Грипп болит голова слабость
Промочили ноги, простыли на ветру, слишком легко оделись — и грипп обеспечен. Помимо плохого самочувствия, высокой температуры, временной недееспособности часто больные жалуются на головную боль. Виски сдавливает, словно тисками и не возможно думать, есть, нормально спать. А значит будем разбираться в методах устранения дискомфорта при гриппе.
Причины головной боли после гриппа
Головная боль при гриппе— последствие интоксикации организма. Вирусы в процессе жизнедеятельности выделяют токсины. Эти вещества попадают в кровь и лимфу с очага заболевания и быстро разносятся по всему организму. При попадании в головной мозг, токсины провоцируют появление болевых импульсов искажают передачу информации. Из-за всего этого начинает сильно болеть голова в районе затылка или сдавливать виски тисками.
Также головная боль появляется при гриппе на фоне осложнений. Часто вирусное заболевание сопровождается воспалением ЛОР органов, отечностью слизистых оболочек. Особенно сильный дискомфорт возникает при поражении гайморовых пазух. Тогда голова болит при чихании, кашле, малейшем повороте головы.
Болезненность головы вызывают сбои в оттоке венозной крови и лимфы во время гриппа. Жидкости становятся густыми, медленнее продвигаются по сосудах и часто провоцируют отеки. Все это вызывает болезненность в затылке и районе глаз при вирусном недуге.
Грипп негативно сказывается на внутричерепном давлении. Его рост — одна из причин болезненности головы. Нарушается естественная циркуляция ликвора, повышается давление, нарушаются механизмы передачи нервных импульсов. И голова начинает раскалываться.
Если оперативно не лечить грипп, не правильно выходить из недуга, то гайморит поразит надкостницу и кости черепа лицевого отдела. Поэтому болеть гриппом нужно правильно и не жалеть времени на восстановление.
(Видео: «Простуда, грипп, заложен нос, головная боль! Как вылечить в домашних условиях!»)
Поствирусная астения
С первых часов гриппа человека преследует слабость (астения). Боль в мышцах, ломота в костях, отсутствие силы для привычных действий (пройтись пару остановок общественного транспорта) влечет апатию. Это естественные проявления интоксикации. Для борьбы с вирусом иммунная система и организм задействует все энергетические запасы, много кислорода и глюкозы. Поэтому мышцам и внутренним органам пайка временно урезается.
Также в период поствирусной астении учащаются головные боли, сопровождаемые специфическими симптомами:
- сдавливаются виски;
- высокая чувствительность глаз к свету, при взгляде на лампу или светильники начинают течь слезы и раскалывается голова;
- монотонная боль головы в любое время суток. Ощущения настолько болезненные, что могут разбудить человека даже посреди ночи;
- если грипп сопровождается насморком, то из-за отечности слизистой возникает ощущение давления в районе носа, лба, глаз.
Лечения головной боли при гриппе
Симптоматическое лечение
При гриппе обязательно выписываются ретровирусные препараты. Ринза, Ринзасип, Фервекс и другие. Они содержат эффективный коктейль из парацетамола (антипиретика), витамина С, кофеина и других лекарственных компонентов.
При сильной слабости и головной боли человек во время гриппа человек испытывает дефицит глюкозы. Неожиданно, но облегчить состояние можно с помощью Кока-колы или Пепси. Высококалорийные напитки содержат много легких углеводов, которые быстро попадают в кровь и восполняют энергетические запасы. Также есть в них кофеин — вещество с тонизирующим эффектом. А наличие углекислого газа помогает быстрее утолить жажду, от которой страдают гриппующие.
Постельный режим
Грипп нужно вылежать. То есть больной живет по постельному режиму, а не принимает горстями таблетки и ходит на работу. Иначе вероятность осложнений, хронических головных болей участится. Поэтому при подозрении на грипп больной отказывается от физических нагрузок, тренировок, работы, нервного напряжения. Под временным запретом просмотр телевизора и труд за компьютером, клацанье гаджетов. Только сон и отдых.
Проветривание
Медики рекомендуют проветривать комнату или больничную палату каждые 2 часа по 15 минут. Так в помещение попадает кислород, удаляется углекислый газ, снижается концентрации вирусов, которые выделяет больной вместе с чиханием или кашлем. Для быстрого выздоровления показаны температура 18–20 °C и влажность воздуха 50–60 %.
