От колокольного звона болит голова
Весенняя пора – своеобразный стресс для человеческого организма. Причиной его являются многочисленные изменения, так или иначе отражающиеся на нашем самочувствии. Повышение температуры воздуха, увеличение продолжительности светового дня, смена пищевого рациона, переход на летнее время – все это и многое другое заставляет организм перестраиваться на новый режим работы, что нередко влечет за собой всевозможные недомогания. К наиболее распространенным из них относятся сильные головные боли.
ВООБЩЕ постоянные головные боли могут быть признаком серьезного заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу и пройти специальное медицинское обследование. Если же вы практически здоровы и головная боль носит эпизодический характер, попробуйте снять ее самостоятельно, воспользовавшись простейшими народными средствами.
При головной боли рекомендуется приложить к вискам и ко лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ и полежать в темной комнате 30 минут. Можно смазать лоб и виски соком чеснока или понюхать сухие тертые листья и соцветья душицы.
Быстро снимают боль яичные компрессы. Отделите от 3 сырых яиц белки, подмешайте к ним немного шафрана, нанесите тонкий слой этой смеси на полотенце и привяжите его ко лбу.
Наши предки прикладывали к больному участку головы свежие капустные листья или привязывали ко лбу ломтики сырого картофеля. Картофель считается очень эффективным средством против головной боли. Народная медицина рекомендует прикладывать ко лбу и вискам теплые картофелины, сваренные в мундире, а при затяжных головных болях пить в течение 7-10 дней свежеприготовленный картофельный сок по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Если вы целый день будете есть только сваренный без соли картофель, обмакивая его в сахарный песок, отступит самая сильная головная боль. Надо съесть не менее 1 кг картофеля. При этом нельзя пить, даже если вас будет мучать жажда, – придется потерпеть до утра, а через месяц снова устроить себе картофельный день. Эта процедура является не только хорошим лечебным, но и профилактическим средством.
При головной боли полезно принимать горячие ножные ванны, а также контрастные ванны, попеременно опуская ноги то в горячую, то в холодную воду. Можно опускать обе руки по локоть в очень горячую воду и держать их в воде до тех пор, пока боль не прекратится, все время подливая горячую воду.
Эффективно действует обильное горячее питье, особенно крепко заваренный черный или зеленый чай со щепоткой мяты. К болеутоляющим напиткам относятся настой травы мелиссы (15 г травы на стакан кипятка), настой семян укропа (1 ст. ложка семян на 1,5 стакана кипятка), липовый цвет.
Целебными свойствами обладает такой напиток: разболтайте в стакане сырое яйцо, залейте его доверху кипящим молоком, быстро размешайте и выпейте. Если пить этот напиток несколько дней подряд, можно предупредить головную боль. Для профилактики рекомендуется также длительное время выпивать ежедневно натощак по стакану холодной кипяченой воды, сыворотки, простокваши или пахты.
При периодически возникающих головных болях в затылке поможет гимнастика для головы. Наклоните голову вперед и назад, к правому и левому плечу, затем, расслабив шею, сделайте круговые движения головой в одну и в другую стороны. Выполните эти упражнения несколько раз подряд. Если боль не пройдет, через некоторое время повторите их снова.
При частых головных болях рекомендуется проводить самомассаж головы:
- лежа в постели, положите сложенные одна на другую ладони на лоб и сделайте ими 40 движений влево-вправо;
- расположите ладони по бокам головы так, чтобы большой палец был рядом с ушной раковиной, и выполните 40 движений вниз-вверх;
- левой ладонью проведите от подбородка к груди по шее справа, а правой – слева;
- расположите кисти рук сзади на затылке так, чтобы они соприкасались мизинцами; массируйте затылок ребрами кистей пилящими движениями, начиная сверху и постепенно опускаясь по произвольным линиям вниз;
- завершите самомассаж легким поглаживанием затылка подушечками пальцев.
