Как долго болит спина после костоправа
Почти все заболевания спины на стадии реабилитации, восстановления после патологии требуют проведения массажа, мануальной терапии. Назначается для укрепления мускульного корсета, снятия спазма, восстановления нормального кровообращения, питания тканей. В большинстве случаев ведет к быстрому улучшению самочувствия, но иногда способна провоцировать усиление болей. Может ли болеть спина после мануальной терапии? В материале рассмотрено, в каких случаях боли являются нормальными, а в каких – признаком ухудшения состояния.
Почему после мануальной терапии болит спина?
Часто у пациентов болит спина после мануальной терапии. Это нормальное явление, возникающее в большинстве случаев. Неприятные ощущения в проработанной зоне возникают потому, что:
- Осуществляется глубинная проработка мышц, возможна минимальная их травматизация;
- Мышцы, подвергаясь значительной нагрузке, реагируют соответствующим образом – болят;
- При работе оказывается сильное давление на участки воздействия, иногда даже остаются синяки – эти синяки могут болеть.
Неострый дискомфорт, находящийся на неизменном уровне или снижающийся, не является поводом для беспокойства. Он нормален, физиологически обусловлен. Но после обработки пациент должен в норме чувствовать только боли в мускулах. Усиления дискомфорта в позвоночнике происходить не должно.
к содержанию ↑
Какие боли могут быть и считаются нормой?
Нормальный дискомфорт после сеанса характеризуется следующими чертами:
- Не слишком интенсивный, не острый;
- Разлитой, а не локализованный (связано с тем, что после мануальной терапии болят мышцы, а не сам позвоночник);
- При движении боли способны усиливаться, но постепенно, и оставаться ноющими (острого интенсивного «прострела» при резких изменениях позы не должно быть);
- Неприятные ощущения легко снимаются подручными способами;
- Сопровождаются гипертонусом, чувством скованности в спине;
- Дискомфорт не нарастает, со временем происходит снижение его интенсивности.
Разные виды терапии вызывают разную симптоматику после себя. При жесткой технике воздействия неприятные ощущения более длительные, выраженные. При легкой (мягкой) технике, чаще всего, дискомфорт после процедуры отсутствует вовсе.
к содержанию ↑
Как облегчить боль?
Если после мануального терапевта болит спина, то терпеть дискомфорт не нужно – лучше снять его. Снять гипертонус в мышцах поможет согревание. Можно применить местные способы – перцовый пластырь, тигровый бальзам, иные согревающие местно раздражающие средства. Также хорошо помогает общее тепло – горячие ванны. Все это должно дополняться относительным физическим покоем.
Если эти методы не помогают, от спазма можно выпить одну таблетку но-шпы однократно (для взрослого). Отлично боль в мышцах снимают нестероидные противовоспалительные препараты – примите однократно одну таблетку ибупрофена. Можно нанести местно мазь НПВС – Найз, Диклофенак, Вольтарен.
к содержанию ↑
В течение какого срока боли проходят?
Время избавления от неприятных ощущений зависит от применяемой техники. Если никаких способов для снятия дискомфорта не предпринимается, то после жесткого воздействия неприятные ощущения будут присутствовать 10-14 часов. После мягкого воздействия – до 10 часов. На протяжении этого времени они идут на убыль, что пациенту заметно субъективно. При применении методов снятия дискомфорта, от него можно избавиться мгновенно – вероятнее всего, он не возобновится.
к содержанию ↑
Опасные симптомы
Некомпетентное или несвоевременное проведение мануального воздействия опасно для здоровья, так как может спровоцировать новое обострение симптоматики. Также недостаточно профессиональный врач способен спровоцировать возникновение новых патологий. Такое вероятно, если после сеанса проявились следующие симптомы:
- Если боли значительно обострились, усилились – это свидетельство не до конца пролеченного воспаления, травмы;
- Если после мануальной терапии болит голова – произошло защемление нервной ткани, сосудов в шее, плечевом, грудном отделе (дискомфорт локализуется в затылочной зоне);
- Когда кружится голова после мануальной терапии, это свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга, которое произошло из-за защемления крупного сосуда/артерии;
- Об этом же говорят нарушения зрения, «мушки», пятна перед глазами;
- О серьезном защемлении нервной ткани говорит онемение конечностей, ощущение холода, покалывания в них;
- Ограничение подвижности, болезненность некоторых движений говорят о защемлении нервной ткани.
