Если при гипнозе болит голова
21.09.2017г.
У многих людей головная боль носит психогенный характер: появление болезненных ощущений не связано с какими-то неврологическими дефектами и физическими недугами. Такой тип головной боли носит название психогенная цефалгия или психалгия. При психогенной цефалгии образование мучительных ощущений происходит в специальных структурах головного мозга, функции которых – телесная перцепция (восприятие и трактовка человеком своих собственных внутренних ощущений).
Причины психогенной головной боли
Очень часто боль в голове не является единичной жалобой пациента: цефалгия сочетается с иными неприятными ощущениями. Наличие психалгии, вегетативных нарушений, психопатологических симптомов может свидетельствовать о различных невротических расстройствах. Головная боль присутствует при депрессиях, фобиях, неврозах, астенических расстройствах.
Возникновение приступа психогенной головной боли часто связано с негативным воздействием интенсивных стрессовых факторов. Цефалгия – своеобразный ответ организма на действие экстремальных обстоятельств, который человек трактует, как угрожающие, опасные, мешающие полноценному существованию факторы.
Психогенная головная боль может одолевать особу постоянно, если она регулярно испытывает стресс. Неразрешенный внутренний конфликт, неурядицы в семье, неопределенность в личных отношениях, проблемы в трудовом коллективе могут стать причиной психалгии. Очень часто психогенная головная боль возникает у людей, которые не могут удовлетворить существующие потребности и осознают утопичность имеющихся у них целей.
Врачи констатируют, что психогенная головная боль возникает у людей с определенным портретом личности. Такие люди мнительные и впечатлительные. Они болезненно реагируют на неожиданные изменения. При этом они подолгу размышляют о произошедших событиях, чрезмерно фиксируют внимание на негативных моментах жизни.
Нередко психалгия возникает у людей с аутоагрессивными наклонностями. У таких персон на подсознательном уровне существует разрушающая программа, ориентированная на неосознанное причинение вреда своему организму. Такие люди склонные к самообвинению и самоунижению. У них возникают суицидальные идеи. Многие из них страдают алкоголизмом и наркоманией. Некоторые особы ведут беспорядочную половую жизнь. Иные субъекты с психогенной головной болью сознательно выбирают занятия экстремальными видами спорта или трудятся в опасных для жизни профессиональных сферах.
Головная боль психогенного характера нередко выявляется у особ с ипохондрическими чертами. Эти люди уделяют избыточное внимание собственному здоровью. Любые непривычные сигналы организма они расценивают как свидетельства тяжелой неизлечимой патологии. При возникновении любых неполадок в организме они незамедлительно обращаются в лечебное учреждение, требуя проведения обстоятельного обследования.
Другая категория людей, страдающих психалгией, представляет собой группу особ с истерическими чертами личности. Такие субъекты любят быть в центре внимания, стараются получить желаемое заботливое отношение любой ценой. Бегство в болезнь – любимый трюк истериков. А поскольку не специалисту определить, болит ли у человека голова или нет невозможно, жалобы на цефалгию – довольно простой способ для привлечения внимания окружающих.
Как проявляется психогенная цефалгия
Существует один диагностический критерий, позволяющий дифференцировать головную боль психогенного происхождения от иных форм цефалгии. Болезненные ощущения при психалгиях не имеют определенной локализации, то есть человек не может точно указать зону, где возникает боль. Болевые ощущения имеют перемещающиеся свойства, проявляясь по очереди на различных участках черепной коробки.
Другим различием психогенной боли от других видов болевых синдромов является непосредственное восприятие возникающих ощущений. Одни больные описывают головную боль, как чувство давления, стискивания, сжатия. Другая группа людей указывает, что у них возникают резкие и интенсивные ощущения покалывания и постреливания. Иные субъекты ощущают, что их голова стала очень тяжелой, она изнутри заполнена какой-то раскаленной пульсирующей массой.
