Если болит голова возле виска
Когда болит голова…
Случайные головные боли, которые не повторяются часто, могут поразить любого человека и, как правило, не ведут ни к каким последствиям. Обычно, достаточно применения холодного компресса или приёма простого анальгетика. Чем больше компонентов содержит лекарство, которое используется для избавления от болезненных ощущений, тем более токсичным является для организма и приводит к привыканию.
Если головные боли происходят часто и носят рецидивирующий характер, человек должны быть осмотрен врачом. Именно в таком случае многие люди, в попытках избежать медицинского обследования, ежедневно глотают несколько обезболивающих таблеток. Есть люди, которые медпрепараты настолько полюбили, что принимают обезболивающие даже «профилактически», несмотря на отсутствие недуга. Они делают это в тем сознанием, что, приняв таблетку, они препятствуют возникновению неприятных болезненных ощущений. Если лекарства принимаются постоянно, возникает зависимость, которую люди не осознают, а если и понимают происходящее, то отрицают этот факт; долгосрочные же последствия бесконтрольного применения анальгетиков, возможно, даже спустя годы, заставит их обраться к врачу.
Что происходит во время головной боли – что, на самом деле, у нас болит?
Все ткани черепа не имеют нервов, приспособленные для передачи болевых импульсов. Нечувствителен к болезненности мозг (но не мозговые оболочки) и кости черепа. Ткани головы, которые «чувствуют» боль, богатые чувствительными нервными окончаниями. Это, прежде всего, сосуды и хорошо и достаточно васкулированные ткани, такие, как слизистые оболочки и кожа. Болезнь может быть вызвана любым механизмом, оказывающим давление на поражённую ткань или на чувствительные нервные окончания. Это давление могут инициировать, например, верхнечелюстные пазухи (заполненные гноем), дилатационные кровеносные сосуды (из-за внешних или внутренних факторов), воспаление кожи, слизистых оболочек и т.п.
Интересной является локализация боли. Пострадавшие люди часто указывают на её присутствие в местах, отдалённых от воспалительных или других процессов, так что, её причины не всегда можно найти в непосредственной близости от того места, где присутствуют болезненные ощущения. Однако известны определённые места локализации головной боли, являющиеся типичными для некоторых болезненных состояний.
1. Реакция на погоду. Она чувствуется, в основном, в области затылка, причём, вместе с головой болят и шейные мышцы.
2. Нарушения зрения. Локализуется, как бы, в самом глазу, начинается ощущаться в середине дня, и к вечеру, с возрастающим напряжением зрения ухудшается.
3. Высокое кровяное давление. Часто встречающаяся боль, частично зависит от погодных изменений, локализируется в области затылка.
4. Мигрень представляет собой особый вид головной боли, которая концентрируется, как правило, в одной половине головы, имеет характер приступов.
5. Психологическая основа. Головная боль часто сопровождается невротическими и депрессивными состояниями, охватывает всю голову.
6. Болезнь Меньера. В качестве сопровождающих факторов присутствуют головокружения и свист в ушах
7. Грипп, простуда, воспаление придаточных пазух носа. Болезненные ощущения в голове сопровождаются повышенной температурой, часто локализируются в районе висков и лба, иногда распространяется по всей поверхности головы вплоть до мышц шейного отдела позвоночника.
8. Испорченные зубы. Боль, «выстреливающая» из места испорченного зуба, как правило, охватывает только половину головы, в которой зуб находится, отдаёт в область височных костей.
9. Воспаление тройничного нерва. Длительная боль в поражённой части лица, с локализацией в правой или левой стороне головы, часто – в височной области.
Иногда ответ на вопрос, почему болит голова в висках и других частях, довольно прост. Недуг часто бывает вызван курением, потреблением чрезмерного количества алкоголя, недостатком сна, физических упражнений и свежего воздуха, переутомлением. Ограничьте/исключите триггеры и заметите улучшение состояния.
Причины головной боли
Первичные головные боли
Они не имеют определённой причины, т.н. органической основы. В их случае присутствуют предусматриваемые (особенно, при мигрени) врождённые различия в обработке боли. Триггерами первичного недуга могут быть некоторые внешние или внутренние факторы, например, изменение погоды, усталость, некоторые продукты питания, стресс, гормональные влияния.
Вторичные головные боли
По сравнению с первичными, их причины известны. Они являются проявлением (иногда – первым) заболевания либо всего организма, либо – влияющего на центральную нервную систему (мозг и его оболочку). Причины включают:
1. Травмы головы и шеи (не тяжёлые посттравматические головные боли, но и серьёзные осложнения, такие, как посттравматическое субдуральное или эпидуральное кровоизлияние).
2. Цереброваскулярные заболевания (ишемический инсульт, кровоизлияние в мозг, церебральная аневризма, тромбоз венозных пазух).
3. Повреждение внутричерепных структур (кисты, опухоли головного мозга, гидроцефалия).
4. Инфекции (инфекция нервной системы, воспаление мозга (энцефалит), мозговых оболочек (менингит) и абсцессы головного мозга; а также головные боли, зависимые от общей инфекции).
5. Использование или прекращение приёма фармакологически активных веществ (побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов; действие алкоголя, кофеина, пищевых компонентов, каннабиноидов; неблагоприятное влияние чрезмерного использования болеутоляющих средств, приёма или прекращения приёма гормональных препаратов).
6. Нарушение гомеостатических механизмов (высокое кровяное давление, пониженная функция щитовидной железы, голода, апноэ сна и др.).
7. Заболевания глаз (глаукома, рефракционные заболеваний глаз, косоглазие, воспаление глаз), ушей (воспаление), носа и околоносовых пазух (воспаление), полости рта, зубов (воспаление, плохая функция височно-нижнечелюстного сустава) и заболевания в области шеи (часто – проблемы в шейном отделе позвоночника).
8. Психические расстройства (депрессия, расстройства соматизации).
Как себе помочь без обезболивающих препаратов?
Часто на все головные боли можно благоприятно повлиять без обезболивающих. Правильная диета, ограничение или полное исключение никотина, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения… Это может оказаться лучшим обезболивающим средством. Сосредоточившись на причины головной боли, можно найти, что, например, при неврозе уместно принять успокоительное лекарство, а не обезболивающее.
Когда с головной болью следует обратиться к врачу?
Если:
1. Головная боль колющая и пульсирующая. Она начинается в районе висков и распространяется на глаза, лицо и шею.
2. Сопровождается тошнотой и рвотой. Эти признаки могут быть сигналом других заболеваний, но, в основном, они предполагают приступ мигрени.
3. Боль ухудшается при нагрузке.
4. Головная боль связана с чувствительностью к шуму, запахам и свету.
5. Присутствует высокая температура, болезненные ощущения ухудшаются при движении головы.
Источник
Содержание:
- Головная боль в висках симптомы
- Головная боль в висках причины
- Внешние факторы
- Головная боль в висках лечение
- К кому обратиться?
Конечно же, Вы слышали о том, что миллионы людей подвержены головной боли. Это сигнал организма о нарушении в нем равновесия. По локализации головная боль может быть лобной, затылочной, височной, смешанной. Очень распространена боль именно в височной области. Как правило, она не так интенсивна, как другие виды, но может привести к различным осложнениям. Появление такой боли непредсказуемо. Это может быть даже самое раннее утро, и вам придется сожалеть о прерванном сне.
Головная боль в висках симптомы
По характеру проявления боль может быть резкой, притупленной, пульсирующей в одном или обоих висках. Это обусловлено расположением височной артерии в этой части головы. Продолжаться такая боль может несколько минут, а может изнурять и несколько часов. Её интенсивность обусловлена индивидуальными особенностями организма.
Головная боль в висках причины
Часто головная боль появляется как результат иннервации челюстных или шейных нервных окончаний, а также верхнего отдела спины, так как именно они непосредственно связаны с нервами лба и висков. Перенапряжение любого их этих нервов может привести к головной боли.
Вы, вероятно, знаете, что в большинстве случаев головную боль причиняют различные заболевания. Лидируют в этом списке инфекционные.
Головная боль – спутник гриппа, ангины, болезни Лайма, бруцеллеза, лихорадки Денге.
Недосыпание может служить источником продолжительной головной боли. Такой вывод был сделан врачами еще в конце прошлого века после многочисленных опросов. Люди, страдающие от бессонницы, зачастую страдают и от головных болей.
Мигрень способна вызвать очень острую боль, которая отдает в глаза, часто вызывает тошноту до рвоты. Может сопровождаться нарушениями зрения, вкуса, запаха, иногда светобоязнью и слабостью. Часто при ходьбе боль усиливается. Приступы могут быть короткими (около получаса) или длительными (несколько часов). Почти половина страдающих от мигрени людей не подозревают о своем диагнозе. Что это значит? Только одно – они лишены соответствующего лечения. Видите, как важно быть внимательным к себе и вовремя обратиться к специалисту за помощью!
Менструальный цикл может вызывать головную боль в висках. Беременность такие приступы делает редкими, а роды и вовсе могут избавить женщину от этой проблемы.
Изменения гормонального фона в период менопаузы также могут способствовать появлению головной боли.
Понижение внутричерепного давления практически всегда сопровождается изнуряющей головной болью, периодическими нарушениями слуха, звоном в ушах. Статистика говорит, что ежегодно из одного миллиона человек примерно пятьдесят приобретают тяжелую форму пониженного внутричерепного давления.
Феохромоцитома надпочечников неразрывно связана с болевой пульсацией в височной зоне. К этому приводит избыток вырабатываемого адреналина. Как результат – резкий скачок кровяного давления, потливость, бледность кожного покрова, головная боль. Длятся такие приступы боли 5 мин. – 2 ч. Если ваше артериальное давление в норме, можете не беспокоиться. Однако частые боли в височной зоне лучше обсудить со специалистом.
Высокое внутричерепное давление (внутричерепная гипертензия) способствует появлению двусторонней головной боли. Усугубляется положение наличием в голове свистящего шума. Такое состояние легче переносить в полулежащем положении. Группу риска составляют люди, склонные к полноте. Для них предпочтительно соблюдение диеты.
Интоксикацию организма в результате отравления сопровождает не только диарея, тошнота и рвота, но еще и боль в висках. Широко распространена алкогольная интоксикация. Вечернее застолье всегда заканчивается утренней головной болью.
Внешние факторы вызывающие головную боль в висках
Угарный газ вызывает опасное, требующее срочной врачебной помощи, отравление. Его всегда сопровождает общая головная боль.
Двадцатичетырехчасовое голодание в период религиозного поста или с целью похудения у 39% людей провоцирует пульсирующую боль в височной или лобной зоне головы.
Большинство людей подвержены боли в висках во время восхождения на высоту от четырех километров. Тридцать процентов людей при этом ощущают депрессию или проявляют беспокойство.
Четыре процента людей беспокоит головная боль во время перелета и после него. Пятая часть людей, профессионально связанных с частыми полетами, страдают от частой боли в височно-лобной области.
Ученые исследовали возникающую в висках головную боль в результате подъемов на большие высоты и спусков на большие глубины (до 400 метров). Исследования показали, что при подъемах появление головной боли наблюдается значительно чаще. Объясняется это более низким содержанием кислорода на большой высоте, в частности, в салоне самолета.
Головная боль в висках лечение
Очень часто для облегчения боли применяют простой точечный массаж височных зон. Выполняют от шести до двенадцати нажатий указательными пальцами (можно большими) в точки боли. Допускается использовать этот метод на протяжении дня столько раз, сколько будет необходимо. Закрытые глаза, тихая комната, приглушенный свет сделают такой массаж более эффективным.
Еще один приём самолечения. Для облегчения напряженности и расслабления мышц можно на височную область положить компресс (горячий или холодный). Через пятнадцать-двадцать мин. под воздействием тепла (холода) головная боль ослабеет или утихнет совсем.
Обязательно давайте своим глазам отдыхать на протяжении дня. Концентрация внимания при работе за компьютером, во время чтения или за рулем автомобиля усиливает напряжение глаз и приводит к их сильному утомлению. Чаще моргайте, чтобы избежать пересыхания слизистой глаз, и отрывайтесь от работы на 20-30 мин.
Обращайте внимание на количество и качество сна. Не жертвуйте сном для достижения успеха. Нормальной считается продолжительность сна от шести до восьми часов. Частое недосыпание может привести к хронической усталости, состоянию раздражения и беспокойства, постоянной височной боли, депрессии. Это истощает организм и может плохо кончиться. Сон должен быть качественным и достаточным по продолжительности.
Пара чашек кофе снимет напряжение и уменьшит головную боль, только не переборщите. Избыток кофеина способствует усилению боли в висках. Более мягко снимает стресс и головную боль шоколад и чашка зелёного чая.
Мягко успокаивает и расслабляет чай из ромашки. Некоторым людям помогает витамин C (в виде жевательных таблеток), вишневый сок, апельсиновый сок. Полезны гимнастика, прогулки. Как можно чаще открывайте окна в рабочем помещении. Обогащение крови кислородом способствует быстрому очищению клеток от токсинов, улучшает клеточное дыхание, поднимает тонус организма и уменьшает головную боль в висках.
К приему обезболивающих лекарственных препаратов следует прибегать только в крайних случаях и после консультации с врачом.
К кому обратиться?
Очень часто люди не идут к врачу из боязни обнаружить что-нибудь серьезное. В неведении жить как-то спокойнее. Это крайне опасная жизненная позиция. Можно потерять время, которое при некоторых заболеваниях является решающим фактором восстановления организма. Другая распространенная причина, по которой мы не хотим идти к доктору, – недостаток времени или средств. Это тоже не может служить оправданием. Особенно, когда речь идёт о сильных и частых височных головных болях. Чем скорее вас осмотрит невролог, тем меньше вероятность осложнений и тем быстрее пройдет процесс лечения.
Автор статьи: Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт
Образование:
Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность – “Лечебное дело” в 1991 году, в 1993 году “Профессиональные болезни”, в 1996 году “Терапия”.
Наши авторы
Источник
Практически каждый человек в своей жизни сталкивался с головной болью. Она может возникнуть в любой части головы. Различают:
• лобную;
• затылочную;
• смешанную;
• височную.
Последняя может возникать чаще всего и по ощущениям она не настолько интенсивная, как другие, но может сигнализировать не менее серьезные осложнения в человеческом организме. Так почему же чаще всего болит голова в области висков и лобной зоне?
Она может возникать как в одном виске, так и в обоих одновременно, распространяясь на лоб. Возможна резкая, притупленная или пульсирующая. Продолжение ее длительностью от пары минут и до нескольких часов.
Причины возникновения болевых ощущений их описание
Такая головная боль знакома не только более старшим людям, но и молодежи. Считается, что главной причиной возникновения этого факта является снижение иммунитета. Но это только одна с причин.
Боль, возникающая в лобной части головы провоцируют нервные окончания, на которые происходит давление. Расположены они в таких частях тела как:
• спинная;
• челюстная;
• шейная.
В некоторых случаях болевые ощущения лобной зоны проявляются с особой интенсивностью.
У большинства людей боль головы в височной области, связана с понижением или повышением артериального давления. Часто это может быть природный показатель изменения погодных условий. Также она возникает, как результат переутомления или стрессовой ситуации.
Если боли в лобной части возникает очень часто и это никак не связано с метеорологическими условиями, то следует задуматься о состоянии собственного здоровья. Возможно, это организм подает таким образом сигналы. Во избежание негативных последствий, следует, не отлаживая на долгое время, обратиться к доктору. При невыносимых болях — это нужно сделать, чем скорее.
Много людей игнорируют такой факт и начинают употреблять разные обезболивающие препараты, чтобы заглушить сильные болевые ощущения. Такое неконтролируемое лечение может привести к патологическим заболеваниям внутренних органов.
На возникновение головной боли в височной зоне, которая распространяется на лоб, можно выделить как влияние внешних факторов, так и внутренних. К ним относятся:
• повышение артериального давления;
• сбой кровообращения в головном мозге;
• аномалии простудного характера;
• гормональная перестройка;
• мигрени;
• психогенные факторы;
• аномалии неврологического характера.
В очень редких случаях, причиной может стать новообразование, злокачественного характера, в головном мозге или при воспалительном процессе, который возникает в височной артерии.
1. Повышенное артериальное давление чаще всего встречается у людей, которым за тридцать. Называют такое состояние артериальная гипертензия. Здесь болевые ощущения в области висков и где лоб, характерны повышенной интенсивности. Она, как будто пульсирует. В частых случаях, когда болит, то сопровождается такими симптомами: тошнота; рвота; бледность эпидермиса; давление в зоне глазных яблок. В данной ситуации необходима консультация доктора. Он назначит определенные фармацевтические препараты, а также поможет подобрать диету.
2. При недостаточном кровообращении, определенную причину найти очень сложно, так как это может быть и влияние природных условий, и влияние такого заболевания, как вегетососудистая дистония. В последнем случае, возникает ноющее чувство в области висков и болит лоб во второй половине дня, ближе к вечеру. Когда излишек холестерина, то может прогрессировать болезнь – атеросклероз, что способствует инсульту. Здесь проявляются такие симптомы: головокружение; онемение области шеи и лица; слабость, как в верхних, так и нижних конечностях; может нарушаться речь. Такие признаки наблюдаются у людей разного возраста, даже у детей, в основном недоношенных. Для подростков это характерно в связи с гормональной перестройкой, а также переутомлением.
