Нижнее давление 90 болит голова
Что значит нижнее давление 90 мм. рт. ст.? Это значение показывает работу сосудистой системы организма, ее сопротивляемость току крови. Артериальное давление отображает функционирование всей сердечно-сосудистой системы, помогает следить за общим состоянием организма.
Давление – симптом многих патологий, по нему можно установить направление, в котором искать болезнь. Диастолическое давление 90 мм. рт. ст. может быть и нормальным показателем при ряде обстоятельств. Высокое давление – что это значит нужно смотреть комплексно, со всех сторон.
Опасность высокого диастолического давления
При нормальном давлении человек чувствует себя хорошо, не отмечает учащенный пульс или головные боли. Но если нижнее давление 90 длительное время, то могут появиться неприятные симптомы гипертонии. Опасность этого явления заключается в:
- Риске развития инфаркта.
- Возможном разрыве сосудов, инсульте.
- Склеротических повреждения.
- Прогрессировании болезни почек или гормональных сбоях.
- Возникновении слабоумия.
- Ухудшении кровотока и слабом поступлении кислорода к органам и тканям.
О чем говорит повышенное диастолическое давление, сходу понять нельзя. Но любая из патологий и ее длительное игнорирование может привести к прогрессированию болезни. Побочный симптом в виде высокого давления может вызвать больше неприятностей, чем изначальная проблема.
Повышение нижнего давления до 90 длительно может оставаться незамеченным. Поэтому желательно регулярно контролировать уровень АД.
О чем говорит диастолическое давление 90 мм рт. ст.?
Подъем давления выше нормы в ряде случаев является приспособительной реакцией организма. При стрессовых ситуациях, занятиях спортом, употребление энергетиков или медикаментов кратковременные скачки – это нормально. Но только для случаев, когда показатели тонометра держаться до 90.
Высокое нижнее давление на постоянной основе означает у человека прогрессирование патологии. Если не сбивать давление, игнорировать его рост, особенно выше 100-104, то постоянно грозит риск разрыва сосудов. Это в ряде случаев летально.
Сердечное давление – серьезный показатель, и игнорировать его сбои не следует. Лучше перестраховаться, и узнать, почему нижнее давление 90, что это значит. Если это не кратковременные скачки, то что делать при начальной форме гипертонии скажет только врач.
Что говорят врачи о гипертонии
Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.
Какова норма нижнего давления?
Есть два показателя давления – верхнее или нижнее, систолическое и диастолическое соответственно. Верхняя планка на тонометре в норме 100-130 мм. рт. ст., нижняя – 60-90 мм. рт. ст. Пока показатели находятся в этих пределах волноваться не стоит. Но учитывайте поправку на возраст и индивидуальные особенности организма.
У людей старше 60 лет 90 давление нормальное, если дополнительно нет других симптомов гипертонии.
Если нижнее давление поднимается выше 90, в любом возрасте, то это уже начало гипертонии. Самостоятельное лечение недуга без установления причины не желательно. Сбивать давление можно лишь до приезда врача или при разовых скачках (сильный стресс).
Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…
Причины повышения нижнего давления до 90
Верхнее нормальное давление еще не повод отклонять гипертонию. Если повышено диастолическое давление, врач назначит обследование и установит его причину. До 90 – это еще порог, но если АД выше 95, то здесь диагноз однозначен. Причины роста показателей тонометра разнообразны:
- Почечное или диастолическое давление не зря называют синонимами. При заболеваниях почек этот показатель нарушается первым.
- Эндокринные заболевания, связанные с неправильной выработкой гормонов.
- Атеросклероз.
- Остеохондроз.
- Опухоль в сердце.
- Защемление межпозвоночных дисков, грыжи.
- Дисфункция надпочечников.
- Нарушение гемостаза.
Помимо заболеваний вызвать отклонение от нормы нижнего давления могут физиологические причины или внешние факторы:
- Алкоголизм.
- Курение.
- Наследственная предрасположенность к гипертонии.
- Побочный эффект от приема медикаментов.
- Злоупотребление соленой и вредной пищей.
- Недостаток кальция и магния в организме.
- Стрессовые состояния.
- При беременности давление может достигать 90 мм. рт. ст.
От чего у человека поднялось нижнее давление, можно сказать лишь при кратковременных скачках – стресс, переутомление. А вот если показатель не падает ниже длительно, то патологию нужно искать совместно со специалистом.
