Голова замерзла и болит что делать

Халатно относиться к здоровью, значит, подвергать организм опасности. Все знают об этом, но в холодную погоду продолжают ходить без головного убора или с влажными волосами под шапкой. Тем временем переохлаждение головы способно вызвать опасные заболевания, вплоть до отека головного мозга и летального исхода.

Причины и симптомы переохлаждения головы

Причины возникновения переохлаждения головы широко известны. Это:

• неконтролируемое пребывание под кондиционером;
• отказ от шапок и платков в ветреную и холодную погоду;
• плавание в холодной воде;
• недосушенные волосы в сочетании с холодной, промозглой погодой;
• сквозняки в квартире и транспорте;
• общая гипотермия (переохлаждение) организма.

Застуженная голова дает о себе знать яркими признаками (их может проявиться сразу несколько, а может — лишь один). Симптомы переохлаждения головы это:

• слабость;
• головная боль, часто пульсирующая;
• тошнота, колебания артериального давления, судороги и спазмы;
• повышение температуры тела;
• потеря аппетита;
• изменение походки, путаница в мыслях из-за спазмов в голове;
• сильные боли в шее при повороте головы в сторону;
• нарушение светочувствительности и равновесия;
• шум в ушах;
• озноб, боль в горле, насморк;
• локальная боль в ухе, шее, в области глаз или лба;
• перекос лица (из-за воспаления нерва).

Если болит голова и симптомы появились после переохлаждения, то самолечением заниматься крайне опасно. Необходимо срочно вызвать врача для установления точного диагноза и получения рекомендаций по лечению. Дело в том, что переохлаждение головы обыватели часто путают, например, с острым инфекционным менингитом, от которого умирают быстрее, чем успевают осознать серьезность ситуации.

Последствия переохлаждения головы

Последствия от переохлаждения головы бывают как незначительными, так и крайне тяжелыми. Лучше этих последствий не допускать, соблюдая профилактические меры. Однако знать о них нужно.

В первую очередь, это воспаление нервов, отличающееся острыми болевыми ощущениями и иногда изменением формы лица: его перекашивает, т.к. человек теряет способность полноценно управлять мышцами.

Также возможны синусит, гайморит и фронтит — воспаление придаточных пазух носа. Данные заболевания лечатся долго, доставляя массу мучительных симптомов, и часто перерастают в хронические формы.

Осложнение при переохлаждении головы зачастую касается глаз (конъюнктивит) и ушей (отит).

Тяжелым случаем является менингит, возникающий, в том числе, вследствие переохлаждения головы. Его отличают яркие симптомы: повышение температуры тела до 40 градусов, ужасная головная боль, нарушение сознания, судороги. Последних двух симптомов может не быть, поэтому стоит подозревать менингит всегда, если есть первые два. Менингит имеет разную природу — вирусную, бактериальную и грибковую, но переохлаждение головы и ослабленная иммунная система дают толчок к размножению патогенов. Современные средства позволяют быстро излечивать болезнь, если вовремя поставлен диагноз и начато лечение.

В следующей статье сайта temperaturka.com вы можете подробнее прочесть о причинах и проявлениях температуры при менингите.

Что делать если продуло голову?

Некоторые процедуры при сильном переохлаждении головы можно провести, не дожидаясь врачебного вердикта:

• Согреть голову, укутать теплым шерстяным платком, предварительно намазав болящие места йодом или растерев спиртом.
• Исключить доступ холодного воздуха в помещение и сквозняки.
• Не выходить на улицу, соблюдать постельный режим.
• Попарить ноги или принять теплую ванную, после чего лечь в постель. Однако в этом случае нужно быть точно уверенным, что переохлаждение головы не наслоилось на инфекционное заболевание: инфекция от тепла прогрессирует.
• Пить много горячего чая с малиной и медом, чая с имбирем и лимоном или любого другого теплого напитка на травах.
• Принять обезболивающие препараты.
• Отказаться от алкоголя и курения.
• Принимать средства и препараты для повышения иммунитета.
• Провести ароматерапию можжевельником, эвкалиптом, елью или лавандой — природными антисептиками.
• Сделать массаж головы.

При усугублении симптомов следует вызвать врача.

