От приседаний со штангой болит голова

SamSon

головная боль при присяде
04/21/07 :: 13:24:00

Начал заниматься бодибилдингом,мне чуть за 30, раньше был бег, лыжи на любительском уровне. При приседаниях со штангой у меня в конце упражнения заболела голова-пульсирующая боль в затылке с левой стороны затылок ломило весь вечер и ночью тоже. никаких таблеток не пил.Через день на тр-ке такая же боль возникла при жиме лёжа когда сильно напрягся и опять весь вечер и всю ночь болел затылок. Я взял перерыв не месяц, отдохнул, снова начал тр-ки но уже без присяда и всё стало хорошо-при любых нагрузках голова не болела, и я снова попробовал присяд с небольшим весом(техника правильная, штанга лежит не на шее. а чуть ниже на плечах) и оять затылок так же заболел!Что за ерунда, все присядают а я ну не могу никак!Заменил присед жимом ногами на тр-ре, но всётаки в чём же дело?
Не курю, давление нормальное,спирт. не употр-яю,тр-ка длится 40-50 мин.

Николаев К.А.

головная боль при присяде
Ответ #1 – 04/22/07 :: 00:10:42

Головными болями в затылочной области может проявлять очень много заболеваний, например, изменения кровеносных сосудов, шейный остеохондроз, артериальная гипертензия, вегето-сосудистая дистония и т.д. и т.п.
Вам следует очно обратиться к врачу и пройти обследование. Начните с невролога.

SamSon

головная боль при присяде
Ответ #2 – 04/22/07 :: 12:42:43

Тоесть к категории травмы моя проблема не относится и делать мне сдесь больше нечего?
Я бы и рад у невролога обследоваться да где его взять, у нас в поселковой больнице одни фельдшера недоучки я к ним не пойду, опыт уже есть.

Kela

головная боль при присяде
Ответ #3 – 12/12/07 :: 23:30:44

Как я заработал головную боль в прямом и переносном смысле.
Я занимаюсь бодибилдингом 8 месяцев, занимаясь на 7ом месяце в один из дней я делал жим штанги лежа на горизонтальной скамье 1й сет 10/70кг. На 8 разе (оставалось еще 2) я почувствовал идущее тепло с левой стороны нижней затылочной части подымающее в вверх и потом боль в верхней части затылка, дальше я заниматься не мог голова очень болела, чуть подождав, чтобы боль прошла хоть немного попытался сделать еще какое либо упражнение, как только я начинал выполнять физ. нагрузки я чувствовал, как подымается давление и за ним наступала сильная головная боль в левой части затылка, мне пришлось прекратить занятия.
На следующий день решил заняться супружеским долгом, девушка была сверху,  за 30 секунд до конца  я почувствовал давление и туже головную боль  в левой части затылка я был в недоумении я ведь особо и не напрягался, а у меня происходит тоже самое, что и на тренировке.
1.
Я решил пить обезболивающие таблетки (кетанов так как цитрамон мне не помогал как обычно) думая что все пройдет само собой, я месяц продолжал ходить на тренировки занимался без проблем правда если я выпивал заранее (за 30мин.) кетанов, а потом занимался то боль все равно начинала нарастать и как только я выпивал таблетку после малейшей боли боль уходила и я мог 1,5 часа заниматься но спустя месяц голова начинала болеть каждое утро все сильней и я понял что нужно прекращать так заниматься.
2.
Я решил пойти в больницу чтобы меня вылечили или на худой конец дали инвалидность меня направили в начале к терапевту а потом к невропатологу я рассказал все как было он пощупал мою шею выписал таблетки (ксефокам) и процедуры (дансорваль) прейдя на процедуры меня попросили благотворительный взнос 5грн. я дал 10 и попросил пожалуйста вы главное меня вылечите  потом врачи начали долбить током вокруг шеи, прошла неделя, я пил таблетки и ходил на процедуры но улучшений я не наблюдал я начал угасать и не мог понять что делать дальше опять идти к этим врачам : /   я всем друзьям  протрубил что я не могу заниматься и скорей всего не когда не могу делать физ. упр. Потом я залез в интернет и там начал искать те же проблемы как у меня и узнал, что многие страдают той же проблемой, как и у меня, а выхода не кто и не находит : (  мда и тут я нечего не нашел я уже был готов ехать в Киев к каким то опытным врачам но к каким был готов уехать на край света (но куда?)  чтобы мне кто нибудь помог.
3.
И тут знакомая дает мне номер телефона некого биоэнергетика, который занимается домашним врачеванием, и я пошел, так как выбор у меня был не большой, хуже, думаю, не будет.
Позвонив сразу договорился о встрече, честно скажу не сильно верил, что он мне поможет, рассказав все симптомы он попросил раздеться до пояса  и лечь на кушетку, 40 минут потратил на меня что – то там постучал, подавил, поставил банки, и я почувствовал какое то облегчение. Док тоже был в недоумении от наших врачей, вот долбят тебя этим током, говорил, он и что? Разогрели тот участок и что дальше? Дальше ведь нужно что-то делать! к примеру, ты пришел в спорт зал разогрелся и потом что? начинаешь поднимать железо а тут какое лечение?
На следующий день я проснулся и не чувствовал не какой боли.
Момент истины я назначил на обед (я боялся и с нетерпением хотел отжаться от пола) я решил с утра подкрепится, потом разогреется,  и к 12 00  я был готов, принял упор лежа я начал отжиматься, давление нарастало, я отжался 41 раз (больше не мог) боли не было!!! я в душе чуть не заплакал неужели все прошло я радовался как ребенок я не мог поверить что моя жизнь теперь будит как и прежне.
Потом я снова пошел к биоэнергетику он мне продолжил процедуры я спросил может мне пока не стоит заниматься чтобы тот нерв зажил? Он сказал что напротив надо идти в спорт зал и заниматься.
И вот я вернулся в спорт зал, прозанимавшись 1,5 часа без таблеток, без какой либо боли я чувствовал себя очень, очень хорошо, вот так я решил свою проблему.
            Николай

Николаев К.А.

головная боль при присяде
Ответ #4 – 12/12/07 :: 23:44:41