После еды болит голова падает давление
Последнее изменение: 17 марта, 2019 в 09:24 дп
Снижение артериального давления может возникать из-за разных причин, причем многие из них кажутся не связанными с сердечно-сосудистой системой. Один из факторов, которые могут провоцировать изменения показателей АД, – прием пищи. Такое состояние называется постпрандиальной гипотонией и диагностируется достаточно редко, но может вызвать ухудшение самочувствия, проблем со здоровьем. Почему после употребления пищи происходит снижение АД и как избавиться от неприятных симптомов?
Причины
По мнению врачей, механизм падения давления после еды связан с работой желудочно-кишечного тракта. При поступлении пищи в желудок и кишечник кровь приливает к этим органам, чтобы поддерживать пищеварение. Если сердце вовремя реагирует на изменение кровообращения, периферические сосуды сужаются, давление сохраняется на нормальном уровне. При ряде нарушений сердечно-сосудистая система не успевает вовремя отреагировать на отток крови, а давление резко падает.
Постпрандиальная гипотония диагностируется в случаях, когда у больного наблюдаются следующие признаки:
- «нижнее» давление на голодный желудок было выше 100 мм рт. ст., а после употребления пищи показатели ниже 90 мм рт. ст.;
- систолическое АД снижается на протяжении 2 часов после еды не менее чем на 20 мм рт. ст.;
- выраженного падения нет, но у больного возникают клинические признаки гипотонии.
Причины понижения показателей давления бывают разными – от возрастных изменений до патологий органов и систем.
Постпрандиальная гипотония может развиваться также в других ситуациях – при анафилактическом шоке, большой кровопотере, сепсисе. Повышает риск заболевания злоупотребление алкоголем, так как спиртные напитки провоцируют нарушения работы сердечно-сосудистой, мочевыводящей и пищеварительной систем.
Для справки! Механизмы формирования состояния, когда показатели давления понижаются или повышаются после еды, пока не изучены, поэтому иногда объективные причины отсутствуют.
Симптомы
Проявления постпрандиальной гипотонии аналогичны признакам других форм заболевания. У больного развиваются следующие признаки:
- начинает болеть, кружиться голова;
- учащается сердцебиение;
- хочется спать, появляется сильная слабость;
- возникает повышенное потоотделение;
- ощущается боль в груди;
- возможны зрительные и речевые нарушения.
Если давление снижается слишком резко, человек может упасть в обморок. Такие падения опасны в пожилом возрасте, так как часто ведут к серьезным травмам.
Диагностика
Определить постпрандиальную гипотонию можно по симптомам, которые развиваются только еды. Для постановки точного диагноза нужно обратиться к врачу и пройти диагностику. Проводится мониторинг показателей АД на протяжении нескольких недель в разное время – утром до и после завтрака, вечером. Для назначения правильного лечения нужно установить причину патологии и устранить ее.
На первом этапе врач собирает жалобы и анамнез пациента, далее назначает исследования. Обычный порядок диагностики постпрандиальной гипотонии включает электрокардиограмму, обследование пищеварительного тракта, клинические анализы крови и мочи. Окончательный диагноз ставят после сопоставления результатов анализов и показателей АД, полученных в разные периоды.
Для справки! В большинстве случаев всего постпрандиальная гипотония проявляется учащением пульса, слабостью и другими симптомами в случаях, если у больного есть сопутствующие патологии. Здоровые люди обычно чувствуют себя нормально, определить изменения АД можно только после проведения замеров.
Какие продукты включить в рацион для повышения АД
Поскольку при постпрандиальной гипертонии причиной снижения давления выступает прием пищи, необходимо правильно составлять рацион, включать в него продукты, способные повышать давление:
- Соленья и маринады употреблять в небольших количествах, так, чтобы общий объем соли не превышал 15-20 г в сутки. Натрий задерживает воду и усиливает кровообращение.
- Специи, пряности увеличивают секрецию пищеварительных желез, способствуют сужению сосудистых стенок.
