Если болит сзади спина
Почему болит спина сзади?
Когда болит сзади спины, необходимо обратить внимание на позвоночник. В основе заболевания могут лежать и другие причины, не связанные напрямую с этим жизненно важным органом.
У 90% пациентов боль сзади спины вызвана «механическими» источниками:
- плохой осанкой, в результате которой снизилась гибкость мышечной ткани;
- мышечными спазмами и напряжением, растяжением связок или их сочетанием;
- различными травмами тканей.
Второй по актуальности проблемой являются изменения, связанные с костной системой.
Боль в области спины может быть связана с:
- расслоением аорты;
- острым менингитом;
- стенокардией;
- инфарктом миокарда;
- внематочной беременностью;
- пневмонией;
- пиелонефритом;
- инфекционными болезнями;
- первичными опухолями.
Показателем развивающейся болезни иногда выступают общая утомляемость, плохое физическое и психологическое самочувствие.
Локализация
Боль сзади со спины может возникать в разных её частях:
- Остеохондрозу, остеоартрозу, фибромиалгии, болезни Бехтерева и другим патологиям свойственны дискомфорт и ухудшение подвижности в области плечевого пояса и шеи. Слева или справа, зависит от того, где именно ущемлён нервный корешок. Болезни внутренних органов и травмы тоже могут отдавать болевым синдромом в спину.
- Боль может локализоваться в области лопаток и выражаться в режущих и колющих ощущениях. Неприятные ощущения под правой лопаткой возникают как следствие желчной, печеночной колики, холецистита и туберкулёза. Область левой лопатки обычно пугает пациента сильней, так как он начинает связывать источник боли с сердцем, и основания для этого веские. Нередко тяжкие ощущения сопровождают психологическую проблему или язвенный гастрит, а также воспаления поджелудочной железы.
- На боль в центральной части спины, между лопатками, чаще жалуются люди с недугами опорно-двигательного аппарата. Врач может выявить множество патологий, начиная от грыжи межпозвонкового диска, заканчивая спондилоартритом и межреберной невралгией. Внутренние органы тоже не надо сбрасывать со счетов. Заболевания лёгких и гепатит — частые спутники межлопаточных болей.
- Поясница подвержена наибольшим нагрузкам, травмируется чаще. Сильная боль в этом месте может возникнуть по возвращении из тренажёрного зала или иного физического перенапряжения. Такой дискомфорт может уйти сам по себе либо свидетельствовать о разрывах и деформации межпозвоночных дисков; воспалении суставных капсул, крестцовом радикулите, артрозе и остеопорозе, которые требуют немедленного лечения. В данной ситуации могут иметь место панкреатит, пиелонефрит или начало менструального цикла.
- Боли ниже поясницы, в районе копчика почти никогда не возникают как самостоятельные, а сочетаются с болевым синдромом в расположенных рядом отделах позвоночника. Такая боль может сопутствовать перелом копчика, сколиоз, грыжу, артроз и даже воспаление аппендикса или кишечную непроходимость.
На боли в нижнем отделе спины часто жалуются женщины в период беременности, менструации, климакса. Визит к доктору оттягивать не следует, только он сможет найти причину недуга.
Причины болевых ощущений в спине сзади
Истоки внезапно возникшей спинной боли могут крыться в костной, суставной, мышечной, нервной системах. Соответственно, последствия бывают незначительными или серьёзными.
Болезни позвоночника
Боли в спине могут иметь травматическую природу, либо вызывать дегенеративные процессы, изменения межпозвоночных дисков, нервных окончаний, мышечной ткани.
Страдают крестцовый и поясничный отделы. Если повреждён грудной отдел, боль опускается ниже.
Спондилолистез
Смещение стержня позвонка и его отклонение от оси позвоночника возникает после травм, в силу возраста. Может привести к ущемлению нервных окончаний, вызвать их отёк. Боль ноющая или острая.
Анкилозирующий спондилоартроз
Болезнь Бехтерева, или анкилозирующий спондилоартроз, встречается редко, но выводит из строя суставы. Боли в боках и спине усиливаются в момент мышечного напряжения. Такие люди очень чувствительны к переменам погоды. Заболевание нарастает медленно и неуклонно.
