Книга если болит спина скачать
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Annotation
Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!
Валентин Иванович Дикуль
Вступление. поясничный отдел позвоночника
Валентин Иванович Дикуль
Если болит спина
Академик Дикуль – всемирно известный специалист по лечению позвоночника, автор уникальных восстановительных методик. За выдающийся вклад в развитие науки и образования Валентин Дикуль удостоен премии им. М.В. Ломоносова, награжден многочисленными медалями и грамотами правительства СССР и Рос…
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
“Психология влияния” – одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, мен…
Блок — 19 стр.
Аннотация:
Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматрив…
Блок — 13 стр.
Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга “Если болит спина” Дикуль Валентин Иванович не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом – во всю даль и ширь души. “Если болит спина” Дикуль Валентин Иванович читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.
Новинки
Аннотация:
Продолжение приключений Мартина Юса и Строн Холда. Новые роли, новые задачи, и старые проблемы. …
Полный текст — 56 стр.
Продолжение приключений Мартина Юса и Строн Холда. Новые роли, новые задачи, и старые проблемы. …
Аннотация:
Два молодых парня решили подзаработать и устроились на должность наставников ИИ. Теперь им предсто…
Полный текст — 61 стр.
Два молодых парня решили подзаработать и устроились на должность наставников ИИ. Теперь им предсто…
Аннотация:
25-ти летний холостяк был зарезан на улице каким-то мерзавцем грабителем. Тут бы и истории конец, …
Полный текст — 66 стр.
25-ти летний холостяк был зарезан на улице каким-то мерзавцем грабителем. Тут бы и истории конец, …
Аннотация:
Юная Кристина отправляется в свое первое путешествие в Петербург по приглашению новой супруги отца…
Полный текст — 53 стр.
Юная Кристина отправляется в свое первое путешествие в Петербург по приглашению новой супруги отца…
Аннотация:
Всем известно, что все попаданки, провалившись в иной мир, обретают сверхспособности, становятся м…
Полный текст — 124 стр.
Всем известно, что все попаданки, провалившись в иной мир, обретают сверхспособности, становятся м…
Аннотация:
На девичнике у подруги тебе “посчастливилось” увидеть суженного? Для ведьмочки Смерти Силии это ещ…
Полный текст — 59 стр.
На девичнике у подруги тебе “посчастливилось” увидеть суженного? Для ведьмочки Смерти Силии это ещ…
Аннотация:
Оказавшись в мире где всё подчиняется некой “Системе” очень сложно найти своё место, особенно если…
Полный текст — 56 стр.
Оказавшись в мире где всё подчиняется некой “Системе” очень сложно найти своё место, особенно если…
Источник
Просмотров: 1767
Под маской моего мужа (СИ)
Янка Рам
Влюбиться в свою фиктивную жену?Нет, я не думал, что так встряну, когда заключал договор в её…
Просмотров: 1657
Подонок
Ульяна Соболева
Михайлина – преподаватель истории, вернулась в родной город спустя годы после скандального побега…
Просмотров: 1606
Здравствуй, папа! (СИ)
Амелия Борн
– Владислав Сергеевич, тут… в общем, к вам.Секретарша замялась, и я вскинул бровь. ФСБ, что ли,…
Просмотров: 1553
Снежный Арс, или Муж на 10 дней (СИ)
Лили Ред
Что делать, если ты застала жениха на рабочем месте с любовницей? Простить и позволить ему стать во…
Просмотров: 1484
Телохранитель моего мужа (СИ)
Ева Ночь
Меня зовут Екатерина. Я замужем и, наверное, многие мне завидуют: богатый и красивый муж,…
Просмотров: 1322
Жена напрокат
Айрин Лакс
Сегодня я узнала, что шесть лет назад из всех образцов банка спермы мне достался материал Даниила…
Просмотров: 1279
Факультет неприятностей. Избранница дракона
Ольга Шерстобитова
Только я могла так влипнуть! Сбегая от смерти, спасти жизнь дракону и попасть в магическую…
Просмотров: 1251
Моя уникальная попаданка в академию (СИ)
Наталья Буланова
Что делать, если жених изменил? Уж точно не топить горе в шампанском и соглашаться на сомнительные…
Просмотров: 1109
Враг моего мужа (СИ)
Лина Манило
Муж лишил меня самого дорогого, и я ненавижу его за это так сильно, что невозможно дышать.И я…
Просмотров: 1099
Друг моего мужа (СИ)
Айрин Лакс
Ночной визит незваного гостя. Он — друг моего мужа.Муж обязан ему жизнью и готов поделиться с ним…
Просмотров: 1021
Шесть тайных свиданий мисс Недотроги (СИ)
Светлана Суббота
Все началось с приставшего ко мне оборотня. Я — скромная выпускница-менталист попала на практику в…
Просмотров: 990
Босс и (не)подчинённая (СИ)
Мария Геррер
Череда непредвиденных обстоятельств привела меня в постель к боссу и, как результат, — к…
Просмотров: 987
4 Мужа Для Землянки (СИ)
Елена Золотарева
Когда родители называют тебя «Ариэль» в честь героини диснеевского мультика, жизнь кажется…
Просмотров: 918
Ребенок от бывшего мужа (СИ)
Анастасия Франц
— Ты утверждаешь, что беременна от меня? — холодный взгляд прошёлся по мне, задержавшись на пока…