Самомассаж головы можно дополнить массажем ушных раковин. На них находятся точки, связанные со всеми внутренними органами. Массаж ушных раковин к тому же хорошо снимает усталость и повышает работоспособность. Выполняется он следующим образом:
- растереть большим и указательным пальцами рук мочку уха, затем выше – по краю уха до завитка. Массировать до появления приятного тепла;
- кончиками указательных пальцев воздействовать на внутреннюю часть ушей, ушные выемки, выполняя при этом вращательные движения – как бы ввинчивая палец в ухо. Пальцы передвигать одновременно в разных направлениях;
- указательным пальцем подвигать козелок вперед-назад 10 раз;
- в конце процедуры ладонями обеих рук плотно прижать уши к голове. Двигая ладони к лицу, загибать уши вперед, а двигая ладони к затылку – отгибать их. Повторить этот прием 10-20 раз.
При головной боли может помочь массаж точек на висках. Надавливать на них надо легко и синхронно с двух сторон большими пальцами обеих рук. Во время этого массажа глаза должны быть закрыты.
Старинный способ предупреждения и избавления от головной боли – носить на голове легкую шерстяную шапочку, платок или просто полоску из мягкой шерсти, которая спереди должна прикрывать лоб до самой переносицы и бровей, а сзади проходить под затылочным бугром. Такой головной убор должен быть свободным и ни в коем случае не стягивать голову. Носить его надо постоянно, не снимая ни днем, ни ночью, ни на улице, ни в теплом помещении.
При упорной головной боли наверняка помогут мокрые носки. Их надо намочить перед сном холодной водой, отжать и надеть на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и спать в них, хорошо закутав ноги теплым одеялом. Если у вас хватит терпения проделать эту процедуру в течение 7 дней подряд, головные боли прекратятся.
Для снятия головных болей, связанных с засорением желудка, надо прежде всего вызвать рвоту и очистить желудок. На голову положить холодный компресс. При тяжелой голове от распирающих живот газов необходимо поставить клизму из теплой воды и принять внутрь несколько капель лавандового масла на кусочке сахара.
При головной боли, вызванной эмоциональным перенапряжением, полезно заняться медитацией. Часто, чтобы избавиться от головной боли, достаточно поесть селедки или спокойно полежать несколько минут с закрытыми глазами.
В народе говорят, что нельзя играть своей шапкой, так как это может стать причиной головной боли. Если верить народным приметам, лучшее средство от головной боли – колокольный звон. При этом рекомендуется звонить в колокол собственноручно, особенно на Страстной неделе, перед Пасхой. Страдающим головными болями народные врачеватели советовали также носить на шее, не снимая, нитку натурального желтого янтаря.
Смотрите также:
- САМ СЕБЕ ДОКТОР. Ура! Отключили горячую воду →
- Скорая помощь. Пузырь со льдом на живот →
- Массажем – по спине →
Источник
Правда и мифы о воздействии колокольного звона на организм человека
Храм Богоявления Господня г. Миасс Челябинской епархии
Человеческое ухо – уникальный орган. Он не только способен различать колебания воздуха в огромном диапазоне частот, от 16 до 20 000 колебаний в секунду, но и слышать звуки, отличающиеся по силе более чем в 3 миллиона раз! Именно на такую величину отличается самый тихий звук – порог слышимости – 1 дБ – от самого громкого, который может повредить орган слуха – 130 дБ.
Как громкие, так и тихие звуки оказывают огромное влияние на физическое и психическое состояние человека. Определенным образом действует на организм человека и колокольный звон.
В оценке этого действия часто можно встретить два крайних варианта.
Первый вариант чаще всего высказывается носителями атеистического или агностического мировоззрения, людьми, которым колокольный звон «мешает». Они считают, что колокола создают повышенный шум, представляющий определенную вредность для здоровья населения, а звонари непременно должны глохнуть и рано умирать. Один из комментариев на форуме о действии колокольного звона так и звучит: «умирают мучительной смертью от виброболезни».
Второй вариант – утверждение, что колокольный звон имеет целительную силу и исцеляет практически от всех болезней. О целебной силе колокольного звона говорят и пишут православные, неоязыческие, оккультные, биоэнергологические и прочие издания и сайты.
Конечно, можно с определенностью говорить о том, что звон обладает положительным действием на здоровье человека. Однако стоит ли заболевшему человеку вместо визита к врачу обращаться к биоэнерготерапевту с колокольчиками или выбирать место под звучащим колоколом?
Учитывая изложенные мнения, необходимо ответить на два основных вопроса. Первый: возникают ли во время колокольного звона вредности для звонаря, прихожан и жителей окружающих домов? Второй: Каковы механизмы воздействия звона на организм человека и какие изменения при этом воздействии можно считать доказанными с точки зрения медицины?
Допустимый уровень постоянного шума, который не представляет опасности для здоровья человека, согласно принятым нормативам, составляет 40 дБ ночью и 55 дБ в дневное время. Исследования разных авторов второй половины XX века показали, что повышенный уровень шума вызывает расстройства во всех отделах системы звуковосприятия – от волосковых клеток улитки до коры головного мозга. Особенно вредным является действие импульсных шумов. Статистически доказано, что у людей, работающих в условиях импульсного шума, тугоухость наступает в 2-5 раз чаще, чем у тех, кто работает в условиях шума с постоянными характеристиками.
Экспериментальными исследованиями было установлено, что кратковременное, продолжительностью до 15 минут, воздействие шума на орган слуха вызывает в нем лишь компенсаторно-приспособительные изменения – усиление кровообращения и обменных процессов. Более длительная экспозиция шума обусловливает истощение компенсирующих механизмов и питательных веществ, утомление центральной нервной системы. Все изменения обратимы, если период воздействия шума составляет не более часа, а человек здоров. При экспозиции шума более 4 часов происходят необратимые изменения в клетках спирального органа.
Установлено также, что наиболее чувствительно ухо человека к средним и высоким звукам, которые и обладают при высоком уровне громкости повреждающим действием. Низкие звуки при одной и той же силе кажутся человеку более тихими, чем высокие, и повреждающий момент от их действия наступает гораздо позже [1, стр. 532-556].
В условиях шумных производственных предприятий и прочих шумовых помех часто пользуются средствами индивидуальной защиты – берушами и наушниками. Их эффективность различна в зависимости от материала и конструкции, снижение уровня шума при их применении составляет от 9 до 35 дБ. Такая защита часто хорошо предохраняет от острой звуковой травмы, однако при длительной экспозиции шума этой защиты бывает недостаточно. Существуют специальные беруши с системой акустического подавления сигнала, но они достаточно дорогостоящи (около 170 долларов).
Рассмотрим колокол с точки зрения на него как источник шума.
Рис. 1. Спектр звучания колокола «Полиелейный» через 2 сек. после удара.
Рис. 2. Спектр звучания колокола «Полиелейный» через 2 сек. после удара.
Из представленных спектрограмм (рис. 1, 2) [2, стр. 86] видно, что громкость основного тона 16-тонного колокола через 2 секунды после удара составляет 105 дБ, а через 10 секунд после удара – около 90 дБ. Расчеты показывают, что громкость звучания этого колокола при ударе не должна превышать 120 дБ.
Известно также, что громкость звучания колокола не имеет прямой зависимости от силы удара языка, с определенного момента усиление удара не вызывает увеличения громкости. Кроме того, в медицинской литературе не описаны случаи острого повреждения органов слуха от звука колокола, которое может наступить при громкости от 130 дБ. Поэтому можно говорить о том, что максимум громкости звука колокола – около 120 дБ.
В литературе и на разных интернет-сайтах чаще всего приводятся цифры громкости звука колокола от 0 до 250 дБ. Эти сведения явно недостоверны, поскольку известно, что 140 дБ – это звук старта космической ракеты, а при 180 дБ человек просто не выживает.
Кроме того, спектр звука колокола, даже небольшого размера, не бывает высокочастотным, то есть высота наиболее громкого тона колокола редко превышает 2 кГц.
Экспозиция звука церковного колокола обычно не превышает получаса, за исключением особых случаев – праздника Пасхи, Светлой Седмицы, колокольных праздников и фестивалей. В этих случаях, если человек находится на звоннице более часа, можно рекомендовать ношение берушей или наушников. Однако нужно помнить, что эти индивидуальные средства защиты, во-первых, не являются защитой достаточно полной, а во-вторых, искажают восприятие звучания колокола. Дело в том, что беруши в большей степени заглушают высокочастотные сигналы, которые в колокольном звоне негромки, но придают звуку яркость и колорит.
Что касается громкости звона на расстоянии, то, как правило, жители окружающих домов слышат его на уровне 55-85 дБ. Это достаточно громкий звук, который может раздражающе действовать на тех, кому он неприятен, однако непосредственного вреда на организм человека при краткой длительности звучания оказать не может.
Для звонаря звон в условиях открытой колокольни и продолжительностью согласно уставу и предписаниям Типикона также безопасен. Продолжительность жизни звонаря часто бывает большей, чем средняя по населению, и это можно подтвердить, в частности, возрастом двух сельских звонарей, показанных в фильме Л. Клинцовой «Обратный отсчет. Магия звука» (2013 г.), которые прожили 79 и 85 лет.
То, что церковные колокола приносят духовную пользу, бесспорно. В церкви колокол несет много функций, полезных для духовного мира человека. Он выполняет роли: миссионерскую, литургическую, молитвенную, педагогическую, объединяющую и другие. Но имеет ли он влияние на физическое здоровье человека?
Можно считать доказанными два механизма влияния колокольного звона на человеческий организм.
Первый – это влияние через духовную составляющую. Церковный колокол призывает к очищению души и соединению её с Богом в Таинствах. А болезни плоти, как известно, часто происходят от нечистоты духовной – греха.
Второй – влияние звона как музыки на психическое состояние человека.
Исследованиями физиологов доказано, что музыка разного рода влияет на человека по-разному. Маршевая музыка тонизирует, способствует мобилизации сил. Прослушивание музыки композиторов-классиков, особенно В.-А. Моцарта, улучшает память и мобилизует умственные способности, позволяет снять нервное напряжение. Подобные изменения фиксируются и у людей после прослушивания колокольного звона и православных песнопений. Лечение музыкой и колокольным звоном используется с давних пор, и современные врачи его используют – в комплексе лечения, особенно часто в психотерапии. Психиатр, д. м.н. с успехом использовал колокола для симптоматической терапии онкологических больных – звон уменьшал боль, страх и чувство тоски.
Существует также ряд теорий, объясняющих и обосновывающих целебное действие колокольного звона, но не подтвержденных убедительными доказательствами. Рассмотрим две из них.
Первая, наиболее простая – утверждение, что колокола излучают, кроме звуковых волн, еще и ультразвуковые и инфразвуковые.
Действительно, если посмотреть на частотный спектр звука колокола (рис. 1, 2), видно, что линия осциллограммы не заканчивается нулевым значением ни справа, ни слева. Однако если низкочастотные колебания у конца звуковой шкалы сохраняются достаточно интенсивными, то высокочастотные стремятся к нулю. Безусловно, и инфра-, и ультразвуковые колебания присутствуют в частотном спектре колокола, но с учетом рассеивания, отражения и дифракции на границе сред – воздуха и человеческого тела – интенсивность и количество проникающих ультразвуковых волн ничтожно малы. О воздействии же инфразвука известно, что он вызывает у человека чувство усталости, страха, депрессии, паники. Вероятно, поэтому физиологические явления, связанные с действием инфразвука, до сих пор недостаточно изучены.
