На дождь болит голова причины
Причины метеочувствительности
Головные боли чаще возникают у тех людей, в анамнезе которых была черепно-мозговая травма, сердечно-сосудистые заболевания или патологии опорно-двигательной системы.
Реакция организма на изменение температуры, влажности и других погодных явлений выражается не только головными болями, но и снижением иммунных сил организма, обострением различных хронических патологий.
При резкой перемене погоды ухудшение самочувствия возможно даже у здоровых людей, так как организм не успевает перестроиться в соответствии с меняющимися условиями.
Однако, более подвержены влиянию погоды лица с психическими нарушениями и гормональными расстройствами.
Метеозависимость усиливается при приеме стероидных гормонов, а также у тех, кто перенес тяжелые заболевания, оперативное вмешательство или подвергся психоэмоциональным перегрузкам.
Почему болит голова при смене погоды?
Принято считать, что головные боли у метеочувствительных людей возникают вследствие недостатка кислорода в крови. Это, в свою очередь, влияет на тонус сосудов головного мозга.
В результате стенки сосудов колеблются, тем самым возбуждая рецепторы и усиливая их восприимчивость к болевым импульсам. По нервным волокнам сигнал поступает в кору больших полушарий головного мозга, и человек ощущает боль.
Погодная неустойчивость воздействует на биологические ритмы, повышая чувствительность к болевым центрам мозга. Кроме головной боли, могут возникать и другие неприятные ощущения.
Симптомы метеочувствительности
«Капризы» погоды вызывают целый ряд симптомов у метеозависимых людей:
- болевые ощущения в голове;
- головокружение, шум в ушах;
- зубную боль;
- тошноту, рвоту;
- сонливость, утомляемость;
- необоснованную тревожность;
- мышечно-суставные боли;
- снижение зрения и слуха;
- нарушение сердечного ритма и прочее.
Каждый из по-разному переносит изменения погодных условий. Возможно появление как единичных жалоб, так и целого ряда симптомов. Причем неприятные ощущения наблюдаются накануне и в период изменения метеофакторов. Человек может испытывать плохое самочувствие и после резких перепадов погоды.
Прослеживается также сезонность симптомов. Так, психоневрологические заболевания обостряются в весенне-осенний период, а инфекционно-воспалительные — в осенне-зимний.
Природные факторы, вызывающие головную боль
Ухудшить состояние здоровья человека способны следующие погодные изменения:
- снижение или повышение температуры окружающей среды;
- снижение атмосферного давления;
- повышение относительной влажности;
- выпадение осадков;
- образование тумана;
- увеличение скорости ветра.
Как облегчить состояние
Головная боль, как и другая болевая реакция, является защитным механизмом, информирующим организм об опасности.
Поэтому не стоит игнорировать любое ухудшение состояния здоровья, списывая симптомы на банальное переутомление.
Необходимо вовремя обращаться к врачу для уточнения диагноза, ведь под маской головной боли может скрываться угрожающее жизни заболевание.
Если серьезная патология исключена, а симптомы сохраняются при каждой смене погодных условий, есть повод о себе позаботиться. Изменить погоду невозможно, но предотвратить негативные последствия на организм вполне по силам.
Помимо врачебных рекомендаций по приему медикаментов, важно вести здоровый образ жизни. Он включает в себя:
- Ежедневные физические упражнения, занятия спортом.
- Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
- Закаливание — воздушные ванны, контрастный душ для укрепления сосудистой стенки и другие процедуры.
- Правильное питание — исключение жареных, сладких и острых продуктов, а также алкоголя, цитрусовых, чая и кофе. В рацион необходимо включить продукты, обогащенные калием (абрикосы, изюм, курага). Прием пищи должен быть в одно и то же время.
- Соблюдение режима сна и бодрствования.
- Витаминотерапия в весенне-осенний период.
Принимать профилактические меры следует заблаговременно — перед изменениями метеорологических условий.
Для этого необходимо следить за прогнозом погоды и при надвигающихся переменах ограничить физические нагрузки и предотвратить стрессовые ситуации.
