Компьютерное кресло не болит спина
Все мы проводим много времени за компьютером, как на работе, так и дома. Поэтому важно обеспечить комфортные условия работы за ним, которые будут способствовать поддержанию хорошей осанки и здоровья спины. Лучшим решением станет приобретение специального кресла, которое в значительной мере снижает нагрузку на спину, в том числе на поясничный отдел позвоночника. В рейтинге вы найдете лучшие кресла для работы за компьютером в разных бюджетах, за покупку которых спина скажет вам спасибо.
Самые лучшие ортопедические игровые кресла для компьютера – рейтинг хороших моделей 2019 года
Chairman Game 10
Цена: 8750 рублей
Это лучшее недорогое компьютерное кресло, бюджетная цена которого никак не сказывается на характеристиках. Стул крайне долговечен благодаря использованию металла в качестве основного материала сборки и присутствию ребер жесткости. Для индивидуальной настройки кресла предусмотрено несколько рычагов, что позволит с комфортом расположиться на нем человеку с любой комплекцией. Пластиковая крестовина обладает повышенными параметрами жесткости. Ей под силу выдержать до 120 кг веса.
Сиденье выполнено из высококачественной ткани. А вот спинка сделана из пластика с матовым покрытием. Для большего удобства предусмотрен подголовник. Он будет особенно удобен высоким людям.
Плюсы:
- Модель подходит для людей с любым ростом;
- Прочность и надежность конструкции;
- Современный дизайн;
- Доступная цена приобретения.
Минусы:
- Подлокотники лишены обшивки.
Chairman 668 LT
Цена: 5785 рублей
Говоря про лучшие ортопедические кресла для работы за компьютером нельзя обойти стороной Chairman 668 LT – отличный вариант для дома и офиса, который привлекает заманчивым соотношением цена/качество. Стул продается в разобранном виде, но собрать его будет несложной задачей. В качестве обивки используется искусственная кожа. Наполнитель поролоновый. Он длительное время сохраняет свою форму и не проминается.
Для изготовления крестовины и подлокотников применялся пластик повышенной прочности, окрашенный в серый цвет. Подлокотники также обтянуты кожей, что делает их более привлекательными и удобными. Хорошее компьютерное кресло для дома пользуется положительными отзывами пользователей и оснащается качающимся механизмом, который при необходимости можно закрепить в нужном положении. Регулировка по высоте работает плавно и без рывков.
Большой диаметр роликовых колесиков позволяет с комфортом перемещаться по напольному покрытию, при этом не повреждая его. Модель рассчитана на человека с весом до 120 кг. Кресло не скрипит и приятно тактильно, благодаря чему идеально подойдет для работы и отдыха.
Плюсы:
- Приятная эргономика;
- Возможность настройки механизма качания;
- Отменное качество сборки и материалов;
- Выгодная стоимость.
Минусы:
- Жесткие подлокотники.
Recardo Smart
Цена: 5000 рублей
В рейтинг лучших игровых компьютерных кресел 2019 года Recardo Smart попадает благодаря укрепленной конструкции подъемного механизма, что позволяет выдерживать до 140 кг веса. Это самый хороший показатель в нашем топе. Высокая спинка повторяет анатомию нашего тела, а значит работать за компьютером будет комфортно даже спустя длительное время. Выглядит оно красиво и оригинально. Спинка изготовлена в виде сетки с мягкой вставкой из искусственной кожи, что гарантирует хорошее проветривание.
У кресла есть упор для поясницы, чтобы вам было комфортней. Конструкция получилась одновременно жесткой и упругой. Сиденье обладает средней мягкостью. Есть функция качания и возможность тонкой регулировки положения. Судя по отзывам лучшее кресло на колесиках для дома радует своим качеством и надежностью. Даже спустя время не появляются скрипы. А вот подголовник отсутствует, из-за чего человеку с высоким ростом может быть неудобно. Ножки пластиковые, поэтому кресло нужно аккуратно перемещать по линолеуму и ламинату.
Плюсы:
- Приятный дизайн;
- Продуманная эргономика;
- Выдерживает до 140 кг веса;
- Доступная цена приобретения.
Минусы:
- Пластиковые колесики;
- Нет подголовника.
Tetchair NEO1
Цена: 6180 рублей
Топ лучших кресел для компьютера пополняет Tetchair NEO1- модель, которая подойдет не только для поклонников компьютерных игр, но и для тех, кто проводит много времени, работая за своим ПК. Стул получился достаточно компактным, что делает его лучшим выбором для небольшого дома или офиса. Подлокотники пластиковые, а для обивки использовалась искусственная кожа. Изначально может показаться, что обивка быстро потеряет свой первозданный внешний вид, но отзывы говорят о том, что даже спустя пару лет эксплуатации она выглядит прекрасно.
