Если болит голова 4 дня но не сильно
Каждый из нас сталкивался с проблемой головной боли и уже не раз смог оценить все неприятности либо кратковременной, либо длительной, изматывающей цефалгии.
Наш организм реагирует на наличие той или иной болезни, поэтому не стоит просто ждать, когда головная боль пройдет сама. Нужно разобраться в ее видах, причинах и подобрать подходящее лекарство, особенно в случаях, когда несколько дней болит голова, причиняя большой дискомфорт и, конечно же, влияя на качество жизни.
Разновидности цефалгии
Выделяют несколько основных разновидностей цефалгии.
Каждая из них имеет свои особенности в проявлении и в тактике лечения.
Сосудистая цефалгия
Возникает на фоне повышения или понижения кровяного давления. Принято полагать, что головная боль появляется только при гипертонии, но на самом деле голова болит не только при сильном расширении сосудов, но и при гипотонии.
Возможные заболевания:
- гипертония;
- гипотония;
- атеросклероз;
- мигрень;
- шейный остеохондроз;
- височный артериит.
Невралгическая цефалгия
Возникает при заболеваниях тройничного или затылочного нерва в месте их прохождения.
Чаще всего — в челюстно-лицевой области.
Возможные заболевания:
- невралгия затылочного нерва;
- невралгия тройничного нерва.
Боль напряжения
Возникает при перенапряжении.
Причины:
- нервное перенапряжение;
- хронический стресс;
- неудобная рабочая поза;
- зрительное перенапряжение;
- перенапряжение шейных мышц;
Ликвородинамическая цефалгия
Возникает вследствие повышения или понижения внутричерепного давления.
Причины:
- гидроцефалия;
- разнообразные кисты мозга (в частности — кистозные образования шишковидного тела);
- воспалительные процессы в мозге;
- нарушение венозного оттока;
Инфекционная цефалгия
Является одним из симптомов инфекционных заболеваний.
Возможные болезни:
- ОРВИ;
- грипп;
- менингит;
- энцефалит.
Токсическая цефалгия
Может появиться при интоксикации организма отравляющими веществами и медикаментами.
Возможные причины:
- злоупотребление алкоголем;
- попадание в организм токсинов и ядов;
- плохая экологическая обстановка в месте проживания или работы;
- отравление медикаментами.
Онкологическая цефалгия
Возникает при онкологических заболеваниях не только мозга, но и крови или желез внутренней секреции.
Причины:
- опухоли ЦНС;
- другие новообразования.
Существует множество разновидностей и причин головных болей, провоцирующих факторов может быть 2-3 и более.
Для большинства болей характерен смешанный механизм возникновения, а на их появление влияет именно совокупность всех факторов.
Самые распространенные заболевания, вызывающие цефалгию
Несмотря на изобилие причин появления головной боли, хотелось бы подробней остановиться на 3 из них. Это мигрень, отравления и мышечное напряжение.
Мигрень
Мигрень с равной степенью вероятности случается и у детей, и у взрослых, и у подростков. Средняя продолжительность приступов — от нескольких часов до недели.
Если описывать ощущения, испытываемую пациентами во время мигрени, то можно сказать, что болит не только голова, а имеется характерная резкая боль в районе глазниц, также бывают прострелы в сторону уха, челюсти или затылка.
При этом может наблюдаться светобоязнь, тошнота и слезотечение. Причины возникновения мигрени доподлинно неизвестны, существуют только недоказанные теории. Единственное, что можно сказать с уверенностью, — женщины страдают этим недугом гораздо чаще.
Головные боли напряжения
Возникают в первую очередь на фоне стресса, неправильного режима питания и питья, недосыпа, длительного нахождения в неудобном положении. Подобная боль характеризуется интенсивными неприятными ощущениями в области лба, отдающими внутрь головы.
Подобные головные боли часто являются хроническими и сопровождаются постоянной усталостью, плохим сном, снижением аппетита. Они могут длиться по несколько часов в течение 15-30 дней.
Отравления
При отравлениях продуктами питания или алкогольной продукцией могут появиться головные боли, но и их трудно назвать продолжительными. Отравиться можно не только едой или напитками, но и лекарственными препаратами. В связи с этим пациентов постоянно предупреждают, что бесконтрольный прием лекарств не только не поможет в текущей ситуации, но и может привести к отравлению.