Если эти симптомы появились во время сеанса, его необходимо прервать. Если они сохраняются после него, нужно обратиться к врачу.
к содержанию ↑
Что делать, если стало хуже?
Если после мануальной терапии стало хуже, утихшие боли усилились, или появился иной дискомфорт, необходимо сделать следующее:
- Прервать сеансы – если состояние ухудшилось, следующий сеанс не проводить до консультации с врачом;
- Уведомить об ухудшении мануального терапевта, способного разработать новую, более подходящую программу;
- Уведомить об ухудшении лечащего врача, назначившего мануальную терапию – возможно понадобится дополнительное обследование для исключения вероятности развития сопутствующих, новых патологий.
Важно не оставлять явление на самотек. При ухудшении состояния недостаточно просто отменить сеансы. Нужно также обратиться к лечащему врачу для консультации.
к содержанию ↑
Вывод
Мануальная терапия – действенный метод восстановления после лечения тяжелой патологии позвоночника. В большинстве случаев она необходима. Однако проводиться проработка строго по показаниям врача, а выполнять ее должен специалист. Некомпетентно или не по показаниям проведенная мануальная терапия способна вызвать обострение хронических заболеваний, спровоцировать тяжелую симптоматику, навредить здоровью.
Источник
Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств.
Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы.
Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается.
Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа.
Почему же после мануальной терапии болит спина, если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов?
Как это работает
Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм.
При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного.
Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии.
К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на:
- восстановление кровотока;
- улучшение метаболизма;
- избавление от проявлений болезни.
Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал.
Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление. Так почему после мануальной терапии болит спина?
Возможные причины болевых ощущений
После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа. Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону.
Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией.
Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние.
Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится.
Почему стало хуже
Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении.
Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет.
На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают.
Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов.
Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние.
Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний.
Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет.
Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо:
- принять горячую ванну;
- растереть спину;
- сделать разминку;
- сделать расслабляющий или разогревающий массаж.
После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус.
Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале.
Как закрепить результат
Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен.
Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
мне говорили –что так и должно быть
Там-тарарам
(автор)
2
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:21
Ответ для yolayolayola
Цитата:
мне говорили –что так и должно быть
вы были у мануальщика? а сколько может болеть?
Пацака-задирака
3
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:22
Глупо! , мануальщик разобьет позвонки так что встать не сможете. Кроме того это кровоизлияние в межпозвонковое пространство, стресс, отсюда отсутствие боли. Через полгода снова заболит, а через 10 лет позвонки разболтаютсч от мануалов так, что держаться перестанут вообще.
Там-тарарам
(автор)
4
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:23
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Глупо! , мануальщик разобьет позвонки так что встать не сможете. Кроме того это кровоизлияние в межпозвонковое пространство, стресс, отсюда отсутствие боли. Через полгода снова заболит, а через 10 лет позвонки разболтаютсч от мануалов так, что держаться перестанут вообще.
он ничего не бил и сказал, что позвоночник не трогал… просто масировал соли и мязы и чуть натянул кожу и все
Пацака-задирака
5
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:24
21 век на дворе, а открыть глаза и углубиться в вопрос – что делают мануальщики и за счет чего уходит боль -, мозгов и интернета не хватает
Там-тарарам
(автор)
6
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:24
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Глупо! , мануальщик разобьет позвонки так что встать не сможете. Кроме того это кровоизлияние в межпозвонковое пространство, стресс, отсюда отсутствие боли. Через полгода снова заболит, а через 10 лет позвонки разболтаютсч от мануалов так, что держаться перестанут вообще.
тойсть не должно болеть? что теперь мне можно сделать?
Там-тарарам
(автор)
7
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:25
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
21 век на дворе, а открыть глаза и углубиться в вопрос – что делают мануальщики и за счет чего уходит боль -, мозгов и интернета не хватает
зачем вы так грубо ( если не сложно в двух словах описать, буду благодарна… мне сказал что соли нужно размассажировать
Пацака-задирака
8
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:26
Какие соли? Поварнные или морские? Их в спине не бывает. Есть остеофиты, наросты на позвонках, а мануальщик как их размял? Оторвал и оставил? Или в порошок растер?
