Когда болит голова становится жарко
Отправляясь в отпуск в жаркие страны или оставаясь летом в городах с раскаленным воздухом, большое количество людей жалуется на внезапные и продолжительные головные боли. К сожалению, не во всех местах есть возможность быстро вызвать доктора, и с этой проблемой приходится справляться самостоятельно. Если ситуация не очень тяжелая, можно обойтись и без врача, главное, определить, почему в жару болит голова и каким образом правильно избавиться от боли.
Причины головной боли
- Любая головная боль, образующаяся от воздействия высоких температур, непременно взаимосвязана с обезвоживанием. Жители городов и отдыхающие в отпуске пьют много кофе, газированных напитков, но мало употребляют обычную воду. В результате таких действий кровь приобретает вязкий характер, организм испытывает дефицит влаги, клетки не получают в нужном количестве кислород. Все эти факторы снижают кровоснабжение мозга, из-за чего может болеть голова.
- Есть и еще одна причина, объясняющая, почему болит голова от жары. Дело в том, что при нахождении в среде с повышенной температурой даже недолгое время, у человека расширяются сосуды, в том числе и тот, который расположен под тройничным нервом. В жару происходит его усиленная активация, и у людей, предрасположенных к мигреням, начинает болеть голова.
- Также голова болит в жару от перегрева или солнечного удара.
- Во время жары часто повышается или понижается давление, от этого тоже может болеть голова.
Очень важно вовремя выявить симптомы и ни в коем случае не пытаться перетерпеть головную боль.
Симптомы перегрева
- Разная степень тошноты.
- Головокружения.
- Изменения в дыхании.
- Повышение температуры тела.
- Помутнения в сознании.
- Нарушения зрения.
- Слабость мышц.
- Общее недомогание организма.
- Лихорадка.
- Ожоги от солнца в процессе загара.
Все эти моменты, предшествующие или сопутствующие головной боли, могут привести к инсульту, поэтому нужно предпринять определенные действия.
Что делать, если в жару заболела голова
- Перейти в тень, а еще лучше в прохладное помещение, в котором хорошо циркулирует воздух.
- Максимально ослабить ремень и все давящие элементы в одежде.
- Приложить на лоб холодное мокрое полотенце. Такие компрессы нужно регулярно менять по мере их нагрева.
- Принять прохладный душ или хотя бы опустить ноги в таз с холодной водой и протереть тело влажной тряпкой, либо кубиками льда.
- Выпить частями два стакана прохладной воды в течение получаса. Если выпить их в жару сразу, это может вызвать тошноту и даже рвоту. В воду можно добавить лимон.
- Принять обезболивающие препараты.
- Если у человека не просто болит голова, но и появились отеки, надо принять лекарства, которые улучшают кровообращение. Любой фармацевт в аптеке подскажет названия.
- Обеспечить полный покой и тишину.
- Прилечь головой на высокую подушку и приподнять ноги. Если ее нет, можно сделать 2 валика из вещей и положить их под шею и конечности.
- Убрать яркий свет (задернуть шторы).
- Если человек, у которого болит голова, находится вдали от условий, где можно предпринять все вышеперечисленные действия, надо приложить ко лбу бутылку любой холодной воды.
- Если человек теряет сознание, надо срочно дать ему понюхать нашатырный спирт и вызвать врача или скорую помощь.
- В случае остановки дыхания сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Это ряд экстренных мер, но можно предпринять и ряд моментов, которые помогут избежать ситуаций, таких как головная боль от жары.
Профилактические меры
- Не находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.
- Приобрести кондиционер.
- Правильно питаться.
Если в жару постоянно болит голова, питание считается немаловажным моментом. Многие люди пытаются совместить отпуск и похудение, в итоге к риску получить тепловой удар примешивается дополнительная нагрузка на сосуды головы, которые испытывают недостаток глюкозы при голодании. В жару ни в коем случае нельзя сильно ограничивать себя в пище. Можно просто сменить рацион, есть больше овощей и фруктов, немного каши по утрам и продукты, богатые железом. Это никак не увеличит килограммы, зато поддержит хороший уровень гемоглобина и не даст голове постоянно болеть от голода.
