Как сказать маме что болит голова

Спросите разрешения у родителей. Если вы не хотите идти в школу, спросите у родителей разрешения, можно ли вам остаться дома.

• Подберите подходящее время. Выберите время, когда у родителей хорошее настроение. Если вы подойдете к ним, когда у них плохое настроение, они могут отказать вам в вашей просьбе. Если они торопятся, а вы продолжаете настаивать на своей просьбе остаться дома, они, скорее всего, откажут вам.[1]
• Будьте готовы к тому, что родители могут отказать вам. Если вы хотите остаться дома без уважительной причины, родители могут сказать вам «нет».

Успокойтесь. Если родители не разрешают остаться вам дома, не закатывайте истерику. Это вам не поможет. Этим вы покажете, что вы еще не достаточно взрослый человек, чтобы оставаться дома без родителей.[2]

• Если вы чувствуете, что раздражение нарастает, сделайте глубокий вдох. Если у вас есть время, можно подойти к родителям с этой же просьбой, но только позже.[3]
• Не ведите себя грубо с родителями. У них могут быть достаточно серьезные причины, по которым они настаивают на том, чтобы вы шли в школу. Если вы будете вести себя грубо с родителями, неприятные последствия не заставят себя долго ждать.[4]

Предложите родителям выполнить работу по дому. Попробуйте найти с родителями компромисс. Возможно, они с большей готовностью позволят вам остаться дома, если вы предложите им убрать в доме или квартире. Если вы умеете стирать, предложите родителям постирать одежду.[5]

• Если родители разрешают вам остаться дома при условии, что вы займетесь домашними делами, обязательно выполните обещанное. Сделайте все возможное, чтобы оправдать доверие родителей. В противном случае в будущем они вряд ли позволят вам еще раз остаться дома.[6]
• Если вы сможете найти компромисс, это непременно положительно отразится на ваших отношениях с родителями. Если они увидят, что вы готовы брать на себя ответственность, вам будет легче договориться с ними в будущем.

Будьте честным. Возможно, вы не хотите идти в школу не по причине плохого самочувствия. Если к вам плохо относятся в школе, поговорите об этом с родителями.

• Родители могут не позволить вам пропустить занятия, однако они могут помочь вам с вашей проблемой.

Встаньте рано. Если остаться дома вы решите заранее, то выделите достаточно времени на подготовку. Попробуйте громко кашлять. Если вы хотите, чтобы ваш голос был хриплым, много кричите.[7]

• Убедитесь, что родителей нет дома, когда вы будете громко кричать или кашлять. Если родители уличат вас во лжи, вам придется идти в школу.
• Большинство людей ощущают первые симптомы простуды за пару дней до того, как болезнь даст о себе знать. Поэтому вы можете сказать родителям, что чувствуете, что заболеваете.[8]

Изобразите симптомы простуды. Чихайте и кашляйте. Однако не переусердствуйте. Покажите, что вам сложно стоять и ходить. Старайтесь как можно меньше разговаривать с друзьями и родственниками. Скажите, что вы испытываете боль в определенной части тела. Если вы говорите, что у вас болит голова, продолжайте жаловаться на головную боль.[9]

• Постарайтесь заснуть, особенно если вы смотрите телевизор. Больные дети, как правило, легко засыпают. Если вы говорите, что плохо себя чувствуете, но при этом не можете оторваться от своей любимой передачи, ваши родители вряд ли поверят вам.[10]
• Не жалуйтесь слишком много. Ведите себя как больной человек, а не просто создавайте вид, что вы больны. Поэтому не переусердствуйте. Не стоит без умолку рассказывать родителям о том, как вы плохо себя чувствуете.

Притворитесь, что у вас высокая температура. Приложите бутылку с горячей водой ко лбу. Это самый простой способ показать, что у вас высокая температура.[11]

• Кроме того, можно опустить термометр в горячую воду. Благодаря этому вы получите желаемую температуру. Однако этот метод принесет положительный результат, если вы приложите немного усилий, а также, если родители полностью доверяют вам.[12]
• Не переусердствуйте, делая вид, что у вас высокая температура. Если родители увидят, что у вас очень высокая температура, они могут вызвать скорую помощь или отвезти вас в больницу, где ваш обман очень быстро раскроется. Не повышайте температуру более 38С.[13]
• Не кладите термометр в микроволновую печь. Вы испортите его.[14]

Используйте косметические средства. Конечно, от вас потребуется немного умения. Однако с помощью косметических средств можно придать лицу болезненный вид. Используя основу, придайте лицу бледный вид, а с помощью помады сделайте нос слегка красным.[15]

• Если у вас нет своих косметических средств, будьте осторожны, если решите использовать косметику мамы. Если мама увидит, что вы пользовались ее косметикой, она поймет, что вы обманываете.
• Выбирая помаду, не используйте перламутровую или блестящую. Возьмите обычную красную помаду.[16]
• Не переусердствуйте с основой, если вы хотите придать лицу бледный вид. Выберите оттенок близкий к вашему естественному тону кожи.[17]
• Нанесите помаду на крылья носа и возле уголков глаз. Будьте осторожны, чтобы помада не попала в глаза. Вы должны создать вид раздражения на коже от постоянного трения.[18]

Проводите много времени в туалете. Если вы хотите притвориться, что у вас болит живот, то вам придется провести много времени в туалете. Скорее всего, родители начнут задавать вам вопросы о вашем самочувствии. Будьте готовы к этому.

• Не стоните и не ведите себя слишком шумно. Ведите себя спокойно.

Намочите кожу, чтобы она была влажной. Умойтесь холодной водой, чтобы кожа была прохладной и влажной. Намочите немного волосы. Родители должны увидеть, что у вас холодная и влажная кожа. Скажите родителям, что вам очень жарко. Они подумают, что у вас холодный пот.

• Вы также можете попробовать сделать физические упражнения, например, отжимания или приседания. Сделайте столько раз, чтобы у вас выступил на лбу пот.[19]

Трите виски. Если вы хотите показать родителям, что у вас болит голова, трите виски и как можно чаще закрывайте глаза. Лягте на диван или на пол и обхватите голову руками.[22]

• Если родители спросят у вас, что с вами происходит, скажите, что у вас болит голова. Укажите конкретное место, где вы испытываете боль, например, в затылочной или лобной части. Чем точнее вы опишите свои ощущения, тем больше шансов, что родители поверят вам.

Реагируйте на яркий свет. Когда человек испытывает сильную головную боль, он не может смотреть на яркий свет. Если кто-то из ваших близких откроет окно и в комнате станет слишком светло, отвернитесь. Скажите, что вам больно смотреть на свет.[23]

• Однако не переусердствуйте. Как правило, чувствительность к свету – это симптом мигрени, но при обычной головной боли человек редко испытывает этот симптом. Поэтому решите сами, стоит ли упоминать этот симптом.[24]

Делайте вид, что вам ничего не хочется делать. Если вы жалуетесь на головную боль, то вам не следует быть активным. Не вставайте с постели. Ложитесь спать как можно раньше.[25]

• Кроме того, позаботьтесь о том, чтобы в вашей комнате было тихо. Не смотрите телевизор и не слушайте музыку. Больше вероятности, что родители поверят вам, если вы не будете весело проводить время, а будете спать.[26]