Уменьшить головные боли поможет массаж головы, длительность которого должна быть не менее 5 минут. Процедура улучшит кровообращение и облегчит самочувствие.
В домашних условиях справиться с пульсирующей головной болью поможет холодный компресс на лобную область и височные зоны. При давящем характере головной боли можно применять теплый компресс на шейную область сзади.
Проведение данных процедур и употребление лекарственных препаратов должны быть согласованы с лечащим врачом.
Медикаменты назначаются с учетом степени метеочувствительности и механизма ее развития. Выраженные головные боли купируются обезболивающими и седативными препаратами.
Повышенное артериальное давление у гипертоников требует систематического приема антигипертензивных лекарственных средств.
Нарушение венозного оттока в сосудах головного мозга нормализуется назначением венотоников.
Заключение
Полностью избавиться от метеозависимости вряд ли удастся. Но свести к минимуму негативные воздействия погодных явлений на человеческий организм по силам каждому.
Для этого необходимо следить за прогнозом погоды, вести здоровый образ жизни и выполнять врачебные рекомендации.
Источник
Осень для многих – сезон головных болей и плохого самочувствия. Когда сухая и теплая погода сменяется дождливой и прохладной, восприимчивые люди теряют возможность быть активными и страдают от приступов мигрени.
Для того, чтобы знать, как себе помочь в это время, нужно понять причины этой патологии.
Характерные симптомы мигрени при ВСД
Как правило, перед дождем болит голова у людей с артериальной гипотонией, и в момент приступа АД может быть повышено на 10-20 мм.рт.ст, до показателей общепринятой нормы. Характерными симптомами мигрени являются бледность и сниженная температура кожи на лице, развитие боли на одной стороне головы, расширение зрачка на стороне боли, напряжение мышц шеи и верхней части спины, учащенное сердцебиение, тошнота и рвота. Во время приступа, и несколько часов после него, наблюдается снижение когнитивных функций.
Почему возникает головная боль
Мигрень при вегетативной дисфункции часто провоцируется падением атмосферного давления, от которого зависит и обмен газов крови. При вегетососудистой дистонии характерна митохондриальная недостаточность: сниженная активность митохондрий, органелл клеток, которые вырабатывают энергию и ответственны за обмен веществ. При снижении активности выведения продуктов окисления они накапливаются в организме и нарушают течение естественных процессов. Поэтому для профилактики головных болей при ВСД эффективны антиоксиданты.
Сосудистая недостаточность – второй предрасполагающий фактор для развития мигрени. На КТ головного мозга при исследовании людей с частыми приступами мигрени обнаружены участки сниженной плотности мозговой ткани, что указывает на нарушенное кровообращение и развитие отека. Допплерография в начале приступа мигрени часто показывает повышение тонуса сонных артерий, а на высоте приступа и некоторое время после – снижение тонуса мозговых сосудов, нарушение венозного оттока крови.
Приступу мигрени обычно предшествует провоцирующий фактор – стресс, пропущенный прием пищи, физическое переутомление, прием алкоголя, переохлаждение, недостаточный или избыточный сон.
Что помогает от мигрени
Эффективность средства от головной боли зависит от своевременности его приема. Спазмолитики и анальгетики хорошо помогают в самом начале приступа мигрени, когда тонус мозговых сосудов повышается, напрягаются мышцы верхней части спины, воротниковой зоны и головы. В это время боль еще слабая, ощущается как тяжесть в голове или локальное давление, но уже могут проявляться когнитивные нарушения.
На высоте приступа хороший эффект оказывает обычный аспирин в сочетании с кофеином. Ацетилсалициловая кислота улучшает реологию крови и останавливает проведение болевых импульсов, а кофеин тонизирует сосуды и усиливает обмен веществ. Такое воздействие помогает улучшить кровообращение в мозге и вывести продукты окисления, снимает отек.
