От жирного болит спина
Болевые симптомы любой этиологии, сопровождающие нормальное потребление пищи, не являются функциональной нормой человеческого организма и свидетельствуют о наличии патологического процесса. Чаще всего подобные негативные ощущения локализуются в области органов пищеварительной системы. Нехарактерная симптоматика должна быть предметом особой обеспокоенности.
Причины боли в спине после еды
Причины боли в спине после еды кроются не в потребляемой пище и не в ее переваривании. Они могут носить причинно-следственный характер самой вариабельной этиологии, начиная с онкологических заболеваний почек и заканчивая хроническими поражениями опорно-двигательного аппарата. Причина появления болевого симптома в спине в этом случае, не потребляемая пища, а функциональные сбои нормального устройства человеческого организма.
В медицине существует условное подразделение причин проявления негативных ощущений на этиологические группы: заболевания, связанные с патологией пищеварительной системы и нарушениями нормального процесса переваривания пиши, болезни опорно-двигательного аппарата и поражения сердечно-сосудистой системы.
Болеть может единоразово, эпизодически или постоянно сопровождать процесс поедания пищи, но даже эпизодические появления могут быть симптомом, еще не ярко выраженным, начальной стадии достаточно серьезного заболевания. Боль в спине может указывать на поражения пищеварительной системы:
- поджелудочной железы с опоясывающим характером симптоматики,
- желчного пузыря, если давящая боль локализована в лопаточной области,
- желудка,
- двенадцатиперстной кишки (через 3-4 часа после приема пищи),
- кишечника с нарушенной функцией выведения.
Широкий спектр возможных причин имеют поражения позвоночника, но основной причиной обычно становится остеохондроз. Механизм проявления болевой симптоматики становится ясным, если вспомнить, что позвоночник – основная ось крепления внутренних органов.
Его правильное функционирование определяется импульсами, передаваемыми от спинного мозга посредством нервной системы. Компрессия нервных корешков, вызванная дистрофическими процессами костной и хрящевой ткани позвоночного столба, ведет к нарушению деятельности внутренних органов.
Боль в спине, вызванная патологией почек или сбоем сердечно-сосудистой системы, обычно является иррадиирущей и выражается в виде отраженных болевых сигналов. Это затрудняет диагностику первопричины без лабораторных и аппаратных исследований.
Как понять, почему болит спина после еды?
Сопровождающие процесс переваривания или потребления пищи жалобы на то, что после еды болит спина, практически всегда становятся результатом происходящих в организме патологических процессов. Болевая симптоматика в норме человеческой жизнедеятельности не должна сопровождать употребление еды.
Наиболее характерными для пищеварения становятся негативные ощущения в области пищеварительной системы, и это закономерный итог существующих в ней хронических заболеваний. Боль в спине после еды, носящая иррадиирущий характер, может свидетельствовать о возникшей патологии кишечника, желудка, печени или поджелудочной железы.
Спинные боли, сопровождающие пищеварение – признак крайней тревожный, требующий немедленного обращения к врачу с целью диагностики первопричины и ее возможного устранения.
Существует несколько отличительных особенностей, по которым можно приблизительно определить причину негативных ощущений. Расстройства органов пищеварения ведут к появлению многочисленных сопутствующих признаков, которые при диагностике считаются основными. Это:
- изжога,
- отрыжка,
- метеоризмы,
- нарушения стула (понос или запор),
- тошнота,
- рвота.
Проявления остеохондроза ограничивают двигательную активность, усиливаются при движении, очень часто местом их локализации становится поясница. Инфаркт миокарда сопровождается дополнительными ощущениями в руке, шее, лопатке, челюсти с сопутствующей тошнотой и сонливостью. Инфекции почек – имеют такой признак, как частое иногда болезненное мочеиспускание, затруднение естественной функции выведения мочи.
Когда обратиться к врачу?
Если подобное явление случилось впервые и не носит ярко выраженного характера, следует понаблюдать за своим состоянием, прислушаться, в каком месте боль особенно интенсивна. Возможно, наличие хронических заболеваний даст вполне разумное объяснение появившегося симптома (употребление неразрешенной пищи, физическая нагрузка, переохлаждение или простуда).
