Когда ложусь очень болит спина

Позвоночник, суставы, нервы, связки, мышцы – идеально спроектированная структура, которая обеспечивает поддержку, силу и гибкость тела. Болезненные ощущения в пояснице знакомы многим и возникают часто после трудового дня. Они появляются из-за физического переутомления, длительного пребывания в неудобном положении, во время беременности. Эти факторы отрицательно воздействуют на позвоночник.

Возможные причины

Если болит поясница лёжа на спине, возможно, это беспокоит позвоночник. Но также причиной может быть следствие заболеваний внутренних органов, особенно ЖКТ. Наиболее вероятно – болезни или травмы позвоночника, мышц спины. Чтобы разобраться в этом, выяснить причины дискомфорта, необходима консультация врача. Чтобы снять симптомы, обычно достаточно полноценно отдохнуть. Но случается и так, что в положении лёжа болезненное состояние не проходит, а наоборот, усиливается.

Ночные боли в спине порождает сидячий образ жизни, а также лишний вес, различные негативные факторы и некоторые заболевания:

• сколиоз, остеохондроз;
• ревматизм;
• онкология внутренних органов, спинного мозга;
• болезнь Бехтерева;
• переломы в области таза;
• заболевания почек, сердца;
• различные травмы спины;
• инфекция в позвоночнике.

Если перегружены мышцы или есть проблемы в мочеполовой системе, характер боли ноющий и замедленный. Боль точечная, указывает на ревматизм. При беременности боли схваткообразные. Долгое лежание в неудобной позе порождает стреляющую боль. Такой же характер болей в положении лёжа на животе говорит о чрезмерных физических нагрузках организма.

Боли могут быть разными по силе (слабые, умеренные, интенсивные), по локализации (с одной или с двух сторон, вверху или внизу спины), по времени (краткие или продолжительные), по характеру:

• Люмбаго – резкая внезапная боль в положении лёжа, напоминает прострел. Может длиться долгий период времени, беспокоить во время сна. Усиливается при наклонах, вращениях, не даёт разогнуться. Пациенты ощущают также онемение, покалывание, жжение.
• Люмбалгия – ноющие боли. Развиваются постепенно, через определённые временные промежутки после физической нагрузки.

Болезни позвоночника проявляются сразу или находятся в организме долго, никак себя не обнаруживая. Уменьшаются при перемене положения тела, после массажа или приёме лекарственных средств.

Важно! Как правило, больно лежать на спине – это не единственный симптом.

Сколиоз

Когда смещаются межпозвночные диски и позвоночник искривляется (сколиоз и другие заболевания роста), тоже могут возникать боли в пояснице.

Трёхмерная деформация позвоночника. На ранней стадии протекает бессимптомно. Тяжёлые формы отмечаются:

• Уменьшенным диапазоном движения. Искривление спинного ствола повышает его жёсткость, уменьшая гибкость при ходьбе.
• Если кривизна серьёзная, мышцы склонны к спазмам, что приводит к боли.
• Смещается грудная клетка, пространство для лёгких деформируется, что приводит к затруднённому дыханию.

Остеохондроз

Наиболее частая причина возникновения болей в области поясницы. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными и прочными. Возникает и днём, но особенно по ночам. Боль ноющая, тянущая, продолжительная, может быть кратковременной, резкой и острой. Кроме этого, пациент ощущает жжение, покалывание, онемение. Иногда симптомы опускаются в конечности. В течение дня после долгого сидения или резких движений симптомы могут усугубляться. Поражение пояснично-кресцового отдела позвоночника разрушает пищеварительную и репродуктивную функции организма.

Остеохондроз – самая частая причина боли в пояснице, лежа на спине

Пиелонефрит

К распространённым причинам болей в пояснице относят пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, который сильнее ночью, чем днем. От предыдущего заболевания несколько отличается: мочеиспускание происходит чаще, наблюдается помутнение мочи. К симптомам данного заболевания могут присоединиться повышение температуры, головная боль, слабость, недомогание. Боль усугубляет сильная тряска, глубокий вдох, езда на велосипеде и на лошади. Если игнорировать лечение, может развиться почечная недостаточность.