Еще одной особенностью данного вида цефалгии является ее умеренная сила выражения. Психогенная головная боль хоть и воспринимается человеком, как изнуряющие мучительные ощущения, она никогда не набирает высокой интенсивности и не препятствует полноценной жизни человека. Однако поскольку личности истерического типа склонны преувеличивать свои мучения, то они жалуются, что их одолела невыносимая болевая атака. При этом свои высказывания они нередко дополняют соответствующими действиями: рыдают, стонут, всхлипывают, ударяются головой о предметы, катаются по полу от «боли». Также чрезмерной интенсивностью головную боль наделяют ипохондрики. Поскольку их внимание сосредоточено исключительно на внутренних ощущениях, даже при незначительном приступе боли они накручивают себя до такой степени, что воспринимают боль, как нечто катастрофическое и с трудом переносимое.
Также установлена зависимость возникновения приступов психогенной головной боли от эмоционального состояния человека. Когда субъект пребывает в хорошем расположении духа, всем доволен, то его физическое самочувствие прекрасно. Как только он сталкивается с факторами, портящими его настроение, то мгновенно возникает болевая атака.
Как правило, психогенная головная боль сопровождается разнообразными вегетативными симптомами. Очень часто болевая атака сопровождается:
- перепадами кровяного давления;
- изменением ритма сердца;
- ощущением нехватки кислорода;
- усилением отделения пота;
- тремором конечностей;
- изнуряющей внутренней дрожью, ознобом, ощущением жара;
- частой потребностью к мочеиспусканию.
Методы лечения психогенной цефалгии
Поскольку психогенная головная боль не связана с какими-либо соматическими или неврологическими патологиями, то применение медикаментозных средств бессмысленно и нецелесообразно. Фармакологические препараты не способны воздействовать на триггеры психалгии: анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства не оказывают никакого влияния на болевую атаку. В случае психогенной головной боли некоторым пациентам могут быть рекомендованы растительные седативные средства либо бензодиазепиновые транквилизаторы. Однако их применение воздействует лишь на верхушку «айсберга проблем»: медикаменты устраняют болевую атаку на время, не воздействуя никаким образом на причину аномалии.
Полного освобождения от головной боли психогенного характера можно достигнуть лишь при условии, если будет установлена точная причина болевых приступов и будет проведена работа для искоренения триггеров расстройства. Практически все больные, жалующиеся на головную боль, не могу самостоятельно определить факторы, явившиеся источником проблемы. Это объяснимо тем, что большая часть информации о прошлом личности скрыта из сознательной сферы психики и хранится в подсознании.
Проникновение в глубинные структуры психики – подсознание, возможно только при условиях временного отключения функций сознания, что достигается посредством погружения человека в гипнотический транс. Транс при гипнозе – естественное состояние, аналогичное пребыванию персоны в полудреме. Такое состояние организма обеспечивает возможность работы с подсознанием.
Во время сеанса гипноза врачу удается определить подлинного зачинщика неприятных ощущений. После обнаружения причины головной боли проводится работа по изменению интерпретации триггера проблемы. Гипнолог помогает пациенту конструктивным образом разрешить существующие проблемы, преодолеть внутреннее разногласие, избавиться от разрушающих компонентов мышления. Проводимое внушение также помогает откорректировать личностный портрет человека: выявить непродуктивные черты характера, приобрести нужные качества личности. Гипноз создает пациенту мотивацию для дальнейшего развития и совершенствования своей личности. Избавление от нефункциональных элементов мышления позволяет клиенту по-новому взглянуть на окружающий мир и по-иному воспринять свою уникальную личность.
Немаловажное достоинство гипнотических техник – отсутствие побочных эффектов, безболезненность и безопасность. Выполнение гипнотических манипуляций проходит в комфортной расслабляющей атмосфере. При этом клиенту гарантирована строгая конфиденциальность лечения.
При желании каждый человек может пройти обучение гипнотерапии: постигнуть суть метода, приобрести теоретическую базу знаний, получить практические навыки погружения в состояния транса, узнать, как необходимо составлять и проводить словесное внушение. Несмотря на кажущуюся сложность техник гипноза, на самом деле, методы классического гипноза простые и естественные, поскольку они базируются на природных свойствах человеческой психики. Каждый, кто заинтересован в обретении знаний о гипнозе, может пройти курс обучения методам психосуггестивной терапии.
Читайте далее:
- Стадии алкогольной болезни
- Лечение гепатита С
- Преимущества остеопатии
- Причины возникновения рака простаты
- Аппаратная коррекция проблемных участков тела
- Особенности ремонта рентгеновских аппаратов
- Лечение деформирующего спондилеза с помощью квантовой терапии
- Как вылечить зуб без боли?
- Клиника лечения варикоцеле № 1 избавит от мужского бесплодия
- Лечение варикоза в СПб
- Аппаратные способы в борьбе с лишним весом и несовершенствами фигуры
- Нормы и отклонения артериального давления
- Ультразвук спешит на помощь!
- Клинические испытания нового лечения опухолей мозга в Израиле
- Пилинг – важный аспект в поддержании молодости и здоровья кожи
- Как выбрать прорезыватель из силикона
- Показания к удалению зуба мудрости
- Рак желудочно-кишечного тракта
Источник
Медитативные практики проводят для улучшения настроения и общего самочувствия, но после них самочувствие может ухудшится. Если после сеанса медитации ты ощущаешь головокружение и боли в голове, не нужно разочаровываться и бросать практики. Дело в том, что во время сеанса мозг работает по-другому, головокружение, потеря ориентации в пространстве, шум в ушах – все это связан с психофизиологическими особенностями человека. Чем глубже погружение в медитацию, тем сильнее могут быть последствия, и это нормально.
Головная боль и головокружение после медитации свидетельствуют о том, что ты достиг нужного состояния на сеансе и смог глубоко в него погрузиться. На первых практиках никто не способен погрузиться в себя настолько глубоко, поэтому эти неприятные ощущения приходят не сразу. Однако, спустя некоторое время мозг привыкает переключаться от медитативного состояния к обычному, выход из медитации проходит легче.
Но означает ли это, что первые глубокие практики без последующих головокружения и спутанности сознания были неудачными? Медитация оценивается по индивидуальным критериям, только сам человек может сказать, удалось ему погрузиться в состояние глубокой медитации или нет.
Признаками удачной медитации являются:
- Ровное размеренное дыхание от начала до конца практики;
- Отделение от собственных мыслей, они протекают медленнее или же кажется, что ты наблюдаешь за ними со стороны;
- Максимальное расслабление, ощущение, что тебе тяжело открыть глаза или пошевелить рукой;
- Чувство, что ты выходишь из собственного тела, это называется пребыванием в трансе.
Если во время практики ты не испытываешь этих ощущений, но после нее чувствуешь себя отдохнувшим и расслабленным, то цель практики была достигнута.
Что происходит с мозгом во время медитации?
Почему после медитации болит голова – это вопрос к нейрофизиологу. Исследования деятельности головного мозга во время медитации указывает на то, что это состояние идентично гипнозу или естественному сну. Практики оказывают влияние на префронтальную кору головного мозга, тот отдел, который отвечает за формирование поведенческих реакций в ответ на условия окружающего мира, а также за мотивацию к любым действиям.
После сеанса качественной медитации на какой-то период улучшается кратковременная память.
Медитация воздействует и на другие отделы головного мозга. Островковая доля управляет социальными взаимодействиями, формирует эмоции и модели поведения в группе людей. Во время практики эта часть перезагружается, что очень важно, так как она является одной из самых загруженных при повседневной работе. Затрагивается и миндалевидная железа, она формирует защитные эмоции, регулирует выработку нескольких гормонов, управляет памятью. Медитация действует на эту железу, как прием транквилизатора, именно поэтому практики помогают снизить тревожность, избавиться от приступов паники, негативных мыслей.
Научное толкование происходящих во время медитации процессов позволяет понять, что головокружение и головные боли после глубокого погружения – это результат взаимодействия сложных процессов в головном мозге. Неприятные ощущения после медитации проходят, польза – остается и усиливается, поэтому отказываться от медитативных практик не стоит.
Что будет, если отказаться от медитации?
Практическое значение медитации для современного человека, живущего в мире перегрузок и стрессов, это в первую очередь расслабление. Дело не в мышечной релаксации, а в глубоком расслаблении нервной системы. При сильных психоэмоциональных перегрузках нервная система не успевает восстановить свои ресурсы во время сна. Последствиями становится бессонница, тревожность и раздражительность, нестабильность настроения, склонность к депрессии, ухудшение памяти. При накоплении этих проблем происходит ослабление нейронных связей, умственная деятельность замедляется и ухудшается.
Медитативные практики обеспечивают качественную реализацию когнитивных функций, помимо этого улучшается кровообращение, все клетки тела получают больше кислорода, в том числе и головной мозг. Нормализуется выработка нейромедиаторов, называемых гормонами счастья – дофамин, эндорфины, окситоцин, серотонин. В практике психотерапевтов имеются подтверждения того, что медитация проявляет эффективность в качестве части комплексной терапии при неврозах, депрессии, ОКР и даже шизофрении.
Читайте также:
Источник
Геннадий Иванов (Рубан) · 4 мая
1,8 K
Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов. Психологическая коррекция страхов, фобий… · classicalhypnosis.ru
Существует два мифа на этот счет: один состоит в том, что гипноз ужасно вреден для психики, а возможно и организма человека, а другой, что гипноз абсолютно безопасен. Стоит сказать, что этот вопрос имеет давнюю историю, которая берет свое начало почти 200 лет назад, когда одна из двух основных школ гипноза во глазе с Жаном Шарко утверждала, что гипноз – это свойство больного ума, а другая, во главе с Бернгеймом, говорила о том, что гипноз – это не более чем внушение.
Современные же исследования Эрнста Хилгарда показали, что хотя гипноз и представляет из себя особое состояние сознания (т.е. это не просто внушение), он является вполне естественным состояние для человека и в целом никакого вреда сам по себе не несет. Однако здесь есть множество оговорок.
Гипноз может навредить психотическим больным. Например, в процессе гипноза больного шизофренией у последнего может случиться приступ, что повредит его здоровье, а порой и здоровью окружающих. Именно поэтому гипнозом должен заниматься специалист, а не проходимец с улицы, чтобы уметь диагностировать и выявлять таких людей.
Ретравматизация. Иногда в процессе гипноза человек спонтанно возвращается в момент травмы и переживает сильные эмоции. Это связано с тем, что в обычном состоянии человек подавляет свою боль, но в гипнозе контролирующие механизмы снимаются и боль выходит наружу В целом, в этом нет ничего страшного, однако, проблема может возникнуть, если гипнотизер является некомпетентным и неправильно отреагирует на проявление болезненных эмоций или не сможет их утилизировать. В таком случае человек вместо исцеления может получить еще одну травму.
Утрата связи с гипнотиком. Бывали случаи, когда гипнотизер терял связь с гипнотизируемым, проще говоря, последний находился уже в каком-то своем трансе и до него нельзя было достучаться. Обычно это может происходить, если человеку в гипнозе внушаются какие-то очень приятные фантазии или ощущения, и он не хочет из них выходить. Однако, если вы уже испугались, то стоит сказать, что за всю историю гипноза не было ни одного случая, когда бы человек так бы и остался жить в гипнозе. Просто часто это создает проблемы организационного характера, по типу, того, что время сеанса подошло к концу, а клиент и не собирается уходить.
Гипномания. Раз уж мы упомянули о приятных состояниях, то стоит сказать, что у некоторых людей вполне может сформироваться зависимость от гипноза. И вполне возможно, что в основе своей она будет иметь химическую природу, ведь во время гипноза выделяется множество приятных гормонов. Однако, самое страшное для таких людей – это просто ухудшение результатов от терапии, при ее прекращении и, трата денег на гипнотизера, а также синдром отмены.
Опасные выступления. Удивительно, но были случаи летальных выступлений на гипнотических шоу. В одном из стандартных номеров человека кладут в так называемый каталептический мост, а затем с помощью молотка разбивают на нем бетонный куб. Так вот люди не всегда понимают когда нужно вовремя остановить молот…
Все эти случаи происходит наверно в расчете один на миллион, т.е. крайне редко. В остальном же гипноз вполне безопасен и даже полезен. А различные иные вредности, которые могут приписывать гипнозу, например, влюбленность в гипнотизера, наблюдаются и в любых других направлениях психотерапии и вызываются более общими психологическими факторами.