Есть еще один интересный момент, которые выявили медики. Оказывается, голова болит и от кондиционера. Многие думают, что этот чудо-прибор является панацеей от жары, однако, и он таит в себе опасности. Дело в том, что кондиционер пересушивает воздух, от чего тоже начинает болеть голова. Кроме того, он автоматически регулирует температуру, а это постоянные перепады, которые тоже не могут не сказаться на организме, поскольку он вынужден постоянно перестраиваться. Дополнительным раздражителем, от которого может болеть голова, является постоянный шум прибора.
В течение всей жизни среди всех проблем, связанных со здоровьем, чаще всего у нас болит именно голова. Мы настолько сжились и свыклись с этим состоянием, что зачастую не уделяем ему должного внимания. Отправляясь в жаркие страны или оставаясь в летнем душном городе, не стоит халатно относиться к своему здоровью и пытаться перетерпеть головную боль. Если в родных местах не составит никакого труда обратиться в местную поликлинику или аптеку за нужным препаратом, то на чужой территории или в чужой стране, это может вызвать определенные проблемы. Намного лучше будет в такой ситуации соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать недуга, нежели довести себя до такого состояния, что понадобятся крайние меры.
Источник
Жар в голове: симптом, характерный для многих заболеваний
Это тревожное состояние, которое подразумевает лихорадку, но термометр, говорит об обратном: t тела в норме. Так каковы причины жжения?
Менопауза: да, но не только
Есть много возможных причин жара в голове без лихорадки. Например, это состояние часто возникает при менопаузе или если вы страдаете хроническим заболеванием лицевого нерва. Даже простуда, стресс и беспокойство – это состояния, которые вызывают ощущение тепла в голове.
Трудно поверить, но даже острая пища может вызвать жжение, а также некоторые виды головных болей. Кроме того, субъекты, которые перенесли какую-то травму или травму головного мозга, часто имеют более высокую температуру мозга, чем остальная часть тела. Согласно исследованию, проведенному в 1998 году в городе Хьюстон , эта температура может быть выше, чем температура тела, примерно до 1,1 ° C. Но если у вас не было черепно-мозговой травмы, что может быть причиной жжения в голове?
Поэтому здесь объясняются наиболее частые причины этого симптома, и мы предлагаем для каждого из них естественные средства для лечения этого состояния.
Жжение и жар в голове? Вот все возможные причины
1. Приливы
Типичное ощущение жара в голове, которое затрагивает женщин в постменопаузе, часто более выражено в голове и шее. Делая самой горячей голову, чем остальные части тела, но также может привести к покраснение лица и потоотделение. Это расстройство является временным и связано с коротким периодом времени: если это является причиной жжения в голове, оно исчезнет вместе со всеми другими симптомами. В данном случае, можно рекомендовать принимать экстракт ревеня. Он улучшает симптомы менопаузы у женщин, поскольку содержит фитоэстрогенное вещество.
2. Тройничный нерв, его невралгия.
Эта патология может быть “виновницей” жара в голове. В этих случаях полезно положиться на своего врача, чтобы найти лучшее решение для этого расстройства. Рекомендуется часто электропунктура, которая может снизить интенсивность и частоту болей.
3. Насморк(синусит)
Может стать причиной жжения или ощущения жара в голове. Синусит появляется из-за скопления слизи в носу, что также может стать результатом головной боли, давления во внутреннем ухе. Насморк может быть вызван не только бактериями, вирусами, но и раздражителями (такими как пыль), полипами или отклоненной носовой перегородкой. Причиной синусита, о котором часто не думают, является загрязнение воздуха. Для облегчения симптомов наиболее часто используемым природным средством является эвкалипт, вдыхаемый или принимаемый перорально (две таблетки по 100 мг экстракта масла эвкалипта три раза в день).
4. Инсульт и постинсульт
После перенесенного инсульта может возникнуть последующая боль, которая может привести к повышению температуры головы и ощущению жжения. Точечный массаж в сочетании с ароматерапией на основе масла лаванды, мяты и розмарина может помочь в борьбе с болью в плече после инсульта.
