Почему от света болит голова

Светобоязнь часто сопряжена с болевым синдромом. Такой симптом характерен для инфекционных, неврологических проявлений. В ситуациях, когда голова хронически болит от света от сосудистых спазмов, возможно развитие депрессивных состояний, микроинсульты.

Чаще больно смотреть на свет из-за банальных причин: от переутомления, долгого сидения за компьютером. Глазные болезни вызывают повышенную чувствительность к свету. При хронической светофобии, вызывающей боль головы, сможет помочь невролог или офтальмолог. Важно установить фактор возникновения неприятного симптома.

Профилактика

Меры профилактики, которые помогут предупредить заболевания, что вызывают фобию света у детей, а некоторые меры снизят дискомфорт и уберут причины реакции на свет:

• Детям не рекомендуется подолгу сидеть за компьютером, это отражается на здоровье глаз, памяти и внимании. Отдых и нормальный сон поможет избежать напряжения глаз;
• Прием посезонно комплекс витамин, предупредит респираторные заболевания;
• Рациональное питание и ежедневные прогулки на свежем воздухе – повысят сопротивляемость организма к инфекциям, укрепят иммунитет;
• Научить ребенка соблюдать личную гигиену, пользоваться отдельным полотенцем, отдельной посудой – это предупредит конъюнктивит и острые респираторные инфекции
• Научить выполнять зарядку для глаз при чтении книги, письме, вышивании или рисовании.

• Интересно почитать: дистрофия сетчатки глаза у детей

Малыш, который помнит о профилактике, не будет бояться света и сможет оставаться здоровым.

Оцените статью:

▼СОВЕТУЕМ ПОЧИТАТЬ ПРО▼

С какими симптомами нужно обращаться к врачу?

Возникновение болезненных ощущений от света при инфекционных заболеваниях – это нормальная реакция организма на раздражение глазного нерва. После легких черепно-мозговых травм, механических повреждениях органов зрения голова постоянно или эпизодически болит у всех.

После сорока лет начинаются процессы старения глазного яблока, истончается хрусталик, мутнеет его содержимое. Если от напряжения глаз болит лобная часть, следует обратиться к офтальмологу, чтобы исключить вероятность возникновения глазных патологий.

Односторонняя приступообразная боль имеет неврологический характер. Если наблюдается острая реакция на дневной свет, боль в затылочной или лобной части головы, появляется тошнота, нарушается координация в пространстве, нужна консультация невропатолога.

Интересное: Почему болит голова при употреблении большого количества сахара или полном исключении его диетой?

Как трактовать сочетание головной боли и фотофобии?

При светобоязни у головной боли бывает различный характер: болит только лобная часть или возникает ломота в затылочной области. Реже от света возникает опоясывающее сильное сдавливание головы.

Для синдрома Костена (воспаление челюстного сустава) и пароксизмальной гемикрании (сосудистая патология мозга) характерна локальная боль головы с одной из сторон.

Когда болит не только голова, а наблюдается повышение температуры, насморк, тошнота, причинами болевого синдрома являются инфекции коры мозга, ЛОР-органов, простудного характера. Если голова болит от умеренного освещения, синдром возникает по неврологическим причинам.

Лечение и меры профилактики

Боязнь света – это разновидность фобии, сама по себе она не требует лечения. Необходима диагностика, чтобы выявить характер болезненных ощущений. Неврологические заболевания требуют комплексной терапии, в нее лекарственные препараты, включаются физиопроцедуры, специальная гимнастика.

Интересное: Почему при ветрянке болит голова?

Офтальмологические заболевания требуют систематического приема препаратов, назначаются мази с антибиотиками, витаминные комплексы, капли, стимулирующие регенерацию тканей. Пациентам рекомендуется нахождение в затемненных помещениях, на улице необходимо надевать солнцезащитные очки, в ряде случаев нужны темно-зеленые светофильтры. Головная боль проходит после устранения факторов, вызывающих светобоязнь.

В чём заключается лечение мизофонии

Нет однозначного ответа на вопрос: как лечить мизофонию. Для неё нет лекарства. Не пытайтесь прятаться от звуков. Такое решение может привести к социальной изоляции и ослаблению межличностных связей и, как следствие, к проблемам в семье или профессиональной жизни.

Улучшение качества жизни пациентов с мизофонией может быть обеспечено методами, применяемыми в терапии шума в ушах. Мизофоническая терапия основана на том факте, что звук, вызывающий у больного отрицательные эмоции, ассоциируется с тем, который воспринимается как приятный (обычно с выбранным музыкальным произведением).

Когнитивно-поведенческая психотерапия или только поведенческие методы могут быть полезны, и, прежде всего, воздействующая терапия. Последняя, в основном, используется для лечения тревожных расстройств. Предполагается, что пациент подвергается воздействию ситуаций или объектов, которые вызывают у него страх.

Лечение мизофонии является сложным и длится от 9 до 12 месяцев. По словам врачей, правильно подобранная терапия позволяет полностью выздороветь.

Чтобы избавиться от негативных реакций на отдельные звуки, врачи используют методы релаксации. Их цель – укрепить префронтальную кору, так как она отвечает за управление системой регуляции эмоций. Беруши или наушники могут быть полезны, когда вам нужно сконцентрировать внимание. Не менее важна поддержка близких людей, поэтому вам следует ознакомить их с сущностью мизофонии и вытекающими из этого последствиями.

Эволюция

Исследования показали, что звуки определенной частоты люди воспринимают как неприятные. Человеческий слух особенно восприимчив к звукам в промежутке от 2000 до 5000 Гц. В этом интервале находятся многие звуки, от которых многим становится не по себе — скрип пенопласта, царапание ножом по тарелке, крики.
То, как мы воспринимаем звуки в этом диапазоне, заложено в нас эволюцией тысячи лет назад. Слуховой аппарат помогал обнаружить опасность куда быстрее, чем другие органы чувств, поэтому человек до сих пор подсознательно остро реагирует на звуки, которые напоминают крики хищников или скрип их когтей. Неприятные ощущения, которую мы испытываем сейчас, и желание укрыться — заложенный в первобытного человека инстинкт самосохранения. Мы не избавились от него потому, что человек как вид перестал зависеть от живой природы совсем недавно — с точки зрения эволюции.

Раздражают звуки

Екатерина. Есть жизнь. И она звучит. И, да, не всегда классической музыкой.

Она звучит во всем и многом. И, в казалось бы, бессмысленном «тыц-тыц-тыц», в громких и не очень разговорах, в топоте босых пяток по полу, и в сладком храпе, уставшего за день. Хорошая звукоизоляция только в одном месте. Но, вот только там нет жизни.

Давайте будем честными. Судя по вашему письму Вас раздражают далеко не звуки сами по себе

Екатерина

Летом открываю окно и шум улицы заглушает. Монотонные звуки не раздражают.

Вас раздражают звуки жизни других.

Екатерина

Лишь бы не заглушить «других людей».

А вот здесь Вы, себя обманываете. Вы всеми силами и всеми возможными способами пытаетесь «заглушить других».

Екатерина

Также специально включаю вечером стиральную машинку, готовлю с вытяжкой и «забываю выключать ее», ребенку мультики или просто радио.

Екатерина

Копаясь поняла — что раздражают именно поступки людей — ну неужели они не понимают, что мешают? Неужели нельзя постелить ковер, а не стучать пятками. После 23 надо сделать потише. Я то стараюсь не шуметь. Стараюсь чтобы все было по совести и правильно.

Действительно, почему они посоветовались с Вами стелить им ковер, или обожать бегать розовыми пятками по только что вымытому полу в их собственном доме (О, скажу я Вам, это особое удовольствие). Смеяться им сегодня или плакать? Какую музыку слушать, классическую или рэп? Какой канал смотреть? Как они могли? Жить своей маленькой частной жизнью, руководствуясь своими собственными желаниями?

И, Екатерина, Вы тоже звучите. Только не вовне. Внутри себя: голосами в голове, выясняющими отношения с нерадивыми соседями. Резонируете раздражением: «они все делают неправильно, и счастливы».

И даже если тихо и все замерло…

Екатерина

Но нет, если тихо, жду подвоха, вслушиваюсь и нахожу настолько тихие звуки, которые даже и возможно не существуют, но злюсь и нервничаю. Проявляется резкой болью в груди, а потом разливается по всему телу.

Боюсь не услышать эту жизнь. Тогда как и на кого я смогу злиться?

Екатерина

Даже рука временами отниматься начинает.

Постучать бы по стене и услышать ответ? Да, нельзя.

Екатерина

Усугубляет еще то, что постоянно нахожусь дома. Уже третий год. В декрете.

Екатерина, скажу, то, что Вам точно не понравится. Вам тоже хочется…: шуметь, не думать о правильности, выбраться из рутины. Может, стоит попробовать позволить себе это? Для начала хотя бы, минут 15 в день? А вот так просто, всего 15 минут – делать то, то хочется? Танцевать с ребенком под громкую музыку, прыгать с ним на кровати, петь? Всего 15 минут в день неправильности? 15 минут, чтобы почувствовать жизнь? И быть живой? Для себя и для дочери?

Фролова Оксана Николаевна, психолог Самара
Хороший ответ5 Плохой ответ2

Что приводит к повышенной светочувствительности глаз?

Боязнь света болезненного характера сопровождается слезотечением, частым морганием. Синдром возникает из-за сбоев в работе зрительных органов. Если болят глаза, снижается работоспособность, возникает головная боль. Человек становится раздражительным. Основные причины сбоя в работе зрительных нервов:

• длительная зрительная нагрузка от телевизора, монитора, планшета, гаджетов;
• радиоактивное поражение;
• мигрень (голова обычно болит с одной стороны);
• побочное действие лекарственных средств;
• инфекционные заболевания;
• неврологические нарушения;
• заболевания глаз.

Что такое мизофония

Мизофония также называется SSSS (от английского selective sound sensitivity syndrome – синдром избирательной сенсорной чувствительности). Это тип гиперчувствительности к звукам, при котором вы испытываете сильную отрицательную эмоциональную реакцию в ответ на определенные звуки.

Слуховая гиперчувствительность – это явление, связанное с пониженной толерантностью к звуку. Реакция зависит от ассоциаций из прошлого и неакустических особенностей – психики или обстоятельств появления звука. Сложнее всего выносить звуки, издаваемые близкими людьми.

Мизофония, как правило, связана с такими звуками, как:

• плач ребенка
• употребления пищи – жевание, глотание, хлебание, хруст, смешивание напитков ложкой, плевки, сосание
• звуки, издаваемые животными,
• звуки, связанные с дыханием – глубокий вдох, храп, чихание, потягивание носом, вздохи, одышка, пение, шептание
• звуки, сопровождающие работу на клавиатуре компьютера, щелчки компьютерной мыши
• шумы царапанья, свист, капели воды из-под крана, тикания часов, стука ручки, металлического стула, скрежетание мела по доске

Лечение светобоязни

Если терпимость к свету не восстанавливается естественным образом, необходимо обратиться к врачу.

Если светобоязнь сопровождается острой болью в глазах, следует как можно скорее обратиться к врачу-офтальмологу – возможно, имеет место существенное повреждение структур глаза.

При наличии иных симптомов (головной боли, температуры, тошноты) сначала следует обратиться к врачу общей практики (терапевту, семейному врачу или педиатру), который разберется в причинах заболевания и при необходимости направит Вас к врачу-неврологу.

Лечение светобоязни заключается в устранении причины, которая привела к возникновению симптома. В период лечения врач может посоветовать, чтобы устранить дискомфорт, носить очки с затемнёнными стёклами.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Известный телеведущий Сергей Агапкин написал книгу «Не дай голове расколоться», в которой подробно описывает опасные ситуации, связанные с головной болью: «В этой книге я расскажу о способах, которые помогут вам существенно снизить частоту и интенсивность головных болей или даже полностью избавиться от них. Но есть случаи, при которых нельзя медлить ни минуты! Никаких упражнений, никаких таблеток, никакого самолечения — бегом к врачу или к телефону — вызывать бригаду «Скорой помощи»!».

С разрешения издательства печатаем отрывок из книги.

Когда нельзя терпеть головную боль

Обычная головная боль, хоть и вызывает различные ощущения от простого дискомфорта до невероятных мучений, не опасна и не угрожает жизни. Но в некоторых ситуациях боль в голове возникает не сама по себе, а является симптомом опасных состояний и заболеваний. Такие головные боли называют вторичными.

Вторичные головные боли возникают как следствие патологических процессов, которые развиваются внутри организма, причем часто — не в голове, а в других частях тела. Чтобы отличить такие головные боли от обычных (первичных), врачи разработали систему «красных флагов» — определили симптомы, которые указывают на угрожающее жизни состояние.

«Красные флаги»: сигналы опасности при головной боли

* Внезапное появление сильной «громоподобной» головной боли.

* Возникновение новой головной боли, отличающейся от привычной.

* Значительное усиление привычных головных болей.

* Головная боль с аурой (зрительными нарушениями, реже — чувствительными расстройствами в виде покалывания или онемения в губах, языке, одной половине лица), которая продолжается более 1 часа или сопровождается симптомами слабости в конечностях.

* Появление ауры без головной боли в случае, если ранее не возникала мигрень.

* Аура, впервые возникшая на фоне приема гормональных контрацептивов.

* Впервые возникшая головная боль у человека старше 50 лет.

* Усиление головной боли при перемене положения головы или при нагрузках, связанных с повышением внутричерепного давления (кашель, чихание, сморкание, физическое напряжение, сексуальная активность).

* Впервые возникшая головная боль у человека, страдающего от ракового процесса, ВИЧ-инфекции или иммунодефицитного состояния.

* Головной боли сопутствуют оглушенность, спутанность сознания и потеря памяти.

* Головной боли сопутствуют симптомы интоксикации: боли в мышцах, суставах, повышение температуры тела, озноб и т. п.

* Головная боль, не прекращаясь, продолжается несколько недель и прогрессирует по интенсивности болевых ощущений.

Когда срочно обращаться к врачу

Также нужно проявить бдительность и незамедлительно обратиться к врачу, если головная боль сопровождается:

* рвотой, не приносящей облегчения;

* сильным головокружением;

* повышением температуры тела;

* выраженной диареей;

* затруднениями дыхания;

* нарушениями зрения;

* нарушениями координации движений;

* неразборчивостью или спутанностью речи;

* потерей обоняния;

* постоянным звоном в ушах;

* появлением асимметрии лица;

* появлением асимметрии зрачков;

* напряжением мышц затылка, при котором человек не может наклонить голову вперед;

* невозможностью удерживать голову в вертикальном положении;

* появлением красной сыпи на коже;

* повышением артериального давления;

* отсутствием реакции на обезболивающие препараты.

Еще один «красный флажок», сигнализирующий о необходимости срочного обращения за медицинской помощью, — головная боль, возникшая после травмы головы или шеи, а также после хирургического вмешательства в этих областях.

Вообще вторичные головные боли могут возникать по множеству причин: из-за воспалений сосудов лица, воспаления зуба, повышенного внутричерепного давления, побочного действия некоторых лекарственных препаратов, заболеваний эндокринной системы, болезней уха, горла и носа.

ВАЖНО

8 самых опасных причин головных болей

1. Ишемический инсульт

Симптомы:

Потеря чувствительности, ощущение ползанья мурашек или онемения, чаще всего в одной половине тела; сильная слабость; двоение в глазах, затуманивание зрения или полная его потеря; нарушения речи; шум в ушах; нарушения глотания; головокружение, тошнота и рвота; нарушение координации движений; нарушения глотания; бред, нарушение сознания, в некоторых случаях — потеря сознания.

2. Транзиторная ишемическая атака

Симптомы:

Схожи с проявлениями инсульта, но длятся не более 24 часов.

3. Аневризма сосудов головного мозга

Симптомы:

При неразорвавшейся аневризме — ухудшение зрения, боль в глазах, расширение зрачков, онемение или слабость в одной половине лица, нарушения чувствительности в конечностях, эпилептические припадки. При разорвавшейся аневризме — тошнота, рвота, двоение в глазах, светобоязнь, напряжение мышц шеи и затылка, опущение века, судороги, часто — потеря сознания.

4. Опухоли головного мозга

Симптомы:

Рвота по утрам, натощак, без предшествующей тошноты; головокружения; ухудшение зрения; нарушения памяти, концентрации внимания, мышления; нарушения слуха; нарушения речи; нарушения координации движений; внезапные обмороки; резкие перепады настроения; эпилептические припадки; галлюцинации.

5. Отравление токсическими веществами

Симптомы:

Зависят от воздействия конкретного токсического вещества.

6. Инфекционный менингит

Симптомы:

Лихорадка; появление геморрагической сыпи; светобоязнь; непереносимость звуков; тошнота и фонтанирующая рвота, не приносящая облегчения; напряжение мышц шеи, не позволяющее наклонить голову вперед; бред, галлюцинации, судороги, спутанность сознания, кома.

7. Гипертонический криз

Симптомы:

Внезапное резкое повышение артериального давления на 20—50 мм. рт. ст. по сравнению с привычными показателями; тошнота и рвота; пульсация в висках; тахикардия; одышка; чувство жжения и боли в груди; нарушения речи, координации движений; нарушения чувствительности; нарушения мочеиспускания; появление сильного страха смерти.

8. Острый приступ глаукомы

Симптомы:

Боль в области глаза; появление радужных кругов вокруг источников света, затуманивание зрения, сильное снижение остроты зрения; тошнота и рвота; головокружения; неприятные ощущения в области сердца, нарушения сердечного ритма, боль в сердце; иногда — боль в животе; общая слабость; озноб.

ВМЕСТО ВЫВОДА

Конечно, не каждая сильная головная боль свидетельствует об угрожающем жизни состоянии. Симптомы нужно оценивать в комплексе. Ведь, например, тошнота и рвота при первичных головных болях — тоже довольно частое явление. При мигрени могут возникать светобоязнь, зрительные или слуховые феномены, которые человек может принять за галлюцинации. К тому же вторичные головные боли составляют всего 2-5% от общего числа случаев боли в голове.

Тем не менее стоит внимательно оценить свое состояние или состояние человека, которому вы пытаетесь помочь, на предмет наличия «красных флагов». Особенно в том случае, если боли в голове не являются для человека чем-то обычным. Бдительность никогда не помешает, особенно если на кону жизнь и здоровье.