Можно принять устойчивое и удобное положение, принять лекарства, прописанные врачом, для лечения патологии.
Приступ резкого и продолжительного характера или короткий, но сопровождающий любой прием пищи, требует немедленного обращения к врачу. Методы самолечения путем приема разнообразных таблеток могут только усугубить тяжесть состояния.
Лечение и диета
Поиск возможных средств избавления от болей предполагает знание причины, которая определила симптом. Если спина заболела от переутомления или перенапряжения, поможет легкий анальгетик и полноценный здоровый отдых.
Если это хроническое заболевание пищеварительных органов, результат дегенеративно-дистрофических процессов в организме, патология почек или инфаркт, то приемом таблеток тут не обойтись. Поход к врачу и тщательное обследование помогут в выборе правильной тактики лечения и избавлении от негативных ощущений.
При любой этиологии негативного симптома щадящая диета не повредит, а поможет. Исключив из рациона жареное, соленое, маринованное, кислое и жирное можно способствовать оздоровлению пищеварительной системы. Очищаются системы обмена веществ, а заодно почки и позвоночник. Здоровое питание пойдет на пользу и здоровому человеку.
Загрузка…
Источник
Боли и анестетики
18 марта 2018 в 15:19
Автор статьи: Екатерина Баранова
14664
0
Боль в спине после еды часто является иррадиирующей. Это тот тип боли, который зарождается в одной области организма и передаётся в другую. Ряд проблем могут вызвать боль в спине после еды — от плохой осанки до язв.
Прочитав эту статью, вы узнаете о причинах боли в спине после еды, а также о методах её устранения и профилактики.
Содержание статьи:
1. Почему поcле еды болит спина?
2. Как лечить боль в спине после еды?
3. Профилактика боли в спине после еды
4. Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
5. Заключение
Почему поcле еды болит спина?
Ниже приведены проблемы, которые могут вызвать рассматриваемый тип боли.
Аллергия и непереносимость
Воспаление и боль в спине могут вызвать молочные продукты или сахар
Люди с аллергией или непереносимостью к определённым продуктам питания могут сталкиваться с воспалением после употребления таких продуктов в пищу. Если спина у них уже болела, то воспаление может обострить симптомы.
К продуктам, которые могут спровоцировать воспаление и боль в спине, относятся:
- алкоголь;
- молочная продукция;
- клейковина;
- арахис;
- сахар.
Некоторые продукты питания могут обострять имеющиеся заболевания и приводить к боли в спине. Например, острая пища способна вызывать изжогу и таким образом обострять болевые ощущения.
Камни в жёлчном пузыре или его воспаление
Жёлчный пузырь — грушевидный орган, расположенный под печенью. Он хранит и выделяет желчь — вещество, которое помогает организму переваривать жиры.
Жёлчный пузырь может стать воспалённым, особенно если в нём имеются твёрдые отложения, именуемые камнями. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ жёлчного пузыря, во время которого орган становится воспалённым и вызывает боль.
К типичным симптомам приступа жёлчного пузыря относятся тошнота и сильная боль в верхней части брюшной полости. Боль также может иррадиировать в спину.
Сердечный приступ
Боль в спине может указывать на сердечный приступ, особенно если она сопровождается следующими симптомами:
- болью в груди;
- лёгкими головокружениями;
- тошнотой;
- болью в руке, челюсти или шее;
- потоотделением.
Нетипичные симптомы сердечных приступов чаще наблюдаются у женщин, чем у мужчин. К ним относятся:
- боль в спине;
- давление в верхней части спины;
- сильные головокружения;
- боль в животе;
- сбивчивое дыхание.
Следует также отметить, что женщины не всегда сталкиваются с болью в грудной клетке, когда имеют проблемы с сердцем.
Изжога
Десятки миллионов людей во всём мире сталкиваются с изжогой ежедневно
Боль в спине после еды может стать следствием изжоги — расстройства системы пищеварения, которое характеризуется болью в грудной клетке. С этим явлением ежедневно сталкиваются десятки миллионов людей.
К другим симптомам изжоги относятся:
- кислый вкус во рту;
- болезненные ощущения в горле;
- кашель.
Некоторые продукты питания могут вызывать симптомы изжоги. К ним относятся:
- алкоголь;
- кофеин;
- шоколад;
- острая пища;
- помидоры.
Если человек сталкивается с изжогой чаще двух раз в неделю, это может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), которая способна привести к язвам, если оставить её без лечения.
Инфекции почек
Инфекции почек могут вызывать лихорадку, тошноту, рвоту и боль в спине
Инфекции почек также могут вызывать боль в спине наряду со следующими симптомами:
- болью в животе;
- кровью в моче;
- чувством жжения во время мочеиспускания;
- ознобом;
- лихорадкой;
- частыми мочеиспусканиями;
- тошнотой;
- срочными позывами к мочеиспусканию;
- рвотой.
Обычно симптомы инфекций почек тревожат человека на протяжении дня, но у некоторых людей они могут обостряться после еды. Каждый, кто подозревает у себя данное состояние, должен обязательно обратиться к врачу, чтобы избежать потенциальных осложнений.
Панкреатит
Поджелудочная железа — орган, который принимает участие в переваривании пищи и регулировании уровня сахара в крови. Воспаление поджелудочной железы в медицине принято называть панкреатитом. К его симптомам относятся:
- боль в животе, которая усиливается после еды;
- боль в спине;
- учащённое сердцебиение;
- лихорадка;
- тошнота;
- рвота.
В 2013 году американские учёные опубликовали результаты исследования, согласно которым приблизительно 70% случаев панкреатита вызывает долговременное злоупотребление спиртными напитками.
Плохая осанка
Плохая осанка — распространённая причина боли в спине. Люди, которые во время приёма пищи слишком сутулятся, могут чувствовать такую боль после еды.
Плохая осанка в сидячем или стоячем положениях, а также во время работы за компьютером, может приводить к боли в спине в любое время дня.
Язва
Язва в желудке или пищеводе может приводить к боли, которая иррадиирует в спину. К другим симптомам язвы относится следующее:
- отрыжка;
- вздутие;
- жгучая боль в желудке;
- чувство переполненности после еды;
- газы;
- тошнота.
Инфицирование хеликобактером пилори часто приводит к язвам. Последние также могут быть вызваны продолжительным употреблением нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксена натрий.
Острые или кислые продукты часто ухудшают симптомы язвы.
Как лечить боль в спине после еды?
Лечение боли в спине после еды зависит от причины боли. Некоторые варианты для распространённых причин приведены ниже.
Изменение диеты
Алкоголь может спровоцировать симптомы изжоги, язв и непереносимости
Если боль в спине является результатом изжоги, язв или непереносимости пищи, человеку следует исключить из диеты продукты питания, которые провоцируют дискомфорт.
Такие продукты питания у каждого могут быть разными, но к общим можно отнести следующие:
- алкоголь;
- хлеб и клейковина;
- кофеин;
- шоколад;
- острая пища;
- сладкая пища;
- помидоры.
Чтобы узнать свои провоцирующие продукты, человек может вести специальный дневник. Кроме того, ему следует тесно сотрудничать с диетологом.
Медикаментозное лечение
Препараты, которые следует использовать для избавления от боли в спине после еды, зависят от причины боли. Например, в случае с инфекцией почек и заражением желудка хеликобактером пилори это могут быть антибиотики.
Обезболивающие препараты помогут контролировать симптомы панкреатита и воспаления жёлчного пузыря, если речь идёт о слабой и умеренной боли.
Ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы используются для лечения изжоги, ГЭРБ и язв.
Физиотерапия и упражнения
Физиотерапевт может подкорректировать плохую осанку. Он способен порекомендовать разминку и упражнения для укрепления мышц туловища, поддержки спины и позвоночника.
Йога, пилатес и тайцзицюань также могут принести пользу.