Начальная стадия гипертонической болезни протекает бессимптомно, но чем дольше давление держится выше нормы, тем больше вероятность появления:
- Головной боли.
- Головокружений.
- Рвоты, предварительно человека долго тошнит.
- Повышения количества ударов в минуту сердца.
- Бессонницы.
- Приливов жара.
- Мутности зрения.
В редких случаях отмечаются припадки и галлюцинации, но для этого у давления должно быть серьезное подспорье. Симптоматика наряду с высокими показателями тонометра позволит установить направление для поиска недуга.
Методы лечения
Как снизить нижнее давление, если оно 90 или выше? Можно использовать медикаментозное лечение, которое хорошо для гипертоников со стажем и при резких скачках АД. Народными средствами лучше поддерживать и укреплять организм, способствуя постепенному снижению показателя.
Медикаментозная терапия
Лекарства принимать нужно после консультации с врачом, так как есть препараты разных групп:
- Диуретики с дополнительным калием для укрепления сосудов и сердца (Амилорид).
- Бета-адреноблокаторы (Пропранолол).
- Ингибиторы АПФ (Лизиноприл).
- Блокаторы кальциевых каналов (Верапамил).
- Блокаторы рецептора ангеотензина II (Лозартан).
При моментальном подъёме нижнего давления можно принять Капотен или Нифедипин в соответствии с инструкцией. Использовать их для постоянного применения без врачебного контроля нельзя из-за особенностей назначения.
Народные методы
Домашними препаратами лучше поддерживать тонус сосудов и помогать работе сердца. Народные средства хороши только при длительном приеме, когда они накапливаются в организме. Как снизить нижнее АД:
- 2 столовые ложки пустырника залейте двумя стаканами кипятка. 25 минут настаивайте. Разделите на четыре порции и принимайте в течение дня и перед сном. Спустя месяц регулярного приема этого мочегонного средства будет заметен эффект.
- Измельчите корень валерианы (1 ст.л. сухой смеси), залейте стаканом кипятка и продержите ночь в термосе. Процедите, пейте по 15 мл трижды в день. Курс лечения – 6 недель.
- Смешайте 120 мл брусничного сока и 300 мл воды, добавьте ложку меда. Выпейте эту смесь в течение дня за четыре приема. Принимать бруснику нужно через 30 минут после еды.
При лечении препаратами или народными методами важно не забывать о рациональном питании и здоровой физической нагрузке. Делайте зарядку, позаботьтесь о сбросе лишнего веса, не злоупотребляйте табаком и алкоголем, сведите к минимуму потребление соли и жирной, жареной пищи. Только комплексный подход поможет снизить давление.
Загрузка …
Отзывы
Владимир, Магнитогорск
После выхода не пенсию тонометр неизбежно показывает 150 на 100. К такому давлению почти привык, а когда нижнее 90, то для меня это вовсе радость. Таблетками почти не пользуюсь, пью отвары трав и часто гуляю.
Инесса, Казань
На работе стрессы постоянно. Мало того, что голова гудит, так и давление стало скакать. Семейный врач выписал капли валерианы при резких подъемах. Для тяжелых препаратов говорит не время, пока держится давление 90.
Клим, Воронеж
У матери давление то 160 на 100, то 140 на 90 в лучшем случае. Постоянно пьет Энап, Корвалол от сердца, и кучу других таблеток. Чаи и травяные отвары не помогают. Пока от гипертонии только лекарствами и спасаемся, других вариантов нет.
Источник
Для поддержания здоровья человеку необходимо следить за важнейшими параметрами своего организма – частотой сердцебиений и артериальным давлением (АД). А для этого нужно знать, какие значения считаются нормальными, а какие – патологическими.
Например, если нижнее давление 90, что это значит, здоров человек или болен, и если болен, то чем? И что предпринять, чтобы нормализовать состояние? Постараемся рассмотреть все вопросы.
Что это значит?
Прежде чем говорить о показателях, стоит более подробно ознакомиться с функциональным определением такого понятия как нижнее давление. Нелишне узнать, почему вообще АД измеряется и записывается в двух величинах.
Что показывает диастолическое значение?
При замерах АД на экране тонометра отображаются два числа – одно большее, другое на несколько десятков меньше. Большее число отражает значение систолического АД (САД), которое часто называют «верхним», а меньшее число – это величина диастолического АД (ДАД), соответственно, «нижнего».
Систолическое АД выражает силу, с которой кровь оказывает давление на артериальную стенку в момент сжатия миокарда и выброса крови в артерии. Процесс называется систолой.
