Если болит голова в 25 недель
Головная боль — это достаточно неприятное болезненное ощущение, которое может просто напросто испортить даже самый долгожданный и прекрасный день. Особенно самые неприятные те боли, которые возникают во время беременности. Стоит заметить, что беременность достаточно часто проявляет себя именно головными болями. Более 15 — 19% беременных жалуются на сильные головные боли, которые сопровождают их всю беременность, а после родов проходят сами собой. Зачастую в период беременности голова болит или может болеть из-за разных факторов (которые мы конечно же рассмотрим ниже), но чаще всего болезненные ощущения начинают проявляться с 12 недели и могут длиться даже по 31 — 37 неделю.
Основные причины головной боли
1. Мигрень — пожалуй самое опасное и коварное заболевание. Стоит заметить, что раньше его называли “болезнью аристократов”. Чаще всего такой недуг проявляется у женщин в возрасте 15 лет и может сопровождать практически всю жизнь. Во время беременности болевые ощущения могут обостряться и начиная с 12 недели женщину могут преследовать приступы боли.
2. Перенесенные стрессы — могут вызывать достаточно сильные головные боли. Особенно в период с 22 — 23 недели беременности и по 25 — 26 старайтесь меньше всего поддаваться стрессам, так как это один из самых тяжелых периодов. Достаточно часто именно с 22 по 26 недели могут происходить замирания плода или же происходить преждевременные роды. Так что стоит быть бдительными.
3. Усталость и перегрузки на работе — помните, что все сказывается не только на Вас, но и на Вашем будущем малыше. Старайтесь себя беречь с первых недель беременности и если у Вас болит голова, то попробуйте откинуть все проблемы и заботы и просто отдохните.
4. Психическое состояние — очень сказывается на самочувствии беременной. Начиная с 12 — 15 недели женщина, как правило, начинает волноваться и накручивать себя относительно того, все ли нормально с плодом, хорошо ли он развивается. Женщины достаточно эмоциональны и становятся очень нервными, и чаще всего состояние может усугубляться именно на 31 — 37 неделе беременности (так как до родов остается всего ничего).
5. Гормональные изменения — происходят чаще всего с первых недель беременности, начиная с 12 — 19 недели женщина может ощущать гормональные всплески (которые достаточно часто являются провокатором головной боли), а вот к 24 — 26 неделе состояние стабилизируется и гормоны нормализуются.
6. Лишний вес — как правило, в период беременности женщина набирает (достаточно стремительно) лишний вес, так как кушает за двоих и начиная с 15 19 недели вес стремительно растет, а вот к 31 — 37 недели беременная может набрать около 12 — 19 килограмм. Но, стоит учесть,что при стремительном наборе веса также могут возникать головные боли. Чаще всего голова болит именно с набором 12 — 15 килограмм. А самое ужасное то, что в период беременности достаточно сложно контролировать себя и свои желания.
7. Остеохондроз — как правило, голова болит именно в области затылка и шеи. Начиная с 19 недели беременности боли могут усиливаться и разрастаться, но не стоит оставлять их без внимания, так как с такими болями справиться без медицинской помощи практически невозможно. Зачастую, если не лечить данный недуг, то к 23 — 26 недели боли могут становиться просто невыносимыми.
8. Артериальное давление также является провокатором того, что начинает болеть голова. Перепады давления происходят, как правило, из-за изменения погодных условий. Чаще всего именно с 19 — 22 недели женщины начинают быть более чувствительными к таким перепадам. Так что лучше регулярно измерять давление.
На самом деле причин возникновения головных болей достаточно много и в период беременности с ними справляться достаточно сложно, так как половину лекарственных средств принимать нельзя. Но, при этом уже с 12 недели Вы будете обязаны встать на учет к гинекологу и наблюдаться у него всю беременность (то есть до 37 недели акушер — гинеколог Ваш главный врач). Кстати, при желании именно на 22 — 23 неделе врач сможет Вам сказать пол будущего малыша.
