Почему болит глаз и голова
Если присутствует боль или тяжесть в голове, одновременно отдает в глазную область, это может указывать как на заболевания головного мозга, так и на сбой в работе зрительной системы. Среди физиологических причин – переутомление, в случае которого симптом самостоятельно исчезает после отдыха. Но что делать, если часто болит голова, давит на глаза и тошнит; на какие нарушения в организме указывают подобные проявления?
Источники боли
Распространенная причина, почему болит голова, и слезится глаз (или оба глаза), — ношение неправильно подобранных приспособлений для коррекции зрения. К таковым относят линзы и очки. Приобретать их нужно только после консультации офтальмолога, который подберет наиболее оптимальный вариант, исходя из особенностей зрения.
В противном случае, если человек носит линзы или очки, имеющие неподходящие характеристики, или выполненные из некачественного материала, возникает постоянное напряжение глазных мышц, что и провоцирует головную боль. Жжение, покраснение, режущий дискомфорт в глазах при ношении линз обусловлены использованием приспособлений, имеющих истекший срок годности, а также пренебрежением следующими правилами:
- ношением приспособления, на материал которого у организма имеется непереносимость;
- использованием новичками линз с низким содержанием влаги;
- применением зрительного устройства с низкой кислородопроницаемостью;
- ношением линз с неподходящим диаметром и радиусом кривизны.
Если сильно болит голова и глаза, подташнивает и присутствует усталость, это может выступать следствием продолжительного пребывания в помещении с пыльным воздухом, высокой температурой, ярким светом. В таких случаях развивается синдром сухости глаз, и нарушается секреция слезных желез. Подобные клинические проявления возникают и на фоне интенсивного воздействия ультрафиолета на глаза.
При повреждении конъюнктивы глаз вследствие контакта с ультрафиолетовыми лучами беспокоит острая головная боль, слезотечение, снижение остроты зрения. По мере исключения провоцирующего фактора происходит восстановление слизистой оболочки.
Причины, связанные с заболеваниями
Распространенная причина, почему болят глаза и голова, — мигрень. Среди клинических симптомов заболевания:
- повышение чувствительности к яркому свету;
- тошнота;
- рвота;
- головокружение;
- болевой синдром в глазах и голове с одной стороны (только с левой или только с правой);
- снижение остроты зрения, появление мушек, пятен, точек черного или темного цвета перед взором.
Существует 2 вида мигрени – с аурой и без нее. В первом случае приступу предшествуют симптомы, которые указывают на его приближение, во втором – приступ возникает внезапно, без проявлений-предшественников. Продолжительность приступа – от нескольких часов до нескольких дней. На начальной стадии заболевания он длится от 5-10 минут и не имеет явно выраженных симптомов.
Вторая причина, почему болят глаза и голова, — невралгия затылочного нерва. Головная боль обусловлена травмированием малого или большого затылочного нерва, которые берут свое начало в заднем шейном отделе, возле 2 и 3 позвонка. Среди источников, способствующих развитию невралгии затылочного нерва:
- присутствие опухоли или аневризмы в голове или шейном отделе;
- травмирование нерва механическим путем;
- инфицирование;
- кровоизлияние;
- системные нарушения (остеоартрит, сахарный диабет, подагра и т.д.);
- продолжительное нахождение в положении с наклоненной вниз головой.
При невралгии затылочного нерва болевой синдром локализуется в шейном отделе, распространяясь вверх к затылочной зоне, иррадирует в глазную орбиту, лоб, висок. Дискомфорт – резкого, пульсирующего характера.
Третья причина, почему беспокоит боль в голове и глазах у мужчин и женщин, — трохлеит. Воспаление затрагивает косую мышцу глаза. Возникает болевой синдром над пораженным глазом и в зоне головы (во лбу). Развитие патологии происходит на фоне аутоиммунного воспалительного заболевания соединительных тканей (болезни Бехчета, гранулематоза, лимфомы, ревматических процессов).
Четвертое заболевание, которое протекает с болевым синдромом в зоне головы и глаз, — тригеминальная невралгия. Хронический процесс вводит в поражение тройничный нерв. Выраженные симптомы возникают даже при малейших раздражениях лицевой области (во время улыбки, разговора, касания, бритья, чистки зубов), что выражается в сильном остром дискомфорте. Приступы могут быть короткими и легкими, но интенсивность со временем увеличивается.
Пятое провоцирующее заболевание – оптический неврит. Воспалительный процесс в зрительном нерве характеризуется потерей миелиновых волокон, что вызывает сбой передачи информации в церебральный отдел и обратно. Зрительная функция ухудшается во время движения глаз, проявляется болевой синдром, иррадирующий в голову. Среди причин развития патологии – системные болезни, например, рассеянный склероз, нейромиелит.
Еще одно заболевание, протекающее с дискомфортом в области головы и глаз, — постгерпетическая невралгия, возникающая у 7% пациентов, страдающих опоясывающим герпесом. После выздоровления сохраняется эпизодическая или постоянная головная боль, иррадирующая в зрительный орган. В группе риска – пожилые люди, лица, у которых герпетическая инфекция начала проявляться с симптомов, характерных для простуды.
Часто наблюдаются красные глаза, и болит голова при заболевании околоносовых пазух. Воспалительный процесс развивается на фоне воздействия вирусной, бактериальной, грибковой флоры или вследствие аллергической реакции. В таком случае пазухи блокируются, что вызывает характерные для патологии симптомы:
- выделение слизистого экссудата;
- болевой синдром в области носа (в частности, в зоне переносицы), головы в зоне лба;
- покраснение кожного покрова в области с воспалением;
- недомогание.
Может закладывать нос, ломить тело, возникать жар, боль в шее, кашель. В общем, симптомы воспаления околоносовых пазух схожи с проявлениями ОРВИ.
Острая респираторная инфекция может быть самостоятельной причиной давящего дискомфорта в голове и глазах. К нему присоединяются боль в горле, ухе, заложенность носа.
Диагностика и лечение боли
Как лечить боль в голове и напряжение в глазах, определит только врач, исходя из результатов комплексной диагностики по выявлению причины симптомов. В первую очередь проводится первичный осмотр пациента терапевтом и офтальмологом. Для подтверждения диагноза назначают инструментальные исследования:
- энцефалографию, по результатам которой определяют состояние головного мозга;
- рентгенологическое исследование и ультразвуковой анализ церебрального и шейного отдела;
- магнитно-резонансную томографию головы.
Могут понадобиться лабораторные анализы, которые позволяют выявить признаки воспалительного процесса.
Как только найдена причина головной боли и дискомфорта в глазах, назначают лечение. В комплексе с основной, назначенной врачом, терапией нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- для уменьшения выраженности дискомфорта принимать теплые ванны, добавляя в воду отвары и настои из лекарственных трав (ромашки, тысячелистника, зверобоя и др.);
- ограничить времяпровождение за монитором компьютера, не смотреть часто телевизор, чтобы исключить плохой сон и недомогание после пробуждения;
- делать массаж головы и шейного отдела;
- принимать успокоительные народные средства, например, выпивать перед сном чай с добавлением мелиссы, молоко с медом.
Если сильно и часто заболевает голова, иррадируя в глаза, особенно, у ребенка или в период беременности, проводить лечение и принимать любые таблетки в домашних условиях категорически запрещено. Конечно, от приема медикаментов симптомы могут проходить, но это не значит, что искоренена причина состояния.
Исходя из источника симптомов, могут быть назначены противовоспалительные средства (например, если воспаляется нерв), антибактериальные препараты (при бактериальной природе первичного процесса), антигипертензивные таблетки (при повышении артериального давления), иммуномодулирующие составы, содержащие витамины и полезные элементы. Как дополнение к медикаментозному лечению, делают физиотерапевтические процедуры. При наличии опухоли, аневризмы назначают хирургическую терапию.
Самолечение не приводит к выздоровлению. В таком случае оно не только замедляется, но и возникают сопутствующие проблемы со здоровьем, которые требуют дополнительного лечения.
