После посещения мануального терапевта болит спина
Почти все заболевания спины на стадии реабилитации, восстановления после патологии требуют проведения массажа, мануальной терапии. Назначается для укрепления мускульного корсета, снятия спазма, восстановления нормального кровообращения, питания тканей. В большинстве случаев ведет к быстрому улучшению самочувствия, но иногда способна провоцировать усиление болей. Может ли болеть спина после мануальной терапии? В материале рассмотрено, в каких случаях боли являются нормальными, а в каких – признаком ухудшения состояния.
Почему после мануальной терапии болит спина?
Часто у пациентов болит спина после мануальной терапии. Это нормальное явление, возникающее в большинстве случаев. Неприятные ощущения в проработанной зоне возникают потому, что:
- Осуществляется глубинная проработка мышц, возможна минимальная их травматизация;
- Мышцы, подвергаясь значительной нагрузке, реагируют соответствующим образом – болят;
- При работе оказывается сильное давление на участки воздействия, иногда даже остаются синяки – эти синяки могут болеть.
Неострый дискомфорт, находящийся на неизменном уровне или снижающийся, не является поводом для беспокойства. Он нормален, физиологически обусловлен. Но после обработки пациент должен в норме чувствовать только боли в мускулах. Усиления дискомфорта в позвоночнике происходить не должно.
к содержанию ↑
Какие боли могут быть и считаются нормой?
Нормальный дискомфорт после сеанса характеризуется следующими чертами:
- Не слишком интенсивный, не острый;
- Разлитой, а не локализованный (связано с тем, что после мануальной терапии болят мышцы, а не сам позвоночник);
- При движении боли способны усиливаться, но постепенно, и оставаться ноющими (острого интенсивного «прострела» при резких изменениях позы не должно быть);
- Неприятные ощущения легко снимаются подручными способами;
- Сопровождаются гипертонусом, чувством скованности в спине;
- Дискомфорт не нарастает, со временем происходит снижение его интенсивности.
Разные виды терапии вызывают разную симптоматику после себя. При жесткой технике воздействия неприятные ощущения более длительные, выраженные. При легкой (мягкой) технике, чаще всего, дискомфорт после процедуры отсутствует вовсе.
к содержанию ↑
Как облегчить боль?
Если после мануального терапевта болит спина, то терпеть дискомфорт не нужно – лучше снять его. Снять гипертонус в мышцах поможет согревание. Можно применить местные способы – перцовый пластырь, тигровый бальзам, иные согревающие местно раздражающие средства. Также хорошо помогает общее тепло – горячие ванны. Все это должно дополняться относительным физическим покоем.
Если эти методы не помогают, от спазма можно выпить одну таблетку но-шпы однократно (для взрослого). Отлично боль в мышцах снимают нестероидные противовоспалительные препараты – примите однократно одну таблетку ибупрофена. Можно нанести местно мазь НПВС – Найз, Диклофенак, Вольтарен.
к содержанию ↑
В течение какого срока боли проходят?
Время избавления от неприятных ощущений зависит от применяемой техники. Если никаких способов для снятия дискомфорта не предпринимается, то после жесткого воздействия неприятные ощущения будут присутствовать 10-14 часов. После мягкого воздействия – до 10 часов. На протяжении этого времени они идут на убыль, что пациенту заметно субъективно. При применении методов снятия дискомфорта, от него можно избавиться мгновенно – вероятнее всего, он не возобновится.
к содержанию ↑
Опасные симптомы
Некомпетентное или несвоевременное проведение мануального воздействия опасно для здоровья, так как может спровоцировать новое обострение симптоматики. Также недостаточно профессиональный врач способен спровоцировать возникновение новых патологий. Такое вероятно, если после сеанса проявились следующие симптомы:
- Если боли значительно обострились, усилились – это свидетельство не до конца пролеченного воспаления, травмы;
- Если после мануальной терапии болит голова – произошло защемление нервной ткани, сосудов в шее, плечевом, грудном отделе (дискомфорт локализуется в затылочной зоне);
- Когда кружится голова после мануальной терапии, это свидетельствует о нарушении кровоснабжения мозга, которое произошло из-за защемления крупного сосуда/артерии;
- Об этом же говорят нарушения зрения, «мушки», пятна перед глазами;
- О серьезном защемлении нервной ткани говорит онемение конечностей, ощущение холода, покалывания в них;
- Ограничение подвижности, болезненность некоторых движений говорят о защемлении нервной ткани.