5. Стресс
Стресс виновен во многих негативных телесных проявлениях; среди них также жар к голове, часто в сочетании с сильными головными болями и диффузным жжением. Удивительно, но исследование показало, что поливитамины и минеральные таблетки могут реально влиять на уровень тревоги и стресса, уменьшая их.
6. Острая пища
Для некоторых, употребление острого блюда не является лучшей едой: на самом деле, многие люди, сразу же попробовав эти блюда, испытывают сильное ощущение внезапного жара в голове. Это происходит потому, что острая пища оказывает влияние на рецепторы кожи, которые обычно воспринимают температуру – эти рецепторы, однако, реагируют не только на жару и холод, но и на химические компоненты натурально острой пищи. Если вы чувствуете себя слишком жарко, когда едите острую пищу, то положите немного соли или сахара на язык.
7. Мигрень
Если вы страдаете от мигрени, то вы также можно испытать чувство жара в голове, как во время приступа, так и до начала головной боли. Рекомендуется экстракт белокопытника – добавка, полученная из одноименного растения – снижает частоту мигрени, а также интенсивность головной боли, при условии, что ее применение длится более 28 дней.
Если ваше состояние не соответствует вышеуказанным причинам, то следует немедленно обратиться к врачу.
Источник
Появляясь, некоторые симптомы заболеваний могут обеспокоить человека своей необычностью. Например, жар в голове. Это ощущение может возникнуть совершенно случайно и, казалось бы, беспричинно — на работе, в поездке на транспорте, во время прогулки или отдыха. Почему он ощущается? Опасное ли это проявление? Что может его вызвать? Как определить, что происходит с организмом, когда ощущается жар в голове? Ответы на все эти вопросы вы найдете далее.
Что это?
По сути, жар в голове — довольно субъективное ощущение. Но, тем не менее, указывающее на реальное наличие патологии. В зависимости от конкретного случая оно может быть самым разным:
- Голову бросает в жар, после чего жгущее ощущение перекидывается на шею, плечи, спину и распространяется по всему телу.
- Ощущение дискомфорта соединяется с сильной головной болью в области затылка, макушки, лба или височной зоны.
- Симптом жара в голове может проявляться как с повышенной температурой тела, так и вовсе без нее.
- Нередко жгущее чувство соединяется с увеличенным потоотделением.
- В каких-то случаях кожа лица меняет свой цвет — розовеет, а то и становится красной и даже багровой.
- Вместе с жаром в голове отмечается повышение кровяного давления, учащение пульса.
Конечно, все эти проявления имеют различную природу, хоть человек чувствует одно и то же. Почему же возникает чувство? Причин масса. От сбоя в работе сосудов до перенапряжения нервной системы. Самой частой причиной жара в голове медики называют именно приливы и отливы крови к ней. Из-за расширения-сужения кровеносных сосудов. Этот процесс сопровождается неприятным чувством — вам кажется, будто эту часть тела жжет или припекает.
Давайте ознакомимся с основными причинами жара в голове. Начнем с самых простых, распространенных, неопасных и закончим серьезными, патологическими состояниями, которые сопровождаются подобным симптомом.
Эмоциональное перенапряжение
Приливы крови могут вызвать различные сильные эмоции и ощущения — гнев, страх, ярость, досада, стыд, отчаяние и сильные душевные страдания. У некоторых людей чрезмерное интеллектуальное перенапряжение, кстати, также может сопровождаться болями и жаром в голове.
Дополнительно тут отмечаются такие симптомы, как покраснение лица. Состояние неопасное для жизни и здоровья. Но это сигнал к тому, чтобы вы отложили дела, успокоились, взяли себя в руки. Попытайтесь абстрагироваться от проблемы — как в мыслях, так и в пространстве. Выйдите из помещения, прогуляйтесь на свежем воздухе. Как только вы успокоитесь, головная боль и жар в голове исчезнут сами собой.
Неправильный рацион
Может показаться неожиданным, но нездоровая еда — тоже одна из распространенных причин этого проявления. В частности, слишком острая пища, продукция с переизбытком глутамата натрия может стать достаточной причиной. Голову бросает в жар на непродолжительное время.
