Почему болит грязная голова

Для многих из нас головная боль — это не проблема, так как она легко проходит после приема обезболивающего препарата. И когда таблетка перестает помогать, мы не обращаемся к врачу, а переходим на более сильные лекарственные средства и даже инъекции.

К сожалению, последствия — это упущенное время. Время когда вы могли, но не захотели обнаружить проблему, о которой настойчиво сигнализирует ваш организм. Ведь головная боль не является самостоятельным заболеванием, она может быть симптомом серьезных болезней. Диагностировать и лечить их должен только врач.

Почему возникает головная боль

Как правило, болит не вся голова, а какая-то ее часть. Причины головной боли в зависимости от ее локализации:

• область висков может болеть при резких перепадах артериального давления, при отравлении организма токсинами или инфекционных заболеваниях;
• головная боль в затылке возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (остеохондроз, спондилез) или гипертонусе мышц шеи и воротниковой зоны;
• если болит лоб, возможно это воспалительное заболевание придаточных пазух носа — фронтит. Также это может быть признаком повышенного внутричерепного давления или ущемления затылочного нерва. Такая боль сопровождает очень тяжелые болезни – менингит, воспаление легких, малярию, тиф;
• если болезненные ощущения возникают вокруг глаз — это признаки мигрени, вегето-сосудистой дистонии. Так могут проявлять себя болезни глаз, в том числе глаукома.

Будьте внимательны, если голова болит регулярно, с определенной цикличностью. Это четкий и конкретный сигнал — у вас есть хронические заболевания, либо уровень стресса и напряженной работы очень высок.

Разная интенсивность головной боли

Головная боль в той или иной области может быть разной интенсивности: от резких и внезапных приступов, до длительных изматывающих. Это тоже ценная диагностическая информация.

По интенсивности боль в голове может быть:

1. Сильной, порой невыносимой. Причины такой боли — мигрени, перепады давления, гайморит, черепно-мозговые травмы или инфекции. Если боли со временем не утихают, а нарастают — значит, болезненный процесс прогрессирует.
2. Длительной. Это очень серьезный сигнал SOS, который только может подать наш организм. Он может указывать на поражения нервной системы инфекционного характера, менингит, туберкулез, паразитарные заболевания и даже на опухоль мозга. Особенно вызывает опасения частая головная боль. 
3. Пульсирующей. Чаще всего так проявляет себя мигрень. Однако, это могут быть и сосудистые заболевания — поражение головного мозга, нарушение оттока ликвора или венозного оттока. Пульсирующую боль вызывают некоторые виды инфекционного поражения, отит, глаукома. Особенно опасна сильная и продолжительная пульсирующая головная боль.
4. Внезапной. Как правило, ее вызывает спазм сосудов головного мозга. Такое бывает в случае ущемления нерва при шейном остеохондрозе, при сосудистом кризе. Очень опасен разрыв аневризмы, внутричерепное кровоизлияние. Но резкая головная боль нередко возникает как следствие перенесенного стресса, если человек перенервничал или отравился некачественными продуктами.

Какие заболевания сопровождаются головной болью

Установить диагноз может только врач, после нескольких этапов обследования. Ведь при сходных симптомах причины возникновения головной боли различны. Вот перечень основных заболеваний, сопровождающихся болезненностью в области головы:

1. Мигрень. Сильная головная боль, нередко — пульсирующая, человека тошнит, раздражает свет, запахи. Возникает общая слабость, желание прилечь. Часто боль захватывает одну сторону лица. Приступ мигрени может продлиться несколько часов, а может – 2—3 дня. 
2. Головная боль напряжения. Самый распространенный тип заболевания. Обычно голова болит несильно, но болезненные ощущения возвращаются вновь и вновь. Может длиться 6—7 дней. Боль сдавливает череп, локализуется в затылке, лобной части, темени или распространяется на все отделы. Этот вид болевых ощущений возникает у людей занятых на сидячей работе, долго находящихся за рулем, или постоянно пребывающих в состоянии стресса. Их плечевой пояс скован настолько, что не расслабляется даже во время сна. Нарушается проходимость мышц, нервных импульсов, питание тканей.
3. Кластерная болезнь. Очень тяжело переносится пациентами, иногда переходит в непрерывную форму. Боль пульсирует с одной стороны головы, сжимает глаз или часть лба. Глаз начинает слезиться и отекает. Пик приступа продолжается от получаса до полутора часов. Кластерными болями чаще страдают мужчины.
4. Боль, которую провоцируют инфекции. Ей сопутствует озноб, температура. Боль давит на виски, глаза, лоб. При ОРВИ к симптомам присоединяются кашель и насморк. При менингите боль сильная, пульсирующая, сопровождается рвотой. 
5. Болевые ощущения, возникшие в результате травмы. Их характер и интенсивность зависит от характера травмы. Характерны для сотрясения мозга, повреждения черепа, смещения позвонков в шейном отделе позвоночника. Причем неприятные ощущения могут возникнуть сразу, а могут – спустя некоторое время.
6. Синусная боль. Сопровождает воспаления носовых пазух, поэтому локализуется в лобной части головы или около носа. У пациента возникает насморк, заложенность носа. Избавиться от нее можно, только вылечив основное заболевание. 
7. Боль, спровоцированная внутричерепным давлением. Это массивные, интенсивные болевые ощущения, охватывающие всю поверхность головы и зону вокруг глаз. Пациенты описывают их как давящие или распирающие. Нередко человека тошнит и он тяжело переносит яркий свет.
8. Боль, возникающая при поражении тройничного нерва. Резкая, непродолжительная (от 2 до 5 секунд), но очень мучительная. Возникает внезапно в любой части лица. Чаще всего воспаление тройничного нерва возникает у людей с нездоровыми зубами и проблемами полости рта.

Какие обследования необходимо пройти

С жалобами на головную боль следует обратиться к терапевту. Вначале врач собирает анамнез — уточняет характер, локализацию, продолжительность головной боли. Вспомните, когда она возникла в первый раз и как часто повторяется. Для того, чтобы исключить дополнительные факторы, которые могут провоцировать приступы, вам необходимо пройти осмотр невролога, ЛОР-врача, окулиста и посетить стоматологический кабинет. Они смогут точно выявить причины и виды головной боли и назначить лечение. 

Врач может порекомендовать вам такие обследования:

• электроэнцефалография — исследование состояния головного мозга. Так выявляются сосудистые и опухолевые патологии, гематомы;
• рентген — покажет, нет ли признаков гидроцефалии, не было ли травмы головы или синусита;
• магнитно-резонансная томография — так можно обнаружить опухоль, проблемы мозгового кровообращения, заболевания носовых пазух, последствий инсульта.
• компьютерная томография — таким образом можно определить, есть кровоизлияния в мозг, какова структура мозговой ткани и сосудов;
• электромиография — определяет поражения нейронных связей и нервов;
• УЗИ сосудов шеи с доплером — популярная процедура выявляет атеросклероз, патологии сосудов и кровотока, аневризмы;
• лабораторные исследования — анализы помогут обнаружить воспалительный процесс, наличие инфекции, проблемы обмена холестерина и аутоиммунные процессы. 

Лечение

Последствия головной боли могут быть очень серьезными. Чем чаще и сильнее будут становиться головные боли, тем ярче проявят себя их последствия — вплоть до спазма мышц и гипоксии мозга. А кроме того неминуемо начнет прогрессировать основное заболевание.

 Лечение головной боли не ограничивается применением лекарственных препаратов — хотя прием противовоспалительных, обезболивающих и местных анальгезирующих средств это важная составная часть лечения. Например, очень облегчает состояние пациента курс медикаментозных блокад.

Хорошим подспорьем в лечении головной боли будут: 

• мануальная терапия — метод воздействия ручными массажными приемами на позвоночник. Особенно эффективна при мигрени и боли напряжения;
• массажные техники. Эффективны для восстановления после травм и при хронических мигренях;
• иглорефлексотерапия — воздействие медицинскими иглами через особые точки на теле. Так можно активировать работу органов, связанных с определенными нервными окончаниями и запустить процесс самовосстановления;
• остеопатия — в этом случае мышечные зажимы и изменения в суставах и органах прорабатывают при помощи специальных массажных методик точек на теле пациента;
• физиотерапия — лечение ультразвуком, переменным или постоянным слабым электрическим и магнитным полем, воздействием тепла. Эффективно при разных типах головной боли;
• лечебная физкультура — умеренные физические нагрузки, особенно хороши при лечении посттравматических состояний и болей перенапряжения;
• уколы ботокса — если мышцы скованы спазмом, инъекция ботокса позволит расслабить участок тела и снять головную боль;
•  экстракорпоральная гемокоррекция — метод, основанный на очищении крови от излишка холестерина и токсичных веществ. Отлично зарекомендовал себя при лечении рассеянного склероза и патологий иммунной системы;
• народные средства. По преимуществу, бабушкины примочки и заговоры можно рекомендовать далеко не в каждом случае и только как метод самоуспокоения. Готовя отвары и компрессы можно упустить драгоценное время и упустить раннюю стадию заболевания. Поэтому в любом случае первым делом проконсультируйтесь у врача.

Как предупредить появление головной боли

Лучшая профилактика головных болей — здоровый образ жизни и умение избегать стрессов.

Главные условия для этого:

• правильное питание. Пища не должна содержать токсинов, не провоцировать появление лишнего веса и поставлять организму необходимые витамины и аминокислоты;
• физическая активность. Посильные и умеренные занятия физкультурой, разминки в течение рабочего дня, плаванье, бег, иппотерапия будут содержать мышцы в тонусе и предупредят возникновение мышечных зажимов; 
• отсутствие вредных привычек. Алкоголь, курение, злоупотребление кофе и энергетиками — первые предвестники скорых головных болей. Берегите себя.
• полноценный ночной сон. Только так организм сможет качественно отдохнуть и восстановить свои силы.

Сколько себя помню, родители постоянно говорили мне о том, что вредно мыть голову каждый день.

Конечно, в детстве мне ее мыли, как и всем, наверное, раз в неделю, но созревание дало о себе знать, голова стала пачкаться просто катастрофически, ее приходилось мыть ежедневно. Мне постоянно капалось на мозг, что это я просто так себя приучила, что это всемирный заговор производителей шампуней и если перетерпеть, то постепенно жирность головы снизится и можно будет мыть ее реже.

Так я заработала себорейный дерматит, пока наконец-то не стала думать своей головой, а маму и папу, знания которых были где-то в районе шестидесятых годов 20го века, я в этой области слушать перестала. Помимо вредности шампуней у меня в семье был культ детского мыла, почему-то мне постоянно говорили о том, что мыть лучше им, при этом никто им голову не мыл, все таскали мои шампуни типа Мольтобене. Ну не об этом речь. Хочу рассказать о своем опыте.

Признаюсь, в пользу более редкого мытья волос я верила где-то до 21 года. Мотивация у меня тоже была своя. Казалось, что лучше день потерпеть и не помыть голову, тем самым урон от ужасной водопроводной воды и губительного свойства ПАВ в шампунях станет меньше, а волосы красивее. Тем более у меня всю жизнь после мытья в стоке оказывался здоровенный пучок волос, мне казалось, что мой я голову через день, сразу волос выпадать будет в два раза меньше (глупая была)))

Читала где-то, что можно перейти на мытье волос раз в три дня, если в течение полугода приучать их к такому режиму, то есть ходить с чистой головой три дня в неделю, а четыре дня выглядеть мягко говоря не очень. Я даже это дело начала реализовывать в летние каникулы, но быстро сдалась.

Последней попыткой понять прелесть редкого мытья волос была мною предприняла во время затяжной болезни года три назад. Я мыла голову раз в четыре дня, через две недели такого режима мне стало понятно очень многое, и меня это опечалило.

1. Первое наблюдение —ухудшение качества волос, сухость, появление посеченных кончиков.

Тут я была просто в шоке. Я была на 100% уверена, что чем реже я мою волосы агрессивным шампунем, тем блестящее и живее они станут. Не тут-то было. Оказывается, нанося бальзам каждый день и маску для волос 1-2 раза в неделю мы питаем волосы. Если мы наносим бальзам два раза в неделю, а маску и того реже, сами понимаете, как чувствуют себя волосы. Им не хватает ухода. Особенно это заметно тем, кто сидит на проф уходе. С натуралкой попроще, волосы не так сильно ощущают отсутствие силикона и прочего (они к нему просто не приучены), но и тут им становится хуже. Я никогда не видела у себя посеченных концов, пока мыла голову каждый день и даже когда ежедневно пользовалась утюжком. Стоило мне перейти на более редкое мытье, они появились тут как тут.

Девушки, имеющие сухую кожу головы и моющие голову раз в неделю еще поэтому часто не могут довести волосы до идеального состояния — им не хватает питания раз в неделю, а мыть голову чаще, чем она загрязняется уж точно не стоит. Тут на помочь приходят несмываемые средства, но это уже совсем другая история.

2. Второе наблюдение — если время от мытья до мытья становится дольше, чем 36 часов, я четко ощущаю страшный зуд на голове. Я чешусь и не могу остановиться, а кожа головы покрывается мерзкой жирной пленкой. Это жирная себорея. Сало начинает выделяться с того момента, как вы высушили свежепомытую голову, соответственно через определенное количество часов (в моем случае — 36) все это сало начинает как ему и положено, распадаться, то есть прогоркать и портиться.Это прекрасная среда для бактерий и грибков, которые мы можем носить на голове до тех пор, пока снова не помоем голову. Отсюда и неприятный запах от немытых волос.

3. Третье наблюдение — при жирной себорее сало, выходящее из сальных протоков (которые имеют с луковицей волоса общий выход) имеет довольно вязкую текстуру и просто-напросто забивает проток. Как следствие — воспаление фолликула и выпадение волос

Чем это грозит нетрудно догадаться: нарушение дыхания и роста волоса из-за передавливания протока. Волосяной фолликул может так же как и поры на носу забиться салом, образуя что-то наподобие комедона. Сальные пробки в таких протоках могут быть очень твердыми, наверняка волос не сможет с ним справиться, перестанет расти, истончится.

Я много раз наблюдала такую картину — стоит мне пропустить хотя бы пару помывок, выпадение всегда усиливается! Если я например прохалтурю в выходные и похожу пару дней с грязной головой, всю неделю однозначно буду вытаскивать из стока бОльший клок волос, чем обычно (сейчас во время мытья у меня выпадает всего 3-5 волосков).

Если на голове присутствует слой сала, который вы можете почувствовать пальцами (песок на коже), это тревожный знак. Так же как и воспаления, прыщи на коже. Только своевременное очищение кожи поможет это предотвратить.

Существуют целые направления и виды отказа от шампуней. К ним относятся ко-вошинг и полный отказ от мытья волос и шампуней.

Об отказе от мытья я публиковала статью из татлера (здесь можно с ней ознакомиться), о ко-вошинге вы тоже наверняка слышали немало. Сразу оговорюсь, ничего против этого не имею, если кожа головы сухая, не имеет яростно работающих сальных желез, нет проблем с себореей. Но я очень настоятельно не рекомендую повторять эти эксперименты тем, у кого повышенное салоотделение, жирная кожа головы, необходимость мыть голову ежедневно. Бактерии, размножившиеся на немытой голове могут одарить букетом разных неприятностей.

То же самое касается злоупотребления сухими шампунями. Ими можно и нужно пользоваться в экстренных случаях, но удалить уже образовавшиеся пробки они не в состоянии, уберут только свежий пока еще жидкий жир с поверхности волос.

Еще один важный вопрос для моющих голову ежедневно: сколько раз намыливать голову?

В порыве увлечения темой я накупила книг преподавателя-косметолога Юлии Дрибноход (отличные, кстати, книги). Вот в ее книге о волосах я прочитала, что при ежедневном мытье лучше намыливать голову один раз. Как обезьяна решила повторить (сама всегда мою два раза). Кожа головы перестала должным образом промываться. Для себя сделала вывод, что лучше я помою хорошим натуральным шампунем голову два раза, чем к концу первого дня получу зуд.

Еще заметила такую особенность — если в первый раз для намыливания головы уходит достаточно шампуня, во второй раз достаточно капельки с булавочную головку, а на голове пена пуще прежнего. Не знаю, с чем это связано. Может, после первого прополаскивания на голове остается шампунь, а вторая порция его заставляет снова размылиться, поэтому мою голову именно так: первое намыливание — беру шампуня сколько требуется, второе намыливание — одна маленькая капля.

Подводя черту под вышесказанным, призываю решать проблемы кожи головы качественными средствами, мягкими шампунями, очищенной водой, а не путем размножения бактерий на голове.

Красивых вам волос!

П.С.: в обзоре я говорю о волосах, которые испытывают физическую потребность в ежедневном мытье и выглядят на вторые сутки после мытья грязными и неопрятными. Никого не призываю мыть голову чаще!

Загрузка…