Качал шею болит голова
Наш эксперт – ведущий передач на телеканале «Доктор», врач-ортопед, мануальный терапевт, реабилитолог, спортивный врач Андрей Орос.
Откуда боль?
Чаще всего в появлении цервикогенных головных болей виноваты изменения в трёх верхних сегментах шейного отдела позвоночника. Дело в том, что эта область иннервируется из системы тройничного нерва, который также обеспечивает чувствительность тканей лица, большей части мягких тканей свода черепа, тканей и слизистых носа и рта, зубов, а также частей твёрдой мозговой оболочки, поэтому раздражение болевых рецепторов в области межпозвоночных суставов, связок, мышц очень часто иррадирует в различные области головы.
Что же вызывает перенапряжение мышц шеи?
Наиболее распространённая причина – длительное пребывание в неудобной позе. Это нередко бывает при работе за компьютером, поездках в автомобиле или общественном транспорте, сон в неудобном положении. А в последнее время у врачей появился новый термин – так называемая смартфоновая шея. Когда вы держите перед глазами телефон, читаете с планшета или просто сидите перед телевизором, наклонив голову вперёд, мышцы шеи и межпозвоночные диски испытывают колоссальные нагрузки. Кроме того, в таком положении напряжённые, натянутые мышцы могут раздражать большой затылочный нерв, ущемление которого, также как и раздражение тройничного нерва, может привести к головным болям. От давления мышц могут страдать не только нервные окончания, но и позвоночная артерия. В этом случае к головным болям добавятся такие неприятные симптомы, как головокружение, шаткость походки, ползание мурашек, ощущение онемения одной половины головы.
Вторая причина напряжения шейных мыщц – недостаточное количество сна. Для того чтобы мышцы отдохнули, требуется не менее 6–8 часов. И, как было сказано выше, очень важен сон на удобной и ортопедически правильной подушке.
Неосторожные движения шеей тоже могут привести к возникновению головной боли. Особенно часто такое случается, когда человек делает резкое движение головой, только встав с постели.
К кому обращаться
Лечением цервикогенных головных болей, как правило, занимаются мануальные терапевты. Именно этим специалистам под силу расслабить мышцы шеи и вернуть на место сместившиеся из-за перенапряжения позвонки. При этом хороший врач будет работать не только с проблемной зоной, но и со всем телом: с грудным, пояснично-крестцовым отделами позвоночника, мышцами в межлопаточной области и надплечий, со стопами. Ведь даже подвывих голеностопного сустава, полученный в молодости, со временем может вызывать спазм мыщц и привести к головным болям с противоположной от повреждённого сустава половине головы.
Однако, перед тем как обратиться к мануальному терапевту, придётся посетить невролога. Дело в том, что самостоятельно определить, чем вызвана головная боль, очень сложно, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Если в процессе обследования выяснится, что ваши головные боли вызваны проблемами в шейном отделе позвоночника, врач, скорее всего, посоветует вам обратиться к мануальному терапевту.
Важно!
Немедленно обратитесь к врачу, если:
- Острая головная боль возникла внезапно.
- Если боль сопровождается головокружением и шаткостью походки.
- Если помимо боли у вас поднялась температура и появилась сыпь.
- Если голова болит во время беременности.
Как себе помочь?
Если причина головной боли действительно вызвана напряжением мышц шеи, облегчить своё состояние можно при помощи гимнастики. Выполнять её можно в любом месте, даже в офисе, в качестве разминки. Для этого выйдите из-за компьютера и встаньте возле стены, прижавшись к ней пятками, ягодицами, лопатками и затылком, корригируя осанку. Потянитесь вверх теменем, как будто пытаетесь вытолкнуть вверх потолок, затем расслабьтесь. Сделайте 10–15 таких движений. Кстати, такую разминку полезно выполнять через каждые 30–60 минут работы за компьютером. После разминки можно приступать к упражнениям. Каждое из них нужно сделать всего три–пять раз, так что гимнастика не займёт много времени.
Положите руки на затылок. Надавите затылком на руки, не перемещая голову. Почувствуйте, как напрягаются мышцы шейного отдела. Очень важно стараться делать так, чтобы напряжение ощущалось во всей шее, а не только в районе трёх верхних позвонков под затылочной костью. Зафиксируйте это положение на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
Положите руки на лоб и надавите на них так же, как в первом упражнении.
Повторите то же самое, положив ладони на виски: сначала с одной стороны, затем – с другой.
Максимально высоко поднимайте плечи, как будто хотите втянуть в них голову. Зафиксируйте это положение на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
Опустите плечи и лопатки вниз, будто пытаетесь дотянуться ладонями до пола. Побудьте в этом положении 5–10 секунд, расслабьтесь.
Сведите лопатки вместе на 5–10 секунд, затем расслабьтесь.
Соедините руки за спиной, сцепив их в замок и положив на поясницу. Отводите руки назад, сводя вместе лопатки. Подбородок при этом двигайте вперёд параллельно полу. При движении головы делайте шумный выдох.
Поверните голову в сторону под углом 45 градусов. Зафиксируйте положение и сделайте такое же движение головой во время выдоха, как в предыдущем упражнении. Повторите это упражнение в другую сторону.
Очень важно выполнять все упражнения плавно, без боли – так, чтобы каждое движение доставляло вам удовольствие. Не надо стремиться с первого раза сделать все упражнения идеально. Если вам заниматься зарядкой будет приятно, с каждым разом вы сможете увеличивать объём движений.
Источник
Болит шея и голова? Причины могут скрываться в спине!
Боль в спине – это обобщающий термин для целого ряда различных клинических картин характерной боли, вегетативных изменений и двигательных расстройств. Общим знаменателем этих синдромов является то, что основа и причины их заключаются в позвоночнике.
Изменения в позвоночнике изначально бывает только функциональным, позже – морфологическим. Они выражаются различными клиническими симптомами в соответствующих сегментах, сжатием мозговых корней и, иногда, спинного мозга. Вследствие этого у человека болит голова и шея, давит в затылке; нередко боль отдаёт вперёд головы, болит в области висков и лба, в основном, боль стреляет при наклоне.
Давайте, рассмотрим основные причины и симптомы расстройств позвоночника и, что делать с этой проблемой.
Острая спинальная блокада
Причины острой блокады шейного отдела позвоночника чаще всего заключаются во внезапных, резких, неконтролируемых движениях головы, перегрузки шеи, например, вследствие повторного одностороннего ношения грузов, простуды или неправильного положения головы и шеи во время сна.
Причины также могут заключаться в травмах в прошлом. Люмбаго, или блокада в поясничном отделе, часто происходит при наклоне вперёд с резким поворотом или после резкого подъёма тяжёлого бремени в том же наклоне. Иногда блокада возникает с небольшой задержкой, но ей всегда предшествует длительное нахождение в вынужденном положении. Причины состоят, например, в вождении автомобиля, чрезмерной физической работе, простуде… Боль возникает из-за растяжения или разрыва мышечных волокон, связок.
В случае присутствия длительной ригидности шейных мышц, обратитесь к специалисту. Он проведёт тщательные обследования, цель которых заключается в установлении конкретного диагноза и исключении серьёзных причины такого состояния.
