Дышать нечем и голова болит что это может быть
1
10 270
У вас головная боль и учащенное дыхание? В этой статье вы узнаете, симптомами каких болезней они могут быть.
Алекс Дим
23-04-2017, 03:43
Головная боль и одышка, не пора ли к врачу?
Головная боль и учащенное дыхание являются симптомами различных заболеваний. Если они приходят одновременно – необходимо пройти обследование. В состоянии нормы мы редко прислушиваемся к ритму сердца, собственному дыханию, ведь нет повода для беспокойства. Организм сам отлично справляется со всеми этими функциями. Но вот когда становится трудно дышать и болит голова – это настораживает и означает, что организму нужна помощь.
Возможные причины
Если разболелась голова, стало трудно дышать – необходимо искать причину. Чаще всего подобные симптомы сигнализируют о:
- Надвигающемся сердечном приступе либо инфаркте. Если к указанным симптомам присоединяются сердечные боли, не стоит медлить, вызывайте скорую помощь!
- Бронхиальной астме, при которой ухудшается общее состояние, болит голова и тяжело дышать. Ее не сложно отличить от сердечного приступа, в первом случае затруднен выдох, во втором – вдох.
- Сосудистых нарушениях, которые помимо описанных симптомов сопровождаются перепадами давления. Помощь врача опять же необходима, ведь запущенное состояние может грозить инсультом.
- Также данные симптомы часто сопровождают тахикардию, анемию, гипертоническую болезнь и остеохондроз.
Как поступить?
Терпеть боль не разумно, а иногда и опасно, особенно если при ней затрудняется дыхание. Поэтому следует обратиться к терапевту, но следует быть готовым к комплексным обследованиям. Возможно, придется посетить невролога, эндокринолога и кардиолога.
Однако уже через несколько дней этот консилиум установит диагноз и назначит необходимое лечение. При этом вы точно будете знать, каких заболеваний не стоит опасаться. Ведь сильная головная боль и учащенное дыхание у многих людей вызывает чувство тревоги, приближенное к панике.
Боли в желудке во время беременности
Свиной грипп – это вирус!
Как проявляется герпетическая инфекция?
Последние новости по гриппу!
Чем опасны нарывы в горле?
Как лечат половые инфекции?
Профилактика инфекционных заболеваний
Народные методы лечения половых инфекций
Тошнит после отравления, что делать?
Длительно персистирующая ЦМВ-инфекция – самое распространенное заболевание во всем мире
Что делать, чтобы избежать инфекционных заболеваний?
Кружится голова на 17 неделе беременности
Боримся с инфекцией
СТОП инфекции на море
Идет эпидемия гриппа
Как применять недорогие противовирусные капли в нос?
Быстро лечим грипп
Как лечить папилломавирусную инфекцию у женщин?
Знать врага в лицо: классификация инфекционных заболеваний
Диагностика инфекционных заболеваний
Ротавирус: “кишечный грипп”
Одновременная боль в голове и животе: причины
Какие инфекции можно подхватить в воде?
Инфекции половых путей
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Представьте себе такую ситуацию:
Вы идете спокойно по тротуару, после работы/занятий домой. Думаете о том, что нужно еще сегодня сделать, чего не хватает в холодильнике…
И вдруг начинаете ощущать легкое беспокойство. В общем, не известно почему (людям всегда кажется, что панические атаки и тревога приходят по неизвестным причинам). Через некоторое время вы чувствуете, что происходит что-то странное, тревожность возрастает…
Сердце начинает биться чаще, дыхание становится поверхностным, в голове звенит. Вам жарко, кажется, что сейчас потеряете почву под ногами, упадете. И вы не можете это остановить! Вы в ужасе!
Вы думаете: “А вдруг это инфаркт!”, “Я сейчас умру!, “У меня инсульт!”, “Я сойду с ума!”.
Эти мысли заставляют бояться еще больше. Сердце вырывается из груди, не хватает дыхания, кажется, что мир вокруг – это нереальный фильм.
Все это одновременно – невыносимо! Вы звоните в скорую.
Этополностью реалистичный пример панической атаки.
Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:
1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать
Под затылком расположены 2 первых позвонка – атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.
Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.
Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.
При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.
Что можно сделать:
- Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
- Холод под затылок на 1 минуту.
- Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
- Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления. Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
- Постепенно давление начнет снижаться.
- При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.
Читайте также: Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2. Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое
Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.
Поэтому спрашиваем себя: “На что я сейчас среагировал?”. А потом говорим себе: “Ну и что? Что будет, если…? А ничего не будет. Завтра наступит новый день”.
Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.
! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.
3. Тахикардия при стрессе
Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль – возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.
Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
Диета при неврозе
4. Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь
Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.
5. Мушки перед глазами после спорта
Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.
6. Низкое давление, боюсь упасть в обморок и умереть
Вы не умрете. Мозг просто засыпает, так как в сосудодвигательный центр не поступает достаточно кислорода. Причина: гиподинамия и вялость мышц. Сердце не может протолкнуть кровь в должной мере.
– сдавите больно мизинец возле начала ногтевой пластины.
– сдавить больно треугольник между большим и указательным пальцем. Так можно даже привести в сознание из обморока.
– нашатырный спирт – это яд. Мозг подает сигнал поднять давление, чтобы выводить через почки яд.
– давим над верхней губой в лунке купидона.
Не забудьте поставить лайк за полезные советы.
И проконсультируйтесь с врачом, если приступы гипертонии повторяются часто.
Если у вас возникли вопросы по тревожности, можете написать мне в инстаграм.
Читайте также:
Онемение/спазмы ног и рук при панической атаке. Откуда берется и что делать? Самопомощь
Тремор рук, одышка, нехватка воздуха – ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧАЕТСЯ? И как справиться?
2 ошибки, из-за которых вы стоите на месте при попытке избавиться от тревоги и симптомов ВСД
Паническая атака и страх задохнуться. Откуда возникает, почему не надо бояться и как помочь себе?
Страх смерти, навязчивые мысли заболеть раком или другой страшной болезнью. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ. Реальный пример
Источник
Пару недель назад, ходил в платную клинику с проблемами с дыханием и комом в горле(темп не выше 37.3), сказали ОРВИ. Пролечился , ком прошел, но дышать всё также тяжело, только теперь ещё и голова постоянно в затылке болит. Что это может быть, уже просто совсем надоело…под вечер тяжелее дышыться в раза 1.5
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте, боль в затылочной области это чаще всего остеохондроз шейного отдела позвоночника или повышенное артериальное давление. Если сердечной патологии у Вас нет – артериальной гипертензии, по узи сердца все также хорошо и рентген лёгких в норме, то нужно заняться лечением шеи – возможно там присутствует проблема.
МРТ или рентген ШОП Вам выполнялось?
Ку, 17 апреля
Клиент
Анна, нет, не делал, давление у меня последнее время в районе 130-140
Терапевт
Из-за повышенного артериального давления вполне может болеть голова, нужно более углублённо обследовать сердечно-сосудистую систему. Пройти УЗИ сердца, узи сосудов головы и шеи, сдать биохимию крови общую с липидограммой, кровь и мочу.
В связи с повышением давления можно начать приём Лориста 25 мг 1 т утром, при резких «скачках» АД использовать Капотен 25 мг под язык. Соблюдать диету с ограничением поваренной соли до 1-3 г в сутки.
Плюс проверить шейный отдел – МРТ или рентген ШОП, консультация невролога по результатам.
Все обследования можно пройти после карантина. Пока контролируйте уровень давления 2 раза в сутки и начните антигипертензивную терапию.
Терапевт, Эндокринолог
Здравствуйте,вы сдавали кровь ? клинический анализ крови, б/х:о.белок, билирубин (общ),алт,аст ,креатинин ,асло ,РФ, срб?бак посев из носоглотки ?(в идеале , респираторный пцр-скрининг на инфекции?)
Ку, 17 апреля
Клиент
Эвелина, сдавал, но до того как появились проблемы
Терапевт, Эндокринолог
Есть результаты обследования?был ли контакт с больными ОРВИ?
