Почему болит спина и немеют руки

17.08.2019

Онемение рук или перастезии – это одно из распространенных расстройств чувствительности. Онемение может проявляться в виде спонтанных покалываний, жжения пальцев, эффекте “ползания муравьев”.

Перастезии рук могут быть симптомом многих заболеваний: сахарного диабета, болезней спинного, а также головного мозга, кровеносных сосудов, нервной системы, опухолевых процессов. Как же определить истинное онемение рук, и какую роль в этом играет позвоночник?

Почему немеют руки

Онемение рук

Перастезия пальцев рук и кистей может возникать по разным причинам. Это может быть, как временно явление, так и стойкий синдром. Кратковременное онемение рук может развиваться на фоне:

• сдавливания сосудов из-за неудобной позы;

• воздействия мороза;

• невроза;

• побочных эффектов вследствие приема лечебных препаратов.

Подобное состояние может наступать вследствие кратковременного пережима сосудов или пучка нервов, которые расположены в зоне кисти. Конечность немеет всего лишь на короткий период и проходит после энергичного массажа или простой смены позы.

Если симптом быстро исчезает, причин для беспокойства нет. А если онемение длится продолжительное время, то стоит насторожиться, ведь частые, и стойкие перастезии могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

Парастезия, как признак болезни может возникать из-за:

• инсульта;

• травм позвоночника – в особенности грудного, шейного и поясничного отдела;

• полинейропатии;

• нарушений кровообращения определенных структур мозга;

• патологий позвоночника (грыжи, радикулита, остеохондроза);

• гиповитаминоза В12;

• патологий сосудов;

• нарушений структуры локтевых и лучевых нервных узлов;

• болезней почек;

• перенесенных переломов рук;

• заболеваний эндокринной системы;

• болезней сердца;

• нейроциркулярной дистонии;

• кистевого туннельного синдрома;

• гипертонии;

• болезни Рейно;

• анемии;

• эпилепсии.

Также, онемение верхних конечностей может быть связано со специфическими профессиональными особенностями и сильным стрессом.

Онемение кисти и заболевания позвоночника

Онемение рук чаще всего связана с болезнями позвоночника, в особенности – с остеохондрозом. Это связано с тем, что именно спинномозговые корешки позвоночника участвуют в формировании плечевого сплетения. Именно они и дают начало иннервации нервных окончаний верхнего плечевого пояса.

В случае поражения позвоночника парастезия рук может усиливаться при интенсивных физических нагрузках и совсем проходить по мере декомпрессии спинальных нервов и корешков. Снижение интенсивности парастезии может происходить во время занятий плаванием.

Также, может происходить сильное защемление нерва в определенной зоне позвоночника, что приводит к выраженному онемению нескольких пальцев или всей кисти.

Туннельный синдром и онемение рук

Туннельный синдром

Нередко, именно под утро или в ночное время возникает ощущение покалывания в кистях и выраженное онемение. Подобное состояние может развиваться из-за туннельного синдрома. Он чаще всего проявляется вследствие профессиональных особенностей – у людей, которые длительное время проводят за компьютером, швей, художников, музыкантов.

Это связано с постоянными монотонными или же продолжительными движениями кистей. На фоне этого возникает существенный отек пролегающих сухожилий. В это время в канале происходит сдавливание нерва между костью и сухожилием. Это и вызывает хроническое онемение рук. Лучший вариант – обратиться к неврологу, так как игнорирование туннельного синдрома влечет за собой дистрофическое разрушение мышц пальцев.

Статьи по теме:

  • Как отличить симптомы болезней позвоночника от других заболеваний
  • Лечение туннельного синдрома
  • Боль в шее и плечах при длительной работе за компьютером
  • Боль и онемение руки

Также стоит почитать:

Медицинские центры, врачи

Опросы, голосования

Источник

Одним из главных признаков остеохондроза шейного отдела является онемение верхних конечностей (парестезия), которое возникает вследствие сдавливания нервных окончаний спинного мозга, расположенных между позвонками С3-С5. При остеохондрозе могут неметь руки как полностью, так и в отдельных местах. Данное ощущение проявляется в виде отсутствия чувствительности, покалывания, чувства отчужденности руки. Парестезия обычно возникает неожиданно и приводит к частичной или полной потере работоспособности.

Почему немеют руки?

Во время дегенеративно-дистрофических изменений позвоночного столба происходит деформация межпозвоночных дисков, из-за чего они становятся подвижными и при малейшей нагрузке на шейный отдел сдавливают корешки спинного мозга, отвечающие за чувствительность верхних конечностей. Из-за пережатия артерии нарушается процесс кровоснабжения, внутренние органы и верхние конечности не получают достаточное количество питательных веществ, развивается гипоксия, провоцирующая онемение рук.Почему болит спина и немеют руки

Онемение руки при шейном остеохондрозе может также возникнуть по таким причинам:

  • резкий неправильный поворот шеи;
  • откинутая голова, оказывающая лишнее давление на позвонки;
  • согнутая спина;
  • верхние конечности над головой;
  • однообразная поза во сне;
  • скрещивание рук на груди.

Если воздерживаться от принятия таких положений, то можно избежать онемения рук.

к содержанию ↑

Как понять, что руки немеют именно из-за остеохондроза?

В зависимости от того, какой участок конечности немеет, можно определить место разрушения межпозвоночного диска и подобрать наиболее подходящее лечение.

Место разрушения межпозвоночного дискаЗона онемения
3-5 позвонкиВся рука
6 позвонокБольшой, указательный и средний палец
7 позвонокСредний, безымянный палец и мизинец
8 позвонокБезымянный палец и мизинец

Почему болит спина и немеют руки

Пальцы рук могут неметь вследствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, аутоиммунной патологии или других недугов. Определить причину парестезии можно по дополнительным признакам.

Область онеменияПричинаОтличие от остеохондроза
Обе конечностиСахарный диабетМышечная слабость, нарушение зрения, отек кистей, сухость во рту
Полностью одна рукаИнсультНеразборчивость речи, парестезия половины лица, нарушение функций конечностей
Опухоль головного мозгаГоловные боли, частые головокружения, ухудшение зрения и памяти, нарушение мышления
Полное онемение одной конечности с покалыванием в пальцахРассеянный склерозГоловокружения, неуверенная походка, потеря зрения, покалывание по всему телу
Вся верхняя конечностьМигреньГоловные боли с одной стороны, тошнота и рвота, светобоязнь, нарушение координации движений
Пальцы обеих рукБолезнь РейноПохолодание конечностей, бледность кожного покрова рук
Тыльная сторона ладони, 1-2 палецНевропатия срединного нерваЗатруднение в сгибание пальцев, кисти
Часть руки, пальцыВСДСонливость или бессонница, скачки давления, панические атаки
Фаланги левой рукиСтенокардияТошнота, холодный пот, бледность лица, боли в груди, нехватка воздуха
Безымянный палец, мизинецВоспаление лучевого, локтевого нерваНарушение чувствительности плеча, покалывание и жжение в пальцах
Кончики пальцевАтеросклероз сосудов верхних конечностейОтечность, бледность кожи, тяжесть, боли в руках, потеря волосяного покрова на конечностях
Дефицит цианокобаламина, минераловСильная усталость, ухудшение памяти
Читайте также:  Болит в левом боку посередине спины

Если появилась парестезия верхних конечностей, то очень важно правильно диагностировать причину данного явления. Главным отличительным признаком потери чувствительности верхних конечностей при остеохондрозе является нарушение функционирования только одной руки.Почему болит спина и немеют руки

На остеохондроз шейного отдела данное проявление будет указывать, если наблюдаются и другие симптомы:

  • головные боли;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • нарушение зрения, слуха;
  • боль в шее или плечах во время движения;
  • покалывание, жжение между лопатками;
  • онемение языка;
  • ноющие боли в левой части верхней половине туловища;
  • мурашки по телу.

Помимо этого может наблюдаться нарушение координации движений, потеря сознания, сердечные боли, скачки давления и некоторые другие признаки шейного остеохондроза. При появлении таких симптомов совместно с онемением, необходимо обратиться к специалисту для диагностики проблемы.

к содержанию ↑

Как точно диагностировать?

Для постановки диагноза врач первым делом опрашивает пациента, собирает анамнез, уточняет симптоматику. После этого осуществляется осмотр и пальпация пораженных участков. Для определения причины парестезии конечностей специалист назначает проведение таких инструментальных методов диагностики:

  • Рентгенография шейного отдела позвоночника.
  • Компьютерная томография. Позволяет оценить состояние костных структур и тканей, определить наличие острых нарушений кровообращения. Иногда вместо КТ назначается МРТ.
  • Ангиография. Определяет степень нарушения кровоснабжения.
  • Миелография. Позволяет исследовать нервные корешки, оболочки спинного мозга.
  • Доплерография сосудов верхних конечностей. Назначается по показаниям с целью оценки состояния кровотока, определения отклонений в сосудах.

При необходимости дополнительно может назначаться УЗИ сердца, эхоэнцефалография головного мозга, анализы крови, различные неврологические тесты. Если онемение руки вызвано остеохондрозом шеи, то врач это определит по результатам исследований.

к содержанию ↑

Как быстро снять онемение рук?

Онемение при остеохондрозе можно устранить только при помощи комплексного подхода, направленного на лечение основной проблемы. Для быстрого снятия онемения рук можно воспользоваться специальным комплексом упражнений:

  • Поверните голову влево, а затем вправо, повторите несколько раз.
  • Сжимайте и разжимайте кулаки. Руки должны быть разведенными в стороны или поднятыми вверх. Сделать не менее 50 повторений.
  • Лежа на полу с вытянутыми вдоль туловища руками, сжимайте и разжимайте пальцы.
  • Лежа на полу с подушкой под головой, поднимите конечности перпендикулярно полу и трясите ими до появления ощущения усталости.
  • Поочередно касайтесь большого пальца подушечками других пальцев.
  • В стоячем положении скрестите руки в замок за спиной и постойте в таком положении 1 минуту.
  • Прижав ладони друг к другу, сжимайте их в кулаки или скрещивайте пальцы в замок.
  • Сделайте массаж онемевшего участка.

Эти упражнения быстро снимают онемение, а также способствуют нормализации кровообращения, согреву кисти и улучшению моторики. Но для достижения длительного эффекта необходимо комплексное лечение онемения пальцев рук при остеохондрозе.

к содержанию ↑

Лечение

Если немеет рука при шейном остеохондрозе, то полностью избавиться от этого явления можно только путем устранения первопричины — защемления спинномозговых корешков или сосудов. Для этого назначается комплексное лечение, включающее в себя:

  • Медикаментозную терапию, состоящую из обезболивающих препаратов, НПВС, хондропротекторгов, миорелаксантов, а также витаминных препаратов. Если парестезия вызвана нарушением кровообращения, то назначаются сосудистые средства: Циннаризин, Трентал.
  • Физиопроцедуры: электрофорез, иглоукалывание, фонофорез, магнитотерапия.
  • Мануальная терапия. Остеопатическое воздействие способствует возвращению позвонков на свои места, устраняя тем самым компрессию нервных корешков.
  • Массаж воротниковой зоны и плечевого пояса.

Лечение онемения рук при шейном остеохондрозе обязательно должно включать в себя ежедневное выполнение ЛФК, изменение образа жизни. Дополнительно могут рекомендоваться народные средства.

к содержанию ↑

Советы по профилактике

Профилактика онемения рук при остеохондрозе шейного отдела заключается в соблюдении следующих рекомендаций:

  • Приобрести ортопедические спальные принадлежности.
  • Правильно питаться.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Если работа сидячая, то каждые полчаса делать небольшую разминку.
  • Заниматься активными видами спорта.
  • Не допускать сильной нагрузки на спину.
  • Следить за осанкой.
  • Носить перчатки натурального происхождения.
  • Не допускать замерзания рук.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно предотвратить появление онемения рук, а также других неприятных последствий остеохондроза.

к содержанию ↑

Вывод

Онемение пальцев верхних конечностей – это частое проявление шейного остеохондроза, которое существенно ухудшает работоспособность человека. Это неприятное ощущение может возникнуть в любое время дня, сопровождаясь другими признаками заболевания. Быстро избавиться от парестезии можно при помощи несложных упражнений, но полноценное лечение проблемы возможно только при комплексном подходе.

Источник

  • Здравствуйте . проблема у меня такая: болела спина и до сих пор болит чуть выше поясницы, сейчас начало отдавать в правую лопатку, потом онемела рука правая, потом шея, и недавно уже и нога. была уже у троих неврологов прописали кучу таблеток мазь для спины. амплипульс, кололи меня 10 дней, сейчас ультразвук делаю и ничего не помогает а становится всё хуже и хуже. кто может реально помочь из них? может кто что посоветовать? и что самое интересное мне все три невролога говорят, что сначала нужно руку вылечить а потом спину, никаких массажев ничего не назначают и анализов тоже. сделала снимок руки и шеи, жду результата, ставят все три невролога разные диагнозы, вроде как у меня шейный остеоходроз. подскажите что может быть со мной и куда обратится. спасибо большое за ответ

  • Сходите к вертебрологуостеопату, что они скажут. Возможно мышцу защемило или нерв.

  • Вам бы, имхо, не рентген, а МРТ сделать. У меня вот нога немела при межпозвонковой грыже поясничного отдела, рука иногда начинает неметь при обострении шейного остеохондроза(там тоже грыжа есть, но небольшая)… а у Вас прямо все сразу, даже странно.

  • спасибо, и что вы так и живете с грыжей или как? неужели грыжаааа(( ну вот записалась на МРТ

  • Ту, что в пояснице была мне вырезали(потому что большая была и полгода таблеток и уколов ничего не дали), а шейная сейчас вроде практически не беспокоит… 3 года назад было обострение(когда рука немела и побаливала), а теперь изредка и не немеет, а просто шея иногда болит и плечо.
    МРТ не дешевое удовольствие, но по мне лучше перестраховаться, потому что если грыжа есть – то и с массажем надо быть поосторожнее, и с мануальной терапией.

    Читайте также:  При наклоне болит спина сверху

  • дорого не то слово, просто я точно не знаю чего делать. то и другое спины и шеи, то мне заплатить надо 10 тыс а что делать, здоровье дороже всего на свете. я даже с ребенком не могу заниматься из за этих болей

  • Может Вам сначала результата рентгена дождаться, а потом врача спросить, стоит ли делать МРТ и если да, то какого отдела. Мне вообще-то врачи говорили, что онемение и просто от остеохондроза может быть, без грыж.
    Хотя я вот довольно долго жадничала на МРТ (с поясницей), да и врачи большинство не советовали, говорили что не тянут мои симптомы на грыжу, а оказалось что зря время потеряла и на лекарства бесполезные денег больше чем на МРТ повыкидывала

  • ну я сначало заберу ренген потом к врачу, мне уже этих денег не жалко. уже просто не могу морально и физически, так вы сначало пол года таблетками лечились или вас так лечили в больнице?

  • Таблетки, уколы, невролог еще к себе на иглоукалывание пригласил ходить(в поликлиннике бесплатно). Толку ни от чего не было, ну то-есть временно обезбаливающие действовали конечно, но потом боль возвращалась. Онемение появилось уже за месяц до операции.(это я все про поясницу).
    А с шеей ходила на масаж, уколы вроде тоже делала какие-то… но тогда за месяц примерно все прошло. Когда за компом пересиживаю – сказывается, конечно, а так нормально.

  • а вы после операции долго приходили в свое состояние нормальное? через сколько выписали вас? и ещё вопросик а как происходила операция? у вас шрамы остались? я уже себе накрутила и заочно подготавливаюсь к операции если грыжи у меня

  • ну Вы что… может у Вас и грыж никаких нет, а Вы уже об операции
    Ничего сверхстрашного в ней нет, я в больноце лежала недели 3 еще, но это потому, что врачи сказали что лучше пройти весь комплекс(физотерапию, массаж, ЛФК для лучшего результата). Шрам небольшой вдоль позвоночника, ок.4 см, тоненький.
    Да и далеко не всем так сразу операцию предлагают, не накручивайте себя, в шейном отделе грыжи вообще очень редко оперируют, как мне сказали – там более опасный участок.

  • у свекра ноги вообще чуть не отказали из-за этой грыжи, он пошел на массаж, к мануальному терапевту(повезло, попался хороший)Э плавать…Сейчас вон бегает.А вот тете моей не повезло, ноги отказали совсем, грыжу удалили, сейчас ходит нормально.У меня у самой есть, но небольшая, в ногу иногда отдает при ходьбе

  • ой какие страсти вы рассказываете надо срочно к врачам

  • спасибо большое за ответ, если вам интересно я напишу что у меня да как

  • Вы еще в инете почитайте при каких болячках бывает онемение – совсем страшно станет…

  • Напишите, интересно. А что, Вы уже еще какие-то обследования успели сделать?
    Или в личку потом можете писать если у Вас еще вопросы какие будут

  • да ни каких. вот забрала ренген написали выпремленный лордроз. в невролог наш это вообще атас просто. говорю не проходит ничего не помогает, он да всё у вас нормально. боже какая глупость. хорошо я вам напишу и вам спасибо.

  • а ещё мне выписали кучу анализов сдать. я уже не знаю как мне быть((

  • У вас где-то зажат сосуд, потому и немеет рука. Либо с самими сосудами могут быть проблемы (атеросклероз, например).В-общем, нужно искать причину обязательно. Насколько я знаю, сосуды обследуют с помощью дуплексного сканирования.

  • Что у Вас по рентгену даже остеохондроза не нашли? Высота дисков не снижена? Грыж-то рентген не видит, но вот снижение высоты диска при грыже должно быть.
    У нас в поликлиннике невролог тоже жуть просто, это он мне вообще отказывался дать направление на МРТ(тогда даже платно делали только по направлению), разводил меня на дорогие лекарства, НПВС назначал чуть ли не в тройной дозе – даже фармацевт в аптеке удивилась… Вам бы имхо к платному хорошему неврологу сходить, чтобы подсказал, что дальше обследовать, а то я из своего опыта МРТ Вам советую, кто-то – сосуды проверять, а ведь все это не дешево

  • нет говорит всё нормально у вас. нет остеоходроза, говорю да я что сама все эти боли придумала или что? говорю выписываете больничный, он мне вы можете работать, говорю тогда пишите что вы отказываетесь, медсестра может дадим? он ну я могу дать вам с сегодняшнего дня (24 мая) по 30 мая. я в шоке. Говорю да мне лучше работать чем вот так бегать к вам. Меня аж взбесил он

  • ой я уже не знаю что у меня там((

  • Повторюсь, Вам, кмк, перспективнее и дешевле сначала к платному неврологу сходить, а то и не к одному, чем на МРТ сразу тратиться. Хуже от него конечно не будет, но деньги не малые, а что найдут что-то – не факт.
    Вот я Вас читаю – все-таки у меня совсем иначе все было, во-первых остеохондроз видели уже по рентгену – и в шейном отделе, и в пояснице, грыжа это уже ведь крайняя стадия, навряд ли она у Вас есть, раз даже остеохондроза не находят. Во-вторых, при грыже или выраженном остеохондрозе обычно так бывает: болит шея – немеет плечо и рука, болит поясница – немеет нога. А у Вас, как я поняла, спина болит в одном месте, а немеет все сразу
    Больничный можно было и взять – полежали бы побольше, разгрузили спину…

    Читайте также:  После ушиба болит спина

  • а у меня это от грыжи поясничного отдела

  • ну, они же уже пожилые очень.Что вы так переживаете.И то оба ходят и бегают опятьУ меня тоже грыжа, я ее и не замечаю почти…Пока не замечаю.

  • так у меня сначало болела поясница , потом через месяцев 3 онемела рука, а через две недели нога. и уже просто такие боли так это вообщееее. Больничный он давать ни в какую не хотел, говорит у тебя всё нормально, там такой невролог что я уже просто не хочу к нему идти. бред какой то говорит и всё

  • и что как вы боретесь с этой грыжей?

  • и вы ничего не делаете от грыжи?

  • Даже не знаю, что Вам сказать… я не врач, но поскольку по понятным обстоятельствам интересовалась этим вопросом, помню, что нервные корешки расположены таким образом, что при грыже или смещении позвонков или опухоли немеет то, что ниже, вверх онемение, если оно обусловлено образованием в позвоночнике, поднимается только если это образование(грыжа или опухоль) очень большое и сдавливает не только нервный корешок, но и крупные сосуды и весь спинномозговой канал. Получается, если у Вас что-то все же с позвоночником(а не сосуды, например, как кто-то предположил), то или в поясничном отделе дела совсем плохи или в 2-х отделах сразу есть изменения(не должна по идее рука неметь из-за поясницы).
    Если МРТ для Вас не слишком напряжно – я бы сделала поясничного отдела… если Вы не хотите без дальнейших обследований к врачам идти… на невролога из поликлинники забейте, сразу видно, когда с человеком бесполезно говорить. Я своему сколько жаловалась – лучше не становится, лекарства действуют временно, иглоукалывание не помогает – все бубнил про остеохондроз… после операции уже как-то к нему зашла, так он как про нее услышал, говорит – “Ну, это Вы поторопились”. Ага, надо было еще тысяч 5-10 на его таблетки грохнуть, а ему бы % капали

  • Автор, не тяните с МРТ. Дорого, конечно, но лучше сделать и тогда уже смотреть и действовать по результатам.
    Можно ещё на форуме о позвоночнике проконсультироваться
    https://www.medhouse.ru/forums/8/

  • абсолютно.Но почему-то мне намного лучше в последнее время(полгода уде легче,ногу не тянет).Только зарядку делаю

  • меня завтра ложат в больницу. как выпишусь отпишусь вам. помогли лечь в самую лучшую больницу.

  • Выздоравливайте!

  • Скорее всего у вас действительно шея… Потому что отдаёт в руку, плечо и нога. И скорее всего любимый уровень с5-с6… Я сейчас после операции на с5-с6 в шее пока ещё рука и нога немеют периодически, но думаю, что постепенно пройдёт, т к это всё после операционной, а вот боль в плечо и лопатку после операции прошло сразу… Но операция не панацея. У меня всегда был шейный хондроз, но я занималась шеей постоянно – витамины группы В, хондропротекторы, а главное – в свободную минуту массажировала шею и зарядку для шеи делала.. Было бы всё хорошо, но попала в ДТП, повредила весь позвоночник и шейный отдел в том числе (грудной и поясничный мне сразу прооперировали – я восстановилась), прошло три года, я пришла на консультацию к Нейрохирург, чтобы снять металл с позвоночника с грудного и поясничного отделов и заодно посмотреть что там с шейным (потому что руки и плечо и лопатка болели постоянно после ДТП))… Нейрохирурги посмотрели и сказали, что шейный стал хуже – миелоишемия (инфаркт спинного мозга, т е после ДТП вылезла грыжа сильнее и стала давить на спинной мозг) и что если не сделать, то откажут и руки и ноги… Поэтому я срочно собралась и 31.08.18 прооперировала шею – теперь я терминатор! Как уже говорила, боль прошла сразу после операции, но онемение периодическое в левой ноге и руке появилось… Разговаривала с Нейрохирургом и такими же как я, кто делал операцию, что это всё постепенно должно пройти… Да у меня после аварии, когда на уровне шеи с5-с6 был ушиб спинного мозга тоже было онемение руки и ноги, прошло где-то за год… Поэтому и это пройдёт. А ам совет – МРТ шеи для начала и хорошего Нейрохирург, а не невролог. Нейрохирург вам скажет – нужна операция или нет – им тоже интереса резать всех подряд нет. Для спины делайте постоянно зарядки – утром проснулись, разомните себя прямо в постели, в смысле – покрутить ступнями, натяните их на себя и наоборот, как балерина вытяните, понапрягайте мышцы ног поочереди , а потом дойдите до поясницы – понапрягайте всё тело:упритесь пятка и и плечами в постель и как пружина пытайтесь напрячь мышцы ягодиц, спины, живота, при этом подняв тело над кроватью (точки опоры пятки и плечи). А потом обычное – при поднимите обе ноги, не разьединяя, сантиметров на 10-15 над кроватью и держите так, сколько сможете – когда удержите 1 минуту, то вы молодец, значит у вас появился мышечный корсет и мышцы живота…. Подышите глубоко… А потом уже можно вставать с кровати и по ходу и руками покрутить и шею по дороге в ванную помассажировать… Это утро для ленивых… Но после ДТП я училась заново ходить, сейчас ношусь, как пропеллер… Удачи вам. Делайте МРТ шеи. Если все неплохо, то массаж, витамины В, хондропротекторы (лучше хондролон уколов 25-30 курсом через день – в интернете есть) – и вы будете, как огурчик!

  • У автора сия проблема 7 лет назад была, запоздало вы советы раздаёте.

  • Да, спасибо, что подметили… я потом уже увидела, что 25.05, а не 25.09… Но ничего страшного, может кому-нибудь пригодится. Я тоже очень много искала ответов на свои вопросы, когда было актуально

  • Источник