Хроническая боль в спине
Боль – стреляет, появляется без чёткой причины, исчезает очень медленно и трудно. Хроническая боль в настоящее время считается биопсихосоциальной проблемой. Хроническая проблема часто возникает при дегенеративных, инфекционных и ревматических заболеваниях. У человека сильно болит спина, голова, шея, часто болезненность отдаёт вперёд головы (виски, лобную часть), особенно, в ночное время. Сильнее болит при движении или наклоне головы. Специальную группу составляют люди с хронической болью, который после многократных хирургических операций позвоночника указывают лишь на небольшое облегчение.
Болит голова и шея… Почему?
Болевые ощущения, как правило, тупые, «стреляет» в области шеи, плеч, спины. Клинические присутствуют признаки неправильных поз тела и нарушения шейных мышц (например, контрактура трапециевидной мышцы), ограничения динамики шейного отдела позвоночника. Рентгеновские тесты подтверждают дегенеративные изменения – спондилёз, спондилоартрит, остеохондроз.
Цервикокраниальный синдром
На него указывают головные боли, которые, как правило, односторонние и интенсивные. Приступы чередуются с периодами незначительных облегчений. Влияние на заболевание оказывает психика и уровень гормонов.
Цервиковестибулярный синдром
Блокада шейного отдела позвоночника с нарушением кровообращения вызывает головокружение (вертиго), в зависимости от положения головы – симптомы ухудшаются в положении полулёжа или при повороте или наклоне головы.
Цервикобрахиальный синдром
Болевые ощущения из шейного отдела позвоночника стреляет в верхние конечности. Максимально болит в руке и плече.
Наиболее распространённая причина головной боли и болезненности шейных мышц – цервикокраниальный синдром
Цефалгия, вызванная поражённой областью шейного отдела позвоночника и цервикокраниального перехода, основана на раздражении черепно-мозговых нервов.
Возникновению раздражения способствует нефизиологичное положение позвоночника или резкий наклон, а также отёк мягких тканей. Часто причины заключаются в реакции на нагрузки, ложащиеся на верхнюю часть тела.
Вследствие указанных выше явлений может дойти к спазму шейных мышц, что, в свою очередь, может проявиться сужением артерий, снабжающих кровью голову. Также часто возникает раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, передающих болевые импульсы в мозг.
Как возникает заболевание?
На возникновение указанных выше проблем наиболее часто оказывает влияние длительное воздействие нагрузки нефизиологичного характера на шейный отдел позвоночника, недостаток (или отсутствие) физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.
Пусковым механизмом может стать работа в офисе, кондиционирование воздуха или сквозняки.
Вместе с тем, некоторые люди более склонны к этому недугу ввиду присутствия хронических расстройств в цервикокраниальном.
Симптоматика
1. Боль чаще всего поражает затылочную область.
2. Болевые ощущения усиливаются при движение головы и шеи.
3. Болит верхняя часть позвоночника.
Что делать в терапевтических целях?
Лечение заключается в физическом облегчении, которое, в свою очередь, предполагает отказ от 12-часовой работы!
В отношении медикаментозного лечения, помощь может оказать кратковременный приём простых анальгетиков, НПВС и мышечных релаксантов.
Что делать в профилактических целях?
Основа профилактика заключается в соответствующих упражнениях.
Шейная область. В сидячем или стоячем положении с вытянутой спиной старайтесь коснуться ухом плеча, повторите несколько раз.
Грудь. Станьте у дверей, одной рукой обопритесь о дверную раму. Для наибольшей эффективности упражнения, руку желательно согнуть в локте на 90 градусов. Наклонитесь вперёд.
Широкие спинные мышцы. В положении стоя поднимите прямые руки вверх. С такой позиции наклоняйтесь поочередно в обе стороны.
Трапециевидная мышца. В положении сидя протяните руки между коленями и постарайтесь коснуться ними пола. Затем максимально выпрямите спину.
Улучшение осанки. Встаньте спиной к стене, опустите голову, плечи и ягодицы прижмите к стене. Держите руки в вытянутом положении, поднимите их, как можно, выше над головой, сначала вперёд, затем – разведите в стороны. Такое положение действует на позвоночник, трапециевидную и ромбовидную мышцы и область лопаток. Это упражнение помогает затронуть мышцы, которые, обычно, игнорируются при других видах физических упражнений.
Цервикобрахиальный синдром
Это – корневой синдром, характеризующийся болью, начинающейся в области шеи и простреливающей в верхние, присутствуют объективные корневые симптомы.
Клиническая картина
1. Синдром сжатия шейных корней. Боль исходит от шейного отдела позвоночника в плечо и руку, иногда сопровождаясь соответствующим дерматомом (иннервацией кожи) в области шеи, плеча и руки, большого пальца, указательного и среднего пальцев, мизинца. Боль усиливается при движении головы, давлении на макушку головы, кашле, чихании. Одновременно присутствует и ограниченная подвижность головы и плечевого сустава. Может проявиться расстройство чувствительности, «снижающее боль» держание головы и плеч (голова наклоняется на поражённую сторону). Соответствующая часть позвоночника является болезненной, когда присутствует давление и повышенный мышечный тонус.
2. Синдром компрессии спинного мозга. Речь идёт о склоне пластины, которая действует непосредственно на спинной мозг. Возникают расстройства функциональности нижних конечностей в смысле центрального пареза, поражения кортикоспинальных путей (пирамидального, корнево-спинномозгового) и двигательные расстройства верхних конечностей в виде периферического пареза – вертеброгенной миелопатии.
В случае продолжительного, не улучшающегося цервикобрахиального синдрома всегда присутствует подозрение на метастазирование.
Этот синдром, как правило, носит одностороннее проявление и рецидивный характер.
Источник
Ïðîøó ïðîùåíèÿ çà çàäåðæêó – ïåðâûå äâå íåäåëè ïîñëå âûïèñêè èç ðîääîìà îêàçàëèñü íåìíîãî íå òàêèìè, êàê ÿ îæèäàëà. Ñëåäóþùèé ïîñò íàïèøó ïðî òî, êàê ïðàâèëüíî äûøàòü â ðîäàõ è òî, êàêèå îøèáêè ÷àùå âñåãî äîïóñêàþò â ïðîöåññå æåíùèíû, ÷òî îòíþäü íå îáëåã÷àåò ïîÿâëåíèå äåòåé íà ñâåò.
À ñåãîäíÿ äàâàéòå ðàçáèðàòüñÿ ñ çàãàäî÷íûì ñèíäðîìîì ïîëèêèñòîçíûõ ÿè÷íèêîâ.
