Лексическое значение болит голова

Лексическое значение болит голова thumbnail

Лексическое значение болит голова

  • Голова болит
    у кого о чем — что-л. заботит, беспокоит.
    — А как решить задачу снабжения — пусть у начальства голова болит. В. Попов, Обретешь в бою.

    См. также голова.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х
т. / РАН,
Ин-т лингвистич.
исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;
Полиграфресурсы,
1999;
(электронная версия): Фундаментальная
электронная
библиотека

  • голова болит

    1. разг. что-либо вызывает у кого-либо беспокойство, тревогу, требует заботы, хлопот

Источник: Викисловарь

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: выполнимость — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к словосочетанию «голова болит&raquo

Синонимы к словосочетанию «голова болит&raquo

Предложения со словосочетанием «голова болит&raquo

  • – Чёрт! Голова болит. А это ещё что такое? – уставился он на валявшиеся вокруг деньги.
  • – Отлично! – Он снова потёр руки. Он разговаривал со мной как с первоклашкой. – Голова болит?
  • Поэтому ты хотел сказать, что у тебя от меня голова болит, понимаешь?
  • (все предложения)

Цитаты из русской классики со словосочетанием «голова болит»

  • — Голова болит! — говорила Елена. Намерение ее разбранить князя, при одном виде его, окончательно в ней пропало, и она даже не помнила хорошенько, в каких именно выражениях хотела ему объяснить поступок его. Князь, в свою очередь, тоже, кажется, немножко предчувствовал, что его будут бранить. Вошедшая, впрочем, Марфуша прервала на несколько минут их начавшийся разговор.
  • — Расчихаетесь неравно. Головы заболят.
  • — Что мне говорить? Я его не знаю. Притом у меня сегодня голова болит.
  • (все
    цитаты из русской классики)

Источник

Тип и синтаксические свойства сочетания[править]

го-лов-на́·я бо́ль

Устойчивое сочетание (термин). Используется в качестве именной группы.

Произношение[править]

  • МФА: [ɡəɫɐˈvnaɪ̯ə ˈbolʲ]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

  1. мед. ощущение боли в области головы ◆ Он хотел сесть, но только оторвал голову от подушки, как опять страшная головная боль свалила его. Ю. О. Домбровский, «Факультет ненужных вещей», часть 3, 1978 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Вообще начинается резкая головная боль, тяжесть, головокружение и предобморочное состояние. «Форум: Генерализированное тревожное расстройство», 2013 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
  2. перен., разг. проблема; причина забот, неприятностей и т. п. ◆ Основная головная боль ― новые автодромы, которые должны быть у каждой школы. Александра Крылова, «9 из 10 автошкол могут лишиться лицензии» // «Комсомольская правда», 2014 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ — Теперь у вас, должно быть, новая головная боль — Крым. Дмитрий Коптюбенко, Роман Баданин, «Татьяна Голикова: «Мы сами ничего не секретим»» // «РБК Дейли», 2014 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы[править]

  1. цефалгия
  2. геморрой, гемор

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

  1. боль, недомогание

Гипонимы[править]

  1. мигрень

Этимология[править]

Переносное значение — калька англ. headache.

Перевод[править]

ощущение боли в области головы
  • Абхазскийab: ахыхь
  • Азербайджанскийaz: baş ağrısı
  • Албанскийsq: dhimbje koke, kokëdhimbje
  • Амхарскийam: ራስ ምታት
  • Английскийen: headache, cephalalgia
  • Арабскийar: صُداع м.
  • Арагонскийan: mal de capeza ж.
  • Армянскийhy: գլխացավ
  • Астурийскийast: dolor de cabeza
  • Африкаансaf: kopseer, hoofpyn
  • Баварскийbar: Schädlweh
  • Баскскийeu: buruko min
  • Башкирскийba: баш ауыртыуы
  • Белорусскийbe: галаўны боль м.
  • Бенгальскийbn: মাথা ব্যাথা
  • Болгарскийbg: главобол м., главоболие ср.
  • Боснийскийbs: glavobolja ж.
  • Валлийскийcy: pen tost (южн.). cur ben (северн.)
  • Венгерскийhu: fejfájás
  • Вепсскийvep: pänkibu
  • Вьетнамскийvi: nhức đầu
  • Гавайскийhaw: ‘eha ke po
  • Галисийскийgl: dor de cabeza ж.
  • Греческийel: πονοκέφαλος м.
  • Грузинскийka: თავის ტკივილი
  • Гуджаратиgu: માથાનો દુખાવો
  • Гэльскийgd: ceann goirt
  • Датскийda: hovedpine общ.
  • Дивехиdv (мальдивский): ބޮލުގައި ރިހުން
  • Зулуzu: bekhanda
  • Ивритhe: כאב ראש м.
  • Игбоibo: isi ọwụwa
  • Идишyi: קאפוויי
  • Идоиio: kapodoloro, kap-doloro
  • Индонезийскийid: sakit kepala
  • Интерлингваиia: mal de capite, mal de testa
  • Интерлингвеиie: cap-dolore
  • Ирландскийga: tinneas cinn м.
  • Исландскийis: höfuðverkur м., hausverkur (разг.) м.
  • Испанскийes: dolor de cabeza м., jaqueca
  • Итальянскийit: mal di testa м., cefalalgia ж., cefalgia ж., emicrania ж.
  • Йорубаyo: orififo, ori fifo
  • Кабильскийkab: aqraḥ n yiɣef
  • Казахскийkk: бас ауыруы
  • Каннадаkn: ತಲೆ ನೋವು
  • Каталанскийca: mal de cap м.
  • Кечуаqu: uma nanay
  • Киргизскийky: баш ооруу, баштын оорусу
  • Китайский (традиц.): 頭疼 (tóuténg)
  • Китайский (упрощ.): 头疼
  • Корейскийko: 편두통
  • Корнскийkw: drog penn м., drog pedn м.
  • Курдскийku: serêş
  • Латинскийla: cephalalgia ж.
  • Латышскийlv: galvassāpes
  • Литовскийlt: galvos skausmas
  • Македонскийmk: главоболка ж., главоболие ср.
  • Малагасийскийmg: tevi-doha, aretin’ andoha
  • Малаяламml: തലവേദന
  • Немецкийde: Kopfschmerz м., Kopfweh ср., Kephalalgie ж.
  • Нидерландскийnl: hoofdpijn ж. (м.), koppijn
  • Нижненемецкий (Нидерланды)nds-nl: Kopzeerte
  • Нижнесаксонскийnds: Koppwehdaag
  • Норвежскийno: hodepine
  • Окситанскийoc: mau de cap м.
  • Осетинскийos: сӕрниз
  • Польскийpl: ból głowy м.
  • Португальскийpt: dor de cabeça ж., cefalalgia ж.
  • Румынскийro: durere de cap ж.
  • Сербскийsr (кир.): главобоља ж.
  • Сербскийsr (лат.): glavobolja ж.
  • Сингальскийsi: හිසරදය
  • Словацкийsk: bolesť hlavy ж.
  • Словенскийsl: glavobol
  • Сомалийскийso: madax xanuun
  • Суахилиsw: maumivu ya kichwa
  • Таджикскийtg: дарди сар, сардард
  • Тайскийth: ปวดศีรษะ
  • Тамильскийta: தலையிடி
  • Татарскийtt: баш авырту
  • Турецкийtr: başağrısı, baş ağrısı
  • Туркменскийtk: kellagyry
  • Удмуртскийudm: йыр висён, йырвисён, йыркыль
  • Узбекскийuz: bosh ogʻrigʻi (бош оѓриѓи)
  • Уйгурскийug: баш ағриқи, bash aghriqi, باش ئاغرىقى
  • Украинскийuk: головний біль м.
  • Урдуur: سردرد
  • Фарерскийfo: høvuðpína
  • Финскийfi: päänsärky
  • Французскийfr: mal à la tête м., mal de tête м.; céphalalgie ж., céphalée ж.
  • Хиндиhi: सिरदर्द м. (sirdard), सरदर्द (sardard) м.
  • Хорватскийhr: glavobolja ж.
  • Черокиchr: ᎥᏍᎪᎵ ᎣᏪᏍᏓᏁ⁠Ꮂ
  • Чешскийcs: bolest hlavy ж.
  • Шведскийsv: huvudvärk общ.
  • Шотландскийsco: sair heid
  • Эрзянскийmyv: прянь сэредькс
  • Эсперантоиeo: kapdoloro
  • Эстонскийet: peavalu
  • Юэyue: 頭痛 (tau4 tung3)
  • Яванскийjv: lara sirah, gerah sirah, mumet, ngelu
  • Якутскийsah: тебе ыарыыта
  • Японскийja: 頭痛 (ずつう, zutsū)

Библиография[править]

  • головной // Новые слова и значения. Словарь-справочник по материалам прессы и литературы 90-х годов XX века. — СПб. : Дмитрий Буланин, 2014. — ISBN 978-5-86007-637-2.
Читайте также:  Месячные болит голова повышается давление

Источник

лексическое значение слова голова болит голова

Лексическое значение болит голова

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 3

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 4

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 5

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 6

1)Найдите в тексте прямая речь и диалог с какими знаками различается их оформления Какие знаки совпадают Составьте схемы предложений с прямой речьюБежит Мышка по коридору, вдруг кто-то цап за шиворот! Скосила Мышка глаза, глядь — Кошка. От Кошки добра не жди, и решила Мышка сделать вид, будто она не узнала Кошку.

 — Скажите, пожалуйста, вы не видели Кошку? Кошка прищурилась: — А вам что – нужна Кошка? — Д-да, – пискнула Мышка. «Что-то тут не то, – подумала Кошка. — На всякий случай правды говорить не следует.» — Кошка сидит в кабинете, – схитрила Кошка. — Она там всегда сидит. У нее там работа. — Может, мне ее там поискать? – предложила Мышка, не совсем уверенная, что ее отпустят.

 — Что ж, поищите, – разрешила Кошка, а про себя подумала: «Беги, беги, так ты ее и найдешь! Вот так дураков учат!» Побежала Мышка. Сидит Кошка, ухмыляется: «Ай да я, ай да Кошка! Хорошо Мышку за хвост провела!» А потом спохватилась: «Как же так? Выходит, я ее за здорово живешь отпустила? Ладно, попадешься ты мне в другой раз!» И в другой раз попалась Мышка.

 — Ну как, нашли вы тогда Кошку? – спросила Кошка, зло радуясь. — Да, да, не беспокойтесь, – заторопилась Мышка, а сама так и смтрит, куда бы улизнуть. «Ну, погоди, – решила Кошка. — Сейчас я тебя поймаю!» — Значит, Кошка в кабинете сидит? — В кабинете. — И вы можете ее привести? — М-могу… — Ну-ка приведите. Побежала Мышка. Час прошел, и два, и три — нет Мышки.

Конечно, где ей Кошку провести, когда Кошка – вот она! – здесь сидит. Хорошо Кошка Мышку обхитрила! 

Page 7

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 8

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 9

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 10

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 11

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 12

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 13

1)Найдите в тексте прямая речь и диалог с какими знаками различается их оформления Какие знаки совпадают Составьте схемы предложений с прямой речьюБежит Мышка по коридору, вдруг кто-то цап за шиворот! Скосила Мышка глаза, глядь — Кошка. От Кошки добра не жди, и решила Мышка сделать вид, будто она не узнала Кошку.

 — Скажите, пожалуйста, вы не видели Кошку? Кошка прищурилась: — А вам что – нужна Кошка? — Д-да, – пискнула Мышка. «Что-то тут не то, – подумала Кошка. — На всякий случай правды говорить не следует.» — Кошка сидит в кабинете, – схитрила Кошка. — Она там всегда сидит. У нее там работа. — Может, мне ее там поискать? – предложила Мышка, не совсем уверенная, что ее отпустят.

 — Что ж, поищите, – разрешила Кошка, а про себя подумала: «Беги, беги, так ты ее и найдешь! Вот так дураков учат!» Побежала Мышка. Сидит Кошка, ухмыляется: «Ай да я, ай да Кошка! Хорошо Мышку за хвост провела!» А потом спохватилась: «Как же так? Выходит, я ее за здорово живешь отпустила? Ладно, попадешься ты мне в другой раз!» И в другой раз попалась Мышка.

 — Ну как, нашли вы тогда Кошку? – спросила Кошка, зло радуясь. — Да, да, не беспокойтесь, – заторопилась Мышка, а сама так и смтрит, куда бы улизнуть. «Ну, погоди, – решила Кошка. — Сейчас я тебя поймаю!» — Значит, Кошка в кабинете сидит? — В кабинете. — И вы можете ее привести? — М-могу… — Ну-ка приведите. Побежала Мышка. Час прошел, и два, и три — нет Мышки.

Конечно, где ей Кошку провести, когда Кошка – вот она! – здесь сидит. Хорошо Кошка Мышку обхитрила! 

Page 14

синтаксический разбор предложения 1.глазки,глазоньки,что вы делали?2.а ты,хвостище,что делал?

3.Собаки ухватили лису за хвост и вытащили из норы

Page 15

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 16

Текст № 4Мама высыпала на тарелку печенье. Бабушка весело зазвенела чашками. Все уселись за стол. Вова придвинул тарелку к себе.- Дели по одному, – строго сказал Миша.Мальчики высыпали все печенье на стол и разложили его на две кучки.- Ровно? – спросил Вова.Миша смерил глазами кучки:- Ровно…

Бабушка, налей нам чаю!Бабушка подала обоим чай. За столом было тихо. Кучки печенья быстро уменьшались.- Рассыпчатые! Сладкие! – говорил Миша.- Угу! – отзывался с набитым ртом Вова.Мама и бабушка молчали. Когда все печенье было съедено, Вова глубоко вздохнул, похлопал себя по животу и вылез из-за стола.

Миша доел последний кусочек и посмотрел на маму – она мешала ложечкой неначатый чай. Он посмотрел на бабушку – она жевала корочку черного хлеба…Выполните следующие задания:Ответьте на вопросы:1. Почему за столом стало тихо? [3балла]2.Как вы думаете, о чём думали мама с бабушкой. Запишите ответ.

Читайте также:  Болит голова и сыпь на голове с зудом

[3балла]

Всего 6 баллов

Page 17

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 18

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Page 19

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

1

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

2

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

3

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

4

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

5

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

6

Известна история н. носова «подарок» о маленьком мальчике, который, получив новогодний подарок, попросил маму: «сними,

Источник: https://znanija.site/russkii-yazyk/14718026.html

Признаком каких болезней является головная боль?

Лексическое значение болит голова

Сегодня на всей планете вряд ли найдется такой человек, который бы ни разу не страдал от головной боли. Казалось бы, это мелочь, но… Во-первых, это очень дискомфортная мелочь, а во-вторых, любые боли – это знак того, что в организме не всё в порядке. Давайте попробуем разобраться в видах головной боли, а также посмотрим, какие заболевания могут спровоцировать ее возникновение.

Тензионные боли

Такая головная боль считается самой распространённой в мире, радует только то, что встречается она не часто. Хронические тензионные боли развиваются лишь в 3% случаев. Причиной такой боли может стать чрезмерный стресс, переутомление, а также травма мышц шеи и/или головы.  

Отличить тензионные боли легко: создается ощущение, что вам чем-то сдавили вокруг верхнюю часть головы. Иногда пациенты жалуются на напряжение мышц лба и/или глазниц, которое никак не удается снять.

Такая боль длиться от 30 минут до недели, и усиливается к вечеру. Если боль быстро проходит, то к врачам пациенты обычно не обращаются и пытаются лечить головную боль в домашних условиях. Но это большая ошибка.

Мигрень

Сильные, повторяющиеся боли с какой-то одной стороны головы, которые длятся четыре часа или больше, называются мигренью. Зачастую мигрень приводит к приступам светобоязни и головокружению, иногда возникает тошнота. Перед началом приступов часто наблюдаются характерные зрительные аномалии в виде цветных полосок, или же ощущается легкое покалывание в теле.

О причинах мигрени и способах предотвращения приступов мы уже рассказывали в статье «Лечение мигрени в домашних условиях»

Кластерные боли

Такие боли – достаточно редкое явление, обычно они наблюдаются у пациентов-мужчин. Характеризуется кластерная боль очень сильными приступами, сопровождается покраснением глаз, насморком, слезоточивостью. Появляется в одно и то же время дня, через некоторые равные промежутки – неделю, месяц, два и т.п. Периодически люди во время таких приступов теряют работоспособность от боли.

Классификация головной боли

Принято разделять головную боль на первичную и симптоматическую.

Первичная головная боль – это:

  • Мигрень;
  • Боль в голове после напряжения;
  • Пучковые головные боли;
  • Прочие боли в голове, не связанные с нарушениями структуры внутренних органов.