Вторая, более сложная – микролептонная теория. В 1989 г. академиком была опубликована статья, в которой он выдвинул теорию о существовании микролептонов – субатомных частиц, размером в 20 раз меньше электрона. Считается, что микролептоны убивают болезнетворные микробы и вирусы, благоприятно воздействуют на человека, возможно, являются носителем мыслей. Сторонники теории считают, что она подтверждается нормализацией энергетического поля, выявленного методом газоразрядной визуализации (ГРВ) (рис. 3) и улучшением показателей мозговых ритмов.
Однако ряд серьезных ученых отрицают доказанность микролептонной теории, и она до сих пор не признана мировым научным сообществом. А «чтение мыслей» действительно возможно, и такая методика разработана в НИИ психоэкологии РФ. Основана она не на микролептонной теории, а на научном синтезе – сочетанном применении нейрофизиологии, психологии, компьютерного психоанализа, математики.
Рис. 3. Энергетическое поле человека до и после действия колокольного звона, зафиксированное методом ГРВ.
Действие акустических параметров колокольного звона на организм человека, как и сами параметры, до сих пор изучены недостаточно. С определенностью мы можем говорить лишь о некоторых, несомненно, положительных, аспектах этого действия.
Список литературы:
Профессиональные болезни верхних дыхательных путей и уха / под ред. , . С-Пб, «Гиппократ», 2009 г. . Русские православные колокольные звоны в синтезе храмовых искусств. М, «Композитор», 2009 г. Интернет-ресурсы.
Источник
Сейчас появились такие тяжелые заболевания, справиться с которыми не могут даже известные специалисты. Так, согласно статистике, у каждого 4-5 жителя России имеется какая-либо психопатология. Традиционное лечение подобных болезней необходимо, т.е. таблетки и уколы в некоторых случаях могут помочь. Но сейчас многие психологи и психиатры сами советуют больным и их родственникам попробовать нетрадиционные способы лечения. Интересный метод, который действительно помогает – это колоколотерапия. Чтобы его применять, не обязательно быть душевнобольным человеком. Это хороший способ избавиться от стресса после тяжелых переживаний, которые в нашей жизни неизбежны. Его можно назвать профилактикой ряда заболеваний.
Помогает или нет?
Некоторые современные способы лечения не могут не вызывать недоумение. Но колоколотерапия – это проверенный метод. Кандидат технических наук Павел Шариков рассказал, что колокола излучают ультразвук и инфразвук, который не улавливает наше ухо. Акустики смогли измерить диапазоны волн, которые исходят при звоне. Им удалось установить, что низкие звуки колокола успокаивают, а высокие, наоборот, могут взбодрить.
Профессор Сергей Шушарджан говорит о том, что это один из вариантов лечения звуком. Он считает, что в подсознании каждого человека «записан» подобный звон. И он всегда вызывает радость, положительные эмоции, даже если человек не является верующим.
Логопед, работающая с детьми, имеющими серьезные нарушения речи, Марина Селиванова, говорит о том, что этот метод лечения считается инновационным. Дети любят яркий звук колокольчика, он воспринимается лучше, чем другие источники звука. Поэтому они с интересом играют с ними. Даже ребенок с тяжелым заболеванием, вызвавшим нарушения координации, может извлекать из них звук. Кроме звукотерапии происходит и тренировка мелкой моторики рук, т.к. колокольчик нужно держать в руках особым образом.
Целительная сила колоколов
С древних времен люди верили, что колокола могут творить чудеса. Их звон исцелял болезни, прогонял злые силы, мог прекратить голод, спасти народ от эпидемии. Раньше верили, что он очищает душу, сердце, освящает пространство. Есть такая гипотеза, что благодаря нему происходит настоящая стерилизация воздуха, умирают вирусы многих опасных заболеваний. На Руси раньше верили, что если ударить в колокол над тяжелобольным человеком, он может исцелиться. Гул накрывает вас целиком. Это что-то вроде душа из звуков, который очищает его от всего плохого.