Такие случаи довольно часты, и продолжительность заболевания напрямую зависит от времени, которое необходимо на выведение лекарств или алкоголя из организма.
Рекомендации для уменьшения болевых симптомов
Каждый из вышеперечисленных видов цефалгии сопровождается весьма неприятными симптомами. Возможно головокружение, тошнота, светобоязнь, пациент может жаловаться, что болит голова несколько дней подряд, не переставая. В таком случае есть способы справиться с болями в домашних условиях до посещения медицинского учреждения. А именно:
- попить чай с мелиссой, лимоном или мятой;
- хорошо проветрить помещение;
- погулять на свежем воздухе;
- сделать самомассаж, лучше всего височной и затылочной области головы;
- время от времени принимать контрастный душ.
Профилактические меры
Первоочередной профилактической мерой всегда являлся здоровый образ жизни. Нередки случаи, когда длительная головная боль отступает просто после нормализации режима сна и отдыха. Если долго болит голова, то иногда бывает достаточно прогулки по свежему воздуху. Но когда вас буквально изводит непроходящая головная боль несколько дней кряду, и вы не знаете, что это может быть, то безотлагательно нужно идти на прием к врачу.
Если вы употребляете много кофе, шоколада, копченостей, алкоголя и пищи с вредными добавками, то впоследствии можно не задаваться вопросом, почему долго болит голова.
Также необходимо по возможности комбинировать физическую и интеллектуальную нагрузку, дольше заниматься в спортзале и по возможности сбалансировать режим своей работы, чтобы избежать перенапряжения. Часто бывает, что 5 дней или даже месяц болит голова, но пациент пытается справиться с этим при помощи бесконтрольного приема таблеток. В этом случае человек не только теряет время, необходимое для лечения, но и может нанести непоправимый вред здоровью.
Головная боль у женщин
Отдельно хочется выделить тему женской цефалгии. Это легко можно объяснить изменением гормонального фона, что является причиной частых головных болей и перепадов настроения. Головная боль несколько дней подряд может беспокоить представительниц прекрасного пола в период:
- начала менструации;
- ранних сроков беременности;
- климакса.
Во всех этих случаях голова болит не по причине наличия каких-то патологий, а в связи с изменениями гормонального фона. Не очень интенсивную головную боль можно унять при помощи холодного компресса или продолжительного отдыха. Особое внимание нужно обратить, если у беременной женщины не проходит головная боль на протяжении некоторого времени.
Серьезность ситуации заключается в том, что во время беременности запрещено принимать большинство обезболивающих препаратов. Если симптомы появились, допустим, из-за неправильного питания или отсутствия достаточного количества воздуха в помещении, то справиться с ними будет легко.
Но если головная боль не дает вам покоя два дня или более, не стоит ждать, пока она сама пройдет. Нужно в срочном порядке обращаться к лечащему врачу.
Диагностика заболевания
При обращении в медицинское учреждение необходимо подробно изложить врачу свои жалобы:
- акцентировать внимание на самых первых, возможно, даже незначительных проявлениях боли;
- уточнить, какую форму имеют приступы головной боли, постоянную или периодическую (уточнить, сколько по времени длится приступ);
- назвать дополнительные симптомы, сопровождающие этот приступ;
- указать, на каких участках головы болезненность проявляется больше;
- охарактеризовать болевые ощущения.
Также вы можете ускорить процесс диагностирования собственными соображениями по поводу того, почему болит голова, так вам кому, как не вам, лучше всех известны индивидуальные особенности вашего организма. И очень важно упомянуть о наличии или отсутствии черепно-мозговых травм, эта информация может кардинально изменить план дальнейшего лечения.
После вашего разговора врач должен будет направить вас на дополнительные анализы и обследования:
- МРТ;
- проверку сосудов головного мозга и шеи;
- общий и биохимический анализ крови;
- электроэнцефалографию;
- консультации других специалистов.
Лечение головных болей
Если таблетки не помогают, пациенту должны назначить адекватное лечение, и неважно, уже неделю болит голова или только второй день. Это могут быть и различные процедуры, и назначение лекарственных средств.