Такое кратковременное ощущение высокой температуры, кстати, имеет свое название — «синдром китайских ресторанов». Там много фастфуда, буквально перенасыщенного глутаматом натрия. Это вещество возбуждает клетки мозга настолько, что возникает ощущение, будто голова нагревается, накаляется. Оно проходит со временем самостоятельно.
Аллергия
Если ощущается не только жар, но и чувствуется кожный зуд, появляются высыпания, язвочки, то такой признак говорит о начале аллергической реакции. Он заслуживает внимания! Но что делать при жаре в голове в этом случае? Нужно оградить себя от воздействия раздражающего иммунную систему фактора.
Если у вас уже диагностированная аллергия, то необходимо принять выписанное вам доктором антигистаминное средство. Если вы столкнулись с реакцией впервые, это веский повод для срочного обращения к аллергологу.
Кожные проблемы
Еще одна причина — наличие заболеваний, затронувших кожу головы. Многие из них сопровождаются неприятным симптомом жжения. В частности, дерматит. Вы также можете обнаружить сильную перхоть, высыпания, мучительный кожный зуд.
Что касается причин жара в голове у женщин, можно дополнительно выделить неправильный подбор косметических средств — шампуней, масок для волос, окрашивающих, осветляющих локоны препаратов. Воздействуя на кожу, они настолько могут ее раздражать, что появляется ощущение сильного непрекращающегося жжения, будто бы охватившего всю голову.
Вредные привычки
Пристрастие к алкогольным и табачным изделиям тоже может быть достаточной причиной чувства жара в вашей голове. Почему? Что касается никотина, под его воздействием кровеносные сосуды сужаются. Следовательно, затрудняется приток крови к головному мозгу. Это может чувствоваться неприятным жжением. Также у многих по этой же причине курение табака сопровождается головной болью.
У людей, злоупотребляющих спиртным, такое ощущение жара появляется нередко. Из-за того что поражаются участки мозга, отвечающие за тонус сосудов, вегетативную, эндокринную систему. Мозг под воздействием алкоголя начинает вести себя, как неумелый работник. Неожиданно и беспричинно «включает» прилив крови к мозгу, отчего и человек чувствует странное и непонятное ощущение жара.
Тепловой удар
Достаточно серьезная причина жара. Этот симптом может говорить и о тепловом, и о солнечном ударе. Они и приводят к приливу крови в голову, так как при этих состояниях сосуды расширяются.
Солнечный, тепловой удар можно распознать и по дополнительной симптоматике:
- Рвота.
- Тошнота.
- Сильная головная боль.
- Помутнение или потеря сознания.
Обязательно нужно отвести пострадавшего в прохладное, затененное место. Дайте ему достаточное количество воды, предложите холодные компрессы до приезда квалифицированной медпомощи.
Гормональные нарушения
Отметим также, что подобный симптом может говорить и о периоде гормональной перестройки организма. Например, о климаксе, предменструальном синдроме. В эти периоды в организме снижается доля женского гормона под названием эстроген, который и ответственен за тонус сосудов. Отчего его недостаток может привести к нарушению их регуляции, что отображается периодическими приливами и отливами крови к голове и от нее. Это ощущается человеком, как жар, жжение. Женщина также может жаловаться на повышенное потоотделение, чувство нехватки воздуха.
Данная проблема характерна и для мужчин. Только в случае снижения уровня мужского гормона — тестостерона. Это наблюдается в период климакса, каких-либо патологий, заболеваний, травм, затронувших яички. Нехватка полового гормона отображается на тонусе кровеносных сосудов. Происходят их систематические расширения, спазмы. В результате кажется, что печет голову, краснеют уши и лицо.
Проблемы с сосудистой системой
Если приливы крови к голове не связаны с менопаузой, климаксом, можно говорить о наличии проблем с самой сосудистой системой. В частности, развитии атеросклероза и последующей за ним гипертензией.
Сам жар в голове может свидетельствовать о гипертоническом кризе. Так как именно в этом случае нарушается кровоснабжение мозга. Параллельно с жаром вы можете чувствовать головную боль.