Остеохондроз
Возрастные изменения в позвоночнике вызывают серьезные осложнения. Питание хрящевых тканей нарушено, они теряют способность к самовосстановлению. Со временем резко ограничивается подвижность, и спину охватывает ноющая или пульсирующая боль.
Сколиоз
Искривлённый позвоночный столб отражается не только на внешнем виде, нарушается функционирование внутренних органов. Сначала появляются боль в разных отделах спины, повышенная утомляемость. Если процесс пустить на самотёк, это может привести к проблемам с мочеиспусканием.
Переломы
Травмы опорно-двигательной системы требуют грамотного комплексного лечения. Удары и падения проявляются болевым синдромом, интенсивность и локализация зависят от характера повреждения. Чаще боль опоясывающаяся, распространяется на всю спину. Нарушается чувствительность в конечностях, возникает головная боль.
Копчиковая грыжа
Несмотря на то, что позвонки крестцового отдела являются менее уязвимыми, копчиковая грыжа может стать результатом сочетания определённых факторов. Среди них инфекции, дегенеративные заболевания костной системы, травмы. Боли достаточно сильные: сидеть больнее, чем ходить и стоять. Встречается у женщин после тяжёлых родов.
Болезни внутренних органов
Болевые ощущения в спине при патологиях внутренних органов вторичны. Это очень серьёзные факторы риска, не связанные со сменой положения тела.
Бывают ноющими, давящими, различной интенсивности. Параллельно наблюдаются повышенная температура, общая слабость.
Цирроз печени
В результате гибели тканей печени, которые заменяются фиброзными образованиями, возникает боль в пояснице, с локализацией в правом боку. По утрам ощущается горечь во рту, происходит нарушение процесса пищеварения, человек теряет вес. Очень серьёзная болезнь, которую крайне важно выявить на начальном этапе, чтобы приостановить.
Болезни почек
Почечные патологии дают о себе знать локализацией боли в нижней части живота и чуть выше поясницы. Злокачественные опухоли и пиелонефрит развиваются постепенно. Дискомфорт, который возникает, пациент не воспринимает серьёзно, и совершенно зря. При закупорке мочеточника может возникнуть болевой шок. Факторами риска почечной патологии может выступить бесконтрольный приём различных лекарственных препаратов.
Болезни органов пищеварения
Если болит спина сзади, это может означать нарушение в работе пищеварительного тракта. Человек может ощущать дискомфорт не только в животе, но и в спине. Боли появляются после приема пищи или на голодный желудок, как реакция на определенную группу продуктов.
Профилактика болей в спине сзади
Нельзя исключать психосоматическую природу боли в спине. Она может возникать как признак переутомления и исчезнуть сама по себе, или являться симптомом серьёзной патологии, требующей незамедлительного лечения.
Больная спина приводит к серьёзному двигательному ограничению, страданиям, нередко к инвалидности. Поэтому профилактике болей в спине надо уделять особое внимание.
Чтобы сохранить спину здоровой, необходимо выполнять следующие рекомендации:
- Следить за своей осанкой. Родители должны объяснить своим детям важность правильной осанки с детских лет.
- Перед тем, как приступать к физическим занятиям, надо всегда проходить этап разогрева мышц.
- Здоровый образ жизни является залогом здоровой спины. Необходимо включить в рацион только здоровые продукты, не переедать, следить за весом.
- Чтобы облегчить нагрузку на спину, можно использовать дополнительно маленькую подушку, продолженную под колени.
- Обувь, особенно для продолжительных пеших прогулок, должна быть максимально удобной. В идеале она не должна ощущаться на ногах.
- Не стоит перегружать мышцы непосильной физической работой. Нагрузка на них должна иметь место, но всё должно быть в меру.
Редко кто задумывается о том, что спальному месту надо уделять повышенное внимание. Подбирать матрац и подушку жёсткости и формы, соответствующей весу и возрасту. Чем старше, тем основание должно быть жёстче. В пожилом возрасте, наоборот, надо переходить на более мягкие варианты.
