Не пью не курю голова не болит
Твердо решила бросить курить. Неделю не курю. К удивлению перестали мучить головные боли (у меня плохие сосуды, поэтому от недосыпа или от голода частенько болела голова) Но зато теперь почему то все время хочется спать. Раньше спала по 6-7 часов и даже вечером бодрее была, чем сейчас со сном 8-12 часов(!) Правда только что простуду перенсла, может организм ослаб, или все таки отказ от никотина так действует?
Лаки
[2714008492] – 19 октября 2011, 23:11
53 ответа
Последний —
28 ноября 2018, 14:25
Перейти
1.
Гость
[661580306] – 20 октября 2011, 00:41
я тоже бросаю,утром просыпаюсь такая свежая и голова не болит.эх лишь бы опять не начать.
Поздравляю, уважаю,завидую!Мой стаж курильщика 20 лет!Отрывалась от соски только на беременность и кормление грудью ребенка.Хочу спросить Не как бросить курить? А как заставить себя бросить?Может кто-нибудь подскажет?
3.
Гость
[213407586] – 20 октября 2011, 02:02
Потому что никотин – это стимулятор (как, условно говоря, доппинг). Сейчас Вы “отобрали” у своего организма этот стимулятор. Но мужайтесь и находите для себя новые “здоровые” стимуляторы – еда, спорт, воздух и пр. Успеха!
4.
Гость
[661580306] – 20 октября 2011, 02:50
Natcha
Поздравляю, уважаю,завидую!Мой стаж курильщика 20 лет!Отрывалась от соски только на беременность и кормление грудью ребенка.Хочу спросить Не как бросить курить? А как заставить себя бросить?Может кто-нибудь подскажет?
5.
Гость
[3934406480] – 20 октября 2011, 09:28
Я вот неделю по вечерам не курю, реально, даже если совсем немного посплю – лучше себя чувствую. Раньше по 12 часов спала и еле-еле глаза с утра открывала, и постоянные головные боли были. Блин, надо вообще бросать!
6.
Мимоза
[4033506215] – 20 октября 2011, 11:29
Девочки, а недавно начала курить. За компанию покурила на празднике и мне понравилось. теперь скрываю ото всех что курю 🙂 Нарочно не придумаешь. Мне 30 лет! Как бросить то теперь?
7.
так
[926800659] – 20 октября 2011, 12:12
6, меняй друзей
8.
Лаки
[2714008492] – 20 октября 2011, 13:55
Для себя поняла, что нужна твердая решимость. Просто поставить цель- что нет, не при каких обстоятельствах, ни сигареты, ни затяжки. Так я бросила 6 лет назад. 5 лет не курила, год назад просто по глупости начала, думала в любой момент брошу, раз уж 5 лет не курила. Втянулась моментально. полгода бросала мучительно, день-два не по курю и опять, разрешала себе вечером пару сигарет, в итоге – сплошное мучение и опять по новой. Тепрь все поняа. что эта гадость мне больне не нужна.
9.
Пуськи Бятые
[315713236] – 20 октября 2011, 21:11
10.
Генеколог
[2778107009] – 01 декабря 2011, 23:27
Бросил курить. Стаж был 2 года. Просто появилась ужасная одышка, даже без физических нагрузок дышать тяжело становилась. А по утрам пытаешься сделать глубокий вдох, но до конца не можешь, как-будто что-то мешает. Как бросил, сразу все из этих симптомов пропали. На сигарету до сих пор гляжу с отвращением.
11.
man
[890476867] – 18 января 2012, 18:15
не курю 8 дней и ***. никаких книг не читал. осталась последняя сигарета, выкурил и все. курил около 13 лет. щас не хочется.
12.
Ja.
[3885679628] – 26 января 2012, 12:25
мне 21 стаж курения 7 лет ,не курю уже неделю,захотел бросит только пота му что дорогие сигареты пачка примерно 3 evro, нарушился сон сильно,засыпаю только утром,хочеца опять закурить но пока что держусь наверно только потаму что стыдно перед другими показаться тряпкой=(((
13.
