Почему давление 100 на 60 и болит голова
Каждый второй сталкивался со снижением артериального давления. Чаще подобное явление встречается у подростков и во время беременности, но бывают и исключения. Нужно ли паниковать, если давление 100 на 60 — что это значит и в каких случаях стоит обращаться к врачу?
На данные вопросы помогут ответить квалифицированные медики.
Артериальное давление: понятие, норма
Одним из важнейших показателей является кровяное давление. Но в современной медицине чаще всего измеряют лишь одну его разновидность — артериальное давление, или АД. По его показателям можно судить о состоянии сосудов и об общем здоровье пациента.
Для определения АД медики фиксируют 2 его вида:
- систолическое — верхнее значение, демонстрирующее уровень давления во время сжатия сердечной мышцы;
- диастолическое — нижний показатель, указывающий на состояние сосудов во время расслабления сердца.
Строгих норм для артериального давления не существует. Однако эталонными для людей старше 17 лет признаны показатели 120/80. Но это лишь условность. Так, многие доктора считают приемлемым давление 100 на 60, при условии, что обследуемый себя нормально чувствует, бодр и активен. Такие показатели могут быть и симптомом серьезных патологий, требующих незамедлительной медицинской помощи.
О разнообразии тонометров для измерения давления и пульса человека читайте здесь.
Что значит, если АД упало до 100 на 60 мм рт. ст.?
Снижение показателей до такого уровня в большинстве случаев считается вариантом нормы. Ведь пульсовое давление находится в допустимых пределах. Но для некоторых пациентов подобные цифры аномальны. Поэтому если внезапно произошло снижение значений и давление 100 на 60, что делать следует спрашивать у доктора. При этом стоит учитывать наличие опасных факторов, способных спровоцировать гипотонию:
- обезвоживание;
- воспаление внутренних органов;
- различные недуги сердечно-сосудистого профиля;
- перенесенная травма головы;
- беременность;
- сепсис;
- серьезная аллергическая реакция;
- заболевания крови;
- нарушения эластичности сосудов;
- кровотечения.
Будьте внимательны: снижение АД при беременности особенно опасно! Поэтому если у будущей мамы давление 100 на 60, что это значит — должен выяснять врач! Ведь подобные показатели указывают на ухудшение кровообращения, что может привести к гипоксии и к выкидышу.
В некоторых ситуациях снижение показателей спровоцировано относительно безопасными причинами:
- наследственность;
- подростковый возраст;
- стрессовые ситуации;
- отсутствие сбалансированного режима труда и отдыха;
- акклиматизация;
- употребление алкоголя;
- прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, мочегонные, препараты от гипертонии и т. д.)
- активные занятия спортом.
Если давление 100 на 60 лучше акцентировать внимание на сопутствующей симптоматике. Нередко гипотония сопровождается слабостью, тошнотой (вплоть до рвоты), головной болью, обмороком. Подобные признаки требуют внимания медиков, особенно, если предварительно вы получили травму.
Учтите: если давление 100 на 60 — что это — поможет разобраться пульс. Ведь частота сердечных сокращений (ЧСС) считается важным диагностическим признаком при гипотонии.
Если пульс в норме
Отсутствие компенсации низкого АД усиленной работой сердца обычно происходит в период активного роста у подростков, во время акклиматизации или же у лиц, для которых гипотония — естественное состояние. Но бывают и исключения.
Нормальный пульс у взрослого человека колеблется в пределах 60–90 ударов в минуту. Снижение или повышение показателей может как указывать на наличие проблем, так и быть следствием стресса, переутомления и т. д. Поэтому если давление 100 на 60 при пульсе 60, что это значит — вопрос спорный. В большинстве случаев, такие показатели являются нормой. Но если вы плохо себя чувствуете — стоит обратиться к доктору.
При учащенном сердцебиении
Многие ошибочно полагают, что тахикардия при снижении АД — патология. Но это не всегда так. В большинстве случаев, повышение ЧСС является нормой. К примеру, при беременности ускоренное сердцебиение является следствием увеличения объема крови и т. д. Но если давление 100 на 60, пульс 100, что это значит — помогут разобраться сопутствующие симптомы:
- тошнота и рвота — характерны для тепловых ударов, перегрева;
- жар — признак воспалительного процесса;
- сильная головная боль — может говорить о кровоизлиянии;
- слабость, обморок — обильная кровопотеря, шоковые состояния.
Если при беременности давление 100 на 60 пульс 100, что делать — способен определить только квалифицированный доктор. Определить же степень тяжести состояния будущей мамы можно по интенсивности признаков токсикоза. Если его симптомы усугубились (сильная рвота, появление отеков в верхних частях тела, фотопсия и т. д. ), следует пройти дополнительное обследование!
Не стоит ориентироваться только на показатели АД и ЧСС: важно учитывать и дополнительную симптоматику. Если ваше самочувствие заметно ухудшилось, а низкое давление не является нормой — лучше проконсультироваться у врача.
Опасно ли такое состояние?
Если артериальное давление 100 на 60, то, что это значит, следует выяснять, учитывая самочувствие человека. Современные медики признают, что подобные показатели являются некритичными и в большинстве случаев считаются нормой.
Но для оценки статуса пациента важно учитывать не только текущие значения, но и такие моменты:
- Результаты предыдущих обследований. Если ранее АД было 120 на 80, а потом внезапно упало, стоит провести дополнительные исследования.
- Наличие сопутствующих симптомов. Если пациент жалуется на тошноту, повышение температуры, частые обмороки, головокружение, мигрень или плохое самочувствие — следует убедиться в отсутствии серьезных проблем с его здоровьем.
- Детальный анализ обстоятельств падения показателей: наличие травм, прием лекарственных препаратов, стрессовые ситуации, путешествия — все имеет значение для постановки диагноза.
Если вы плохо себя чувствуете и у вас внезапно упало давление до 100 на 60, что делать — определит доктор. Ведь резкие отклонения от нормы — опасный признак, требующий внимания профессионалов.
Что делать, как поднять?
Если снижение АД произошло резко, спровоцировано травмой или же сопровождается такими выраженными симптомами, как сильная мигрень, потеря сознания, нарушение координации движений, боль в области сердца — следует немедленно обратиться к доктору. Когда признаки недомогания незначительны или же вовсе отсутствуют, стоит принять такие меры:
- выпить чашечку зеленого чая либо кофе;
- скушать хлеб с медом, слегка присыпанный корицей;
- принять контрастный душ;
- выполнить дыхательную гимнастику;
- в холодное время года допустимо рассосать щепоточку соли;
- в жару стоит выпить чистой воды, так как снижение показателей может быть вызвано обезвоживанием;
- принять профильные медикаменты (Строфантин, Норадреналин и т. д.), но лишь при условии, что их одобрил ваш врач.
Будьте внимательны: не стоит самовольно принимать аптечные препараты.
Полезное видео
Интересную информацию о самомассаже при гипотонии можно узнать из следующего видео:
Заключение
- Когда давление 100 на 60, как поднять — определит врач!
- Если снижение АД не сопровождается опасными симптомами и вызывает лишь легкое недомогание, то можно воспользоваться подручными средствами.
- Если приступу предшествовала травма или ваше самочувствие резко ухудшилось — обращайтесь к доктору. Ведь подобные симптомы могут указывать на опасные патологии, требующие срочной медицинской помощи.
Источник
Давление 100 на 60: причины, симптомы, методы лечения
АД 100/60 – норма или патология
Артериальное давление 100/60 является предельно допустимым нижним значением нормы. Для большинства людей – это оптимальное давление, при котором человек чувствует себя комфортно, не предъявляет никаких жалоб, сохраняет работоспособность.
Однако в некоторых случаях такие систолические и диастолические показатели свидетельствуют о наличии заболевания.
Чаще всего тонометр фиксирует цифры 100/60 у субтильных девушек или при ортостатической гипотензии. Такое состояние появляется утром при резком вставании с кровати, проявляется головокружением, мельканием мушек перед глазами, грозит потерей равновесия, травмами. Ортостатика нарушается и в послеоперационном периоде или после приема целого ряда лекарств.
Давление 100 на 70 при беременности и у детей
Для беременной женщины АД 100 на 70 в пределах нормы при удовлетворительном состоянии. Легкие колебания давления в период вынашивания ребенка нормальны. При изменениях в самочувствии следует сообщить доктору.
Дети от 2-3 лет до вхождения в подростковый возраст прекрасно себя чувствуют с давлением 100 на 70. Для них это нормальные показатели и стараться повысить давление не нужно.
Артериальное давление может быть физиологическим состоянием, никак не влияющим на беременность (астеничная молодая девушка), но то же самое АД может предупреждать о проблемах с кровотоком и гипоксии плода, что чревато выкидышем. Причинами может быть обезвоживание, инфекции, стресс.
О плохом самочувствии нужно рассказать врачу. Он порекомендует меры, способные нормализовать ситуацию: от употребления земляники до компрессионных чулок. В домашних условиях практикуют ограничение физических нагрузок, осторожное вставание с кровати (травмы), сон на высоких подушках.
Часто у беременных с преобладанием парасимпатической системы низкое давление с брадикардией приводят к тяжелым осложнениям:
- головокружение;
- предобмороки, обмороки;
- коллапс.
Поэтому беременным с АД 100/60 показано сохранение, чтобы можно было вовремя оказать надлежащую помощь.
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии.
Подробнее об авторе
Последнее обновление: Октябрь 24, 2019
О чем говорит такое давление
Что такое эссенциальная или первичная гипотония, а именно к ней относят показатели тонометра 100/60, не ясно до сих пор. Если основная роль в падении давления принадлежит физиологическим моментам, говорят об адаптационно-приспособительном механизме организма человека. Это значит, что внутренним органам и тканям достаточно именно такого тонуса сосудов, он обеспечивает их оптимальное питание и кислородоснабжение. В случае патологии – речь идет о симптоме соматического заболевания.
У детей и подростков
В юном возрасте АД 100 на 60 чаще всего – следствие психоэмоциональных перегрузок. Помимо этого, играет роль:
- акселерация: просвет сосудов не успевает за быстрым ростом сердца;
- слабый миокард – «капельное сердце»;
- вегетативные нарушения из-за долгого сидения за компьютером, другими гаджетами.
Патологию обнаруживают случайно, при мониторинге АД, что требует полного клинико-лабораторного обследования.
У взрослых мужчин и женщин
Такие цифры артериального давления считаются адаптационной предгипотонией, с которой живут долгие годы без снижения качества жизни и потери трудоспособности (это касается и физиологических месячных). Кроме того, у спортсменов цифры АД 100/60 являются результатом тренированности, а у жителей высокогорья – врожденным механизмом приспособления к недостатку кислорода.
У пожилых людей
Гипотензия 100/60 после 55, когда полным ходом начинается гормональная перестройка организма, говорит о развитии гипотонии. Встречается крайне редко, поскольку склерозированные сосуды априори нуждаются в высоком давлении. Гипотония в этом возрасте может привести к потере слуха, ухудшению зрения из-за недостаточного кровоснабжения височных долей головного мозга. Крайне опасно сочетание гипотонии с тахикардией, оно предшествует инфаркту или инсульту, требует срочной госпитализации.
Что значит, если артериальное давление 100 на 70 мм рт. ст.?
Что же может спровоцировать понижение АД до показателей 100/60? Причины, вызывающие низкое давление:
- массивная кровопотеря;
- вегетососудистая дистония гипотонического типа;
- осложнение черепно-мозговой травмы;
- профессиональные занятия спортом;
- генетическая предрасположенность;
- адаптация к новым климатическим, погодным условиям;
- сниженная функция щитовидной железы;
- обезвоживание в результате отравления;
- недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе;
- пониженная физическая активность;
- депрессивное состояние;
- психоэмоциональное перенапряжение;
- физическое переутомление;
- побочные явления лекарственных препаратов;
- гормональная перестройка (переходной возраст, климактерический период).
Гипотония может встречаться при беременности
Нарушение кровообращения, вызванное гипотонией, провоцирует возникновения неприятных симптомов:
- Интенсивная пульсирующая боль. Локализация: височная область, затылок. В редких случаях сходна с болевым синдромом при мигрени – односторонняя локализация. Боль постоянного характера.
- Проявления нарушения желудочно-кишечного тракта. Сильная тошнота. Однократная рвота.
- Постоянная мышечная слабость. Повышенная утомляемость. Потемнение, «мушки» перед глазами. Головокружения (после резкого подъема), обморочные состояния.
- Повышение чувствительности к погодным условиям, смене климата. Ухудшение самочувствия при возникновении магнитной бури;
- Нарушения памяти. Замедление кровотока провоцирует снижение жизненной активности человека. Люди с пониженным давлением чаще склонны к депрессии. Проявляют раздражительность, агрессию.
- Возникновение болей в области сердца. Болезненные ощущения не спровоцированы физическими, психоэмоциональными перегрузками.
- Повышение пульса. Не связано с физическими, психическими нагрузками.
- Чувство нехватки кислорода. Усиливается при выполнении физических упражнений, психоэмоциональных всплесках.
- Холодные кисти, стопы. Люди с давлением 100/60 часто мерзнут.
Если гипотония при беременности протекает тяжело, организм женщины плохо снабжается кровью
В чем заключается суть терапевтических мероприятий при АД 100/60 миллиметров ртутного столба? После проведения комплексного обследования, подтверждающего наличие гипотонии, лечащий врач назначает лечение, включающее такие мероприятия:
- Нормализация питания. Количество приемов пищи – не менее пяти, небольшими порциями. Обязательно необходимо завтракать. Утром можно выпить чашку кофе, крепкого чая.
- Увеличение двигательной активности. Хорошее лекарство от пониженного до показателей 100/60 миллиметров ртутного столба давления – утренняя зарядка. Полезными будут занятия игровыми видами спорта (волейбол, футбол), а также танцами. Общеукрепляющее воздействие на организм оказывают пешие прогулки.
- Положительное воздействие на организм оказывает плавание. Посещение бассейна два-три раза в неделю позволит нормализовать артериальное давление, пульс, устранит болезненные ощущения.
- Нормализация сна. Качественный сон очень важен для людей, страдающих гипотонией. Помимо полноценного ночного сна (не менее восьми часов), рекомендуется также дневной сон.
- Из лекарственных препаратов применяются: «Тонгинал», «Антифронт». Нормализуют АД и спиртовые настойки элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.
Артериальное давление – показатель работы сердечно-сосудистой системы. По АД можно судить о силе толчков крови и сопротивляемости току сосудов. Также показателен пульс – как часто сердце человека выталкивает кровь. В норме сердцебиение 60-80, но если пульс 90 и выше, то это аномалия. В сумме с пониженным давлением эти признаки могут указывать на патологию. Нормальное ли давление 100 на 70 в особых случаях? Да, АД может держаться на планке 100 на 70 при таких обстоятельствах:
- Детский возраст от трех лет.
- Тренированный организм – спортсмены имеют не высокие показатели, но после тренировки показатель растет временно.
- Девушки с худощавым телосложение, реже молодые люди.
Норма давления для взрослого человека, не страдающего гипертонией – 110-130 на 75-86. Почему же упало давление при отсутствии патологии:
- Утром низкие показатели при недостатке сна.
- Небольшое поступление пищи в организм, недостаток витаминов и других полезных веществ.
- Прием медикаментов с побочным симптомом в виде снижения АД.
- Вегетососудистая дистония.
- Незначительные потери крови (иногда у девушек во время менструации падает АД).
Сразу пытаться поднять давление таблетками не нужно, просто восстановите привычный здоровый образ жизни.
Самолечение медикаментами может быть опасно. Как повысить АД скажет, врач, изучив анализы и проведя осмотр.
У гипертоников
Скачок от привычных 150 на 95 до 100 на 70 для человека серьезное явление, которое не обходится без симптомов:
- Слабость, головокружение.
- Головная боль.
- Рвет и тошнит.
- Холодный пот.
- Снижение кровоснабжения – бедность кожных покровов, похолодание конечностей.
- Нарушение координации.
- Мутнеет в глазах, появляются черные точки.
Резкое снижение АД у гипертоника может привести даже к потере сознания. Если болит голова или нет силы, не игнорируйте симптом низкого АД, а обращайтесь за помощью и поднимайте показатели.
Давление 100 на 70 и пульс выше 90 – это симптомы тахикардии. Когда повышается количество ударов сердца в минуту, то человек может почувствовать боль в груди, простреливает левая часть головы или правая, сильно кружится голова. Это не нормально, и игнорировать побочные симптомы тахикардии нельзя.
Предлагаем ознакомиться Диагностика легочной гипертензии
Низкое давление и пульс 101 требуют врачебного вмешательства. Сразу вызывайте скорую, если почувствовали признаки недуга.
Для беременных сочетание тахикардии и АД 100 на 70 частые явления. У женщин в положении это вызвано изменениями на гормональном фоне, но за таким состоянием необходимо следить. При длительном учащенном пульсе и низком давлении высок риск развития осложнений. Самочувствие женщины должен контролировать врач.
Причины предельно допустимой нормы АД
Давление 100/60 может носить вторичный характер, когда его падение обусловлено внутренней патологией.
При нормальном пульсе
Обычно, нормальный пульс соответствует физиологической гипотонии, которая характерна для:
Никакого дискомфорта при этом не ощущается.
Если пульс частит 90-100 ударов/минуту
Тахикардия на фоне гипотонии – результат снижения объема циркулирующей крови, который возникает при:
- обезвоживании разного генеза;
- кровотечения разной этиологии с большой кровопотерей;
- ожоги;
- болезни печени, почек;
- анафилактическом шоке;
- гипогликемии;
- панической атаке.
Частый пульс – компенсация для нормального кислородоснабжения жизненно важных органов или реакция на нарушения проводимости миокарда.
При брадикардии, пульс ниже 50 ударов/минуту
Низкий пульс при предгипотонии явление частое, возникает:
- если человек переохладился;
- на любом триместре беременности;
- у спортсменов;
- у пожилых;
- при патологии сердечно-сосудистой системы (кардиосклероз, ишемическая болезнь, слабость синусового узла);
- отравлениях;
- инфекциях;
- гипотиреозе;
- анемии.
Еще одной причиной брадикардии может быть наследственная предрасположенность или аллергия.
Есть ли характерные для АД 100/60 симптомы
Предгипотензия не имеет каких-то особенных, присущих только ей симптомов. Чаще всего пациенты отмечают:
- мигренозные боли;
- апатию, сонливость;
- мышечную слабость (ноги подкашиваются);
- тахикардию;
- подташнивание.
Это бывает в случае сильного переутомления или при трансформации физиологической гипотензии в патологическую. В любом варианте плохое самочувствие низком давлении – повод для обращения к врачу.
Полезное видео
Интересную информацию о самомассаже при гипотонии можно узнать из следующего видео:
В статье использованы материалы:
Что делать
Физиологическая предгипотония никакого специального лечения не требует. Критерий – общее состояние человека, его комфортное самочувствие. Патологическая – требует выяснения первопричины и ее устранения. Показатели тонометра 100/60 в этом случае могут быть первым и единственным предвестником туберкулеза, язвы желудка, вирусного гепатита. Поэтому при:
- рвоте;
- судорогах;
- аритмии;
- спутанном сознании;
- одышке;
- загрудинном дискомфорте – вызов скорой обязателен.
В остальном предгипотония ведет себя очень спокойно и не требует экстренных мер.
В домашних условиях
Что делать, если артериальное давление пересекло предельно допустимую черту 100 на 60, но резкого ухудшения самочувствия не наступило? В домашних условиях можно использовать следующий алгоритм действий:
- выпить чашечку натурального (нерастворимого) кофе, крепкого чая;
- принять настойку элеутерококка, лимонника, левзеи других природных адаптогенов;
- в целях профилактики ортостатических нарушений вставать со стула не резко;
- проветрить помещение, в котором находитесь;
- заняться физическими упражнениями для поднятия тонуса сосудов и мышц (встать несколько раз на носочки, сжать и разжать ладошки), в будущем – плавание, йога, спортивная ходьба;
- обеспечить нормальный сон;
- сбалансировать рацион: много фруктов и овощей, приправ, трав, соли – до 10 г/день;
- не менее 2,5 л воды ежедневно;
- исключить алкоголь, никотин, наркотики.
Артериальное давление – это ваш образ жизни, и только вы можете сделать его своим союзником.
Лекарственные средства
Если домашние приемы не помогают поднять давление до предельно допустимой нормы, используют следующие препараты:
| Название | Свойства |
| Цитрамон из группы кофеинсодержащих | Снимает головную боль |
| Церебролизин, Ноотропин (читайте: что такое ноотропы) | Повышает тонус сосудов, особенно головного мозга, улучшают эмоциональную сферу |
| Танакан – тромболитик растительного происхождения | Улучшает вязкость крови, нормализует кровообращение |
| Сапарал – нейротоник | Профилактирует переутомление, снимает депрессию, астению, не принимается на ночь |
Все препараты имеют множество противопоказаний, побочных эффектов, поэтому без назначения врача не используются.
Рекомендации по лечению
В первую очередь необходимо нормализовать образ жизни. Следует ежедневно выполнять гимнастику, желательно на свежем воздухе. Отлично справятся с низким давлением пешие вечерние прогулки, плавание, езда на велосипеде, легкий бег трусцой. Следует отказаться от употребления спиртных напитков и курения, нормализовать сон. И также важно провести коррекцию рациона: отказаться от жареного, копченого и жирного, включить в меню большое количество овощей и фруктов, злаков.
Назначение медикаментозных средств зависит от вида гипотонии. При первичной форме патологии используют холинолитики, обладающие седативным и спазмолитическим действием. Для того чтоб повысить частоту сердечных сокращений (по показаниям) и увеличить возврат крови к сердцу, назначают симпатомиметики.
И также применяют препараты на основе растительных и других природных компонентов (настойку аралии, женьшеня, заманихи, камфару, Пантокрин, Сапарал). В лечении симптоматической формы гипотонии следует уделить внимание терапии основного заболевания, которое стало причиной снижения АД. Для регуляции цифр артериального давления важно принимать витамины:
- Тиамин.
- Рибофлавин.
- Ниацин.
- Пантотеновую кислоту.
- Пиридоксин.
- Фолиевую кислоту.
- Цианокобаламин.
- Аскорбиновую кислоту.
- Кальциферол.
Важно! Хорошо помогает закаливание, которое можно использовать с целью профилактики гипотонического состояния.
Источник
Источник