Иголки от болей в спине
Очень часто встречаются проблемы со спиной как среди молодежи, так и взрослых, пожилых людей. Искривление позвоночника, грыжи и истирания дисков приводят к общему ухудшению здоровья.
Если врачи подтвердили факт нарушения формы позвоночника и наличие каких-либо новообразований и изменений, то необходимо срочно принимать меры по их устранению.
Что такое и для чего нужны аппликаторы для спины?
Аппликатор называют предмет, который обладает поверхностью в виде иголок. Довольно-таки широкое применение получили аппликаторы как при домашнем использовании, так и в медицинских учреждениях.
Аппликаторы отличаются друг от друга назначением и бывают разные по своему виду. Благодаря этим аппликаторам можно в комплексе лечить спину, а также шейный отдел.
Здесь мы уже освещали вопрос о том, кaкoй poликoвый мaccaжep для cпины выбpaть.
Виды аппликаторов для спины
Большое распространение среди пациентов получили два аппликатора. Один из них называется «Аппликатор Кузнецова», а другой называется «Аппликатор Ляпко».
Каждый из них пользуется большим спросом среди пациентов, которые столкнулись с проблемами в области позвоночника и шейного отдела. Однако у каждого аппликаторы есть свои особенности в применении. Они различны и их следует различать по назначению.
Аппликатор Кузнецова
Что собой представляет?
Аппликатор Кузнецова представляет собой коврик, выполненный из пластмассы. Всего, как вы понимаете, у коврика есть две стороны. Эти стороны называются рабочей и нерабочей. Рабочая сторона коврика – это та сторона, при помощи которой и будет осуществляться непосредственное лечение.
С рабочей стороны располагаются острые бугры. Они выглядят в форме иголок. Такой пластмассовый коврик с иголками может быть в форме коврика, а также в форме цилиндра.
Между буграми находится расстояние, которое принято называть шагом. Коврики, которые можно встретить в продаже, продаются с расстоянием в 5 мм шагов, а также 7,6 мм шагов.
Тот коврик, что имеет шаг 5 мм обладает более щадящим режимом и оказывает мягкое воздействие. Коврик, имеющий шаг 7,6 мм более жесткий по своей структуре и типу. Оказывается, как выяснилось, чем больше расстояние составляет шаг, тем сильнее оказывается воздействие на кожу человека.
В процессе использования необходимо зафиксировать поверхность из пластмассы на спине или же в районе шеи. Расположение аппликатора зависит от того, в какой области располагается проблемная зона.
Для того чтобы получить максимум пользы от воздействия аппликатора, пациенту необходимо лечь на спину, а именно на коврик. Углы, которые имеются в аппликаторе в процессе использования начинают давить на область, которая доставляет болезненные ощущения пациенту.
В итоге, при использовании такого аппликатора, пациент получает массаж на больную точку спины или шеи, который действует точечно.
Как воздействует?
Воздействие такого аппликатора очень простое и очень эффективное. Все могут представить себе коврик с иголками. Использование заключается в том, что необходимо прикрепить такой коврик к проблемной зоне спины или же шеи, а затем лечь на спину. То есть необходимо лечь на эти иголки.
В процессе воздействия, пациенту иголки давят на проблемную зону, делая тем самым массаж. Опасного в этом ничего нет и бояться не стоит. Эффект воздействия исключительно лечебный и именно этот способ позволит избавиться от болей в области шеи и позвоночника.
После воздействия коврика начинают происходить изменения в работе организма в целом, а именно:
- Устраняются застои крови;
- Стимулируются обменные процессы;
- Избавление от токсинов;
- Расслабление мускулатуры, что крайне важно.
Польза и эффект
Многие перед началом применения аппликатора задаются вопросам «А будет ли эффект?». Безусловно, использование аппликатора благоприятно скажется на вашем здоровье.
Никто не обещает головокружительных результатов и полного избавления от каких-либо проблем в области шеи и позвоночника, однако аппликатор улучшит ваше состояние и снимет спазм, если есть обострение.
Лечебный эффект непосредственно начинает свое проявление, когда коврик сосредоточен для воздействия в том месте, где находится много активных точек. В медицине принято называть эти зоны рефлекторными.
Вовсе не значит, что эти точки находятся около органа, который доставляет болезненные ощущения. Такие зоны могут связываться нервными окончаниями больного места.
Именно на эти места и рассчитано лечение ковриками-аппликаторами. Очень распространены боли, которые появляются ввиду остеохондроза. Даже при этом диагнозе, коврик оказывает лечебное воздействие.