Болезнь Бехтерева

Характеризуется схожими симптомами, которые также усиливаются по ночам. При данном заболевании мышцы спины испытывают напряжение, поэтому подвижность человека ограничена, позвоночник искривляется и задерживается в росте. Сутулость влечёт за собой патологию внутренних органов. Здесь необходимо отметить, что состояние пациента улучшается при физической активности.

Важно! Поражается также сердечный отдел, почки, крупные сосуды, глаза.

В зависимости от стадии заболевания, кроме болей в спине, проявляются следующие симптомы:

• Боль прерывистого свойства, сильнее утром в положении лежа.
• Пациент чувствует лёгкую усталость, лихорадку.
• Возможна потеря веса.
• Деформируется тазобедренный сустав.

Язва 12-перстной кишки

Боль может быть острая, приступообразная, ноющая. Кроме этого, нарушение работы ЖКТ даёт запор или метеоризм, вздутие, кислотную отрыжку, тошноту и рвоту. В случае игнорирования данного заболевания возникает угроза жизни пациента.

Язвенная болезнь может стать причиной боли в спине в положении лежа

Аппендицит

Аппендицит в хронической форме отмечается болями в животе и пояснице. В острой форме внезапные приступы из области живота смещаются в правый бок и в отдел поясничных нервов.

Простатит

Предстательная железа у мужчин располагается в малом тазу. Она вырабатывает особый секрет, отвечающий за активность мужских половых клеток. Симптомы: боли возникают в пояснице, внизу живота и в момент мочеиспускания. Данное заболевание может привести к бесплодию.

Травмы спины

Часто различные травмы спины собраны под народным названием. В подобных случаях, если возникают проблемы при переносе тяжестей, говорят: «Сорвал спину».

Как облегчить состояние

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, нужно медленно и осторожно уложить пострадавшего на твёрдую ровную поверхность, чтобы мышцы спины максимально расслабились, и приложить холод.

Почему болит спина. На сегодняшний день статистика такова: 85% – позвоночник и мышцы спины; 9% – почки; 5% – внутренние органы ( мочеполовая система, кишечник); 1% – не установленной этиологии.

Болит спина в положении лежа: причины

Чаще всего боль в спине в лежачем положении возникает из-за развития таких заболеваний:

1. Сколиоз.

2. Растяжение связок или мышц.

3. Артроз.

4. Опоясывающий лишай.

5. Рассечение аорты.

6. Кокцидиния.

7. Дегенеративные заболевания позвоночных дисков.

8. Различные вирусные поражения.

9. Инфекции в позвоночнике.

10. Стеноз.

11. Остеохондроз.

12. Аневризма.

13. Камни в почках.

14. Перелом костей таза.

15. Панкреатит.

16. Деформация или приобретенное искривление позвоночника (кифоз).

17. Защемление межпозвоночных нервов.

18. Смещение межпозвоночных дисков.

Кроме того, боль в зоне спины может возникать при чрезмерной нагрузке на мышцы и позвоночник.

Иногда такие симптомы могут сигнализировать о развитии онкологических патологий внутренних органов (почек, сердца или поджелудочной железы). При этом боли будут только отдавать в зону спины, а сосредотачиваться в животе или грудной клетке.

Беременность на последних сроках своего протекания может вызывать ноющие боли в пояснице. Это связано с нагрузкой, которую приходиться выдерживать спине женщины, когда размеры плода уже достаточно крупные.

Причины физиологических болей в спине по ночам

Неправильная поза для сна

Очень важным аспектом полноценного ночного отдыха является анатомически верная поза для сна. В такой позе мышцы максимально расслабляются, а позвоночный столб принимает физиологическое положение. Как правило, люди спят в положении лежа на спине, на животе или на боку.

Для здоровья позвоночника и в целях профилактики его патологий специалисты рекомендуют спать на боку.

В таком положении все сегменты позвоночника находятся на одной линии, расслабляются спинные мышцы, конечности и тазовый пояс. Также эта поза позволяет максимально снизить нагрузку на позвоночные диски и способствует улучшенной циркуляции крови.

Врачи утверждают, что сон в позе лежа на животе, в которой любит спать большинство людей, является анатомически неправильным. Такая поза способствует перенапряжению мышц поясничного отдела позвоночника. Кроме того, в таком положении человек поворачивает голову набок, что приводит к затруднению кровотока по артериям.

Спать на спине также не рекомендовано.