Íà÷àòü õî÷ó ñ òîãî, ÷òî îïèðàòüñÿ ìû áóäåì íà 2 íîðìàòèâíûõ äîêóìåíòà: Ïèñüìî Ìèíçäðàâà Ðîññèè îò 10.06.2015 N 15-4/10/2-2814 “Î íàïðàâëåíèè êëèíè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé “Ñèíäðîì ïîëèêèñòîçíûõ ÿè÷íèêîâ â ðåïðîäóêòèâíîì âîçðàñòå (ñîâðåìåííûå ïîäõîäû ê äèàãíîñòèêå è ëå÷åíèþ)”” (âìåñòå ñ “Êëèíè÷åñêèìè ðåêîìåíäàöèÿìè (ïðîòîêîëîì ëå÷åíèÿ)…”, óòâ. Ðîññèéñêèì îáùåñòâîì àêóøåðîâ-ãèíåêîëîãîâ) è Ïðèêàç Ìèíèñòåðñòâà çäðàâîîõðàíåíèÿ ÐÔ îò 1 íîÿáðÿ 2012 ã. N 572í “Îá óòâåðæäåíèè Ïîðÿäêà îêàçàíèÿ ìåäèöèíñêîé ïîìîùè ïî ïðîôèëþ “àêóøåðñòâî è ãèíåêîëîãèÿ (çà èñêëþ÷åíèåì èñïîëüçîâàíèÿ âñïîìîãàòåëüíûõ ðåïðîäóêòèâíûõ òåõíîëîãèé)”” (ñ èçìåíåíèÿìè è äîïîëíåíèÿìè).
Äàâàéòå íà÷í¸ì ñ îïðåäåëåíèÿ.
Ñèíäðîì ïîëèêèñòîçíûõ ÿè÷íèêîâ (ÑÏÊß) ïîëèãåííîå ýíäîêðèííîå ðàññòðîéñòâî, îáóñëîâëåííîå êàê íàñëåäñòâåííûìè ôàêòîðàìè, òàê è ôàêòîðàìè âíåøíåé ñðåäû. Âåäóùèìè ïðèçíàêàìè ÑÏÊß ÿâëÿþòñÿ: ãèïåðàíäðîãåíèÿ, ìåíñòðóàëüíàÿ è/èëè îâóëÿòîðíàÿ äèñôóíêöèÿ è ïîëèêèñòîçíàÿ ìîðôîëîãèÿ ÿè÷íèêîâ. Íàïèñàíî òàê, ÷òî ÷¸ðò íîãó ñëîìèò. Âî-ïåðâûõ, ïðî íàñëåäñòâåííîñòü: åñëè ó ìàìû áûë âûÿâëåí ÑÏÊß, òî ýòî áóäåò ôàêòîðîì ðèñêà ðàçâèòèÿ àíàëîãè÷íîé ïàòîëîãèè ó äî÷êè, âíó÷êè, æó÷êè (îòíîñèòåëüíî íàñëåäîâàíèÿ ïî ìóæñêîé ëèíèè – áîëüøîé âîïðîñ, èññëåäîâàíèé òàêîâûõ íå ïðîâîäèëîñü). Íî, êàê ãîâîðèòñÿ, åñòü íþàíñ. Åñëè ó âàøåé ìàìû íå áûëî ÑÏÊß, òî ýòî íå ôàêò, ÷òî îí íå ðàçîâüåòñÿ ó âàñ. Ïîòîìó ÷òî ýòî îäèí èç òåõ äèàãíîçîâ, êîòîðûé ìîæíî, ïðîñòèòå çà ìîé ôðàíöóçñêèé, “íàæðàòü”.
Ðàçáèðàåìñÿ äàëåå: ïî÷åìó ýòî ñëîæíûé äëÿ ïîñòàíîâêè äèàãíîç? Îí ñòàâèòñÿ íà îñíîâàíèè íå ìåíåå äâóõ ôàêòîðîâ èç òð¸õ:
– ãèïåðàíäðîãåíèÿ (Ñèìïòîìû èçáûòî÷íîé àêòèâíîñòè èëè èçáûòî÷íîé ñåêðåöèè àíäðîãåíîâ – êëèíè÷åñêèå è/èëè áèîõèìè÷åñêèå)
– íàðóøåíèå îâóëÿöèè (å¸ îòñóòñòâèå èëè âûðàæåííàÿ íåðåãóëÿðíîñòü)
– ìóëüòèôîëëèêóëÿðíûå ÿè÷íèêè ïðè ÓÇÈ (íà ìîé âçãëÿä, îäèí èç ñàìûõ ñïîðíûõ ïóíêòîâ, òàê ÷òî åñëè ó âàñ âûÿâèëè ÌÔß ïðè ÓÇÈ, òî ýòî íå ïîâîä äëÿ ðàññòðîéñòâ. Ïðîñòî íàäî ÷óòü-÷óòü äîîáñëåäîâàòüñÿ – è î÷åíü ÷àñòî ÌÔß òàê è îñòàþòñÿ êàðòèíêîé, êîòîðóþ ðàçîâî óâèäåë äîêòîð, êîòîðûé äåëàë ÓÇÈ. Ïîìíèòå, ýòî î÷åíü ÷åëîâåêîçàâèñèìûé ìåòîä. Ñêîëüêî ÷åëîâåê ñìîòðèò îäíè è òå æå ÿè÷íèêè, ñòîëüêî ðåçóëüòàòîâ ìîæíî è ïîëó÷èòü)
Òåïåðü äàâàéòå ðàññìîòðèì, ÷åì æå ïëîõ ýòîò ÑÏÊß.
Âðà÷è áîëåå âñåãî íàñòîðîæåíû â îòíîøåíèè äàííîãî ñèíäðîìà ïî ðàçâèòèþ ðàêà ýíäîìåòðèÿ. Ïðè÷¸ì, ÷åì áîëåå äàìà ïðèøëàñü áû ïî âêóñó Ðóáåíñó, òåì âûøå ðèñêè. Ñàìèõ æå îáëàäàòåëüíèö äàííîé áåäû áåñïîêîèò êóäà áîëüøå ïðîáëåìà áåñïëîäèÿ.
