Если долго болит спина как лечить

Боли в спине – это состояние, которое хоть раз в жизни возникало у каждого человека. Однако если длительные боли в спине приобрели хронический характер и не прекращаются, рекомендуется посетить специалиста клиники OSTEO POLY CLINIC, который проведет диагностику и назначит полноценное лечение.

Диагностика заболеваний

Прежде чем начать лечение боли в спине, необходимо определить ее причину. Именно от этого будет зависеть характер терапии. Диагностика проводится в специализированной клинике OSTEO POLY CLINIC с использованием новейшего оборудования.

В качестве основных методов диагностики можно выделить рентген и компьютерную томографию, которые позволяют определить состояние опорно-двигательной системы, наличие опухолей и повреждений позвоночника.

Если имеются подозрения на заболевания внутренних органов, назначается ультразвуковое исследование. Для исключения воспалительных процессов в организме пациент должен сдать общий анализ крови и мочи. При подозрении на ревматические изменения в структуре опорно-двигательной системы сдается кровь на ревматоидный фактор. Методы диагностики достаточно обширны, благодаря этому можно с точностью определить заболевание и назначить грамотное лечение.

Профилактика длительных болей в спине

Чтобы избежать болезненных ощущений в области шеи и поясницы, важно соблюдать определенные правила, которые позволят вам чувствовать себя хорошо даже в зрелом возрасте.

Не стоит поднимать тяжести на протяжении длительного времени: это чревато образованием грыж и травмами. Особенно это правило относится к мужчинам, которые любят поднимать в спортзале тяжелый вес: в этом случае нужно тщательно следить за техникой упражнений.
Посильная физическая активность – это залог здоровья. Регулярная гимнастика и ходьба в правильно подобранной спортивной обуви предотвратят дегенеративные процессы в позвоночных дисках.
Ваше питание должно включать в себя множество витаминов и минеральных веществ, регулярно стоит принимать поливитаминные препараты.
Женщинам следует избегать постоянного ношения обуви на высоких каблуках. Удобные туфли на невысоком устойчивом каблуке не только сделают вашу походку легкой, но и предотвратят дискомфорт в спине.

Остеохондроз часто возникает из-за неправильной осанки. Именно поэтому ребенка с детства нужно приучать к правильному положению за письменным столом и во время ходьбы, при необходимости приобрести ему специальный ранец с ортопедической спинкой.

Боли в спине и их причина

Ниже приведены основные факторы болезненных ощущений в области спины.

Дегенеративные и структурные изменения в опорно-двигательной системе. Это может быть остеохондроз, грыжи в межпозвонковых областях, переломы и трещины отдельных позвонков.
Метаболические изменения (например, остеопороз).
Воспалительные заболевания (длительные боли в спине возникают при артритах, болезни Крона и так далее).
Инфекционные проявления (туберкулез позвоночника, абсцессы, сифилис).
Наличие злокачественных заболеваний (метастазы в позвоночнике, опухоли кровеносной системы).
Поражение спинного мозга при туберкулезе.
Заболевания мягких тканей (например, растяжение мышц в соответствующей области).
Некоторые патологии внутренних органов (например, заболевания почек и мочеполовой системы).
Некоторые другие патологии (опоясывающий лишай, депрессивные состояния).

Кроме того, длительная боль в спине может проявляться в период вынашивания плода, в этом случае она проходит самостоятельно при рождении ребенка или после принятия соответствующих мер (например, смены обуви на более удобную).

Основная симптоматика

Симптомы могут незначительно различаться в зависимости от конкретного заболевания. К общим признакам патологий можно отнести следующие:

длительная боль в спине, которая не прекращается в течение нескольких дней;
резкие или ноющие болезненные ощущения в области поясницы или шеи, чувство скованности в спине;
усиление боли при совершении движений, наклонах или при поднятии тяжестей;
усиление дискомфорта в вечернее и ночное время;
онемение конечностей;
покалывание в сердечной мышце, невозможность сделать вдох (очень часто патологии опорно-двигательного аппарата принимают за заболевания сердца);
при злокачественных новообразованиях – нарушение работы внутренних органов, особенно это заметно по мере роста опухоли;
при неврологических нарушениях – снижение чувствительности области спины и конечностей, нередко боль не снимается даже сильнодействующими обезболивающими препаратами;

при инфекционных патологиях опорно-двигательной системы пораженная область отличается отечностью и покраснением, нередко у пациента наблюдается повышенная температура тела.

Лечение длительных болей в спине

Лечение болей в спине носит комплексный характер и назначается после полного диагностического обследования. При острых приступах боли пациенту предписывается соблюдать строгий постельный режим, при этом больной должен лежать на достаточно ровной и не слишком мягкой поверхности (желательно использовать специальный ортопедический матрас).

Основная цель лечения в этом случае – устранить резкие болезненные ощущения и улучшить состояние больного. Специалист назначает обезболивающие препараты с противовоспалительным эффектом (например, Диклофенак внутримышечно или Нимесулид). Обратите внимание, что такие средства имеют множество побочных эффектов, в том числе со стороны пищеварительной системы, поэтому не стоит принимать их более двух недель. Не рекомендуется использовать эти медикаменты без ведома врача: курс лечения должен назначать только ортопед или ревматолог.

Одновременно с таблетками и инъекциями используются специальные разогревающие мази, которые также обладают противовоспалительным действием. Мази втираются в пораженное место несколько раз в день, желательно обернуть после этого спину шерстяной тканью для дополнительного утепления. Такое лечение не проводится при злокачественных опухолях.

Хондропротекторы – это еще одни препараты, которые назначаются при дегенеративных изменениях в костной и хрящевой ткани. Такие медикаменты восстанавливают поврежденные позвоночные диски и другие проблемные области, способствуют скорейшему выздоровлению.

Если заболевание носит неврологический характер, назначают препараты на основе карбамазепина (например, Финлепсин), а также витамины из группы B (как правило, они принимаются внутримышечно). При всех заболеваниях опорно-двигательной системы больному важно придерживаться специального режима питания с большим количеством белков, витаминов и минералов, иногда назначаются и поливитаминные препараты для нормальной работы иммунной системы.

Физиотерапия и терапевтическое лечение

После того как болезненные ощущения уменьшились, приступают к физиотерапевтическому лечению. Важно не отказываться от дальнейшей терапии, даже если ваше самочувствие улучшилось, в противном случае обязательно возникнут рецидивы.

Врач может назначить пациенту специальный лечебный массаж, который улучшает кровообращение и восстанавливает подвижность суставов. Количество сеансов и их длительность определяется с учетом состояния больного. Стоит отметить, что массаж не назначается в период острых инфекционных заболеваний, при наличии метастаз в позвоночнике, а также при сильной боли, в противном случае можно лишь усугубить состояние больного.

Одновременно с массажем больной должен посещать курсы лечебной физкультуры, которые также восстанавливают подвижность и укрепляют опорно-двигательную систему. Лечебные упражнения проводятся под строгим контролем специалиста, при этом важно соблюдать определенные правила.

Физическая активность возможна только после снятия боли в спине.
Все движения выполняются максимально медленно и плавно, не стоит делать резкие рывки.
При появлении боли и дискомфорта необходимо сразу же прекратить выполнение упражнений и сообщить специалисту.
Если вы хотите, чтобы такая гимнастика действительно оказалась эффективной, следует проводить ее регулярно. При хронических заболеваниях спины делать упражнения придется всю жизнь, впоследствии вы можете выполнять их и в домашних условиях.

Специалист назначает как статичную, так и динамичную гимнастику из положения стоя или сидя в зависимости от самочувствия больного.

Отдельные методы также могут принести эффект. Электрофорез, иглоукалывание позволяют избавиться от воспалительных и других заболеваний.

Длительная боль в спине – это опасное состояние, которое при ненадлежащем лечении может привести к полной обездвиженности. Именно поэтому важно своевременно обратиться в клинику для полноценной диагностики и терапии.

симптомы

Признаки артроза
Межпозвоночная грыжа причины
Причины артроза
Боль в суставах
Боль в тазобедренном суставе
Боль в спине
Почему у беременных болит спина

Источник

Боль в пояснице может носить абсолютно разнообразный характер: ноющая и тянущая, острая и постоянная, приступообразная и режущая, прострел и локальная. Даже интенсивность рассматриваемого синдрома вариативна — боль может появиться внезапно, без видимых предпосылок, но может развиваться постоянно «по нарастающей».

Боль в пояснице может переноситься человеком относительно легко, а может стать причиной обездвижения — все зависит от индивидуальной переносимости синдрома, психоэмоционального состояния больного.

Причины болей в пояснице у мужчин

Мужчины чаще женщин трудятся в экстремальных условиях — например, при регулярно низких температурах воздуха, в условиях повышенной влажности, с необходимостью поднятия тяжестей и так далее. Неудивительно, что на первом месте среди причин возникновения болевого синдрома в пояснице находятся физиологические факторы.

Боль в поясничном отделе позвоночного столба у мужчин может появиться при простатите — воспалительный процесс в предстательной железе. Обратите внимание: простатит проявляется не только болью в пояснице с иррадиацией в прямую кишку, присутствуют также нарушения в процессе мочеиспускания, тянущие неприятные ощущения в паху и промежности, гипертермия (повышение температуры).

Если у мужчины развивается воспаление яичек (эпидидимит), то боль в пояснице вкупе с увеличением размера яичек и их опухолью может стать основным поводом для проведения полноценного обследования у врача андролога.

Причины болей в пояснице у женщин

Причины болей в поясинце у женщин. Источник: etospina.ru

Для женской категории пациентов боли в пояснице характерны при некоторых гинекологических заболеваниях/состояниях:

Аднексит. Воспаление яичников провоцирует развитие постоянно нарастающей боли в пояснице. Она может быть односторонняя и двусторонняя — все зависит от локализации воспалительного процесса. К боли в пояснице при аднексите присоединяются повышение температуры тела, измененные выделения из влагалища, общая слабость, усиление боли во время интимных отношений
Беременность. Это физиологическое состояние, которое сопровождается чрезмерными нагрузками на все органы и системы — вынашивание ребенка априори подразумевает функционирование организма «на износ». Еще один фактор появления болей в пояснице при беременности — угроза выкидыша/самопроизвольного аборта
Климакс. В этот период организм женщины претерпевает мощные изменения, в том числе и в гормональном балансе. Уровень эстрогенов в крови становится неустойчивым, на что реагируют нервные окончания — боли в пояснице вполне можно объяснить этим фактором.

Обратите внимание: для женщин характерны идиопатические боли в пояснице — их появление непонятно, врачи связывают боль с психоэмоциональным состоянием женщины, ее минимальной стрессоустойчивостью.

Общие причины появления болей в пояснице

Под данную классификацию попадают боли в поясничном отделе позвоночного столба, которые могут возникнут по причине внутренних патологий и у мужчин, и у женщин.

Наиболее часто фиксируемы факторы и причины:

Приступ острого или хронического аппендицита. Конечно, для этой патологии характерен болевой синдром в правом подреберье, но в некоторых случаях (зависит от физиологических особенностей организма и интенсивности воспалительного процесса) боль может появиться именно в пояснице с правой стороны
Холецистит (воспаление желчного пузыря) хронической формы. Болевой синдром в этом случае будет локализован в правом подреберье с сильной иррадиацией в поясницу — это означает, что в патологический процесс вовлекаются волокна спинномозговых нервов
Воспалительные/инфекционные процессы в почках. Для них боль в пояснице считается основным симптомом, к которому добавляются гипертермия (устойчивое повышение температуры тела), утренние отеки на лице, повышенное артериальное давление
Заболевания тонкого кишечника. Для них характерны стандартные расстройства пищеварения (нарушение стула, повышенное газообразование, кишечная колика) вкупе с болевым синдромом в пояснице
Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Боль при этой патологии носит опоясывающий характер и сопровождается тошнотой, рвотой. Обратите внимание: если боли в пояснице вызваны именно панкреатитом, то при пальпации позвоночного столба изменения интенсивности ощущений отсутствуют
Инфекционные патологии. Не при всех инфекционных заболеваниях появляются боли в пояснице — этот синдром характерен только в тех случаях, когда происходит патологическое поражение костной ткани. А поясница болит чаще всего в связи с большой нагрузкой именно на этот отдел позвоночного столба
Основной причиной болей в пояснице и у мужчин, и у женщин врачи считают воспалительные процессы в мышцах — миозиты. Для них характерны ноющие постоянные боли с постепенным нарастанием интенсивности — по этому симптому и при отсутствии других признаков можно поставить предварительный диагноз
Кроме этого, рассматриваемый синдром может появиться у пациентов с диагностированным ожирением 4 степени — нагрузка на мышцы и кости слишком большая, поэтому боль в пояснице будет постоянной, усиливающейся, с иррадиацией в ноги
Обратите внимание: болевой синдром в поясничном отделе позвоночного столба может быть вызван разрастанием злокачественных или доброкачественных новообразований. Но в этом случае проблем с диагностикой не будет — этот синдром появляется далеко не на первой стадии рака

Заболевания, всегда сопровождающиеся болью в пояснице

Люмбаго. Источник: tvoypozvonok.ru

Существует ряд патологических состояний, при которых боль в пояснице является основным симптомом:

Люмбаго. Характеризуется острой, пронизывающей болью, наиболее часто диагностируется у пациентов мужского пола и может быть следствием ущемления седалищного нерва, смещения нескольких позвонков.

Сколиоз. Искривление позвонков, которое может носить врожденный и приобретенный характер. Патологический процесс может поражать любой отдел позвоночного столба, для поясницы характерна следующая классификация заболевания:

привычный сколиоз, развивающийся еще в детстве и являющийся следствием неправильной осанки ребенка
рахитический вид — завершающая стадия нарушений обменных процессов в детском возрасте
ревматический — чаще диагностируется у взрослых пациентов, всегда является следствием серьезных патологий в суставах
паралитический сколиоз

Остеохондроз межпозвонкового характера.

Грыжа поясничного отдела позвоночного столба.

Артрит ревматоидного типа. Чаще диагностируется у женщин, находящихся в климактерическом возрасте.

Остеопороз. Это истончение костной ткани, причины которого исключительно возрастные. Кроме болей в поясничном отделе позвоночного столба, у больного диагностируются грыжи, деформация позвоночных суставов, проблемы с хрящами.

Флеботромбоз. Это не воспалительный процесс в сосудах, а их закупорка — болезнь больше присуща людям в пожилом возрасте. Характерно, что при флеботромбозе боли в пояснице появляются только при длительной пешей прогулке.

Кроме этого, боли в пояснице могут быть спровоцированы атеросклерозом 3–4 степени, затрудненным кровотоком по воспаленным сосудам (различные флебиты), болезнью Бехтерева и другими факторами и причинами.

Обязательно нужно вызвать врача и пройти полное обследование — причиной синдрома может быть развитие тяжелой патологии в организме.

Боли в пояснице — что делать?

Чтобы помочь самостоятельно себе при появлении болей в пояснице, нужно запомнить несколько рекомендаций от специалистов:

При возникновении синдрома впервые — принять удобное положение, вести наблюдение за характером боли:

в какое время возникает, усиливается или утихает
сопровождается ли тошнотой, головными болями, изменениями в физиологических процессах (мочеиспускание, дефекация)
имеется ли повышение температуры и посторонние привкусы в ротовой полости

Если причиной боли в пояснице является ушиб, растяжение или травма, то нужно сделать следующее:

принять лекарственный препарат из группы нестероидных противовоспалительных (например, диклофенак)
принять мочегонное средство — это поможет быстро избавиться от отечности и ускорить процесс избавления от воспаления
стянуть поясницу любым фиксирующим материалом — специальный ортопедический пояс, полотенце, шарф, эластичный бинт

В любом случае понадобится консультация врача и полноценное обследование — даже простейшая травма позвоночного столба и кратковременные боли в пояснице могут быть вызваны серьезным патологическим процессом.

Действия, которые противопоказаны при болях в пояснице

Категорически нельзя проделывать следующие манипуляции:

греть область локализации болевого синдрома без предварительного определения причины его возникновения — это может спровоцировать мощное прогрессирование воспалительного процесса
принимать обезболивающие лекарственные препараты, если причина болевого синдрома в поясничном отделе позвоночного столба остается невыясненной
вправлять позвонки — этот момент многие больные упускают и считают, что профессиональные мануальные терапевты не нанесут вреда. На самом деле смещение позвонков может вызвано не только сильным физическим напряжением, но и различными дистрофическими процессами в хрящах и связках. Результатом насильственного вправления позвонка на место при дистрофии соединительной ткани или хрящей может стать полное разрушение последних и обездвижение

Лечение болей в пояснице

Лечение болей в пояснице. Источник: blogclubsaude.wordpress.com

Профессиональное лечение рассматриваемого болевого синдрома осуществляется только в стационаре. Как правило, после обследования (рентгенография, компьютерная томография, лабораторные исследования крови/мочи и так далее) пациентам назначаются лекарственные средства, которые могут быстро и с продолжительным эффектом купировать болевой приступ. Затем, в зависимости от общего состояния здоровья, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, врач подбирает общеукрепляющую терапию, пациент проходит курс лечебной физкультуры и массажей.

Обратите внимание: нужно научиться правильно отдыхать после тяжелых физических нагрузок: в положении лежа на спине с невысоко поднятыми ногами. Если поясница болит после сна, то потребуется ортопедический матрас, а если боли становятся регулярными и сильными, то врачи могут сделать блокаду. Но это не означает, что после исчезновения рассматриваемого синдрома можно успокоиться и лечение не проводить — приступы будут повторяться все чаще.

Лечение болей в пояснице народными средствами

Любые средства из категории народной медицины, которые предназначаются для восстановления функции позвоночного столба и избавления от боли в пояснице, могут применяться только при выясненной этиологии проблемы! Только в этом случае они будут действительно эффективны и абсолютно безопасны.

Некоторые методы лечения болей в пояснице:

При остеохондрозе нужно взять воск, растопить его и в горячем виде приложить к пояснице (в месте локализации боли). Сверху нужно положить шарф или теплый платок, чтобы процедура прогревания имела больший эффект. Обратите внимание: на кожном покрове в области накладывания расплавленного воска не должно быть каких-либо повреждений или видимых патологий из области дерматологии
При регулярных стрессах, нервных срывах и болях в пояснице на фоне нарушений психоэмоционального фона можно использовать для лечения зверобой. Возьмите 2 столовые ложки сухого зверобоя, залейте 400 мл кипятка и оставьте на ночь. Затем настой процедите и принимайте по 100 мл не менее 4 раз в сутки. Курс лечения составляет неделю, даже если боль исчезла на второй-третий день, прерывать прием настоя зверобоя не рекомендуется
При диагностировании привычного ущемления нерва (например, седалищного) используются настойка острого красного перца и пихтовое масло. Необходимо наносить эти компоненты на поясницу, точно в область локализации болевого синдрома в течение недели дважды в сутки. Обратите внимание: сначала в кожу втирается настойка горького перца, а затем пихтовое масло. Количество процедур зависит от интенсивности болевого синдрома — как только состояние нормализуется, лечение прекращается

Очень хорошо при привычных болях в пояснице помогает регулярный массаж. Самостоятельно делать его проблематично, но наши предки использовали следующий метод: нужно взять капроновый/нейлоновый чулок и на одинаковом расстоянии сделать три узла. Этим чулком нужно ежедневно натирать спину — это вполне реально делать самостоятельно.

Боли в пояснице могут быть следствием различных патологических состояний. Многие привычно «отмахиваются» от этого синдрома, списывая все на чрезмерное напряжение или нервы. Но врачи предупреждают: даже периодически возникающие, не интенсивные боли в поясничном отделе позвоночного столба могут свидетельствовать о развитии внутренней патологии.