Геофизик П. Кириенко долгое время исследовала вибрации, издаваемые церковными колоколами. Она также считает, что огромное количество ультразвуковых волн, которые исходят от них, улучшают самочувствие человека. Из-за колокольного звона вырабатывается гормон, необходимый для укрепления иммунитета. Она смогла доказать, что благодаря нему человек легко выходит из стрессового состояния, у него нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, разрушается болезненная среда, благоприятная для развития вирусов.
Как исцеляться при помощи колокольного звона
Чтобы помочь себе избавиться от сильного стресса или же исцелиться, нужно подойти к звоннице и позвонить в колокола. Какой именно набор звуков вам нравится, вы должны решить сами. Врач из Санкт-Петербурга, профессор Андрей Гнездилов, работает не с колоколами, а пластинами из металла, которые называют билами. Их до сих пор используют в богослужениях, например, на Афоне, они считаются «предками» колоколов.
Купите колокольчик и своему ребенку. Вреда от него не будет, а польза огромная. Благодаря колокольчикам у малышей формируется чувство ритма, развивается слуховая память. Обычно педагоги ставят перед детьми несколько колокольчиков с разным звучанием. Позвонив в них, предлагают малышу выбрать звук самостоятельно. Если у ребенка есть проблемы с речью, при помощи колокольчика ему легче отработать структуру слова.
Научные доказательства целительной силы колоколов
То, что колокола могут исцелять, это не просто гипотеза, а доказанный научный факт. Ученые анализировали звуки, издаваемые разными колоколами, и выяснили, что они могут излучать множество ультразвуковых резонансных волн. И каждая из них оказывает какое-то свое влияние на психику:
1. низкие волны (от 40 до 100 герц) хорошо успокаивают психику;
2. высокие волны (выше 25 тыс. герц) помогают от инфекционных заболеваний и усиливают иммунитет.
В Японии много раз проводились эксперименты, в ходе которых ученым удалось установить, что звон колоколов убивает вирусы. Для этого стакан наполняли водой и помещали в него различные микроорганизмы. Как показали исследования, после того, как стакан устанавливали под колокол, звон уничтожал около 90% вирусов. Но исследователи не захотели на этом останавливаться. Они проделали похожий эксперимент, но в этот раз использовали не настоящий колокольный звон, а его запись на компакт-диске. Она тоже оказалась целебной. Русский колокольный звон, записанный на диске, помог уничтожить около 50% вирусов. Именно из-за этого, как считают ученые, звонари никогда не болеют простудами, хотя постоянно находятся на сквозняке.
В 2011 году психотерапевт Андрей Гнездилов работал в хосписе «Лахта», расположенном в Санкт-Петербурге. Чтобы облегчить состояние больных, решил испробовать на них психотерапию при помощи колокольного звона. Он использовал плоские колокола. Больные сами определяли, какой тон, ритм ударов им наиболее приятен. Как оказалось, колокольный звон помог им облегчить болевые симптомы. Примерно через 5-10 минут после воздействия звона наступало облегчение. Некоторые из пациентов засыпали под воздействием колокольного звона. Также специалисты отметили, что подобная терапия помогла справиться со стрессом, пациентам было легче восстановиться после пережитых нервных потрясений.
Можно по-разному относиться к нетрадиционным методам лечения. Некоторые из них могут нанести вред здоровью, особенно если не учитывать побочные эффекты (например, лечение травами). Но терапия при помощи колокольного звона не может навредить, ее польза доказана. После сильных стрессов или же нервных потрясений стоит позаботиться о своем здоровье, сходить на звонницу и поиграть. Или же найти в интернете хорошую запись колокольного звона, прослушивая которую вы сможете облегчить свое состояние.
Источник