Почему после разговора по сотовому болит голова
Без сотовой связи не обходится ни один житель нашей страны. Теперь люди могут разговаривать друг с другом, независимо от их места нахождения. Но, часто случается, что болит голова от телефона. Это объясняется воздействием электромагнитного поля на организм.
Опасность телефона
Мобильный телефон – это источник электромагнитного поля. При работе устройства наблюдается негативное влияние на головной мозг. На фоне воздействия электромагнитного поля наблюдается возникновение разнообразных осложнений:
- Повышается реактивность организма. В соответствии с проведенными исследованиями было установлено, что если человек более часа ежедневно разговаривает по телефону, то это приводит к истеричности, раздражительности и нервному перенапряжению.
- Нарушается качество сна. Если разговаривать по телефону перед сном, то это приведет к ухудшению качества сна. В дневное время у пациента может болеть голова.
- Развиваются опухолевые процессы в головном мозге. Ткани органа поглощают волны телефона, что приводит к увеличению риска развития новообразований.
- После разговора по телефону в области уха наблюдается появление зуда, покалывания и дискомфорта. Громкий звук негативно сказывается на работоспособности внутреннего уха, что приводит к возникновению головной боли. При воздействии волн на слуховой нерв, что приводит к развитию акустической невритомы, при которой диагностируется головная боль. При заболевании пациенты жалуются на головокружение, шум в ухе и уменьшение качества слуха.
- Если на орган слуха влияют резкие и пронзительные слухи, то это приводит к воспалительному процессу в слуховом нерве. Оно является акустической травмой, которая появляется при длительных разговорах по телефону и проявляется головной болью. Пациенты жалуются на возникновение звона, шума и болезненности в ухе.
Разговоры по телефону приводят к развитию серьезных осложнений, которые негативно отображаются на качестве жизни пациента.
Правила безопасного использования телефона
Во избежание развития осложнений людям рекомендуется правильно пользоваться сотовым телефоном:
- Максимально безопасным разговор по мобильному телефону будет на улице. В таких условиях волны не задерживаются, что снижает возможность негативного влияния на организм человека.
- В период разговора категорически запрещено плотно прижимать к уху телефон. Трубка должна находиться на определенном расстоянии от ушной раковины, что обеспечит нормальный режим работы внутренней антенны и снижение негативного влияния на организм.
- Категорически запрещаются разговоры по телефону в положении лежа. Трубка не должна размещаться в горизонтальном положении, так как передающее и принимающее устройство будут неправильно работать, что приведет к усилению негативного влияния.
- От прослушивания гудков и музыки в трубке рекомендовано отказаться. Начинать разговор следует после того, как собеседник взял трубку.
- Если у пациента протекает эпилепсия, невроз, психопатические расстройства, то общение по телефону должно сводиться к минимуму. Детям, пожилым людям и женщинам в период беременности не рекомендуется долго общаться по мобильному.
- Использование мобильного телефона одновременно с другими источниками электромагнитных волн, к которым относятся бытовые приборы, запрещается. Это объясняется значительным усилением нагрузки.
- Удерживать телефон рекомендовано за нижнюю часть корпуса. Блокировать поверхность ладонью не рекомендовано, так как это приводит к снижению качества передачи сигнала. Аппарат работает максимально мощно, что становится причиной излучения.
- При разговорах по телефону рекомендовано делать перерыв на 15 минут.
- Если наблюдается низкое качество приема сигнала, то это приводит к увеличению излучения устройства.
Мобильным телефоном издаются электромагнитные волны, которые негативно сказываются на работе и состояния головного мозга. У пациентов диагностируется возникновение головной боли при частом использовании аппарата. Во избежание развития симптома человеку рекомендовано использование сотового телефона в соответствии с определенными правилами.
Источник
С момента вхождения сотовой связи в быт человека учеными были проведены тысячи исследований с целью оценки влияния аппарата на организм. Специалисты до сих пор не способны однозначно ответить на вопрос, может ли болеть голова от телефона. При этом точно можно сказать, что при систематическом использовании устройства организм подвергается негативному воздействию.
Черепная коробка в процессе общения по мобильному поглощает до 50% его излучения. Звуковое давление, тепло, магнитное поле оказывают прямое влияние на барабанную перепонку.
Действие электромагнитного излучения
Даже выключенный мобильный телефон является источником возмущенного электромагнитного поля. Работающее устройство оказывает прямое негативное воздействие на содержимое черепной коробки. Использование телефонной гарнитуры может снизить потенциальные риски, но у такого подхода также есть свои минусы. Излучение мобильника сильно уступает такому же воздействию от микроволновой печи, но ситуация усугубляется его постоянным присутствием в жизни человека, близостью к головному мозгу.
Электромагнитное поле сотового телефона может стать причиной таких последствий:
- опухоль головного мозга – волны поглощаются тканями органа, что повышает риск их изменения, перерождения, разрастания. Теория пока не получила практического подтверждения, но ученые не исключают такой вероятности;
- появление проблем со сном – головная боль на фоне использования телефона нередко оказывается результатом недосыпа. Доказано, что разговор по мобильному перед отходом в постель значительно удлиняет фазу засыпания, снижая качество отдыха;
- повышение реактивности организма – исследования показали, что люди, говорящие по сотовому в совокупности более часа в сутки, становятся раздражительными, нервными, истеричными.
О взаимосвязи раздражительности и стресса с цефалгией вы узнаете здесь.
Важно понимать, что воздействию излучения, испускаемого аппаратом, человек подвергается не только во время разговора. Телефон, лежащий рядом с постелью, находится в опасной близости к голове.
Влияние громкого звука на ухо
Многие люди замечают, что после использования телефона в ухе остаются дискомфорт, зуд, покалывание. Гарнитура не спасает от этих последствий, а иногда даже усиливает их. Все объясняется воздействием громкого звука на внутренние части слухового аппарата. Если игнорировать такие проявления, то со временем у человека не только будет болеть голова от телефона, но и разовьются более серьезные последствия.
О других причинах боли за ухом и возможной опасности симптома вы узнаете здесь.
Изменения слухового нерва
Одним из результатов воздействия на слуховой нерв является акустическая невринома. Это доброкачественная опухоль нервных окончаний, которая со временем может стать причиной глухоты. Ее появление характеризуется цефалгией, головокружением, шумом в пораженном ухе, снижением качества слуха.
О причине шума в ушах и методах его устранения вы прочтете в этой статье.
Воздействие на ухо резких пронзительных звуков чревато острым воспалением слухового нерва. Это своеобразная акустическая травма, которая возникает из-за частых или продолжительных разговоров по телефону, использования максимальной громкости на аппарате. Уже во время применения телефона пострадавший почувствует боль в ухе, жжение, дискомфорт. После окончания эксплуатации прибора у него в ухе или голове сохранятся шум, звон, болезненность. Появятся признаки снижения слуха.
Влияние на барабанную перепонку
Несмотря на то, что звук нельзя потрогать, его прямое воздействие имеет физическую природу. Под влиянием волн барабанная перепонка буквально прогибается, ее эластичность снижается, что сказывается на функциональности образования. Если использовать телефон более 1 часа в день, то негативное воздействие будет выраженным, независимости от громкости звука. Гарнитура или наушники не снижают этого влияния.
На наличие проблем указывают такие симптомы, как тепло в ухе во время разговора или после него. Ушную раковину покалывает, ткани немеют, отмечается болезненность. Со временем к этим признакам добавляются цефалгия, раздражительность, повышение артериального давления. Изначально проявления сопровождают использование телефонного аппарата. По мере прогрессирования патологии они становятся постоянными.
Больше о повышении артериального давления совместно с цефалгией вы узнаете здесь.
Как безопасно пользоваться мобильным телефоном
Если хочется полностью избежать вредного воздействия мобильного телефона, надо отказаться от его использования. Мессенджеры, получившие сегодня широкое распространение, намного безопаснее в этом плане. Также можно попробовать организовать базовое общение посредством СМС, а ведение переговоров основывать на личном контакте.
Вот несколько советов, позволяющих защитить себя от негативного влияния сотового:
- по мобильному безопаснее всего говорить на улице, тогда волны не будут задерживаться, негативно влияя на организм – не стоит забывать, что именно для такого общения переносные трубки и разрабатывались;
- при разговоре не стоит прижимать трубку к уху. Когда устройства располагаются на отдалении от ушной раковины, внутренняя антенна телефона работает в нормальном режиме, оказывая минимальное воздействие на организм;
- нельзя разговаривать по мобильному лежа, трубку следует держать вертикально. Это положительно сказывается на ориентации передающего и принимающего устройств;
- не рекомендуется слушать гудки или музыку в трубке, лучше сначала дождаться начала разговора;
- при продолжительности разговора менее трех минут негативное воздействие электромагнитных волн будет минимальным;
- людям с неврозами, психопатическими расстройствами, эпилепсией следует свести общение по мобильному к минимуму. В группу риска также входят пожилые, беременные женщины, дети;
- корпус телефона следует держать за нижнюю часть, по возможности не блокируя поверхность ладонью. В противном случае качество передачи сигнала снизится, из-за чего аппарат начнет работать на полную мощность, что увеличит объем излучения;
- не рекомендуется использовать телефон в непосредственной близости от других источников электромагнитных волн (практически все бытовые приборы);
- перерыв между разговорами по аппарату должен составлять не менее 15 минут;
- при низком качестве приема сигнала сила излучения устройства увеличивается, поэтому лучше найти место с более благоприятными условиями.
Если без телефона никак не обойтись, то по возможности предпочтение стоит отдавать проводным технологиям. Уровень облучения при использовании беспроводной связи в разы выше. Как минимум, таким должен быть домашний телефон, к которому стоит приучить ребенка. Использование мобильной связи в детском возрасте намного опаснее, чем во взрослом из-за роста и формирования организма.
Человеку, у которого регулярно болит голова, и он связывает это с частым использованием телефона, стоит посетить врача.
Если провокаторы проблемы уже привели к органическим изменениям, то приведенной выше профилактикой от них не избавиться. В ряде случаев требуется вмешательство ЛОРа, терапевта или невролога. Отказ от помощи специалиста чреват снижением качества слуха, полной глухотой, психоэмоциональными расстройствами, хроническими воспалительными процессами.
Источник
Разговоры по сотовому телефону перед сном могут стать причиной бессонницы и постоянных головных болей, предупреждают американские учёные.
Исследователи из Массачусетского университета доказали, что после «мобильного» общения человек дольше достигает стадии глубокого сна (именно на неё приходится восстановление функций и отдых организма) и проводит в ней меньше времени. В итоге он становится невнимательным, раздражительным, испытывает чувство угнетённости и даже может впасть в депрессию.
Выводы учёных основаны на результатах эксперимента с участием 36 женщин и 35 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет, часть из которых перед отходом ко сну подвергали воздействию излучения, испускаемого аппаратом в режиме разговора. Но больше всего привычка поболтать по мобильнику на сон грядущий вредит детям и подросткам: из-за неё они не могут восстановить за ночь силы организма в целом и нервную систему в частности. Как результат нарушение концентрации и плохая успеваемость в школе. Аналогичное исследование, проведённое в Эдинбургском университете, показало, что выключать трубку следует хотя бы за час до погружения в объятия Морфея.
Комментарий
Олег ГРИГОРЬЕВ, кандидат биологических наук, директор Центра электромагнитной безопасности, заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна:
– Полностью разделяю опасения зарубежных коллег. Имеющиеся на сегодняшний день научные данные подтверждают, что электромагнитное поле сотового телефона действительно влияет на центральную нервную систему и может приводить к дегенеративным процессам. Ещё в 2008 году Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений составил прогноз возможных отдалённых и ближайших последствий использования мобильника. Так вот, там дегенерация ЦНС – на первом месте. Решение в этом случае одно – на время разговора необходимо убрать аппарат от головы на расстояние минимум 0,5 метра, используя для этого всевозможные наушники и гарнитуры (проводные или беспроводные). А лучше вообще общаться с помощью sms и других функций, которые не требуют поднесения трубки к голове. Телефон у головы – это как пистолет в русской рулетке: 100 раз нормально, а на 101-й начнётся процесс развития болезни. Может быть, на 102-й или на 1001-й, но это обязательно произойдёт – сейчас это уже совершенно ясно.
Ирина Лисичкина
Опубликовано: 29.06.2011 11:38
Отредактировано: 29.06.2011 11:38
Источник
Несколько месяцев назад у меня появились хронические головные боли. Раньше я что-то подобное ощущал только наутро после изрядных возлияний. Жгучая и неотступная боль вонзала раскаленный стержень в мой череп, и время от времени пропускала через него электрический ток.
Когда боль стала окончательно нестерпимой, я решился на поход к неврологу. Я слышал о том, что такие симптомы появляются при опухоли в мозге. Поэтому строил весьма мрачные прогнозы.
После тщательного осмотра и допроса с пристрастием, доктор предложил свое объяснение происходящего со мной. Диагноз звучал странно, но ничего смертельного я в нем не разобрал: “невралгия затылочного нерва”.
Затылочные нервы выходят из верхней части спинного мозга и распространяются практически по всей поверхности черепа. Затылочная невралгия развивается при зажатии или повреждении затылочных нервов в их основании. Это и приводит к хронической, часто сильной, головной боли, преимущественно сосредоточенной в задней или боковой части головы. Боль может распространятся и на макушку, как это было у меня.
Но почему у меня развилась эта невралгия? Доктор молча показал на смартфон, который я неосознанно достал из кармана и мусолил в руке. “Вероятно, проблема в нем”. Еще невралгия затылочного нерва может развиться при неудачной позе сна, неправильно организованной работе с компьютером или ноутбуком, неудачной позе при чтении и письме. Все, что заставляет нас длительное время напрягать мышцы шеи, что и приводит к развитию заболевания.
Каждую свободную минуту я хватаю свой смартфон. И я сильно наклоняю шею вниз, всматриваясь в экран. Я оценил свою позу и понял, мышцы шеи действительно сильно напрягаются в это время.
По словам невролога, в последнее время к нему обращается очень много людей с подобными симптомами. И большинство из них довольно молодые.
В англоязычном журнале для врачей я нашел информацию, что наклон головы на 60 градусов при работе со смартфоном создает на позвоночник и окружающие его мышцы нагрузку пропорциональную 30 кг. Неудивительно, что от этого развиваются хронические боли:
Изображение из журнала Surgery Technology International
Если вы много читаете с экрана смартфона, то самой вероятной причиной невралгии затылочного нерва является именно эта привычка. В это время мышцы шеи сильно напрягаются и растягиваются. В итоге страдают нервы.
В результате появляются боли, должен вам сказать, иногда просто ужасные!
Как я избавился от симптомов невралгии затылочного нерва
Читаю я с экрана смартфона очень много. А еще иногда играю на нем, на много часов погружаясь в виртуальные миры. С играми я покончил быстро, но электронная почта и статьи являются важной частью моей работы.
Но на первых порах пришлось согласиться с уколами. Доктор прописал мне смесь стероидов и обезболивающих агентов. Укол делается в нервы у основания черепа, в результате чего затылок полностью немеет. Препараты распространяются по нервам и блокируют сигналы, вызывающие чувство головной боли.
В самих уколах не было ничего приятного. Но я ждал от них облегчения. Врач втыкал в мою голову шприц раз двадцать. В итоге я чуть не потерял сознание.
Уколы приносят временное облегчение. А чтобы дела пошли на поправку надо снизить нагрузку на верхнюю часть позвоночника. Врач порекомендовал мне пойти на массаж, заняться йогой и рассказал о нескольких приемах для снятия напряжения.
И, конечно, он запретил мне по долгу “зависать” в смартфоне, особенно, расположив экран ниже уровня лица. Как и большинство моих читателей, я нахожусь в сильной зависимости от гаджетов. Эта зависимость развивалась годами. При этом я не обращал внимание на реакцию своего тела. И зря.
Кажется, я нашел позу, которая решила проблему. Оказалось, что надо поднять руку со смартфоном повыше, так, чтобы шея оставалась ровной. Привыкнуть к новой позе было непросто, но эффект я почувствовал уже через неделю.
Надеюсь, я больше не попаду к врачу, отучающего пациентов от вредных привычек с помощью десятков уколов в голову. Хотя, даже такие пытки вряд ли заставят меня отказаться от смартфона. Я просто не представляю свою жизнь и работу без него.
Источник