Детектор лжи
9
Детектор лжи
18 октября 2016 в 13:27
Жжение внутри – это хорошо. Соли разгоняются, боль можно снимать нимесилом или потерпеть. У меня жгло два месяца после занятий неправильно. Правильно – МРТ позвоночника и поход к ортопеду, потом по результатам – процедуры или назначенный массаж.
Там-тарарам
(автор)
10
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:27
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Какие соли? Поварнные или морские? Их в спине не бывает. Есть остеофиты, наросты на позвонках, а мануальщик как их размял? Оторвал и оставил? Или в порошок растер?
((( не знаю я… можете нормально объяснить?
Детектор лжи
11
Детектор лжи
18 октября 2016 в 13:28
Тьфу. Глючит.
У меня жгло два месяца каждый раз после занятий пилатесом. Крепатура – тоже нормально.
А вот синяк и сам поход к мануальщику – это неправильно.
Там-тарарам
(автор)
12
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:28
Ответ для Детектор лжи
Цитата:
Жжение внутри – это хорошо. Соли разгоняются, боль можно снимать нимесилом или потерпеть. У меня жгло два месяца после занятий неправильно. Правильно – МРТ позвоночника и поход к ортопеду, потом по результатам – процедуры или назначенный массаж.
ого, мне сказал день поболит ( а вы сколько сеансов были?
Там-тарарам
(автор)
13
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:29
Ответ для Детектор лжи
Цитата:
Тьфу. Глючит. У меня жгло два месяца каждый раз после занятий пилатесом. Крепатура – тоже нормально.А вот синяк и сам поход к мануальщику – это неправильно.
ну синяка как бы нет… просто одна точка как синяк болит
Детектор лжи
14
Детектор лжи
18 октября 2016 в 13:29
Ответ для Там-тарарам
Цитата:
ого, мне сказал день поболит ( а вы сколько сеансов были?
Я не хожу к мануальщикам.У меня сообщение неправильно отпарвилось, прочитайте, пожалуйста, что я дальше писала.
Пацака-задирака
15
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:29
Извините за грубость, не хотела обидеть. Бесит когда люди себя калечат по глупости.
Нестероидняе противовоспалительное, миорелаксанты (врас напишет какие). После ого как боль пройдет – ЛФК, ходьба пешком от 20 мин минимум в день. Это единственный способ, который вылечит ваши проблемы надолго
Там-тарарам
(автор)
16
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:30
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Извините за грубость, не хотела обидеть. Бесит когда люди себя калечат по глупости.Нестероидняе противовоспалительное, миорелаксанты (врас напишет какие). После ого как боль пройдет – ЛФК, ходьба пешком от 20 мин минимум в день. Это единственный способ, который вылечит ваши проблемы надолго
та я уже поняла что дура ( больше ни ногой… а может оно само пройдет?
Бабульция
17
Бабульция
18 октября 2016 в 13:33
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Извините за грубость, не хотела обидеть. Бесит когда люди себя калечат по глупости.Нестероидняе противовоспалительное, миорелаксанты (врас напишет какие). После ого как боль пройдет – ЛФК, ходьба пешком от 20 мин минимум в день. Это единственный способ, который вылечит ваши проблемы надолго
угу, лечила меня одна так…. год
Потом случайно в санатории врач вправил спину и ушли все боли, правда уже за спиной слежу, укрепляю упражнениями. А хотьбы всегда хватало
Пацака-задирака
18
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:33
Пройдет само, нимесил если боль терпимая. Только малейшая нагрузка, охлаждение, стресс- боль вернется снова и снова. Приготовьте клюку к старости.
Пацака-задирака
19
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:35
Ответ для Бабульция
Цитата:
угу, лечила меня одна так…. годПотом случайно в санатории врач вправил спину и ушли все боли, правда уже за спиной слежу, укрепляю упражнениями. А хотьбы всегда хватало
Все кто знает основы работы позвоночника ржут с вас в голос, при слове ’вправил позвонки’.