Если эти симптомы появились во время сеанса, его необходимо прервать. Если они сохраняются после него, нужно обратиться к врачу.
к содержанию ↑
Что делать, если стало хуже?
Если после мануальной терапии стало хуже, утихшие боли усилились, или появился иной дискомфорт, необходимо сделать следующее:
- Прервать сеансы – если состояние ухудшилось, следующий сеанс не проводить до консультации с врачом;
- Уведомить об ухудшении мануального терапевта, способного разработать новую, более подходящую программу;
- Уведомить об ухудшении лечащего врача, назначившего мануальную терапию – возможно понадобится дополнительное обследование для исключения вероятности развития сопутствующих, новых патологий.
Важно не оставлять явление на самотек. При ухудшении состояния недостаточно просто отменить сеансы. Нужно также обратиться к лечащему врачу для консультации.
к содержанию ↑
Вывод
Мануальная терапия – действенный метод восстановления после лечения тяжелой патологии позвоночника. В большинстве случаев она необходима. Однако проводиться проработка строго по показаниям врача, а выполнять ее должен специалист. Некомпетентно или не по показаниям проведенная мануальная терапия способна вызвать обострение хронических заболеваний, спровоцировать тяжелую симптоматику, навредить здоровью.
Источник
Пациенты, у которых сильно болит спина, нередко обращаются за помощью к специалистам, чья практика не приемлет применения лекарственных средств.
Мануальный терапевт лечит людей при помощи механического воздействия на опорно-двигательную систему и внутренние органы.
Зачастую пациенты не совсем понимают, как можно вылечить болезнь без лекарств, но некоторым специалистам это удается.
Настороженное отношение к остеопатам приводит к тому, что малейшее ухудшение самочувствия – а зачастую так и происходит после нескольких сеансов – воспринимается как неквалифицированная работа.
Почему же после мануальной терапии болит спина, если сами специалисты обещают чудесное исцеление уже через несколько сеансов?
Как это работает
Приемы мануальной терапии основаны на использовании комплекса ударных, мягкотканных и других типов воздействия на организм.
При помощи такого комплекса можно восстановить двигательные функции позвоночника, улучшить состояние больного.
Он позволяет восстановить подвижность суставов, вернуть тонус мышечной ткани, устранить спазмы, вернуть кости на свои места. При этом восстанавливается система внутренних органов, излечиваются различные патологии.
К каждому больному подбирается индивидуальный подход. Комплекс состоит из своеобразного массажа спины. Но это не совсем массаж, а меры, направленные на:
- восстановление кровотока;
- улучшение метаболизма;
- избавление от проявлений болезни.
Доказано, что такое лечение намного эффективнее медикаментозного, если выполняет его квалифицированный профессионал.
Мануал использует щадящие методики воздействия на ткани, при этом они направлены на быстрое восстановление. Так почему после мануальной терапии болит спина?
Возможные причины болевых ощущений
После первого посещения мануальщика болезненные ощущения начинают проявляться уже через 1-2 часа. Это обусловлено начавшимся смещением костей, суставов и внутренних органов в правильную сторону.
Даже при восстановлении только позвоночника изменения происходят во всем скелете. Такие ощущения сильного дискомфорта – это верный признак, что восстановительный процесс был запущен, и организм начал бороться с патологией.
Боль в спине после мануальной терапии может сопровождаться повышенной температурой тела и лихорадкой. В таких случаях сами остеопаты советуют принимать обезболивающие препараты, которые помогут улучшить состояние.
Для того чтобы закрепить эффект, следует беспрекословно соблюдать рекомендации врача, выполнять назначенные упражнения, придерживаться ограничений. Если выполнять все рекомендации, то вскоре состояние улучшится.
Почему стало хуже
Может ли после нескольких процедур мануальной терапии болеть спина еще сильнее? Да, так как пик болевого синдрома приходится на 3-5 день. Связки, поддерживающие органы или кости, должны работать по-новому, в непривычном положении.
Мышцам придется изрядно потрудиться, чтобы удержать позвоночник и другие системы на новом месте. Такой процесс вызывает болевые ощущения до тех пор, пока организм не привыкнет.
На восстановление должно уйти некоторое время. Через 5 процедур болевые ощущения постепенно начинают угасать, а затем пропадают.
Человек быстро перестраивается и привыкает к новому, а главное – правильному расположению позвоночного столба и других органов.
Если боли возникают позже, чем через 1-2 часа после лечения спины мануальной терапией, то стоит поискать причину, из-за которой ухудшилось состояние.
Скорее всего, что это проявление какого-то заболевания, ведь кинезиологическое воздействие имеет ряд противопоказаний.
Еще одной причиной болей может стать неправильно подобранная методика. Специалист мог перестараться, не рассчитать силу воздействия. Если это так, то через пару-тройку дней все пройдет.
Важно отличать мышечную боль от суставной. Мышечная боль после остеопатии – норма. Определить ее достаточно просто. Для этого необходимо:
- принять горячую ванну;
- растереть спину;
- сделать разминку;
- сделать расслабляющий или разогревающий массаж.
После этих процедур самочувствие должно улучшиться, а неприятные ощущения – уменьшиться. Мышечная боль возникает из-за того, что мануальный массаж спины приводит мускулы в тонус.
Это своего рода гимнастика, в результате которой мышцы укрепляются, а так как в них выделяется молочная кислота, то она вызывает дискомфорт. При жесткой методике воздействия мышцы могут болеть как после усиленных тренировок в тренажерном зале.
Как закрепить результат
Закрепить эффект просто необходимо, и здесь возникает логичный вопрос – можно ли делать массаж спины после мануальной терапии? Решить это может только врач, так как в некоторых случаях массаж может быть запрещен.
Если нет противопоказаний, то раз в полгода следует делать такую процедуру, чтобы помогать мышцам поддерживать позвоночник в правильном положении, то есть в качестве профилактики.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
В сети можно встретить много отзывов о том, что люди получают, мягко говоря, повреждения здоровья после посещения мануальных специалистов. Сейчас таких много практикует под разными вывесками: мануальные терапевты, остеопаты, хиропрактики и т.д.
А еще лет 30 назад со всем справлялась одна баба Нюра или дед Матвей. ???? Но речь не об этом, раз есть спрос, значит появляется предложение. Тут вопрос в том, что это за люди оказывают такие мануальные услуги, какое у них образование, где получали опыт (может с ютуба?) И т.д. и т.п.
Рекламу у таких специалистов почитаешь, так прям все кудесники такие, любого из реанимации на ноги поставят. Вот только откуда жалобы потом берутся про разрывы и вывихи, не понятно…
Почему происходит травматизм во время мануальных сеансов? Потому что не соблюдается золотое правило мануальщиков и костоправов – нельзя применять мануальное воздействие на позвоночник, тем более жесткую терапию, без разминки, когда позвоночник к этому не готов.
Вроде бы простое правило, и специалисты должны бы его знать, но видимо знают не все. Если человек приходит на сеанс терапии к такому специалисту и его сразу с порога ложат на кушетку, то из такого кабинета лучше уйти совсем. Потому что позвоночник не готов.
Перед сеансом мануальной терапии необходимо проработать все глубокие мышцы позвоночника на специальных тренажерах, либо с помощью специальной гимнастики.
И мануальный терапевт или другой специалист, просто обязан объяснить, какую гимнастику сделать до начала сеанса. Должен быть специальный кабинет или зал для такой подготовки. С тренажерами и всем необходимым для разминки и подготовки мышц к мануальному сеансу.
Если не соблюдать это главное правило, то пользы от сеанса не будет, а будет только вред. Это объясняется двумя причинами:
Первая причина – это микротравмы
Позвоночник будет не готов. Мышцы будут не проработаны. Глубокие связки будут не проработаны. И если сразу будет совершаться резкая или плавная тракция позвоночника, то человек получит микротравмы связок, мышц. Как следствие возникнет отек.
После этого человеку уже придется обращаться за экстренной помощью, например, к нейрохирургу. А если такая микротравма произойдет в шейном отделе позвоночника и будут пережаты сосуды головного мозга и нервные корешки, то возможен ишемический инсульт или, не дай Бог, вообще летальный исход. Вот и сходил человек к мануальщику. А нужно было всего лишь 30-60 минут уделить разминке перед сеансом.