Питьевой режим
При интоксикации во время гриппа страдает не только голова, но и почки. Чтобы облегчить работу органам, эффективнее выводит токсины с потом или мочой следите за водным балансом. Больному необходимо обильное питье с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Хорошо подходят ягодные и фруктовые морсы, отвар шиповника или компот из сухофруктов, минералка с малиновым вареньем и ломтиком лимона.
Народные методы лечения головной боли при гриппе
При полном отказе от таблеток побороть головную боль при гриппе может ментоловое масло. Его растирают по затылке, за ушами, в зоне лба и висков. Терапию делают 3 раза в день. Часто при гриппе голова болит сильнее всего вечером и сразу после сна. Поэтому в это время ментоловой массаж обязательный.
Лимон — универсальное лекарство против гриппа и головной боли. Прием внутрь разбавляет кровь, активизирует иммунитет, понижает давление. Растирание висков лимонной кожурой или эфирным маслом растение убирает ощущение сдавливания, тяжести. Тот же эффект при внешнем применении имеет лавандовое эфирное масло, вытяжки розмарина, майорана, розы.
(Видео: «Лечение гриппа, ОРВИ и простуды: простые советы. Нужно ли пить антибиотики или таблетки от гриппа»)
Облегчит состояние и ускорят выздоровление:
- Чай из бузины. Пол чайной ложки плодов или цветов заварите кипятком. Настаивайте 15 минут, а дальше пейте в течение дня.
- Прострел раскрытый может даже облегчать приступы мигрени, а не только рядовую головную боль. Завариваете 2 ч.л растения литром воды. Оставляете в термосе на сутки, а дальше выпиваете в течение дня.
- Красный клевер — не только красивый цветок, но и волшебное средство для восстановления мозгового кровообращения. Огромное количество флавоноидов, антиоксидантов и витаминов насыщают кислородом нервную ткань, убирают отечность и активизирует работу синапсов. Если во время гриппа болит голова, то пропейте курс чая из клевера. В литровом термосе заварите 1 ст. л цветков, оставьте на сутки, а потом выпейте в течение дня. Такая терапия дополнительно улучшает память, концентрации и замедляет возрастные дегенеративные изменения.
Препараты от головной боли при гриппе
Комплексные препараты против гриппа уже содержат спазмолитики и анальгетики. Поэтому хороши снимают боль в голове. Чрезмерно увлекаться обезболивающими при гриппе не стоит. Иначе возникнет привыкание, побочный эффект и негативные последствия самолечения.
Качественная терапия при гриппе и головной боли в этот период включает:
- ретровирусные препараты;
- комплексы с витамином С;
- обильное питье.
Также хорошо себя зарекомендовали нетрадиционные методы лечения:
- массаж. Прорабатывают воротниковую зону, затылок, растирают макушку, виски и лобную часть;
- проветривание комнаты. Помимо частого открывания форточки хорошо бы установить в комнате больного увлажнитель воздуха. Так слизистым оболочкам будет проще работать, а риск воспалений ЛОР органов;
- лечебные ванны с эфирными маслами лимона, грейпфрута. Они очень действенны, так как снимают спазм, и быстро выводят токсины из крови через кожу. Только при высокой температуре горячая ванна запрещена.
Любая антивирусная терапия включает прием Амантадина, ремантадина. Для активизации иммунитета, увеличения количества интерферона показан прием Иммунала, Кипферона. Анальгин и Ибупрофен поборют лихорадку и общую слабость. А вот от классического Аспирина при головной боли во время гриппа лучше отказаться. На отечной слизистой может возникнуть синдром Рейе (кровотечение с увеличением проницаемости тканей).
Если грипп длится более недели, симптомы болезни не проходят, улучшение не наступает, то повторно обратитесь к медикам. При запущенной болезни риск возникновения менингита или заболеваний нервной системы возрастает в несколько раз.
