Может ли болеть спина при родах
Боль в пояснице выступает индикатором женского здоровья. Беременная достаточно внимательно наблюдает за собственным самочувствием, пытаясь уловить признаки, сигнализирующие приближение скорых родов. Когда постоянно тянет поясницу перед родами, необходимо различать тренировочные схватки от начала родовой деятельности по ряду признаков.
Причины
За сколько до родов начинает тянуть поясницу? Легкие боли в пояснице могут беспокоить женщину на протяжении всей беременности. Это связано с нагрузкой на позвоночник. Боль, которая появляется накануне рождения ребёнка за 10-15 дней перед родами, имеет другую причину, она возникает от того, что матка находится в напряжении.
Боли в пояснице, которые относятся к первым предвестникам скорых родов, появляются за две недели до их начала с определённой периодичностью. В этом случае болит спина перед родами из-за напряжений матки, то есть тренировочных схваток. За несколько дней до начала родовой деятельности женщина испытывает симптомы, очень напоминающие ПМС, к ним относятся и боли в пояснице.
Причины болевых ощущений в области спины у беременных, не всегда связаны со скорым рождением малыша. Они имеют множество провоцирующих факторов, которые совершенно несвязаны с вынашиванием.
Причины болей в пояснице у беременных женщин:
- ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
- растяжение мышц живота и возрастание нагрузки на область поясницы;
- остеохондроз, который возник до беременности;
- давление матки на находящиеся рядом нервные окончания;
- нарушение гормонального фона, которое влияет на состояние суставов и мышц;
- увеличение массы тела;
- смещение центра тяжести.
Боли в пояснице появляются, когда плод начинает стремительно расти и набирать вес, это происходит в конце второго — начале 3 триместра беременности. Схватки в пояснице на 9-м месяце чаще всего выступают симптомом начинающейся родовой деятельности.
Диагностика
Женщина не в состоянии определить причину внезапно появившихся тянущих болей в области поясницы. Вряд ли у беременной возникнет желание заниматься самолечением и ставить себе диагноз на основе догадок подруг и родственников.
Тянущие боли перед родами появляются, когда шейка матки начинает открываться. Будущие мамы достаточно щепетильно относятся к собственным ощущениям и при первых же симптомах обязательно обращаются к врачу. Боли в спине возникают во второй половине беременности, когда плод начинает активно расти и набирать вес. При обращении в женскую консультацию назначается обследование, чтобы определить причины вызывающие ноющую боль в области поясницы.
Методы диагностики:
- очный осмотр;
- ультразвуковая диагностика;
- анализ крови;
- анализ мочи.
Для уточнения диагноза рекомендуется консультация специалистов более узкого профиля: травматолога, невролога, гастроэнтеролога. В зависимости от результатов диагностики будет назначено лечение, которое улучшит состояние беременной, уменьшит болевые ощущения.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих:
- болевые ощущения имеют характер как при ПМС;
- схватки не имеют чёткой периодичности;
- боль снимается при перемене положения тела или медикаментозно;
- боль не сопровождается выделениями из влагалища;
- до предполагаемой даты возможных родов более двух недель.
Отличие схваток от болей в пояснице. За месяц до предполагаемых родов будущую маму может начать беспокоить боль в спине — тренировочные схватки. Для них характерны тянущие болевые ощущения в животе и пояснице, которые возникают с определённой периодичностью.
Чем отличаются схватки от других болей:
- чёткой периодичностью;
- отхождением слизистой пробки;
- схождением отёков;
- тошнотой и рвотой;
- боль не проходит при смене положения тела и не снимается приёмом медикаментов (Но-Шпа);
- диареей;
- отхождением околоплодных вод.
Если схватки имеют короткий характер, скорее всего это предвестники скорых родов. В случае, когда поясничные боли становятся постепенно сильнее и сопровождаются водянистыми или кровяными выделениями, то следует ехать в роддом.
Лечение
Чтобы быстро снять неприятные ощущения в спине при беременности, которые не связаны с родовой деятельностью или тренировочными схватками, применяется бандаж и ортопедическая обувь.
Ношение бандажа обеспечит поддержку позвоночника и уменьшит нагрузку на поясницу. Следует избегать неудобной обуви, особенно на высоком каблуке. Во втором триместре разрешено употреблять поливитамины с содержанием кальция для поддержания здоровья костной системы. Полезно посещать гимнастику для беременных, чтобы держать мышцы в тонусе, но нужно избегать переутомления и стрессовые ситуации.
Как снять тянущие боли в пояснице при тренировочных схватках:
- пешая прогулка на свежем воздухе и положительные эмоции необходимы для будущей мамы;
- смена положения тела помогает справиться с болевыми ощущениями;
- таблетка Но-Шпы снимет мышечный тонус;
- можно принять тёплую расслабляющую ванну.