Механизм качания простой и надежный, он поможет расслабиться и отдохнуть после тяжелой работы.
Рычаг для регулировки высоты очень удобный и расположен справа. Стул выдерживает до 100 кг веса.
Плюсы:
- Самобытный дизайн;
- Удобное и мягкое сиденье, благодаря которому спина не болит даже при длительной работе за компьютером;
- Многообразие доступных цветовых решений;
- Стоимость.
Минусы:
- Выдерживает небольшую нагрузку.
AKRACING Arctica
Цена: 27 990 рублей
Говоря про лучшие ортопедические кресла для работы за компьютером 2019, ненароком вспоминаешь про AKRACING Arctica – модель с ярким оформлением, дизайн которой станет главным украшением любого интерьера. Кресло создано для работы и профессиональных геймеров. Оно предлагает огромное количество полезных функций.
Для настройки высоты предназначается особый рычаг, расположенный справа. Сбоку предусмотрен механизм, позволяющий изменить угол наклона кресла – от 90 до 180 градусов. Соответственно его можно зафиксировать даже в горизонтальном положении. Механизм качания очень хорош – есть 12 уровней мягкости, причем для уменьшения нагрузки на спину стул будет возвращаться в вертикальное положение.
Кресло выдерживает человека с весом до 130 кг. Колеса прорезиненные, за счет чего на них можно без опасений ездить по любой поверхности.
Изделие произведено на основании металлического каркаса, обеспечивающего его надежность и безопасность эксплуатации. Материалом для обивки была выбрана искусственная кожа, на которой не остаются царапины и прочие дефекты. Вдобавок ко всему конструкцией предусмотрены две анатомические подушки – одна для поясницы и другая для шейного отдела позвоночника, что вы не уставали при длительной работе за компьютером.
Плюсы:
- Спинка раскладывается на 180 градусов;
- Возможность регулировки поясничного упора;
- Полиуретановый наполнитель;
- Широкие бортики по бокам, обеспечивающие лучшую фиксацию спины;
- Дополнительные подушки для вашего комфорта.
Минусы:
- Дороговизна;
- Обивка тяжело очищается от пыли.
Рейтинг лучших компьютерных кресел подошел к концу. В него вошли хорошие модели, подобранные на основании отзывов пользователей, способные обеспечить ваш комфорт при длительной работе за ПК.
Источник: https://mobilegadjet.ru/sravneniya/1744-5-samyh-luchshih-stulev-dlja-raboty-za-kompjuterom-i-gejminga.html
Не забывай поставить лайк, если понравился материал. Это лучший способ сказать автору спасибо)))
Источник
Большую часть времени сегодня за компьютером или письменным столом проводят не только взрослые на работе, но и дети. Взрослые трудятся. Дети находятся за партами в школе, а затем дома делают уроки, играют в игры на компьютерах и приставках. Сидение – состояние, в котором чаще всего пребывает население планеты. И, как всякую деятельность, сидение, чтобы оно не навредило здоровью, нужно выполнять правильно. «Болезни века», как говорят врачи всех направлений о болезнях позвоночника, лечатся трудно и долго, и приводят к несовместимым со здоровой качественной жизнью осложнениям.
Кресло офисное ортопедическое с поясничной поддержкой
Кресло для сохранения здоровья позвоночника
Согласно статистике ВОЗ, определенные проблемы со здоровьем позвоночника испытывают 30% офисных работников. Самые часто встречающиеся нарушения – разного рода искривления, деформации, отклонения. Общепринято, что виной болезней спины является «сидячий образ жизни». На самом деле, сидячая работа ничем не опаснее для позвоночника, чем стоячая и любая другая. Проблема – в неправильном выборе мебели, в частности, кресел, стульев, того, на чем сидят.
Важно правильно выбирать мебель для работы и отдыха
Важно! Самой эффективной профилактикой болезней спины для людей, у которых «сидячий» род деятельности, занимающий более шести часов в день – использование полноценного и качественного ортопедического офисного кресла. Для детей в период формирования осанки специальное кресло есть необходимость приобретать, если они пребывают в статичном сидячем положении более трех часов.
Ортопедическое кресло
Ортопедическое кресло необходимо для формирования правильной осанки школьника
Что «умеет» кресло, называемое ортопедическим? Самая главная функция – поддержание позвоночника в анатомически верном положении. Сегодня производители данной категории мебели предлагают невероятное разнообразие моделей, в котором непросто разобраться. В самом деле, требует ли лично ваша ситуация ортопедического кресла, и, если да, то каким оно должно быть. Сначала необходимо выяснить, почему при использовании обычной мебели для сидения образуется боль в спине.
Кстати. Кресло с ортопедическим эффектом помогает спине без напряжений занимать предопределенной природой и анатомией положение, не горбясь, не сутулясь и не нагружая позвоночник. И так изо дня в день, из года в год по трети суток (минимум, восьмичасовой рабочий день, а нередко люди и дома сидят весь вечер за компьютером на стуле или фрилансят ночами напролет). Его спинка и остальные элементы конструкции повторяют изгибы тела, подстраиваются под него и позволяют снять утомляемость, повысить трудоспособность и свести на нет возможность возникновения заболеваний спины.
Ортопедическое кресло поддерживает позвоночник, спина меньше устает
Почему, сидя на стуле, человек чувствует боль в спине
Если много времени приходится сидеть, и сидение осуществляется на обычном (пусть даже очень удобном и мягком) стуле, позвоночник от этого постоянно страдает. Он находится в несимметричной позиции, что вызывает боли в спине, которые вскоре становятся регулярными.
Боли в спине при сидячей многочасовой работе
Мышцы, которые должны поддерживать позвоночный столб в вертикальной позиции, напрягаются, сокращаются и оказывают давление на расположенные в позвоночнике нервные окончания. Спинка стула или обычного кресла не способна держать вашу спину, сохранять осанку и обеспечивать нормальным кровоснабжением органы, в числе которых находится и головной мозг.
Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки
У большинства офисных работников рано или поздно появляются проблемы со спиной
Кресло ортопедическое обладает следующими функциями.
- Удержание позвоночника по вертикали, не допуская его перманентных искривлений.
- Сохранение осанки, предотвращающее появление межпозвоночных грыж.
- Противодействие смещению сегментов грудной клетки.
- Обеспечение организма и его органов кровью, что оказывает позитивное влияние на работоспособность и мыслительную функцию.
- Устранение дискомфорта, связанного с моментами, когда затекает поясница или шея.
- Противодействие возникновению плоскостопия, благодаря разработанной подставке для ног и отрегулированной высоте сиденья.
- Возможность для человека сохранять нормальную подвижность после многочасового пребывания в сидячем положении.
- Разгрузка ключевых участков тела, на которые обычно падает основная нагрузка при сидении.
В ортопедическом кресле не затекает спина и шея
В чем отличие ортопедической модели от простой
Исключительная особенность качественного ортопедического изделия в том, что все элементы конструкции в нем как бы приспосабливаются под сидящего человека, под его габариты, фигуру, вес, положение. Эта подстройка называется эргономичностью, и позволяет сохранить здоровье в любом возрасте и при любой работе.
Отличия между различными моделями ортопедических офисных кресел зависят от бренда. Это может быть цвет, дизайн и различная комплектация, но основные конструктивные элементы у всей ортопедической мебели, используемой для сидения, одинаковые.
Таблица. Регулировка элементов конструкции офисного кресла.
