От ременса может болеть голова
Почему болит голова во время менструации?
С чем именно связаны головные боли при месячных, что их вызывает? На этот вопрос и сегодня ищут ответ далеко не только гинекологи, но и неврологи, и даже психиатры. Если исключить случаи обострения различных заболеваний, которые могут давать о себе знать подобным образом, то остаются две основные причины недомогания. Первая связана с гормональными скачками. Сначала в организме увеличивается количество прогестерона, это происходит на пике так называемой высокой фазы. Повышение упомянутого гормона подготавливает организм к беременности.
Когда зачатия не происходит, начинается процесс отторжения яйцеклетки и гормональный спад, который сильнее всего проявляется перед наступлением менструаций и во время самих месячных. В целом, в нормальной ситуации они должны физически переноситься достаточно спокойно, без спецэффектов. Однако если женщина больна, у неё проблемы с сосудами, артериальным давлением, гормональный дисбаланс, то упомянутые перепады могут вызывать ухудшение состояния. А если добавить сюда индивидуальные реакции, можно получить достаточно ярко выраженный ПМС, частью которого является головная боль.
Как правило, такая патология проявляет себя целым комплексом симптомов. Вместе с головной болью часто можно заметить повышенную утомляемость, увеличение нагрузки на нервную систему, что выливается в проблемы со сном (бессонница или повышенная сонливость становятся частыми в этот период). Нередко врачи отмечают потливость, бледность кожных покровов, повышенное сердцебиение, слабость, увеличивается раздражительность. Стоит отметить, что большинство признаков патологии проходят достаточно быстро после наступления менструации.
Нарушение водно-солевого баланса
Второй распространённой причиной является нарушение водно-солевого баланса.
Дело в том, что во время месячных организм женщины теряет достаточно большое количество жидкости из-за отторжения яйцеклетки и обновления слизистого слоя матки. В рамках подготовки к этому активизируется процесс заблаговременного накопления влаги. Если сосуды не в порядке, может начаться отёк мозга, после окончания месячных состояние приходит в норму. Признаки патологии во многом схожи с упомянутыми выше, однако к ним часто также присоединяется чувство внутреннего давления, распирания. Боль локализуется в основном в теменной или затылочной области.
Установление причины головных болей
Врачи рекомендуют не воспринимать недомогание во время менструаций как часть нормы. Если постоянно возникает потребность принимать обезболивающее в больших количествах, страдает или полностью пропадает работоспособность, наблюдаются сильные спазмы, тошнота, рвота, головокружение, в глазах темнеет, возможны периодические обмороки, то ничего нормального в этом нет. Требуется серьёзное медицинское обследование и соответствующая помощь.
Понять причину недомогания обычно достаточно просто: для этого гинекологи отправляют пациенток сдать анализ крови на гормоны.
Проверяется количество эстрогена, прогестерона, нередко – тестостерона (между прочим, аномально высокие показатели последнего тоже иногда способны привести к головным болям). Рассматривается и общее состояние пациентки: изучается функционирование половых органов, женщине зачастую предлагают проконсультироваться по поводу своего состояния у эндокринолога.
Помимо этого, желателен визит к невропатологу. Он сможет определить точно, связаны ли головные боли непосредственно с менструациями или это совпадение. Возможно, что месячные играют роль провоцирующего фактора, а реальная причина кроется в другом. Учёные отмечают, что у некоторых людей, страдающих мигренями, при гормональных скачках могут учащаться приступы.
Невропатолог также проверит внутричерепное давление. Для этих целей наилучший вариант – по возможности посетить врача тогда, когда случился приступ, чтобы установить его причину незамедлительно и проверить показатели. Учтите, что если головная боль связана с данным фактором, то многие препараты, уменьшающие боль во время мигрени, способны вызвать обратную реакцию.
Побочный эффект действия некоторых препаратов
Отдельные препараты могут давать побочный эффект в виде усиления синдрома ПМС. Особенно, если женщина страдает от гормонального дисбаланса, у неё есть заболевания, связанные с эндокринной системой. По этой причине многие гинекологи могут отменить курс оральных контрацептивов или же назначить дополнительные лекарства, смягчающие либо убирающие обсуждаемый симптом. Учтите: большинство средств, принимаемых курсом, нежелательно без врачебной консультации резко отменять. Также из-за возможного негативного воздействия на лекарств на организм не стоит заниматься самолечением.