Другие методы лечения
Если врач не сможет определить причину возникновения боли в спине после еды, то можно попробовать распространённые методы облегчения боли — отдых, прикладывание льда, приём болеутоляющих препаратов.
Профилактика боли в спине после еды
Ниже приведены несколько советов для предотвращения боли после еды.
- Практикуйте регулярные упражнения, чтобы сохранить силу мышц и предотвратить плохую осанку.
- Сидите прямо во время еды и работы за компьютером. В случае необходимости используйте пояса для поддержки спины.
- Избегайте пищи, которая провоцирует изжогу или непереносимость.
- Снижайте стрессы, чтобы избежать обострения язв.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Избегайте жирной, острой или сладкой пищи.
- Без отлагательств лечите медицинские состояния и инфекции, которые вызывают боль.
Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
Если боль в спине после еды повторяется и ухудшается, то человеку необходимо обратиться за медицинской помощью.
В больницу нужно отправляться немедленно, если боль в спине сопровождается другими симптомами, например:
- жгучей болью во время мочеиспускания или другими проблемами мочевыводящей системы;
- чёрным или смолистым стулом, который может указывать на язву.
Неотложную медицинскую помощь следует вызвать, если наряду с болью в спине человек чувствует:
- боль в груди;
- головокружение;
- тошноту;
- боль в челюсти, животе, руке или шее;
- сбивчивое дыхание;
- потоотделение.
Заключение
Боль в спине после еды очень часто становится результатом проблем в других участках тела и не всегда указывает на серьёзные медицинские состояния.
Однако, если такая боль повторяется и сопровождается другими симптомами, то визит к врачу следует нанести как можно быстрее.
Большинство причин боли в спине после еды можно легко вылечить медицинскими препаратами, изменением жизненных привычек и диеты.
Загрузка…
Источник
Âåðíóòüñÿ â ðàçäåë “Ñòàòüè îá îñòåîïàòèè” →
Ìû íå äîëæíû çàáûâàòü î òîì, ÷òî ïðèðîäà ñîçäàëà ÷åëîâåêà ïðÿìîõîäÿùèì â óñëîâèÿõ äîâîëüíî æåñòêîé êîíêóðåíöèè çà ïèùó. Ïîýòîìó äîëãîå âðåìÿ ÷åëîâå÷åñòâî íå ñòàëêèâàëîñü ñ ïðîáëåìàìè îæèðåíèÿ è ñîïóòñòâóþùèìè èì çàáîëåâàíèÿìè. ×åëîâåê â îáùåì, ïðàêòè÷åñêè äî 19 âåêà íå èìåë ïðèâû÷êè ìàëî äâèãàòüñÿ è ïåðååäàòü.
Ê ñëîâó, íîðìàòèâû âåñà – ýòî îïòèìàëüíûå öèôðû, ïðè êîòîðûõ íàãðóçêà íà òêàíè ñóñòàâîâ è ñâÿçîê íèæíèõ êîíå÷íîñòåé, òàçà è ïîçâîíî÷íèêà åñòåñòâåííà. Êàæäûé ëèøíèé êèëîãðàìì âåñà – ýòî óâåëè÷åíèå íåðâíûõ âîëîêîí, êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è æèðîâîé òêàíè. Êîíå÷íî, ïðèðîäà ñîçäàëà ÷åëîâåêà ñ îãðîìíûì “çàïàñîì ïðî÷íîñòè”. Èìåííî ïîýòîìó ìîëîäûå ëþäè, èìåÿ âåñ, ïåðåâàëèâøèé çà 100 êèëîãðàììîâ, ÷àñòî íå æàëóþòñÿ íè íà áîëè, íè íà óñòàëîñòü, íè íà îãðàíè÷åíèå äâèæåíèé. Íî ñ ãîäàìè ïîëíîìó ÷åëîâåêó æèòü ñòàíîâèòñÿ âñ¸ òðóäíåå.  ýòîé ñòàòüå ìû íå áóäåì çàòðàãèâàòü òàêèå îïàñíûå çàáîëåâàíèÿ, êàê ñàõàðíûé äèàáåò, ãèïåðòîíèþ è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå íàïðÿìóþ ñâÿçàíû ñ ëèøíèì âåñîì.
Ìû îñòàíîâèìñÿ ëèøü íà òåõ, ñ êîòîðûìè ÷àùå âñåãî èìåþò äåëî âðà÷è-îñòåîïàòû:
– áîëü è íàïðÿæåíèå ìûøö ñïèíû
– áîëè ïðè íàêëîíå â ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì îòäåëå ïîçâîíî÷íèêà
– áîëè â êîëåííîì ñóñòàâå ïðè õîäüáå, ïðèñåäàíèè
– áîëè â òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ
– ùåëêàþùèå çâóêè ïðè äâèæåíèè, âîçíèêàþùèå â îáëàñòè êîëåííûõ è òàçîáåäðåííûõ ñóñòàâàõ
– áîëè â ãîëåíîñòîïíûõ ñóñòàâàõ.
Ïî÷åìó ó ïîëíûõ ëþäåé ÷àùå, ÷åì ó ëþäåé ñ íîðìàëüíûì âåñîì, âîçíèêàþò ýòè áîëåçíåííûå îùóùåíèÿ? Äåëî â òîì, ÷òî ïîâûøåííàÿ íàãðóçêà ïàäàåò èìåííî íà òðè ãðóïïû ñóñòàâîâ îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà: ñàìûå òîíêèå è ñëîæíûå â ñîñòàâå ñâÿçîê – ýòî êîëåííûå è ãîëåíîñòîïíûå ñóñòàâû. Âûäåðæèâàÿ åæåäíåâíî íååñòåñòâåííûé âåñ, ñâÿçêè ðàñòÿãèâàþòñÿ, âîçíèêàåò íàïðÿæåíèå â ìåñòàõ ïðèêðåïëåíèÿ ìûøö. Ïîñòîÿííîå ïîâûøåííîå äàâëåíèå íà õðÿùåâóþ òêàíü ïðèâîäèò ê å¸ áûñòðîìó èçíîñó, óïëîùåíèþ õðÿùåâîé òêàíè, óìåíüøåíèþ ïèòàíèÿ ñóñòàâíîé ñóìêè ñóñòàâà( íàðóøåíèþ åñòåñòâåííîé öèðêóëÿöèè ñèíîâèàëüíîé æèäêîñòè). Îñîáåííî ñòðàäàþò êîëåííûå ñóñòàâû.
Ïðîáëåìû ñ ãîëåíîñòîïíûìè ñóñòàâàìè ïðîèñõîäÿò â îñíîâíîì, êîãäà ïîëíûé ÷åëîâåê íåëîâêî ïîäâîðà÷èâàåò íîãó ïðè äâèæåíèè. Áîêîâûå íàãðóçêè íà ñâÿçêè óñèëèâàþòñÿ áîëüøèì âåñîì ïàöèåíòà è ìîãóò áûòü ïîâðåæäåíû äîâîëüíî ñåðü¸çíî.
Òàçîáåäðåííûé ñóñòàâ, â öåëîì, î÷åíü ïðî÷íûé, îäíàêî òîæå ìîæåò ñòðàäàòü îò ëèøíåãî âåñà: îí, êàê öåíòð òÿæåñòè, óðàâíîâåøèâàåò âåðõíþþ è íèæíþþ ÷àñòè òåëà ïîëíîãî ÷åëîâåêà. Èìåííî ñâÿçêè òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà óäåðæèâàþò òåëî â ðàâíîâåñèè. Ó ïîëíûõ ëþäåé (îñîáåííî ïîäâåðæåííûõ àáäîìèíàëüíîìó òèïó îæèðåíèÿ) òî÷êà ðàâíîâåñèÿ ñìåùåíà ñïåðåäè, ïîÿñíè÷íûé ëîðäîç (ïðîãèá ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà âïåðåä) ñèëüíî âûðàæåí, ÷òî óâåëè÷èâàåò è áåç òîãî ñåðü¸çíóþ íàãðóçêó íà ïîÿñíè÷íûå ïîçâîíêè.
Îäíà ïðîáëåìà òÿíåò çà ñîáîé è äðóãèå: ñèëüíûé ïðîãèá â ïîÿñíèöå âûíóæäàåò ïîëíîãî ÷åëîâåêà ãîðáèòüñÿ âïåðåä, ÷òî óâåëè÷èâàåò ïðîãèá ïîçâîíî÷íèêà â îáëàñòè ëîïàòîê (ãðóäíîé êèôîç) íàçàä, âûðàñòàåò íàòÿæåíèå ìûøö è ñâÿçîê ñïèíû. Äàëåå íàïðÿæåíèå ïåðåäàåòñÿ â ìûøöû è ñóñòàâû íèæíèõ êîíå÷íîñòåé. Î÷åíü ïîëíûå ëþäè â êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ (îñîáåííî, åñëè ðàáîòà ñòîÿ÷àÿ èëè ñèäÿ÷àÿ) æàëóþòñÿ, ÷òî áîëü ïðîñòðåëèâàåò èõ áóêâàëüíî îò øåè äî ïÿòîê, âäîëü ïîçâîíî÷íèêà.
Ëó÷øå âñåãî ÷óâñòâóþò ñåáÿ ëþäè, ôèçè÷åñêàÿ íàãðóçêà ó êîòîðûõ áîëåå ðàçíîîáðàçíà è ñâÿçàíà ñ ðàçëè÷íûìè äâèæåíèÿìè – îíè â òå÷åíèå äíÿ áîëåå ãàðìîíè÷íî ðàñïðåäåëÿþò íàãðóçêó íà ñâÿçî÷íûé àïïàðàò è ïîçâîíî÷íèê.
×òî ìîãóò ïîñîâåòîâàòü âðà÷è? Êîíå÷íî, èäåàëüíî áûëî áû ñíèçèòü âåñ. Íî ðåàëüíîñòü ïîêàçûâàåò, ÷òî ñ ëèøíèì âåñîì âñå æå ðàññòàòüñÿ òðóäíî. Âûõîä ïàðàäîêñàëüíûé – íåîáõîäèìî óâåëè÷èâàòü ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü. Êàçàëîñü áû: ïîëíûé ÷åëîâåê è òàê èñïûòûâàåò áîëü è óñòàëîñòü, êàêàÿ æå åù¸ ìîæåò áûòü äîïîëíèòåëüíàÿ íàãðóçêà?
Íî ìû è íå ïðåäëàãàåì íåìåäëåííî îòïðàâëÿòüñÿ â ñïîðòçàë ñ ïåðñîíàëüíûì òðåíåðîì. Äëÿ íà÷àëà ëó÷øå åæåäíåâíî îòêàçàòüñÿ îò ëèôòà ñíà÷àëà íà ñïóñê, çàòåì õîòÿ áû îäèí – äâà ýòàæà ïðîéòè áåç ëèôòà ââåðõ. Ïðîéòè îäíó îñòàíîâêó îáùåñòâåííîãî òðàíñïîðòà ïî äîðîãå íà ðàáîòó è ñ ðàáîòû. Ýòà íå òàêàÿ áîëüøàÿ íàãðóçêà, íî îíà íàãðóæàåò î÷åíü ðàçíîîáðàçíûå ãðóïïû ìûøö. Ïîñòåïåííî òàêàÿ íàãðóçêà îêàæåòñÿ âïîëíå ïîñèëüíîé, à âîçìîæíî – ïîìîæåò íå íàáèðàòü âåñà äàëüøå.
Åñëè âàñ áåñïîêîèò ëèøíèé âåñ, áîëè â ñóñòàâàõ è â ñïèíå, âàì âïîëíå ïîìîæåò îñòåîïàòè÷åñêîå ëå÷åíèå. Âñåãî íåñêîëüêî ñåàíñîâ ëå÷åáíîãî âîçäåéñòâèÿ – è áîëè â ìûøöàõ ñïèíû è â ñóñòàâàõ ïðîéäóò!
Источник