Симптоматическая боль – это:

  • Боль после травмы головы;
  • Боль, возникающая при заболеваниях сосудов;
  • Боль, сопутствующая несосудистым внутричерепным патологиям;
  • Боль, связанная с приемом или прекращением приема некоторых веществ;
  • Боль, которая связана с инфекцией;
  • Боль при метаболических нарушениях;
  • Боль при заболеваниях черепа, глаз, шеи, зубов, пазух, рта и/или прочих частей лица и черепа.

Стоит отметить, что примерно у 45% всех страдающих от головной боли людей встречается именно боль от напряжения. Такие люди лечат головную боль самостоятельно, дома, и к врачам не обращаются. Впрочем, к врачам не идут даже люди с мигренью: статистика показывает, что это примерно 14% населения, и лишь каждый второй из них обращается за квалифицированной медицинской помощью.

Какие болезни могут вызвать головную боль?

Если вас мучают головные боли – неважно, сильные и резкие или же тянущие и длительные, не тяните время! Обратитесь к специалисту и не пытайтесь лечить головную боль народными средствами: вы можете затянуть, и потом уже диагноз будет ставить врач бригады скорой помощи или реанимации!

Диапазон болезней, которые могут вызывать головную боль, очень широк – от гипертонии и депрессии до инсульта и опухолей мозга! Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у специалистов.

Повышение артериального давления

Чаще всего при повышении давления боль в голове носит тупой характер, локализуется на затылке, как будто давит сверху. Возникают такие боли эпизодически, они могут быть предвестниками очень грозных состояний, угрожающих жизни и здоровью.

Если при такой боли человек теряет зрение, речь, у него слабеют конечности – чаще всего на одной стороне тела – если вы заметили, что жаловавшийся на головную боль потерял ориентацию в пространстве или забыл, где он и что делает – срочно вызывайте скорую помощь!

Стресс, депрессия, переутомление

Все эти состояния могут приводить к возникновению головных болей разной степени интенсивности и длительности. Есть данные, что это связано с дефицитом серотонина.

Если человек жалуется на головную боль на фоне сильного эмоционального или физического напряжения, ему стоит обратиться к специалисту для выработки плана лечения.

Скорее всего, здесь потребуется комплексная терапия – лечение у невролога и психотерапевта.

Патологии позвоночника

Здесь всё предельно просто: через позвонки проходят крупные сосуды, питающие мозг. Если позвоночник искривлен в силу каких-то причин – плохая осанка, врожденные патологии и т. п. – то мозг просто не получает достаточно питания. От этого и возникает головная боль.

Читайте также:  Давление 108 на 70 болит голова

Пить какие-то обезболивающие или лечить головную боль народными методами в таком случае бессмысленно: пока не устранится причина в больном позвоночнике, голова болеть не перестанет.

Внутричерепное кровотечение

После удара по голове могут быть сильно повреждены сосуды внутри черепа, но никакими симптомами такое состояние может не проявляться. Нередки случаи, когда после разрыва сосудов кровоизлияние проявить себя только спустя несколько часов, а это очень и очень опасно. Также иногда сосуд может порваться из-за слишком тонких стенок, к примеру, при аневризме.

Как понять, что у человека внутричерепное кровотечение? Если он жалуется на резкую, внезапную и постоянно усиливающуюся головную боль в любой области головы, и вы видите, что у человека ухудшается зрение, речь, координация, возникает спутанность сознания и тошнота, то срочно вызывайте скорую! Симптомы ухудшаются со временем, пациент может потерять сознание.

Височный артериит

Патология, чаще всего, поражает людей старше 50 лет. Если ее не лечить, болезнь приводит к полной потере зрения. Пациент жалуется на очень сильную головную боль, бессонницу, иногда на боли в плечах и шее. Часто состояние сопровождается потерей веса и депрессией.

Причин возникновения очень много. Не на последнем месте стоит постоянный и бесконтрольный прием лекарственных препаратов, обратите на это внимание. Лечение назначается врачом.

Опухоль мозга

Само собой, что больше всего испытывающие головную боль пациенты боятся рака мозга. Статистика успокаивает: только 4% опухолей вызывают головную боль. Причина болей проста: повышается внутричерепное давление.

Если боль всё же вызывается опухолями, то чаще всего она проявляется с утра и сопровождается рвотой. Такое происходит постоянно, и всё сильнее и сильнее. Если при этом человек резко теряет в весе, наблюдаются судороги и изменения личности, то это серьезный повод обследовать мозг на предмет опухоли.