Åñëè ìû íà÷íåì ãîâîðèòü ïðî êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ, òî èõ íåò íè â êëèíè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèÿõ, íè â ïðèêàçå. Ïîýòîìó, îáðàòèìñÿ ê ó÷åáíèêàì ïî àêóøåðñòâó è ãèíåêîëîãèè:
– Îëèãîìåíîðåÿ, àìåíîðåÿ íåðåãóëÿðíûå, ðåäêèå ìåíñòðóàöèè èëè ïîëíîå îòñóòñòâèå ìåíñòðóàöèé; òå ìåíñòðóàöèè, êîòîðûå âñ¸ æå ïðîèñõîäÿò, ìîãóò áûòü ïàòîëîãè÷åñêè ñêóäíûìè èëè, íàïðîòèâ, ÷ðåçìåðíî îáèëüíûìè, à òàêæå áîëåçíåííûìè;
– Áåñïëîäèå, îáû÷íî ÿâëÿþùååñÿ ðåçóëüòàòîì õðîíè÷åñêîé àíîâóëÿöèè èëè îëèãîîâóëÿöèè (ïîëíîãî îòñóòñòâèÿ îâóëÿöèé ëèáî îâóëÿöèÿ ïðîèñõîäèò íå â êàæäîì öèêëå);
– Ïîâûøåííûå óðîâíè â êðîâè àíäðîãåíîâ (ìóæñêèõ ãîðìîíîâ), â îñîáåííîñòè ñâîáîäíûõ ôðàêöèé òåñòîñòåðîíà, àíäðîñòåíäèîíà è äåãèäðîýïèàíäðîñòåðîíà ñóëüôàòà, ÷òî âûçûâàåò ãèðñóòèçì è èíîãäà ìàñêóëèíèçàöèþ;
– Öåíòðàëüíîå îæèðåíèå «ïàóêîîáðàçíîå» èëè «â ôîðìå ÿáëîêà» îæèðåíèå ïî ìóæñêîìó òèïó, ïðè êîòîðîì îñíîâíàÿ ìàññà æèðîâîé òêàíè êîíöåíòðèðóåòñÿ âíèçó æèâîòà è â áðþøíîé ïîëîñòè;
– Àíäðîãåííàÿ àëîïåöèÿ (ñóùåñòâåííîå îáëûñåíèå èëè âûïàäåíèå âîëîñ ïî ìóæñêîìó òèïó ñ çàëûñèíàìè ïî áîêàì ëáà, íà ìàêóøêå, ïðîèñõîäÿùåå èç-çà íàðóøåíèÿ ãîðìîíàëüíîãî áàëàíñà);
– Óãðåâàÿ ñûïü, æèðíàÿ êîæà, ñåáîðåÿ;
– Íèãðîèäíûé àêàíòîç (ò¸ìíûå ïèãìåíòíûå ïÿòíà íà êîæå, îò ñâåòëî-áåæåâîãî äî ò¸ìíî-êîðè÷íåâîãî èëè ÷¸ðíîãî – îáû÷íî ëîêàëèçóþòñÿ â îáëàñòè øåéíûõ ñêëàäîê, â ëîêòåâûõ ñãèáàõ, â ïàõîâûõ ñêëàäêàõ);
Ýòî òî, ÷òî ìû âèäèì ñ ïîðîãà. Åñëè æå ëàïàðàñêîïè÷åñêè, íàïðèìåð, çàãëÿíóòü â áîãàòûé âíóòðåííèé ìèð, òî ìû ìîæåì óâèäåòü:
– Ìíîæåñòâåííûå êèñòû ÿè÷íèêîâ. (Ïî ÓÇÈ îíè ìîãóò âûãëÿäåòü êàê «æåì÷óæíîå îæåðåëüå», ñêîïëåíèå áåë¸ñûõ ïóçûðüêîâ èëè «êîñòî÷êè ôðóêòà», ðàññåÿííûå ïî âñåé òêàíè ÿè÷íèêîâ);
– Óâåëè÷åíèå ðàçìåðîâ ÿè÷íèêîâ â 1,53 (Îïÿòü æå, åñëè ìû îáðàòèìñÿ ê ÓÇÈ, òî ýòî áóäåò îòîáðàæåíî â ãðàôå îáúåìà – îí áóäåò áîëüøå 10);
– Óòîëù¸ííàÿ, ãëàäêàÿ, æåì÷óæíî-áåëàÿ íàðóæíàÿ ïîâåðõíîñòü (êàïñóëà) ÿè÷íèêîâ;
– Óòîëù¸ííûé, ãèïåðïëàçèðîâàííûé ýíäîìåòðèé ìàòêè ðåçóëüòàò äëèòåëüíîãî èçáûòêà ýñòðîãåíîâ, íå ñáàëàíñèðîâàííîãî àäåêâàòíûìè ïðîãåñòåðîíîâûìè âëèÿíèÿìè;
Òåïåðü äàâàéòå îáðàòèìñÿ ê ñàìîìó æèâîòðåïåùóùåìó âîïðîñó – äèàãíîñòèêå!
×òî æå ãîâîðèò 572 ïðèêàç? Êàêèå äîëæíû áûòü ïðîâåäåíû îáñëåäîâàíèÿ è êàê èõ èíòåðïðåòèðîâàòü? Òàê êàê ïðèêàç ïîñòðîåí ïî ðóáðèêàì, òî îáñëåäîâàíèÿ çäåñü ïðèâåäåíû íå òîëüêî äëÿ ÑÏÊß, íî äëÿ íàðóøåíèé öèêëà ñâÿçàííûõ ñ ýíäîêðèííîé ïàòîëîãèåé.
1. Îáñëåäîâàíèå â ñîîòâåòñòâèè ñ ðóáðèêîé À
– Àíàìíåç. Ñïðàøèâàåì ïðî æàëîáû (àíàìíåç çàáîëåâàíèÿ), ïðî èçìåíåíèÿ â òå÷åíèå æèçíè ðàçíûõ ïàðàìåòðîâ (àíàìíåç æèçíè), ïðî íàñëåäñòâåííîñòü – îñîáåííî íàñ èíòåðåñóåò ìàìà (àíàìíåç ñåìåéíûé)
– Îáùåå ôèçèêàëüíîå îáñëåäîâàíèå.
Ïåðâîå, ñ ÷åãî íàäî íà÷àòü – èíäåêñ ìàññû òåëà. Ðåäêîñòü âñòðåòèòü äþéìîâî÷êó ñ ÑÏÊß.  99,9% âñåõ ñëó÷àåâ ýòî îñíîâàòåëüíûå äàìû ñ æèðîâûìè çàïàñàìè Ðîäèíû, êîòîðûõ õâàòèò íà íåñêîëüêèõ ÷åëîâåê.
Äàëåå îöåíèâàåì ãèðñóòèçì (îâîëîñåíèå) ïî øêàëå Ôåððèìàíà-Ãàëëâåÿ. Íà ñàìîì äåëå î÷åíü ðåäêî êòî-òî èç ãèíåêîëîãîâ ýòî äåëàåò. Ïðèçíàþñü ÷åñòíî, ÿ ãðåøó òåì, ÷òî ÷àñòî ïðèêèäûâàþ íà ãëàç, à íå ñ òàáëè÷êîé â ðóêàõ – î÷åíü ñëîæíî óëîæèòüñÿ â 20 ìèíóò ïðè¸ìà è ïðîâåñòè âñå ïîëîæåííûå òåñòû. Íî èíîãäà, åñëè î÷åðåäü íå ïîäïèðàåò äâåðü, ñ÷èòàåì ÷åñòíî âìåñòå ñ ïàöèåíòêîé.
È ïðè îñìîòðå îòìå÷àåì íàëè÷èå/îòñóòñòâèå íèãðîèäíîãî àêàíòîçà. Âûãëÿäèò ýòî ÿâëåíèå, êàê ïëîõî ïîìûòàÿ øåÿ, ëîêòåâûå èëè ïàõîâûå ñãèáû. Êàê áóäòî ïîëîñêè ïûëè â ýòèõ ìåñòàõ.
Èññëåäîâàíèå ïðè ïîìîùè çåðêàë. Áèìàíóàëüíîå âëàãàëèùíîå èññëåäîâàíèå – êóäà æå áåç ýòîãî. Îòíîñèòåëüíî ÑÏÊß ýòî íàì âðÿä ëè ÷òî-òî äàñò, íî ÷òî çà ãèíåêîëîã, êîòîðûé æåíùèíó íà êðåñëå íå ïîñìîòðåë? Õîòÿ èíîãäà óäà¸òñÿ ïðîïàëüïèðîâàòü óâåëè÷åííûå ÿè÷íèêè. Íî ýòî íàäî áûòü î÷åíü ðóêàñòûì è ñ äîñòàòî÷íûì îïûòîì, ÷òîáû âîò òàê âîò “íà ãëàçîê” ýòî îïðåäåëèòü. Ìèêðîñêîïè÷åñêîå èññëåäîâàíèå îòäåëÿåìîãî æåíñêèõ ïîëîâûõ îðãàíîâ íà àýðîáíûå è ôàêóëüòàòèâíî-àíàýðîáíûå ìèêðîîðãàíèçìû, öèòîëîãèÿ – íè îò îäíîãî ãèíåêîëîãà íå óéòè áåç ýòèõ àíàëèçîâ.
2. ÓÇÈ îðãàíîâ ìàëîãî òàçà (ìîëî÷íûõ æåë¸ç è ÌÌà òàêæå åñòü â ýòîé ðóáðèêå, íî ñêîðåå êàê îáÿçàòåëüíîå åæåãîäíîå èññëåäîâàíèå – ê ÑÏÊß ìû ýòî íå ïðèâÿçûâàåì.)
Îáðàùàåìñÿ ê êëèíè÷åñêèì ðåêîìåíäàöèÿì: äëÿ äèàãíîñòèêè ïîëèêèñòîçíûõ ÿè÷íèêîâ (ÏÊß), íåîáõîäèìî íàëè÷èå â ÿè÷íèêå 12 è áîëåå ôîëëèêóëîâ, èìåþùèõ äèàìåòð 2-9 ìì è/èëè óâåëè÷åíèå îâàðèàëüíîãî îáúåìà áîëåå 10 ìë. Óâåëè÷åíèå îâàðèàëüíîãî îáúåìà ñ÷èòàåòñÿ áîëåå íàäåæíûì êðèòåðèåì äèàãíîñòèêè ÑÏÊß, ÷åì êîëè÷åñòâî ôîëëèêóëîâ!
3. Ãîðìîíàëüíàÿ ïðîáà ñ ãåñòàãåíàìè, ýñòðîãåíàìè + ãåñòàãåíàìè.
Ýòà ïðîáà ïðîâîäèòñÿ â ðàìêàõ îòñóòñòâèÿ ìåíñòðóàöèé: 1 – ïðè¸ì Äþôàñòîíà èëè óòðîæåñòàíà â òå÷åíèå 10 äíåé äëÿ çàïóñêà ìåíñòðóàöèé. Ïðè íåóäà÷å 2 – äîáàâëÿåì ýñòðîãåí è ìîäóëèðóåì öèêë.
4. Ãèñòåðîñàëüïèíãîãðàôèÿ. Ýòîò ïóíêò ïðèìåíèì ñêîðåå äëÿ äðóãèõ çàáîëåâàíèé â ýòîé ðóáðèêå, ëèáî æå â ðàìêàõ îáñëåäîâàíèÿ ïðè æàëîáàõ íà áåñïëîäèå
5. Ïî ïîêàçàíèÿì (“ëþáëþ” òàêèå ðàçìûòûå ôîðìóëèðîâêè – êòî äîëæåí óñòàíàâëèâàòü ýòè ïîêàçàíèÿ – íåïîíÿòíî)
– èññëåäîâàíèå óðîâíÿ:
1) 17-ãèäðîêñè-ïðîãåñòåðîíà â êðîâè;
2) ÄÃÀ ñóëüôàòà â êðîâè;
3) ïðîãåñòåðîíà â êðîâè;
4) îáùåãî ýñòðàäèîëà â êðîâè;
5) äèãèäðîòåñòîñòåðîíà â êðîâè;
6) ãëîáóëèíà, ñâÿçûâàþùåãî ïîëîâûå ãîðìîíû;
7) ïðîëàêòèíà â êðîâè;
8) ÒÒÃ, ñâîáîäíîãî òðèéîäòèðîíèíà (äàëåå – ñâîáîäíûé T3, ñâîáîäíûé T4)
9) îáùåãî/ñâîáîäíîãî òåñòîñòåðîíà â
êðîâè;
10) õîðèîíè÷åñêîãî ãîíàäîòðîïèíà â êðîâè;
11) ËÃ â ñûâîðîòêå êðîâè;
12) Èññëåäîâàíèå óðîâíÿ ÔÑÃ â ñûâîðîòêå êðîâè
13) ÀÌÃ.
Ñîáñòâåííî, íàïèñàëè âñå ãîðìîíû, êîòîðûå ìû óìååì îïðåäåëÿòü (ðóêà-ëèöî). Íî, îïÿòü æå, ïîìíèì, ÷òî â ïðèêàçå â ýòîé ðóáðèêå åñòü è äðóãèå çàáîëåâàíèÿ – äëÿ íèõ ìíîãèå ýòè ïóíêòû àêòóàëüíû. Çíà÷èò, áåæèì ê êëèíè÷åñêèì ðåêîìåíäàöèÿì:
Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü îïðåäåëåíèå â ñûâîðîòêå êðîâè óðîâíåé îáùåãî òåñòîñòåðîíà è ñâîáîäíîãî òåñòîñòåðîíà. Äèàãíîñòè÷åñêîå çíà÷åíèå ïðè ÑÏÊß èìååò ïîâûøåíèå â ñûâîðîòêå êðîâè óðîâíåé îáùåãî òåñòîñòåðîíà è ñâîáîäíîãî òåñòîñòåðîíà, ïðè ýòîì íàèáîëåå èíôîðìàòèâíûì ÿâëÿåòñÿ ïîâûøåíèå ñâîáîäíîãî òåñòîñòåðîíà. Äåãèäðîýïèàíäðîñòåðîíà ñóëüôàò (ÄÝÀÑ) è àíäðîñòåíäèîí ÿâëÿþòñÿ âñïîìîãàòåëüíûìè ìàðêåðàìè áèîõèìè÷åñêîé ãèïåðàíäðîãåíèè ïðè ÑÏÊß – ïîýòîìó íåò ñìûñëà èõ ñìîòðåòü, òåì áîëåå, ÷òî â ÐÔ íåò õîðîøèõ àíàëèçàòîðîâ. Èìååò ñìûñë îðèåíòèðîâàòüñÿ íà ñâîáîäíûé òåñòîñòåðîí è â ñâÿçêå ñ íèì ñìîòðåòü ÃÑÏà (êëèí.ðåêîìåíä.: Íàèáîëåå ïîëåçíûì äëÿ äèàãíîñòèêè ãèïåðàíäðîãåíåìèè è ïîñëåäóþùåãî íàáëþäåíèÿ ïàöèåíòîâ ÿâëÿåòñÿ âû÷èñëåíèå ñâîáîäíîé ôðàêöèè òåñòîñòåðîíà íà îñíîâàíèè òåñòîñòåðîíà, îïðåäåëåííîãî ñ ïîìîùüþ âûñîêîêà÷åñòâåííûõ ìåòîäîâ, è ñåêñ-ñòåðîèä-ñâÿçûâàþùåãî ãëîáóëèíà)
6. Ëèïèäíûé ñïåêòð:
1) îáùèõ ëèïèäîâ â êðîâè;
2) òðèãëèöåðèäîâ â êðîâè;
3) õîëåñòåðèíà â êðîâè;
4) ëèïîïðîòåèíîâ â êðîâè.