Если причиной болей в области поясницы выступает начавшаяся родовая деятельность, которая сопровождается наличием дополнительных симптомов, то этот процесс вполне естественный. Роды — сильная нагрузка для организма и очень сложный процесс с болевыми ощущениями. Однако дискомфорт уменьшается, если всё делать правильно.
Как уменьшить тянущие боли в пояснице во время родов:
- массаж поясницы и крестца. Лёгкими массажными движениями разминать и поглаживать область поясничного отдела. Делать это можно самой роженице, партнёру, медсестре, санитарке, маме или подруге;
- облегчит неприятные ощущения специальная техника дыхания, которую роженицы изучают на курсах по беременности и родам;
- если схватки регулярны, но воды ещё не отошли, разрешено принять тёплую расслабляющую ванну до приезда скорой или отъезда в родильный дом;
- когда женщина не лежит, а двигается во время схваток, боли частично купируются при смене положения тела. Если во время схваток сильно тянет спину в положении лёжа, допустимо сидеть на фитболе в родильном зале;
- выбор правильной позы во время родов способствует снятию болевых ощущений более чем на 50% и является залогом благоприятных родов.
Важен психологический настрой. Не нужно стараться акцентировать внимание на болевых ощущениях. Некоторые женщины насколько боятся родов, что докторам приходиться делать кесарево сечение из-за невозможности нормально принять роды у беспокоящейся мамы. Это сложная и травматическая процедура.
Роженице следует взять себя в руки, чтобы облегчить быстрое и безопасное рождение ребёнка, который тоже испытывает стресс. Если мама не уверена, что справиться с болью, то вполне целесообразно сообщить о желании применить эпидуральную анестезию. Большинство акушеров — гинекологов не советуют применять обезболивание, но если без него никак — это уже необходимость.
Уже рожавшие женщины отмечают, что у беременных постоянно ноет поясница перед родами. Поэтому, если до предполагаемого родоразрешения осталось всего ничего, а тем более присутствуют дополнительные симптомы, не стоит медлить с поездкой в роддом.
Источник
Что это?
Здоровье будущей мамы и малыша
Не могу понять. Очень сильно болит спина, низ живота, как при родах, но нет схваток!!! Вроде и каменеет живот, но боль такая, что я не чувствую кроме боли поясницы ничего. Рожаю? Или ждать схваток? Ношпа не помогает.
Треники или нет?
Здоровье будущей мамы и малыша
Девочки, непрерывные тянущие боли в пояснице, длятся около часа. Срок 39.4. Каменеет живот. Но каменеет это не в первой, а вот поясницу так тянет впервые. Ребенок шевелится активно, не затих. Может ли это быть начало родов? Как начинаются схватки? Подскажите пожалуйста!
Болит поясница – скоро ли роды?
Здоровье будущей мамы и малыша
уже больше недели боли в спине при любом движении как раз с тех пор как мы опустились. Сегодня боль усилилась – я реально не могу уснуть стало даже лежать неудобно- больновато… Это предвесники? Интересно когда роды ждать)) врач пару дней назад на приеме сказала в течении недели… Пасибо за ваше мнение!
Миф или реально?
Клуб беременных
Кто то мне сказал однажды, что если перед родами начинает болеть поясница или там происходит щелчок, то роды будут быстрые и легкие, а если то же самое произойдёт в лобковой зоне, то затяжные и долгие, у меня сошлось, боли были и щелчок перед родами в пояснице, чуть ниже почек))) А у вас?
38 неделя и тянет поясницу!
Благополучная беременность
Девочки, вот уже часа 3 тянет поясницу и низ живота, не сильно и не схваткообразно…. Но боль ощутимая… Что это может быть? Сумки не собраны блин, надеюсь это не начинающие роды?? С врачом только в понедельник встречаюсь…
Ночка расхождений
Здоровье будущей мамы и малыша
лежу, хожу , пытаюсь уснуть. В пояснице тупвя боль, в промежности как-будто сухожилия все выворачиваются .. Левая нога словно онемела – и не боль и не пойму что. Спящий муж поглаживает. Дитё активничает. Что это? Это и есть расхождение костей и подготовка к родам ?
Девочки срочно.
Подскажите проснулась от резкой боли в правом боку где яичник и отдает в поясницу опять же с правой стороны и боль можно сказать не стихае.Что это может быть??могут ли так роды начанаться?мне кажеться должен болеть весь низ живота,а здесь как то не понятно.срок 39 недель.
Стреляющие боли в пояснице. Это нормально или первый признак ближайших родов?
Ну вот, каждый день к моим недомоганиям прибавляется что-то новое, и то, что было до этого кажется ерундой!!! И я думаю, что это наверное нормально на таком сроке, но что-то волнительно и спросить не у кого, у врача в ЖК не вариант, т.к сидеть часа 2-3 в живой очереди, чтобы она уделила мне 5 минут своего драгоценного времени не очень хочется… У неё почти на всё один ответ “Если почувствовала себя плохо вызывай Скорую!”