Просмотров: 860
Мажор
Китти Найс
Он — ездит на шикарном авто и носит дорогие костюмы. Она — вынуждена выбирать самые дешёвые кафе,…
Просмотров: 827
Не надо, дядя Андрей! (СИ)
Марта Зверева
Брат моего отчима пообещал перед его смертью, что позаботится обо мне. Он в два раза меня старше,…
Просмотров: 805
Академия оборотней: Пара для кошки
Саша Рокотова
Летела на асфальт, а прилетела в новый мир? Что ж, случается. Точнее, случилось именно со мной.…
Просмотров: 793
Здравствуй, дочь! (СИ)
Амелия Борн
– Ты должен мне помочь.Я посмотрел на ту, которую безуспешно пытался забыть долгих шесть лет, и…
Просмотров: 786
Бывший муж моей мачехи (СИ)
Альма Либрем
Он преследует её. Мечтает её вернуть. А моё сердце замирает каждый раз, когда я вижу его.Он — моя…
Просмотров: 689
Спор на босса
Матильда Старр
Когда моя подруга жаловалась на босса-тирана, я зачем-то решила возразить. Слово за слово – и мы…
Просмотров: 676
Тиран
Стейси Вегас
Мне срочно нужны были деньги – никто кроме меня не мог бы помочь моей сестре. И я нашла работу с…
Просмотров: 627
Девственница для магната
Лана Ричи
Я смотрела в глаза своего похитителя, и ледяной страх сжимал мое сердце. Потом я не выдержала:– Кто…
Просмотров: 606
Как достать босса? (СИ)
Альбина Вишневская
Что делать, если лучшая подруга «подставила» тебя из лучших побуждений, пытаясь помочь с поисками…
Просмотров: 551
Подари мне дитя
Зоя Анишкина
Как же меня бесят всякие идиоты и нахалы! Особенно нахалы. Особенно такие, как этот: наглый,…
Просмотров: 547
Квест для попаданки (СИ)
Элиана Никитина
Жизнь кажется вам скучной? Не хватает приключений и опасностей, чтоб аж мурашки по коже?.. Тогда…
Просмотров: 411
Настя
Наталья Семенякина
На первый взгляд в Насте, невзрачной девушке 15 лет, нет ничего примечательного: живёт обычной…
Просмотров: 375
Ведьма философских наук (СИ)
Анна Зюман
Опять студентка? Еще и куратор, как назло, вреднющий. А как совладать с магией нового мира, я…
Просмотров: 361
Любовь рикошетом, или Правило бумеранга
Евдокия Гуляева
Он, легко, одним взмахом руки разрушил мою жизнь. Возможно, после всего случившегося, он…
Источник
Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей.
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Автор бестселлера «Радикальное Прощение» предлагает нам новый инструмент, который поможет вам пр…
Блок — 6 стр.
Аннотация:
Рэй Бредбери И грянул гром Объявление на стене расплылось, словно его затянуло пленкой скользящей…
Блок — 1 стр.
Аннотация:
Когда на смену любви и близости приходят неудовлетворенность, ссоры и охлаждение, страдают оба па…
Фрагмент — 7 стр.
Аннотация:
Глуховский Дмитрий Алексеевич Будущее Глава I. ГОРИЗОНТЫ Лифт — отличная штука, говорю…
Блок — 27 стр.
Аннотация:
Я — игрушка, отданная за долги собственным отцом. Я — всего лишь человек, а они — из древней расы, к…
Полный текст — 98 стр.
Дорогие друзья по чтению. Книга “Настольная книга для тех, у кого болит спина” Ки Сара произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Приятно окунуться в “золотое время”, где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. “Настольная книга для тех, у кого болит спина” Ки Сара читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.
Новинки
Аннотация:
Продолжение приключений Мартина Юса и Строн Холда. Новые роли, новые задачи, и старые проблемы. …
Полный текст — 56 стр.
Продолжение приключений Мартина Юса и Строн Холда. Новые роли, новые задачи, и старые проблемы. …
Аннотация:
Два молодых парня решили подзаработать и устроились на должность наставников ИИ. Теперь им предсто…
Полный текст — 61 стр.
Два молодых парня решили подзаработать и устроились на должность наставников ИИ. Теперь им предсто…
Аннотация:
25-ти летний холостяк был зарезан на улице каким-то мерзавцем грабителем. Тут бы и истории конец, …
Полный текст — 66 стр.
25-ти летний холостяк был зарезан на улице каким-то мерзавцем грабителем. Тут бы и истории конец, …
Аннотация:
Юная Кристина отправляется в свое первое путешествие в Петербург по приглашению новой супруги отца…
Полный текст — 53 стр.
Юная Кристина отправляется в свое первое путешествие в Петербург по приглашению новой супруги отца…
Аннотация:
Всем известно, что все попаданки, провалившись в иной мир, обретают сверхспособности, становятся м…
Полный текст — 124 стр.
Всем известно, что все попаданки, провалившись в иной мир, обретают сверхспособности, становятся м…
Аннотация:
На девичнике у подруги тебе “посчастливилось” увидеть суженного? Для ведьмочки Смерти Силии это ещ…
Полный текст — 59 стр.
На девичнике у подруги тебе “посчастливилось” увидеть суженного? Для ведьмочки Смерти Силии это ещ…
Аннотация:
Оказавшись в мире где всё подчиняется некой “Системе” очень сложно найти своё место, особенно если…
Полный текст — 56 стр.
Оказавшись в мире где всё подчиняется некой “Системе” очень сложно найти своё место, особенно если…
Источник