Не стоит также забывать, что важную роль играет возраст будущей мамы, так как канадские ученые доказали, что девушки в возрасте 19 — 23 лет намного проще переносят беременность и намного меньше жалуются на возникновение головной боли, чем женщины в возрасте 31 — 37 лет. Поэтому, все ученые твердят в один голос, что рожать лучше именно в период с 19 до 26 лет, дабы облегчить себе беременность. Но, в наше время мало кто прислушивается к этим наставлениям. Да, некоторые девушки рожают в 25 — 26 лет, но многие оттягивают этот период к 35 — 37 годам, так как в 22 — 23 года многие девушки еще сами чувствуют себя детьми.
Лечение народными средствами
Стоит отметить, что известные доктора утверждают, что если у беременной болит голова, то такие же боли испытывает и ее малыш. Так что очень важно попытаться избавиться от боли как можно быстрее. Давайте рассмотрим основные методы:
• расслабляющий массаж — очень хорошо делать такие массажи начиная с 12 — 15 недели и продолжать их до родов. Стоит отметить, что сейчас есть специальные курсы для будущих родителей, на которых мужчин обучают специальному массажу, который помогает избавиться от головной боли;
• прогулки на свежем воздухе — всю беременность стоит пытаться как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Начиная с 15 недели старайтесь как можно больше ходить, а вот с 25 — 26 недели лучше больше сидеть на свежем воздухе. Ну а на 37 недели лучше просто себя беречь и ждать долгожданного малыша (при этом нагрузки и прогулки стоит сократить).
• ароматерапия — очень хорошо помогает расслабиться и избавиться от головной боли. Особенно советуют устраивать такие релаксы перед сном (с 15 недели и до 24 — 25). При этом стоит смотреть, нет ли у Вас непереносимость к определенным запахам, так как именно такие запахи могут спровоцировать приступ боли.
• занятия йогой — помогают очень хорошо расслабиться и, как утверждают сами беременные, почувствовать своего малыша. Заниматься йогой для беременных можно буквально до 37 недели, но многие женщины из-за каких-либо внутренних страхов прекращают занятия на 24 — 26 неделе. Стоит отметить, что практики йоги рекомендуют всем девушкам начинать заниматься йогой с 22 — 23 лет, так как это очень хорошо развивает тело и помогает расслабиться;
• плавание — очень хорошо помогает развивать тело и задействует практически все группы мышц, что очень хорошо для беременной. Если у Вас болит голова, то обычное расслабленное плавание поможет Вам избавиться от головной боли и получить массу удовольствия. Но, не стоит забывать, что нужно достаточно осторожно выбирать бассейны и ходить только в новые и качественные спорт — центры (дабы не наградить себя каким-либо заболеванием);
• также, очень важно следить за качеством своего сна. Старайтесь ложиться спать не позднее 22:00 — 23:00 и спать не менее 8 — 9 часов;
• очень важно на протяжении 24 часов заботиться о себе и своем малыше;
• кушать необходимо не менее 4 — 5 раз в день (то есть в течение суток, ведь многие мамочки именно ночью начинают испытывать чувство голова);
• старайтесь не смотреть на ночь (после 22:00 — 23:00) фильмы ужасов.
Помните, что в Вас развивается и растет новая жизнь и нужно беречь ее в течение 24 часов в сутки. Обязательно правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, слушайте классическую музыку и читайте своему ребеночку. Когда Ваш малыш вырастет он будет Вам очень благодарным.
Кожа человека – все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник
Бывает так, что счастливая пора беременности омрачается головными болями, которые способны просто таки изводить беременную женщину. Мигрень является довольно распространенной болезнью у представительниц слабого пола, которые ждут малыша. Неприятным сюрпризом для женщин бывает то, что мигрень может стать частой гостей даже в том случае, если до зачатия Вы никогда не страдали от головных болей.
Почему болит голова при беременности
Почему же у беременных женщин часто болит голова? Что на это влияет и от чего это зависит?