Противопоказания и вред
Как перед началом использования любого массажера или же аппарата, необходима консультация врача. Если врач вам советует использование таких аппликаторов, то можете смело приобретать его в любой аптеке.
Кстати, большим преимуществом является доступная цена. Также очень важно отметить, что приобрести такой аппликатор можно в любой аптеке.
Залог успеха – это, конечно же, правильное использование аппликатора.
Когда аппликатор будет использоваться верно и по назначению, то больной даже не почувствует каких-либо болевых ощущений.
Никакого чувства дискомфорта использование аппликаторов не вызывает. Поэтому, ознакомьтесь с инструкцией прежде чем начать лечение.
При правильном использовании, наоборот, пациент почувствует приятные ощущения, которые будут сопровождаться спокойствием, умиротворенностью. Не исключено, что у пациента появится сонливость и расслабленность всего организма в целом.
Безусловно, казалось бы, какой вред может причинить аппликатор? На самом деле вред также может быть причинен пациенту. Существует ряд противопоказаний, который нужно тщательно изучить.
Если у пациента имеются какие-то заболевания, которые протекают уже в хронической форме, кожные заболевания, высокая температура, новообразования и опухоли, то это однозначно является причиной отказаться от использования аппликатора.
Людям, которые имеют подобного рода заболевания, подвержены обострению. Поэтому такой способ лечения им не подойдет. Конечно, не каждому человеку может быть комфортно использование такого аппликатора.
Кто-то может переносить боль, а кто-то нет. Все индивидуально. Если присутствуют кожные повреждения, то аппликатор также противопоказан в этом случае.
Здесь читайте про магнитотерапевтический аппарат Алмаг — применение, отзывы и цены.
Аппликатор Ляпко
Аппликатор Ляпко – это также наряду с аппликатором Кузнецова изделие, использование которого направлено на участки кожного покрова, которые повреждены и доставляют болезненные ощущения для пациента.
Благодаря использованию данного аппликатора, происходит процесс улучшения кровообращения, налаживается функционирование и работа организма, а также улучшается общее состояние.
Что собой представляет?
Аппликатор Ляпко может быть представлен также как и аппликатор Кузнецова в виде коврика или же валика. На поверхности коврика или валика имеется огромное количество иголок, на которые необходимо ложиться пациенту для лечения проблемной зоны.
Один из самых популярных аппликаторов – Аппликатор Ляпко Двойной.
Материалы, из которых изготавливаются эти иголки, могут быть абсолютно разными. Основой материала иголок является металл. Возможно, кому-то покажется странным, но нашему организму необходим металл.
В группу этих металлов входят цинк, серебро, железо и другие. Возле каждой иголки на коврике имеются ограничители, которые делают процесс использования коврика безопасным для пациента. При лечении таким ковриком или валиком, иголки не смогут причинить вред пациенту.
Как воздействует?
Аппликатор Ляпко изготавливается в различных видах и с различными видам иголок. На сегодняшний день можно увидеть в аптеках не только пояса или валики, а также стельки и даже костюмы. Аппликатор действует на определенные точки, раздражая определенную зону, вызывая тем самым лечение.
Основной принцип воздействия – раздражение кожного покрова. Процесс воздействия также заключается в прижатии иголок к кожному покрову, где находится проблемная и болезненная зона.
В процессе прижатия иголок к телу, человек получает легкий ток, который как раз и способствует улучшению состояния. В результате использования аппликатора Ляпко можно сделать вывод, что благодаря этому аппликатору повышается иммунная система, ускоряются процессы кровообращения и выздороветь становится намного проще.
Польза и эффект
При постоянном использовании, результат не заставит долго ждать. Улучшения чувствуются уже после первого использования. Благодаря иголкам, улучшается кровообращения, что крайне важно для жизни каждого человека. Эффект, который гарантируется врачами, поможет снять воспалительные процессы и облегчить боли, которые мучают пациента.
Противопоказания и вред
Разумеется, отзывы по поводу использования аппликатора Ляпко есть как положительные, так и отрицательные. Как уже отмечалось ранее, с различными заболеваниями кожи и воспалительными процессами массаж такого вида запрещен.
Однако если рассмотреть аппликатор Ляпко с другой стороны, то он может предотвратить много болезней, а также снять болевые ощущения и поддержать иммунную систему.
Регулярно использовать аппликатор в качестве массажера можно и нужно. В любом случае вы должны помнить о противопоказаниях и понимать когда можно использовать аппликатор, а когда нет.
Акупунктура и массаж при остеохондрозе
Остеохондроз один из самых, пожалуй, популярных причин боли в области шеи и позвоночника. Массаж и акупунктура помогут восстановить здоровье вашего позвоночника и вашей шеи. Акупунктура, по-другому еще называется иглоукалыванием, иглорефлексотерапией.