Восстановление организма после перенесенного гриппа и профилактика
Головной боли сложно избежать во время гриппа, но чтобы она не досаждала сразу после болезни, попробуйте:
- много спать. Классических 8 часов будет мало. Организм после интоксикации, лихорадки требует восстановления. Поэтому ложитесь спать не позже 22.00;
- нормально отдыхать. Прогулки на природе, заплывы в бассейне, легкие велопрогулки показаны в этот период. А вот от интернета, просмотра фильмов и чтения книг лучше в период восстановления отказаться. Эти занятия идут в комплексе с напряжением глаз, мышц шеи и воротниковой зоны. Поэтому у выздоравливающих могут спровоцировать головокружение, сдавливание в висках и покалывания в затылке;
- принимайте иммуномодулирующие препараты. Воспользуйтесь специальными БАДАми или травяными чаями из чаги, корня женьшеня, эхинацеи пурпурной, лимонника китайского, календулы. Систематический прием иммуномодуляторов не только защитит от гриппа, простудных заболеваний и улучшит кровообращение.
- для восстановления водно-солевого баланса при головной боли во время или после гриппа рекомендуют в меню добавить домашние соления (капусту, огурцы, помидоры, моченые яблока), морскую капусту, качественный соевый соус. Все эти продукты благотворно влияют на ферменты пищеварительной системы, помогают быстро выводить токсины через кишечник и защищают от обезвоживания.
[poll id=»10″]
Источник
Типичным признаком любого простудного заболевания считается головная боль, которая будет проявляться по-разному в зависимости от диагноза и тяжести болезни. При обычной простуде они обычно ноющие. Головная боль при гриппе острее и интенсивнее. Она обычно сосредоточена в височной и лобной области, также будут болеть глазные яблоки при движении. Нет необходимости терпеть такое неприятное состояние, эта проблема вполне решаема.
Причины
Врачи не рекомендуют терпеть сильную боль. Если очень сильно разболелась голова, то необходимо выпить какое-нибудь обезболивающее средство. Следует знать, что сильная головная боль при гриппе может наблюдаться при осложнениях. Это может быть показателем менингита или внутричерепного кровоизлияния. Такое состояние требует немедленной консультации у терапевта.
Увлекаться одними анальгезирующими лекарствами нельзя. Необходимо лечить само заболевание, и тогда головная боль постепенно пойдет на спад. Медицина сейчас предлагает большое разнообразие противовирусных и жаропонижающих препараты, которые облегчат состояние больного и, соответственно, снимут головную боль.
При гриппе болит голова обычно по определенным причинам:
- общая интоксикация организма, причиной которой являются продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий;
- возможное осложнение в виде синусита, когда воспалены носовые придаточные пазухи;
- повышенное давление из-за постоянного чихания и кашля;
- воспаление среднего уха;
- увеличившееся выделение спинномозговой жидкости, давящей на оболочку головного мозга.
Лихорадка и жар также могут спровоцировать острую головную боль. Если к такому состоянию добавятся позывы к рвоте, а головная боль станет пульсирующей, то речь идет о менингите. После гриппа возможно проявление такого серьезного последствия. Головная боль без температуры может быть показателем снижения иммунитета. Иногда это свидетельствует о том, что есть большая вероятность наличия инфекции в организме.
Длительная боль ухудшает общее состояние пациента и отнимает силы, которые нужны для борьбы с инфекцией. Поэтому так важно вовремя принять меры для ее лечения. Для этого необходимо проконсультироваться с терапевтом, который подскажет, что делать в случае сильной головной боли при гриппе.
Немедикаментозные методы лечения
Существует несколько нетрадиционных методов лечения головной боли. Они достаточно эффективны и не требуют больших финансовых затрат. Знание, чем снять головную боль при гриппе, позволит улучшить состояние пациента, не прибегая к терапии лекарствами.
Рекомендуется попробовать справиться с головной болью при помощи:
- применения ментолового масла, которое нужно втирать в область висков трижды в день;
- обильного теплого питья в виде ягодного морса или чая с лимоном, помогающего избавиться от причины головной боли токсинов;
- проведения расслабляющего массажа;
- протирания височной части головы кожурой лимона;
- горячей ванны в период нормализации температуры, помогающей снизить давление в сосудах;
- регулярного проветривания комнаты, позволяющего избавиться от пагубных микробов и дающего мозгу кислород;
- полноценного отдыха в спокойной обстановке.
Если же такой неприятный симптом не проходит, то во избежание осложнения на голову после гриппа следует обратиться за помощью к терапевту. Необходимо учитывать тот факт, что грипп является очень серьезным заболеванием.
Осложнения после болезни бывают настолько сложными, что это может усложнить всю последующую жизнь человека. Нельзя допустить появления таких осложнений как менингит, энцефалит и другие опасные заболевания, которые могут закончиться летальным исходом.