Когда камеры сердца расширяются и в них устремляется кровь, фиксируется диастолическая величина АД, сердечная мышца в это время расслаблена. Фаза сердечного цикла в состоянии расслабления миокарда называется диастолой, это понятие и легло в основу медицинского названия «нижнего» давления.
Какова норма?
Для контроля давления необходимо сравнивать собственные результаты с нормальными, или референсными значениями. Нормальным считается давление 120 на 80, а в более широком диапазоне – от 100 до 130 мм ртутного столба по систолическому значению и от 65 до 85 мм по диастолическому. Как видим, рассматриваемое нами нижнее давление 90 не вписывается в референсные значения, а это значит, нужно разобраться, о чем сигнализирует организм таким показателем.
Норма давления по возрастам
О чем говорит 90 мм рт.ст.?
Узнаем, что значит, когда диастолическое давление оказывается на уровне 90 мм рт.ст., о чем это говорит врачу. Это пограничная величина ДАД, значения выше которой считаются признаками артериальной гипертензии.
Если нижнее давление не превышает отметки 90, оно считается повышенным в пределах допустимых значений, а если диастолическое АД выше 90, это свидетельствует о развитии гипертонической болезни.
Почему значения, приближенные к отметке 90 мм рт.ст., можно считать допустимыми? Дело в том, что как верхнее, так и нижнее давление может периодически подниматься (до 90 мм и выше) вследствие воздействия некоторых внешних факторов:
- чрезмерного употребления тонизирующих напитков, продуктов с кофеином и алкоголя;
- переедания;
- пристрастия к курению;
- стрессов, эмоциональных потрясений, интеллектуального или физического переутомления.
Чтобы определить, что именно повлекло повышение ДАД до 90 мм, следует показаться врачу.
Показатель нижнего давления 100 мм и выше является признаком артериальной гипертензии, даже если верхнее давление не повышено. Ситуации, когда повышается только одна из величин АД, называются изолированной гипертензией.
В большинстве случаев диастолический показатель АД равный 100 мм и выше наблюдается при артериальной гипертензии II-III степени и говорит о выраженном течении гипертонической болезни. Это более чем весомое основание для срочного визита к врачу и подбора соответствующей схемы лечения.
Причины, почему АД больше 90 мм
Если нижнее давление поднимается до 90 мм рт.ст. не вследствие внешних факторов, перечисленных ранее, какие еще причины могут спровоцировать его скачок? Наиболее часто высокие показатели ДАД связаны с такими провоцирующими факторами:
- наследственная предрасположенность к определенным значениям диастолического давления;
- заболевания почек, сердца, щитовидной железы, печени и другие;
- нарушения обмена веществ;
- нарушения гемостаза (системы поддержания текучести крови);
- длительное употребление лекарств, вторичным эффектом которых является вазоконстрикция (сужение сосудов).
Причины, почему диастолическое давление поднимается до 90 мм и выше, многочисленны, для их уточнения необходимо пройти диагностическое обследование.
Высокое нижнее давление у человека (90 мм и выше) при оптимальных значениях верхнего (менее 140 мм) означает развитие изолированной диастолической гипертензии. Это состояние представляет серьезную головоломку для врача и особую тревогу для пациента, так как лекарств, прицельно понижающих только нижнее давление, не существует. Поэтому лечить подобные состояния сложнее, чем классическую гипертоническую болезнь, когда значения верхнего и нижнего давления повышаются синхронно. Но при соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления все-таки возможно.
Если показатель нижнего давления не превышает 90 мм, а главное, человек чувствует себя здоровым, лечение может и не понадобиться.
При соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления возможно
Что делать для нормализации состояния человека?
Поскольку нет таких лекарств, чем можно было бы снизить диастолический показатель 90 мм изолированно, значит, следует искать другие пути нормализации состояния человека. Наиболее частыми причинами сосудистых расстройств являются вредные привычки и нездоровый образ жизни пациента, поэтому главное, что нужно делать, чтобы снизить ДАД – устранить эти провоцирующие факторы. Для многих это окажется задачей не из простых, но при остром желании обрести здоровье можно постараться:
- привести в норму массу тела, контролировать калорийность потребляемой пищи;
- следить и за качеством употребляемых продуктов – исключить из рациона жирную (в том числе – выпечку с большим количеством жиров), жареную, соленую, слишком сладкую пищу;
- особое внимание следует уделить соли – ее общее количество в день не должно превышать 5 г (примерно 1 чайная ложка без горки);
- избавиться от вредных привязанностей – к сигаретам и спиртному, к сладким газированным водам и перекусам снеками;
- следить за состоянием эмоционального фона – у многих АД крайне остро реагирует на эмоциональные потрясения (используйте «отвлекающие маневры», медитацию);
- избегать умственного и физического перенапряжения (не браться за сверхурочную работу, не увеличивать нагрузки в тренировочном зале и т.д.).