Августин
[3998637148] – 26 января 2012, 23:25
Не курю неделю, спать стал лучше, голова перестала болеть. А когда выпиваю, то на утро похмелья нет даже , реально)))
14.
Ja.
[3885679628] – 24 февраля 2012, 11:20
с того момента как написал сюда так и не курю=)
15.
Ja.
[3885679628] – 22 марта 2012, 16:37
i do six por ne kuriu=)
16.
Я.
[3885679628] – 22 марта 2012, 16:37
и до сиx пор не куриу=)
17.
Димон
[735221407] – 26 июня 2012, 21:53
Всем респект )))) Кто закурит тот какаашка))
18.
Алексей
[2822457225] – 15 июля 2012, 17:32
19.
Евгения
[1340727405] – 12 сентября 2012, 02:55
А я вот никогда не курила и очень хочу попробовать.Как вижу курящих людей так приятно чувствуется ароматный дым от сигарет.Какую марку посоветуете взять на пробу?
20.
Равиль
[1122920838] – 12 октября 2012, 16:37
Димон
Всем респект )))) Кто закурит тот какаашка))
Евгения
А я вот никогда не курила и очень хочу попробовать.Как вижу курящих людей так приятно чувствуется ароматный дым от сигарет.Какую марку посоветуете взять на пробу?
22.
Галина
[1861068014] – 22 ноября 2012, 01:16
Добро пожаловать в наш интернет-магазин натуральной швейцарской продукции! На сайте представлено разнообразное количество аромо-масел, шампуней, и много всего интересного для Вашего здоровья!Заходите к нам. vivasan.me/swissstore
23.
наСЯ
[4103295938] – 20 января 2013, 09:12
курила с 13 лет. сейчас 20 не курю неделю это круто. не тянет
24.
Гость
[355953653] – 20 сентября 2013, 22:59
тоже легко бросаю уже какой раз))
25.
Анна
[303741264] – 27 сентября 2013, 09:55
Natcha
Поздравляю, уважаю,завидую!Мой стаж курильщика 20 лет!Отрывалась от соски только на беременность и кормление грудью ребенка.Хочу спросить Не как бросить курить? А как заставить себя бросить?Может кто-нибудь подскажет?
26.
Марина
[1918191958] – 13 октября 2013, 08:01
Привет. Не курю 8 дней. Стаж 18 лет с перерывами на беременности и кормления 2 детей по 2 года. Стало легче дышать и стал лучше цвет лица. Очень тянет покурить,но я решила идти до конца.здоровье дороже. Всем кто бросает МОЛОДЦЫ!!!!ДЕРЖИТЕСЬ!!!!!! И я буду идти до конца… Кстати у меня первые 4 дня были реальные ломки как у наркомана, и после ттаких мук которые я пережила( эмоциональная неустойчивость, плаксивость, нервозноbn, ощущение не реальности происходящего это как будто смотришь фильм) а наркош я не люблю, а тут блин оказывается я сама наркомана! Тока сигаретная! Блин я точно бросаю. И всем успехов!!!!
27.
Гость
[1776471530] – 04 ноября 2013, 12:16
Не курю неделю…. стаж 20 лет!!! Стала есть много…. думаю пока не распёрло начать опять курить))))
28.
Геннадий
[516117346] – 16 января 2014, 20:50
Да не курите вы потом харкаться легкими будете . Поздно потом будет, вам все хиханьки да хаханьки, вы хоть представляете как это вредно ?
29.
Гость
[335953037] – 10 февраля 2014, 04:06
Друзья,кто бы что не говорил НЕ курить гораздо приятнее.Неделю не курю,стаж был 15 лет.Чувствую,как с каждым днем легче становится,мысли яснее.Удивляюсь,зачем вообще это делала?Планирую занятся плаванием,на жизнь по-другому смотрю.Только с позитивом.И вам желаю!!!
30.
Guest
[2623733900] – 15 апреля 2014, 17:19
Стаж 13 лет… Не курю 8 день))) явных изменений нет но чувствую себя хорошо и радсь что с каждым днем мой организм восстанавливается все больше и больше… Машина опять пахнет как новая))) саму себя чувствуешь как вкусно пахнет…табачный запах все равно почему то нравится но курить не тянет !! Чувствую себя победителем)))
30.