От состояния спины зависит жизнеспособность всех остальных органов. Если поддерживать хорошую физическую форму, следить за своим здоровьем, вовремя посещать доктора, риск оказаться в инвалидной коляске из-за серьёзных патологий существенно снизится.
Источник
Боль в пояснице может носить абсолютно разнообразный характер: ноющая и тянущая, острая и постоянная, приступообразная и режущая, прострел и локальная. Даже интенсивность рассматриваемого синдрома вариативна — боль может появиться внезапно, без видимых предпосылок, но может развиваться постоянно «по нарастающей».
Боль в пояснице может переноситься человеком относительно легко, а может стать причиной обездвижения — все зависит от индивидуальной переносимости синдрома, психоэмоционального состояния больного.
Причины болей в пояснице у мужчин
Мужчины чаще женщин трудятся в экстремальных условиях — например, при регулярно низких температурах воздуха, в условиях повышенной влажности, с необходимостью поднятия тяжестей и так далее. Неудивительно, что на первом месте среди причин возникновения болевого синдрома в пояснице находятся физиологические факторы.
Боль в поясничном отделе позвоночного столба у мужчин может появиться при простатите — воспалительный процесс в предстательной железе. Обратите внимание: простатит проявляется не только болью в пояснице с иррадиацией в прямую кишку, присутствуют также нарушения в процессе мочеиспускания, тянущие неприятные ощущения в паху и промежности, гипертермия (повышение температуры).
Если у мужчины развивается воспаление яичек (эпидидимит), то боль в пояснице вкупе с увеличением размера яичек и их опухолью может стать основным поводом для проведения полноценного обследования у врача андролога.
Причины болей в пояснице у женщин
| Причины болей в поясинце у женщин. Источник: etospina.ru |
Для женской категории пациентов боли в пояснице характерны при некоторых гинекологических заболеваниях/состояниях:
- Аднексит. Воспаление яичников провоцирует развитие постоянно нарастающей боли в пояснице. Она может быть односторонняя и двусторонняя — все зависит от локализации воспалительного процесса. К боли в пояснице при аднексите присоединяются повышение температуры тела, измененные выделения из влагалища, общая слабость, усиление боли во время интимных отношений
- Беременность. Это физиологическое состояние, которое сопровождается чрезмерными нагрузками на все органы и системы — вынашивание ребенка априори подразумевает функционирование организма «на износ». Еще один фактор появления болей в пояснице при беременности — угроза выкидыша/самопроизвольного аборта
- Климакс. В этот период организм женщины претерпевает мощные изменения, в том числе и в гормональном балансе. Уровень эстрогенов в крови становится неустойчивым, на что реагируют нервные окончания — боли в пояснице вполне можно объяснить этим фактором.
Обратите внимание: для женщин характерны идиопатические боли в пояснице — их появление непонятно, врачи связывают боль с психоэмоциональным состоянием женщины, ее минимальной стрессоустойчивостью.
Общие причины появления болей в пояснице
Под данную классификацию попадают боли в поясничном отделе позвоночного столба, которые могут возникнут по причине внутренних патологий и у мужчин, и у женщин.