| Элемент конструкции | Возможности регулировки |
|---|---|
Спинка | Этот необходимый элемент как раз и придуман для поддержания поясничной зоны и всего позвоночника на вертикальном уровне. Регулироваться он должен, соответственно с особенностями тела, по следующим параметрам: угол и высота наклона. Цель – равномерное распределение напряжения, с корректировкой уменьшения его силы в проблемных точках. Механизмом должно быть просто управлять. |
Подголовник | Необязательная деталь, которая, тем не менее, при правильной установке высоты и угла наклона позволяет расслабить мышцы шейной зоны. Считается, что в мебели для офиса подголовник не нужен, а вот в мебели для домашней работы он поможет обеспечить поддержку головы, чтобы человек мог расслабляться, откинувшись назад. Данная деталь должна регулироваться таким, чтобы голова при откидывании не запрокидывалась. |
Сиденье | Второй опорный элемент конструкции кресла должен регулироваться по глубине и в высоту. Это позволит предотвратить неправильное положение тела и смещение тазобедренных и позвоночных суставов. Параметр высоты смещается при необходимости даже в недорогих креслах. Необходимо настроить этот параметр в таком положении, чтобы колени были согнуты под прямым углом, а спина полностью прислонялась к спинке. При этом взгляд должен быть направлен на экран монитора чуть сверху. Большинство людей настраивает высоту не так, и смотрит в компьютер снизу вверх. Это неправильно, и какой бы неудобной ни казалась правильная поза, со временем организм перестроится и привыкнет к ней. Для выбора правильной глубины перед покупкой, если вы приобретаете модель с нерегулируемой глубиной, необходимо сесть в кресло и измерить расстояние между согнутыми коленями и краем сидения. Оно должно составить пять сантиметров. |
Подлокотники | Деталь, которой, к сожалению, особенно в офисах, часто пренебрегают, приобретая мебель без подлокотников. Они же способны снимать дискомфорт в плечевом верхе и устранять напряжение, возникающее в шейно-плечевой зоне. Регулироваться должны по высоте и ширине. Поддерживают руки при посадке и вставании. Также на них опираются в процессе работы, частично снимая позвоночную нагрузку. |
Ножная подставка | Данная деталь есть только в дорогостоящих моделях. Она избавит от формирования плоскостопия, отека и усталости ног. Позволяет располагать ноги под правильным углом по отношении к туловищу, чтобы максимально снимать напряжение. Должна выставляться высота и степень удаленности (угол) от сиденья. |
Конструкция кресла
Разновидности ортопедических кресел
Разумеется, различных моделей у данного вида мебели много. Они отличаются исполнением и присутствием тех или иных конструктивных элементов. Исходя из этого у разных кресел разная цена. И чем более эргономичной является мебель, тем она дороже. Но совершенно не обязательно платить огромные деньги, чтобы обеспечить комфорт и безопасность своей собственной спине или позвоночникам работникам в вашем офисе. Но обязательно тратить внушительные средства, чтобы ребенок мог делать уроки без прогрессирующего сколиоза. Вполне можно выбрать правильное бюджетное ортопедическое кресло, если знать, какими параметрами руководствоваться при выборе.
Таблица. Виды кресел по типу использования.
| Вид | Назначение и описание |
|---|---|
Офисные ортопедические | Предназначаются для лиц, которые работают в офисах, либо имеют домашний офис. Отличаются плавной спинкой, повторяющей изгиб позвоночной дуги. Могут иметь цельную спинку, либо из двух вертикальных половинных сегментов. Вариант половинок обязателен тем, кто не просто сидит за офисным столом, а регулярно поворачивается вправо-влево (к телефону, принтеру, факсу). Позволяет защищать спину от деформаций с обеих сторон и не заваливать позвоночник на бок. |
Компьютерные ортопедические | Постоянная работа за компьютером заставляет спину очень сильно напрягаться, и может быстро привести к сколиозу и остеохондрозу. Поэтому к компьютерным креслам предъявляются требования выше, чем к креслам офисных работников. Кроме обязательных подголовников или высоких спинок, оснащенных подушкой под шеей, спинки оснащаются механизмом, который не позволяет затекать мышцам спины. Под поясницей обязательно прогиб или подушка. Присутствуют регулируемые подлокотники. |
Компьютерные анатомические | Этот вид мебели разработан для тех, кто за компьютером остается довольно много времени. Кресла дают качественную поддержку спины, поскольку их конструируют с учетом особенностей анатомического строения взрослого человека. Форма спинки дублирует изгиб позвоночника, чтобы нагрузка поступательно и равномерно распределялась по всему хребту. Сиденье имеет глубокую посадку, что позволяет убрать напряжение с тазовой зоны и улучшить кровообращение ног. Анатомические модели чаще оснащаются ножными подставками. |
Компьютерные эргономичные | Модели эргономичные предназначены тем, кто не просто работает, а практически «живет» за компьютером. Их особенность в большом количестве сверхточных регулировок и повышенной комфортности. Здесь уже мебель приспосабливается к телу человека на сто процентов. Их можно настроить под себя до миллиметра. В эргономичных креслах регулируется все: наклон спинки, ширина и глубина сидения, его высота, угол и даже синхронизируется наклон спинки с сидением. |
