После первого раза болит голова

Как ни странно, но вопреки досужим мифам, после секса болит голова чаще у мужчин, чем у представительниц слабого пола. Головные боли могут беспокоить перед половым актом, после него и даже в процессе. Их интенсивность иногда заставляет прерывать плотские утехи. Данная проблема называется коитальной цефалгией.

Почему во время или после секса болит голова?

Головная боль после секса делится на несколько видов:

• Преоргазмические головные боли;
• Оргазмические – при оргазме;
• Посторгазмические – после полового акта;
• Постуральные – в вертикальной позе.

Когда люди занимаются сексом, характер головных болей может быть внезапным, резким, постепенно нарастающим, тупым, ноющим, спазмастическим. В зависимости от причин, которые вызывают головные боли, различна и их локализация.

Преоргазмические головные боли появляются и постепенно нарастают параллельно нарастанию сексуального возбуждения. Причинной данного болевого синдрома является напряжение шейных мышц. При этом начинает болеть голова практически по всей поверхности без определенной локализации, разливаясь от шеи на затылок, и может сохраняться от 5-10 минут до нескольких дней.

Почему во время оргазма болит голова? Оргазмический болевой синдром появляется непосредственно в момент оргазма. Пульсирующая боль распространяется в области висков с двух сторон. Основная причина – повышение артериального давления.

Кратковременная постуральная головная боль появляется при совершении полового акта стоя. Иногда боль такого типа может сопровождаться рвотой и тошнотой. Вероятная причина – внутричерепное давление.

Когда болит голова при сексе, то могут появиться такие сопровождающие симптомы, как:

• Тошнота;
• Головокружение;
• Рвота;
• Мигрень;
• Потемнение в глазах;
• Учащенное сердцебиение;
• Звон в ушах;
• Одышка;
• Потеря сознания.

Болевой синдром может появляться периодически и предугадать приступ практически невозможно. При появлении однократной кратковременной сильной боли многие не придают этому значения. Но если приступы дают о себе знать довольно часто, то стоит обратиться за консультацией к врачу, возможно, это указывает на проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Почему болит голова во время секса? Причинами данного явления могут быть такие сопутствующие заболевания, как:

• Гипертония;
• Заболевания кровеносных сосудов;
• Мышечное перенапряжение;
• Остеохондроз в области шеи;
• Повышение внутричерепного давления;
• Мигрень;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Стресс;
• Нарушение обмена веществ;
• Поражение центральной нервной системы;
• Сексуальное перевозбуждение;
• Сильные физические нагрузки (спорт).

Неприятные ощущения во время полового акта могут быть спровоцированы повышением артериального давления. Во время сексуального возбуждения давление подскакивает в среднем на 50 мм рт. ст. У здорового человека после оргазма давление быстро приходит в норму. Но при хронической гипертонии такой гипертонический криз чреват появлением характерных симптомов.

Причины, связанные с мышечным перенапряжением, сопровождаются выделением в кровь большого количества адреналина и норадреналина. Эти препараты вырабатываются надпочечниками и могут вызывать резкие боли в голове во время секса.

Какие причины у девушек?

Крайне редко появляются головные боли у женщин во время секса. Если такое случается, то причины болевого синдрома абсолютно другие. Например, реакция на медикаментозные контрацептивы. При этом болевой синдром может сопровождаться непереносимостью громких звуков и яркого света, тошнотой, пульсацией в висках. Симптоматика схожа с мигренью и проходит при замене препарата на аналог или его отмене.

Также головная боль при оргазме может быть обусловлена гормональными изменениями в организме женщины. К таким изменениям относятся беременность, менструальный цикл, климактерические проявления.

Какие причины боли у мужчин?

Процесс сексуального возбуждения у мужчин сопровождается повышением артериального давления, выбросом в кровь большого количества эндорфина, адреналина, серотонина. Эти факторы приводят к приводят к развитию головной боли, которая идет на спад после полового акта.

Головная боль может появиться во время оргазма из-за напряжения всех мышц, особенно в области шеи. Если болевой синдром связан именно с перенапряжением мышц, то его можно ослабить и устранить путем легкого разминающего массажа воротниковой зоны. Как правило, такие боли проходят после расслабления мышечных волокон.

Если болит голова во время секса, то возможной причиной может быть психологическое состояние мужчины. Стресс, связанный с предстоящей интимной близостью провоцирует приступ головной боли в случае неуверенности, стеснительности и даже чувства страха. При мастурбации головная боль появляется при невозможности достичь оргазма.

Диагностика головных болей, возникающих во время секса

Даже при однократном появлении головной боли во время секса следует обратиться к врачу. Ведь это может быть сигналом о наличии сосудистых или неврологических заболеваний. Коитальная головная боль является показанием к назначению дополнительных методов обследования – МРТ, КТ, электрокардиограмма. На основании результатов обследования доктор определяет причины заболевания и назначает курс лечения.