Гость
[569154929] – 26 сентября 2014, 11:52
Не курю неделю. Стаж с 13 лет, сейчас мне 28. Прерывала только на момент беременностей и кормления грудью. В основном не тянет, до момента вставания в пробку, но уговариваю себя не делать этого, ссылаясь на то, что сразу голова закружится…
31.
фу
[2381710492] – 05 октября 2014, 16:44
Евгения
А я вот никогда не курила и очень хочу попробовать.Как вижу курящих людей так приятно чувствуется ароматный дым от сигарет.Какую марку посоветуете взять на пробу?
33.
Гость
[3638507158] – 05 ноября 2014, 00:58
Здравствуйте!!!!!!!!!!Мне 30 лет,стаж курения 15 лет!!!!!!!!!!!!!!!!сейчас 2 недели как бросила курить,честно.я очень собой горжусь в данный момент,стала менее раздражительной,но,за две недели болею боле и болею,незнаю или это осень на меня так действует или так бросание действует,насморк какой то странный стал,по утрам просыпаюсь гнусавая,весь нос забит и ещё как,кашель,как будто я за раз скурила 10 сигарет и кашлюю как дед старый!!!!!!!!!!а вообще мой стимул был тому,что у меня очень проблемная кожа лица,дерматологи сколько мне выписывали мазей-всё бесполезно,ну вот я так подумала и решила что эта пагубная привычка всё таки и портит мне всё!ещё я в 30 лет выгляжу более на меньшей возраст,у меня рост маленький 1,50 и вес 49,хотя маленькая и худенькая,но целлюлит тоже виден и ещё как!вот и курение я тоже нашла причину всего этого!!!!!!!!!!!!!у меня ещё растёт сыночек,и я хочу чтобы мой сын видел всегда молодую мамочку,вот так!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!И ещё хочу детишек!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
34.
Гость
[3638507158] – 05 ноября 2014, 01:05
Порой очень хочется закурить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!но………………………….держусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
35.
Вика
[853988062] – 21 ноября 2014, 13:30
Привет)Сегодня 7-мой день как не курю,бросила потому что хорошо погуляла (спиртное,сигареты), а на второй день курить не хотелось вообще, аж вернуло от них!Ну вот решила не курить и следующие дни, иногда хочется, когда очень перенервничаю или на работе что то не получается, но преодолеваю себя!
36.
Вика
[853988062] – 21 ноября 2014, 13:31
кстати,стаж курения у меня 8 лет…
37.
Я
[1904716996] – 01 декабря 2014, 23:29
Курила 30 лет.И дернуло ж меня бросить.
Год не курю.Растолстела.Чувствую себя отвратительно.Туплю.Ною.Курить уж теперь не начну конечно,но знала бы-не бросала.
38.
Гость
[1672260547] – 28 декабря 2014, 21:49
просто перестать курить и все!!!
39.
Гость
[3278075320] – 13 января 2015, 10:31
Мне 39 лет, стаж курильщика 20, не курю седьмой день, очень хочется, но держусь, на МРТ в голове нашли кисту, которая возникла из-за кислородного голодания мозга, страшно перепугалась, жить хочется, растёт два сыночка 13 и 15 лет, страшно оставить их без мамы. ЛЮДИ, НЕ КУРИТЕ, ЭТО МЕРЗКО, ВОНЮЧЕ, ОТВРАТИТЕЛЬНО И ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВРЕДНО!!!!!!!
40.
лена
[13259829] – 19 февраля 2015, 17:51
Восьмой день некурю а стаж курения был 20лет очень тяжело
41.
Валерий
[2125463875] – 03 июня 2015, 14:19
Евгения
А я вот никогда не курила и очень хочу попробовать.Как вижу курящих людей так приятно чувствуется ароматный дым от сигарет.Какую марку посоветуете взять на пробу?
42.
ййййй
[4209665457] – 26 июня 2015, 13:31
йцуйцуйцу
43.