Для профилактики приступов мигрени применяют средства, улучшающие обменные процессы в тканях мозга и восстанавливающие нормальный механизм регуляции сосудов. Препаратом выбора от головных болей при смене погоды при ВСД является Элтацин®, препарат из аминокислот – глицина, цистеина и глутаминовой кислоты. Компоненты Элтацина® являются естественными для организма, они участвуют в производстве эндогенного глутатиона – сильного природного антиоксиданта. Препарат активизирует выработку энергии в митохондриях, что помогает компенсировать митохондриальную недостаточность при вегетативной дисфункции.
Источник
Метеочувствительность встречается у большинства людей. Головокружение, приступы головной боли и общая слабость организма перед сменой погоды – все это указывает на повышенную чувствительность организма к изменению показателей атмосферного давления. Бороться с таким явлением можно и нужно.
Почему возникает метеочувствительность?
Каковы причины головных болей при смене погоды, почему некоторые люди, почувствовав внезапный приступ головной боли, могут сказать, что скоро будет дождь, и оказываются абсолютно правыми? По мнению врачей, к факторам, провоцирующим развитие метеочувствительности, относятся следующие:
- наличие заболеваний, протекающих в хронической стадии;
- нарушения состояния и функционирования кровеносной системы;
- сбой гормональной системы;
- болезни органов мочеполовой системы;
- склонность к приступам мигрени.
Нередко метеочувствительность появляется у женщин после беременности и родов. Связано это в первую очередь с кардинальной перестройкой гормональной системы, сниженным иммунитетом и обострением хронических заболеваний.
Выявить точно, что вызывает у людей метеочувствительность, невозможно. Известно лишь одно, предчувствовать головную боль при скором наступлении дождя могут те люди, у которых нарушен тонус сосудов и происходит частая смена внутричерепного давления.
Интенсивность головных болей при метеочувствительности носит разный характер и зависит от индивидуальных особенностей организма. Чаще всего люди испытывают продолжительную, достаточно сильную головную боль, которую тяжело купировать приемом лекарственных препаратов.
Различные обезболивающие средства либо вообще не помогают, либо дают кратковременный эффект. Помимо боли в голове, могут возникнуть и другие признаки:
- тошнота, редко заканчивающаяся рвотой;
- слабость и вялость;
- сонливость;
- приступы головокружения;
- кровотечение из носовых пазух.
Причины ухудшения состояния метеозависимого человека связаны не столько с дождем, сколько с процессами в атмосфере, которые происходят перед сменой погоды.
Это магнитная буря, скачки атмосферного давления, разреженность воздуха, в котором перед началом дождя повышается влажность и снижается концентрация кислорода, скачки температуры воздуха. Все эти процессы негативно влияют на состояние кровеносной системы – стенки сосудов сужаются, мозг получает меньше кислорода и питательных веществ, возникает гипоксия, на которую организм реагирует головной болью.
Приступ мигрени у метеочувствительных людей
Многие люди, чрезмерно ощущающие смену погоды, пытаются приемом обезболивающих препаратов унять приступ головной боли. Но есть категория людей, которые испытывают не просто боль в голове, а мигрень – сложное недомогание, с ярко выраженной, тяжелой симптоматической картиной.
Мигрень на смену погодных условий возникает у людей, которые имеют серьезные заболевания сердца, кровеносной системы и внутренних органов. Данная патология проявляется следующим образом – сначала возникает внезапный болевой приступ, который за короткий промежуток времени усиливается и становится невыносимым.
Характер болевого симптома – острый, локализуется преимущественно с одной стороны головы, чувствуется пульсация. Помимо сильных болей, мигрень протекает с тошнотой и рвотными приступами, сильными скачками давления. Боль усиливается при чрезмерно ярком свете или очень громких звуках.
Мигрень чаще возникает у людей, занимающихся интенсивной умственной деятельностью, страдающих от пониженного давления, не соблюдающих режим дня, продолжительный период времени находящихся в душном помещении.
Особенно часто мигрень возникает перед наступлением грозы, когда в воздухе уровень кислорода значительно снижается, что крайне негативно сказывается на состоянии и функционировании головного мозга.
