Может ли болеть спина от жесткой кровати
944 просмотра
16 марта 2019
Здравствуйте! Попала в больницу, а здесь все кровати с толстыми жесткими матрасами. Не могу лежать – все части тела от поясницы до ладашек ног болят. Дома сплю на плотном диване- таких болей не было. Связано ли это с остеопорозом или нет? Мажу все части тела кетоналом но помогает ненадолго.
Хронические болезни: Ангина. Перенес инфаркт поставлен стент год назад – пьёт весь набор после этого таблеток. Может они спровоцировали такое? Верошпирон, пантопрозол, периндоприл, клопидогрель, беталок, ещё от подагры аллопуринол.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте,Ольга! Вы привыкли к своей постели. Конечно на этой будет труднее тем более с остеопорозом. Можно ортоматрас подложить.
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Здравствуйте! А почему не помогают обезболивающие мази? Может это миалгия?
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Терапевт, Эндокринолог
Здравствуйте,нет-остеопороз тем и страшен что вообще не имеет как таковых симптомов…живет человек как жил и хоп перелом вроде как на пустом месте…и диагноз остеопороза ставится по исследованию-рентгеновской остеоденситометрии а не по рентгену….а насчет болей….сами пройдут как только мышцы привыкнут к новой поверхности.
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Здравствуйте! В том то и дело, что эту остеодиссеметрию я уже 2 раза проходила – принимаю по назначению осталон Д3 раз в неделю – витамин Д- диагноз подтвержден.
Педиатр
Нимесил можно выпить. А так емлидипгноз остеопороза установлен в любом случае стоит попить кальций д3 Никомед или идеос
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Естественно- это все принимается!
Педиатр
Здравствуйте да мази не помогут,пока не смените пастель
Можно НПВС,если нет противопоказаний
Терапевт, Эндокринолог
хорошо…а то часто бывают что его ставят по рентгену и на этом заканчивают….в общем само пройдет когда адаптируетесь к новому лежбищу.
Терапевт
Боли от изменения жёсткости поверхности. Болят связки,не кости. Вопрос привычки.
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Лариса, Большое спасибо!!!
Терапевт
Здравствуйте. Примите нпвс, если очень болит. Это от смены матраса. За пару дней привыкнете. А там и выписка недалеко, и свой привычный матрас. Выздоравливайте!
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Добрый день. Однозначно болевой синдром связан с адаптацией мышц и опорно-двигательного аппарата к новому матрасу. Да и вообще функциональные больничные матрасы редко бывают удобны в ортопедических аспекте. На адаптацию может уйти несколько дней. Если у вас не строгий постельный решим – старайтесь меньше лежать и давать мышцам статическую нагрузку – двигайтесь, переворачивайтесь в кровати. Чтобы ночью спокойно спать и не встать разбитой – примите кетонал или нимесил на ночь. Будьте здоровы!
Ольга, 16 марта 2019
Клиент
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Это мышечные боли. Тело перенапрягайся из-за неудобного непривычного положение. Поэтому Скоро это пройдет.
Гематолог, Терапевт
Здравствуйте , все может обостриться на неудобной постели. Об остеопорозе это не говорит
Гинеколог, Кардиолог, Венеролог
у вас изменилась жесткость кровати, пока тело не привыкнет спать на ней, боли будут мучать
Эндокринолог
У остепороза другие факторы риска и симптомы.
То, о чем Вы говорите с данным заболеванием не связано.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
– Реклама –
Даже солнечное утро за окном кажется неприветливым, когда, проснувшись, человек испытывает боль в спине. Поднявшись с трудом с кровати, приходится еще какое-то время вяло бродить по комнате – болезненные ощущения в спине не позволяют бодро и активно встретить начало нового дня. Наверняка подобные ощущения знакомы многим. Человек, изо дня на день испытывая подобное, становится раздражительным, его работоспособность снижается, чувство разбитости препятствует активному включению в рабочий процесс. Боли в спине с самого утра могут быть вызваны самыми разными причинами, но их можно разделить на те, что вызваны какой-нибудь патологией, и на те, которые никак не связаны с заболеванием. И что делать, если после сна болит спина?
Возможные причины боли в спине после сна
1) Причины, от которых можно легко избавиться самостоятельно
В том случае, если боль в спине не является следствием заболевания, от нее можно избавиться самостоятельно, но следует выявить причину неприятных ощущений.