333333333
[4209665457] – 26 июня 2015, 13:31
rtgrtgrtg
44.
asas
[2265191545] – 26 июня 2015, 13:32
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg[/quote]
sad
45.
asas
[2265191545] – 26 июня 2015, 13:33
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
asas
[quote=”333333333″ message_id=”52085279″rtgrtgrtg
47.
Гость
[517493106] – 11 ноября 2015, 16:23
Natcha
Поздравляю, уважаю,завидую!Мой стаж курильщика 20 лет!Отрывалась от соски только на беременность и кормление грудью ребенка.Хочу спросить Не как бросить курить? А как заставить себя бросить?Может кто-нибудь подскажет?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
smokemind
[3507280773] – 26 июня 2016, 21:26
Я вот неделю не курю ура. Иду сейчас за сижками)
49.
Гость
[584724179] – 07 августа 2016, 02:25
Не курю 8 дней и не так уж тяжело, конечно охота, но надо себе поставить какую нибудь цель и тогда должно получиться, а так уже бросала не курила 4 месяца набрала вес и опять закурила, о чем очень сильно жалела
Источник
Здравствуйте, мои уважаемые читатели и подписчики. Решил я в этот раз написать мотивационную статью. Наверное, такие статьи уже есть на Дзене, но я на других не смотрю, я пишу исключительно свои мысли, без подглядывания у кого-то. Возможно, кто-нибудь после прочтения моей статьи задумается и примет волевое решение бросить эти вредные привычки.
– Не пьёте? Не курите? Ведёте здоровый образ жизни? Вы молодцы!
Начну с того, что я родился и воспитывался в семье, которая придерживается здорового образа жизни. Алкоголь, как и сигареты, в нашей семье – табу. Однако это не помешало моему старшему брату попасть в плохую компанию и пристраститься к пиву, портвейну и сигаретам. Я до сих пор помню то время, когда видел разбросанные во дворе картонные упаковки, из которых разило перекисшим виноградом… Даже после смены места жительства, он не бросил пить и курить. Самое забавное – то, что он сам стал замечать, что деньги, которые он зарабатывал на работе, таяли на глазах, а он толком не мог вспомнить, куда и на что их потратил… Еле-еле мама уговорила его завести тетрадь и вести учёт расходов.
И хотя он научился учитывать расходы и экономить, пить (точнее – выпивать), как и курить, он не перестал. Очень жаль, потому что если его привычки ударят по его здоровью, то, зарабатывай не зарабатывай, лечение влетит в копеечку.
Фото с Яндекс.картинок
Вообще, чем больше я вижу людей, употребляющих алкоголь, тем больше омерзения они у меня вызывают. Был такой случай где-то пару-тройку лет назад. Лето жаркое пришло. Я вышел за ворота, чтобы пойти в магазин. И увидел такую картину: идёт мужик с бутылкой пива в руках, рядом с ним идёт жена и тройка ребятишек. Идут себе и идут, казалось бы… НО! Мужик на ходу высасывает содержимое бутылки и выбрасывает её в траву. Всё это, естественно, происходило с молчаливого одобрения его благоверной и детей (но детишки не знают, что их папа алкоголик, и не знают, что это плохо, так что их можно понять). Разумеется, такие персонажи, как он, никакого уважения не вызывают, как и желания брать с них пример.
Ещё один пример, который напрочь отбивает желание “заложить за шиворот”, я имел возможность лицезреть в прошлом году. Возвращаясь домой, напротив амбулатории, по пути домой, я увидел мужика лет сорока, в куртке и джинсах, сидящего в траве. Мужик, видимо, только проснулся и, толком не понимая, где он находится, и что он всё-таки homo sapiens, а не шимпанзе, расстегнул ширинку и стал отливать на глазах мимо проходящих людей… Добавить тут, думаю, больше нечего, кроме того, что это позор, что взрослые мужики мало того, что спиваются, так и оказываются посмешищем, как в вышеописанном случае.
… Говорить о вреде пьянства можно очень и очень долго. Нередки случаи, когда привычка становилась причиной смерти, даже когда организм пьющего не был сильно запущен. Я говорю про случаи, когда пьяный человек мог запросто прилечь поспать на проезжую часть, на голый снег или даже заснуть внутри сугроба.
Вот до чего доводит пьянство!