Неправильно подобранный матрац

Ночные боли в спине в положении лежа могут быть следствием неправильного выбора матраца или подушки для сна. Идеальным вариантом являются ортопедические изделия средней жесткости.

Неправильные спальные принадлежности

Для профилактики боли в спине по ночам врачи советуют выбирать постельное белье из натуральных тканей. Синтетические волокна при трении о них человеческого тела создают электрические микроразряды, приводящие к непроизвольным мышечным сокращениям и развитию болевого синдрома.

Физическое переутомление

Физическая активность, особенно тяжелая, нередко приводит к появлению боли в спине в положении лежа на следующий день. Связано это с накоплением в мышечной ткани недоокисленных обменных продуктов (например, молочной кислоты), которые провоцируют боль не только в области спины, но и в других частях тела.

Физиологические причины боли в спине ночью можно определить и устранить самостоятельно.

Но если болит спина в положении лежа каждую ночь и присутствуют дополнительные признаки какого-либо заболевания, необходима консультация опытного врача.

Боль в спине в положении лежа

Тут может быть два варианта.

Первый. Днем вы ходите как ни в чем не бывало, и у вас ничего не болит, а вот ночью крутит все суставы, ноет спина или колет в груди.

Обыденные причины боли в спине:

• Физическая дневная активность и перегрузки
• Неудобная поза во сне
• Слишком твердая поверхность для сна
• Постоянное пребывание в положении лежа

Упразднить такие проблемы можно при помощи:

1. Ортопедического матраса и подушки
2. Ежедневной утренней гимнастики для спины
3. Массажа спины:
   В качестве массажера можно использовать также аппликатор Ляпко или Кузнецова
4. Занятий спортом и активного отдыха

Появление ночных болей в спине объясняется также работой парасимпатической нервной системы человека, тормозящей работу внутренних органов ночью. Надпочечники вырабатывают меньшее количество кортикостероидов — гормонов противовоспалительного обезболивающего действия. Поэтому любая «незамеченная» днем боль ночью имеет привычку активизироваться

Когда боль в положении лежа серьезна

Второй вариант. Боль не отпускает ни днем, ни ночью и не проходит в положении лежа

Такая ситуация менее благоприятная, так как может говорить о серьезных неотложных проблемах и запущенных болезнях:

• Заболеваниях внутренних органов
• Болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите)
• Ревматоидном артрите
• Деформирующем артрозе третьей-четвертой стадии

Как определить, что же явилось причиной болевого симптома в положении лежа?

Болезни внутренних органов

Боль в верхнем грудном отделе спины провоцируется:

• Сердечными и дыхательными заболеваниями
• Раком легких

Дифференцировать ее от грудного остеохондроза можно:

• Сняв ЭКГ
• Прослушав дыхание
• Проведя рентгенографию
• Сделав общий анализ крови

Болевые симптомы сочетаются с:

• Аритмией, изменением пульса
• Мокротами
• Повышением лейкоцитов (лейкоцитозом) — при пневмонии, плеврите или бронхите
• Понижением лейкоцитов (лейкопенией) — при раке легких

Болевые симптомы в спине — нижней области грудного и верхней поясничного отделов вызывают:

• Язва желудка и 12-перстной кишки (болит в средней части, слева и справа и даже отдает в сердечную область)
• Опухоли задней стенки желудка, забрюшинного пространства и 12-перстной кишки
• Панкреатит (дает опоясывающую боль):
  • в спине и груди справа и под ребрами— при воспалении головки поджелудочной
  • слева — при воспалении тела поджелудочной и ее хвоста
• Холецистит (болит больше под ребрами и в правом боку)

Дополнительные симптомы:

• Тошнота и рвота
• Изжога, вздутие живота
• Метеоризм
• Изменение вкусовых пристрастий и т. д.

Боли в спине в поясничном и крестцовом отделах говорят о:

• Почечных патологиях (почечнокаменной болезни, нефрите, опухоли)
• Колите
• Дивертикулите
• Гинекологических женских заболеваниях
• Проблемах предстательной железы и т. д.

Когда болит в пояснице, то прояснить картину могут помочь такие специфические симптомы:

• Жжение, неприятные болезненные ощущения во время или после мочеиспускания
• Блуждающий характер боли, вызванный продвижением камня
• Помутнение мочи, изменение ее цвета, наличие крови в ней
• Запоры и расстройства
• Тянущие или острые боли внизу живота и другие симптомы

Болезнь Бехтерева — причина боли в спине

Анкилозирующий спондилоартрит обычно начинается с пояснично-крестцового отдела спины.

Это непростое заболевание: оно вызывается сбоем иммунной системы, а также наследственными факторами

Воспаление суставов постепенно переходит на весь позвоночник. Суставы сращиваются между собой и обездвиживаются, позвоночный столб сильно деформируется. Неудивительно, что принятие положения лежа, да и любое изменение положения приводит к усилению боли.

Этим недугом страдают в основном молодые мужчины.

Другое системное заболевание — ревматоидный артрит

В отличие от болезни Бехтерева, ревматоидным артритом страдают чаще женщины молодого и среднего возраста

Патология вначале разрушает мелкие суставы конечностей, а затем вовлекаются и более крупные, в том числе и позвонковые.

Особенности этого заболевания, роднящие его с деформирующим артрозом:

• Утренняя скованность и боли в суставах
• Уменьшение подвижности
• Мышечная атрофия
• Искривления и деформации

Но в отличие от артроза, ревматоидный артрит поражает и внутренние органы:

• Сердце и легкие, ЖКТ, почки
• Появляются анемия и сухость кожи
• Поражаются кровеносные сосуды, зрение, нервная система

Хотя чаще всего боли в области спины в положении лежа происходят по причине застойных явлений, все же они могут быть и тревожным признаком.

Справится с проблемой в этом случае можно только, устранив заболевание, ставшее ее причиной.

Здоровья вам!

Почему ночью часто болит спина

Боли в спине возникают по очень многим причинам, их виновником могут быть:

• Воспалительные процессы и спазмы в мышцах спины, вызванные дистрофическими или системными процессами в позвонках, дисках и суставах:
  • Остеохондроз
  • Грыжа
  • Остеопороз
  • Спондилоартроз
  • Спондилит
  • Артрит
• Нервно-корешковый синдром, происходящий при компрессии нерва по вине подвывиха суставов, межпозвоночной грыжи или сдавливания нерва мышечным спазмом
• Травмы позвоночника
• Опухоли
• Старые переломы
• Психосоматические явления

Все эти явления способны причинять немало страданий, но почему-то ночью они мучают еще больше.

Наверное, вы замечали, что боль днем часто отступает, когда вы активны:

• Над чем-то работаете, даже если активность не физического, а мозгового характера
• Делаете дома уборку или крутитесь на кухне
• Что-то мастерите в гараже или возитесь на даче

Вам некогда думать о том, что болит, вы о боли забываете. Но ночью, она, коварная, напоминает о себе. Некоторые, даже встают, чтоб снова занять себя чем-то и работают до утра. Но такое возможно раз или два, но в дальнейшем у вас появятся бессонница, синдром хронической усталости и полное расстройство нервной системы и психики.

Что же делать? Увы, ничего, кроме приема обезболивающих препаратов перед сном (почти во всех случаях), здесь посоветовать нельзя.

Ночные боли имеют вполне научно объяснимые причины:

Почему вы «забываете» о боли днем, когда активны? Потому что вы ее не чувствуете из-за естественной анестезии, происходящей по вине надпочечников, вырабатывающих кортикостероиды — гормоны, являющиеся природным анальгетиком. Пока вы бодрствуете, кортикостероидов достаточно, но ночью их выработка резко сокращается — обезболивания нет, и вас начинают мучить боли

Если боль присутствует и днем, несмотря на обычный ваш активный режим, значит стоит проверить ваши надпочечники.

Какие болезни чаще вызывают ночные боли

В первую очередь, конечно, это болезни суставов:

Остеоартроз

• Болезнь разрушает хрящевую ткань сустава и кость, находящуюся под ним, синовиальную сумку, деформируя и обездвиживая суставы, связки и мышцы
• Вначале симптомы почти незаметны, и боль быстро проходит после того, как человек начинает двигаться
• Затем требуется все больше времени на разминку больного сустава
• Наличие боли в состоянии покоя и ночные часы увеличивает баллы для подсчета суммарного алгофункционального индекса Лекена, определяющего степень остеоартроза

Анкилозирующий спондилоартроз, спондилоартрит, спондилит (болезнь Бехтерева)