Этот метод является достаточно древним и пользуется популярностью и по сей день. В основе лечения лежит воздействие с иглами. Они могут быть самыми разными. Например, золотыми, стальными или же серебряными.
За счет массажа или же прижигания происходит активное воздействие на больные точки, что является своего рода терапией. Иглоукалывание – это эффективный метод борьбы с остеохондрозом.
Вдоль позвоночника у человека расположены активные точки. Именно эти точки особо чувствительны к стимуляции механического типа. Оказывая на них воздействие с помощью иглоукалывания, можно оказывать действие на нервную систему.
Также иглоукалывание способно оказывать глубокое влияние и на основные, главные управляющие системы, а именно: эндокринную, иммунную, центральную нервную систему. Преимуществом такого массажа является отсутствие противопоказаний.
К тому же эта методика имеет очень мало противопоказаний. Иглотерапия оказывает также влияние на надпочечники, которые способы увеличивать свою активность, а помимо этого увеличивается проницаемость сосудов и обмен в тканях.
В комплексе с классическим массажем, терапия с применением иголок рекомендована для проблем с позвоночником, а также с шеей.
О технике выполнения лечебного и расслабляющего массажа спины читайте здесь.
Какой аппликатор лучше?
Судя по всем описаниям, вы понимаете, что аппликаторы абсолютно различны друг от друга. На самом деле имеются существенные отличия. Выбор должен зависеть от того, какой эффект вы хотите получить.
На самом деле выделить лучший аппликатор не удастся. Каждый аппликатор достоин внимания и способен оказать эффективное воздействие исходя из требований.
Противопоказания и недостатки, отзывы об аппликаторе Кузнецова
Из недостатков пользователи отмечают раздражения на кожных покровах. Такие недостатки проявляются, разумеется, ввиду того, что людям запрещено с нарушениями в покровах ткани использовать подобный массажер.
Применяя аппликатор Кузнецова, можно расслабить мышцы, снять болевые ощущения, а также успокоить нервы.
В целом, конечно же, аппликатор позволяет повысить иммунитет, а также держат в тонусе свое здоровье.
Каких-либо особо выраженных побочных явлений аппликатор не вызывает. Единственный нюанс – при низком болевом пороге рекомендовано первое время использовать не самые острые иглы.
Если вдруг в период процедуры у вас возникли острые болевые ощущения, то прекратите сеанс или сократите его время.
Пользуясь аппликатором на постоянной основе, со временем, побочные эффекты пройдут.
Несмотря на все это, отзывы клиентов об использовании аппликатора Кузнецова положительные.
Пациенты делятся впечатлениями о том, как они избавились за небольшой период времени от остеохондроза и боли в спине.
Противопоказания и недостатки, отзывы об аппликаторе Ляпко
Отзывы об аппликаторе Ляпко также положительные. Как и говорилось ранее, сравнивать два аппликатора нельзя, разумеется. Ведь каждый из них действует по своему и уж тем более не подлежит сравнению.
Аппликатор Ляпко обладает абсолютно теми же недостатками, что и аппликатор Кузнецова. Противопоказаниями также являются нарушения в кожных покровах. Помимо этого противопоказания могут быть вызваны и побочные действия.
К большому сожалению, они очень часто связаны с тем, что пациент еще не привык к аппликатору или выбрать слишком большую модификацию. Для того чтобы ваше лечение проходило безболезненно для вас и вашей спины, выберите соответствующие иглы.
Они могут быть немного притупленными и острыми. Для новичков, которые не могут переносить боли, лучше всего выбрать притупленные иглы.
Самое основное правило – правильно лечь на аппликатор. При правильном расположении, пациент не ощущает боли и расслабляется.
Из отзывов пациентов можно выделить восторг от использования аппликатора, который позволил расслабиться в целом и провести время с пользой. Многие пациенты также сравнивают аппликатор Ляпко с дорогостоящими массажерами для спины, которые рекламируют по телевизору.
Как оказывается, аппликатор Ляпко доступен не только в цене, но еще и возлагает большие надежды, которые весьма оправданы.
В заключение, хотелось бы отметить, что сравнивать два аппликатора и правда неразумно. Каждый обладает лечащим эффектом и воздействует исключительно с положительной стороны на здоровье, если конечно учитывались все противопоказания.
Проводите регулярные занятия с аппликаторами и лечите свою спину. Ведь за такое лечение спина скажет вам «спасибо». Невзирая на рекламные щиты и передачи про различного рода массажеры, большинство пациентов предпочитают все же использовать аппликатор Кузнецова или же аппликатор Ляпко.