○ Психология гипноза #1. Как лечить и создать заикание или иную фобию в гипнозе?
○ Психология гипноза #2. Гипноз и внушение в спорте & Идеомоторные тренировки.
○ Психология гипноза #3 Что такое гипноз? Определения гипноза, области применения гипнотерапии.
Гипнотерапевт, работаю в Москве, специализация – эриксоновский гипноз, стаж 18 лет.
“Как… · gipnoz-life.ru
Гипноз – это состояние. Базируется это состояние на особенностях функционирования нервной системы человека, т.е. ничего нетипичного для себя он в гипнозе не делает. Вреда для здоровья нет – независимо от уровня погружения.
В состоянии гипноза человек более внушаем, чем вне этого состояния. Это хорошо или плохо? Смотря что внушать, кому внушать, как… Читать далее
Знаете я раньше непредовал значения что могу ввести себя в транс состояние,попробовал стало получаться. самогиноз меня заинтересовал,я стал путешествовать там чего я хотел узнать для чего мы здесь,и немного разорчереровался в увиденном но всеровно познаю но с осторожностью,а навредить можно самому себе если использовать гипноз неправильно,для этого… Читать далее
Какие мифы о гипнозе существуют?
Сертифицированный гипнотерапевт NGH.
valyuninhypnosis.com
К сожалению, почти вся популярная информация о гипнозе – это миф.
- Считается, что это особый навык влияния на людей. Гипноз – это просто состояние сознания. Нужно уметь его наводить, но это не требует экстрасенсорных способностей.
- Считается, что в нем человек теряет волю и контроль. Это тоже неверно. В гипнозе осознанность и контроль намного выше, чем в обычном состоянии. Человек может сам выйти из гипноза, отказаться от ответа на любой вопрос, не принять любое внушение и, в принципе, находится в гипнозе ровно столько, сколько он позволяет себе в нем быть. Гипнотизировать нужно тех, кто хочет в него погрузиться. Попытка «загипнотизировать» того, кто этого не хочет и боится, и породила ложную статистику того, что кто-то «не поддается гипнозу» – поддаваться нечему. Гипноз – это сотрудничество, а не противостояние.
- Есть миф, что по выходу из гипноза человек все забывает. Если не было спонтанной амнезии, которая бывает крайне редко, человек все прекрасно помнит.
Настоящий гипноз никак особо не ощущается, он просто делает доступными определенные ресурсы сознания, которых нет в обычном состоянии. Но поскольку это слово в течение многих лет несло ауру тайны, то к нему добавили разные вещи, которые делают «гипноз» в фильмах и передачах намного волшебнее и зрелищнее, но в ущерб правде.
Прочитать ещё 1 ответ
Можно ли самого себя довести до тяжелого психологического расстройства?
Да, можно. Например:
1) Депривация сна. Сознательное лишение себя сна в течение нескольких суток может привести к временным тяжелым психическим расстройствам: галлюцинации, раздражительность, возбуждение, депрессия, отрывочные бредовые идеи, потеря чувства реальности, необоснованное чувство страха, замедление реакций, ослабление внимания, паническое расстройство.
2) Оставить все средства связи дома. Прийти в самую глухую заброшенную промзону, найти заброшенный глубокий колодец безо всяких лестниц и других устройств. Прыгнуть туда (бросив куртку, взяться руками за обод колодца, свиснуть ногами вниз и прыгнуть на полусогнутые ноги – так, чтобы расстояние до низа для ног было минимальным для избежания перелома). Вскоре придет осознание скорой мучительной смерти от жажды и истощения и невозможности выбраться самостоятельно. Это вызовет тяжелое посттравматическое стрессовое расстройство, которое будет проявляться активной дисфорией. Будете бессвязно метаться по дну колодца, совершать беспорядочные движения, кричать, отчаянно звать на помощь, наступит ощущение ужаса, бредовое восприятие действительности, могут наступить галлюцинации. Или, наоборот, наступит истерический ступор. Будете сидеть как вкопанный, сознание сузится, критика нарушится, восприятие реальности изменится. При удачном исходе может быть вас найдут и достанут, пока будете живы.
