Если после секса болит низ спины

Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.

Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.

У мужчин

Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.

Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.

Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:

• Надрыв уздечки;
• Воспалительный процесс предстательной железы;
• Водянка яичек;
• Проблемы с мочеиспускательным каналом;
• Прерывание полового акта с застоем семени;
• Киста яичка;
• Заболевания, способные передаваться половым путем;
• Расширение вен или воспаление семенного канатика.

Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.

• Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.

У женщин

В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.

Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:

• Воспаление органов в малом тазе;
• Венозное полнокровие органов малого таза;
• Застой венозной крови;
• Киста яичника;
• Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
• Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
• Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
• Наличие спаек после оперативного вмешательства;
• Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
• Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
• Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.

К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:

• Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
• Травматический разрыв плевы или слизистой;
• Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
• Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
• Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.

• Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин

Когда болит левая сторона поясницы

Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.

Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.

• Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине

Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.

Нужно ли прекратить интимные отношения?

В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.

Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.

Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.

Как избавиться от боли

Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:

• Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
• Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
• Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.

Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.

Советы для мужчин

Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.

• Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин

В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:

• Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
• Легкая нагрузка и в боковой позе.

Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.

Если после секса болит позвоночник, человек обычно начинает подозревать у себя развитие серьезного заболевания. Поэтому важно на ранних этапах определить причину. Это даст возможность быстро купировать патологию.

Характер и проявление боли

Дискомфорт в спине после полового контакта говорит о разных патологиях. Часто синдром проявляется с левой стороны или в середине позвоночника. Иногда может отдавать в копчик или низ живота. При этом характер ощущений чаще всего давящий или ноющий. Подобные признаки могут проходить после непродолжительного отдыха и возобновляться при ходьбе. Часто пропадают после приема болеутоляющих средств.

Острая боль обычно появляется в течение полового контакта, реже встречается спустя несколько минут после секса. Независимо от того, какова локализация, периодичность и интенсивность боли, необходимо определить, чем она вызвана. Для этого придется пройти комплексное обследование.

Причины боли после секса

Самым распространенным фактором, который способен вызвать боль в пояснице после интимного контакта, считается воспалительный процесс в тазовых сухожилиях. Он одинаково часто встречается у женщин и мужчин. Также у партнеров боли могут появляться по другим причинам, которые различаются в зависимости от пола.

У женщин

У представительниц прекрасного пола дискомфорт в спине после полового контакта возникает из-за болезней или в связи с психоэмоциональным напряжением. В любом случае данный признак требует проверки.

Физиологические проблемы:

• венозное полнокровие органов малого таза;
• развитие воспалительного процесса;
• киста яичников;
• мультифолликулярные яичники;
• спайки как следствие операции;
• отсутствие влаги во влагалище;
• остеохондроз;
• беременность;
• предменструальный синдром.

Психологическими причинами возникновения боли являются:

• процесс дефлорации (потеря девственности);
• разрыв внутренних тканей влагалища;
• агрессивный половой акт;
• отсутствие хорошего настроения;
• стрессы, сильные потрясения накануне.

Болевой синдром могут вызвать осложнения после неаккуратного полового акта, например, кровоизлияния, надрыв и растяжение гладкой мускулатуры.

У мужчин

Во время секса половые партнеры часто забывают о проблемах со здоровьем. Поэтому болевые ощущения появляются уже после окончания полового контакта, когда мышцы расслабляются. К факторам, провоцирующим боль, относят:

• воспаление предстательной железы;
• проблемы с мочевым пузырем;
• камни в почках;
• патологии позвоночника (грыжа, протрузия, смешение позвонков, защемление нерва);
• водянка;
• прерывание полового акта;
• воспаление семенного канатика;
• варикозное расширение вен в органах малого таза.

Если болезненность долго не проходит, следует вызвать врача. По возможности лучше добраться в поликлинику и сразу сдать все анализы.

Болит спина слева

Иногда возникает боль слева сразу после полового акта. Она носит временный характер, но во время секса может обостряться. При синдроме снизу в левой стороне можно заподозрить почечную недостаточность у мужчин. При появлении данного вида дискомфорта у женщин признак связывают с воспалением придатков.

Также в группу риска входят люди, которые:

• ведут малоподвижный образ жизни;
• простужены или заражены вирусом Гриппа и ОРВИ;
• имеют неправильную осанку;
• не лечат заболевания позвоночного столба;
• недавно получили травмы.

При выявлении патологий любого характера не стоит отказываться от лечения, так как возможны негативные последствия и осложнения.

Что предпринять

Многие пациенты после появления боли не спешат к врачу. Они стараются принимать анальгетики. Такой подход допустим, если болевой синдром беспокоит нечасто либо мешает добраться до поликлиники. В остальном нужно дождаться консультации врача. Чтобы временно избавиться от спазмов, можно предпринять следующие методы:

1. Сменить положение тела. Часто, когда тело находится в покое, боль утихает. Оставаться в лежачем положении лучше до тех пор, пока болевой синдром не уймется.
2. Выпить одну таблетку Но-шпы, Дротаверина или Спазмолгона. Если боли вызваны не воспалительным процессом, они скоро утихнут.
3. После полового акта лучше расслабиться и не вставать резко. Это может спровоцировать повторный приток крови к органам малого таза, вызвав тем самым боль.

Рекомендуется вступать в близость в хорошем настроении. Чтобы в дальнейшем не возникал дискомфорт, необходимо выбрать подходящую удобную позу.

Самостоятельно не принимайте противовоспалительные средства, так вызвать боль могут физиологические причины, которые проходят после отдыха и не требуют специального лечения.

Профилактика появления боли

Чтобы после полового акта не возникало болезненных ощущений, необходимо учесть следующие меры профилактики:

• Не следует совершать половой контакт во время менструации. Это может вызвать острую и длительную тянущую боль в спине и надлобковой части живота.
• Выбирать нужно подходящую позу. Если в какой-то момент чувствуется дискомфорт, лучше сменить позицию.
• Исключайте чрезмерную сухость во влагалище. В таких случаях половой акт будет болезненным. Вероятнее всего, после него появится острая или режущая боль в спине.
• При хронических заболеваниях спины и органах малого таза не рекомендуются резкие движения во время секса.
• Во избежание болевых ощущений перед сексом рекомендуется сделать самомассаж спины или принять теплый расслабляющий душ.

Некоторые позиции во время полового акта провоцируют неравномерную нагрузку на спину. После этого возможны боли в копчике и крестцовом отделе позвоночника.

Если повременить с половыми отношениями, проблема не будет решена. В любом случае необходима консультация гинеколога. Нужно пройти обследование и узнать диагноз. Возможно никаких противопоказаний к сексу нет.

Стоит обращать внимание и на свои физиологические особенности. Зачастую женщинам и мужчинам приходится выбирать для себя более удобное положение, которое не зависит от уже устоявшихся поз. Главное, чтобы сам процесс был комфортным и безболезненным. Поэтому после секса проблем с ограничением подвижности быть не должно.