Ведь это проверенный годами метод лечения, который доступен абсолютно каждому. Финансовая доступность- это первое, что важно для людей.
О том как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе читайте здесь.
Источник
Аппликатор Кузнецова — простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?
Что такое аппликатор Кузнецова
Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом иглоукалывания — устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
Виды аппликаторов Кузнецова
Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.
- Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками — от 5 до 7 мм.
- Пояс — устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
- Стельки — парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
- Валик — одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями — в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
- Диск — удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
- Магнитный аппликатор — наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.
Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.
- Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
- Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
- Зеленые — самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
- Красные — массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.
Принцип действия аппликатора Кузнецова
Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.
При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.
Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.
Польза аппликатора Кузнецова
Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:
- расслабляет мышцы;
- оказывает обезболивающий эффект;
- повышает общий тонус и бодрость организма;
- положительно воздействует на нервную систему;
- ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
- улучшает состояние кожных покровов.
Показания к применению аппликатора Кузнецова
Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов — он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:
- радикулите;
- неврите;
- миалгии;
- остеохондрозе;
- позвоночных грыжах;
- артритах и артрозах;
- невралгических болях;
- травмах мышц, связок и суставов.
Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.
Как пользоваться аппликатором Кузнецова
При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.
- Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа — иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
- Массаж не должен быть слишком долгим — обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
- После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или контрастный душ для усиления эффекта — польза процедуры возрастет.
На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия — положительные свойства массажа от этого увеличатся.
Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.
При остеохондрозе
При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд — иначе можно получить вред.
В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.
При радикулите
Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:
- проделать наклоны корпуса влево и вправо;
- сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
- выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.
Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.
При ишиасе
Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.
Рекомендуется лежать применять устройство на протяжении нескольких минут 2 – 4 раза в день, в течение пары недель — тогда польза окажется максимальной.
При головной боли
Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть — в зависимости от локализации боли.
При грыже позвоночника
Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.
Раскрыта причина гробового молчания семьи Насти
Последние дни с Галкиным: озвучен диагноз Аллы
Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.
При пяточной шпоре
Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.
- Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
- Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
- Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.
Для лечения плоскостопия
Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.
При плоскостопии рекомендуется:
- ходить по аппликатору;
- стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
- поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.
При болях в спине и пояснице
Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами — действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.
Применять устройство можно по-разному — например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.
При болях в шее
Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.
При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.
Для позвоночника
При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой — расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.
Польза аппликатора Кузнецова для похудения
Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы — а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.
Читайте также: Имбирное масло: для массажа, здоровья и косметологии, отзывы о применении
Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.
Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности
Беременность — одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо — но на ранних сроках и только после консультации с врачом.
Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.
Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко
Еще одно массажное приспособление — аппликатор Ляпко — очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:
- к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
- высота шипов в аппликаторе Кузнецова — до 10 мм, в аппликаторе Ляпко — до 4 мм;
- аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза — терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.
По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.
Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками
Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно — польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:
- отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
- тонкая прочная леска — лучше всего рыболовная;
- 152 металлические крышки от бутылок;
- 152 шайбы.
Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек — равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.
Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.
Какой вред может принести аппликатор Кузнецова
Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению — а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.
- При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
- Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят — но при их появлении процедуру следует прекратить.
Противопоказания к применению
Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:
- плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
- тромбофлебите;
- эпилепсии;
- при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
- при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.
Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.
Заключение
Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.
Отзывы
Борисов Дмитрий Анатольевич, 56 лет, г. Москва
Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе мне порекомендовал врач много лет назад, как дополнительную терапию. Если не забываю пользоваться приспособлением регулярно, боли беспокоят не чаще пары раз в месяц — аппликатор Кузнецова для шеи очень хорошо регулирует кровообращение.
Райкин Андрей Петрович, 61 год, г. Новосибирск
Пользуюсь аппликатором Кузнецова от грыжи позвоночника — проблемы со спиной остаются, но благодаря массажному коврику могу сохранять подвижность и здоровую активность. А жена использует аппликатор Кузнецова для похудения — с возрастом ей стало намного труднее следить за весом, ведь на спорт и строгие диеты не остается сил.
Данилова Ольга Михайловна, 35 лет, г. Архангельск
Использую аппликатор Кузнецова от целлюлита — он намного эффективнее массажа в салонах, а денег тратить не нужно. Кроме того, давно убедилась в пользе аппликатора Кузнецова для живота — у меня это одна из самых проблемных зон, а свойства массажера помогают п