Читать далее
могут ли быть схватки без боли в пояснице
Благополучная беременность
Всем привет,девочки может кто сталкивался,могут ли быть схватки без боли в пояснице,сейчас хватает живот с переодичностью но боли в пояснице нет,хотя в тех родах была,вот и думаю оно или нет,роддом в городе закрыт ехать 30км,тоже зря нехочется,спасибо кто мимо непрошел
Боли в пояснице во время родов
Здоровье будущей мамы и малыша
Предстоят мне вторые роды и по опыту знаю что во время схваток у меня адски болит поясница,а когда схватки очень сильные еще навешают КТГ и заставляют лежать на спине жить не хочется,дышать не получается совершенно. Кто знает может можно как- то бороться с этими болями? Может есть упражнения какие или еще что?
Тянущие боли 37 недель
Благополучная беременность
вчера ездили в ленту закупаться, и пока ходили почувствовала тянущую боль в низу живота и пояснице, как будто мес начнутся вот вот…потом отпустило, так было несколько раз и по приезду домой тоже…сегодня вот тоже несколько раз так же тянуло…могут ли это быть треники такие?у кого было так же и через сколько родили?
Болит поясница.
Благополучная беременность
Прям напасть какая-то( ни в одну беременность такого не было. Максимум перед родами тянуло. А тут постоянно то тянет .то болит. В прошлые беременности тоже был тонус.но поясницу ощущала без боли. Могу предположить.что это из-за варикоза омт. Тянуть поясницу начало еще неделю назад. Завтра 6 неделя начинается.
У кого так было?
Пы.сы. на днях была на узи. Все нормю только гипертонус и вот этот варикоз обнаружили.
Роды с боли в поясницы могут быть?
Лежала себе спокойно, затянуло поясницу. Я не обращала внимания. Встала в туалет – не могу идти больно лобок. Легла опять поясницу тянет уже минут 10 (если не больше) приступами какими то, может даже посильнее стало тянуть. Так могут роды начинаться? У кого то так было? 38,2 недели, головка в тазу низко. Давно тянет, но коротко временно было
Тупая боль в пояснце
Послеродовое восстановление
Девочки, выручайте. Почти год как родила, гв, месячных не было ни разу. Позавчера был па, вчера начались боли в пояснице и внизу живота, как при месячных. Сегодня боль уже сильнее, даже пришлось обезболивающее пить, М так и нет. Что это может быть? Может, у кого-то было подобное?
Отходит пробка 3 дня?
Девочки, через сколько у вас наступили роды? Отходит пробка уже 3 дня, ужасно болят ноги, тянет поясницу, сильная изжога появилась. Мне из за болей тяжело ставать с кровати, но роды как будто не приближаются. Через сколько у вас наступили роды?
Источник
Сильные боли в спине при родах представляют собой сильную боль, сконцентрированную в нижней части путей. Когда ребенок входит в родовые пути головой вверх, а не вниз, это случается чаще, но в целом это не зависит от положения ребенка при родах. Существуют различные способы справиться с болью в пояснице — от натуральных до медикаментозных.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Естественные методы борьбы с болью
1
Попробуйте сделать массаж. Если появившиеся боли в спине связаны с родами, попросите своего мужа, партнера, доулу или кого-то еще, кто сопровождает вас на родах, сделать массаж. Это поможет облегчить боль в спине при родах.
- Для начала попросите партнера понадавливать в нижней части спины кулаками. Катание по спине какого-нибудь предмета, например теннисного мяча, также может помочь.[1]
- Двустороннее надавливание на бедра — это массажный прием, который находят полезным многие женщины во время родов. Наклонитесь вперед и попросите двух человек надавить на ваши бедра.[2]
2
Походите. Ходьба во время родов помогает облегчить боль в спине. Кроме того, ходьба может помочь откорректировать положение плода, делая тазовое предлежание плода менее сложным. В большинстве роддомов и больниц врачи разрешают ходить по палате или по коридорам во время родов, если только беременность и роды проходят без осложнений.[3]
3
Меняйте положение. Во время родов меняйте положение, в котором сидите, это может способствовать изменению положения плода и уменьшению боли в спине.
- Если возможно, попробуйте сесть на стул и немного наклониться вперед. Также можно встать на колени и опереться на подушку или на большой гимнастический мяч (фитбол).[4]
- Вместо этого можно встать на четвереньки и постоять так некоторое время, если это помогает облегчить давление и боль в спине.[5]
- Когда лежите, ложитесь на бок, а не на спину, это также может помочь поменять положение малыша и облегчить боль в спине.[6]
4
Приложите теплый компресс. Приложите его к спине, ягодицам и сбоку; это тоже может помочь уменьшить боль в спине.