- Аминокислоты, содержащиеся в орехах, полезны больным с постпрандиальной гипотонией.
- В меню должны входить витамины С и В (яйца, печень, дрожжи, ягоды), а также плоды, которые тонизируют организм, – салат, сельдерей, яблоки кислых сортов, капуста.
- Жирная еда увеличивает концентрацию холестерина в крови, в результате происходит повышение давления.
- При резком снижении давления можно выпить чашку кофе, крепкого чая, энергетик.
Пища с высоким содержанием углеводов (выпечка, жареный картофель, макароны) способствует снижению давления. Инсулин и другие вещества, которые выделяются при ее употреблении, расширяют сосуды, вызывая падение АД. Развитие гипотонии провоцирует также большое количество сахара и его заменителей.
Составлять рацион при постпрандиальной гипертонии нужно внимательно – злоупотребление жирными продуктами, специями, солью может спровоцировать другие заболевания. Кроме того, они способствуют набору лишнего веса, что ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы. Есть нужно небольшими порциями, не допуская голода или переедания. После употребления пищи лучше не вставать из-за стола, а спокойно посидеть 30-40 минут. Для нормализации состояния важно много пить – объем жидкости не должен быть меньше 1,5-2 литров в сутки.
Даже если давление после еды регулярно понижается, нельзя отказываться от пищи, так как это может привести к ухудшению состояния. Завтракать, обедать, ужинать нужно полноценно, придерживаясь рекомендаций врача по составлению рациона.
Лечение постпрандиальной гипотонии
Терапия должна быть комплексной, включать определенный образ жизни, правильное питание, лекарственные препараты.
Образ жизни
При любых формах гипотонии необходимо вести ЗОЖ, отказаться от вредных привычек, особенно от курения, употребления алкоголя. Больным полезны пешие прогулки, лечебная физкультура, плавание, а также легкие физические нагрузки. При частом ухудшении самочувствия можно носить специальные компрессионные чулки, которые усиливают приток крови к сердцу. Их подбирают в зависимости от индивидуальных особенностей организма, придерживаясь основного правила – давление должно распределяться равномерно. Утром не следует резко вставать с постели – подниматься нужно постепенно, немного посидев на краю.
Традиционная терапия
Консервативное лечение при постпрандиальной гипотонии зависит от причин болезни и общего состояния человека. Для снятия симптомов назначают Леводопу, Октреотид, Мидодрин, другие лекарства, для улучшения общего состояния – витамины, общеукрепляющие лекарства. Эффективны кофеиносодержащие средства, адаптогены, тонизирующие препараты. Для достижения результата консервативную терапию сочетают с физиопроцедурами – массаж, грязе-, водолечение. Чтобы снизить проявления заболевания, необходимо определить основную патологию и заняться ее устранением.
Внимание! Самостоятельно принимать какие-либо медикаменты при снижении давления категорически не рекомендуется – консервативная терапия подбирается после консультации с врачом.
Народные средства
Нетрадиционная медицина используется в дополнение к терапии, назначенной доктором. Наиболее эффективны:
- гранаты, сок из них;
- рецепты с натуральным кофе;
- экстракт родиолы розовой;
- имбирь, корица, перец красный и черный;
- отвары, настои из череды, валерианы, солодки, зверобоя, боярышника, шалфея.
Используете народные средства для нормализации АД?
ДаНет
Постпрандиальная гипертония – опасная патология, которая вызывает неприятные симптомы и может привести к серьезным осложнениям. При правильной организации рациона, адекватном лечении, соблюдении врачебных рекомендаций можно не только снизить проявления болезни, но и полностью избавиться от нее.
Источник
Давление после еды
- 1 Cимптомы АД выше нормы
- 2 Причины изменения давления
- 3 Почему повышается давление после приема пищи?
- 3.1 От каких продуктов повышается?
- 3.2 От каких продуктов понижается давление?
- 4 Что делать?
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Повышенное или пониженное давление после еды зависит от количества и вида употребляемой пищи. Здоровый человек может не ощущать симптомов увеличенного АД после еды и не испытывать тяжести. Людям, страдающим на хронические недуги сердечно-сосудистой системы, нужно внимательно следить за рационом и придерживаться определенной диеты. При повторяющихся симптоматических проявлениях повышенного АД после приема пищи, нужно не откладывать консультацию с доктором.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Cимптомы АД выше нормы
Изменение давления после приема пищи бывает бессимптомным либо вызывает:
на
- головокружение;
- боль в голове;
- аритмию (тахикардию);
- затруднение в дыхании;
- общую усталость и слабость;
- озноб и удушье;
- ощущение «выскакивающего» сердца;
- проблемы со сном;
- боль в животе, тошноту, диарею;
- повышенное потоотделение;
- шум в ушах.
Когда повышается давление, симптоматика проявлений зависит от индивидуальных особенностей организма, веса и возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний. Норма АД 120/80 мм рт. ст., но не все пациенты могут прочувствовать изменения, особенно если повышение происходит не резко. При этом пульс у больного может быть учащенным.
Вернуться к оглавлению
Причины изменения давления
Употребление жирной пищи является признаком повышения давления после еды.
Работа желудочно-кишечного тракта тесно связана с другими органами и системами организма. Функциональность сердечно-сосудистой системы зависима от принимаемой еды. Вследствие воздействия пищи и ее переработки, артериальное давление поднимается после еды либо понижается. Причины по которым после еды может подняться давление:
- Снижение поступления крови в сердце, связанное с ее увеличением в ЖКТ для переработки пищи.
- Жирная пища увеличивает «жирность» крови, замедляя при этом кровоток.
- Натрий в продуктах питания (соль и специи) задерживает воду в организме. Вследствие этого повышается давление в легких и сердце.
- Нехватка клетчатки загущает кровь и замедляет ее движение по сосудам.
- Происходит изменение баланса гормонов при употреблении кондитерских изделий.
- Употребление кофеиносодержащих напитков (чая, кофе, какао, мате) и продуктов (черный шоколад). Они способствуют резкому повышению ЧСС и увеличению АД.
При переедании падение давления встречается редко, а ситуации, когда давление поднимается — довольно частые. Причины такого явления зависят от вида пищи, время ее приема и количества.
Употребление в пищу острых пряностей провоцирует понижение давление. А также АД снижается в том случае, когда организм синтетически тонизируют алкоголь, никотин или кофеин. Причины, почему так происходит и давление падает, зависят от того, насколько нагружена сердечно-сосудистая система. Для гипотоников и гипертоников различие в диете не наблюдается. Падение артериального давления не должно стать причиной употребления вредных или соленых продуктов.
Вернуться к оглавлению
Почему повышается давление после приема пищи?
Основная причина повышения АД после приема пищи обусловлена концентрацией организма на переработку еды, поступившей в желудок. Превентивная задача — быстрое расщепление компонентов поступивших продуктов на нужные организму элементы. Для этого в ЖКХ подается большее количество крови для ускорения переработки. При этом сердечная мышца не получает необходимого количества крови, за счет этого она должна двигаться усерднее и чаще. Движение крови по сосудам также становится менее интенсивным и АД повышается.
Вернуться к оглавлению
От каких продуктов повышается?
Соленая пища повышает артериальное давление.
Кофе во время завтрака — привычка многих людей, от которой нужно избавляться гипертоникам. Здоровая и правильно приготовленная пища оставляет АД в норме. Существует ряд продуктов, способных повысить уровень АД и стать причиной развития гипертонии при постоянном, и увеличенном их потреблении. Ниже приведена таблица, указывающая на перечень такой еды.
| Консервация, маринады, копчености, соленая рыба | Увеличенное содержание соли |
| Выпечка и сладости | Нарушают гормональный фон, ведут к ожирению, повышают уровень «вредного» холестерина в крови |
| Тонизирующие напитки (чай, кофе, энергетики) | Действие кофеина провоцирует тахикардию, повышает АД |
| Алкоголь | Резкое сужение сосудов |
| Молочные продукты с высокой жирностью | Тяжело перерабатываются, загущают кровь |
| Красное мясо (особенно жареное) | Вызывают ожирение |
Чтобы сохранить свой рацион в норме, гипертоникам следует придерживаться диеты, назначенной врачом.
Вернуться к оглавлению
От каких продуктов понижается давление?
Миндаль в сыром виде способен понижать давление.
Делать вывод от обратного не стоит. Понизить давление могут те же продукты, что его и повышают, и это во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Понизить АД могут цитрусовые, потребляемые в большом объеме. К списку продуктов относят сырой миндаль, кайенский перец, куркуму и чеснок. Богатый магнием шпинат способен понижать высокое АД, но не допускает его падение ниже нормы. Такими же свойствами обладают:
- бананы;
- картофель белых сортов;
- фасоль;
- подсолнечные семечки.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Чтобы не спровоцировать проблемы со здоровьем, едой исполняем правила питания:
- Порции должны быть не большие, но частые (5 раз в день).
- Не допускается переедание.
- Последний возможный прием пищи — не позже 1 часа до сна.
- Еда должна быть богата необходимыми витаминами и минералами. Стоит включить в рацион овощи, фрукты и зелень.
- Питание должно быть режимным. Не рекомендуется допускать голодание.
- Блюда лучше запекать либо готовить на пару, а не жарить.
- Исключить из рациона вредную пищу, фаст-фуд и газированные напитки.
Если употребляемые продукты вызывают неприятные ощущения, тяжесть, боль, их употребление исключается из рациона. Важно наблюдать за самочувствием и в случае появления негативных симптомов — обращаться за помощью к доктору. Кроме питания следует избегать стрессов, заниматься спортом и повышать иммунную систему. Для гипертоников или гипотоников лучше проконсультироваться с диетологом и составить рацион или меню, которые помогут справиться с недугом.
на
Комментарий
Псевдоним
Почему тошнит при повышенном давлении?
Если вы хотите выяснить причину, по которой вас тошнит, повышенное давление нельзя сбрасывать со счетов. Тошнота и рвота достаточно часто сопровождают гипертонию. Это заболевание стоит лечить не только для избавления от такой неприятной симптоматики, но и для того, чтобы не допустить возникновения опасных для жизни осложнений.
Причины тошноты
Тошнота — это неприятное ощущение в глотке, которое обычно предшествует рвоте. Она может проявляться как при повышенном, так и при пониженном давлении. Если вас тошнит, нужно проанализировать причину этого ощущения и постараться облегчить свое самочувствие.
Повысить давление можно достаточно просто при помощи черного кофе, Цитрамона или энергетических напитков. В случае с гипертонией все несколько сложнее, поэтому следует выяснить механизм появления тошноты.
При высоком давлении частота сокращений сердца увеличивается, что приводит к нарастанию объемов циркулирующей крови и спинномозговой жидкости (ликвора). Тошнота и рвота сигнализируют о том, что из-за избыточной выработки ликвора повысилось внутричерепное давление. При этом организм старается избавиться от лишней жидкости, как следствие, появляется рвота, повышенное выделение пота и частые позывы в туалет.
Кроме вышеупомянутых симптомов, может возникать сильная пульсирующая боль в затылке и головокружение. Если спазмолитики не исправляют ситуацию, нужно срочно обратиться к врачу. В противном случае может развиваться гипертонический криз, часто приводящий к инсульту головного мозга. Кроме того, могут возникать мозговые осложнения: точечные кровоизлияния и отложения холестерина в сетчатке глаза, которые могут привести к частичной или полной потере зрения.
Эффективные меры
Если у вас уже появилась тошнота, нужно как можно быстрее исправить ситуацию, так как это свидетельствует об ухудшении общего состояния здоровья. Можно принимать противорвотные препараты, но это нецелесообразно, так как необходимо вывести лишнюю жидкость из организма, а не задерживать ее. Могут помочь диуретические, сосудорасширяющие и гипотензивные препараты. Кроме того, лечебный курс включает в себя антагонисты кальция и другие средства. Точную дозировку и схему лечения назначает лечащий врач.
Вместе с лекарственными препаратами можно использовать такое средство нетрадиционной медицины, как масло полыни. Сбить тошноту можно при помощи мятных жвачек и конфет. Кроме того, достаточно часто используется акупрессура — нормализация некоторых функций организмов путем воздействия на точки тела.
При сохранении симптоматики после применения этих средств необходимо обратиться за медицинской помощью.
Врачам нужно сообщить, какие медикаменты вы принимали, чтобы не допустить передозировки.
Может потребоваться стационарное лечение под присмотром врачей.
Вероятность появления гипертонии значительно уменьшается, если исключить следующие факторы риска:
- частые или долговременные стрессы;
- лишний вес;
- вредные привычки;
- чрезмерное употребление соленой и жирной еды.
В целях профилактики стоит выполнять физические упражнения, каждый день гулять на свежем воздухе и поменьше находиться за компьютером или телевизором. Главное — не переусердствовать с нагрузками и любые упражнения согласовывать со специалистом. Вместо кофе, сахара, копченостей и жирной еды употребляйте чеснок, рыбу, изюм, бананы и капусту. Конечно, нужно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, которые часто способствуют развитию гипертонии.
Что делать, если низкое давление и болит голова?
Головная боль известна каждому из нас, и возникнуть она может по самым разным причинам. Это высокое или низкое давление крови, воспалительные процессы, чрезмерное напряжение шейного или плечевого отдела во время работы. Могут также спровоцировать приступ боли в голове магнитные бури, перепады атмосферного давления, внезапные или хронические стрессы. Если это длится в течение длительного времени, необходима обязательная консультация невропатолога и тщательное обследование. Весьма распространенной причиной головной боли может стать высокое или низкое давление крови.
Головная боль при низком давлении
Причиной боли при низком давлении является слабый тонус сосудов головного мозга. Возникает она у гипотоников обычно при изменении атмосферного давления, психоэмоциональном напряжении, резких наклонах головы, может сопровождаться тошнотой и головокружением. Обычно перед началом приступа ощущается недомогание, общая слабость или беспокойство.
Головная боль при низком давлении ощущается в области лба и висков, она имеет пульсирующий характер и длится несколько часов. Если приступы имеют более затяжной характер и часто повторяются, необходима будет консультация терапевта и невропатолога, для того, чтобы назначить правильную терапию. Дома можно предпринять несколько шагов, чтобы улучшить свое состояние.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Источник: https://medportal.ru/enc/neurology/migraine/migraine/
Как снять головную боль при низком давлении в домашних условиях:
- выпить крупными глотками натуральный кофе с лимоном или крепкий черный чай;
- принять одну таблетку «Цитрамона» и элеутерококк по 25 капель 3 раза в день;
- сделать легкий массаж воротниковой зоны, темени, лба и корней волос;
- погрузить руки до локтей и ноги до колен в воду температурой около 40 градусов, это активизирует кровоток;
- поддерживать глубокое дыхание в сочетании с расслаблением на свежем воздухе;
- контрастный душ: обливание теплой водой сочетать с водой комнатной температуры;
- постараться успокоиться, думать только о хорошем и уснуть, когда вы проснетесь, боль должна пройти.
Злоупотреблять «Цитрамоном» нельзя. У него тоже есть свои противопоказания и побочные эффекты. Есть люди, которые пьют его долгие годы и не подозревают, что впали в настоящую лекарственную зависимость.
Источник: https://www.eapteka.ru/goods/id106111/
Некоторым больным помогает прием 50 г красного вина и массаж лба и висков ментоловым карандашом или вьетнамским бальзамом «Звездочка». Очень хорошо заваривать и пить как чай толокнянку, лист брусники и другие травы, обладающие мочегонным действием.
Профилактика приступов
Всем гипотоникам, страдающим от головных болей, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и не допускать обстоятельств, которые могут усугубить функциональные сосудистые расстройства:
- нужно стараться избегать жарких и душных помещений, скоплений людей;
- стрессов на работе и дома, сильных физических и эмоциональных нагрузок;
- ночной сон должен быть не менее семи часов в проветренном, прохладном помещении;
- придерживаться молочно-растительной диеты, избегать алкоголя и курения;
- каждый день по 30 минут совершать пешие прогулки, немного гулять перед сном;
- постоянно заниматься лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой.
Головная боль при высоком давлении, симптомы и лечение
При высоком давлении головная боль может возникнуть, если нижнее (систолическое) давление выше 120, или резко поднялось на 25 мм.
Где и почему возникает боль при высоком давлении?
Боль возникает в затылочной области, проявляется ощущением тяжести и сдавливания.
Головная боль бывает нескольких типов:
- Головная боль сосудистого типа происходит из-за спазма внутричерепных сосудов, при котором нарушен отток крови. Происходит сдавливание кровью стенок вен и артерий, повышается внутричерепное давление.
- При ишемическом типе головной боли из-за резкого скачка систолического давления происходит резкий спазм сосудов головы и возникает пульсирующая боль, может возникнуть тошнота и головокружение.
- При головной боли неврологического характера из-за повышенного внутричерепного давления происходит ущемление тройничного нерва, может появиться пульсирующая боль в лобных долях, висках или отдельных участках черепа.
- Головная боль напряжения проявляется при наклонах и резких движениях головой из-за мышечного спазма мягких тканей головы. Голову как бы сдавливает железный обруч.
Как лечить головную боль медикаментами
Если головная боль возникла на фоне высокого давления, прежде всего, нужно срочно принять таблетки, снижающие давление. Таких лекарств сейчас существует очень большое количество, но подобрать препарат для вас должен только лечащий врач, не стоит заниматься самолечением.
Что делать, если давление уже нормальное, а голова болит
Если давление нормализовалось, а голову «не отпустило», можно принимать обезболивающие препараты: «Аскопар», «Солпадеин», «Комбиспазм» и другие.
Источник: https://health.mail.ru/drug/panadol_ekstra/
Но принимать анальгетики дольше семи дней не стоит, чтобы не угнетать мозговые болевые центры и не получить обратную «лекарственную» боль. К тому же эти препараты негативно влияют на печень и почки.
Существуют несложные методы, как облегчить боль в домашних условиях.
Как быстро помочь себе дома:
- при резкой боли нужно сделать горячую ножную ванночку;
- проветрить комнату, сделать дыхательную гимнастику;
- не спеша, крупными глотками, выпить ромашковый или мятный чай;
- сделать холодный водный компресс на лоб и затылочную часть;
- можно добавить в воду 3–5 капель масла лаванды, герани или мяты;
- слегка помассируйте шейные позвонки, виски, затылок, стопы и кисти рук;
- полежите полчаса в тишине при выключенном свете, закрыв глаза и расслабившись.
Головная боль при нормальном давлении
На возникновение головной боли, когда давление в норме, оказывают влияние многие факторы. Существуют внешние причины: неправильное питание, перепады атмосферного давления, перенесенные человеком стрессы. Боль в голове вызывают и физиологические причины – текущие или прошлые заболевания.
К физиологическим причинам следует отнестись очень внимательно и обязательно пройти обследование, при необходимости сделать компьютерную томографию головы. Дело в том, что длительная головная боль, или цефалгия, может быть симптомом тяжелых бактериальных вирусных инфекций, например, менингита.
В этом случае только комплексное медицинское обследование может выявить причину цефалгии. Своевременно начатое лечение поможет снять боль и предотвратить развитие тяжелых осложнений.
Originally posted 2018-01-03 17:09:39.
Источник