Тренировочный зал и оптимальные физические нагрузки – это именно то, что нужно для здоровья сосудов. Без регулярных физических упражнений, прогулок или пробежек (по согласованию с врачом) поддерживать тонус сосудов в норме не удастся.
Полезное видео
Почему повышается давление? Полезная информация в этом видео:
Выводы
- Величина ДАД, равная 90 мм рт.ст., является пограничным значением диастолического давления (верхней границей нормы).
- Значения, превышающие 90 мм по диастолическому показателю, относятся к признакам артериальной гипертензии.
- Состояние, когда верхнее АД ниже 140 мм, а нижнее – выше 90 мм, называется изолированной диастолической гипертензией. Лекарств, изолированно воздействующих на нижнее давление, нет.
- В июне 2018 г. американские ассоциации кардиологов приняли решение о необходимости понижения норматива по диастолическому показателю до 80 мм рт.ст. Исходя из этого решения, значение 90 мм считается повышенным давлением и требует снижения.
Источник
Диастолическое или нижнее давление (ДАД) называют еще почечным, поскольку этот показатель говорит об эластичности сосудов, сохранности сосудистого тонуса, за который отвечают почки, вырабатывающие ренин. Это значит, что сосудистый показатель, который поднимается выше нормы или опускается ниже предельно допустимых цифр, первым может предупредить о неблагополучии в работе мочевыводящей системы. Нормой же принято считать АД 120/80, плюс-минус 10 единиц от эталонных значений в соответствии с индивидуальными особенностями человека.
Причины
Рост диастолического давления называют изолированной диастолической гипертензией, которая может возникнуть в результате:
- сужения почечных артерий;
- повышения вязкости крови;
- наследственной предрасположенности;
- ХПН;
- острого или хронического гломерулонефрита, пиелонефрита;
- гипернатриемии;
- избыточного поступления в организм йода;
- разбалансировки работы надпочечников;
- нарушения функции щитовидки;
- беременности;
- опухоли;
- постоянных стрессов;
- бессонницы.
Кроме того, повышение нижнего давления до 90 единиц может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, инфарктом или инсультом в анамнезе, тотальным атеросклерозом. Правда, в таком случае, как правило, повышаются оба сосудистых показателя.
Понижается диастолический показатель по следующим причинам:
- обезвоживание;
- малокровие;
- стрессовые ситуации;
- туберкулезная инфекция;
- атеросклеротическое поражение сосудов
Падает сосудистый показатель у подростков, поскольку растущий организм не успевает за увеличивающимися объемами крови. Но это преходящее состояние.
Симптомы
Клинические проявления, которые сопровождают нижнее давление в 90 единиц неспецифичны. Очень часто, они связаны с физиологическими нарушениями и не требуют дополнительных вмешательств. Но есть симптомы, появление которых всегда – повод для обращения за медицинской помощью:
- постоянное головокружение;
- слуховые проблемы;
- внезапное затруднение с речью;
- потеря остроты зрения вплоть до временной слепоты;
- резкое снижение памяти, когнитивных функций;
- аритмия;
- пульсирующая цефалгия;
- подташнивание (рвота не приносит облегчения);
- одышка;
- приступы «грудной жабы»
- сердечный кашель;
- гипертермия;
- асимметрия лица;
- парезы, парестезии, параличи;
- синдром хронической усталости.
Причина может быть совершенно иная, но это то самый случай, когда лучше перестраховаться. Даже пары симптомов достаточно, чтобы вызвать скорую помощь.
Опасно ли это?
Внезапное повышение диастолического показателя до 90 единиц опасно, прежде всего, развитием инсульта или инфаркта на фоне атеросклеротических изменений. Постоянный рос ДАД – признак формирующейся сердечной недостаточности, ИБС, которые снижают качество жизни человека и создают риск летальных осложнений.
Помимо этого, развитие патологии грозит:
- кровоизлиянием в стекловидное тело и слепотой;
- внезапной остановкой сердца на фоне синусовой тахикардии;
- гипертоническим кризом;
- сосудистым слабоумием;
- болезнью Альцгеймера.