3. Когда человек часто болеет простудными заболеваниями, то болевые симптомы лобной области головы является первым признаком развития гриппа. Если же болит очень сильно, то возникает усталость, которая влияет на работоспособность больного. В таких случаях, при начальных симптомах, следует посетить доктора, чтобы он назначил курс лечения, иначе можно довести себя до того состояния, что будет необходима госпитализация.
4. Боль висков и где расположен лоб, может быть и из-за мигрени. Это аномалия сосудов, которая присуща в основном женскому полу. Болит настолько сильно, что возникает чувство, будто в голову вонзают какой-то посторонний предмет. В некоторых случаях отдает на глазные яблоки. Каждый человек, знакомый с этой болезнью, спустя некоторое время может начать избегать шума и света, так как у него от этих двух факторов развивается страх. Кроме того, его очень тошнит, возникает слабость всего тела, работоспособность значительно понижена.
У многих людей, которые не подвержены сосудистым заболеваниям возникает вопрос – почему невыносимо болит в области висков и где лоб? Ответ очень прост – из-за заболеваний центральной нервной системы.
Кроме характерной лобной боли, можно наблюдать еще такие симптомы:
• сильный шум в ушах;
• головокружение;
• незаметные нарушения в моторике.
В последнем случае, при игнорировании заболевания, может нарушиться координация движений, что сможет заметить каждый окружающий.
Факторы психогенного характера не менее негативно отражаются на лобной зоне головы. Особенно у тех людей, которые неустойчивые к стрессовым ситуациям или вспыльчивым.
Височная боль, а также где лоб, может настигнуть в самый неподходящий момент. Хотя она и не очень сильная, скорее тянущаяся, но у человека могут возникнуть тошнота и раздражительность. Также для таких больных присущи нарушение аппетита и бессонница.
Немаловажную роль играет в возникновении боли в висках и лобной зоне интоксикация в организме. Она может возникнуть у тех людей, которые злоупотребляют алкоголем, лекарственными препаратами. В более редких случаях из-за пищевых продуктов, в результате отравления.
В последнем варианте, болевые ощущения способны вызвать такие продукты:
• продукция из фаст-фуда;
• разные копчености;
• консервация;
• соусы слишком жирные;
• кондитерская продукция, в том числе и шоколад, который и есть основным провокатором, когда болит зона головы, где расположены лоб и виски.
Каждый человек знает, что некоторые факторы, которые влияют внешне, тоже могут отразиться болью в области висков.
Одним из них считается – угарный газ. Это самый опасный фактор, так как он может быть опасным для жизни.
Если болит, пульсирует и давит в лобной области, то ее причиной является голодовка, которая длилась больше, чем один день.
Возникают головные боли во время поднятия на гору, а также при полете на самолете, и при спуске в низину.
Не каждый день, но периодически, дают о себе знать головные травмы. В большинстве случаев это происходит, когда начинает появляться новообразование.
Можно ли избежать головных болей в висках?
Когда болит в области где виски и лоб, то чаще всего причиной становится напряженное состояние связок, которое длилось некоторое время. Почему? Любой человек изо дня в день проделывает множество таких действий, что они негативно сказываются на рецепторах и нервных окончаниях.
Для избегания данных неприятностей, можно придерживаться таких рекомендаций:
• ни в коем случае не прижимать к груди подбородок;
• спать только на удобной подушке, желательно мягкой, тогда позвоночник будет находиться в ровном положении;
• следует избегать сутулости и не опираться на подлокотники;
• во время работы, особенно сидящей, делать перерывы и совершать маленькие хотя бы минутные прогулки;
• во время продолжительного кашля, нужно принимать что-то противокашлевое, иначе болевые симптомы будут возвращаться все чаще;
• пробовать, как можно меньше хмуриться и морщить лоб;
• совершать хотя бы раз в день пешие прогулки на воздухе;
• включить в дневной распорядок зарядку, в комплексе которой будут входить повороты головы и шеи;
• стараться, чтобы в ежедневном рационе присутствовали продукты, богатые на витамин B;
• не стоит увлекаться консервантами, разными добавками и усилителями вкусовых качеств;
• исключить крепкие чай и кофе, а также любые алкогольные напитки, никотин, наркотические вещества.
Имеется множество средств и препаратов, которые способны справиться с данными болевыми ощущениями лобной области. Но перед их применением, лучше всего проконсультироваться с доктором. Так как в первую очередь нужно найти болевой источник, а уже потом его устранять. Самостоятельно без помощи специалиста это сделать невозможно.
Источник