Если болит с зади спина
Почему болит спина сзади?
Когда болит сзади спины, необходимо обратить внимание на позвоночник. В основе заболевания могут лежать и другие причины, не связанные напрямую с этим жизненно важным органом.
У 90% пациентов боль сзади спины вызвана «механическими» источниками:
- плохой осанкой, в результате которой снизилась гибкость мышечной ткани;
- мышечными спазмами и напряжением, растяжением связок или их сочетанием;
- различными травмами тканей.
Второй по актуальности проблемой являются изменения, связанные с костной системой.
Боль в области спины может быть связана с:
- расслоением аорты;
- острым менингитом;
- стенокардией;
- инфарктом миокарда;
- внематочной беременностью;
- пневмонией;
- пиелонефритом;
- инфекционными болезнями;
- первичными опухолями.
Показателем развивающейся болезни иногда выступают общая утомляемость, плохое физическое и психологическое самочувствие.
Локализация
Боль сзади со спины может возникать в разных её частях:
- Остеохондрозу, остеоартрозу, фибромиалгии, болезни Бехтерева и другим патологиям свойственны дискомфорт и ухудшение подвижности в области плечевого пояса и шеи. Слева или справа, зависит от того, где именно ущемлён нервный корешок. Болезни внутренних органов и травмы тоже могут отдавать болевым синдромом в спину.
- Боль может локализоваться в области лопаток и выражаться в режущих и колющих ощущениях. Неприятные ощущения под правой лопаткой возникают как следствие желчной, печеночной колики, холецистита и туберкулёза. Область левой лопатки обычно пугает пациента сильней, так как он начинает связывать источник боли с сердцем, и основания для этого веские. Нередко тяжкие ощущения сопровождают психологическую проблему или язвенный гастрит, а также воспаления поджелудочной железы.
- На боль в центральной части спины, между лопатками, чаще жалуются люди с недугами опорно-двигательного аппарата. Врач может выявить множество патологий, начиная от грыжи межпозвонкового диска, заканчивая спондилоартритом и межреберной невралгией. Внутренние органы тоже не надо сбрасывать со счетов. Заболевания лёгких и гепатит — частые спутники межлопаточных болей.
- Поясница подвержена наибольшим нагрузкам, травмируется чаще. Сильная боль в этом месте может возникнуть по возвращении из тренажёрного зала или иного физического перенапряжения. Такой дискомфорт может уйти сам по себе либо свидетельствовать о разрывах и деформации межпозвоночных дисков; воспалении суставных капсул, крестцовом радикулите, артрозе и остеопорозе, которые требуют немедленного лечения. В данной ситуации могут иметь место панкреатит, пиелонефрит или начало менструального цикла.
- Боли ниже поясницы, в районе копчика почти никогда не возникают как самостоятельные, а сочетаются с болевым синдромом в расположенных рядом отделах позвоночника. Такая боль может сопутствовать перелом копчика, сколиоз, грыжу, артроз и даже воспаление аппендикса или кишечную непроходимость.
На боли в нижнем отделе спины часто жалуются женщины в период беременности, менструации, климакса. Визит к доктору оттягивать не следует, только он сможет найти причину недуга.
Причины болевых ощущений в спине сзади
Истоки внезапно возникшей спинной боли могут крыться в костной, суставной, мышечной, нервной системах. Соответственно, последствия бывают незначительными или серьёзными.
Болезни позвоночника
Боли в спине могут иметь травматическую природу, либо вызывать дегенеративные процессы, изменения межпозвоночных дисков, нервных окончаний, мышечной ткани.
Страдают крестцовый и поясничный отделы. Если повреждён грудной отдел, боль опускается ниже.
Спондилолистез
Смещение стержня позвонка и его отклонение от оси позвоночника возникает после травм, в силу возраста. Может привести к ущемлению нервных окончаний, вызвать их отёк. Боль ноющая или острая.
Анкилозирующий спондилоартроз
Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартроз, встречается редко, но выводит из строя суставы. Боли в боках и спине усиливаются в момент мышечного напряжения. Такие люди очень чувствительны к переменам погоды. Заболевание нарастает медленно и неуклонно.
Остеохондроз
Возрастные изменения в позвоночнике вызывают серьезные осложнения. Питание хрящевых тканей нарушено, они теряют способность к самовосстановлению. Со временем резко ограничивается подвижность, и спину охватывает ноющая или пульсирующая боль.
Сколиоз
Искривлённый позвоночный столб отражается не только на внешнем виде, нарушается функционирование внутренних органов. Сначала появляются боль в разных отделах спины, повышенная утомляемость. Если процесс пустить на самотёк, это может привести к проблемам с мочеиспусканием.
Переломы
Травмы опорно-двигательной системы требуют грамотного комплексного лечения. Удары и падения проявляются болевым синдромом, интенсивность и локализация зависят от характера повреждения. Чаще боль опоясывающаяся, распространяется на всю спину. Нарушается чувствительность в конечностях, возникает головная боль.
Копчиковая грыжа
Несмотря на то, что позвонки крестцового отдела являются менее уязвимыми, копчиковая грыжа может стать результатом сочетания определённых факторов. Среди них инфекции, дегенеративные заболевания костной системы, травмы. Боли достаточно сильные: сидеть больнее, чем ходить и стоять. Встречается у женщин после тяжёлых родов.
Болезни внутренних органов
Болевые ощущения в спине при патологиях внутренних органов вторичны. Это очень серьёзные факторы риска, не связанные со сменой положения тела.
Бывают ноющими, давящими, различной интенсивности. Параллельно наблюдаются повышенная температура, общая слабость.
Цирроз печени
В результате гибели тканей печени, которые заменяются фиброзными образованиями, возникает боль в пояснице, с локализацией в правом боку. По утрам ощущается горечь во рту, происходит нарушение процесса пищеварения, человек теряет вес. Очень серьёзная болезнь, которую крайне важно выявить на начальном этапе, чтобы приостановить.
Болезни почек
Почечные патологии дают о себе знать локализацией боли в нижней части живота и чуть выше поясницы. Злокачественные опухоли и пиелонефрит развиваются постепенно. Дискомфорт, который возникает, пациент не воспринимает серьёзно, и совершенно зря. При закупорке мочеточника может возникнуть болевой шок. Факторами риска почечной патологии может выступить бесконтрольный приём различных лекарственных препаратов.
Болезни органов пищеварения
Если болит спина сзади, это может означать нарушение в работе пищеварительного тракта. Человек может ощущать дискомфорт не только в животе, но и в спине. Боли появляются после приема пищи или на голодный желудок, как реакция на определенную группу продуктов.
Профилактика болей в спине сзади
Нельзя исключать психосоматическую природу боли в спине. Она может возникать как признак переутомления и исчезнуть сама по себе, или являться симптомом серьёзной патологии, требующей незамедлительного лечения.
Больная спина приводит к серьёзному двигательному ограничению, страданиям, нередко к инвалидности. Поэтому профилактике болей в спине надо уделять особое внимание.
Чтобы сохранить спину здоровой, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- Следить за своей осанкой. Родители должны объяснить своим детям важность правильной осанки с детских лет.
- Перед тем, как приступать к физическим занятиям, надо всегда проходить этап разогрева мышц.
- Здоровый образ жизни является залогом здоровой спины. Необходимо включить в рацион только здоровые продукты, не переедать, следить за весом.
- Чтобы облегчить нагрузку на спину, можно использовать дополнительно маленькую подушку, продолженную под колени.
- Обувь, особенно для продолжительных пеших прогулок, должна быть максимально удобной. В идеале она не должна ощущаться на ногах.
- Не стоит перегружать мышцы непосильной физической работой. Нагрузка на них должна иметь место, но всё должно быть в меру.
Редко кто задумывается о том, что спальному месту надо уделять повышенное внимание. Подбирать матрац и подушку жёсткости и формы, соответствующей весу и возрасту. Чем старше, тем основание должно быть жёстче. В пожилом возрасте, наоборот, надо переходить на более мягкие варианты.
От состояния спины зависит жизнеспособность всех остальных органов. Если поддерживать хорошую физическую форму, следить за своим здоровьем, вовремя посещать доктора, риск оказаться в инвалидной коляске из-за серьёзных патологий существенно снизится.
Источник
Дискомфорт в любом отделе позвоночного столба ограничивает подвижность, снижает работоспособность и существенно ухудшает качество жизни. Боли в спине могут иметь разные причины, которые не всегда связаны с костно-суставными структурами. Чтобы определить факторы, провоцирующие проблему, придется обратиться к врачу.
Виды болей в спине
Существует два варианта, почему возникает описываемый синдром. В первом случае боль в спине вызывается патологиями опорно-двигательной системы. К ней относятся костные, суставные и мышечные ткани, связки и сухожилия. Вторая вероятная причина, из-за которой ощущается интенсивная боль в спине справа или слева – поражения внутренних органов. Воспалительные процессы часто сопровождаются сдавливанием нервных корешков, что и провоцирует рассматриваемую проблему.
Боль в спине при болезнях позвоночника
Очевидным фактором, вызывающим дискомфорт, является повреждение опорно-двигательной системы. Если болит спина между лопаток, в области шеи или поясницы, важно уделить внимание интенсивности, продолжительности и характеру симптома.
При заболеваниях позвоночного столба, близлежащих мышц, суставов и связок боль имеет следующие особенности:
- Сильная – дискомфорт сложно терпеть без анальгетиков или противовоспалительных средств. Ощущения очень выраженные, ограничивают подвижность и гибкость.
- Приступообразная – возникает в определенном положении тела или при некоторых движениях. Крайне редко постоянно болит спина.
- Резкая – острая, колющая, простреливающая. Ощущения схожи с внезапным механическим повреждением.
Боль в спине при заболеваниях внутренних органов
Отечность, воспалительные процессы, нагноения вызывают увеличение объема мягких тканей. Это приводит к сдавливанию нервных корешков и окончаний, расположенных рядом, что провоцирует боль под левой лопаткой или правой, в зоне шеи, поясницы или копчика. Представленный симптом менее выраженный, сравнительно с патологиями опорно-двигательной системы. Даже если болит вся спина, неприятные ощущения терпимы. Они продолжительные, иногда носят постоянный характер.
Боль может иметь такую специфику:
- ноющая;
- тянущая;
- давящая;
- тупая.
Почему болит спина?
Разобравшись с характеристиками и выраженностью указанного признака, важно определить его локализацию. Необходимо понимать, что точные причины боли в спине невозможно установить самостоятельно. Для корректной диагностики потребуется тщательный врачебный осмотр, лабораторные и аппаратные исследования. Боль под правой лопаткой, например, может вызывать как остеохондроз, так и поражение легкого на этой стороне туловища. Из-за мультифакторности описываемой проблемы самолечением заниматься опасно.
Болит спина выше лопаток
Дискомфорт, скованность и плохая подвижность в районе плечевого пояса и шеи свойственна остеохондрозу. Может ощущаться боль в спине слева или справа, в зависимости от локализации ущемленного нервного корешка.
Помимо остеохондроза, патологический симптом возникает по следующим причинам:
- растяжения;
- мышечные перегрузки;
- остеоартроз;
- фибромиалгия;
- болезнь Бехтерева;
- стеноз позвоночного канала;
- миофасциальный синдром;
- ревматоидный и псориатический артрит;
- полимиалгия;
- межпозвонковая грыжа;
- травмы шеи;
- остеомиелит;
- туберкулез;
- острый тиреоидит;
- новообразования любого качества, их метастазы;
- механические повреждения позвоночника;
- заболевания внутренних органов (почек, мозга, сердца, кишечника, пищевода и других);
- лимфаденит;
- опоясывающий лишай;
- менингит.
Болит спина в области лопаток
Центральная часть позвоночника – самая распространенная локализация колющих, тянущих, режущих ощущений. В данном случае важно уточнить сторону, в которой чувствуется дискомфорт.
Боль под правой лопаткой сзади со спины может возникнуть по таким причинам:
- желчная, печеночная колика;
- поддиафрагмальный абсцесс;
- расстройства функций почек;
- холецистит;
- туберкулез.
Если болит спина в районе левой лопатки, подозреваются следующие патологии:
- психологические проблемы;
- язвенный гастрит;
- заболевания пищевода;
- инфаркт миокарда;
- воспаление поджелудочной железы;
- почечная колика.
Боль в спине в области лопаток посередине чаще свидетельствует о недугах опорно-двигательной системы:
- грыжа диска;
- остеохондроз;
- травма лопатки;
- искривление позвоночника;
- спондилоартроз;
- межреберная невралгия;
- крыловидная лопатка;
- протрузия диска;
- мышечный спазм;
- плечелопаточный полиартроз;
- опухоль, остеомиелит лопатки.
Реже болит в центре спины при патологиях внутренних органов:
- гепатит;
- респираторные заболевания легких;
- холецистит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- язва 12-перстной кишки;
- ишемическая болезнь сердца;
- стенокардия.
Боль в спине в области поясницы
На представленную часть позвоночника приходится максимальная нагрузка, поэтому ее легко повредить. Сильная боль в пояснице возникает преимущественно после интенсивных тренировок или физического перенапряжения. Она постепенно исчезает в процессе отдыха самостоятельно.
Боли в спине в области поясницы причины могут иметь и следующие:
- разрывы и деформации межпозвоночных дисков;
- перелом одного или нескольких позвонков;
- воспаление суставных капсул;
- остеохондроз;
- фиброзит;
- разрыв позвоночных связок;
- компрессия нервных окончаний;
- остеопороз;
- крестцовый радикулит;
- сколиоз;
- лордоз;
- артриты и артрозы;
- спинальные опухоли;
- заболевания мочеполовой системы;
- патологии кишечника и почек;
- синдром Рейтера;
- эпидуральный абсцесс;
- бруцеллез межпозвоночного диска;
- начало менструального цикла;
- панкреатит;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- цистит и другие.
Боль внизу спины ниже поясницы
Дискомфорт в районе копчика редко возникает изолировано, он сочетается с неприятными ощущениями и в соседних отделах позвоночника.
Боль ниже поясницы появляется по таким причинам:
- перелом копчика;
- сколиоз;
- растяжение связок, мышц;
- артроз;
- протрузии;
- грыжи;
- лордоз;
- остеохондроз;
- анкилозирующий спондилит;
- радикулит;
- кишечная непроходимость;
- воспаление аппендикса;
- патологии почек;
- хронические запоры;
- гастрит;
- пиелонефрит;
- гепатит;
- цистит;
- беременность;
- менструации;
- климакс;
- мочекаменная болезнь;
- киста яичника;
- миома матки;
- воспаление придатков;
- эндометриоз и другим.
Что делать если болит спина?
Сначала важно уяснить, что самостоятельно определить истинную причину неприятных ощущений не удастся. Диагностика и лечение боли в спине – прерогатива квалифицированного специалиста. До приема врача можно уменьшить дискомфорт с помощью противовоспалительных нестероидных медикаментов или анальгетиков. Полноценная терапия осуществляется опытным доктором.
К какому врачу идти, если болит спина?
Первый специалист, которого порекомендуют посетить в регистратуре – терапевт. Он сможет предположить, почему болит спина, и направит к профильному доктору. В зависимости от причин, терапией занимаются врачи из отделений опорно-двигательной системы или внутренних органов.
Сильные боли в спине лечат такие специалисты:
- вертебролог;
- невропатолог (невролог);
- уролог;
- нефролог;
- подолог;
- гинеколог;
- эндокринолог;
- кардиолог;
- гастроэнтеролог.
Мазь от боли в спине
Наружные препараты не устраняют факторы, провоцирующие проблему, но временно уменьшают дискомфорт и помогают дотерпеть до назначения эффективного лечения.
Когда болят мышцы спины, лучше использовать местнораздражающие медикаменты с разогревающим действием:
- Дип-Рилиф;
- Апизартрон;
- Капсикам;
- Меновазин;
- Финалгон;
- Бен-Гей;
- Наятокс;
- Терафлекс М;
- Алором;
- Баинвель и аналоги.
При поражениях костей, суставов и связок рекомендуется противовоспалительная мазь от боли в пояснице, спине или шее:
- Кетонал;
- Ортофен;
- Найз;
- Диклофенак;
- Бутадион;
- Вольтарен;
- Цинепар;
- Артрокол;
- Кетопрофен;
- Диклак и синонимы.
Уколы от боли в спине и пояснице
Выраженный симптом препятствует нормальной жизнедеятельности и элементарному обслуживанию себя в быту. Для купирования интенсивных или нестерпимых ощущений потребуется внутримышечное обезболивающее при болях в спине. Нестероидные анальгетики снимают воспаление и блокируют восприимчивость нервных рецепторов, поэтому быстро приносят облегчение.
Когда сильно болит спина, помогут инъекции следующих препаратов:
- Толперизон;
- Диклофенак;
- Мидокалм;
- Амелотекс;
- Диклак;
- Мовалис;
- Вольтарен;
- Диклогене;
- Мирлокс;
- Артрозан.
Упражнения при болях в спине
Активные физические нагрузки в остром периоде любой патологии строго запрещаются. Боль под лопаткой, вызванная кардиологическими нарушениями, может не только усилиться из-за гимнастики, но и осложниться сердечным приступом. Любые занятия важно согласовать с врачом или выполнять их в период выздоровления.
Упражнения для верхней части спины и шеи (повторы 3-5 раз):
- Давление назад. Сомкнуть руки на затылке в «замок». Надавить ими, пытаясь опустить голову вперед. Оказывать сопротивление мышцами шеи с задержкой на 5-7 секунд.
- Давление вперед. Ладони поместить на лоб. Давить ими, пытаясь запрокинуть голову назад. Сопротивляться шеей, задерживаясь на 5-7 секунд.
- Давление в стороны. Поочередно надавливать ладонями на голову слева и справа. Противодействовать, напрягая шею, аналогично предыдущим пунктам.
- Круговые движения. Опустить подбородок к груди. Медленно вращать головой слева направо и назад, будто растирать ключицы.
- Повороты. Посмотреть в одну сторону, потом в другую, задерживаясь в каждом положении по 5 секунд.
Упражнения, если спина болит в районе лопаток (повторы 5-10 раз):
- Пресс. Лежа на спине, руки сомкнуть за головой, ноги согнуть в коленях. Вдохнуть глубоко. На выдохе одновременно потянуться локтями и коленями к животу так, чтобы они соприкоснулись.
- Ходьба альпиниста. Стоя на четвереньках, перемещаться по комнате по принципу «левая рука, правая нога». Продолжать в течение 10-20 минут.
- Ягодичный мостик. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, руки вытянуть вдоль корпуса. Поднимать таз вверх и опускать его вниз.
- Растяжка. Встать, ноги – шире плеч. Не сгибая спину, потянуться грудью поочередно к правому и левому колену.
- Складка. В положении из предыдущего пункта опустить голову максимально вниз с выпрямленной спиной.
Упражнения при болях в пояснице (10-15 повторений):
- Эмбрион. Лечь, согнуть ноги в коленях. Притянуть их руками к груди, задержаться на 10 секунд.
- Кошка. Стоя на четвереньках с упором руками в пол, прогнуть спину вниз.
- Верблюд. В аналогичном положении выгнуть позвоночник вверх.
- Вращение. Исходная поза – как в первом упражнении. Поворачивать таз и ноги влево и вправо, не отрывая поясницу от пола.
- Охотничья собака. Встать на четвереньки. Вытянуть правую руку вперед и выпрямить левую ногу, задержаться на 5 секунд. Повторить для другой стороны.
Источник