К немедикаментозным методам лечения относятся:
- ЛФК;
- физиотерапия;
- массаж висков и шейно-воротниковой зоны;
- иглорефлексотерапия;
- примочки и компрессы.
К лечебным препаратам, назначаемым в зависимости от вида цефалгии, можно причислить:
- антидепрессанты;
- препараты для расслабления мышц;
- противовоспалительные препараты (нестероидные).
Существует много различных методов борьбы с головной болью, в том числе и народные средства, но только квалифицированный специалист сможет грамотно диагностировать заболевание, разъяснить, что делать, и назначить правильное лечение.
Какие действия категорически запрещены при головных болях
Даже если придерживаться всех рекомендаций для профилактики цефалгии, использовать перечисленные способы уменьшения и устранения ежедневной головной боли, один неверный шаг может свести все ваши усилия на нет. К нежелательным действиям можно отнести привычку некоторых пациентов терпеть головную боль.
Многие считают, что анальгетики вредны, и лучше просто подождать, пока боль сама отступит. Но это не так, прием таблеток при первом появлении симптомов может предотвратить более сильный приступ. Лучше всего принять лекарство сразу, так как при головной боли организм испытывает стресс, который негативно отражается на качестве жизни и может спровоцировать появление тревожных состояний и даже депрессий.
Не стоит приглушать боль при помощи алкоголя. Такой метод может улучшить ситуацию только в случае понижения давления, а во многих других способен даже усилить приступ.
Также не рекомендуется посещать парилку или пытаться унять боль при помощи холодных обливаний. Это приводит к резкому расширению или сужению сосудов и может быть опасным для организма, который и так испытывает колоссальные нагрузки.
Изучив информацию по поводу цефалгии и методов ее лечения, не забывайте, что головная боль является реакцией организма на сбои в работе. Если цефалгия возникает не чаще 2 раз в неделю, то нет повода для беспокойства. Но данный вопрос требует индивидуального подхода, и к любым симптомам нужно относиться с осторожностью.
Если головная боль не проходит, и продолжительные спазмы мешают вам наслаждаться жизнью, обязательно обратитесь к специалисту. Если врач уже поставил вам диагноз и назначил лекарство, то необходимо его принять, но все-таки попытаться выяснить причины длительной головной боли.
Источник
Согласно статистике, на головную боль ежедневно жалуется около 20% взрослого населения. Встречается цефалгия в промышленных районах с высоким содержанием в воздухе выхлопных газов, а также в крупных городах, где шум автомобилей не прекращается даже ночью, поэтому больным тяжело расслабиться.
Не всегда заболевания провоцируют неприятные ощущения. Она встречается даже у здорового человека. Природа заболевания бывает простой: неблагоприятные погодные условия, нерегулярный сон, высокая загруженность на работе.
Виды цефалгии
Непроходящая боль второй день или даже вторую неделю отражается, как на общем состоянии организма, так и на продуктивности человека в работе. Прежде чем приступить к лечению и подавлению болевых ощущений, желательно выявить их причины. В этом больному помогает дифференциация болей по характеру, силе и продолжительности.
Мигрень и мигренозный приступ
Мигрень характеризует такая клиническая картина, как приступообразные боли в какой-либо части головы (в основном виски или лобная доля), чаще это пульсирующая головная боль. При этом могут наблюдаются и неприятные симптомы со стороны ЖКТ (тошнота, рота).
Мигренозные приступы два дня подряд встречаются в 16-20% случаев. Врачи выделяют некоторые факторы, способствующие проявлению мигрени – это пол, возраст и психоэмоциональный характер человека.
Также различают характер болей:
- легкая;
- средняя;
- тяжелая.
В первом случае легкая головная боль позволяет заниматься повседневными делами, принося несущественный дискомфорт.
При средней тяжести течения болезни работоспособность снижена, сконцентрироваться на выполнении поставленных задач практически невозможно.
В последнем случае пациент ощущает острую необходимость прилечь, его мучает тошнота.
Энцефалит
Энцефалит – заболевание ЦНС, вызванное болезнетворными бактериями и вирусами. Причины возникновения:
- укус клеща, который является переносчиком вируса (на 5 день уже виден диагноз);
- японский энцефалит, который проявляется после укуса комара, питавшегося до этого кровью инфицированного;
- гриппозный энцефалит проявляется на фоне перенесенного гриппа, как осложнение, (обычно 2-3 дня подряд болит голова). Без должного лечения бывает и 4 дня подряд);
- ревматический энцефалит как инфекционно-аллергическое заболевание наносит вред ЦНС (проявляются патологические изменения коры головного мозга), суставам и сердцу;
- эпидемический энцефалит — опасное заболевание, унесшее в прошлом веке около миллиона жизней, но природа до сих пор не выявлена.
Больной чувствителен к яркому свету и резким звукам, его мучает головная боль 4 или 6 дней подряд, полное излечение за две недели. В тяжелых случаях он не в состоянии что-либо делать, даже встать, и имеет острую необходимость принимать обезболивающие препараты.
Часто наблюдают дезориентацию и провалы в памяти. Серьезными последствиями заболевания являются нарушения в речевом аппарате, слухе и зрении. Повреждение коры мозга вызывает умственную отсталость и изменение личности. Лечение в этом случае серьезное и интенсивное.
Кластерные боли
Иногда пациенты характеризуют их как пульсирующая головная боль. Заболевание схоже с мигренью, но есть отличия:
- резкая, пронизывающая боль;
- кажется, что больной плачет, но это только последствия усиления боли, из-за чего глаза слезятся, неделю не переставая;
- возникает ряд сторонних симптомов: повышенное потоотделение, бледность и болезненность (если надавливать) кожных покровов больше недели;
- точность и непродолжительность — каждый день боль проявляется в определенный период времени и не длится более полутора часов. Приступы появляются и вновь пропадают в одном месте длительное время.
Боли напряжения
Пациенты испытывают ноющие и тупые болезненные ощущения, иными словами давящая головная боль, также имеет двусторонний характер. При эпизодическом проявлении приступы встречаются часто, но не более 15 случаев в месяц. При хроническом течении — от 4 дней в неделю и более 15 дней в месяц.
Провоцирует такую боль психическое перенапряжение. Хронический стресс является причиной мышечных спазмов, из-за чего сдавливаются сосуды, и питание мышц ухудшается. Тревожное состояние, депрессия понижают уровень серотонина, который несет противоболевую функцию.
Менингит
Заболевание с инфекционно-воспалительным характером, локализуемое в оболочке головного мозга, а также спинного. При этом весь день болит голова. К причинам, вызывающим менингит, относят ряд грибков, бактерий и вирусов.
Достаточно опасное заболевание, поскольку грозит летальным исходом, поэтому при первых симптомах нужно обратиться к врачу. Лечение только стационарное больше недели. Симптомы:
- повышенная температура;
- тяжелая головная боль (5 дней подряд);
- болит голова в затылке, тяжело поворачивать и наклонять;
- отсутствие аппетита, тошнота, рвота, которая не приносит облегчения;
- слабость.
Основные причины продолжительных головных болей
Даже незначительные причины приводят к сильным головным болям целыми днями. Провоцируют их как внешние факторы, так и внутренние. К внешним относят магнитные бури, плохую экологию, производственный шум. Внутренними считают болезни и генетическую предрасположенность.
Хронические стрессы
Стрессы не только вызывают неприятные ощущения на протяжении нескольких дней, но и ослабляют весь организм в целом. Постоянное напряжение ухудшает сон, измученный неврозом человек не может долго уснуть и расслабиться, от чего появляются проблемы с концентрацией и сутки болит голова.
К общей картине присоединяются слезливость, потоотделение, повышенное сердцебиение и давление.
Атеросклероз
Атеросклероз сосудов головного мозга также является причиной частых болей, которые сопровождаются тяжестью. Они не проходят и усиливаются к концу рабочего дня. Основным признаком является постоянство и цикличность болевых ощущений.
Черепно-мозговые травмы
Цефалгия после перенесенных травм длится примерно 2 недели. В этом случае требуется диагностика для необходимого лечения. Определяют степень и тяжесть ЧМТ, из-за которой может головная боль не проходит три недели.