Методы терапии
Чтобы избавиться от метеочувствительности, важно диагностировать причину нарушений функционирования кровеносной системы. Для снижения интенсивности болевого симптома в голове, возникающего при смене погодных условий, необходимо выполнять простые врачебные рекомендации:
- Для начала необходимо привести в тонус весь организм, что подразумевает регулярное занятие спортом. Физические нагрузки укрепляют иммунную систему, положительно воздействуют на сердце, возвращают кровеносным сосудам необходимый тонус.
- Особое внимание рекомендуется уделить иммунной системе. Нередко головные боли перед началом дождя вызваны наличием хронических заболеваний. Врачи рекомендуют несколько раз в год проходить курс приема витаминных комплексов, пересмотреть рацион питания, убрав из него тяжелую пищу и алкоголь. Полезен для иммунитета и кровеносных сосудов прием контрастного душа.
- При приступе головной боли перед дождем не нужно сразу пить обезболивающие препараты. Организм может привыкнуть к ним, и в следующий раз для купирования боли в голове понадобится не одна таблетка Анальгина, а две, три и т.д.
- Чтобы унять болевой приступ, врачи рекомендуют пользоваться ароматическими маслами, которые можно вдыхать через аромалампу, добавлять в ванную либо втирать в виски.
- Хорошо помогает унять боль в голове самомассаж.
- Несколько раз в неделю рекомендуется пить чаи на основе лекарственных трав, которые действуют успокаивающе на центральную нервную систему.
- Не стоит забывать о необходимости соблюдать правильный режим дня, полноценно отдыхать.
- Важно заняться своим здоровьем, пройти полное медицинское обследование и лечить хронические заболевания.
Придерживаться данных рекомендаций необходимо постоянно. Если, несмотря на выполнение профилактических мероприятий и применение обезболивающие препаратов при приступе головной боли перед дождем, состояние не улучшается, необходимо показаться врачу.
Причины метеочувствительности, особенно если у человека возникает мигрень, могут быть очень серьезными и требовать грамотного, адекватного лечения. При сильных головных болях на дождь необходимо обращаться к врачу-невропатологу.
Источник
Почему болит голова при смене погоды ?
Метеочувствительностью называют специфическую реакцию организма на резкую смену погодных условий, которая выражается в головной боли, снижении иммунитета, обострении болезней хронического характера. Перечисленные симптомы являются результатом действия атмосферного давления на сердечно-сосудистую систему, тонус вен и артерий, уровень кровяного давления.
Если природные катаклизмы имеют резкий характер, кратковременное ухудшение самочувствия может наблюдаться даже у тех, кто не имеет проблем со здоровьем. Однако в наибольшей степени метеопатии подвержены следующие категории лиц:
- Страдающие от нарушений психики;
- Те, кто переживает период гормональной перестройки: подростки, беременные, а также женщины, у которых наступил климакс;
- Недавно перенесшие тяжелые оперативные вмешательства либо серьезное заболевание;
Как пережить магнитную бурю
Дождливое лето – повод задуматься о своем здоровье. Плохая погода сказывается не только на тех, кто страдает от метеочувствительности, но и на настроении здоровых людей.
Шведские ученые увидели зависимость между постоянными дождями летом и повышением уровня тревожности, стресса. Увидеть такую взаимосвязь помогло им наблюдение – летом, при плохой погоде, в аптеках повышенным спросом пользовались таблетки от депрессии.
Исследователи выяснили, что сама по себе повышенная влажность не влияет на психическое состояние, но дождь не позволяет полностью восстановиться людям, испытывающим хронический стресс, из-за того, что они редко бывают на свежем воздухе, а это вызывает более тяжелое депрессивное состояние.
Однако чаще всего на перемену погоды жалуются люди, которые чувствуют приближение дождя буквально кожей или сердцем. Действительно, в группе риска, которая может пострадать от постоянных ливней, находятся люди с такими заболеваниями:
- мигрень;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- вегето-сосудистая дистония;
- астма;
- остеоатроз;
- гормональный дисбаланс;
- пиелонефрит, цистит;
- хронические болезни.