Прочитать ещё 8 ответов
Ходит много слухов, что гипноз помогает найти выход из трудной ситуации или найти ответ на вопрос. Правда ли это?
Гипнотерапевт, работаю в Москве, специализация – эриксоновский гипноз, стаж 18 лет.
“Как… · gipnoz-life.ru
В гипнотерапии есть направление гипноанализа. Т.е. в состоянии гипнотического транса (не обязательно глубокого) человеку задаются определенные вопросы. Естественно, лучше это все делать уже после того, как подробно выясняется, что это за “трудная ситуация” или вопрос, на который не получается найти ответ. Иногда достаточно одной сессии гипноанализа, иногда требуется больше.
Далее возможны варианты. Иногда ответ приходит прямо в трансе и осознается человеком. По моим наблюдениям, это происходит где-то в 50 % случаев. Иногда ответ в трансе не приходит, к этому надо быть готовым. Тогда в большинстве случаев это происходит потом, в течение ближайших нескольких недель – может быть, во сне, может быть, как озарение. А нередко – после гипноанализа события развиваются так: незаметно сам для себя человек начинает что-то делать по-другому и только спустя время понимает – проблема-то рассосалась или перестала беспокоить.
Более подробно о гипоанализе можно почитать тут: https://gipnoz-life.ru/gipnoanaliz/
Прочитать ещё 2 ответа
Каково быть в состоянии гипноза? И может ли человек, который только в теории знаком с методикой проведения, успешно загипнотизировать другого?
По образованию Автоматизатор производств. По призванию программист, психолог и…
Состояние транса — это нормальное состояние любого человека. Ты входишь в легкий и средней глубины транс сотни раз на день, просто ты не знаешь что в него входишь 🙂
Да, возможно ввести. Лет 7 назад я интересовался тематикой хоть и никогда не применял знания на практике специально. Но один раз я девушку ввел в глубокий транс нечаянно Хоть и дошло до меня что произошло только на следующий день. 🙂 Но опыт оказался довольно интересным.
Девушка не пострадала:) Хоть и была уверена что я “качал из нее энергию” или какой-то подобный околоэзотерический бред. Когда я обьяснил что случилось — так и не поверила ибо свято верит в свою негибнабельность. (довольно распостраненный миф базирующийся на том что класическому гипнозу поддается менее 30% людей. Но существует не только класический гипноз, ведь…)
Что чувствует человек во время гипноза?
Информационный портал о городе Новошахтинск Ростовской области. Всегда свежие новости… · про-новошахтинск.рф
Доктор психологических наук Михаил Виноградов вспоминает: в 2003 году его пригласили в Екатеринбург для помощи в расследовании одного странного дела. Он рассказывает: «Шел по улице мужчина, с виду спокойный. Навстречу шли прохожие. Он подошел к одному из них, вынул пистолет, в упор выстрелил, убив наповал, и пошел дальше. Мужчину схватили, скрутили, а он не мог понять, что такого он сделал, что понадобилось его задерживать».
Убийцу доставили в отделение. Он по-прежнему не понимал, за что его задержали. А во время допроса схватился за сердце. Прибывшая «скорая» констатировала острую сердечную недостаточность. Меньше чем через месяц в городе снова произошла похожая история.
Виноградов рассказывает: «Другой мужчина шел по улице, затем вытащил нож и ударил, казалось бы, случайного прохожего. После чего опять-таки спокойно пошел дальше. Его схватили, и убийца успел рассказать, что он так поступил из-за чьего-то внушения. Этот мужчина тоже быстро умер с тем же диагнозом. Стали искать виноватых и нашли людей, которые таким образом убирали тех, кто им был неугоден».
Но каким образом управляли этими убийцами? Что это было – гипноз, наркотики или действительно их заразили неким управляемым вирусом убийцы? За свою многолетнюю практику Юрий Антонян много раз сталкивался с серийниками и выделил в них общую черту – склонность к некрофилии, что означает сексуальное влечение к трупам.
Статья полностью
Прочитать ещё 5 ответов
Источник