- Можете использовать электрогрелку, если есть такая возможность.[7]
- Или сделайте обычный компресс. Для этого достаточно только намочить полотенце теплой водой и приложить к области, где ощущается боль. Попросите медсестру или доулу сделать вам теплый компресс.[8]
- Холод также помогает уменьшить боль. Если теплый компресс не работает, попробуйте приложить пакет со льдом или холодный компресс.[9]
Медицинская помощь при боли в спине
1
Примите обезболивающие средства. Для уменьшения боли во время родов часто используются обезболивающие препараты. Их часто вводят внутривенно или внутримышечно, и они уменьшают боли в спине.[10]
- Эти препараты используются на начальных этапах родов, и они помогают сэкономить немного энергии для более поздних этапов. Сообщите своему врачу, что у вас сильно болит спина, и спросите о возможности использовать обезболивающие средства.[11]
- Риск осложнений и побочных эффектов от использования таких препаратов низок.[12]
2
Попросите врача сделать вам региональную анестезию. Многие женщины просят сделать региональную анестезию, чтобы справиться с болью, особенно на более поздних этапах родов. Узнайте у врача, подходит ли вам этот метод обезболивания.
- Вообще говоря, существует три типа анестезии, которые используются во время родов: эпидуральная, спинальная и смешанная спинально-эпидуральная.[13]
- При эпидуральной анестезии в спину вводят тонкую пластиковую трубку, через которую при необходимости вводится анестетик. Трубка остается на своем месте во время всего процесса родов, и при необходимости кесарева сечения анестезиолог может ввести более высокую дозу препарата.[14]
- Спинальная анестезия обычно используется только при кесаревом сечении. В этом случае в позвоночник однократно вводится необходимая доза препарата.[15]
- При смешанном типе анестезии сначала вводится спинальный анестетик, но трубка остается на месте на случай, если понадобится дополнительная доза препарата.[16]
- Региональная анестезия обычно действует уже через 10–20 минут. Многочисленные исследования показали, что региональная анестезия безопасна как для матери, так и для малыша.[17]
- Иногда акушеры-гинекологи делают блокаду полового нерва, но это обычно делается непосредственно перед потугами, и этот метод не столь эффективен, как эпидуральная анестезия
3
Используйте обезболивающие препараты. Существует множество обезболивающих препаратов, и многие из них можно использовать во время родов.
- Разнообразные опиаты безопасно использовать во время родов. Обычно они используются в форме инъекций. И хотя они безопасны как для матери, так и для ребенка, в некоторых случаях они вызывают тошноту и бессонницу, а также временные проблемы с дыханием.[18]
- Оксид азота не имеет запаха и вкуса, и его часто используют для облегчения боли во время родов.[19]
Как предотвратить боли в спине при родах
1
Выполняйте упражнения перед началом родов. На поздних сроках беременности бывает полезным выполнять разные упражнения, чтобы предотвратить появление сильных болей в спине во время родов.
- Делайте наклоны. При этом упражнении вам необходимо встать на четвереньки и округлить спину, а затем выпрямить ее. Этим вы расслабите связки и снизите риск возникновения болей в спине во время родов. Это также поможет плоду принять правильное положение для родов.[20]
- Приобретите фитбол (гимнастический мяч) и старайтесь, сидя на нем, выполнять несложные упражнения, покачивая бедрами из стороны в сторону или наклоняясь с опорой на мяч, стоя на коленях и качая бедрами.[21] Выполняйте эти упражнения на сроке 35–36 недель — не раньше.
2
Следите за тем, как вы сидите. То, как вы сидите, на протяжении всей беременности, может повлиять на положение плода. Постарайтесь не сидеть в положениях, когда колени опускаются ниже бедер, и не сидите на слишком глубоких диванах и в креслах.[22]
3
Старайтесь не сидеть на месте на начальных этапах родов. Когда начнутся роды, попробуйте как можно больше двигаться. Этим вы поможете малышу принять правильное положение в родовых путях и снизите риск появления сильной боли в спине.
- Во время всей беременности не лежите на спине слишком долго. Этим вы снизите риск появления сильных болей в спине во время родов. Во время самих родов старайтесь как можно больше сидеть. Если вам захочется полежать, постарайтесь лежать на боку.[23]
- Ходите по палате или по коридору на начальных этапах родов, делайте небольшие наклоны.[24]
- Когда вам захочется присесть, садитесь на унитаз или на стул.[25]
Советы
- Попросите у врача или медсестры обезболивающее, чтобы облегчить боль во время схваток и между схватками, на первом этапе родов.
- Принятие теплой ванны также помогает справиться с болью во время родов.
Предупреждения
- Используйте теплые компрессы с осторожностью — если они окажутся слишком горячими, вы рискуете обжечь кожу.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7542 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник