По утрам болит спина форум
Утро доброе!
Вот снова я проснулась и нереально болит спина, особенно район поясницы. Потом, в течение дня, боль постепенно уходит.
Мне 36 лет, длиться это неделю почти. Что это может быть такое и к какому врачу главное обратиться?
тоже так бывает – послушаю :write:
и у меня
Оооо у меня после беременности так стало. Уже полгода продолжается. Тоже послушаю.
Гимнастику специальную делайте, а утром после пробуждения потягушки))
Не забывайте, что Земле приятно прикосновение ваших босых ног,
и ветры жаждут играть вашими волосами…
Так же, мне муж с утра разминает ))
Скорее это пиелонефрит, у меня хронический, часто такое бывает.
люди плачут не оттого, что слабые, а потому что были сильными слишком долгое время
А в какой позе обычно спите? У меня такое бывает если на животе хоть немного посплю.
у меня хрон пиелонефрит, как полежишь , поспишь боль появляется
Инкогнито:
после беременности
Так же. Уже почти три года прошло, все равно болит. Я списываю на образ жизни: мало спорта, ребенок до сих пор на руках иногда
да будет так,
Вот тоже если на животе сплю и прям во сне ощущаю эту боль, перевернуться даже дико больно. Была у невролога остеохондроз грудного отдела позвоночника есть, а поясничный отдел по снимкам в норме. И вот тоже загадка для меня, после родов началось , так с этим и живу стараюсь не спать на животе .
Пиелонефрит да, был когда то хронический. В беременность лечили. Неужели опять? Эх… :scratch:
Я в списках :dash:
Если исключить проблемы с почками, то есть вариант, тут недавно как раз и писали- сон на животе.
У меня думаю два в одном- диски позвоночные “сплюснуты” в этом месте, тут помогает только вытягивание ( есть специальные упражнения) и сон не правильный на животе- он этот прогиб увеличивает в пояснице, и позвонки сильнее смещаются за ночь.
Подкладываю валик под живот, сплю полубоком. Если полежать на животе- капец, спать без валика уже и не могу.
Тоже с утра очень болит 🙁
Вытягивания + укрепление мышц поясницы, пока так…
Сама стекляюсь уже 🙁
UlitkaMerri,
У меня на животеиесли сплю, не болит. В последнее время на боку все время – зубы режутся, все время на титьке и я не могу лечь на живот, боюсь придушить/ударить.
У меня тоже после родов началось. Уже 6 лет ребенку :dash: Если спать без подушки и на боку – болит с тура значительно меньше, делаю с утра растяжку. Если в гостях посплю на очень мягкой постели – с утра как старуха встаю)))
У меня тоже поясница болит,если всю ночь на животе просплю. Но у меня и так спина побаливает.
У меня после третьей беременности появились боли, после сна, согнуться назад было тяжело + боль отдавала в ногу. Пью кальций. Хватает на полгода, потом опять месячный курс повторяю. Коврик Кузнецова врач прописала, с шипами, под поясницу, хорошо расслабляет, советую, после него, как на сеансе массажа.
У меня такое бывает только когда у родителей ночуем: у них очень твердый диван, на котором спим
Подумайте, может у вас матрас слишком жесткий
У меня на диване болела поясница по утрам, недавно стала спать на кровати – ттт – вроде, и не вспоминаю.
У меня тоже по утрам болит, уже больше 3 лет, иногда ещё стреляет, мне 30 началось после родов, делала рентген поставили остеохондроз между какими то позвонками, надо На мрт сходить и посмотреть, все не могу собратьсЯ, после гимнастики и упражнений легче становится
UlitkaMerri:
И вот тоже загадка для меня, после родов началось , так с этим и живу стараюсь не спать на животе .
Такая же история. При этом не важно на матрасе ортопедическом спишь или на диване.
Ходила по врачам, все в норме: пейте хондропрепараты, обезболивающие при сильных болях. Конечно, еще кучу платных лазеров и магнитотерапий прописали, лечения на десятки тысяч.
малипуся:
, надо На мрт сходить и посмотреть, все не могу собратьсЯ, после гимнастики и упражнений легче становится
Вот тоже думаю, надо МРТ, но ведь все равно лечение то одно- вытягивать, питать позвонки….
Анонимка,
Да ,да не важно спальное место. Ну а мне сказали раз по снимкам все хорошо , меняйте позу чаще :gy: . Кто то писал про подушку, вот обзавелась такой под живот или под бок вроде легче, на отдых в отпуск везде с собой беру , подружка теперь моя :mishka:
Инкогнито,
StrawberryBlond,
ayumi,
elina 80,
малипуся,
А к остеопату или мануальщику не ходили после родов? Я думала к ним надо с такой проблемой, все никак собраться не могу. Тоже болит после сна после родов.
аноним автор темы:
Что это может быть такое и к какому врачу главное обратиться?
Любой болью в спине и шее занимается невролог.
Причин ее много, от неудобного матраса до бесконечности)))
Не терпите, идите к неврологу. Особенно если боль отдает в ногу или еще куда-то, это уже серьезнее.
Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.
Матрас средней жесткости, я намнем уже 2 года сплю.
А что за подушка?
Источник
Инкогнито,
Обычная 50×50 подбирала методом проб так сказать, пробовала разные помягче пожесче….. в итоге нашла свою :scratch: . Кто то валики пишет делает, но у меня с ними не срослось , а подушечка самое то.
Аноним,
Когда ребенка водила к омтеопату она мне настоятельно рекомендовала прилечь к ней на стол. Но я так и не собралась.
Я детские мягкие игрушки использую :gy:
По размеру можно подобрать…сплю с крокодилом, да 😆
Uганда,
Систраааа… с зайкой сплю))
Если бы я изучал людей, то я был бы паразитологом (с)
Uганда,
Вот прям как партнера сексуального подобрать :friends: , берешь пользуешь и понимаешь твоё или нет. 😆
Сплю на животе да, это моя обычна поза для засыпания чуть ли не с детства. Раньше не было таких проблем вообще.(((
Зарядку уже делаю по утрам и потягушки, как тут писали, легче малость, но боль не прходит. Уже вальтареном намазалась, тоже пока не проходит.
Развалиной себя чувствую просто.(((
Поняла, что надо к неврологу, может кто посоветует компетентного в области спины, буду благодарна очень.
kinchev,
Пиелонефрита сроду не было никогда. А у него какие симптомы вообще?
та же фигня. Болит как будто почки болят.
Оказалось протрузия
AlinaV,
Как выяснили ? У какого врача или по анализам?
я в клубе, тоже после родов такое заимела. Мне кажется позвоночник не встал на место после родов, плюс три года сна на боку в позе шлагбаума
UlitkaMerri:
берешь пользуешь и понимаешь твоё или нет.
:gy:
Типа того, да
Не помню, связано с родами или нет…может тоже после родов+ эпидуралка …
аноним автор темы:
AlinaV,
Как выяснили ? У какого врача или по анализам?
Выяснилось случайно. Ходила на мрт омт. Там и почки просветились и позвоночник
Девочки, если это недавно началось, то вперед к врачу – терапевту (почки проверить), гинекологу и неврологу. Если со здоровьем все ок, а это остеохондроз, то в инете есть много комплексов упражнений на все части спины. Уже несколько лет делаю упраженеия и боли нет. Хотя раньше и спина отваливалась, и ноги отстегивались.
когда прихватывает спину и не понимаю радикулит или почки, или еще что…сплю замотав поясницу старой доброй “бабушкиной” шалью , настоящей , “как раньше”
« Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах»
аноним автор темы:
какие симптомы
у меня кроме этих болей никаких :know: после УЗИ поставили вот такой диагноз, я даже не лечилась
люди плачут не оттого, что слабые, а потому что были сильными слишком долгое время
было тако
остеопат даже не помог
пришлось купить норм матрас латексный и ортоподушки
сразу забыл про боли в спине !!!!!!!!!!
Обниму я батарею, я её собой согрею!
UlitkaMerri:
Вот тоже если на животе сплю и прям во сне ощущаю эту боль
Тоже в основном сплю на животе, утром встать не могу, потом расхаживаюсь – у меня грыжи и диски сплюснуты.
Аноним,
А вы как это выяснили? Тоже по мрт?
аноним автор темы:
А вы как это выяснили? Тоже по мрт?
Я КТ делала.
В общем… такая же фигня на матрасе из Икеа. Сплю когда (редко) на диване или в отпуске – лучше, прям сильно.
Занимаюсь йогой – не помогает.
Какой матрас – не помню. Не из самых дешевых.
Если тебе роют яму – не мешай. Закончат – сделаешь бассейн.
Варианты причины боли во время сна/после сна.
1. Пролежали матрас/диван- спите с другой строны матраса/дивана. Купите плоскую подушку под поясницу. Станет лучше -уберёте.
2. Если увеличился прогиб- “попа стала больше” или иначе -поясница перестала прилегать плотно к матрасу в положении лёжа на спине – положите подушку под поясницу чтобы разгрузить.
3. Если была эпидуралка – лечит только время и потягушки, облегчает подушка)
Так что без подушки никак!
А так же снимает воспаление ибупрофен. Улучшает проходимость нейронов – нейромультивит.
Здоровья!
Аноним,
КТ это что?
После вторых родов началось, если сплю на животе, тянет поясницу
это ты а я кто?,
Спасибо, сегодня опробую другую позу для сна, как и другую сторону кровати, завтра отпишусь, как встану :hi:
Надеюсь отделаться легким испугом, так сказать))
Источник
Это продолжается на протяжении 4-5 месяцев. (Сильно не беспокоит, потому не обращалась ещё к врачу, хотя надо бы судя по всему) . Боль с утра, при глубоком вдохе усиливается, боль в районе почек. После мочеиспускания проходит. Боли на протяжении дня – нет. Только с утра. Когда была на узи у гинеколога (делали узи брюшной полости) – почки в норме. С чем это может быть связано? С мочевым пузырем или спиной? Спортом занимаюсь, не знаю, в чем проблема. Подскажите, пожалуйста, мб кто-то сталкивался с таким?
иногда боли не бывает. заметила, что когда сплю не одна (тесновато) боль выражена больше. Боль какая-то непонятная..
К какому врачу обратиться? Спасибо.
Евгения
[3725959316] – 26 сентября 2014, 22:31
1.
гость
[1589649417] – 26 сентября 2014, 23:22
У меня так пиелонефрит начинался, на узи сначала всё ок было. Потом уже показало. Началось с тяжести, слабой ноющей боли, тоже всё на спину грешила. Потом пролечилась и спина перестала болеть.
2.
Агата
[1968869922] – 26 сентября 2014, 23:27
у самой поясница болит…где-то читала что может быть связано с кишечником
3.
зомби
[3341561355] – 26 сентября 2014, 23:41
Вы просто неправильно спите (как вариант). Эта боль мышц спины. У всех после 30, кто спит неправильно проявляется.
Не правильно – это растягивая мышцы в долгих спазмах таких. Допустим на животе одну ногу подогнув. В общем спать надо на боку. Попробуйте. Если привычки нет, то сразу увидите, когда захочется неправильно лечь и уснуть в “привычной” позе.
4.
Анастасия
[1024908264] – 27 сентября 2014, 00:02
Евгения
Это продолжается на протяжении 4-5 месяцев. (Сильно не беспокоит, потому не обращалась ещё к врачу, хотя надо бы судя по всему) . Боль с утра, при глубоком вдохе усиливается, боль в районе почек. После мочеиспускания проходит. Боли на протяжении дня – нет. Только с утра. Когда была на узи у гинеколога (делали узи брюшной полости) – почки в норме. С чем это может быть связано? С мочевым пузырем или спиной? Спортом занимаюсь, не знаю, в чем проблема. Подскажите, пожалуйста, мб кто-то сталкивался с таким?
иногда боли не бывает. заметила, что когда сплю не одна (тесновато) боль выражена больше. Боль какая-то непонятная..
К какому врачу обратиться? Спасибо.
5.
Гость
[1608776285] – 27 сентября 2014, 01:47
У меня так было, обнаружили камень в правой почке
Советую пойти к урологу
6.
Евгения
[2057812838] – 27 сентября 2014, 02:30
спасибо за ответы. жуть какая, 19 лет, а уже такая болячка)) в общем одно ясно: надо идти к врачу(
Это более похоже на ревматизм и мышечные западки! Ничего страшного, но конечно не плохо было попить лекарственные, травяные сборы, ну и конечно прибегнуть к техникам релаксации, ну или расслабления, очень помогает!
8.
Гость
[2564277464] – 27 сентября 2014, 16:26
9.
Жорж Санд
[3655697232] – 27 сентября 2014, 22:04
Переверните матрас или, ещё лучше, купите новый.
10.
Гость
[3765397128] – 27 сентября 2014, 22:07
У меня тоже боли в пояснице по утрам. Это банальный радикулит.
Если боли по утрам, то значит у вас неудобная постель, а от боли я леплю нанопласт на 12 часов или на ночь, этот лечебный пластырь без запаха и незаметен под одеждой.
12.
Анна
[965787137] – 06 апреля 2015, 13:24
Вы решили свою проблему?
13.
Зоя
[273632838] – 07 апреля 2015, 13:24
У меня так бывало, а однажды неудачно потянулась и вообще заклинило, вся поясница ужасно болела. Я купила мазь випросал в, в составе яд гадюки, когда он под кожу проникает то оказывает болеутоляющий и противовоспалительный эффект, у меня боли за пару дней прошли.
14.
Гость
[524845996] – 18 апреля 2015, 12:01
Тоже самое про утрам болит поясница.
15.
Настя
[3364430772] – 15 сентября 2015, 16:27
У меня иногда поясница болит, если долго сижу. Уже всех врачей обошла, всё в порядке говорят. Ну вот теперь, если болеть начинает, мазью випросал в спасаюсь. Очень быстро боль проходит, так что всегда только этой мазью пользуюсь.
16.
Елена
[3511023108] – 17 ноября 2015, 09:51
Знакома мне боль в спине, часто поясница побаливает, суставы таким образом дают знать о себе. Я давно уже капсикам мажу в таких случаях, она прогревает так хорошо, боль быстро проходит. А ещё важно, что эта мазь и воспаление снимает.
17.
Юлия
[4137520833] – 12 июня 2016, 12:53
Я с этим мучаюсь периодически у меня почки. Симптомы абсолютно такие же
18.
Гость
[3566912954] – 30 июня 2019, 09:59
Анастасия
У меня появилась неделю назад по утрам… Муж купил новый ортопедический матрас жутко дорогой высокий… Но у меня реально болит спина и поясница по утрам((((( а ему спать можно только на таком по показаниям…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
18.
Гость
[2349818030] – 08 ноября 2019, 10:48
Гость
Думаю дело не в матрасе, если болт в спине проходит после мочеиспускания! У меня такое уже несколько лет переодически возникает потом само проходит. Спрашивала у уролога, говорит к почкам никакого отношения не имеет, ну либо уролог такой, либо не знаю что это может быть. Но болит не сама спина, а именно внутри в районе почек, именно когда ночью перетерпит в туалет по маленькому.
Источник
Àâòîð | Ñîîáùåíèå | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Àëåêñàíäåð
Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 Ñåí 2009 |
| |||||||
Åâãåíèé Áóçàíîâ
Âîçðàñò: 44 |
| |||||||
Vladimir_G5
Âîçðàñò: 45 ãîëîñîâ: 8 |
| |||||||
Åâãåíèé Áóçàíîâ
Âîçðàñò: 44 |
| |||||||
Vladimir_G5
Âîçðàñò: 45 ãîëîñîâ: 8 |
| |||||||
Åâãåíèé Áóçàíîâ
Âîçðàñò: 44 |
| |||||||
Àëåêñàíäåð
Çàðåãèñòðèðîâàí: 03 Ñåí 2009 |
| |||||||
Åâãåíèé Áóçàíîâ
Âîçðàñò: 44 |
| |||||||
pavelxx
Âîçðàñò: 40 |
| |||||||
MojaSpina
Âîçðàñò: 38 |
| |||||||
Òóïåå íå áûâàåò
|
| |||||||
Mikhail
Âîçðàñò: 46 ãîëîñîâ: 1 |
| |||||||
Òóïåå íå áûâàåò
|
| |||||||
Mikhail
Âîçðàñò: 46 ãîëîñîâ: 1 |
| |||||||
pavelxx
Âîçðàñò: 40 |
| |||||||
|
Íà ñòðàíèöó 1, 2 Ñëåäóþùèé | Ñëåäóþùàÿ òåìà Ïðåäûäóùàÿ òåìà Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ |
Ñåðâèñû
Êàëåíäàðü ñîáûòèé
- ← Îêòÿáðü 2020 →
Ïí | Âò | Ñð | ×ò | Ïò | Ñá | Âñ |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 Ïåðâûé ïîíåäåëüíèê îêòÿáðÿ Ìåæäóíàðîäíûé äåíü âðà÷à…. | 6 | 7 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… | 8 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… Åæåãîäíî âî âòîðîé ÷åòâåðã îêòÿáðÿ îòìå÷àåòñÿ – Âñåìèðíûé äåíü çðåíèÿ… | 9 Çäðàâîîõðàíåíèå ×åðíîçåìüÿ 2020 – Ìåæðåãèîíàëüíûé ñïåöèàëèçèðîâàííûé ôîðóì-âûñòàâêà. Ðîññèÿ, Âîðîíåæ… | 10 10 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ… | 11 |
12 12 îêòÿáðÿ Âñåìèðíûé äåíü áîðüáû ñ àðòðèòîì…. | 13 | 14 |