Часто мигрень является одним из проявлений какой-то болезни – гипертонии, сосудистой дистонии, инфекционных и обменных недугов. Также головные боли могут возникать в результате заболеваний головного мозга. Не стоит забывать также и о том, что беременность – это время, когда многие системы женского организма претерпевают капитальную перестройку. Речь идет о гормональной системе, иммунной, пищеварительной, мочевыделительной и сердечнососудистой. В этот период основной причиной мигреней вполне может быть изменение сосудистой реактивности. Это связано с тем, что с ходом беременности объем крови увеличивается, а значит, повышается венозное давление. Эти изменения не проходят бесследно для нервной системы женского организма. Как результат, Вас могут периодически беспокоить мигрени разной интенсивности.
Виды головной боли при беременности
Врачи, классифицируя головную боль, выделяют разные ее типы.
Мигрень
Вид боли, который чаще всего мучит беременных женщин – мигрень или головная боль напряжения. Беременным женщинам не стоит волноваться на счет влияния этого типа боли на течение беременности, а также на развитие малыша в утробе. Мигрень никоим образом не способна негативно влиять на кроху. Единственный нюанс состоит в том, что мигрень способна существенно усложнить жизнь лично Вам.
Боль, вызваная гормонами
Первые три месяца беременности могут быть омрачены головными болями, которые провоцируются гормонами, стремительно накапливающимися в организме будущей мамы. Также негативно повлиять на самочувствие могут переживания женщины по поводу того, что ее вес стремительно увеличивается. Однако далеко не всегда нервы или гормональные процессы виноваты в том, что у Вас раскалывается голова.
Боль из-за мышечного напряжения
Бывает так, что мигрень возникает из-за чрезмерного напряжения мышц шеи. Если Вы работает в неудобном положении, то это может быть причиной возникновения головной боли.
Другие причины
Также головную боль могут спровоцировать следующие факторы:
- понижение артериального давления,
- повышение артериального давления,
- аллергия,
- нарушения сна.
Что можно беременным от головной боли
Лечение боли лекарственными препаратами ограничивается, поскольку они могут отрицательно сказаться на течении беременности и формировании плода. Прежде всего, необходимо выявить причину и только тогда приступать к снятию боли.
- Иногда достаточно просто проветрить помещение, отдохнуть в тишине и полежать. Кроме того, попросите кого-нибудь помассировать вам голову кончиками пальцев. Вы в это время максимально расслабьтесь.
- Другой народный метод избавления от головной боли – помыть голову теплой водой.
- Приложите компресс к прохладным содержимым ко лбу, вискам или затылку.
- Могут помочь и напитки с мятой, мелиссой, шиповником, ромашкой, так как они обладают успокаивающими и болеутоляющими свойствами. Если боль возникла из-за низкого давления, попейте крепкий сладкий чай.
- Подействует и эффект плацебо: верьте, что боль пройдет без приема препаратов и это сработает. Стоит всего лишь один раз заставить свой мозг и в дальнейшем таблетки вообще могут вам не понадобиться.
Но если терпеть нет сил (да и терпеть сильную головную боль вреднее, чем пить таблетки), купировать головную боль во время беременности могут парацетамолсодержащие препараты: таблетки Эффералгана, Панадола, не вызывающие привыкания. Последний имеет в составе кофеин и в связи с этим может использоваться, когда голова болит во время беременности из-за низкого АД.
Аспирин и его производные (таблетки Аскофена, Цитрапара, Цитрамона) во время беременности строго запрещены, особенно на ранних сроках беременности, не забывайте об этом. Из-за него могут сформироваться пороки развития плода, например, сердца и челюстно-лицевой части. На позднем сроке прием Аспирина увеличивает в разы угрозу сильного кровотечения при родах.
Таблетки Анальгина, Баралгина, Спазмалгона, Спазгана являются токсичными и при частом приеме формируют патологии в кровеносной системе.
Существуют и особая группа препаратов, которые принимают при мигрени. Их могут разрешить и беременной, но только после назначения врачом.
Автор публикации: Виктория Тетерина
Источник
Зачатие произошло очень быстро, на первый цикл. Мне на тот момент было 25 лет, я подумала воууу как всё легко. Сама беременность не так легко протекала. Токсикоза не было, но на 19 неделе поставили ИЦН и шейка начала резко укорачиваться, месяц на сохранении и они решают ставить пессарий- который я сама по сути и выпросила. Далее ещё несколько кругов сохранений, слёз. Я сама себя накручивала по поводу и без, то ребенок не шевелится, то схватили почки и так по кругу. Пришла в себя только к 30й неделе. ПДР мне ставили на 12 декабря 2016года, это как раз первая годовщина нашей свадьбы. Но я думала что рожу раньше, вот прям сразу после снятия пессария. Сняли мне его в 37 недель, пролежала я у гинеколога 2 часа, ничего не началось- сказала иди гуляй, жди схваток. Я подписала обменную карту у нас в Перенатальном центре и стала ждать. С врачом не договаривалась, решила рожать с дежурной бригадой.
Каждый день я так ждала родов, так как ни спать, ни лежать уже было не выносимо- все болело, проходили дни за днями, а я никак не рожала. Я уже начала пускать в ход все методы что знала и по лестнице ходила и много гуляла и мужетерапия…
И вот он день Х. 11 декабря за день до ПДР в 13:00 начало прихватывать живот…ну так слегка, у мужа выходные мы целый день валялись и смотрели передачу. Решили пообедать и тут я чувствую что эти боли прям мне мешают есть, решила засекать – интервал был через каждые 4-5 минуты. Я пошла в душ- начала быстро собираться, говорю мужу блинн я так вафельку хочу- пойди купи я сейчас съем, а то после родов нельзя будет))) А он мне – давай передачу досмотрим и потом… Всмысле?? Я РоЖаЮ…он все не верил, так как у меня часто были треники. И я уже много раз думала что рожаю…Но увидев что меня уже начинает прям не много скручивать- поверил. Пока суть- дело на часах 16:00. Мы выезжаем в род.дом. В 16:30 там, у нас партнёрские роды, я сразу сказала что если это не оно поеду опять домой и там не останусь. Был срок 39 недель и 6 дней. В приемном нас приняли нормально, спустился врач посмотрела- и торжественно сказала – Вы в родах, открытие 4 см. Мы поднялись в род.зал… все хорошо, положили на КТГ, боль довольно терпимая, я ещё про себя подумала… Хм… И не очень то и больно чего так все орут…в этот вечер родила я одна. Мы с мужем включили продолжение передачи, смеялись, играли в игры, прям курорт. На часах 19:00 лежу, чувствую что-то сщелкнуло и потекли воды, они светлые их очень много. Позвали врача, она посмотрела и говорит вот сейчас начнётся- если что иди в душ. А я думаю, мне и так нормально. Но минуты через 2 действительно начался АД схватки шпарили минуту через минуту, это была настолько адская боль, что я уже была в бреду, я выла, орала, ползала на карачках и кричала, что б меня обезболили- влили мне наркоты, да хоть что- нибудь. Я просто висела на муже, даже теряла сознание от боли, они постоянно мне пшикали в лицо водой, что бы я пришла в себя. Решили посмотреть открытие и обезболить, но уже было поздно открытие было уже 8 см. На часах 21:10, она говорит что последние 2 см не могут открыться так как шейка по краям дубовая, поэтому на схватке мне нужно выгибаться назад, а я не могу- я хочу согнуться в пред, спасибо мужу , он меня держал за плечи и не давал согнуться вперёд. Я вообще незнаю как бы там выжила, если б не он. Потом боль почти прекратилась и начались потуги, но ребенок был высоко и не как не опускался, где-то минут через 15 мне разрешили по чуть-чуть тужится что бы ребенок опустился..так прошло ещё минут 20, было уже очень больно в промежности, мне казалось я ее никогда не вытужу. Сказали Головко где нужно- пошли на кровать- трансформер рожать, и так потуг 7, а я не могу родить голову, она говорит сгрупируйся, ноги подожми и тужся, а сил у меня совсем нет, муж сзади за плечи помог мне, он дышал со мной каждую схватку, да и думаю тужится тоже)). Сказали если за эту потугу не рожу голову- сделают эпизио. И тут я собралась, уж очень его не хотелось и сделала это родила голову, а потом сразу и тельце вышло…фуххх такое облегчение. 21:57 девочка 3350, 51см. 8/9. Потом давили на матку, шили наживо 2 трещины, что тоже было довольно больно но со схватками не сравнить.
По факту больно было с 19:00 до 21:57, а это не так уж и долго.
Моей красавице уже 3года 2 месяца. Оно того стоит.
Сейчас жду 2го, даже незнаю как всё пройдёт- страшно.
Источник
Фотобанк Лори
• Причин, вызывающих головную боль, десятки, и определить, что спровоцировало ее в вашем случае, может только врач.
• Существуют такие виды головной боли, с которыми можно и нужно справляться во время беременности без лекарств.
• Если головная боль сочетается с повышением артериального давления, нужно срочно обращаться к врачу.
Причины головной боли во время беременности
У многих женщин в ожидании ребенка голова начинает болеть гораздо чаще, а других, наоборот, эти неприятные ощущения перестают беспокоить. Это связано с тем, что во время беременности не происходит овуляция и менструация, которые часто являются виновниками головной боли.
Причин для появления головной боли во время беременности очень много. В первую очередь, это, конечно, гормональные изменения, происходящие в организме будущей мамы.
Боли часто беспокоят тех женщин, которые изначально были склонны к гипотонии, то есть пониженному артериальному давлению. Проблемы могут начаться уже в первом триместре на фоне токсикоза.
Гипертония (повышенное давление) – еще один сценарий появления неприятных ощущений. Правда, обычно это явление возникает в третьем триместре.
В этом случае головные боли могут быть симптомом опасного осложнения – гестоза, которое угрожает благополучию как женщины, так и ее малыша.
Очень часто проблемы могут появляться на фоне голода или неправильного питания. В этих случаях врачи рекомендуют исключить из меню будущей мамы шоколад, орехи, печень курицы, цитрусовые, маринады, острые блюда, чай, кофе, сосиски, сыр, поскольку эти продукты могут влиять на тонус сосудов. К тому же, питаться нужно дробно, то есть часто и понемногу.
Головные боли, как правило, появляются у работающих беременных женщин, особенно у тех, кто вынужден долгое время находиться в неудобном положении, например, сидеть перед компьютером. Тогда проблемы будут вызваны напряжением мышц шеи.
Если причиной головной боли является мигрень, она сопровождается и другими симптомами – нарушением зрения, тошнотой, рвотой. Проблемы могут возникать на фоне остеохондроза, когда спазм сосудов приводит к сокращению количества кислорода, поступающего к мозгу женщины.
Лечение головной боли у будущих мам
Головная боль при беременности требует консультации врача. Только специалист может назначать женщине обезболивающее, особенно на этапе до 16 недель беременности. Но чаще всего будущие мамы избавляются от неприятных ощущений, наладив разумный режим сна, правильное питание, успокоившись и отдохнув.
Очень часто встречаются у женщин так называемые головные боли напряжения. Они появляются на фоне утомления, стресса и ощущаются как «обруч» или «каска», сжимающие голову. Причина этого явления – напряжение мышц шеи.
Во время беременности такое состояние лучше устранять без помощи лекарств. Желательно прилечь отдохнуть, сделать расслабляющий массаж шеи и висков, положить грелку на шею или холод на лоб.
Если вас беспокоит постоянная боль в одной области головы, которая сочетается с другими симптомами (ухудшением слуха, зрения, появлением «мушек» перед глазами, повышением артериального давления), вызывайте «скорую помощь». Это состояние может быть признаком развития гестоза.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник