После горки болит спина

После горки болит спина thumbnail

На выходных катание на «ватрушках» закончилось смертью

Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ

Страшная трагедия. В субботу семья – родители и 7-летний сын – приехали в небольшой лес в Подмосковье, чтобы отдохнуть и покататься на тюбинге. Все случилось внезапно. Когда мальчик в очередной раз катился с горки, подскочил на ямке, и не удержавшись за ручки «ватрушки», вылетел из нее. Ребенка отбросило в сторону. От сильного удара головой о дерево, мальчик скончался на месте. Провести успешно реанимацию не смогла даже мама-медик. По предварительной информации, которой располагает следствие, с горки на тюбинге мальчик съезжал не один, а вместе с папой. Причем не по накатанной дорожке, а в стороне, где было много деревьев…

Ребенка не вернуть. Но избежать новых трагедий можно. Мы узнали, как к развлечениям с тюбингом относятся белорусы.

В Беларуси покатушки на «ватрушках», «бубликах», «пончиках» тоже очень популярны. Разумеется, у детей это и вовсе хит, перебивший старомодные санки. К тому же купить тюбинг – удовольствие относительно недорогое. В интернете, в зависимости от размера и модели, «ватрушку» можно приобрести за 49-110 рублей. Ценник такой же, как и у санок.

– Зато ощущений и удобств гораздо больше, – легкие, без лишнего железа и с горки катятся прекрасно. Главное – держаться за ручки по бокам. С удовольствием катаемся всей семьей, – рассказывает мама 6-летнего Даника, без опаски скатываясь на тюбинге вместе с сыном с горки у дома в Серебрянке.

А вот профессионалы, в том числе медики и инструкторы горнолыжных курортов, безобидными воздушные санки и близко не считают.

«Для ватрушек нужна специальная трасса»

– Теоретически воздушная камера тюбинга смягчает удары при падении или столкновении. И, несмотря на большую скорость, снижает возможность травмы до минимума, но работает эта теория только при строгом соблюдении правил безопасности, в противном случае тюбинг может стать совершенно непредсказуемым, неуправляемым и смертельно опасным, – рассказывает инструктор горнолыжного центра. – Для катания на «ватрушках» нужна специальная трасса. У нас такая есть – это колея на пологом склоне без малейших колебаний высоты. Прежде, чем сесть в тюбинг – обязательный инструктаж от профессионала: как правильно сесть в «ватрушку», как держаться, как вести себя в разных ситуациях, как останавливаться. На протяжении спуска инструктор также следит за процессом. Это обязательные условия того, чтобы отдых не закончился в больнице.

– А если кататься на тюбинге с обычной горки?

– Я бы не советовал это делать, даже если с виду горка кажется вам безопасной. Слишком большой угол склона, маленькая кочка на горке… и последствия могут быть самые страшные. В отличие от санок, ватрушка способна разогнаться до 100 км/ч, закручиваться вокруг своей оси, при этом никакого тормозного устройства у воздушных санок нет. Это как автомобиль, у которого отказали тормоза. Как показывают наблюдения, ни дети, ни родители прежде чем сесть в тюбинг, даже не пытаются узнать о правилах катания на них – садятся в тюбинг вдвоем, цепляют «ватрушки» друг к другу, пытаясь скатиться «паровозиком». При этом в инструкции указан и допустимый для тюбинга вес, и то, что перегружать его категорически нельзя. Как минимум, из-за безответственности можно перевернуться, как максимум …

А вот об этом как никто знают медики.

Получить травму на горке – раз плюнуть.

Фото: Виктор ГИЛИЦКИЙ

«Получить перелом позвоночника – как раз плюнуть»

– Каждые выходные с травмами от катания на тюбингах к нам поступают как минимум несколько человек, – рассказывает заведующий приемным отделением Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии Сергей Казаев.– Из симптомов – сильный болевой синдром в области груди и позвоночника. Речь идет не только о детях, но и о взрослых. Последние частенько умудряются скатиться на тюбинге еще и нетрезвыми. Чаще всего к нам привозят пострадавших с переломом позвоночника. Катаясь на «ватрушках», получить такие травмы, как раз плюнуть, особенно детям. Не обязательно даже переворачиваться и врезаться во что-либо. Резкое сгибание вперед – и готово. И если у детей с перелом позвоночника есть больше шансов на восстановление, то для многих взрослых – это, увы, равносильно инвалидности. Самые большие везунчики умудряются отделаться месяцем постельного режима.

Но есть и те, которые даже до врача не доходят. В 60-70% случаях, когда у детей после горки болит спина, родители на это не обращают должного внимания. Поболит – и проходит. Это особенность детских травм. А на самом деле это был перелом позвоночника, чаще диагностируем его постфактум, когда у подростка появляются другие проблемы со здоровьем. К примеру, остеохондроз, сколиоз.

Не хочу резко критиковать конкретные курорты, но на своей практике видим, что в некоторых действительно есть проблемы с трассами для тюбинга. С некоторых горнолыжных центров пациентов привозят чаще обычного. Звоним им, они исправляют ошибки, и тут же пациентов становится меньше. Не хочу никому запрещать кататься в тюбингах, но советую подходить к таким развлечениям предельно осторожно.

Специальные колеи для тюбинга есть не во всех горнолыжных центрах

Читайте также:  Болит спина пол лопатками

Мы узнали, где тюбинг в столице и его окрестностях можно взять напрокат. В горнолыжный спортивно-оздоровительном комплексе «Логойск», Республиканском горнолыжном центре «Силичи», парке активного отдыха горнолыжном центре «Якутские горы». В основном везде есть либо специализированный спуск в виде колеи, либо специальный склон для катания на тюбинге. Стоит удовольствие от 1,5 рублей за один спуск до 8-10 рублей за час аренды. Об условиях даже на специально оборудованных склонах отдыхающие отзываются по-разному.

– Ватрушки – страшное дело. Один раз проехалась с ребенком на руках – у меня весь путь было ощущение, что ребенок сейчас улетит, потому что надо держать и ватрушку, и ребенка. И почти всю дорогу ты едешь спиной вперед. Вообще не понятно, как они эту «безопасную» траекторию просчитывают, – делится впечатлениями мама трехлетней малышки Олеся.

Некоторые горнолыжные центры ответственность за катающихся на себя брать опасаются. В том же горнолыжном центре «Солнечная долина» в Минске, тюбинг можно взять напрокат, но с условием: «ТОЛЬКО прокат тюбингов, без предоставления специально оборудованных мест/трасс для катания». То есть катаются люди не в самом горнолыжном центре, а в парке. С любых, какие им понравятся, склонов. На свой страх и риск.

Источник

Просмотр полной версии : Каталась на ватрушке – теперь ноет поясница.

Генератор идей

11.01.2010, 12:49

У меня вообще спина – слабое место, стоять долго не могу, тяжёлое носить, копать (огород)…
Вчера катались на ватрушках в парке со склонов. В принципе, там ровно, но есть пара ям неглубоких (то ли спецом выкопаны, то ли там ландшафт такой), они как трамплины – вместе с ватрушкой взлетаешь, если за неё не держаться, то и выскочить из неё можно. В общем, грешу на ямы эти.
Чем бы действенным намазать? Обычно использую диклофенак, но вчера как раз кончился, я купила бы что-то поэффективнее.

dragonfly

11.01.2010, 15:09

Осторожнее на ватрушке! Там так позвоночник изгибается, что и сезона не проходит чтобы кто-нибудь себе его не сломал 🙁

Генератор идей

11.01.2010, 19:08

Я, собственно, не фанатка. Муж с ребёнком уговорили. Позавчера покатались – нормально. Были ямы, но небольшие, на них не подбрасывало. А вчера то ли поглубже раскопали специально, то ли сами так раскатались – дочка вообще из ватрушки выпала, но без последствий. Ватрухи напрокат брали, достался №13…

lizavetta100

11.01.2010, 19:17

У меня вообще спина – слабое место, стоять долго не могу, тяжёлое носить, копать (огород)…
Вчера катались на ватрушках в парке со склонов. В принципе, там ровно, но есть пара ям неглубоких (то ли спецом выкопаны, то ли там ландшафт такой), они как трамплины – вместе с ватрушкой взлетаешь, если за неё не держаться, то и выскочить из неё можно. В общем, грешу на ямы эти.
Чем бы действенным намазать? Обычно использую диклофенак, но вчера как раз кончился, я купила бы что-то поэффективнее.

попробуйте фастум гель.

“Ватрушечники” – термин травматологов, люди, получающие компрессионный перелом позвоночника при подпрыгивании на кочках во время катании на ватрушках. Понаблюдайте за спиной пару дней, проверьте осевую нагрузку: встать на пятки, второй человек при этом давит Вам на голову. (сын лежал с копрессионным после аварии – видела много деток с такой травмой). Выздоравливайте.

Sonnchen

12.01.2010, 00:21

Так к остеопату, тем более спина – слабое место.

Пока автор не выяснила, что со спиной, к остеопату нельзя.

Sonnchen

13.01.2010, 17:15

У остеопата противопоказание – онкология. А остальное … Он же не будет в темную лечить, отправит на обследование, а в большинстве случаев так и сам определит причину. ИМХО
(Причина иногда бывает самая непредсказуемая – у меня примерно то же было соспиной, что и у автора, так оказалось – опущение внутр. органов. И ведь вылечил! А сколько до того обследовалась ..)
В топике про остеопатов и не такое пишутЮ в разделе особые дети.

Пока автор не выяснила, что со спиной, к остеопату нельзя.

:053:

У остеопата противопоказание – онкология. А остальное … Он же не будет в темную лечить, отправит на обследование, а в большинстве случаев так и сам определит причину. ИМХО.

:015: Ведь кто-нибудь и поверит!

Абсолютное противопоказание к посещению любого специалиста, занимающегося физическими манипуляциями, – это отсутствие обследования. Зуб удалять – и то рентген нужен. А тут со спиной проблемы, и Вы говорите – остеопат “сам определит причину” :010:У него что – рентген в глазу, как у Терминатора? :065:

Даша-Петя

13.01.2010, 19:30

:053:

:015: Ведь кто-нибудь и поверит!

Абсолютное противопоказание к посещению любого специалиста, занимающегося физическими манипуляциями, – это отсутствие обследования. Зуб удалять – и то рентген нужен. А тут со спиной проблемы, и Вы говорите – остеопат “сам определит причину” :010:У него что – рентген в глазу, как у Терминатора? :065:
конечно, это мы, убогие, на глазок причину определить не можем… всё боимся: кто онкологии, кто компрессионного перелома или ещё чего… делаем ненужные обследования…

Читайте также:  Болит родинка на спине к какому врачу обратиться

конечно, это мы, убогие, на глазок причину определить не можем… всё боимся: кто онкологии, кто компрессионного перелома или ещё чего… делаем ненужные обследования…

Это к чему, извините, об “убогих”? 🙁

Даша-Петя

13.01.2010, 19:45

Это к чему, извините, об “убогих”? 🙁
это я ёрничаю на счёт чудо-остеопатов, которые с рентгеном в глазу…

это я ёрничаю на счёт чудо-остеопатов, которые с рентгеном в глазу…

🙂

Генератор идей

17.01.2010, 00:06

А объясните нормальными человечьими словами суть компрессионного перелома. Посмотрела в инете – всё так заумно… Спина ноет до сих пор, купила мазь кетанол – вроде бы с ней полегче.

Даша-Петя

17.01.2010, 00:11

суть: позвонок – один или несколько- как бы “сминается” по оси, соответственно передавливаются нервы, близкие к данному позвонку, усиливается мышечное напряжение.

А объясните нормальными человечьими словами суть компрессионного перелома. Посмотрела в инете – всё так заумно… Спина ноет до сих пор, купила мазь кетанол – вроде бы с ней полегче.
Вот по – умному: “Компрессионный перелом позвоночника – травма позвоночника, как вытекает из названия. Компрессионный потому, что под воздействием травмирующей силы происходит компрессия (сдавление) тела позвонка, в результате чего обломки смещаются в позвоночный канал. Дальше есть два варианта развития ситуации. Первый – сдавление спинного мозга и необратимый паралич. Второй – сдавление нервных корешков и разрушение межпозвонкового диска, влекущее за собой посттравматический остеохондроз и радикулит. Лечение компрессионного перелома позвоночника происходит при надежной фиксации поврежденного отдела в течение всего периода репарации сломанного позвонка”.

По – человечеки: позвонки пористые как вафелька. Если вафельку сжать пальцами, он внутри раскрошится. Так и позвонки при ударе, падении, подпрыгивании как пружинка прижимаются слишком сильно друг ко другу и крошатся. Если несильно крошатся, то поболит и перестанет. Но позже эта травма обязательно даст о себе знать. И исправить что – либо будет уже невозможно.

Sonnchen

17.01.2010, 02:10

:053:

:015: Ведь кто-нибудь и поверит!

Абсолютное противопоказание к посещению любого специалиста, занимающегося физическими манипуляциями, – это отсутствие обследования. Зуб удалять – и то рентген нужен. А тут со спиной проблемы, и Вы говорите – остеопат “сам определит причину” :010:У него что – рентген в глазу, как у Терминатора? :065:
не в глазу

Flamenka

17.01.2010, 02:20

Вот еще кое-что по-человечески. Меня периодически беспокоили несильные боли в пояснице, гораздо больше – колики в животе справа. В результате долгих и нудных обследований оказалось, что у меня межпозвонковая грыжа поясничного отдела. Появилась она в результате того, что я упала с качелей на пятую точку. Невысоко и не так уж и сильно. Однако… Это я к тому, что слабым местом спина может быть по таким вот, в частности, причинам, и при этом жутких болей может и не быть.
Теперь о ватрушках. Со слабой спиной противопоказаны катания даже на ледянках с небольшой горы. Во-первых, когда Вы сидите в этих санках, позвоночник как раз-таки и согнут в пояснице. То есть, он уже в невыгодном положении. И если при этом на него дать резкую нагрузку, то можно, в общем-то, и не разогнуться. А резкая нагрузка – это как раз прыжок в ямку или резкое торможение о кочну, например.
Я бы порекомендовала Вам сделать МРТ, раз поясница беспокоит. Т.к. много делать не рекомендуется. Прыгать, заниматься аэробикой (в том числе и аква), танцами живота всякими, поднимать предменты только из положения приседания, долго не сидеть и т.п. Ну а намазать можно много чем. Фастум-гелем, дип-рилифом, диклофенаком, зоо-випом (мазь для лошадей, продается в вет-аптеках, замечательно помогает).
Будьте здоровы!:flower:

Mама Сладкой Малины

17.01.2010, 11:20

А при компрессионном переломе боль чувствуется сразу? Может быть, что на ватрушке каталась днём и всё хорошо, а вечером, часов через 8, появилась ноющая боль и не отпускает уже неделю? При обычном переломе сразу понятно, что что-то случилось, так как резкая боль.

Если сильный удар, то как бы перехватывает дыхание. У моего сына не было этого. Через пару дней сказал, что слегка отдает в спину, когда прыгает по лестнице.

Даша-Петя

17.01.2010, 11:54

А при компрессионном переломе боль чувствуется сразу? Может быть, что на ватрушке каталась днём и всё хорошо, а вечером, часов через 8, появилась ноющая боль и не отпускает уже неделю? При обычном переломе сразу понятно, что что-то случилось, так как резкая боль.
нет, боли может практически и не быть, она нарастает постепенно.

Похожа на красавицу, не тяните, сходите к врачу!
У меня приятельница 2 года назад так попала в больницу с переломом. До сих пор Вредена – самое посещаемое место 🙁

Mама Сладкой Малины

17.01.2010, 14:13

К какому врачу с этим идти? Травматолог? Хирург?

Даша-Петя

17.01.2010, 14:24

травматолог

На МРТ свежий компрессионный перелом светится не более 2 недель. Потом плохо видно место компрессии. Торопитесь.

Mама Сладкой Малины

17.01.2010, 15:27

А где у нас делают МРТ?

Погуглите. Мы делали на Крестовском в 31 больнице на Динамо. Есть на Удельной центр – но там расшифровывают вроде плоховастенько. В ВМА есть. Ну это то, что я знаю.

Читайте также:  После спинального наркоза болит спина и грудной отдел

Mама Сладкой Малины

17.01.2010, 16:16

О! ВМА – это хорошо. У меня там знакомая работала – наверняка связи остались.

Malenkay_Katenka

18.01.2010, 10:03

Осторожнее на ватрушке! Там так позвоночник изгибается, что и сезона не проходит чтобы кто-нибудь себе его не сломал 🙁
вот уж точно у мужа сослуживец покатался… сломана ключица:(

китаяночка

25.01.2010, 02:28

Здравствуйте, девочки!
Есть такое учение – Су-Джок.. по сути своей акупунктура
так вот по точкам на руке (ноге) можно проводить массаж любых органов.
Вот пример с поясницей.
Боль пройдет, если всё делать правильно. (хуже точно не будет!);)
https://https://www.forum.littleone.ru/attachment.php?attachmentid=3730204&stc=1&d=1264370694

На отмеченных зонах нужно найти “точку соответствия”. Точка на руке, соответствующая поясничной зоне.
Так вот, равномерно надавливая в предполагаемой зоне (любой из отмеченных) спичкой, неострозаточенным карандашом, или спец. диагностической палочкой, можно определить точное расположение лечебной точки соответствия.

Лечебная точка всегда болезненна!:ded:

На предполагаемые точки нужно надавливать с равной силой и, что очень важно, не слишком сильно с самого начала. Тогда среди точек Вы найдете одну или несколько резко болезненных. Если точки найти не удаётся, то силу надавливания следует увеличить и снова просмотреть все точки .
Если же с самого начала нажимать слишком сильно, то остро реагировать будут многие точки, и вы не сможете выбрать самую болезненную, а ,следовательно, и самую эффективную.
Лечебная точка проявляет себя тем, что в момент надавливания на нее появляется двигательная реакция (непроизвольное движение из-за резкой боли).
Точное определение точки – это только половина успеха, для достижения лечебного эффекта необходимо уметь правильно её стимулировать.

Это можно делать разными способами, например, той же палочкой (любой неострый предмет), после того, как боль пройдет, продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью размассажировать лечебную точку до исчезновения остаточной боли и появления ощущения тепла в ней.

Надеюсь, кому-нибудь пригодится!!!:support::support::support::support:: support:

vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.

Источник

6c8da1a0e4c06c0d4a749030967a9524_hТравмы позвоночника после катания зимой на сноуборде, лыжах, санях или от обычного падения на льду одни из самых частых. Чаще всего возникают повреждения межпозвоночных дисков поясничного отдела, перелом копчика, травмы шейного отдела, компрессионные переломы позвоночника, разрывы связок суставов.

После горки болит спина

Клиника Доктора Игнатьева специализируется на диагностике и лечении заболеваний позвоночника. Запишитесь на очный осмотр к врачу по контактным телефонам.

Травмы спины на сноуборде и лыжах

Нередко катание на лыжах или сноуборде заканчивается сильными падениями на ягодицы, позвоночник или конечности. Выворот ноги или сильный толчок в кисть несет скрытую угрозу в микротравмах позвоночника. Спустя несколько лет могут возникнуть отдаленные последствия в спине.

Специалисты Клиники Доктора Игнатьева рекомендуют соблюдать следующие простые правила:

После горки болит спина

  1. Соблюдайте технику безопасности при использовании снаряжения;
  2. Соизмеряйте свои навыки со сложностью предстоящих трасс;
  3. Избегайте переохлаждений поясницы, спины;
  4. Пейте много теплой жидкости, не употребляйте алкоголь перед катанием;
  5. В случае травм, звоните по контактным телефонам клиники для срочной консультации и дальнейших действий.

Боль в пояснице после спуска с горки на санях, доске

6e0220rhho-big-350Катание на санях или современных «досках», специальных «лопатах» крайне рискованно. Это опасней даже травм на сноуборде или лыжах. Особую угрозу несут обычные пластиковые изделия для лучшего скольжения на горках. Спускаясь с высоты, каждый бугор амортизируется исключительно позвоночником. Уже после первого спуска может появиться острая боль в области ягодиц, анального отверстия, месте соединения крестца с позвоночником (низ поясницы). Реже травмируется грудной отдел, область между лопатками или ребер.

Сани более безопасные, могут амортизировать часть ударов на буграх.

После горки болит спина

В случае, когда есть желание кататься на подобных изделиях, рекомендуется выбирать склоны  без трамплинов, с ровной поверхностью. Под ягодицы необходимо подкладывать любые амортизирующие изделия или группироваться защищая позвоночник от толчков на склонах.

Головные боли, боль в шее часто возникают после падения на льду.

Диагностика позвоночника после падений в зимнее время

Игнатьев Радион Геннадиевич, неврологПри возникновении постоянной боли в спине или значительных травмах на склонах, рекомендовано немедленно обратиться к врачу для последующей диагностики. Золотым стандартом диагностики позвоночника является МРТ.

Следует знать, что лечение последствий травм необходимо проводить как можно раньше. Многие последствия травмы проявляются спустя 1,5-2,5 года спустя.

Частые причины, которые можно обнаружить при диагностике:

  • Межпозвоночная грыжа поясничного, шейного отделов;
  • Перелом копчика, позвоночника;
  • Подвывихи позвонков;
  • Растяжения, разрывы связок, мышц и некоторые другие.

Запишитесь на осмотр к врачу для постановки диагноза.

Самые актуальные темы:

  • Лечение межпозвонковой грыжи в Киеве
  • Защемление при воспалении седалищного нерва
  • Мигрень
  • Острая резкая боль в шее
  • Левосторонняя и правосторонняя фораминальная протрузия диска l5 s1

Запись на консультацию в Клинику Доктора Игнатьева по тел.: +38 (044) 227-32-51

Статьи по теме:

  1. Боль в спине по утрам после родов – важный симптом,…
  2. Боль в спине после родов ЭКО – это один из…
  3. Боль в спине и коленях после родов – это сильные…

.

Источник