Оказываем помощь себе
Полноценное лечение имеет право назначить только врач. Однако, придерживаясь некоторых советов, можно добиться облегчения состояния. При так называемых менструальных мигренях специалисты рекомендуют пить нестероидные обезболивающие, к которым относится нурофен, кеторол, диклофенак. Многие продаются в аптеках без рецептов, запастись ими желательно заранее, чтобы не сталкиваться с необходимостью выходить на улицу. Ведь яркий солнечный свет, шум, острые запахи обычно ухудшают состояние или могут спровоцировать приступ.
Помимо этого, стоит проигнорировать порывы к трудоголизму и взять на несколько дней отгул. При сильной головной боли с учётом остальных неприятных симптомов ПМС вы всё равно не сможете полноценно, качественно работать. Некоторым женщинам помогает холодная грелка, приложенная ко лбу, но в данном случае стоит соблюдать осторожность, избегайте экспериментов со льдом. Чрезмерные температурные перепады рискованны: возникшие спазмы вряд ли облегчат ваше состояние.
Во время месячных болит голова
В период, который не зря прозван эвфемизмом «критические дни», женщины испытывают неприятные симптомы во многих зонах своего тела. После самой распространенной проблемы #8212; ноющего живота, на втором месте по частотности «болит голова во время месячных».
Особенность этого состояния в том, что оно вызвано природными процессами в нашем организме, а поэтому сильные головные боли при месячных не стоит рассматривать как существенное отклонение в женском здоровье – нужно понять причины, почему во время месячных болит голова, и устранить их #8212; в этом заключается лечение данного симптома.
Причины
Объясняя медицинскими терминами, почему болит голова при месячных (и не только в этот период), специалисты указывают на вегетососудистую дистонию мозговых артерий, а также спазмы, которые, в свою очередь, могут быть вызваны длительным стрессом, недосыпанием, недостатком кислорода или/и воды в организме, инфекционными заболеваниями. Но так или иначе головная боль при месячных имеет нечто другую природу возникновения: их первоначальной причиной в основном является накопление лишней жидкости, что, в свою очередь вызвано повышением уровня эстрогенов. Именно эстроген, который задерживает воду, становится причиной отечностей суставов, конечностей и тканей мозга. Отсюда и появляются мигрени в период менструации. Кроме этой физиологической причины, головная боль может стать результатом нервного возбуждения и негатива, которые девушки часто испытывают во время месячных и ПМС. Или же может существовать двойная связь: головная боль при месячных усиливает негативный настрой, вызывает стрессы, а это в свою очередь еще больше усиливает головную боль. Так или иначе, становиться очевидным, что терпеть головные боли во время месячных неправильно и даже глупо.
Головная боль при месячных: лечение
#8212; Прежде всего, нужно научиться контролировать свои эмоции и состояние, избавиться от излишних волнений, переживаний, расстройств и дистрессов. Избегайте негативных впечатлений и мыслей, настраивайте себя на лучшее #8212; это залог хорошего самочувствия в любой период, а особенно во время менструации.
#8212; Регулярная физическая нагрузка на чистом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Как и в случаях с обычными головными болями, физическая нагрузка помогает быстрее доставить кислород в мозг, что уменьшает спазмы;
#8212; Питание должно быть строго отрегулированным: так, за 10 дней и в момент начала менструации, в целях лечения и предотвращения головных болей следует ограничить употребление соленых, острых и сладких продуктов, а также всех остальных продуктов, которые задерживают воду в организме – учитывая тот факт, что в данный период организм сам будет скапливать жидкость, не стоит ему в этом способствовать с помощью рациона. Следует выбирать еду, которая будет способствовать избавления от жидкости (зеленый чай, арбуз и арбузный сок, хурма, дыня, слива, зелень, отварные мясо и рыбу, салаты). Кстати, тот факт, что организм задерживает воду, совсем не означает, что нужно ограничивать ее потребление: без достаточного количества простой воды вы получите те же головные спазмы, только по другой причине. Нужно потреблять больше воды и меньше ингредиентов, которые ее держат.
#8212; Специальные упражнения, особенно те йоговские и аэробные позы, где ноги подняты вверх, а голова опущена вниз. Если Вы не испытываете дискомфорт, делая подобные упражнения в критические дни, можно делать такое аэробное лечение 5-10 минут. Как вариант подойдет всем известная «березка». Подобные позы помогают сделать прилив крови к мозгу и избавиться от спазма, а значит от боли.
#8212; Прием медикаментов, если на вышеперечисленные способы не хватает времени или желания. Перед приемом следует проконсультироваться с врачом. Обычно в таких случаях принимают анальгетики (например, Анальгин) или таблетки против спазма (Нурофен и подобные). Этот метод только на время избавляют от боли, к тому же частое их употребление в будущем может ухудшить ситуацию. Дело в том, что организм, который привык, что его боль глушат таблетками, перестает вырабатывать собственные болеутоляющие (эндорфины и энкефалины), и как результат этого, ЕЩЕ БОЛЕЕ сильно болит голова при месячных.
Когда обращаться к врачу?
-В тех случаях, когда перечисленные методы не помогли устранить сильные головные боли при месячных;
#8212; Если головные боли регулярные, продолжаются 10-14 дней с небольшими паузами и не имеют объяснения (нормальный режим сна и питание, включены прогулки на свежем воздухе, отсутствие сильных стрессов, психическое состояние нельзя назвать «депрессивным» и так далее) и сопровождаются тем, что сильно тошнит – возможно, существует более серьезная проблема, чем мигрень.
Возможна ли профилактика головных болей во время месячных?
Как и все нездоровые состояния организма, при которых женщина испытывает боли, головные боли во время менструации можно предотвратить #8212; это всегда легче, чем лечение. Прежде всего, так как мигрени в период менструации тесно связанны с задержкой воды, нужно постоянно придерживаться оптимальной диеты, а не только во время кризисных состояний: исключить пересоленную еду вроде чипсов, сладкие батончики, напитки, молочный и белый шоколад (лучше темный с процентом какао больше 70, а еще полезней вовсе отказаться от употребление продуктов с белым сахаром, иначе вы почувствуете, что при месячных болит голова и тошнит), крахмальные и мучные продукты (они тоже держат воду) #8212; такая диета еще поможет, если в этот период тошнит. Не забывайте о физической активности (потоотделение тоже физиологическая часть водного обмена). Свежий воздух и регулярно проветриваемые помещение – залог того, что мозг не нуждается в кислороде, а значит и в лечении. Эти нехитрые советы не только помогут избежать головную боль при менструации, но и просто станут залогом вашего хорошего самочувствия и крепкого здоровья. К тому же такой образ жизни поможет вдобавок и лучше выглядеть – похудеть, получить сияющую кожу и волосы. Пользуйтесь советами и пускай вас больше не терзает вопрос почему во время месячных болит голова и какое лечение от этого нужно!
Поделиться этой статьей в соцсетях:
Головная боль Почему болит голова перед и во время месячных
Почему болит голова перед и во время месячных
Перед месячными у 75-90% женщин появляется раздражительность, перемены настроения, беспокойство, сильные головные боли. Это основные проявления предменструального синдрома (ПМС).
Согласно статистке, женщины страдают от ПМС в среднем 72 дня в год и 7 лет за всю жизнь.
Причины головной боли при месячных
Из-за гормональных перепадов перед началом менструации меняется состояние всего организма женщины. Основные причины головной боли при месячных:
- Недостаток прогестерона. В последние дни менструального цикла его количество снижается естественным образом, что приводит к отечности, повышению внутричерепного давления и, как следствие, к болевым ощущениям в голове.
- Функциональное расстройство нервной системы. Под влиянием гормональных изменений развивается мигрень, которая может беспокоить не только перед месячными, но и во время них.
Основные виды головных болей при менструации
В последнюю фазу менструального цикла, за 2-10 дней перед началом месячных или во время них, у женщины могут появляться такие разновидности болевых ощущений:
- Давление по всей площади головы. Женщину беспокоят распирающие, давящие ощущения в области темени, лба, затылка.
- Мигрень. Возникает пульсация в области глаза с одной стороны. Через время ощущение распространяется на лоб, темя. Состояние ухудшается при разговоре, ходьбе. Появляется тошнота, непереносимость звуков, света.
Диагностика
Если перед месячными постоянно болит голова, нужно обратиться для выяснения причины к врачу. После опроса пациента он назначает необходимые обследования:
- Мониторинг уровня гормонов (фолликулостимулирующего, лютеинизирующего, пролактина, эстрадиола, прогестерона, тестостерона, дигидроэпиандростерона).
- УЗИ органов малого таза. Выявляет изменения, которые указывают на патологию выработки гормонов яичниками.
- ЭКГ, эхоэнцефалограмму, МРТ головы, исследование щитовидной железы, функции почек. Позволяют исключить другие патологические состояния.
Лечение
Избавиться от болевого ощущения в области головы во время предменструального синдрома и месячных помогают медикаментозные средства и альтернативная терапия.
Головные боли при месячных успешно устраняются обезболивающими средствами (нурофен, аспирин), противомигренозными препаратами (триптаны, эрготамины).
При выявленном изменении уровня гормонов врач назначает эстроген-, прогестеронсодержащие таблетки (комбинированные оральные контрацептивы) или лекарства на растительной основе ( Ременс , Мастодинон ).
Укрепить нервную систему помогают комплексы витаминов группы В, А, С и минералы (магний, кальций, цинк).
- Питание. Необходимо обеспечить организм достаточным количеством энергии. Рекомендуется питание 5-6 раз в день, суточный калораж 1200-1500 ккал, из которых 50% – сложные углеводы, 30% – белки, 20% – жиры.
- Травяной чай. Успокаивающим эффектом обладают мята, мелисса, ромашка и шиповник.
- Ароматерапия. Нужно нанести капельку масла лаванды, сандалового дерева, эвкалипта или розмарина на висок и растереть.
- Массаж. Помогает как расслабляющий общий массаж, так и массажирование шейно-воротниковой зоны, самомассаж.
- Холод. Уменьшает боль прикладывание холодной грелки или мокрого полотенца ко лбу на 15 минут.
Кальций помогает уменьшить проявления ПМС. Для этого достаточно каждый день в течение месяца выпивать по 1 стакану молока в день.
Профилактика
Рекомендации по профилактике головной боли перед месячными и во время них:
- Сон не менее 7-8 часов в сутки.
- Диета. Необходимо исключить из рациона продукты, которые могут вызывать болевые ощущения в области головы: все виды консервов, замороженные овощи и фрукты, острые сорта сыра, шоколад, копчености, соленья, чипсы, красное вино. Желательно уменьшить потребление соли – для устранения отечности. Алкоголь уменьшает резерв витаминов и углеводов, поэтому не рекомендован при ПМС. Кофе, крепкий черный чай и другие продукты, которые содержат кофеин, могут повышать раздражительность, поэтому нужно на время отказаться от их приема.
- Физические нагрузки. Прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, утренняя гимнастика, подъем по лестнице без лифта укрепляют организм.
- Употребление витаминно-минеральных комплексов.
Выбор средства от головной боли зависит от причины ее появления, частоты возникновения, длительности, интенсивности. Препараты от боли в голове Основные группы.
Перед переменой погоды у метеолабильных людей меняется самочувствие – появляется тяжесть в голове, головная боль, сонливость. Причины головной боли при смене.
Кормящие матери нередко сталкиваются с таким недомоганием как головная боль. Важно помнить, что в период грудного вскармливания большинство лекарств проникают в.
Во время беременности происходит большая нагрузка на все органы и системы будущей мамы. Тело работает за двоих , создавая в себе новую жизнь. В период.
Источники: https://kabinetdoktora.com/zdorove/vidi-jenskih-zabolevanii/golovnye-boli-pri-mesyachnyx.html, https://headpaininfo.ru/articles/vo-vremya-mesyachnyx-bolit-golova.html, https://ogolove.ru/pochemu-bolit-golova-vo-vremya-mesyachnyh
Комментариев пока нет!
Source: headnothurt.ru
Источник
Климакс – это естественный и неизбежный период в жизни каждой женщины. Поэтому, многие представительницы прекрасного пола заранее к нему готовятся – читают о симптомах и методах позволяющих уменьшить интенсивность их проявления.
В этой публикации мы остановимся на довольно часто встречающемся симптоме – головные боли при климаксе. Будут раскрыты причины, которые ее вызывают и даны советы, как себе помочь. Кроме того, мы расскажем о еще одном симптоме этого периода – головокружения при климаксе.
Что вызывает головную боль и головокружение при климаксе
Какие причины приводят к тому, что у женщин при климаксе болит голова? Главной причиной является изменение гормонального баланса. Снижение уровня женских половых гормонов, в частности эстрогенов, меняет работу не только репродуктивной системы, а всего организма. Претерпевают изменений все обменные процессы. Почему болит голова?
Гормональная перестройка приводит к таким последствиям:
- Проявления сосудистой системы.
Дефицит эстрогена провоцирует утрату стенками сосудов эластичности. Приливы приводят к резкому сужению, а потом расширению сосудов. Частые приливы – провоцируют неоднократное повторение такой «игры сосудов». Это приводит к головной боли. Внезапно прихлынувшая кровь к голове и верхней части тела заставляет активнее работать сосуды и потовые железы. Создается дополнительная нагрузка на мозг, а это может спровоцировать головокружение. -
Повышение давления.
Из-за снижения уровня эстрогенов количество коллагена понижается, а холестерина, наоборот, повышается. Как следствие, сосуды становятся менее эластичными, а на их стенках могут появляться отложения. Кровь становится более вязкой. Соответственно, повышается давление, а мозг и другие органы получают меньше кислорода. Кислородное голодание может стать причиной головокружения и спровоцировать головную боль. - Нестабильное эмоциональное состояние.
Гормональный дисбаланс вызывает перепады настроения, повышенную раздражительность, плаксивость, стрессы и депрессии. Эти состояния провоцирую психогенную головную боль. Даму часто захлестывают эмоции. Она, как правило, долго засыпает. Частые позывы в туалет прерывают ее сон. В результате у нее нет полноценного ночного отдыха. Накапливается хроническая усталость, которая способствует вестибулярным нарушениям, которые приводят к головокружениям. - Изменение структуры костной и мышечной тканей.
Дефицит эстрогена приводит к тому, что снижается концентрация коллагена в мышцах. В костной ткани уменьшается количество кальция, что приводит к тому, что кости становятся более тонкими. Женщине приходится прикладывать усилия для сохранения прямой осанки. Из-за этого в мышцах спины и шеи появляется напряжение, которое провоцирует головные боли.
Таким образом, климактерическому периоду свойственны головные боли, которые провоцируют спазмы сосудов. Они возникают вследствие гормональной перестройки в работе организма. Поэтому, головная боль при климаксе будет беспокоить женщину до тех пор, пока ее гормональный фон не нормализуется. Также, можно выделить следующие причины, провоцирующие головные боли: стрессы, жирная еда, алкоголь и консерванты.
Симптомы климактерической головной боли
Головные боли, независимо от причины возникновения, имеют такие симптомы:
- Голова начинает болеть внезапно. Сначала дама ощущает боль в висках, а потом в области лба.
- Мышцы лица напрягаются и становятся скованными. От этого на лице появляется недоброжелательная гримаса.
- Возникает необъяснимое состояние тревожности, раздражительности, плаксивости или даже агрессии. У женщины может появиться ощущение сухости во рту или затруднится дыхание, а иногда глотание.
- Может потемнеть в глазах. Появляется тяжесть или сдавленность в области затылка.
- Появляются следующие симптомы мигрени: тошнота, непереносимость яркого освещения, а также громкой музыки или речи.
Кроме того, головные боли часто сопровождаются приливами. Лицо и шея резко краснеют. От приема обычных обезболивающих препаратов головная климактерическая боль не проходит. Ведь, причины всех симптомов головной боли кроются в изменении работы всего организма на фоне меняющегося гормонального фона.
Виды головокружения
В климактерический период может быть головокружение 3 видов:
- Вертиго.
Женщине кажется, что все вокруг начинает вращаться или она крутится сама. Иногда перед глазами появляется потемнение или пелена. У дамы может возникнуть слабость в ногах или руках, приступы тошноты, неприятие громких звуков или яркого света. - Нарушение равновесия.
Даме трудно координировать свои движения как при ходьбе, так в неподвижном положении. - Предобморочное состояние.
Случается при одновременном проявлении таких признаков: сильно кружится голова, темнеет в глазах, сильно колотится сердце, появляется рвота. Если дама быстро поменяет положение тела, то этим вызовет усиление всех перечисленных симптомов и обморок.
Чаще всего у дамы в период климакса головокружение бывает первого типа. Зная все признаки и симптомы головокружения при климаксе, дама будет готова к таким проявлениям менопаузы. Следует знать, что головокружение при климаксе снимают препараты комплексной терапии и средства народной медицины.
Как женщина может себе помочь
Головные боли при климаксе – это составляющая часть общего букета симптомов. Поэтому, положительный эффект возможен только при комплексной терапии.
Мнение эксперта
Александра Юрьевна
Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет.
Когда женщина будет выполнять все предписания лечащего врача, а также следовать всем нашим советам, то головные боли вместе с другими симптомами климакса уйдут навсегда или перестанут быть такими интенсивными.
Комплексное лечение включает такие этапы:
- коррекция способа жизни: питьевого режима, рациона питания, распорядка дня с учетом обеспечения полноценного отдыха и сна;
- занятия спортом и посильным физическим трудом;
- применение средств народной медицины только после консультации с врачом;
- прием лекарств, назначенных лечащим доктором.
Может ли дама себе помочь избавиться от головной боли и головокружений навсегда, если остановит свой выбор только на одном или двух этапах. К сожалению, это невозможно. Только комплексный подход поможет забыть о симптомах климактерического периода.
Огромная помощь вашему организму – сбалансированное питание.
Меняем образ жизни
Очень часто для того, чтобы избавиться от головной боли, мучающей при менопаузе, достаточно внести изменения в свой привычный образ жизни. Что делать?
Женщине необходимо:
- Обязательно выпивать на протяжении дня небольшими количествами 2 литра чистой воды.
Нужно взять себе за правило за полчаса до приема еды выпивать полстакана воды. Также, необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой. Обезвоживание организма приводит к головным болям и провоцирует головокружение. -
Убрать из своего рациона копченую, соленую, жирную пищу, а также консервации и алкоголь.
Такая еда забивает сосуды, и тем самым, еще больше нарушает кровообращение, а это провоцирует головные боли. - Каждодневное меню должно состоять таких продуктов: овощи и фрукты, творог и кисломолочная продукция, постное мясо и рыба, орехи и сухофрукты.
- Заниматься спортом и посильной физической нагрузкой.
Многие дамы ошибочно считают, что они много двигаются, занимаясь домашними делами. На самом деле, для поддержания мышц в тонусе этого мало. Нужны регулярные занятия каким-нибудь видом спорта в щадящем режиме, плаваньем, танцами. Такие занятия хорошо убирают мышечные спазмы, а с ними уходит боль головы. - Не злоупотреблять снотворными и обезболивающими лекарственными средствами.
Во время климакса они малоэффективны. Перед сном можно выполнить расслабляющую дыхательную гимнастику, зажечь аромолампу с масло лаванды, погулять полчаса на свежем воздухе, выпить теплого чаю с медом.
Даме очень важно научиться избегать ненужных стрессов. Важно адекватно принимать происходящие события. Стать более спокойной и уравновешенной помогают регулярные занятия йогой. Научившись расслабляться и правильно воспринимать происходящие события, женщина избавиться от психогенных болей головы.