Там-тарарам
(автор)
20
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:35
Ответ для Бабульция
Цитата:
угу, лечила меня одна так…. годПотом случайно в санатории врач вправил спину и ушли все боли, правда уже за спиной слежу, укрепляю упражнениями. А хотьбы всегда хватало
а после вправлении болела спина.. ну там день-два?
Там-тарарам
(автор)
21
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 13:36
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Пройдет само, нимесил если боль терпимая. Только малейшая нагрузка, охлаждение, стресс- боль вернется снова и снова. Приготовьте клюку к старости.
сколько оно будет так ныть? на ваш взгяд?
Бабульция
22
Бабульция
18 октября 2016 в 13:36
Ответ для Пацака-задирака
Цитата:
Все кто знает основы работы позвоночника ржут с вас в голос, при слове ’вправил позвонки’.
пускай, я не врач с образованием, и мне пофиг как оно там называется.На деле сам позвонок вообще не трогал, даже не знаю как описать, просто сгибал, разгибал, но реально с кабинета вышла без боли и ровно, а не полусогнутой
Бабульция
23
Бабульция
18 октября 2016 в 13:38
Ответ для Там-тарарам
Цитата:
а после вправлении болела спина.. ну там день-два?
вообще ничего не болело.А раньше ребенка с ванны не могла достать, могло так прихватить, что не разогнуться. Ходила к нему три раза, и месяц очень берегла себя, ничего не поднимала, акуратно ставала на всю стопу и т.д.
Пацака-задирака
24
Пацака-задирака
18 октября 2016 в 13:54
Ответ для Там-тарарам
Цитата:
сколько оно будет так ныть? на ваш взгяд?
Зависит от степени нанесенной травмы. Пока ткани восстановятся. Спина болит до 1-15 месяца, если валяться мышцы больше слабеют и болит постоянно. Укрепляйте мышцы мышечного корсета, как тллько боль утихнет
Липка-прилипка
25
Липка-прилипка
18 октября 2016 в 15:45
Если скруток и вправлений не делали – это нормальное состояние. Передавили тригерную зону просто. Можно траумель намазать.
Знаю о чем говорю. Работала в ортопедии, сейчас увлекаюсь остеопатией, мне помогли остеопаты, когда ортопеды и неврологи развели руками.
Главное, правильный подход к телу. Ну и Вы можете регулировать манипуляции специалиста во время работы с телом. Сомневаетесь или боитесь – отмените эту манипуляцию.
Если боль не пройдет, сделайте снимок. Трудно заочно что-то говорить с уверенностью
Злюка-закусюка
26
Злюка-закусюка
18 октября 2016 в 15:48
надеюсь, вы перед сеансом МРТ сделали и к невропатологу сходили…
Там-тарарам
(автор)
27
Там-тарарам
(автор)
18 октября 2016 в 16:55
Ответ для Липка-прилипка
Цитата:
Если скруток и вправлений не делали – это нормальное состояние. Передавили тригерную зону просто. Можно траумель намазать.Знаю о чем говорю. Работала в ортопедии, сейчас увлекаюсь остеопатией, мне помогли остеопаты, когда ортопеды и неврологи развели руками. Главное, правильный подход к телу. Ну и Вы можете регулировать манипуляции специалиста во время работы с телом. Сомневаетесь или боитесь – отмените эту манипуляцию. Если боль не пройдет, сделайте снимок. Трудно заочно что-то говорить с уверенностью
А долго будет болеть? Мне ничего не ломали и не правили… Просто пальцами типа масаж і оттягивал кожу вдоль позвоночника… Очень переживаю
Липка-прилипка
28
Липка-прилипка
20 октября 2016 в 02:22
Ответ для Там-тарарам
Цитата:
А долго будет болеть? Мне ничего не ломали и не правили… Просто пальцами типа масаж і оттягивал кожу вдоль позвоночника… Очень переживаю
Ну это все индивидуально.
Визуально – кожа целая? Гематом, ссадин нет?
Там-тарарам
(автор)
29
Там-тарарам
(автор)
26 октября 2016 в 09:41
Ответ для Липка-прилипка
Цитата:
Ну это все индивидуально.Визуально – кожа целая? Гематом, ссадин нет?
Візуально все ціле… Пройшло вже півтора тижні, стало легге, але всерівно спина між лопатками ще ниє (
Источник