Источник
Распространенным симптомом является головная боль, локализующаяся в районе глаз. Пациента беспокоит нарушение зрения, резь, болезненное реагирование на свет. Глаза непосредственно связаны с головным мозгом зрительным трактом. Оболочка глаза имеет нервные окончания, которые и получают болевые импульсы, распространяясь на лоб или переносицу. Существует множество внутренних и внешних причин, почему развивается боль в глазах и голове.
Причины, вызывающие проблему
Если болит голова, при этом возникают неприятные ощущения в области глаз, можно заподозрить следующие проблемы.
1. Переутомление, напряжение, стрессы. В этом состоянии происходит спазм сосудов шеи, плеч и лица. При этом давит лоб, глаза, область виска, боли сильной не наблюдается. Отдых и исключение стрессов позволяют вернуть нормальное состояние.
2. Мигрень. Головная боль при этом сильная, односторонняя, в большинстве случаев отдает в область правого глаза. Может прослеживаться пульсирующая, давящая боль, затрагивающая район виска. Перед острым состоянием возникает чувство онемения конечностей, возрастает чувствительность к яркому свету.
3. Кластерная боль. Начинает беспокоить область виска, перемещаясь на области глазного яблока.
4. Повышение внутричерепного давления. Болит лоб особенно во время движений или даже кашля, и появляется резь в глазах. Офтальмолог по состоянию глазного дна может поставить подобный диагноз (меняется сосудистый рисунок).
5. Повышение артериального давления. Боль возникает в области лба, спускается к глазницам, при этом давит на оба виска.
Если боль даже после отдыха не проходит, беспокоит в утреннее время, нужно как можно скорее обратиться к специалисту. Если болит голова и глаза, то нужно исключить серьезные и опасные болезни.
1. Опухолевые новообразования головного мозга. Боль в области глаз или любой другой части головы нарастает медленно, иногда даже в течение нескольких месяцев. Может наблюдаться тошнота, головокружение и даже рвота.
2. Сотрясение головного мозга или незначительный удар черепной коробки. В результате может образоваться гематома, которая характеризуется продолжительной головной болью, отдающей на глаза.
3. Предынсультное состояние. О надвигающейся угрозе может свидетельствовать сильная пульсирующая боль с одной стороны, отдающая на глаза, лоб, темя. Пациент может ощущать чувство давления на район виска.
4. Сосудистая аневризма. Начинается сильная пульсирующая боль в области лба, переходящая на глаза.
5. Инфекционные заболевания головного мозга – менингит или энцефалит. Головная боль интенсивная, не проходящая. Локализуется в области лба, глаз и переносицы, может отдавать на уши и шею. Одновременно повышается температура тела.
6. Гайморит. Воспаление околоносовых пазух приводит к тому, что болит область переносицы, лоб. Нарушается носовое дыхание и мозг получает меньше кислорода, присоединяется и головная боль.
7. Фронтит. Причиной становится инфекция, поражающая пазухи лба. Неприятные ощущения локализуются в области переносицы и отдают на глазное яблоко. Одновременно наблюдается отек лица, повышение температуры, затруднение носового дыхания.
Любые простудные заболевания бактериального или вирусного происхождения могут вызвать головную боль, особенно в области лба и переносицы. Неприятные симптомы прослеживаются при зубной боли, воспалении тройничного нерва, аллергических реакциях.
Глаза – виновники проблемы
Если причиной неприятных ощущений становятся глаза, то именно с них начинается распределение боли по всей черепной коробке.
1. Спазм аккомодации. Заболевание органов зрения, которое сопровождается постоянным перенапряжением глазных мышц. В результате присоединяется и головная боль. Близорукость оказывает большую нагрузку на глаза, в большей степени болит лоб и оба виска.
2. Глаукома. При этом серьезном заболевании глаз нарушается отток внутриглазного секрета, что становится причиной постоянного повышенного внутричерепного давления. Болят в большинстве случаев лоб, виски, присоединяться может и боль в области глазниц.
3. Неправильное ношение контактных линз может привести к режущим, колющим болям в глазах, ощущения песка. Может болеть область виска и лоб. Нужно тщательно следить за чистотой и правильным хранением линз.
4. Нарушение кровоснабжения органов зрения. Ограничивается доступ питательных веществ и развивается головная боль. Чаще всего локализуется в области глаз и виска.
В этом случае нужно посетить офтальмолога, а уже затем невролога, кардиолога, чтобы пройти дополнительные методы обследования.
Резко возникшая боль в голове, отдающая на область глаз может быть вызвана и такими факторами, как:
• длительное нахождение на ветру или солнце;
• повреждение глаза, даже незначительное;
• длительное пребывание за монитором компьютера;
• инфекционные заболевания.
Методы борьбы с проблемой
Не только болезни могут вызвать неприятные ощущения области глаз и головы. Несбалансированное питание и употребление вредных продуктов приводят к тому, что болит голова: виски, лобная или теменная часть. К списку продуктов, которые способны вызвать неприятные симптомы относят:
• пищу быстрого приготовления;
• экзотические фрукты и овощи;
• алкогольную продукцию;
• сыры;
• орехи;
• шоколад.
К этому списку можно добавить все остальные продукты, содержащие консерванты, красители и стабилизаторы. Поэтому начинать избавление от боли нужно с изменения режима питания.
1. Регулярные прогулки на свежем воздухе, чередование работы и отдыха, полноценный, здоровый сон.
2. Медикаментозное лечение назначает только врач. Если выбранные лекарственные препараты не приносят должного результата, нужно изменить тактику лечения.
3. В качестве профилактических мер можно использовать народную медицину и фитотерапию.
В качестве симптоматического лечения могут быть назначены следующие лекарственные препараты:
• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитические препараты, способные расширить сосуды в определенном участке головного мозга, где возникло нарушение;
• анальгетики;
• комбинированные средства.
Негативно влияет на состояние головного мозга избыточный вес, нарушения в работе эндокринной системы, а также заболевания глаз.
Ослабить боль в голове поможет стакан теплого молока, массаж, ванна с добавлением отвара из трав.
Если вовремя и правильно установить диагноз, можно избежать серьезных проблем, требующих длительного курса лечения. Нельзя заниматься самолечением. Возрастает риск приглушения симптомов и невозможности выявить настоящую проблему.
Источник
Головная боль — неприятное, но привычное и знакомое многим явление. Эта досаждающая боль знакома каждому, чаще всего мы купируем её приёмом различных препаратов и забываем про неё, что в принципе неправильно, но это отдельный разговор.
Но если помимо неё начинают беспокоить глазные боли, то это уже тревожный симптом. Часто дело в обычной усталости, но иногда лучше всего сразу обращаться к врачу. Итак, каковы основные возможные причины такого болевого тандема, как отличить накопившееся напряжение от серьёзного недуга. Ответ на эти вопросы можно узнать из данной статьи.
Причины
1. Повышенное внутричерепное давление. Боль даёт о себе знать внезапно и усиливается даже при небольшом напряжении (например, кашель, чихание). Боль в глазах при этом «стреляющая». Поставить верный диагноз позволит проведение томограммы или пункции. В глазном дне виден сосудистый рисунок.
2. Высокая вероятность инсульта. Более характерно для пожилых людей. В этом случае любая смена положения тела вызывает головокружение.
3. Внутричерепная гематома. Длительная головная боль, не менее недели. будет основным симптомом. Но неприятные ощущения могут также появляться и в глазах.
4. Саркома головного мозга. В данном случае визит к врачу откладывать не стоит, если помимо сильной боли добавляются такие симптомы как головокружение, тошнота, рвота.
5. Гайморит. А также другие инфекционные заболевания такие, как менингит, энцефалит характеризуются более выраженными головными болями. Глазные не так сильны, но формируется ощущение, что они локализуются в глубине глазного яблока. При движении тела тревожащие симптомы усиливаются.
6. Аневризма. Пульсирующая головная, а также глазная боль не отпускают пациента около недели. В таком случае требуется срочное оперативное вмешательство.
7. Шейный остеохондроз. Головные боли обретают давящий и сжимающий характер, часто «отдают» в глаза.
8. Переутомление глаз. Сдавливающие боли в задней части головы и висках появляются после долгого пребывания перед экраном телевизора или после продолжительной работы за компьютером. Также характерны проявления синдрома «сухого глаза».
9. Неправильно выбранная оптика. Если дело в неподходящих очках или контактных линзах, то боль в голове будет казаться ноющей, а глаза болезненными.
10. Нервное переутомление. Неприятные ощущения появляются из-за спазма сосудов. Тех, которые отвечают за питание тканей лица, шеи, а также плечевых мышц. Головная боль «давит» на глаза, а «мушки» начинают бесконечно мелькать, утомляя и заставляя опустить веки.
11. Мигрень. Боль может быть «постреливающей», непостоянной. При этом носит односторонний характер. Может быть ощущение онемения конечностей, светобоязнь.
12. Повышенное артериальное давление. Также характеризуется «давящими» головными болями, «ощущение сжимающегося обруча». Темнеет в глазах и кажется, что они выпирают. При пониженном давлении ощущения противоположные – веки становятся «тяжёлыми» и хочется закрыть глаза.
13. Аллергическая реакция. Помимо болевых ощущений характеризуется типичными симптомами зуда в глазах, слезотечения.
14. Глаукома. Боль в данном случае локализуется в затылке и, как правило, охватывает одну половину головы. Острота зрения падает, глаза выглядят красными, может возникать ощущение, что предметы окружены ярким ореолом. Иногда присутствует тошнота.
15. Воспаление тройничного нерва. Приступообразная простреливающая боль в глазах, носу, ухе. При этом она имеет односторонний характер и сопровождается мигренью.
16. Дальнозоркость. Пытаясь рассмотреть предмет, человек напрягает глаза, и риск развития головной боли растёт.
17. Астигматизм. При таком заболевании приходится щуриться, так как объекты можно увидеть лишь под определённым углом, что также способствует развитию болевых ощущений.
18. Воспалительные синдромы орбитальных мышц глаза. Боли становятся сильнее, если локализуются за левым глазом.
19. Склерит. Боль может отдавать в другие участки головы. Глаза воспалённые. Обычно такая болезнь связана с подагрой или ревматоидным артритом.
20. Зрительный неврит. Помимо болевых ощущений это заболевание характеризуется таким симптомом как затуманенное зрение.
21. Параличи черепных нервов. Сопутствуют диабету. Сильная боль, двоится в глазах.
Как избавиться от боли
Самая распространённая причина – банальное переутомление. Именно этот вариант следует исключить в первую очередь, используя следующие техники расслабления:
1. Не следует пренебрегать полноценным сном. Хороший отдых ночью позволит глазам восстановиться. При этом лучше на пару дней отказаться от работы за компьютером и просмотра телепередач.
2. Попробуйте расслабляющий массаж головы. Начните продвигаться подушечками пальцев от середины затылка к вискам, уделите задней части головы и шее особое внимание.
3. Если болевая атака застала дома – необходимо задёрнуть шторы, прилечь, включить лёгкую расслабляющую музыку, снять тесную одежду, очки (линзы), заколки.
4. Помогают снять напряжение занятия йогой и аутогенные тренировки, а также медитация.
5. Если мучают спазмы – попробуйте принять спазмолитик (например, «Спазмолгон»). Если это не поможет, то лучше обратиться за помощью к врачу.
Самолечением можно заниматься в случае, если болевой синдром вызван переутомлением. Его профилактикой могут стать занятия лечебной физкультурой, разумное питание, правильный образ жизни, соблюдение распорядка дня и своевременный отдых. Если указанные способы расслабления не дали ожидаемого эффекта и симптомы сохраняются длительное время, то, возможно, причина совсем иная. В этом случае стоит проконсультироваться с доктором на предмет прохождения медицинского обследования.
Диагностика
Для того, чтобы было легче проанализировать ситуацию и выявить истинную причину боли, хорошо вести дневник, где можно фиксировать время и продолжительность неприятных ощущений, а также их особенности.
В качестве медицинского обследования обычно предлагается пройти через следующие процедуры:
— Компьютерная томография. Позволяет выявить изменения кровообращения головного мозга, если таковые имеются. Выявить присутствие посттравматических последствий или новообразований.
— Магнитно-резонансная томография головного мозга, а также позвоночника. Способствует выявлению такие заболеваний, как инсульт, синусит, опухоли мозга или межпозвоночной грыжи.
— Магнитно-резонансная ангиография. С её помощью диагностируют аневризму и изменения в стенках сосудов.
Лечение
Основные методы лечения заболеваний включают в себя:
1. Обезболивающие препараты, антидепрессанты, противорвотные средства.
2. Фитотерапия (лекарственные средства на основе трав, обладающих седативным действием, таких, как пустырник, валериана).
3. Приём витаминных препаратов.
4. Применение специальных мазей и гелей в случае, если причиной болевого синдрома является остеохондроз.
5. Мануальная терапия, иглоукалывание, лечебный массаж.
Профилактика
Возможно, болевой синдром вызван усталостью глазного яблока, синдромом «сухого глаза». Современный ритм жизни вынуждает людей проводить много времени за компьютером, работать с документами, постоянно напрягая зрительный канал. Лучшей профилактикой и защитой может стать простая гимнастика для глаз.
Первый план упражнений для профилактики усталости глаз:
— Необходимо встать перед окном и расслабленно смотреть вдаль в течении нескольких секунд. После этого переведите взгляд на более близкий предмет (например, пятнышко или ручка на раме окна). Главное, чтобы расстояние до объекта было небольшим (около 30 см). Смотрите на него столько же времени. Повторить 3-4 раза.
— Смотреть на палец, который необходимо отводить от кончика носа на расстояние вытянутой руки и обратно. Повторить 5-6 раз. Отводить взгляд на посторонние предметы нельзя.
— Изобразить открытыми глазами сначала знак бесконечности (10 раз). а после потренироваться с обычной восьмёркой (столько же).
— Поднять палец и держать его перед глазами (примерно 30 см от них). Далее смотреть на его кончик двумя глазами, затем по очереди левым, правым и снова двумя. Каждый раз удерживать взгляд по 5 секунд. Выполнить 3-4 подхода.
— Поднять первый палец правой руки, которая должна быть вытянута на уровне глаз. Медленно отводить его вправо и, не отрываясь, смотреть на него. При этом голову нельзя поворачивать. Затем проделать то же самое действие с левой рукой. И так выполнить несколько повторений.
— Проводите глазами, не поворачивая головы, линии по диагонали, словно рисуете букву «х». Повторить несколько раз, до пяти.
Второй план упражнений для профилактики усталости глаз:
— Глубоко вдохнуть и с усилием зажмуриться. Задержать дыхание примерно на 5 секунд. Затем постараться максимально напрячь мышцы лица, шеи, головы. Сделать интенсивный выдох и в это время широко раскрыть глаза. Повторить несколько раз.
— Изобразить знак бесконечности глазами и параллельно сильно моргать. Затем повторить с восьмёркой. И так по 10 повторов для каждого знака.
— Легонько прижать виски подушечками пальцев и поморгать. Потом, закрыв глаза, отдохнуть и повторить еще несколько раз.
— Опустить веки, максимально при этом расслабив лицевые мышцы. Вращать глазными яблоками по часовой стрелке, а затем повторить в обратном направлении. Каждый раз по 10 движений. Всего требуется выполнить 2-3 подхода.
— Опустить веки. Положить указательные пальцы на брови, а первые пальцы под глаза. Нежно массировать эти места в течение 15-20 секунд восходящими движениями по кругу.
Регулярное выполнение такой гимнастики позволит сберечь здоровье и нервы. Вне зависимости от причины болевого синдрома важно заниматься профилактикой – пересмотреть свой стиль жизни. Сидячий чаще приводит к проблемам с позвоночником – отсюда остеохондроз. Изменить свои привычки и давать отдых глазам во время цейтнота перед компьютером. Если чаще расслабляться и следить за режимом дня — болезнь не постучится в двери.
Источник