Динамические | Эта интересная модель выполняется без подголовника, часто без подлокотника и иногда даже без спинки, в форме стула. Суть в том, что неподвижно сидеть в таком кресле не получится. Благодаря специальной конструкции мобильного сиденья процесс становится динамичным. Сидящему приходится регулярно изменять положение тела, что способствует снижению статичной нагрузки на позвоночник и повышению кровообращения в малом тазу. |
Массажные | Данный вид относится, скорее, не к офисной, а к терапевтической мебели. Хотя его устанавливают именно в офисах и дома. Мебель предназначена для восстановительной терапии на позвоночнике, которая осуществляется прямо на рабочем месте, не вставая с него. Изделие оснащено пультом, и в нужный момент, при нажатии на кнопку, устраивает сидящему в нем интенсивный массаж. Массажные модули могут быть и в спинке, и в сидении, и в подголовнике, и в подлокотниках. В остальное время это обычное ортопедическое или анатомическое офисное кресло. |
Детские | Некоторые считают, что детское компьютерное кресло, то же, что и взрослое, только малых размеров. Это абсолютно не так, поскольку детские корректирующие кресла отличаются от взрослых по многим параметрам. Во-первых, нельзя покупать ребенку кресло на вырост. Поэтому оно должно строго соответствовать его ростовым и весовым показателям. Но ребенок быстро растет, и физиологические особенности его тела изменяются. Поэтому детские кресла регулируются по всем параметрам, позволяя подогнать их под параметры ребенка. Во-вторых, детская мебель должна иметь гибкую конструкцию, в отличие от жесткой конструкции взрослых офисных кресел. В-третьих, чаще всего также, чаще всего в детских креслах нет подлокотников, поскольку при формировании позвоночника и его росте привычка опираться локтями на плоскость может вызвать сутулость. В-четвертых, в детских креслах отсутствуют острые углы, а механизмы регулирования изготавливаются максимально безопасными. |
Тонкости выбора
При покупке данного типа мебели важно, чтобы изделие отвечало следующим перечисленным качествам.
- Многофункциональность.
- Мобильность.
- Безопасность.
- Трансформируемость.
- Эргнонмичность.
- Экологичность.
Это означает, что все детали, основные и добавочные элементы, подлежащие регулировке, регулируются без больших усилий, в соответствии с нужными параметрами, и надежно крепятся в зафиксированном положении. Что материал, из которого сделано кресло, безвредный, нетоксичный и «дышащий». Что изделие выполняет свою основную функцию – являться местом для сидения, одновременно предотвращая развитие дисфункций позвоночника, снимая нагрузку с него.
Особенности ортопедического кресла
Оперируя рычагом под подлокотником, пользователь может легко настроить расстояние между подлокотниками, тем самым снизив вероятность переутомления плечей и запястий
Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают кресла для детей ортопедические, а также рассмотреть их характеристики и правильность выбора, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
Кресло нужно выбирать с умом
Ортопедическое кресло для детей
Цель и время
Выбирая кресло, необходимо принять во внимание характер и специфику его использования и на то, сколько часов вы собираетесь в нем проводить.
- Если вы или ваш ребенок находитесь в кресле ежедневно не более двух часов, можно ограничиться простой моделью с ограниченной степенью регулировки. Для детей отдается предпочтение динамическим моделям без подлокотников. Взрослые могут приобрести специальную вкладку для поясницы, тем самым значительно сэкономив бюджет без вреда для здоровья.
Ортопедическая накладка
- Если пребывание в кресле занимает до четырех часов, рекомендуется полноценная ортопедическая модель, в которой есть подлокотники, регулируемая спинка и сидение. Для домашнего варианта может быть подголовник.
Ортопедическое компьютерное кресло из бело-красной кожи с мягкими подлокотниками и подголовником
- От четырех до шести – выбираем анатомическое кресло, дублирующее изгибы тела и имеющее максимальный набор функций. Повышенное внимание стоит уделять качеству регулировки и материалу обивки, которая должна «дышать». Желательно наличие ножной подставки.
Вариант удобного ортопедического кресла
- Если в кресле вы остаетесь более шести часов, приобретите эргономичную модель с синхронным регулированием параметров. Она будет «отвечать» на каждое ваше движение, приспосабливаясь под изменения положения тела, и сможет уберечь от проблем, которые неизбежно возникнут при сидении в течение такого времени в обычном кресле.
Регулировка высоты подголовника
Регулируемый угол наклона подголовников
Регулировка высоты спинки
Механизм качания
Оперируя рычагом внизу механизма, пользователь может настроить упругость качания
Оперируя нижним правым рычагом, пользователь может легко зафиксировать спинку в предпочитаемой степени отклонения
Регулируемые подлокотники
Потянув за оба рычага на подлокотниках пользователь может с легкостью настроить высоту до естественного положения 90 градусов
Оперируя рычагом под подлокотником, пользователь может легко настроить расстояние между подлокотниками, тем самым сн