Как лечить головную боль без лекарств?

Сначала запомните: любое лечение должен назначить врач! Самолечение может не только не помочь, но даже и навредить. Любое домашнее лечение головной боли должно носить характер поддержки и дополнения к основным способам лечения, назначенным специалистом.

Если ваша головная боль вызвана переутомлением или стрессом, вам может помочь:

  • Простой массаж плеч и шеи – снимает напряжение, помогает расслабиться, улучшает кровообращение;
  • Легкая физическая культура, если врач разрешит, то йога – дозированная нагрузка на организм улучшит кровоток и стабилизирует питание мозга;
  • Кислородная терапия: по предписанию врача, пациент дышит кислородом во время приступа;
  • Прогулки на свежем воздухе – расслабление плюс повышение содержания кислорода в крови;
  • Нормализация режима питания, сна и работы – простой распорядок дня может серьезно помочь при головных болях (часто голова болит от простого недосыпания или голода);
  • Дыхательная гимнастика – издревле применяется в восточной терапии, сочетает в себе простоту и эффективность. Насыщение крови кислородом значительно улучшает самочувствие. Для комплексного эффекта можно использовать тренажеры. Например, приобрести «Самоздрав»;
  • Отказ от курения: эта привычка вызывает спазм сосудов мозга, который и приводит к головной боли;
  • Снизить потребление алкоголя – алкоголь вызывает обезвоживание, нарушает нормальную работу мозга плюс расширяет сосуды головного мозга. Все это вместе приводит нередко к приступам сильной боли в голове.

На что обратить внимание при головной боли?

Помните, что очень опасно пить обезболивающее в больших количествах и дольше, чем 15 дней в месяц! Комбинированные анальгетики вообще можно пить не дольше десяти дней в месяц. Передозировка приводит к достаточно тяжелым последствиям.

Также советуем внимательно отнестись к следующим рекомендациям:

  • В первую очередь при головной боли измерьте артериальное давление, а потом уже принимайте какие-то меры. Если оно повышенное, то срочно примите препараты, понижающие давление. Если после его нормализации боль не уходит, выпейте одну таблетку обезболивающего. Вообще, домашнее лечение головной боли – идея очень плохая, лучше обратитесь к врачу.
  • Не стоит принимать алкоголь и курить! Если даже боль чуть-чуть и отступит, то она скоро вернется, и будет вдвое сильнее. Во многих случаях приступ усиливается тут же.
  • Не прикладывайте к голове лед до того, как измерите давление: при гипертонии холод может серьезно ухудшить состояние.
  • Не пейте вторую таблетку обезболивающего, если первая не сработала. Передозировка может серьезно отразиться на здоровье – это раз, упорная боль в голове может быть тревожным сигналом серьезной патологии – два. Обратитесь к врачу!
  • Проветрите комнату, прилягте, полежите в тишине и без света какое-то время. Нередко 15-20 минут покоя достаточно, чтобы снять приступ головной боли.
  • Слегка помассируйте голову, мочки ушей, погладьте виски или попросите близких сделать такой массаж.
  • Заварите успокаивающий чай из ромашки, мяты или лаванды, выпейте и полежите. Если заснете, даже лучше.

ДИЕТА ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ЧАСТО БОЛИТ ГОЛОВА

Стоит ограничить в своем рационе:

  • Сыр, копченую селедку, куриную печень, красное вино и орехи – они содержат тирамин, который, по некоторым данным, провоцирует головные боли;
  • Шоколад – там содержится фенилэтиламин, также провоцирующий головные боли;
  • Продуктами восточной кухни, включая соевый соус – в них содержится моносодоглютамат, вызывающий головную боль;
  • Сосисками, салями и прочей колбасой – их подкрашивают нитритами, особенно много его в дешевых продуктах;
  • Заменители сахара – их много в продуктах для диабетиков, низкокалорийной газировке, йогуртах, жвачке, пастилках от кашля и т.д.

Надеемся, наша статья поможет Вам избежать головных болей и сохранить высокое качество жизни. А чтобы и дальше читать интересные материалы о здоровье, подписывайтесь на наш блог..+

Предлагаем наш способ избавления от головных болей с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке

Источник: https://zen.yandex.ru/media/samozdrav/priznakom-kakih-boleznei-iavliaetsia-golovnaia-bol-5b4c2be027e4d000a8fcf1d1

Источник