Медикаментозное лечение
При высокой температуре следует принимать жаропонижающие препараты, если при гриппе сильно болит голова. Они помогут снять не только симптомы лихорадки и насморка, но и самой головной боли. Но использовать их рекомендуется с осторожностью и только при температуре выше 38 градусов. Нельзя бездумно пить таблетку за таблеткой.
Если головная боль умеренная, то предпочтение лучше отдать средствам на растительной основе. В таком случае рекомендуется Доктор МОМ® Фито, который можно применять как взрослым пациентам, так и малышам старше 3 лет. Эта мазь местного действия, эффективная при головных болях, различных вирусных инфекциях и простуде. В ее состав входит смесь нескольких эфирных масел, которые способствуют уменьшению головной боли. Препарат обладает следующим действием:
- противовоспалительным;
- местно раздражающим;
- антисептическим;
- отвлекающим.
Если после гриппа болит голова, рекомендуется наносить мазь Доктор МОМ® Фито на виски. Для облегчения дыхания при насморке мазью следует намазать крылья носа. Если ничего не помогает, то следует обратиться к врачу, который проконсультирует, как снять головную боль при гриппе.
К комбинированным средствам, помогающим избавиться от головной боли относятся противопростудные препараты:
- таблетки РИНЗА®;
- порошок РИНЗАСИП® с витамином С.
Их предназначение заключается в облегчении гриппозных и простудных симптомов. Их основным компонентом является парацетамол, обладающий анальгезирующим и жаропонижающим свойствами.
Головная боль на фоне простуды и гриппа – это всего лишь побочный симптом пагубного воздействия вирусов. Чтобы выздороветь, нужно начать с причины болезни. Поэтому многие терапевты рекомендуют для лечения гриппа препарат Деринат. Он уничтожает вирусы, укрепляет иммунитет и эффективно лечит головную боль.
Еще одним эффективным комбинированным препаратом, при помощи которого лечат головную боль и снижают температуру, является медикамент АнвиМакс. Он также обладает противовирусным действием. Но не рекомендуется бездумно принимать лекарства при любых симптомах простуды. В любом случае нужно посетить терапевта, чтобы получить полную информацию о том, почему болит голова при гриппе, и как с этим бороться.
Профилактика
Даже когда больной идет на поправку, головная боль после гриппа может остаться и мучить пациента еще долгое время. Рекомендуется ряд профилактических мероприятий, позволяющий уменьшить неприятные проявления:
- постоянное проветривание квартиры в течение дня и особенно перед сном;
- ежедневные пешие прогулки;
- полноценный отдых;
- достаточное количество жидкости в течение дня;
- прием витаминов для нормализации работы иммунной системы;
- сбалансированное питание.
Такие меры помогут восстановить силы больного после болезни и избавиться от головных болей. Важно также своевременно обратиться к специалисту за профессиональным советом.
Не стоит тянуть с посещением терапевта, если после болезни остались признаки головной боли. Осмотрев пациента, он сможет установить, почему болит голова после гриппа. Возможно, понадобится сдать дополнительные анализы. Это даст возможность установить точный диагноз и избавит от возможных осложнений после перенесенного гриппа.
Интересное видео
Источник
Частые головокружения и острая боль в голове являются характерными симптомами большинства вирусных инфекций, в том числе и гриппа. Эти симптомы причиняют значительный дискомфорт при развитии заболевания. Ярким примером подобной патологии может выступать головокружение при простуде. Однако в большинстве случаев, по окончании острого периода гриппа они практически полностью исчезают.
После устранения возбудителей болезни в организме, в большинстве случаев, пациент возвращается к активному образу жизни и выполнению своих обязанностей на работе. Но что делать, если после выписки головная боль после гриппа остается и продолжает досаждать человеку? Да еще при этом появляются головокружение и другие неприятные симптомы? О том что является причиной такого состояния и как избежать осложнений после гриппа и пойдет речь далее.
Причины появления болей в голове после гриппа
Вирусы и микроорганизмы, вызывающие острые респираторные заболевания, провоцируют развитие в человеческом организме двух опасных патологий – интоксикационные и катаральные изменения.
Первые проявляются при отравлении организма токсинами, которые выделяет вирус в процессе своей жизнедеятельности. Попадая в кровь, токсические вещества воздействуют на рецепторы, вызывая при этом мышечные и головные боли. Среди побочных эффектов этого процесса можно выделить:
- слабость;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение;
- тошнота;
- озноб;
- нервное напряжение.
