Ношу бандаж болит спина

мяч – это конечно круто!!!!!!! я бы ща тоже покайфовала на нем!

но нету его у меня((( плак

03.08.2007 14:40:56, Зубатый кысь

так закажи – не день рожденье! точно пригодится!
03.08.2007 14:46:00, ленка

он дешевый же! у нас 9€ стоит.
03.08.2007 14:47:52, Викита”

у нас разные есть. А в Москве я покупала, правда 10 лет назад, за 40 долларов.
03.08.2007 14:52:17, ленка

да дело не в деньгах… куда ж его девать то???
в квартире итак не развернуться( а еще надо куда то кроватку-коляску ставить((
03.08.2007 14:52:15, Зубатый кысь

под стол запинаешь 🙂 и будешь на нем потом сидеть; я так с Катей на нем прыгала, она засыпала быстрее 😉
а потом деть будет на нем сидеть: очень для осанки полезно!
03.08.2007 15:00:27, Викита”

под столом уже все занято((( плак
03.08.2007 15:05:44, Зубатый кысь

Кысь, ну не наю! выстави на балкон кресло, а на его место- мячь, для здоровья же!
03.08.2007 15:17:41, Викита”

говорю ж – все занято… и балкон (1м на 1м) тож занят((
квартира хозяйская (мы снимаем) выкинуть соотв ниче не можем(((
03.08.2007 15:30:18, Зубатый кысь

когда нечего выкинуть – это грустно!
03.08.2007 16:43:06, ленка

да много чего есть выкинуть – но низзя((
03.08.2007 16:47:31, Зубатый кысь

Угу!
03.08.2007 15:02:25, ленка

знакомые проблемы:( , но для мяча, я место нашла.
03.08.2007 14:59:51, ленка

вот нашла ссылку:
03.08.2007 14:51:34, Викита”

потягиваюсь.. и наклоняюсь и в стороны…
ниче не помогает(( хнык
03.08.2007 13:55:07, Зубатый кысь

Кошачья спинка мне очень помогает. Прямо ОЧЕНЬ. Попробуй?
03.08.2007 14:53:35, Талюшка

больно очень((( пробовала…
03.08.2007 14:54:24, Зубатый кысь

копчик – это да! эт я уже привыкла!!!!
03.08.2007 13:21:27, Зубатый кысь

а почему нельзя?
03.08.2007 13:26:35, Zosia

Во-первых,на животе нельзя лежать-это и так понятно.Во-вторых,массаж поясницы стимулирует родовую деятельность.Я с 6-ти недель поясницу не делаю.
03.08.2007 13:43:31, Funny

ну лежать то и на боку можно. а на счет стимуляции – то точно? эт ооткуда информация? потому как я наоборот когда тонус мне муж массирует поясницу, это облегчает состояние. но в теории не сильна
03.08.2007 13:54:13, Zosia

Я тоже слышала, что нельзя – там же как раз сходятся нервы, которые и к матке идут… Где-нить что-нить расслабится не так, блин…
03.08.2007 14:54:27, Талюшка

а у меня как только тонус – так я и прошу мужа – массирует чуть ли не весь вечер – именно поясницу и крестец. мне то так помогает от болей… а как же тепер быть?
03.08.2007 16:22:10, Zosia

Кто его знает, как быть-то…:(((
03.08.2007 20:35:45, Талюшка

Информация от 2-х врачей и моего массажиста:))Массажист мой дядька опытный-недаром знаменитых спортсменов массажирует:)))На боку неудобно массажироваться…И муж не профи же, а так-“гладиатор”:)))
Кстати,а в бандаже можно сидеть?
03.08.2007 14:09:08, Funny

понятно. спасибо. в бандаже сидеть то можно. но неудобно. и вообще я его не люблю
03.08.2007 16:21:09, Zosia

а я когда хожу – мне даже легче…
03.08.2007 13:22:03, Зубатый кысь

А мне нет…Охота в букву Z сложиться:)))Сейчас прогуляла 2 часа,так поясница просто отваливается:((
03.08.2007 13:27:02, Funny

дык у меня работа сидячая))) что ж я стоя буду за компом???
03.08.2007 13:22:41, Зубатый кысь

работу – в Ж… видишь, стихами :)). ты ж в декрет уже ушла? если много сидишь – никакие бандажи не спасут
03.08.2007 13:29:26, Zosia

последний день сегодня досиживаю
ниче, все 30 недель сидела и ниче не болело…
мож продуло спину??
03.08.2007 13:55:54, Зубатый кысь

ну продуло то ты совсем жестко взяла…
03.08.2007 16:22:40, Zosia

ага, мазь попробую! спасиб!
03.08.2007 12:40:09, Зубатый кысь

И у меня ноги отваливаются.:(
03.08.2007 14:55:30, Талюшка

а у меня не кости, а именно мыщцы((
03.08.2007 12:40:29, Зубатый кысь

у меня и кости и мышцы- даже идентифицировать сложно, что именно! Думаю, остается только терпеть! И мне легче, когда я в движении – гуляю, хожу!
03.08.2007 12:50:05, Rimusha

да хожу вроде нормуль
а вот сидеть и лежать – просто [censored]с…
03.08.2007 11:46:50, Зубатый кысь

Сочувствую…:-( Оно со временем усиливается, пуз-то тяжелеет… У меня где-то на этом сроке и началось, после того как у плиты часок постояла 🙁 Спина заболела, потом поясница, и в ногу отдавало :-(. Ходила “уточкой” :-).
Зато после родов просто забыла о нем… как рукой сняло. Ты постарайся поменьше напрягаться, и спину прямо держи, назад не заваливайся… недолго уже осталось 🙂
03.08.2007 12:00:19, trapezund

ага, итак стараюсь поровнее держать!
03.08.2007 12:40:52, Зубатый кысь

не, коленно-локтевое – еще сильнее начинает болеть! чуть согнусь в спине – боль жуткая! помогает только держать спину ровно!!!!!!

муж мнет уже два дня… лечге пока не стало((

03.08.2007 11:39:19, Зубатый кысь

мне тоже коленно-локтевое только хуже, но кому-то же помогает… Мне еще врач советовала Кармолисом растирать (капли растительные типа Звездочки, только пахнут приятнее, и для ингаляций и для растирания), а на утро Лиатон-гелем мазать – помогало, даже и без Лиатона. У меня спина болела с 16-й где-то по 20-ю недели так, что на стенку лезла, причем именно бока, а теперь (ттт) вроде все спокойно.
03.08.2007 11:46:47, Малли

спасиб! в понедельник к врачу – спрошу у нее, что и как!
03.08.2007 11:52:25, Зубатый кысь

Во-во, хорошая мысль 🙂
03.08.2007 12:01:13, trapezund

Позвоночник является той основой человеческого скелета, которая выполняет жизненно важные функции, отвечает за опорно-двигательную систему. Поскольку в течение всей жизни он подвержен большим нагрузкам, существует множество испытаний для него. Эти факторы могут значительно делать позвоночник уязвимым и подвергать его к различным болезням и повреждениям.

Однако, сейчас существует одно из множеств методов лечения как заболеваний позвоночника, так и последствий его трав — поясничный ортопедический корсет. Корсет является ортопедическим аппаратом, который состоит из специальных панелей, жестких ребер и фиксирующих частей.

В послеоперационный период, например, после перенесения операции на позвоночнике, определенное время нужно носить пояснично-крестцовый корсет, поскольку он фиксирует позвоночник и прилежащие к нему мышцы, чтобы не произошло защемление нервных окончаний. Нужно добавить, что при различных травмах позвоночника, подобный полужесткий корсет просто необходимая вещь.

В чем польза от пояснично-полужесткого корсета?

Корсет кресцовый необходим для того, чтобы выполнять фиксирующую функцию позвоночника, таким образом, он значительно снижает уровень нагрузки на позвонки, что обеспечивает минимальную возможность их травмирование, сдвигов и защемлений. Когда спина человека здоровая, то такие функции вместо пояснично-крестцового корсета выполняют все мышцы вдоль позвонка.

Правильно они функционируют только в том случае, когда человек ведет подвижный и активный образ жизни, занимается каким-либо видом спорта. Все эти варианты минимизируют появление различных заболеваний позвоночника и спины. Поскольку, из-за различных причин, наша опора всего тела подвергается заболеваниям и травмам, с целью избегания еще больших травм позвонков и связок, необходимо использовать подобный кресцовый полужесткий корсет.

Если у человека наблюдается деформации позвоночника, в этой ситуации поясничный корсет будет очень полезен.

Правила применения корсета

Чтобы пояснично-крестцовый аппарат приносит ту пользу, для которой он создан, необходимо знать ряд правил о том, как следует его применять.

Прежде всего, нельзя носить пояс только по своему собственному желанию или совету родственников. Неправильная постановка диагноза и причина ношения корсета могут принести здоровью колоссальный вред. Если у человека наблюдается какие-либо симптомы заболеваний спины, беспокоят боли, для начала нужно обратиться к доктору, он назначит обследование, которое покажет, нужен ли корсет вообще.

Второе правило состоит в том, что поддерживающий пояс полужесткий нельзя носить долго. Чаще всего, время ношения корсета устанавливается специалистом, который курирует личное дело пациента.

Носить долго его нельзя потому, что тогда собственные мышцы, которые отвечают за фиксацию позвонка, станут слабыми и не смогут полноценно выполнять свою работу. Это чревато тем, что после снятия корсета, могут сойти позвонки и защемить нервные ответвления.

Нужно понимать, что пояснично-крестцовый корсет не является методом лечения заболевания или травмы, он всего лишь выполняет поддерживающую вспомогательную задачу лечебной терапии. Основное лечение включает в себя различные комплексы физических упражнений, гимнастические задания, которые подбираются индивидуально специалистами, исходя от рода травмы или болезни. Все эти упражнения позволяют укрепить природный мышечный корсет.

При покупке подобного ортопедического аппарата необходимо обращать внимание на его качество и материалы, из которых он изготовлен. Качественный корсет не может быть дешевым, особенно если он поясничный. Хороший пояснично-крестцовый корсет полужесткий выполняет такие функции:

• снимает болевые ощущения при травмировании позвоночника и его заболеваниях;
• в процессе реабилитационного периода создает крепкую опору для мышц позвоночника;
• уменьшает нагрузку на определенные области позвоночного столба;
• ликвидирует деформации в позвоночнике, которые возникли вследствие патологии;
• качественные материала улучшают поток крови, питая клетки и ускоряя процесс восстановления.

Такой пояснично-полужесткий пояс можно использовать для поддержания спины во время выполнения определенных работ, которые концентрируют нагрузку в области поясницы. Важно помнить, что корсет должен быть правильно застегнут, не быть свободным, но и не сдавливать тело.

Рекомендации к использованию поясничных корсетов

Подобные ортопедические вспомогательные аппараты для позвоночника рекомендуют использовать:

• когда возникают болевые ощущения при различных заболеваниях, таких как межпозвоночные грыжи, радикулит, остеохондроз — в таких случаях, корсет помогает снять не только боль, но и ускорить процесс восстановления после болезни;
• после перенесения операций на позвоночнике в качестве средства, которое ускоряет реабилитационное восстановление;
• в профилактических целях, когда человек занимается большими физическими нагрузками, поскольку он способствует разгрузке поясничных мышц от переутомления и напряжения;
• в послеродовой период всем женщинам, у которых впоследствии родов произошло смещение костей таза.

Тот факт, что поясничный полужесткий корсет пользуется популярностью в медицине оправдывается рядом достоинств этого изобретения. К основным из них относятся:

• идеальное фиксирование поясничного отдела позвоночника;
• делает значительно легче передвижения после операций на позвонке;
• возможность выбрать уровень жесткости пояса из-за специальных ребер;
• наличие разных размеров, что облегчает задачу в поиске необходимой модели;
• минимальность размеров и веса, облегчает ношение его под одеждой.

Таким образом, полужесткий пояснично-крестцовый корсет — это уникальное средство, которое облегчает перенесение не только последствий операций и травм позвонка, но и поддерживает его до тех пор, пока природный мышечный корсет не начнет правильно функционировать.