Выяснилось, что с медицинской точки зрения такая зависимость от дождя на улице не опасна, но она существенно ухудшает качество жизни. Организм пытается адаптироваться к неблагоприятным условиям, включаются защитные функции, но у метеочувствительных людей эта защита сбоит, из-за чего и проявляются неблагоприятные последствия.
Механизм влияния погодных условий на организм человека до сих пор неизвестен, но облегчать свое состояние человек уже научился.
Колебания атмосферного давления и разреженный воздух (тот, в котором мало кислорода) перед дождем может аукнуться мигренью для метеочувствительных людей. Связано это с нарушением работы сосудов.
Организм регулирует давление в сердечно-сосудистой системе, ориентируясь на давление во внешней среде. Мозг подает сигнал, о том, что ему требуется больше кислорода.
Если эластичность сосудов нарушена, они быстро сужаются, но медленно расширяются, что отрицательно сказывается на циркуляции крови. Если такие головные боли становятся частым явлением, эти приступы купируют с помощью лекарств, но делать это нужно только под руководством врача.
Если же проблема носит скорее разовый характер, можно нормализовать потребление кислорода: открыть форточку, выйти на улицу.
Лечим стенокардию: польза и вред нитроглицерина
Боли за грудиной и в сердце, одышка, стенокардия – тоже могут быть признаками метеозависимости. У таких больных из-за повышенной влажности замедляется кровоток в сосудах и нарушается свертываемость крови. Врачи рекомендуют при таких симптомах не игнорировать прогулки на свежем воздухе, принимать назначенные медиком препараты, нормализовать сон и отдых и носить с собой нитроглицерин, валидол.
Особенно сильно на дождь реагируют ревматики. У них перед дождем ломит кости .
Также живыми барометрами становятся люди, перенесшие переломы или операции. Связано это с тем, что при повышении влажности меняется не только атмосферное давление, но и давление в суставной полости.
Здоровые суставы этого давления не чувствуют. А вот при повреждении или воспалении хрящевой ткани, суставы начинают ныть.
Этой группе метеозависимых людей рекомендуют под рукой держать противовоспалительные мази и не забывать о спорте, связанным с водой (плаванье, аквааэробика). Сауна или баня тоже поможет справиться с недомоганием.
Но если суставы болят только на погоду, необходимо посетить врача. Так как этот симптом может быть связан с ревматоидным артиритом или артрозом.
В сырую погоду нелегко приходится астматикам. В такие дни нельзя выходить из дому без ингалятора, а с приступами удушья нужно справляться при помощи лекарств, которые прописал доктор.
К дождливой погоде больным астмой рекомендуют готовиться заранее. Свой ежедневный рацион нужно обогащать свежими фруктами, овощами, нежирным мясом, рыбой, при этом необходимо исключить употребление острых, жирных и соленых блюд.
6. спасибо вам.
вероятно это так :)1. да.
у меня тоже. но ПА и ВСД я оставила далеко за собой.
Меня это больше не мучает. Мигрень -собака.
из-за стреса бывает . Но гораздо реже.
чем когда-то . Вот уже 7 лет не было .
А два месяца назад перенервничала и в итоге- мигрень
Но это можно пережить. таблетки нужно при себе иметь и брать сразу ,как только начинается мигрень.
У меня просто не было при себе таблеток, я их давно выбросила . Поэтому прихватило сильно .
Ох, здоровья нам. девочки.
)Все будет хорошо .
38. Юлия | 11.02., 21:53:50 [3832271971]
Оливия, подскажите, пожалуйста, как Вам удалось оставить позади ПА и ВСД? Очень бы хотелось распрощаться с ними. ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ!
42. Наталья | 20.06., 17:15:48 [3085377282]
Медицинские показания
Прежде чем выяснить, почему перед дождем болит голова, необходимо определить, кто входит в группу риска:
- низкая активность;
- наличие патологии;
- стресс;
- склонность к депрессии;
- высокая тревожность.
Почему дождь отрицательно влияет на метеозависимых пациентов и здоровых людей?
Ученые доказали, что есть связь между дождем и разными расстройствами психической и физической природы.
Источник