Почему болит спина с точки зрения
Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д. Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве. Почему болит поясница, ответит психосоматика.
Строение позвоночника
Позвоночник – продолговатый гибкий костный столб от головы к тазу. Состоит из 33 позвонков, которые разделены на отделы:
- шейный (7 позвонков);
- грудной (12 позвонков);
- поясничный (5 позвонков);
- крестцовый (5 позвонков);
- копчиковый (4 позвонка).
Это интересно! С точки зрения психосоматики, позвоночник соединяет прошлое и настоящее, проводит жизненную энергию. Шейный отдел символизирует психологическую гибкость, грудной отвечает за эмоции, поясничный – за отношение человека к себе и миру.
Причины болей в пояснице
Психосоматика (поясница) диагностируется более чем в 50 % случаев. Боли в пояснице говорят о страхе перед материальными и финансовыми трудностями, нищетой. Почему еще болит поясница, психосоматика:
- гиперответственность, принятия чужих обязанностей;
- отсутствие поддержки со стороны близких;
- усталость;
- чувство безысходности;
- подавленная злость и жестокость;
- страх перед построением карьеры.
Боль, переходящая из поясницы в крестец говорит о неразрешенном внутреннем конфликте, обиде и негативном личном опыте в интимной сфере (возможно, насилие). Проблему в сексуальной жизни могут возникнуть на фоне непринятия внешности, комплексов. Тогда человек подавляет желания, что приводит к спазмам мышц.
Психосоматические причины болей в спине и пояснице
Позвоночник – внутренний стержень, который помогает выдерживать удары судьбы. Поясница – участок, на который приходится максимум эмоциональной нагрузки. Каждый отдел спины имеет свое психосоматическое значение.
Факторы влияния на верхнюю часть
Верхняя часть спины отвечает за энергию любви. Человек с болью в верхней части спины чувствует себя недолюбленным. Он всеми силами старается добиться расположения и признания, заслужить внимание и любовь. Недолюбленность вызывает чувство вины и обиду, злобу. Но выразить негатив человек не может, а потому на спину ложится дополнительный груз.
Что сказывается на среднем отделе
По средней части спины бьют обиды и неразрешенные конфликты. Человек зациклен на прошлом, живет старыми обидами. Нередко больные продолжают воспроизводить в памяти ситуации из прошлого, представлять другое развитие событий. Они могу винить себя за то, что сделали когда-то или о том, чего не сделали.
Это интересно! Боль в средней части спины чаще возникает у людей, которые подверглись насилию или давлению в детстве. Возможно, они подверглись авторитарному воспитанию, которое поселило хроническое чувство вины. Оно и старые травмы, с которыми не удается расстаться, вызывают боли в спине.
Боли в нижней части спины
Почему болит спина в нижней части (области поясницы), психосоматика:
- финансовая нестабильность и неуверенность;
- недоверие;
- страх материальных трудностей;
- восприятие жизни как тяжелого груза;
- страх старения;
- психоэмоциональное истощение;
- страх перед будущим.
Искривление
Чаще случается спазм и прострел мышц поясницы с одной стороны. На фоне этого происходит искривление. Продолжительное сохранение такого положения позвоночника приводит к смещению позвонков и защемлению нервов. В таком случае боль отдает в ногу, ягодицу, стопу. Со временем искривление приводит к сжиманию позвоночных дисков. Что, в свою очередь, приводит к протрузиям и грыжам. С точки зрения психосоматики, искривление говорит о том, что человеку не хватает смирения. Он не может плыть по течению жизни, цепляется за устаревшие идеи.
Причины появления грыжи в районе поясницы
Грыжа символизирует ощущение загнанности и сильную усталость. Человек хочет изменить обстоятельства, но не может из-за страха. Например, человек не может бросить неприятную работу из-за страха перед материальными трудностями. Надрыв диска – результат конфликта движения и сопротивления.
Причины остеохондроза поясничного отдела
Психосоматика остеохондроза: чрезмерная активность как попытка компенсировать неуверенность в себе, психические тяготы жизни (часто наблюдается у женщин, обремененных семейными заботами). Хронический остеохондроз – результат фрустрации, то есть чувства глубокого разочарования и неудовлетворения. Причиной может быть нереализованность в личной жизни или в карьере.
Сводная таблица психосоматики спины и поясницы
Каждый из отделов спины соответствует своим психологическим причинам. Предлагаем познакомиться со сводной таблицей болей в спине (по Луизе Хей):
| Участок спины | Проблема | Аффирмация |
| Нижняя часть (пояснично-крестцовый отдел) | Финансовая нестабильность, страх материального неблагополучия | Я доверяю жизни. Я всегда получаю то, что мне нужно. У меня все хорошо. Я благополучен. |
| Средняя часть (грудной отдел) | Чувство вины, зацикленность на прошлом, мысль «оставьте меня в покое» | Я отпускаю прошлое и с любовью иду вперед. |
| Шейный отдел | Нелюбовь к себе, подавленные чувства, нехватка поддержки | Я люблю и принимаю себя. Жизнь поддерживает меня. |
Боль в пояснице психосоматика, психологические причины болезней спины
Проблемы со спиной говорят о том, что человеку не хватает опоры и поддержки в жизни. Ему кажется, что другие «сели на шею». Больной раздражается и злится. Боль в пояснице – признак того, что человек взял на себя слишком много, он вот-вот сломается.
Эмоциональная блокировка
Боль в спине говорит об эмоциональной неустойчивости, сомнениях и колебаниях. Такому человеку нужно постоянно двигаться, чего-то добиваться, чтобы чувствовать, что его любят. Боль может возникнуть из-за того, что человек устал и хочет отдохнуть, но не может признаться в этом, так как боится, что другие люди отвернутся от него. Боль в спине появляется в том случае, если человек выдвигает завышенные требования к другим людям, а они не справляются с этим. В итоге ему приходится самому со всем справляться.
Ментальная блокировка
Необходимо осознать, что совершать поступки для других можно только с чистым сердцем. Любовь можно получить только в том случае, если отдавать ее. Вы должны получать удовольствие от самого процесса, а не ждать награду.
Осознайте, что люди могут поступать не так, как вы этого ожидаете. Каждый человек индивидуален и уникален, у каждого есть свое мнение. Скорее всего, вас уже любят, но проявления любви отличаются от тех, что вы ждете. Научитесь говорить о своих желаниях и принимать особенности других людей. Расскажите, что важно для вас, и какие проявления любви вы хотели бы видеть. Но еще лучше воспитать любовь внутри самого себя. Тогда вы почувствуете уверенность и избавитесь от половины тех дел, которые взвалили на себя, пытаясь заслужить любовь.
Эмоции
Боли в пояснице указывают на дефицит каких-то благ. Чаще речь идет о материальном благополучии, но это может быть и потребность в семье, досуге, отдыхе. Может быть, вы переживаете из-за работы (не нравится труд или грозит увольнение). Или вам не хватает поддержки от партнера. Больному не хватает чего-то, что позволит чувствовать себя уверенно. Только сам больной не всегда осознает это.
Как лечить психосоматические заболевания
Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием медикаментов (уколы, таблетки, мази для снятия симптомов), психотерапия (разбор старых психотравм и обучение способам выражения эмоций), гимнастика (растяжка мышц и позвоночника, укрепление мышечного каркаса), диета и другие вспомогательные мероприятия. Для коррекции психического состояния может понадобиться прием транквилизаторов, антидепрессантов и других медицинских препаратов.
Нужно восстановить гармонию внутри себя и гармонию между собой и миром. Необходимо научиться жить сегодняшним днем и радоваться жизни.
Что еще нужно сделать:
- избавиться от страхов;
- скорректировать ожидания и требования к самому себе;
- осознать, что все мечты станут реальностью, если вы поставите реальную цель и составите план по ее достижению;
- развить уверенность в себе, скорректировать самооценку;
- полюбить себя.
Это важно! Если не удается самостоятельно найти причину боли или составить план реабилитации, то нужно посетить психолога.
Гармонизирующая практика для устранения болей в спине
Рекомендуется дополнить терапию физической активностью и аутотренингом. Используйте такую гармонизирующую практику:
- Закройте глаза.
- Сконцентрируйтесь на позвоночнике. Какой он: искривленный или прямой, тяжелый или легкий? Или он искривленный, но легкий одновременно? Будьте честны с собой. Подумайте, что эти ощущения могут означать.
- Произнесите гармонизирующую фразу: «Я нахожусь в полном равновесии и гармонии с собой. Я с легкостью теку вместе с бурлящим потоком жизни. Я отпускаю свое прошлое и боль, причиненную мне когда-то другими. В моей жизни все прекрасно».
Психосоматика болезней поясницы по мнению психологов
Предлагаем познакомиться с теориями известных психологов: Луиза Хей, В. Жикаренцев, Лиз Бурбо, В. Синельников.
Луиза Хей
По Луизе Хей боль в пояснице означает упрямство и усталость. Аффирмация на исцеление: «В своей жизни я олицетворяю и силу, и власть. Я предаю прошлое забвению и полагаюсь на собственные силы».
Жикаренцев
В. Жикаренцев видит причину в зацикленности на прошлом, самообвинении, упрямстве, внутренней дисгармонии. Аффирмация на исцеление: «Я в полном равновесии с собой. Я легко и мягко теку вместе с потоком жизни. Я отпускаю прошлое и боль, которую мне причинили. Все прекрасно в моей жизни».
Лиз Бурбо
Причина – переживания, вызванные невозможностью контролировать других людей или ситуацию. Для исцеления необходимо расслабиться и позволить другим людям быть собой. Вам не нужно защищаться и пытаться угодить им.
Синельников
Причина – страх за деньги и материальное благополучие. Психолог советует менять мышление, так как характер жизни зависит только от нашего восприятия. Пока вы будете воспринимать ее как груз, такой она и будет.
Тест докторов Холмс и Раге на подверженность психосоматике
Предрасположенность к психосоматике напрямую связана со стрессоустойчивостью: чем выше стрессоустойчивость, тем меньше подверженность. В 1967 году Доктора Холмс и Раге разработали тест на определение стрессоустойчивости.
Как пройти тест: выделите из таблицы те ситуации, которые случались с вами за последний год. Если какое-то событие повторялось несколько раз, то считаете его столько раз, сколько было. В результате вам нужно посчитать сумму всех ситуаций (баллы для каждого эпизода указаны в таблице ниже).
| № | Ситуация | Балл |
| 1 | Смерть мужа (жены) | 100 |
| 2 | Развод | 73 |
| 3 | Разлад в отношениях, разрыв, разъезд | 65 |
| 4 | Тюремный срок | 63 |
| 5 | Смерть кого-то из семьи | 63 |
| 6 | Болезнь, травма | 53 |
| 7 | Женитьба (замужество) | 50 |
| 8 | Увольнение | 47 |
| 9 | Примирение с партнером (мужем, женой) | 45 |
| 10 | Выход на пенсию | 45 |
| 11 | Болезни у кого-то из членов семьи | 44 |
| 12 | Беременность (если вы мужчина, то беременность вашей партнерши) | 40 |
| 13 | Проблемы в сфере секса | 39 |
| 14 | Пополнение в семье | 39 |
| 15 | Смена места работы | 39 |
| 16 | Финансовые изменения | 38 |
| 17 | Смерть друга | 37 |
| 18 | Смена трудовой деятельности | 36 |
| 19 | Учащение конфликтов и ссор в отношениях с мужем (партнером) | 35 |
| 20 | Крупный кредит, ссуда | 31 |
| 21 | Долги, материальные трудности | 30 |
| 22 | Движение по карьерной лестнице, рост должностных обязанностей | 29 |
| 23 | Уход ребенка из дома | 29 |
| 24 | Проблемы в отношениях с родней мужа (жены) | 29 |
| 25 | Успех, достижение | 2 |
| 26 | Увольнение или выход на работу супруга | 26 |
| 27 | Поступление или окончание ВУЗа (другого учебного заведения) | 26 |
| 28 | Любые изменения в условиях жизни | 25 |
| 29 | Изменения в привычках, поведении | 24 |
| 30 | Конфликты на работе | 23 |
| 31 | Смена трудового режима | 20 |
| 32 | Переезд | 20 |
| 33 | Смена места учебы | 20 |
| 34 | Отпуск или изменения в привычках отдыхать | 19 |
| 35 | Изменения в вероисповедании | 19 |
| 36 | Изменения социальной активности | 18 |
| 37 | Мелкий займ или ссуда | 17 |
| 38 | Изменения в режиме сна, в том числе нарушения сна | 16 |
| 39 | Смена частоты и характера встреч с родней | 15 |
| 40 | Любые изменения в питании | 15 |
| 41 | Отпуск | 13 |
| 42 | Рождество, Новый год, День рождения | по 12 |
| 43 | Штрафы или скрытое нарушение правопорядка | 11 |
| СУММА БАЛЛОВ: |
Трактовка результата:
- 200–274 балла – нормальный уровень стресса, хороший уровень стрессоустойчивости;
- 275–299 – опасный уровень стресса, низкая стрессоустойчивость;
- больше 300 баллов – любая проблема выводит вас из себя; можно смело утверждать, что все ваши болезни имеют психосоматические предпосылки.
Это важно! Если по результатам теста вы получили второй или третий результат, то нужно срочно обратиться к психотерапевту!
Источник
Боль в пояснице – одна из самых неприятных и изнуряющих. Тянущая, тяжелая, стреляющая, но главное: она неизменно возвращается. И, если возникла однажды, часто становится постоянным спутником.
Сегодня поговорим, почему хронической болью в спине занимаются психологи, а также о том, как можно усугубить проблему больной поясницы.
Безусловно, острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникают после неудачного движения, подъема тяжести, работы в неудобном положении, удара, падения, резкого выпрямления с одновременным поворотом в сторону, ношения тяжелых сумок. Иногда боли в пояснице провоцируются сквозняком или длительным переохлаждением. Любой из указанных выше моментов может привести к спазму и воспалению глубоких мышц спины.
“Симптомы болезни — это язык нашего тела.
А значит, если научишься понимать этот язык, то научишься выздоравливать.” А.Ф.Радченко
Поскольку спазм поясничных мышц чаще всего оказывается несимметричным, и мышцы зажимаются с одной стороны спины сильнее, чем с другой, то у половины пострадавших происходит «перекос» позвоночника вправо или влево. «Перекос» позвоночника, в свою очередь, приводит к смещению межпозвонковых суставов, сдавливанию спинномозговых нервов и возникновению сильнейшей боли в пояснице или ноге.
В самых тяжелых случаях спазмированные воспаленные мышцы сдавливают межпозвонковые диски поясничного отдела позвоночника и провоцируют их надрыв или разрыв. В результате образуется грыжа межпозвонкового диска или его протрузия.
И здесь мы остановимся, чтобы задать вопрос: почему у одного человека эти процессы происходят, а у другого при такой же совокупности внешних факторов – нет?
Вот, например, хронические боли в пояснице нередко возникают по причине ежедневных физических перегрузок, из-за общего переутомления мышц или всего организма либо вследствие каждодневной работы в неудобном положении тела с нагрузкой на поясничный отдел позвоночника: согнувшись, развернувшись в полоборота и т. д.
Да, большая часть случаев хронической поясничной боли, вне всяких сомнений, обусловлена психологическими причинами. Практикующим врачам хорошо известно, что к постоянной ноющей боли в пояснице приводят длительная депрессия, хроническое раздражение на кого-то или на что-то, интимная фрустрация (сексуальная неудовлетворенность), постоянное беспокойство или страх за свое финансовое благополучие в сочетании с неумением расслабляться.
Вероятно, многие из вас могут быть удивлены тем фактором, что разные на первый взгляд эмоции приводят к одному и тому же синдрому — синдрому хронической поясничной боли. Однако для людей, хорошо знающих биомеханику позвоночника, в этом нет ничего неожиданного. Дело в том, что при кажущихся различиях любое из описанных выше состояний приводит к постоянному напряжению и хроническому спазму глубоких мышц спины и, в первую очередь, мышц поясницы. Спазмированные поясничные мышцы отзываются на постоянное напряжение ноющей болью или чувством ломоты в пояснице.
Психосоматика
Спина образуется позвоночником, поэтому рассмотрим психосоматику позвоночника. Так как позвоночник является поддерживающим органом, каркасом, осью человеческого тела, то перенос этих характеристик на метафизический план подскажет психологические причины возникновения проблем со спиной.
Если мы посмотрим на функции позвоночника, то увидим те же базовые характеристики: опорная (опора в жизни), двигательная (движение — жизнь), футлярная (закрывает, защищает спинной мозг). Отсюда, спина, позвоночник символизирует внутренний стержень человека, по которому циркулирует энергия жизни (спинной мозг).
Проблемы с поясничной областью спины начинаются, если человека мучают постоянные беспокойства о нехватке и неуверенность в будущем. Он начинает терять веру в свои силы, теряет внутреннюю опору. Затем появляются страхи (страх бедности, страх одиночества).
Проблемы с поясничным отделом спины указывают на беспокойство из-за финансовых вопросов, чувство вины в связи с финансовыми проблемами, обвинение других в своих финансовых проблемах. Поясница страдает из-за страха финансовых проблем или страха неудач в карьере.
Психосоматическое значение поясничных позвонков:
1 – неустойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве, неуверенность.
2 – вы прочно увязли в обидах детства, не видите выхода.
3 – сексуальное совращение, чувство вины, ненависть к себе.
4 – отвергаете сексуальность, у вас финансовая неустойчивость, страх за свою карьеру, чувство беспомощности.
5 – ненадежность, трудности в общении, гнев, неспособность получать удовольствие.
Как лечить?
Начинаем лечение всегда с соматического компонента, а значит – обращаемся к терапевту, хирургу и массажисту (остеопату). Просим комплекс упражнений, а также ежедневных домашних процедур (например, растирания), чтобы поддерживать ход проводимой терапии.
Расскажите врачу, где и на чем вы спите, какая поверхность и подходит ли вам матрац. В идеале – купить хороший ортопедический матрас с поддержкой поясничного отдела. Это вклад в безболезненное будущее, как минимум, и улучшение ночного сна, а значит лучшее самочувствие – максимум.
Самостоятельно нельзя: разогревать поясницу, использовать банки и грубые массажеры, пить обезболивающие и мазать эту зону неназначенным кремом!
Когда первая боль побеждена, нужно найти хорошего врача-психолога или психосоматолога (или регрессолога), который поможет вам раскопать причину внутренних переживаний и взять свои эмоции под контроль.
И бонус из японской остеопатической практики, который реально работает:
Источник
Психологические причины боли в спине и пояснице.
Существует несколько теорий относительно того, что боль в позвоночнике вызвана нарушениями в эмоциональной сфере. Считается, что недуги, которые дислоцируются в области поясничного отдела позвоночника, чуть выше крестца, связанные с нарушением опоры. В этой статье мы расскажем о психологии болей в спине и пояснице.
Боль в спине — психология
Человек с болью в пояснице чаще всего склонен к постоянной работе, труду, у него обостренное чувство ответственности. Он пытается везде успеть, и быть полезным для всех. Человек хочет помочь окружающим, своей семье и знакомым. Из-за этого может возникать масса трудностей в эмоциональном плане. Дело в том, что человек боится потерять свой авторитет, и поддержку со стороны знакомых и друзей, если перестанет им помогать.
Боль в спине — психология:
- На этой почве часто возникают боли в области нижней части спины, и пояснице. Вообще таким людям рекомендуется расслабиться, больше времени уделять своему здоровью, и не стараться угодить всем, во вред себе.
- Как ни странно, но врачи часто при болях в спине назначают нестероидные противовоспалительные препараты, которые воздействуют только местно. Соответственно причина, то есть эмоциональное состояние человека может оставаться прежним, и даже усугубляться.
- После отмены нестероидных противовоспалительных препаратов боль возвращается. Иногда, никаких конкретных признаков недуга в ходе исследования, рентгена, УЗИ не видно. То есть боль есть, а проблемы после прохождения всех мероприятий по исследованию человека не выявлено. Фактически он здоров, но при этом болезненные ощущения сохраняются.
Боль в спине
Психология боли в пояснице
Боль в области крестца и копчика, часто связана с финансовой нестабильностью. Обычно люди, которые ощущают неприятные покалывания в этой области, переживают за свою финансовую составляющую и отсутствие материальной помощи. Обычно это одинокие женщины, которые воспитывают малолетних детей.
Они очень зависимы от своей работы, потому что это единственный источник дохода и возможность поднимать детей. Также часто с заболеваниями в нижней части спины сталкиваются люди, зарабатывающие не так много, и которые не могут накапливать деньги. Они чувствуют себя неуверенно, именно из-за эмоциональной нестабильности, и страха остаться совсем без денег.
Психология боли в пояснице:
- Чувство ответственности, выполнение чужих обязанностей
- Отсутствие помощи со стороны родных и близких
- Постоянная физическая усталость
- Безысходность и отсутствие перспектив
- Жестокость, которая постоянно подавляется
- Боязнь не добиться успеха в карьере
Боль в пояснице
Почему появляется боль в спине у женщин: психосоматика
Многие специалисты утверждают, что позвоночник является некоторым соединительным каналом между прошлым, будущим и настоящим. Он является проводником энергии. В частности, шейный отдел представляет собой зону, которая отвечает за психологический комфорт и приспосабливаемость.
Почему появляется боль в спине, психосоматика:
- Грудная часть отвечает за эмоции, а поясница и крестец — за восприятие себя и окружающего мира. Существует много трактовок появления болей в области крестца. В большинстве случаев это говорит о конфликте, который находится внутри человека, и его злости, или обиде на окружающих.
- Возможно, был неприятный опыт в интимной сфере, сексуальное насилие. Боль в крестце часто говорит о проблемах с интимной сферой, и комплексах в этой области. В некоторых случаях человек подавляет свое желание в реализации сексуальных потребностей, что приводит к спазму мышц и боли в области крестца.
- Если болезненные ощущения наблюдаются в спине и пояснице, то, скорее всего, это негативное эмоциональное давление. Если боль наблюдается в верхней части спины, например, в шейном отделе, то человек сталкивается с проблемой в отношении к себе.
- Он не чувствует любви со стороны родных и близких, и пытается доказать, что он самый лучший, чтобы получить любовь. То есть у человека комплекс неполноценности. Он всячески пытается получить любовь, а также внимание со стороны близких.
- Любовь, которую не получает человек, превращается в злобу и обиду. В большинстве случаев он подавляет в себе желание выражать злость и обиду, начинают болеть внутренние органы, в частности верхняя часть спины, то есть шейный отдел.
Болит поясница
Психосоматика боли в спине: грудной отдел
Болезненное ощущение в грудном отделе представляют собой старые травмы, с которыми человек столкнулся в детском возрасте, или в юности.
Психосоматика боли в спине, грудной отдел:
- Это возможно по вине родителей, которые подвергали ребенка авторитарному воспитанию, и психологическому давлению.
- Нередко он проигрывает в памяти ситуации, которые когда-то с ним случались, и думает над тем, что могло быть, если бы он поступил иначе.
- Прошлое не дает забыть человеку о проблемах, поэтому негативные эмоции продолжают накапливаться и тревожить человека, что вызывает боли в области грудного отдела.
Боли в пояснице
Боль в пояснице: психосоматика
Если болезненные ощущения возникают в нижней части спины, это может быть по некоторым причинам.
Боль в пояснице, психосоматика:
- Неуверенность в завтрашнем дне из-за нестабильного финансового положения
- Отсутствие доверия к близким, родным
- Отношение к жизни, как к испытанию
- Боязнь быстро постареть
- Истощение в эмоциональном плане
- Страх перед завтрашним днем
Неприятные ощущения
Боль в пояснице: причины
Некоторые заболевания спины, также спровоцированные психическими проблемами, и эмоциональной нестабильностью. Искривление в области спины говорит о том, что человек не может смириться с нынешним положением дел, постоянно беспокоится по этому поводу. Он не хочет плыть по течению, и всячески пытается исправить ситуацию, повернуть ее в пользу для себя.
Боль в пояснице, причины:
- Если появляется грыжа в районе поясницы, то, скорее всего, это говорит о чрезмерных физических нагрузках и усталости. Пациент пытается изменить ход жизни, но у него не получается из-за страха или обстоятельств. Часто грыжа в районе поясницы возникают у людей, которые делают неприятную работу, или профессия нелюбимая, доставляющая дискомфорт.
- Остеохондроз часто вызван чрезмерной активностью, которая проявляется в желании убрать свою неуверенность, а также психическое давление в жизни. Часто остеохондроз появляется у представительниц прекрасного пола, которых тяготят семейные заботы и обязанности.
- Хронический остеохондроз — это следствие постоянного разочарования в жизни и неудовлетворенности. Возможно, человек не смог себя реализовать в семье или в карьере, или недоволен семейным положением.
- Боль в области спины говорит о том, что человек сомневается, является эмоционально нестабильным. Он постоянно находится в движении и хочет чего-то добиваться. Ему необходимо признание и любовь. Болезни возникают из-за того, что человек устал, но эмоциональное давление, а также желание быть любимым, не дают ему остановиться.
Боли в спине
Почему появляется боль в спине у мужчин: психосоматика
Боли могут появляться, если человек очень требователен по отношению к себе, а также к другим, и при этом они не оправдывают его ожиданий. Соответственно он вынужден брать заботы на себя. Обратите внимание, что любовь ни в коем случае не заслуживается и не приобретается.
Почему появляется боль в спине, психосоматика:
- Все, что делается для других, должно осуществляться с чистым сердцем, и получением удовольствия от самого процесса, а не для получения любви или признания. Необходимо понять, что люди не обязаны делать так, как вы хотите, и оправдывать ожидания.
- Проблема в восприятии окружающего мира конкретным индивидом, а не умением или безалаберностью конкретных людей. Нет необходимости скрывать свои желания, необходимо выражать недовольство, и объяснять, почему так происходит.
- Необходимо вести конструктивный диалог с людьми, а также стараться стать лучше. Необходимо почувствовать уверенность и избавиться от части забот, которые взвалили на свои плечи. Не стесняйтесь просить близких помогать вам, в таком случае состояние улучшится, возможно, боль в спине также уйдет. Если боли в пояснице наблюдаются периодически, это говорит о дефиците чего-то.
- Это может быть нехватка любви, денег, или же отдыха. Часто боли могут возникать по причине проблем на работе. Это возникает в том случае, если вы рискуете остаться без труда.
Все заболевания спины, которые связаны с психосоматикой, лечатся при помощи медикаментов, и в ходе работы с психотерапевтом. То есть необходимо обсудить со специалистом психотравму, а также способы выражения своих эмоций. Показаны медикаментозные препараты, уколы, мази, таблетки, а также лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышечного корсета, и улучшение поддержки позвоночного столба.
Боли в спине
Для коррекции эмоционального состояния назначаются антидепрессанты или транквилизаторы, которые помогают наладить эмоциональную составляющую. Чтобы избавиться от болезней в области спины, необходимо добиться гармонии с собой и миром.
ВИДЕО: Психология боли в спине
Источник