Наиболее часто фиксируемы факторы и причины:
- Приступ острого или хронического аппендицита. Конечно, для этой патологии характерен болевой синдром в правом подреберье, но в некоторых случаях (зависит от физиологических особенностей организма и интенсивности воспалительного процесса) боль может появиться именно в пояснице с правой стороны
- Холецистит (воспаление желчного пузыря) хронической формы. Болевой синдром в этом случае будет локализован в правом подреберье с сильной иррадиацией в поясницу — это означает, что в патологический процесс вовлекаются волокна спинномозговых нервов
- Воспалительные/инфекционные процессы в почках. Для них боль в пояснице считается основным симптомом, к которому добавляются гипертермия (устойчивое повышение температуры тела), утренние отеки на лице, повышенное артериальное давление
- Заболевания тонкого кишечника. Для них характерны стандартные расстройства пищеварения (нарушение стула, повышенное газообразование, кишечная колика) вкупе с болевым синдромом в пояснице
- Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Боль при этой патологии носит опоясывающий характер и сопровождается тошнотой, рвотой. Обратите внимание: если боли в пояснице вызваны именно панкреатитом, то при пальпации позвоночного столба изменения интенсивности ощущений отсутствуют
- Инфекционные патологии. Не при всех инфекционных заболеваниях появляются боли в пояснице — этот синдром характерен только в тех случаях, когда происходит патологическое поражение костной ткани. А поясница болит чаще всего в связи с большой нагрузкой именно на этот отдел позвоночного столба
- Основной причиной болей в пояснице и у мужчин, и у женщин врачи считают воспалительные процессы в мышцах — миозиты. Для них характерны ноющие постоянные боли с постепенным нарастанием интенсивности — по этому симптому и при отсутствии других признаков можно поставить предварительный диагноз
- Кроме этого, рассматриваемый синдром может появиться у пациентов с диагностированным ожирением 4 степени — нагрузка на мышцы и кости слишком большая, поэтому боль в пояснице будет постоянной, усиливающейся, с иррадиацией в ноги
- Обратите внимание: болевой синдром в поясничном отделе позвоночного столба может быть вызван разрастанием злокачественных или доброкачественных новообразований. Но в этом случае проблем с диагностикой не будет — этот синдром появляется далеко не на первой стадии рака
Заболевания, всегда сопровождающиеся болью в пояснице
| Люмбаго. Источник: tvoypozvonok.ru |
Существует ряд патологических состояний, при которых боль в пояснице является основным симптомом:
Люмбаго. Характеризуется острой, пронизывающей болью, наиболее часто диагностируется у пациентов мужского пола и может быть следствием ущемления седалищного нерва, смещения нескольких позвонков.
Сколиоз. Искривление позвонков, которое может носить врожденный и приобретенный характер. Патологический процесс может поражать любой отдел позвоночного столба, для поясницы характерна следующая классификация заболевания:
- привычный сколиоз, развивающийся еще в детстве и являющийся следствием неправильной осанки ребенка
- рахитический вид — завершающая стадия нарушений обменных процессов в детском возрасте
- ревматический — чаще диагностируется у взрослых пациентов, всегда является следствием серьезных патологий в суставах
- паралитический сколиоз
Остеохондроз межпозвонкового характера.
Грыжа поясничного отдела позвоночного столба.
Артрит ревматоидного типа. Чаще диагностируется у женщин, находящихся в климактерическом возрасте.
Остеопороз. Это истончение костной ткани, причины которого исключительно возрастные. Кроме болей в поясничном отделе позвоночного столба, у больного диагностируются грыжи, деформация позвоночных суставов, проблемы с хрящами.
Флеботромбоз. Это не воспалительный процесс в сосудах, а их закупорка — болезнь больше присуща людям в пожилом возрасте. Характерно, что при флеботромбозе боли в пояснице появляются только при длительной пешей прогулке.
Кроме этого, боли в пояснице могут быть спровоцированы атеросклерозом 3–4 степени, затрудненным кровотоком по воспаленным сосудам (различные флебиты), болезнью Бехтерева и другими факторами и причинами.
Обязательно нужно вызвать врача и пройти полное обследование — причиной синдрома может быть развитие тяжелой патологии в организме.
Боли в пояснице — что делать?
Чтобы помочь самостоятельно себе при появлении болей в пояснице, нужно запомнить несколько рекомендаций от специалистов:
При возникновении синдрома впервые — принять удобное положение, вести наблюдение за характером боли:
- в какое время возникает, усиливается или утихает
- сопровождается ли тошнотой, головными болями, изменениями в физиологических процессах (мочеиспускание, дефекация)
- имеется ли повышение температуры и посторонние привкусы в ротовой полости
Если причиной боли в пояснице является ушиб, растяжение или травма, то нужно сделать следующее:
- принять лекарственный препарат из группы нестероидных противовоспалительных (например, диклофенак)
- принять мочегонное средство — это поможет быстро избавиться от отечности и ускорить процесс избавления от воспаления
- стянуть поясницу любым фиксирующим материалом — специальный ортопедический пояс, полотенце, шарф, эластичный бинт
В любом случае понадобится консультация врача и полноценное обследование — даже простейшая травма позвоночного столба и кратковременные боли в пояснице могут быть вызваны серьезным патологическим процессом.