“Ну так можно не напиваться, как свинья, а пить по чуть-чуть, или перейти на пиво”, скажут мне. На это я отвечу так: от смены крепости напитка результат сильно не изменится. Один парень уже попробовал пить пиво в течение месяца ровно по 1 литру в день, и уже пожалел о своём эксперименте. Так что все разговоры о том, что пагубное действие алкоголя на человека преувеличено – беспочвенны и не выдерживают никакой критики.
“Ну хорошо”, скажут мне курильщики. “Чем же тебе курение не угодило? Ведь если человек курит, то он вредит только себе и своим лёгким!”. Во-первых, уже доказано, что люди, стоящие рядом с курящим человеком, невольно становились пассивными курильщиками со всеми вытекающими. Во-вторых, от сигарет без фильтров может развиться рак лёгких, а от сигарет с фильтром – рак ротовой полости. И то, и другое очень плохо. В-третьих, курение, как вы знаете, может стать причиной пожара. Заснул человек с не потушенной сигаретой в руке – в итоге остался без крыши над головой.
Так произошло с мужиком, который купил у нас дом. Через несколько лет он по глупости лишил себя крыши над головой. Он любил пить и курить. Однажды заснул пьяный с сигаретой в руках, та упала на пол, разгорелся пожар и дом сгорел дотла… Хорошо, что дом был частный, и к нему прилагалась летняя кухня с печью, он с тех пор там и стал жить.
Вот к чему может привести один-единственный окурок.
Вот такие дела. Не пейте и не курите никогда. Будете целее, здоровее, не подвергнете опасности других людей и не сожжёте свой дом.
Ну, а у меня на этом всё. Подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь своим мнением в комментариях.
Ещё у меня есть канал на Ютубе и группа в ВК. Буду рад вас видеть ещё и там. Желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения. =)
Источник
Ответы
Евгений
делайте наоборот значит))))))
Дерсу
Так приятно же среди ночи поймать русалочку!
Дерсу
А как же, без хвоста-то?)))
Emmanuil Christov
“Господи, приведи меня к тому, кому я принадлежу, как жена..” а потом просто ожидай и не ставь Богу сроки…
Только друзья Emmanuil Christov могут комментировать его ответы
Далее
Только друзья /Алекса Лекса/ могут комментировать его ответы
Далее
Юрий Дивеев
Лень – инстинкт сохранения энергии. Энергии Вам не хватает.
Только друзья Muhiadn Tulemisov могут комментировать его ответы
Далее
Вика Родионова
Уже почти четыре года?))) задумайтесь..что то с вами не так
Карма
получается так! на диету их! нефик попу баловать!
Alexej Gusev
Надо быть интересным человеком на долгое время. Это не о сексе.
Сергей Федин
А поговорить?Ведь у трезвой ум совсем не тот,не понимающий.
Pfyelf
Вот этого и не хватает)))
Михтар Каграманян
это я про ВАс , Не пью, не курю, ,голова не болит и чего мужчине не хватает?
Радуга
Ну хоть будет о чем занудствовать
Пётр Поликов
Не пить, не курить, не страдать головными болями, не значит быть сексуальной.
Слащинина Гуля (76 Rus)
80. % нашего населения женщин —/ толстые, недовольные, ни разу не были в салоне. При этом счастливы, не смотря на то что их мужья пьют, не работают ещё и колотят . Непонимаю
Пётр Поликов
Заставили себя поверить… в то, что это неизбежно. Другими словами… положили на себя хер.
Руслан Якубов
я сам бы им этот вопрос задал
и еще очаровательная такая
Руслан Якубов
я не отрицаю
просто сам не захотел бы чтоб с моей женой некто общался
думаю нормальный мужик так же не захочет чтоб общались
Александр Путров
Добавьте ещё, что и пробуют, и хвалят. А жениться не хотят. Безобразие!
Геннадий
То,что не пьёте,не курите-это одно,а вот то,что голова не болит-может это ваш недостаток
Геннадий Федорченко
все спрашивают куда мужики подевались настоящие? А их не видно за уродами..и гомосеками
Только друзья Ники могут комментировать её ответы
Далее
Источник