Лечение последствий переохлаждения головы

Лечение всегда зависит от конкретного диагноза. Если пострадала слизистая оболочка горла и носа, то назначают сосудосуживающие препараты для освобождения пазух носа от гноя и последующего впрыскивания лечебных капель. Также антисептическими растворами орошают горло. В случае с присоединением бактериальной инфекции назначают антибиотики.

Неврит лицевого нерва требует противоотечной терапии, приема витаминов и обезболивающих. То, что можно назначить себе самостоятельно, — это уколы или прием внутрь витаминов группы В, которые буквально за считанные часы облегчают симптомы воспаления нервов. В случае с уколом эффект заметен быстрее.

Последствия переохлаждения головы многочисленны, каждое из них требует конкретного лечения, желательно под контролем специалиста. Хорошее средство — всегда то, которое назначил врач, проведший правильную диагностику.

Профилактика переохлаждения головы

Застудить голову легко — достаточно проигнорировать профилактические меры. А они просты, но требуют неукоснительного выполнения. Это:

1. Укрепление иммунитета, здоровый образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе.
2. Лечение уже имеющихся хронических заболеваний, особенно воспалительного характера.
3. Исключение сквозняков.
4. Ношение головного убора по сезону каждый раз при выходе из дома, пусть даже на короткий промежуток времени, ведь чтобы застудить голову, достаточно нескольких минут. Капюшон поверх шапки — отличное решение для особо уязвимых.
5. Тщательное высушивание волос перед выходом из дома не менее чем за 2 часа до этого.

Правильное лечение и своевременная профилактика позволят сохранить здоровье головы на долгие годы.

Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.

Причины

Переохлаждение головы может наступить по следующим причинам:

• включенный кондиционер в жаркую погоду;
• купание в ледяной воде;
• длительное пребывание на холодном ветру без головного убора;
• открытые окна в автомобиле при движении;
• нахождение на улице с мокрой головой;
• сквозняки, которые часто устраивают на рабочих местах;
• употребление большого количества холодных напитков и мороженного.

Следует оберегать себя от факторов, способных вызвать переохлаждение, особенно тем, у кого понижен иммунитет и имеются хронические болезни разного происхождения. Последствия простуды могут быть очень серьезными, самое опасное из них – менингит.

Основные симптомы

Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.

Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:

• Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
• Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
• Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
• Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
• Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
• Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
• Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
• Воспаляются лимфоузлы на шее.
• Слезотечение и покраснение глаз.
• Иногда – болит кожа головы.
• Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
• При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.

Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.

Что делать если продуло голову?

Если появились описанные симптомы, то, чтобы ситуация не ухудшилась, в домашних условиях можно предпринять следующее:

• Отказаться от физической активности и двигательных нагрузок. Только постельный режим поможет преодолеть болезнь быстро и без последствий. Если постараться перенести заболевание “на ногах”, то осложнений не избежать.
• Обильное питье. Хорошо пить теплый (не горячий!) чай с малиной или отвар шиповника с медом.
• В помещение должно быть тепло. Исключить сквозняки, и если проводится проветривание комнаты, то из нее лучше выйти на это время.
• Если появилась боль в горле, то его сразу нужно прополоскать отваром дубовой коры или раствором пищевой соды.
• Отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно если кружится голова.
• Укутать голову пуховым платком.
• Отказаться от тяжелой пищи (жареной, жирной, высококалорийной).

Обычно эти действия помогают ускорить процесс выздоровления. Но если с течением времени улучшение не наблюдаются, то понадобится прием лекарственных препаратов и проведение физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:

1. Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
2. Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
3. Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
4. Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.

Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.

Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.

Домашние методы

Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:

• Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
• Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
• Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
• Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
• Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
• Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.

Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.

Опираться только на народные средства не рекомендуется, так как при несвоевременном лечении тяжелой формы заболевания есть большая вероятность осложнений.

Возможные последствия

При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:

1. Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
2. Отит – воспаление среднего уха.
3. Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
4. Артрит.
5. Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
6. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
7. Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
8. Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
9. Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.

К какому врачу идти?

Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:

• окулист;
• ЛОР-врач;
• невропатолог;
• хирург.

Профилактика застуженной головы

Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.

В качестве профилактики нужно:

• укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
• в межсезонье принимать витаминные комплексы;
• голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
• не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
• если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
• старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.

Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.

Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам. В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг. Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.

Заключение

Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий! Будьте здоровы!