Однако опасность гипертонического криза в том, что он никак не может проявлять себя симптоматикой. Вы продолжаете чувствовать себя хорошо, в то время как развивается это серьезное патологическое состояние. Вовремя заметить его можно при регулярных измерениях АД тонометром. При повышении давления более вашего «рабочего» уровня необходимо срочно принять лекарство, выписанное лечащим доктором.
ВСД
Такой симптом может ощущаться людьми, страдающими от вегето-сосудистой дистонии. В частности, он свидетельствует о наступлении вагоинсулярного криза (приступа при ВСД). Причина этого — «разбалансировка» организма, нарушение как его терморегуляции, так и контроля за тонусом сосудов.
Вагоинсулярный приступ, помимо печения в голове, можно распознать и по следующим симптомам:
- Слабость или, наоборот, странное возбуждение.
- Головокружение.
- Паническое настроение.
- Тошнота.
- Сухость во рту.
- Беспричинное урчание в животе.
- Предобморочное состояние.
Гипертиреоз
Жар в голове говорит и об эндокринных проблемах. В частности, о гипертиреозе — повышенной функции щитовидной железы. При таком патологическом состоянии она вырабатывает тиреоидных гормонов несколько больше, чем нужно организму. Они, в свою очередь, ускоряют обмен веществ.
При таком состоянии отмечается и повышение температуры тела, и ощущения жара, печения в голове. Более того, больной находится в возбужденном состоянии, у него учащенное сердцебиение, дрожащие конечности, усиленное выделение пота.
Гидроцефалия
Распространенное «народное» название — «водянка головного мозга». Данная болезнь сопровождается повышенным внутричерепным давлением. Из-за этого больным может ощущаться жар, неприятное жжение в голове, боль.
Чаще всего эти неприятные ощущения преследуют человека по утрам. Однако в случае запущенной болезни симптомы продолжают мучить весь день. Кроме них, отмечается следующее:
- Рвота.
- Тошнота.
- Расстройство зрительной функции.
- Затрудненное дыхание.
- Сонливость.
Операция на ЖКТ
Казалось бы, какая тут связь? Но все объясняется просто: пищеварение в большей степени регулируется гормональной системой кишечника. Вещества, которые она вырабатывает, в том числе расширяют кровеносные сосуды и активируют блуждающий нерв.
При проведении операции гормональная система может быть затронута, повреждена, что оборачивается нарушением ее функционирования. Одно из последствий — прилив крови к голове из-за расширения сосудов, что ощущается человеком как жар.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Тут нужно сказать о шейном остеохондрозе и травмировании позвоночника. При таких состояниях происходит чрезмерное раздражение нервных окончаний. Последствия чего:
- Чувство жара в голове.
- Головокружение.
- Головная боль.
- Неприятные ощущения в мышцах.
Если причина невралгии заключена именно в остеохондрозе, жжение, печение появляется в темени, а затем распространяется в направлении к затылку.
Опухоль
Данный симптом может свидетельствовать и наличии опухоли в головном мозге. Дело в том, что новообразование сдавливает как соседние ткани, так и прилежащие к ним кровеносные сосуды. Это заставляет больного чувствовать жар, боль в голове. Разрастаясь, опухоли все более сжимают сосуды, что ведет к усугублению симптоматики.
Что делать?
Если вы ощущаете беспричинный жар в голове, если симптом мучает вас периодически, необходимо нанести срочный визит к терапевту! Чтобы выяснить причину этого проявления, вам будут назначены диагностические процедуры:
- Общий анализ мочи и крови.
- Гормональный анализ крови.
- Составление графика изменения АД.
- МРТ.
- Кардиограмма.
- Электроэнцефалограмма.
- Рентгенография.
- Эхоэнцефалоскопия.
На базе этого доктор вынесет предположительный диагноз, перенаправит вас к более узкому специалисту — неврологу, эндокринологу, кардиологу и прочим. Врач на основе результатов диагностики, на основе точного диагноза уже составит индивидуальную схему лечения, которая, в том числе, избавит вас и от жара в голове.
Симптом, с которым мы ознакомились, довольно универсальный. Может говорить о самых различных состояниях, болезнях, серьезных патологиях. Истинную его причину может установить только специалист на основе результатов комплексной диагностики.
Источник