Остеохондроз шейного позвонка
Остеохондроз выявляют после жалоб на болезненные ощущения в затылке долгое время. Это вызвано сдавливанием позвоночных нервов, смещением позвонков шейного отдела, грыжей и т. д.
В данном случае резкие движения шеей, травмы позвоночника, неправильное положение шеи во время сна, малоподвижный образ жизни и лишний вес только усугубляют ситуацию. После лечения и упражнений все проходит на пятый день.
Гипертония
При гипертонии перепады артериального давления приводят к цефалгии. Клиника болей из-за проблем с АД обширна:
- легкая головная боль;
- сдавливающая и пульсирующая боль;
- резкая и ноющая боль.
В этом случае необходимо быстро начать лечение, чтобы не вызвать кровоизлияния в мозг.
Сахарный диабет
Если возникает недомогание на фоне диабета, это говорит о невропатии и гипогликемии. При невропатии болевые ощущения говорят о высоком уровне глюкозы. При гипогликемии содержание глюкозы меньше нормы.
Главное – не перепутать боль с мигренью и произвести необходимый контроль, тогда на второй день ничто беспокоить не будет.
Сигареты и спиртные напитки
Пагубное влияние алкоголя и курения доказано давно. Они разрушают нервную систему, загрязняют и портят сосуды. Похмелье является невероятным стрессом для организма, когда сильно болит голова, и тошнота не даёт даже вздохнуть.
Медикаментозные препараты (абузусная боль)
Причиной для данного типа боли считают бесконтрольное употребление различных медикаментов, когда вырабатывается привыкание и не проходит голова вообще.
Часто называют это неправильно подобранной терапией против мигрени. Сочетание обезболивающих препаратов и кофеина кодеином тоже провоцирует абузусную боль.
Это может быть анемия
Анемия редко обходится без болевых ощущений, поскольку при данном заболевании наблюдается гипоксия, интоксикация и повышенное внутричерепное давление. От пациента часто слышат, что у него уже неделю болит голова, имеется тупая боль в области висков.
Необходимо проводить комплексное лечение, где будет уделено внимание цефалгии и анемии.
Артериит
Это заболевание характеризуется воспалительным процессом в артериях головы и шеи. Боль имеет слабовыраженный, ноющий характер, длящийся продолжительное время. К вечеру обычно усиливается.
Оно встречается только у пожилых людей, и выявить причину пока не удалось.
Опухоли головного мозга
Новообразования даже незлокачественные имеют серьезные последствия для здоровья. Головная боль, переваливающая уже за три недели, будет первым признаком при возникновении какого-либо изменения в структуре головного мозга. При этом они сопровождаются головокружениями, может подташнивать.
Артериальная и внутричерепная гипертензия
Внутричерепная гипертензия известна как повышенное внутричерепное давление. Боль возникают целую неделю из-за формирующейся в тканях головного мозга патологии: увеличение объемов спинномозговой жидкости, крови или тканевой жидкости.
Проявляется она в утренние часы и при тяжелом течении болезни сопровождается тошнотой, также у больных отмечают синяки под глазами и нервозность.
Пониженное артериальное давление
Если долго болит голова, многие жалуются на пониженное артериальное давление, и это неудивительно. Их мучает пульсирующая боль в затылочной и лобной долях, что возникает из-за нарушения кровообращения. Избавиться от цефалгии в этом случае просто, а иногда и вовсе достаточно выпить кофе.
Из-за чего несколько дней подряд болит голова у ребёнка?
К жалобам детей на боли стоит относиться с особым вниманием, поскольку в силу юного возраста они не в состоянии точно описать симптомы и вовремя обратиться за помощью.
Причины возникновения боли у ребенка:
- мигрень, как генетическое заболевание, проявляется уже в детском возрасте;
- невралгические проблемы характеризуются острыми или тупыми болезненными ощущениями в висках и затылке;
- травмы часто встречаются у детей, но серьезные опасения вызовут возникшие головные боли;
- внешние факторы – тоже может болеть голова.
У врачей 5 типов цефалгии
Цефалгия никогда не появляется без причины. Поэтому по характеру болей определяют природу того или иного заболевания.
Невралгическая
Невралгическая цефалгия представляется как приступообразная боль, будто бы стреляющая в течение нескольких дней. Движение челюстью, бритье лица, жевание – все свидетельствует о воспалении тройничного нерва. В этом случае важно исключить гайморит.
Сосудистая
Она длится каждую неделю и считается самой распространенной. Это обусловлено резким сужением или расширением сосудов. По сосудам проходит большее или меньшее количество крови, чем необходимо.
Кажется, что болит голова, не переставая, а по ней ударяют молоточками, больным приходится уйти на больничный.
Инфекционно-токсическая
В этом случае неприятные ощущения очень долгие, при отсутствии должного лечения и вовсе вероятен летальный исход. Это обусловлено воспалительным процессом во всем теле, а особенно в ЦНС. Происходит заражение опасными бактериями и вирусами, что ослабляет иммунитет в целом.
Напряжения мышц
При перенапряжении мышц, ежедневных нагрузках в спортзале может возникать боль в черепной коробке. Присутствует ощущение давления на затылочной и височной долях. Этого не произойдёт, если давать организму соответствующий отдых после нагрузок.
Ликвородинамическая
Встречается у пожилых людей, склонных к изменениям в АД. У них происходит повышение внутричерепного давления. У остальных это вызывается осложнениями других заболеваний: во время простуды и сильного насморка.
Что делать?
Боль всегда проявляется в самый неподходящий момент, поэтому редко кто к этому подготовлен. Только после ряда приступов можно найти оптимальное средство. При регулярных болях не затягивайте с визитом к врачу.
Диагностика заболевания
Головная боль свидетельствует о другом заболевании, которое провоцирует ее, или наличии чувствительности к изменениям погоды. Обнаружить то или иное отклонение от нормы помогут симптомы и современная диагностика.
При первичном осмотре врач устанавливает предварительный диагноз по клинической картине и направляет к специалисту соответствующего профиля. Если есть серьезные причины, то назначают прохождение инструментальной диагностики:
- ЭЭГ определяет колебания электрических потенциалов в головном мозге;
- осмотр глазного дна офтальмологом на предмет наличия ряда патологий;
- МРТ дает картину о состоянии всей мозговой активности, выявляет отклонения на ранних стадиях;
- УЗДГ – это метод, определяющий состояние сосудов головы и позвоночника в шейном отделе (если болит затылок).
Быстрая помощь
При проявлении недомогания лучше прилечь и оградить себя от раздражителей. Если это не помогает, и голова не проходит, то прибегают к лекарствам. Нужно оценить ситуацию и исключить вызывающие боль заболевания, затем принять необходимые препараты.
Если присутствует ощущение подавленности, пациент ватный и бледный, больно глотать, то это значит, что у него простуда или иное вирусное заболевание.
Когда таблетки не помогают?
Таблетки не помогают в двух случаях:
- если неправильно подобрано лекарство;
- если выработалось привыкание к одному из них.
| Нурофен | Используют для облегчения болевого синдрома. Принимают после еды по одной таблетке, при необходимости 3-4 раза. На четвертый день лучше отказаться от применения и обратиться к врачу. |
| Темпалгин | Взрослым 1-3 таблетки в день, не более 3-5 дней. Противопоказан во время беременности. |
| Цитрамон | Принимают по 1 таблетке, не более 3-х в день, употреблять можно и третий день подряд. |
Как избавиться народными средствами?
До изобретения анальгетиков люди при мучавшем целый день недомогании применяли травы, настои и массажи для купирования боли. Простой и популярный метод — мятный чай, он успокаивает и снимает спазм.
Некоторые прикладывают к вискам кусочки лимонной кожуры, затем их следует убрать через 10-15 мин во избежание раздражения.
Профилактика — лучшее лечение болевых ощущений
Правильная профилактика и регулярные осмотры, самоконтроль и правильное питание помогут справиться с рядом заболеваний без лекарств и не позволят чувствовать боль три дня подряд и больше:
- Начинать день нужно с зарядки организма, чтобы разбудить кровеносную систему и разогнать метаболизм.
- Просыпаться нужно в определенное время в течение недели.
- Вечером прогулка на свежем воздухе успокоит нервную систему.
Визитов:
9 649
Источник