- Положение тела. Если человек привык спать на боку, то желательно, чтобы шея и позвоночник находились на одном уровне. В противном случае с пробуждением возникнет неприятное чувство скованности во всем теле, зачастую человек также испытывает тянущие боли в поясничном отделе. Впрочем, проспав ночь на спине, человек также будет чувствовать утром дискомфорт. Кстати, существующее мнение, что такая поза является наилучшей для позвоночника, так как расслабляются все мышцы, на самом деле является ошибочным. Поясничный изгиб в таком положении только увеличивается, что приводит к большему спазму мышц, как результат – появившаяся боль. Предпочитающим спать на спине можно немного снизить нагрузку на нижний позвоночный отдел, подложив подушку или валик под согнутые колени. Любители спать, перевернувшись на живот, вынуждены поворачивать голову на бок, вследствие чего утром будет болеть не только спина, но и голова. Подкорректировать ситуацию можно, подложив на время ночного отдыха подушку под себя.
- Мышечные боли, возникающие вследствие искривления позвоночника, нарушения осанки, избыточного веса, стресса – также не редкость. Тугоподвижность мышц после сна, сопровождающаяся болезненными ощущениями в спине, проходит спустя пару часов.
- Плохо подобранный матрац – наиболее распространенная причина возникновения утренних болей в спине. Излишне жесткий или слишком мягкий матрац, высокая подушка или вовсе ее отсутствие – одинаково негативно отразятся на состоянии человека, вызвав перенапряжение мышц спины и боль к утру.
Нельзя дать однозначные рекомендации, как лучше спать человеку, каждый должен выбрать для себя наиболее приемлемый вариант. Например, не рекомендуется спать на животе людям с заболеваниями органов дыхания из-за возможного сдавления грудной клетки. Ото сна на спине следует отказаться тем, кто страдает храпом и апноэ – остановкой дыхания во сне. Человеку с болезнями сердца следует избегать положения «на боку».
2) Причины, которые потребуют вмешательства специалиста
Вышеописанные причины возникновения болей можно устранить самостоятельно. Но что делать, если после сна болит спина в течение длительного времени, и ни смена положения, ни замена матраца не помогают? В данном случае причину следует искать вместе со специалистом: боли в спине по утрам могут сопутствовать какому-либо заболеванию.
Среди наиболее распространенных патологий можно выделить:
- Остеохондроз – самая распространенная сегодня патология среди взрослых. При отклонениях в шейном отделе возникают боли между лопатками, отдающие в шею и даже затылок. При локализации нарушений в грудном отделе или в пояснице боли в спине, поначалу беспокоившие после пробуждения и постепенно утихающие, со временем становятся постоянными, усиливаясь при резких движениях и даже кашле или чихании. При отсутствии своевременного лечения остеохондроза не исключено появление протрузии или межпозвоночной грыжи, боли при этом станут интенсивнее.
- Остеоартроз и спондилоартроз – развиваются в результате дегенеративных изменений в позвоночнике с вовлечением в процесс мышц, связок и позвонков. С прогрессированием болезни, помимо боли, появляется множество других симптомов, человеку грозит полное разрушение сустава или прекращение его подвижности. Если в начале заболевания боль возникала периодически, то в дальнейшем она не исчезает даже после отдыха.
- Конечно, существует еще целый ряд заболеваний, симптомами которых являются боли в спине. Помимо патологий позвоночного столба, боль может быть вызвана болезнями внутренних органов: мочевыводящей системы, поджелудочной железы, гинекологических патологий, наличием опухоли.
Поэтому, прежде всего, следует выяснить, вызвана боль физиологическими причинами или ее источником является болезнь.
Болит спина с утра – что делать?
- Выбор оптимальный позы для сна. Во время ночного отдыха старайтесь принять позу, в которой все мышцы расслабляются, а позвоночник принимает физиологическое положение. При отсутствии противопоказаний оптимальный вариант – сон на боку. Именно такая поза обеспечивает расслабление мышц, разгрузку позвоночника и хорошее кровообращение. Но все отделы позвоночника должны находиться на одном уровне. Конечно, изменить позу для сна, ставшую привычкой, сложно, но ведь усилия того стоят!
- Ответственно следует отнестись к выбору матраца. В идеале – ортопедический, обеспечивающий опору для всех частей тела. Кстати, некоторые жалуются на боли в спине даже после отдыха на ортопедическом матрасе. Возможно, объясняется это тем, что для перестройки организма необходимо время, человек попросту привык к своему положению во время сна. Пройдет пара недель и дискомфорт исчезнет. Впрочем, можно обойтись без покупки ортопедического матраца. Достаточно того, чтобы тот, на котором вы привыкли отдыхать, не был слишком мягким или чересчур жестким. Откажитесь от излишне мягкого – он продавливается под тяжестью тела, позвоночник при этом изгибается. Не стоит приобретать слишком жесткую модель – мышцы спины вместо отдыха будут вынуждены удерживать позвоночник в определенном положении. На правильно подобранном матраце позвоночник вместе с шеей составляет единую линию, без прогибов. Кроме того, нужно учесть, что длина матраца должна превышать рост владельца на 10 см. Оптимальную ширину можно выяснить, заложив руки за голову и расправив локти – в идеале должен остаться еще небольшой запас. Для тех, кто предпочитает спать на спине, лучше выбрать матрац средней жесткости, любителям отдыха на животе лучше предпочесть более жесткую модель.
- Несложная физическая зарядка сразу после пробуждения поможет уменьшить болевые ощущения; подходящие упражнения должен подсказать специалист по ЛФК.
- Также в течение рабочего дня следует периодически разгружать позвоночник, выполняя кратковременную разминку. Подходящее положение тела и контроль веса помогут избежать неприятных ощущений в спине.
- Тем пациентам, у которых утренние боли в спине спровоцированы каким-либо заболеванием, необходима консультация специалиста. Ведь нередко человек не придает значения другим имеющимся симптомам, списывая головную боль на мигрень или стресс, неприятные ощущения в позвоночнике – на недостаточно хорошо подобранный матрац и т.п. Но боль в спине с утра может оказаться признаком серьезного заболевания, требующего лечения. Конечно, в зависимости от результатов обследования будет назначено лечение. Ну а для купирования болевого синдрома существует, помимо медикаментозных методов, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика, занятие определенными видами спорта, например, плаванием.
В состоянии сна мы проводим треть своей жизни. Ночной сон служит организму для восстановления, и относиться к нему следует бережно. Чтобы ничто не мешало полноценному отдыху, следует обеспечить организму оптимальные условия. И тогда утренний подъем будет легким и приятным, а неправильное положение во время сна не станет трамплином для развития целого ряда неприятных ощущений!
Оксана Матиаш, врач общей практики
Иллюстрации: Анастасия Леман
Источник
Медицина
05.09 18:24
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
Безумно сильно болит поясница. Предполагаю, что из-за неудобного дивана. Так как родственник поспав ночь утром жаловался та же на боли в спине. Делаю гимнастику для спины, никакого эффекта. К врачу смогу попасть только после Нового года. Может подскажет кто какие методы чтобы спине легче стало? Ей Богу, ни пошевелиться, ни перевернуться не могу.
P.S. мази, пластыри не помогают.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, кто в нашем городе оказывает платные услуги по перевозке лежачего больного. Срочно нужно госпитализировать родственника из дома в больницу. Нужна машина, специализированная для этих целей.
Спасибо всем, кто ответит.
Здравствуйте, есть кто переболел ковидом? После лечения в больницы, назначили Бронхо-Мунал и после первого приёма поднялась температура. Так и должно быть?
Всем здравствуйте! Мне 40. Поставлен страшный диагноз по КТ : центральный рак легкого, опухоль 4×6, после лечения затяжной бронхопневмонии. Направляют в онкологический диспансер для дальнейшпго обследования и лечения. Внутри паника, страх и все то, что не передать словами…Может кто был в такой ситуации, подскажите пожалуйста, если дз подтвердится и обследование покажет 100%,с чем мне придется столкнуться, те длительность лечения, методы и прогноз. Чего ожидать и есть ли шансы.
Вы верите в фитотерапию?
С уважением к каждому. то что и кому как помогла?
Я стала тупить. Часто и много. Все валится из рук, чувствую себя блондинкой из анекдота. Постоянно теряюсь. Раньше такого не было, я всегда быстро реагировали и принимала решения. Я путаю дни и время. Есть какие то витамины? Книги читаю, но мало, не очень хватает времени на них. сижу в декрете уже 2,5 года. Мне прям плохо от осознования своей тупизны
Источник