Развитие катаральных изменений провоцирует воспалительные процессы:
- лор-органов (отит, синусит, гайморит);
- легких (пневмония);
- тканей головного мозга (менингит, арахноидит);
- сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).
Частые головокружения могут быть связаны с недостаточным кровообращением и понижением давления вследствие закупорки или частичного перекрытия просвета верхних дыхательных путей. Вследствие этого клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. Такое состояние может стать причиной частых обмороков и длительной потери сознания.
Если головные боли после гриппа не проходят в течение недели – обязательно нужно обращаться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о развитии опасной патологии в организме, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией.
Поствирусная астения
Не секрет, что взрослые и дети по-разному переносят грипп, ОРВИ или ОРЗ. Причем каждый организм по-своему борется с инфекцией. Поэтому для одних людей грипп – лишний повод побыть недельку дома. Болезнь проходит без особых осложнений, болей и последствий. Для других пациентов грипп – настоящая катастрофа с ярко выраженными симптомами, высокой температурой и обязательными осложнениями.
Многие люди, перенесшие грипп, еще несколько недель страдают от постоянной утомляемости, сонливости, головной и мышечной боли. Постоянное головокружение после гриппа, недостаток жизненной энергии и перманентная депрессия не позволяют выздоровевшему в полной мере наслаждаться жизнью. Такое состояние врачи называют послевирусной астенией и рекомендуют лечить его, как и любое другое заболевание.
Поствирусная астения является опасной потому, что на ее фоне могут развиваться серьезные осложнения или хронические недуги. Ведь их симптомы во многом могут быть схожи, и распознать болезни можно только после проведения тщательного обследования.
Особенности лечения
Головная боль и головокружение не требуют отдельного лечения, так как являются признаками других заболеваний. Во время гриппа эти симптомы утихают вместе с активностью болезнетворных вирусов.
Так что же делать, если после гриппа сильно болит голова? Если головокружение или боль проявляются как единичный случай, то можно принять обезболивающее – Анальгин, Аспирин, Ибупрофен или Парацетамол. В ситуации когда при боли в голове наблюдается изменение артериального давления – рекомендуется принять лекарственный препарат для его нормализации.
В качестве вспомогательных средств при этом могут быть использованы шоколад, чай с шиповником, черноплодной рябиной, цикорием или калиной. Дополнительно можно принимать травяные настои мяты, ромашки, мелиссы, пустырника, боярышника. Обильное питье позволит быстро вывести токсины из организма, травы успокоят нервную и сердечно-сосудистую системы, а ягоды насытят организм микроэлементами и витаминами.
Восстановление организма после перенесенного гриппа
Если после гриппа периодически кружится голова, во всем теле ощущается слабость и беспокоят головные боли – можно применить несколько простых методов, чтобы преодолеть последствия заболевания:
- употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов, блюда из нежирного мяса, морской рыбы, грибов и бобовых. Можно кушать куриные или перепелиные яйца, орехи, семечки, рыбную икру, молочные продукты и цельнозерновые каши;
- применять витаминно-минеральные комплексы и иммуномодуляторы, которые должен назначить врач;
- исключить из рациона жирную и жареную пищу, кондитерские изделия, макароны, соления и копчености;
- употреблять побольше витамина C, морепродуктов, в том числе и морской капусты, для насыщения организма йодом;
- употреблять чеснок и лук;
- много гулять на свежем воздухе и регулярно проветривать комнаты в доме или квартире;
- делать зарядку и выполнять посильную домашнюю работу;
- не злоупотреблять курением и употреблением алкоголя;
- пить больше жидкости – компотов, морсов, травяных настоев, чая с вареньем или перетертыми ягодами, минеральной воды, соков, зеленого чая.
Обильное питье позволит не только насытить организм полезными веществами и вывести токсины, но и успокоит возбужденную нервную систему, расслабит сосуды и поможет восстановить защитные силы. Более подробную информацию по данной теме вы найдете в публикации «Как восстановить силы после гриппа».
Если длительное время после перенесенного гриппа голова не перестает болеть, наблюдаются головокружения и небольшая температура – необходимо обязательно обращаться к врачу. Доктор назначит необходимые обследования, установит диагноз и назначит эффективное лечение.
Источник