7. Ãëþêîçî-òîëåðàíòíûé òåñò.
Òàêæå â ðàìêàõ ëàáîðàòîðíîãî îáñëåäîâàíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ïèùåâîé ãëþêîçî-òîëåðàíòíûé òåñò.  ïðàêòè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè íà ïåðâîì ýòàïå îáñëåäîâàíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ èññëåäîâàòü óðîâåíü ãëþêîçû íàòîùàê, à çàòåì ïðîâîäèòü ÏÃÒÒ. Åñëè íåò âîçìîæíîñòè ïðîâåäåíèÿ ÏÃÒÒ, äëÿ ñêðèíèíãà íàðóøåíèé óãëåâîäíîãî îáìåíà ó æåíùèí ñ ÑÏÊß ðåêîìåíäóåòñÿ îïðåäåëåíèå ãëèêîçèëèðîâàííîãî ãåìîãëîáèíà. Ýòîò ïóíêò àêòóàëåí äëÿ íàñ â ðàìêàõ îáñëåäîâàíèÿ ïî ïîâîäó ìåòàáîëè÷åñêîãî ñèíäðîìà, êîòîðûé î÷åíü ÷àñòî ñîïðîâîæäàåò ÑÏÊß.
8. Êîíñóëüòàöèè âðà÷åé-ñïåöèàëèñòîâ (ïî
ïîêàçàíèÿì):
à) âðà÷à-íåâðîëîãà;
á) âðà÷à-îôòàëüìîëîãà;
â) âðà÷à-ïñèõèàòðà;
ã) âðà÷à-òåðàïåâòà;
ä) âðà÷à-ôòèçèàòðà;
å) âðà÷à-ýíäîêðèíîëîãà;
æ) âðà÷à-ãåíåòèêà.
9. Êîìïëåêñ èññëåäîâàíèé ïðîáàíäà (ãåíåòè÷åñêîå êîíñóëüòèðîâàíèå)
10. ÓÇÈ:
1) ùèòîâèäíîé æåëåçû;
2) íàäïî÷å÷íèêîâ;
3) ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé;
4) ïå÷åíè.
11. ÌÐÒ è ðåíòãåíî-ëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ïî ïîêàçàíèÿì:
1) ðåíòãåíîãðàôèÿ îñíîâàíèÿ ÷åðåïà;
2) ÌÐÒ ãîëîâû;
3) ÌÐÒ îðãàíîâ ìàëîãî òàçà.
4) ðåíòãåíîäåíñèòîìåòðèÿ ïîçâîíî÷íèêà.
Ïóíêòû ñ 8 ïî 11 íóæíû òîëüêî â ðàìêàõ äîîáñëåäîâàíèÿ è äëÿ äèôôåðåíöèàëüíîé äèàãíîñòèêè. Âñåì èõ òî÷íî íàçíà÷àòü íå íóæíî. Ïîïðîáóé-êà îòïðàâèòü ïàöèåíòêó ê ïñèõèàòðó – æàëîáà âî âñå âîçìîæíûå èíñòàíöèè îáåñïå÷åíà.
Ïîäâåä¸ì èòîãè. Äëÿ âñåñòîðîííåãî îáñëåäîâàíèÿ ïî ïîâîäó ÑÏÊß, íàäî ÷òîáû âðà÷ íàñ õîðîøåíüêî îïðîñèë è îñìîòðåë, äàë òàëîí÷èê íà ÓÇÈ è íàïðàâèë íà ñäà÷ó ãîðìîíîâ (ÔÑÃ, ËÃ, ýñòðàäèîë, ïðîëàêòèí, ñâîáîäíûé òåñòîñòåðîí, ÃÑÏà íà 2-5 äåíü ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ïðîãåñòåðîí, ïðîëàêòèí íà 19-21 äåíü ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ÒÒà – â ëþáîé äåíü öèêëà. Åñëè ìû îáñëåäóåìñÿ ïî ïîâîäó áåñïëîäèÿ, òî ñäà¸ì åù¸ è ÀÌà – î÷åíü ÷àñòî ó æåíùèí ñ ÑÏÊß åãî ïîêàçàòåëü áóäåò ïðåâûøàòü îòìåòêó 6). Òàêæå ñäà¸ì áèîõèìèþ êðîâè, à òî÷íåå ëèïèäíûé ñïåêòð (õîòÿ ÿ íàñòàèâàþ åù¸ è íà ñäà÷å ïå÷¸íî÷íûõ ôåðìåíòîâ), ãëþêîçó êðîâè è ÏÃÒÒ. Ïðèìåðíî ê ýòüîìó ìîìåíòó äîëæíà ñôîðìèðîâàòüñÿ êàðòèíêà, êîòîðóþ ìîæíî îáîçâàòü “ÑÏÊß”. Èëè íàîáîðîò, îòêèíóòü ýòîò äèàãíîç.
È, íàêîíåö, ìû äîáðàëèñü äî ëå÷åíèÿ.
Ïåðâîé ëèíèåé òåðàïèè, åñëè ïàöèåíòêà íå ïëàíèðóåò â áëèæàéøåå âðåìÿ áåðåìåííîñòü, ÿâëÿþòñÿ êîíòðàöåïòèâû. Ïîêà ìåíÿ íå óñïåëè çàêèäàòü òóõëûìè îâîùàìè, ñðàçó ïðèâîæó ññûëêó íà êëèíè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè:
1. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ìîíîòåðàïèþ êîìáèíèðîâàííûìè ãîðìîíàëüíûìè êîíòðàöåïòèâàìè (ÊÃÊ): ÊÎÊ, ïëàñòûðü, ðèíã â êà÷åñòâå òåðàïèè ïåðâîé ëèíèåé ïðè ÍÌÖ, ãèðñóòèçìå è àêíå.
Æåíùèíàì ñ ÑÏÊß, íå çàèíòåðåñîâàííûì â áåðåìåííîñòè, ðåêîìåíäóþòñÿ ëþáûå ìåòîäû êîíòðàöåïöèè ñ ó÷åòîì êðèòåðèåâ ïðèåìëåìîñòè. Ïðè ïðèìåíåíèè ÊÃÊ ó áîëüøèíñòâà ïàöèåíòîê ñ ÑÏÊß ïîëüçà ïðåâûøàåò ðèñêè. ÊÃÊ íå îêàçûâàþò íåãàòèâíîãî âëèÿíèÿ íà ôåðòèëüíîñòü ïàöèåíòêè â áóäóùåì. Ýôôåêòèâíîñòü ÊÃÊ îáóñëîâëåíà ïîäàâëåíèåì ñåêðåöèè ËÃ, ÷òî ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ ïðîäóêöèè îâàðèàëüíûõ àíäðîãåíîâ; ýñòðîãåííûé êîìïîíåíò ÊÃÊ ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ óðîâíåé ÃÑÏÃ, ÷òî, â ñâîþ î÷åðåäü, ñïîñîáñòâóåò ñíèæåíèþ óðîâíåé ñâîáîäíî öèðêóëèðóþùåãî òåñòîñòåðîíà;
Îïèðàÿñü íà âûøåîïèñàííîå, ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî ÊÎÊ íàì ïðîïèñàí òàê êàê ñíèæàåò ïðîäóêöèþ àíäðîãåíîâ, èçáûòîê êîòîðûõ ÿâëÿåòñÿ îäíîé èç ïåðâîïðè÷èí âñåõ ðàññòðîéñòâ ïðè äàííîì ñèíäðîìå.  òî æå âðåìÿ, íèêàê â äàëüíåéøåì íå ïîâëèÿåò íà ôåðòèëüíîñòü, êîòîðàÿ áóäåò ïðîãðåññèâíî ñíèæàòüñÿ â îòñóòñòâèè êàêîé-ëèáî òåðàïèè
2. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ìåòôîðìèí** â êà÷åñòâå òåðàïèè 2-é ëèíèè ó ïàöèåíòîê ñ ÑÏÊß è íåðåãóëÿðíûìè ìåíñòðóàöèÿìè â ñëó÷àå íàëè÷èÿ ïðîòèâîïîêàçàíèé ê èñïîëüçîâàíèþ ÊÃÊ èëè èõ íåïåðåíîñèìîñòè. Íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü, ÷òî â äàííîì ñëó÷àå ïðèìåíåíèå ìåòìîðôèíà** íå ïðåäóñìîòðåíî èíñòðóêöèåé.
Àêóøåðû-ãèíåêîëîãè íå íàçíà÷àþò ñàìîñòîÿòåëüíî ìåòôîðìèí – ýòî äåëî ýíäîêðèíîëîãîâ. Ïîýòîìó åæåëè äàìà áåç ðåïðîäóêòèâíûõ ïëàíîâ îòêàçûâàåòñÿ íàîòðåç îò ïðèìåíåíèÿ ãîðìîíàëüíîé êîíòðàöåïöèè èëè æå èìååò àáñîëþòíûå ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, òî âýëêîì ê òîâàðèùàì ýíäîêðèíîëîãàì.
3. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü òåðàïåâòè÷åñêóþ ìîäèôèêàöèþ îáðàçà æèçíè (ÒÌÎÆ), âêëþ÷àþùóþ ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ è äèåòó, äëÿ ëå÷åíèÿ îæèðåíèÿ è èçáûòî÷íîé ìàññû òåëà ó ïàöèåíòîê ñ ÑÏÊß. Ìîé ëþáèìûé ïóíêò.
Ó íåêîòîðûõ ïàöèåíòîê åñòü ìîé òåëåôîí. Îäíàæäû, â î÷åðåäíîé ðàç, ïîëó÷èâ ðåçóëüòàòû îáñëåäîâàíèÿ îäíîé ïàöèåíòêè, ÿ ñõâàòèëàñü çà ãîëîâó – âñ¸, ÷åãî ìû ïîëãîäà äîáèâàëèñü, óëåòåëî â òàð-òàðà-ðû.  òîì ÷èñëå è âåñ (êàðàíòèí, êîíå÷íî, ìíîãèõ ïîäêîñèë, íî íàáðàòü çà ìåñÿö ñî 102 êã äî 112 – ýòî íàäî óìåòü).  î÷åðåäíîé ðàç óñëûøàâ ñêàçêó ïðî “íè÷åãî òàêîãî âðîäå íå åì” (à òàêàÿ ôîðìóëèðîâêà îçíà÷àåò, ÷òî òàì ñìåòàåòñÿ âñ¸, ÷òî íå ïðèêîëî÷åíî), ÿ îòêðûëà ñâîé õîëîäèëüíèê è ñôîòîãðàôèðîâàëà âñ¸ åãî ñîäåðæèìîå. Ïîñëå íåñêîëüêèõ ìèíóò îæèäàíèÿ ïðèøëî ñîîáùåíèå “Ãðåøíà. Ïîíÿëà. Áóäó èñïðàâëÿòüñÿ”
Âñåõ ñâîèõ ïàöèåíòîê ñ èçáûòî÷íîé ìàññîé çàñòàâëÿþ íà ïîâòîðíûé ïðè¸ì ïðèíîñèòü äíåâíèê ïèòàíèÿ, ãäå îíè çàïèñûâàþò âðåìÿ è âñ¸, ÷òî ñúåëè. Äàæå åñëè ýòî ïîëêîíôåòèíû, çàâàëÿâøåéñÿ â âàçîí÷èêå ñ íîâîãî ãîäà. È äàëüøå ìû ñ÷èòàåì ñóòî÷íûé êàëîðàæ. Ó 9 èç 10 îí ðàâåí êàëîðàæó òÿæåëîàòëåòà âî âðåìÿ àêòèâíîé ïîäãîòîâêè ê ñîðåâíîâàíèÿì.
Çàïîìíèòå: äèåòà (íå èçíóðåíèå ñåáÿ ãîëîäîì, à ïðàâèëüíî ïîäîáðàííûé ðàöèîí) è ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü (âìåñòî òîãî, ÷òîáû íà äèâàíå âîçëåæàòü àêè àðàáñêèé øåéõ, ñìîòðÿ ñåðèàëü÷èê ïîïðèñåäàéòå-êà ïåðåä òåëåâèçîðîì, äà ìàõè íîãàìè ïîäåëàéòå. Ïðè ñðåäíåé äëèííå ñåðèè â 40 ìèíóò, ïðè åæåäíåâíîì ïðîñìîòðå ýòîãî õâàòèò çà ãëàçà è çà óøè).
Åñëè æå âû îáëàäàòåëü îæèðåíèÿ 2 ñòåïåíè è áîëåå, òî âàì ïîêàçàíà åù¸ è ìåäèêàìåíòîçíàÿ ïîääåðæêà (êëèí.ðåêîìåíä.: Ïîâåäåí÷åñêàÿ òåðàïèÿ ñ öåëüþ óìåíüøåíèÿ ïîòðåáëåíèÿ ïèùè è óâåëè÷åíèÿ ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè ÿâëÿåòñÿ îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì ïðîâîäèìîãî ëå÷åíèÿ. Ýôôåêòèâíîñòü ãèïîêàëîðèéíîé äèåòû ïðè îäíîâðåìåííîì èñïîëüçîâàíèè ñèáóòðàìèíà ïîâûøàåòñÿ è áîëåå ñóùåñòâåííî ñíèæàåòñÿ óðîâåíü àíäðîãåíîâ ó áîëüíûõ ÑÏÊß. Óìåðåííîå ñíèæåíèå âåñà ïðè ÑÏÊß è îæèðåíèè çàðåãèñòðèðîâàíî è ïðè ïðèìåíåíèè îðëèñòàòà. Îäíàêî ñ ïîçèöèè îöåíêè ñîîòíîøåíèÿ «ïîëüçà/ðèñê», öåëåñîîáðàçíîñòü ðóòèííîãî ïðèìåíåíèÿ ôàðìàêîòåðàïèè îæèðåíèÿ è èçáûòî÷íîãî âåñà ïðè ÑÏÊß íå ïîääåðæèâàåòñÿ).
4. Åñëè æå ïàöèåíòêà çàèíòåðåñîâàíà â ñêîðåéøåì íàñòóïëåíèè áåðåìåííîñòè, òî ïîäõîä íåñêîëüêî èíîé.