Стоит ли корректировать?
Несмотря на серьезность осложнений при нижнем давлении в 90 единиц всегда встает вопрос о целесообразности его корректировки. Ключевое слово при этом – индивидуальность. Если для человека такой диастолический показатель – привычное состояние, не вызывает дискомфорта, негативной симптоматики, ничего не нужно трогать. Это индивидуальная физиологическая норма. Но если рост или понижение диастолического давления внезапен или есть негативные признаки, ухудшение самочувствия – это повод для коррекции.
Осуществлять лечение должен только врач. Любое резкое изменение ДАД чревато инфарктом или инсультом.
Особенности лечения
Если нижнее давление 90 единиц – вариант физиологической нормы, оно не требует никакого лечения. Но если ДАД 90 – результат патологии, то следует, прежде всего, купировать первопричину такого состояния.
Лечением диастолической гипертензии занимается кардиолог, а в его отсутствие – терапевт. Схема лечения строго индивидуальна. Прежде всего, необходимо скорректировать свой образ жизни. Основа – бессолевая диета (до 2 г соли/день), сбалансированные пищевой и питьевой рацион (40 мл воды на 1 кг веса). Безусловно, следует отказаться от вредных привычек, исключить сигареты, алкоголь, наркотические вещества в разных вариантах. Обязательно – контролировать свой вес.
Если диагноз установлен впервые лучше подобрать индивидуальную схему терапии в стационаре после всестороннего обследования и установления основной причины патологии. Иногда в основе нарушения гемодинамики – пороки аортального клапана, которые требуют оперативного вмешательства.
Средства медикаментозной терапии стандартны для лечения гипертонической болезни:
- диуретики, лучше с калийсохраняющим эффектом: Спиронолактон, Триамтерен, Амилорид, Верошпирон;
- ингибиторы АПФ, лучше комбинированные препараты: Лизиноприл АМЛ, Эквамер, Липертанс;
- бета-блокаторы, лучше комплексного действия: Беталок-зок, Конкор АМ, Тенонорм.
Терапия проводится под контролем лечащего врача. Часто комбинируют препараты центрального гипотензивного действия: Гидролизин и Изобарин, например. Один – снижает ДАД, а второй – понижает тонус капилляров. В итоге снижение диастолического показателя проходит мягко с постепенным увеличением объема крови в венах.
Лекарственная коррекция диастолической гипертензии с цифрами 90 единиц всегда предпочтительнее оперативного вмешательства. Но если реваскуляризацию почек невозможно провести по техническим причинам, для большинства пациентов с фиброзно-мышечной дисплазией почечной артерии нужна чрескожная транслюминальная ангиопластика (ЧТА) с последующей дезагрегантной терапией: Аспирин, Клопидогрель, Варфарин.
Стентирование или шунтирование показано при невозможности выполнить ангиопластику. Современные кардиохирурги все чаще используют микрохирургические техники с последующей аутотрансплантацией почки (эффективность 90%). Хирургическая смертность составляет < 1%.
Народные средства
Классическую терапию лекарственными препаратами проводят часто на фоне отваров лекарственных трав. Наиболее популярны: пион, валериана, пустырник с седативными свойствами. Эти растения улучшают работу эндокринной и сердечно-сосудистой системы, купируют стресс, напряжение, минимизируют последствия физиологических гормональных колебаний.
Можно приложить к ногам компресс с яблочным уксусом, разведенным водой 50/50, или лед на область шейного отдела позвоночника. Через полчаса в этом случае необходим массаж воротниковой зоны, чтобы восстановить региональный кровоток.
Рекомендован массаж биологически активных точек под мочками ушей, на линиях от ушных мочек до ключиц.
Прогноз
В большинстве случаев прогноз изолированной диастолической гипертензии с уровнем 90 единиц благоприятен. Пациенты с таким диагнозом живут долго, сохраняя качество жизни, при условии выполнения всех рекомендаций лечащего врача. Исключение составляют гипотоники с внезапным подъемом ДАД. Им требуются экстренные, иногда нестандартные меры. Тем не менее ориентиром для коррекции состояния всегда является самочувствие пациента. Уровень нижнего давления 90 мм ртутного столба только формально означает норму, поэтому его лучше скорректировать. Лечение – симптоматическое, этиотропное, по ситуации. Самолечение исключается.
Людмила Жаворонкова
Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе
Последнее обновление: 4 июня, 2020
Источник