• Системная патология, поражающая практически все суставы позвоночника, деформирующая их или вызывающая хронические воспаления
• Особенность анкилозирующих процессов — образование солевых отложений на участках разрушенных хрящевых тканей, что приводит к неподвижности сустава, сращиванию позвонков
• Боли постоянные, ноющие, особенно обостряющиеся ночью, сопровождаются большим мышечным напряжением

Ревматический полиартрит

Ревматоидный артрит
Это два разных заболевания:

• Ревматический артрит — это воспаление суставов, в виде осложнения после гриппа или инфекционной ангины, обратимый процесс
• Ревматоидный артрит — гораздо более опасный, необратимый процесс аутоиммунной, до конца не изученной природы, начинающийся с мелких суставов и приводящих к их деформации

Если ревматоидный артрит поразил позвоночник, это обычно говорит о поздней его стадии.

Подагра

• Это отложение солей уратов в суставах, причины которого — повышенное содержание мочевой кислоты
• Вокруг суставов образуются гранулемы и шишки — тофусы
• Боли во время обострения настолько сильные, что требуется введение кортикостероидов прямо в сустав

Но боль ночью бывает и по другим причинам.

Другие причины ночных болей в спине

Остеопороз

• Системная болезнь, проявляющаяся в уменьшении плотности костей
• Позвонки начинают осаживаться по высоте
• Процесс сопровождается ноющими болями в спине

• Возникновение резкой внезапной боли в спине безо всяких причин может говорить о компрессионном самопроизвольном переломе

Злокачественные образования
На своих последних стадиях рак вызывают очень сильные боли, обостряющиеся особенно в ночные часы
Это могут быть:

• Первичные опухоли позвоночника
• Метастазы в позвоночнике
• Опухоли внутренних органов

Острота боли объясняется тем, что опухоль внедряется в соседние мышечные, нервные, кожные ткани. Такая боль уже не поддается стандартному обезболивания и приходится прибегать к наркотическим медицинским препаратам

Старые травмы и операции

• Переломы позвонков, даже давно зажившие, часто начинают вновь болеть. Почему?
  Причина — медленная регенерация костной ткани и нарушение в ней обменных процессов.
  Это увеличивает нагрузку на поврежденные сегменты и запускает в них дегенеративные дистрофические процессы
• При сложных травмах позвоночника, оперативных вмешательствах, приведших к повреждению нервов, возникают также ноющие боли в спине, особенно при изменении погоды или ночами.
  Причем старые травмы или швы на спине могут мучить человека несколько лет.
  Причины этому — восстановление нервных проводниковых путей. Нервные волокна в месте своего разрыва, вызванного травмой, стремятся вновь срастись и проникают в участки рубцовой ткани с повышенной плотностью. Это приводит к болезненности рубцов и появлению в них эпизодических болей

Психогенная боль

.
Эта боль в спине часто возникает во время бессонницы:

• Вам не спится, в голову лезут неприятные мысли, в сознание закрадываются всевозможные страхи
• У вас длительная депрессия, вызванная какой-то душевной драмой, тяжелой болезнью

В депрессивном состоянии, особенно, когда больны и напряженно прислушиваетесь к себе, не появилась ли опять боль, может начать болеть спина

Психогенная боль не лечится обезболивающими препаратами, лучшее лечебное средство при этом:

• Седативные средства и снотворное

Однако тут надо быть осторожным: слишком частое пользование такими препаратами может вызвать привыкание, и скажется на психике еще более разрушительно.

Боли из-за неудобной позы во сне
.
Это самая банальная и, кстати, очень частая причина боли в спине.
Если вы вдруг проснулись среди ночи или под утро с затекшими плечом, шеей, лопаткой и рукой, а поясницу ломит, значит:

• Вы долго лежали в неестественной, неправильной позе
• Возможно, ваш прохудившийся матрас и подушку давно пора менять

Ортопедический подушка придаст правильное положение головы и исключит развитие шейного остеохондроза, а ортопедический матрас позволит принять самое комфортное для вашего тела положение во сне и исключит появление ночных болей.

Если невыносимо болит ночью спина, примите любой анальгетик, имеющийся у вас дома. Утром же, не откладывая в долгий ящик проблему, идите к врачу, который поможет вам выяснить причины боли и назначить лечение.

Видео: Мануальная терапия для лечения боли в спине