Действия, которые противопоказаны при болях в пояснице
Категорически нельзя проделывать следующие манипуляции:
- греть область локализации болевого синдрома без предварительного определения причины его возникновения — это может спровоцировать мощное прогрессирование воспалительного процесса
- принимать обезболивающие лекарственные препараты, если причина болевого синдрома в поясничном отделе позвоночного столба остается невыясненной
- вправлять позвонки — этот момент многие больные упускают и считают, что профессиональные мануальные терапевты не нанесут вреда. На самом деле смещение позвонков может вызвано не только сильным физическим напряжением, но и различными дистрофическими процессами в хрящах и связках. Результатом насильственного вправления позвонка на место при дистрофии соединительной ткани или хрящей может стать полное разрушение последних и обездвижение
Лечение болей в пояснице
| Лечение болей в пояснице. Источник: blogclubsaude.wordpress.com |
Профессиональное лечение рассматриваемого болевого синдрома осуществляется только в стационаре. Как правило, после обследования (рентгенография, компьютерная томография, лабораторные исследования крови/мочи и так далее) пациентам назначаются лекарственные средства, которые могут быстро и с продолжительным эффектом купировать болевой приступ. Затем, в зависимости от общего состояния здоровья, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, врач подбирает общеукрепляющую терапию, пациент проходит курс лечебной физкультуры и массажей.
Обратите внимание: нужно научиться правильно отдыхать после тяжелых физических нагрузок: в положении лежа на спине с невысоко поднятыми ногами. Если поясница болит после сна, то потребуется ортопедический матрас, а если боли становятся регулярными и сильными, то врачи могут сделать блокаду. Но это не означает, что после исчезновения рассматриваемого синдрома можно успокоиться и лечение не проводить — приступы будут повторяться все чаще.
Лечение болей в пояснице народными средствами
Любые средства из категории народной медицины, которые предназначаются для восстановления функции позвоночного столба и избавления от боли в пояснице, могут применяться только при выясненной этиологии проблемы! Только в этом случае они будут действительно эффективны и абсолютно безопасны.
Некоторые методы лечения болей в пояснице:
- При остеохондрозе нужно взять воск, растопить его и в горячем виде приложить к пояснице (в месте локализации боли). Сверху нужно положить шарф или теплый платок, чтобы процедура прогревания имела больший эффект. Обратите внимание: на кожном покрове в области накладывания расплавленного воска не должно быть каких-либо повреждений или видимых патологий из области дерматологии
- При регулярных стрессах, нервных срывах и болях в пояснице на фоне нарушений психоэмоционального фона можно использовать для лечения зверобой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зверобоя, залейте 400 мл кипятка и оставьте на ночь. Затем настой процедите и принимайте по 100 мл не менее 4 раз в сутки. Курс лечения составляет неделю, даже если боль исчезла на второй-третий день, прерывать прием настоя зверобоя не рекомендуется
- При диагностировании привычного ущемления нерва (например, седалищного) используются настойка острого красного перца и пихтовое масло. Необходимо наносить эти компоненты на поясницу, точно в область локализации болевого синдрома в течение недели дважды в сутки. Обратите внимание: сначала в кожу втирается настойка горького перца, а затем пихтовое масло. Количество процедур зависит от интенсивности болевого синдрома — как только состояние нормализуется, лечение прекращается
Очень хорошо при привычных болях в пояснице помогает регулярный массаж. Самостоятельно делать его проблематично, но наши предки использовали следующий метод: нужно взять капроновый/нейлоновый чулок и на одинаковом расстоянии сделать три узла. Этим чулком нужно ежедневно натирать спину — это вполне реально делать самостоятельно.
Боли в пояснице могут быть следствием различных патологических состояний. Многие привычно «отмахиваются» от этого синдрома, списывая все на чрезмерное напряжение или нервы. Но врачи предупреждают: даже периодически возникающие, не интенсивные боли в поясничном отделе позвоночного столба могут свидетельствовать о развитии внутренней патологии.
Источник