Терапевт
Здравствуйте, сложнее сделать вдох или выдох?
Терапевт
Вероятнее всего,что это следствие бронхоспазма, вам необходимо выполнить спирограмму, врач должен выслушать ваши легкие, исключить свистящие хрипы. Вы, кстати,их не ощущаете?
Ку, 17 апреля
Клиент
Мария, нет, и проблемы только со вдохом
Терапевт
В любом случае аускультация лёгких нужна обязательно, и спирограмма. При возможности, сдайте кровь на ковид-19
Пульмонолог, Терапевт
Здравствуйте. На данный момент температура тела повышена или нормализовалась?
Пульмонолог, Терапевт
Тогда это могут быть проявления остеохондроза. В идеале МРТ (рентген) шейно-грудного отдела позвоночника, ЭКГ, ОАК, очная консультация невролога или терапевта по результатам обследования.
Пульмонолог, Терапевт
Терапевт
Добрый день! Головная боль может быть от гиксии в следствии недостаточного газообмена легких (если уж беспокоит одышка).
Вам надо измерить сатурацию кислорода в крови, провести аускультацию легких. Вызывайте врача.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
«Тяжело говорить», «Пропал сон», «Хронически устаю» — это лишь часть жалоб на последствия перенесенного COVID-19. Острая стадия проходит, но плохое самочувствие растягивается на долгие месяцы. АиФ.ru поговорил с пациентам об их жизни после коронавируса.
Семен Долженко: «Приходится заново учиться дышать»
Юрист Семен Долженко болел практически весь апрель и половину мая. Семену 55 лет, и хотя это еще не возраст высокого риска (он начинается с 65), у него коронавирус протекал в крайне тяжелой форме. Речь шла о подключении к ИВЛ, но врачи вовремя сменили тактику лечения, и организм начал отвечать на него, поэтому обошлись кислородной маской. «С ней дышалось легко, без нее — чудовищно сложно, — вспоминает Семен. — Тактика врачей — постепенно сокращать время, проведенное с маской, чтобы легкие „вспоминали“, как дышать самостоятельно. Это было очень трудной задачей. КТ на выписке показал, что поражено три четверти легких. Поэтому то, что после болезни я практически заново учился дышать, не метафора. Учусь до сих пор».
Уже после выписки недели две Долженко было тяжело даже ходить. «Очень быстро устаешь даже от ходьбы по квартире. Живешь периодами бодрости — три часа средней активности сменяются диким упадком сил, как будто ты до этого сутки разгружал вагоны, — рассказывает Семен. — И тогда хочется просто лечь и лежать. Часто болит голова — связываю это с нехваткой кислорода. Настроение подавленное. Как я понимаю, это проблема многих переболевших. COVID-19 может вызывать депрессивный синдром».
Больничный у Долженко закончился, и он вышел на работу. «Тружусь удаленно — и это хорошо, потому что я бы не доехал до офиса. Но даже на работу „с дивана“ сил не хватает, потому что нужна концентрация на задачах, а ее нет. Становишься очень рассеянным, трудно собраться. На работе относятся с пониманием, но я чувствую себя крайне неэффективным сотрудником», — говорит переболевший. — Нашел специалиста по реабилитации, планируем составить какую-то программу восстановления, потому что я уже не уверен, что справлюсь со всем сам».
Надежда Юшкина: «Тяжело говорить и смеяться»
Надежду Юшкину и её супруга недавно сняли с социального мониторинга — с момента, как они заразились коронавирусом, прошло больше трёх недель. Но они тяжело дались семье Юшкиной. Сама Надежда до сих пор не чувствует себя здоровой, а супруга на днях увезла скорая — пошло осложнение на почки.
«Врачи в стационаре сказали — ещё один день, и он бы потерял почку, — рассказывает Юшкина. — Я потихоньку вроде выздоравливаю. Но в любой момент, вот как у мужа, может случиться всё что угодно».
Надежда признаётся, что коронавирус ударил и по нервной системе. Что называется, переболевший «сам не свой».
«Я теперь боюсь сдавать кровь и КТ, — признаётся Надежда Юшкина. — С одной стороны, мне хочется знать результаты, а с другой — врачи говорят, что, если им что-то не понравится в моих анализах, придется снова уходить на карантин. Ко мне вернулось наконец обоняние. У меня отрицательный анализ на COVID-19, но пока мне тяжело громко говорить и смеяться — сразу отдаёт болью в затылке».
Екатерина Сажнева: «Хочу забыть как страшный сон»
Журналист Екатерина Сажнева официально перенесла коронавирус два месяца назад. 21 день она вместе с дочкой пролежала в больнице. Выписали Екатерину 17 апреля, но ей не становилось лучше. Только после выписки при проведении компьютерной томографии у неё обнаружили пневмонию.
«Диагноз „пневмония“ мне был поставлен после того, как меня выписали из больницы через 10 дней, — рассказывает Екатерина Сажнева. — Меня выписали, но мне становилось всё хуже и хуже, и я сама поехала делать платный КТ. Я никого в принципе не обвиняю. Тогда была такая нервотрёпка, и я оказалась в числе первых заболевших в стране. Никто не знал тогда, как лечить и что делать».
После того как выявили пневмонию, Екатерину отправили на домашнюю изоляцию и назначили две группы антибиотиков.
«Я не пила лекарства от малярии, они мне уже были не нужны. Те, кто пил из моих знакомых, у всех полетели то печень, то сердце, то почки, — говорит Екатерина Сажнева. — Два месяца считали, что это чуть ли не панацея, а потом выяснилось, что вместе с тем они подавляют иммунитет, у них побочка жуткая».
После перенесённого коронавируса Екатерину пригласили на реабилитацию. Как она будет проходить, Сажнева ещё не знает. Формируются только первые группы из переболевших.
«Есть много людей, которые уже перенесли COVID-19, и им нужно восстанавливать свои силы, — считает Екатерина. — В моём окружении есть девушка, у которой сосуды головного мозга пострадали. Есть женщина, у которой не вернулось обоняние. Много людей потеряли здоровье. И как не понятно, чем лечить коронавирус, так и не понятно теперь, как восстанавливаться.
У меня лично пострадала периферийная нервная система — пропала чувствительность на ноге. Одна нога нормально, а вторую хоть иголками коли — ничего не чувствую. Как мне объяснили, это такой вариант, что собственная иммунная система начала сражатьcя с оболочками нервов. Какой-то легкий вариант цитокинового шторма. Но пока конкретно что-то сложно утверждать, так как COVID-19 принёс многие симптомы, которые раньше не существовали. А так хочется быть здоровой и чтобы всё забылось как страшный сон».
Павел Морозов: «Собираю себя по чайной ложечке»
Основатель аукционного дома Павел Морозов заболел в марте. Сначала пытался лечиться дома, но температура не сбивалась, а кашель не прекращался. Павел позвонил в скорую, после осмотра его отвезли в клинический госпиталь, перепрофилированный под «ковидоприемник», и диагностировали двустороннюю пневмонию. Анализы Павел сдавал 4 раза, но результат получил только одного — и он был отрицательным. Все остальные тесты затерялись в системе. Но Павел не сомневается — это был коронавирус. Вернуться к нормальной жизни Морозов не может до сих пор.
«Вот уже 2,5 месяца я никак не могу избавиться от общей усталости, потери концентрации, плохого сна, а также „синдрома горячих глаз“, как я это называю: ощущения ближе к вечеру, что у тебя горячие веки, как при лихорадке, — пишет Павел на своей странице в фейсбуке. — И вообще очень тяжело вставать, получается собраться на 3-4 часа в день, а потом как трактор по тебе проехал. Но и отдохнуть тоже не получается: спать больше 4-5 часов организм не даёт».
Павел уточняет: рассказывает это не чтобы пожаловаться, а чтобы предостеречь других. «Берегите себя и свой организм, даже без самоизоляции. Даже если болезнь пройдёт в легкой или, как у меня, в средней форме, совсем не понятно, где вылезут последствия и как потом вы будете себя собирать по чайной ложечке, как это делаю сейчас я», — написал Морозов.
Источник