Лечение оргазмической головной боли

Если боли появляются не часто и проходят быстро, то не стоит прибегать к обезболивающим препаратам, достаточно просто расслабиться. Оргазмическая головная боль проходит после сна.

С целью снижения частоты появления головных болей при сексе рекомендуется принимать препараты из группы бета-блокаторов (анаприлин). В качестве обезболивающих медикаментов специалисты советуют принимать парацетамол, ибупрофен, кеторолак, анальгин. Приступы, которые сопровождаются рвотой, тошнотой купируются церукалом, метоклопрамидом (по назначению врача).

Головные боли при оргазме, связанные с повышением АД, снимаются препаратами против аритмии, гипотензивными медикаментами. Стрессовое состояние при сексуальном возбуждении можно снять антидепрессантами.

В качестве профилактическим мероприятий крайне полезной будет мануальная терапия, лечебная гимнастика, психотерапия. Народная медицина также предлагает несколько способов избавления от оргазмических болей:

• Холодный компресс;
• Капустный лист на область болевой пульсации;
• Разминающий массаж воротниковой зоны и области затылка;
• Крепкий чай с лимоном (мятой, мелиссой) оказывает расслабляющее действие на нервную систему;
• Также чашечка кофе перед сексом способствует сужению сосудов, что снижает риск повышения давления;
• Теплая ванна с пеной и ароматическими маслами (эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, лимон).

Для того, чтобы ослабить интенсивность болей и снизить частоту их появлений, специалисты рекомендуют заняться йогой, делать дыхательные упражнения. Крайне желательно избегать различных стрессовых ситуаций, выбирать для секса удобные позы (исключить вертикальные), при первых признаках боли во время секса нужно снизить темп, так как именно в связи с нарастанием возбуждения повышается артериальное давление, что сопровождается головной болью.

Подведем итог

Появление головных болей, связанных с сексуальным возбуждением, следует обязательно обсудить со второй половиной, так как эта проблема касается обоих партнеров. Ведь головная боль во время секса может снизить половое влечение, что негативно сказывается на отношениях.

Для снижения таких проявлений рекомендуется прибегать к некоторым принципам психологической самокоррекции (медитации), снизить интенсивность физических нагрузок, которые приводят к избыточному напряжению мышц.

Иногда проблема не может быть решена самостоятельно, поэтому возникает необходимость в консультативной помощи специалистов – кардиолог, сексопатолог, психотерапевт.

Причины боли после лишения девственности:

Девственная плева – складка слизистой оболочки влагалища, которая закрывает вход в него и располагается в 2-3 сантиметрах от малых половых губ.

Девственная плева может иметь различную толщину, форму и эластичность. Есть мнение, что с возрастом эластичность снижается: в 18-20 лет девственная плева хорошо растяжима, однако после 30 лет 80 процентов эластичности теряется. Однако эта гипотеза убедительного подтверждения не получила, поэтому не надо бояться терять девственность и в зрелом возрасте.

У большинства женщин плева не смыкается, что позволяет менструальному отделяемому беспрепятственно выходить. В редких случаях встречается заращенная девственная плева, которая становится причиной отсутствия менструаций и требует хирургической коррекции.

До первого полового акта девственная плева выполняет защитные функции. У женщин в норме (за исключением менструального периода) среда во влагалище кислая, что предотвращает колонизацию нежелательными представителями флоры. В то же время, у девочек среда во влагалище щелочная, поэтому для предупреждения инфицирования требуется дополнительная защита.

При первом половом акте, как правило, девственная плева разрывается, из-за чего возникают боль и кровотечение. К особо сильной боли после лишения девственности могут приводить особенности строения и иннервации плевы, а также воспалительный процесс во влагалище. Боль пи дефлорации практически или совсем отсутствует, если в плеве изначально имеется достаточно большое отверстие, которое пропускает половой член. Кстати, в таком женщина может окончательно «лишиться девственности» только во время родов.

Симптомы боли после лишения девственности:

Как правило, первый половой акт у женщин сопровождается болью и кровотечением. Боль после лишения девственности может быть очень сильной, а может и отсутствовать вовсе, но чаще всего встречаются промежуточные варианты. Интенсивность боли зависит как от особенностей строения девственной плевы, так и от психологического настроя женщины и от поведения её партнера-мужчины. По статистике, у 30% девственниц начало половой жизни не сопровождается болью.

Вопреки традиционным представлениям, кровотечение не является обязательным атрибутом первого сексуального опыта – в 10% случаев оно не возникает. Девственная плева у некоторых женщин с рождения отсутствует, у других в ней имеется большое отверстие, так что при введении полового члена разрыва не происходит, да и не всегда в плеве много сосудов. Однако чаще всего кровотечение все же возникает и длится от 1 до 5-7 дней.

Когда следует обратиться к врачу?

Прежде всего, стоит обратиться к врачу ещё до первого полового акта – он проверит Вас на предмет инфекций половой системы и даст советы по контрацепции.
После дефлорации также следует посетить гинеколога, чтобы удостоверится, что нет нефизиологических повреждений и заболеваний шейки матки, а также обследоваться на предмет инфекций.
В редких случаях последствия дефлорации могут оказаться опасными для здоровья женщины. Следует немедленно обратиться к врачу, если:
– кровотечение очень сильное и/или не проходит в течение недели;
– появились гнойные или зловонные выделения из влагалища, поднялась температура;
– половой акт был незащищенным и впоследствии возникла задержка менструации.

Другой случай, когда требуется помощь врача – неудачная попытка первого полового акта. Из-за особенностей строения девственной плевы или неоптимальных действий партнеров иногда начать половую жизнь оказывается непросто. В такой ситуации гинеколог может указать на причину неудачи и дать рекомендации.

На заметку!
Средний возраст по миру, в котором у девушек происходит лишение девственности – 17 лет

– Чехия – 15 лет
– Германия – 17 лет
– Португалия – 17 лет
– Италия – 16,6 лет
– США – 17 лет
– Украина – 16 лет
– Франция – 16 лет
– Мексика – 16 лет
– Исландия – 15 лет
– Китай – 17 лет
– Британия – 18 лет
– Пакистан – 20 лет
– Африканские страны – от 10 до 20 лет в зависимости от племени
– Россия – 17,2 лет

Однако гинекологи всё чаще фиксируют случаи потери невинности в 11-12 лет (от 4 до 9 процентов из осмотренных девочек этого возраста по разным данным). Исследование проведено компанией – производителем противозачаточных средств.

Полезные советы!

1. Испытывает ли женщина наслаждение при первом половом сношении?
Таких случаев не наблюдалось. Первое половое сношение неприятно для женщины. Кроме того, при разрыве девственной плевы женщина испытывает боль, из-за которой теряются другие ощущения. При втором и третьем половых сношениях появление сладких ощущений уже возможно (при условии, что психика женщины не была травмирована мужской нетактичностью). Важное влияние на появление у женщины половых чувств имеет и опытность мужчины, его умение ласкать.

2. Может ли женщина остаться недефлорированной после первого полового акта?
Таких случаев немало. Причины две – или слишком растяжимая девственная плева, или, наоборот, очень прочная, прорвать которую за один раз мужчина не в состоянии. Иногда растяжимая девственная плева сохраняется до родов, несмотря на регулярную половую жизнь. На прочной девственной плеве мужчина может «простоять» членом всю ночь и не прорвать ее. Имеются факты, когда мужчине приходится заранее рассекать девственную плеву ножницами (делать надрезы), а уже затем завершать дефлорацию половым членом.

3. В каких условиях должен проходить первый половой акт?
Обязательные условия первого полового акта – обоюдное согласие партнеров, применение противозачаточных средств (презерватив), постель, полное уединение. Время суток не играет никакой роли. Некоторые считают, что ночь – лучшее время для начала половой жизни (поскольку в темноте женщина меньше стесняется мужчину), но это не совсем так. Днем мужчина и женщина менее усталые, и половой акт будет протекать под контролем зрения, что позволит меньше травмировать женщину. При этом она может просто закрыть глаза.

5. Следует ли при первом половом акте ласкать женщину?
Некоторые сексологи считают, что этого делать не следует, поскольку боль после лишения девственности все равно не позволит женщине дойти до оргазма в результате ласк. Но у Сексперта есть проверенный способ, благотворно влияющий на появление в дальнейшем у женщины положительных чувств, связанных с половым актом.
Итак, когда мужчина и женщина лягут в постель, мужчина должен поласкать женщине эрогенные зоны (соски грудей, внутреннюю поверхность бедер, клитор). Весьма желательно продолжать ласки на клиторе до тех пор, пока девушка «кончит». А спустя некоторое время мужчина должен лечь на женщину и, нежно прижимая ее к себе, осторожно совершить дефлорацию. Такая женщина в дальнейшем будет хорошо воспринимать ласки, станет страстной.

6. В какой позе должна совершаться дефлорация?
В положении женщины на спине.

7. Рекомендуется ли перед первым половым сношением употреблять «для смелости» алкоголь?
Рекомендуем не пить алкогольных напитков вообще. Но если для вас это «не реально», то можно выпить с девушкой перед первым половым актом шампанского (200 г маленькими глотками), – оно снимет нервное напряжение, улучшит половую чувствительность и уменьшит чувство стыда.

8. Надо ли применять при первом половом сношении презерватив?
Обязательно. Он предохраняет женщину от нежелательной беременности, от заражения венерическими болезнями и от проникновения в разрывы девственной плевы различных инфекций. Даже если партнеры — муж и жена, и если известно, что они не больны, а беременность является желанной, то и тогда презерватив необходим.
Дело в том, что до начала половой жизни влагалище девушки имеет наивысшую степень чистоты, поскольку (при соблюдении всех правил личной гигиены) в него еще не проникали определенные виды бактерий. Отсталые в сексуальных вопросах мужчины зачастую не моют половой член самым тщательным образом, в результате чего могут занести в половые пути женщины инфекцию. Особенно чувствительны к ней разрывы девственной плевы.
Кроме того, при плохой гигиене полового члена в области его головки под крайней плотью скапливается смегма (остатки мочи и спермы), которая обладает канцерогенным действием, т. е. может вызвать рак.

9. Какой наилучший возраст девушки для первого полового сношения?
18-20 лет. В этом возрасте девственная плева хорошо растяжима, и при ее разрывах женщина теряет меньше всего крови. С возрастом плева утолщается, ее эластичность теряется, и дефлорация затрудняется. В возрасте 23-24 года потеря эластичности девственной плевы составляет 30%, в возрасте 30 лет – 80%. Поэтому, если девушка начинает половую жизнь в 25-30 лет и позже, после лишения девственности возможны кровотечения. Но дело не только в большей кровопотере, но и в усилении физических болей при разрыве девственной плевы.

10. Если девушка девственна и боится заниматься сексом, чего именно она боится?
Она боится, что ей будет больно, что появятся новые проблемы (например, порвется презерватив), что муж будет винить ее в том, что она вышла замуж не девственницей.

11. Как можно лишить девушку девственности так, чтобы причинить ей наименьшую боль и чтобы грязи было по минимуму?
– Надо, чтобы девушка была психологически готова стать женщиной, чтобы не боялась один разок пройти через боль ради того, чтобы, в конце концов, получать наслаждение от секса.
– Надо, чтобы ничто не смогло помешать процессу – т. е. времени достаточно, вы одни, а дверь запирается. Телефоны отключить. Перед сексом можно выпить по бокалу шампанского (или вина) – страхи чуть-чуть уйдут, а возбуждение усилится.
– Надо хорошенько возбудить девушку – нежно поласкай ее с полчасика (шею, ушки, грудь, животик, ножки, клитор и т. д. – язычком, губами, руками. Не торопись. Это даст ей положительный психологический настрой на первый половой акт, откроется и расширится влагалище, выделится смазка. Кроме того, при возбуждении в кровь выбрасываются обезболивающие вещества.
– Когда девушка возбудится, аккуратно и неторопливо введи в нее половой член. Начни с малой амплитуды движений, постепенно – глубже и глубже. Одновременно ласкай ее губами, гладь руками. Следи за ее реакцией. Когда плева рвется, ты как бы «провалишься» немного глубже. В этот момент она может всхлипнуть, вскрикнуть и т. д., потому как сам прорыв – больнее, чем предшествующие фрикции.
– Длительность самого полового акта (без учета ласк для возбуждения девушки) – около 2 минут. Больше не нужно, потому как ей все равно будет больновато. Как только ты почувствовал, что плева порвалась, сделай еще несколько фрикций и выйди из девушки.
– Лучше продолжить через день или два. За это время влагалище девушки немного заживет (именно не затянется, а заживет), и во второй раз ей уже не будет больно. Второй и третий половые акты тоже не нужно сильно затягивать (не более 10-15 минут), пусть девушка привыкает постепенно.
– Если с первого раза порвать плеву не удалось, все равно по длительности он не должен превышать 2-3 минуты. Второй раз можно сделать немножко длиннее, и так далее, пока не порвешь.
– Не делай ей кунилингус сразу же после лишения ее девственности.
– Мнения насчет позы для дефлорации противоречивы. Самая популярная поза – девушка на спине с ногами возле груди. Приемлемая поза – раком. Кстати, в последнем случае разрыв плевы поперечный, а не продольный, что есть хорошо. Восточная философия тоже рекомендует именно эту позу.

12. Нужна ли девственность при вступлении в брак?
Наше мнение – нет. К примеру, парень и девушка хотят пожениться после относительно длительного периода отношений (года полтора-два). Они хорошо знают друг друга почти во всем, что нужно в браке: характер, пристрастия, надежность, бытовые умения и т. д. Но ведь сексуальная совместимость далеко не на последнем месте! Почему же в постели они должны быть друг для друга котами в мешке?