Очень хорошо помогают снять психоэмоциональную нагрузку дыхательные упражнения с использованием биоэнергии. Необходимо медленно вдохнуть через нос и выдохнуть через рот. Вдох должен быть в два раза короче выдоха. Например, если во вдыхаете на три счета, то при выдохе должны досчитать до шести. Упражнение нужно выполнить пять-шесть раз подряд.
При этом вам необходимо заниматься релаксацией. Думайте о том, что каждая часть вашего тела расслабляется. Когда ваше тело полностью расслабилось, то вы пребываете в состоянии невесомости. Так, вы позволяете себе на несколько минут отключиться от реальных событий. Ваш мозг сможет отдохнуть и боль пройдет. Упражнение можно выполнять где угодно и в любом положении – сидя, стоя или лежа.
Лечение симптомов климакса
Лечить головокружение в период климакса у женщин можно, как с применением гормонов, так и без них. Решение принимает лечащий доктор в зависимости от общего состояния женщины, а также интенсивности проявления симптомов. Только он может назначить лечение головокружения при климаксе – выбрать конкретный препарат и его дозу. Специалисты рекомендуют сначала попробовать негормональную терапию.
Женщина будет принимать таблетки, вы которых есть фитоэстрогены – природные вещества максимально похожие на женские гормоны. Можно выделить следующие эффективные лекарства на растительной основе, которые хорошо убирают все симптомы климакса, в том числе головные боли и головокружение: Ременс, Экстровел, Феминал, Климактоплан, Климадинон.
Мнение эксперта
Роман Андреевич
Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет.
Получить консультацию
Если климакс сопровождается частыми головными болями, а также при сильных головокружениях лечащий врач может назначить [link_webnavoz]заместительную гормональную терапию[/link_webnavoz]. Лекарства будут иметь в своем составе натуральный или синтетический гормон. Специалисты выделяют такие эффективные лекарства: Климен, Дивина, Прогинова, Цимифуга.
Такие препараты эффективно убирают все симптомы климакса, но имеют широкий список противопоказаний и побочных действий. Кроме того, важно, когда дама начала принимать лекарства.
Эффект будет только в том случае, когда дама начнет принимать препарат на этапе пременопаузы. Через 5-6 лет очевидного результата от применения лекарства не будет.
Во всем виноваты гормоны.
Средства народной медицины
Хорошей профилактикой болей головы и головокружения во время менопаузы является каждодневный утренний прием теплой ванны или душа. Если нет возможности, то можно подержать в теплой воде ноги. Воды в тазу должно быть выше щиколотки. Очень хорошо каждое утро выпивать чашку свежезаваренного мятного чая или зеленого чая с мятой.
Уже многие века дамам от головокружения и болей головы помогает лавандовое масло. Если вы дома, то включите аромолампу с этим ароматом. Когда выходите из дома, то смочите маслом платок и нюхайте его в случае необходимости. Добавляйте несколько капель в ванну или гель для душа. Кроме лечебных свойств масло имеет прекрасный запах.
Для того чтобы наладить равновесие необходимо смешать в равных количествах: молотый черный перец, соль, уксус и горчицу. Принимают такое средство вместе с водой перед ожидаемым приступом головокружения. Справиться с головокружением поможет такой напиток: в небольшое количество воды добавить лимонный сок, по щепотке черного перца и соли. Такой же эффект дает стакан воды с ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Избавиться от головной боли поможет компресс из свежего листа капусты или ветки сирени. Можно нанести на виски, лоб или затылок сок лимона или масло ментола. Следует заварить чай с мяты и корицы.
На чашку кипятка берут 0,5 ч. л. листьев мяты и щепотку корицы. Хорошо помогают настойки валерианы, пустырника или боярышника. Прежде чем применять любое народное средство необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Итог
Вовремя начав лечение, и внеся изменения в свой образ жизни, женщина успешно справится с такими симптомами, как головные боли и головокружение. Нельзя игнорировать эти симптомы и ждать, когда они пройдут сами. Обратитесь к своему лечащему доктору. Тем более что такие проявления могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания. Желаем вам крепкого здоровья!
Милые дамы, надеемся, что информация была вам полезной. А что вы знаете о головокружении и головных болях в период менопаузы?
Источник