Öåëü ëå÷åíèÿ ïàöèåíòîê ñ ÑÏÊß âîññòàíîâëåíèå îâóëÿòîðíûõ ìåíñòðóàëüíûõ öèêëîâ. Ïðè ýòîì äîëæíû áûòü èñêëþ÷åíû äðóãèå ïðè÷èíû áåñïëîäèÿ â ïàðå (òðóáíî-ïåðèòîíåàëüíûé, ìóæñêîé ôàêòîðû). ÒÌÎÆ, â ÷àñòíîñòè, ëå÷åíèå îæèðåíèÿ, äîëæíû ïðåäøåñòâîâàòü èíäóêöèè îâóëÿöèè (ò.å. ñíà÷àëà ïîõóäåòü, ïîòîì áåðåìåííåòü).
Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü êëîìèôåíà öèòðàò** (ÊÖ) â êà÷åñòâå òåðàïèè ïåðâîé ëèíèè äëÿ ëå÷åíèÿ àíîâóëÿòîðíîãî áåñïëîäèÿ ïðè ÑÏÊß.
Ïðè îòáîðå ïàöèåíòîê äëÿ ïðèìåíåíèÿ ÊÖ ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü âî âíèìàíèå ÈÌÒ, âîçðàñò ïàöèåíòêè, íàëè÷èå ïðî÷èõ ôàêòîðîâ áåñïëîäèÿ. Ýôôåêòèâíîñòü ñòèìóëÿöèè îâóëÿöèè äîñòèãàåò 70-80%, ÷àñòîòà çà÷àòèÿ 22% íà öèêë. Ëå÷åíèå ÊÖ ïðîâîäèòñÿ, êàê ïðàâèëî, â òå÷åíèå íå áîëåå 6 îâóëÿòîðíûõ öèêëîâ. Ïîâûøåííûé èíäåêñ ñâîáîäíîãî òåñòîñòåðîíà è ÈÌÒ, íàëè÷èå àìåíîðåè (îòñóòñòâèå ìåíñòðóàöèé), óâåëè÷åííûé îáúåì ÿè÷íèêîâ ÿâëÿþòñÿ ïðåäèêòîðàìè íåýôôåêòèâíîãî ïðèìåíåíèÿ ÊÖ – ñîîòâåòñòâåííî, ïîäãîòîâêó ê áåðåìåííîñòè íèêòî íå îòìåíÿë.
5. Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ñòèìóëÿöèþ îâóëÿöèè ãîíàäîòðîïèíàìè èëè ëàïàðîñêîïèþ â êà÷åñòâå 2-é ëèíèè òåðàïèè ïðè íåýôôåêòèâíîñòè êëîìèôåíöèòðàòà èëè îòñóòñòâèè óñëîâèé äëÿ åãî ïðèìåíåíèÿ – ýòî ê âîïðîñó î äðèëëèíãå. Âñ¸ æå, êëèíè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè ñîâåòóþò íàì äëÿ íà÷àëà ïîïðîáîâàòü ìåäèêàìåíòîçíûå ïëÿñêè ñ áóáíîì. À âîò ïðè èõ íåýôôåêòèâíîñòè – óæå ðàçâëåêàòüñÿ íà õèðóðãè÷åñêîì ñòîëå.
Ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâåäåíèå ëàïàðîñêîïèè ó æåíùèí ñ ÑÏÊß è áåñïëîäèåì ïðè ðåçèñòåíòíîñòè ê êëîìèôåíöèòðàòó, âûñîêîì óðîâíå ËÃ, ïðî÷èõ ïîêàçàíèÿõ ê ëàïàðîñêîïè÷åñêîé îïåðàöèè ó ïàöèåíòîê ñ ÑÏÊß (ýíäîìåòðèîç, òðóáíî-ïåðèòîíåàëüíûé ôàêòîð áåñïëîäèÿ), íåâîçìîæíîñòè ìîíèòîðèíãà ïðè èñïîëüçîâàíèè ãîíàäîòðîïèíîâ.
Íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâîäèòü ëàïàðîñêîïè÷åñêèé äðèëëèíã ñ öåëüþ ðåøåíèÿ ïðîáëåì, íàïðÿìóþ íå ñâÿçàííûõ ñ áåñïëîäèåì, à èìåííî: äëÿ êîððåêöèè íåðåãóëÿðíîãî ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà èëè ãèïåðàíäðîãåíèè.
Ó 50% ïàöèåíòîâ ïîñëå ëàïàðîñêîïèè òðåáóåòñÿ èíäóêöèÿ îâóëÿöèè. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü ÊÖ, åñëè ÷åðåç 12 íåäåëü ïîñëå ëàïàðîñêîïèè îâóëÿöèÿ îòñóòñòâóåò. Ïîñëå 6 ìåñÿöåâ ïðèìåíåíèÿ êëîìèôåíöèòðàòà âîçìîæíî ïðèìåíåíèå ãîíàäîòðîïèíîâ.
Òàêèì îáðàçîì, äðèëëèíã ïîêàçàí òîëüêî â ðàìêàõ ëå÷åíèÿ áåñïëîäèÿ ïðè ÑÏÊß. È òîëüêî.
Ñîáñòâåííî, íà ýòîì òåðàïåâòè÷åñêèå óêàçàíèÿ êëèíè÷åñêèõ ðåêîìåíäàöèé çàêàí÷èâàþòñÿ. Åñòü åù¸ ìíîãî ðàçíûõ ïðèìî÷åê âðîäå ïðèìåíåíèÿ ìèîèíîçèòîëà, ðàçëè÷íûõ ôèòîïðåïàðàòîâ, èãëîðåôëåêñîòåðàïèé, ôèçèîòåðàïèé, îñòåîïàòè÷åñêîãî ëå÷åíèÿ – ìíîãî ðàçëè÷íûõ âàðèàíòîâ. Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî ýòî âñ¸ ôèãíÿ íà ïîñòíîì ìàñëå – íåêîòîðûå ìåòîäû âïîëíå äàþò î÷åíü äàæå õîðîøèé ýôôåêò. Ïðîñòî íå ïðîâîäèëèñü îáøèðíûå ðàíäîìèçèðîâàííûå ïëàöåáî-êîíòðîëèðóåìûå êëèíè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ è, ñîîòâåòñòâåííî, ýòè ìåòîäû íå âîøëè â êëèíè÷åñêèå ðåêîìåíäàöèè, êîòîðûìè âñå âðà÷è â íàñòîÿùåå âðåìÿ ñêîâàíû ïî ðóêàì è íîãàì.
Íàäåþñü, õîòü íåìíîãî äàííàÿ ïðîñòûíÿ ïîìîæåò ðàçîáðàòüñÿ òåì, êòî îáñëåäóåòñÿ â ýòîì íàïðàâëåíèè è òåì, êîìó óñòàíîâèëè äàííûé äèàãíîç.
Åñëè áóäóò âîïðîñû – ïîñòàðàþñü îòâåòèòü íà âñå, íî íå îáåùàþ, ÷òî ñäåëàþ ýòî áûñòðî – äâóõíåäåëüíûé êàáà÷îê òðåáóåò ìàìèíîãî âíèìàíèÿ, ðóê è ïðî÷èõ ìîëî÷íûõ ÷àñòåé òåëà.
Источник