Вторая причина — это нестабильность
Дело в том, что позвонки они не сами по себе «болтаются» в позвоночном столбе. Они там скреплены мощнейшими связками. А при грыжах, при остеохондрозе, при травмах позвоночника, при дегенеративно-тканевых заболеваниях позвоночника, возникает разволокнение этих связок. Они начинают как бы «плыть», т.е. растягиваются и не держат позвонки.
Из-за этого позвонки «болтаются». В таком состоянии позвонки могут защемить нерв и боль пойдет в ногу, или защемило в шее и пошло давление повышаться вверх из-за того, что позвонок сосуд пережал.
Это все происходит из-за той самой нестабильности. Нестабильность является осложнением остеохондроза и ее нельзя устранить мануальной терапией. Просто не получится. Потому что вина не в костях, а в мышцах. Если нестабильность возникла, значит уже позвонок не держится мышцами на «своем» месте.
А когда сместился, человек решает обратиться к мануальному терапевту. Тот, конечно, что-то там «щелкнет», «хрустнет» и человек встанет и радостный пойдет домой. Но если нестабильность уже развилась в позвоночнике, то насколько хватит той радости у человека? На день, на два – не известно. Этот же или другой позвонок может снова сместиться в любой момент.
Поэтому, ищите такого мануального специалиста, который сеанс всегда начинает с разминки мышц позвоночника, владеет мягкой техникой тракций, чтобы без жесткий перегибов, заломов и скручиваний сеанс происходил. И после сеанса просите специалиста назначить комплекс лечебной физкультуры для мышц той зоны позвоночника, которую правили.
Хорошо, если у мануального специалиста имеется свой тренажерный зал, где такую гимнастику можно делать под присмотром. Возможно, что такие услуги стоят не дешево, но тогда остается только в домашних условиях заниматься той же лечебной физкультурой. Главное правильно подобрать комплекс упражнений под свою «болячку».
**********
▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб КСАМАТА и получите ПОДАРОК!
???? Указав свой email вы автоматически становитесь участником Клуба Ксамата, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!????
**********
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Имеются медицинские противопоказания. Все ваши действия по использованию практик необходимо согласовывать с лечащим врачом, или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
*********
???? Кто такой Данила Сусак. Для тех, кто не знает
???? Бесплатный Видеокурс по гимнастике Цигун
Всех благ! Осознанно относитесь к здоровью?
Рекомендуем прочитать статьи:
???? Что означает Остеохондроз и как с ним бороться
???? Почему болит ШЕЯ при Остеохондрозе. Симптомы и лечение
???? Можно ли «Совсем» избавиться от Шейного остеохондроза
???? Боль в Шее и Спине из-за мышечной травмы
???? Почему ШЕЯ хрустит. Причины неприятных звуков
???? Малоизвестные причины болей в ШЕЕ
????????????????????????????????????????????
Источник
Испытываете боль в спине, в плече или головные боли? После приёма мануальных терапевтов клиники Нео Вита Вы сможете забыть о них надолго. Мануальные терапевты позаботятся об устранении причины боли и вернут здоровье всему организму по привлекательной цене.
Мануальная терапия – область нетрадиционной медицины, основной задачей которой является восстановление здоровья позвоночника, нервной и костно-мышечной системы. Как известно, ни одна система в организме человека не может функционировать обособленно и каждая (нервная, кровеносная, сердечно-сосудистая и т.д.) оказывает своё влияние на общее здоровье.
Методы мануальной терапии обеспечивают правильное взаимодействие головного мозга и скелетно-мышечного аппарата, запускают процессы восстановления и самоисцеления.
Как дисбаланс в позвоночнике влияет на общее состояние здоровья?
Позвоночный столб состоит из 24 независимых позвонков. Это позволяет человеку двигаться, крутиться и изгибаться. Также костный каркас образует спинномозговой канал, который защищает чувствительный спинной мозг. Он является частью нервной системы, а точнее – «тропинкой», по которой импульсы от головного мозга передаются по всему телу.
Когда несколько позвонков смещаются, возникает несоостность (подвывих). В результате этого нарушается правильная работа нервной системы. Эти изменения вызывают боль, дискомфорт, снижение подвижности суставов. Иногда смещения остаются незамеченными до того момента, пока не вызывают дисфункцию, а воспаление не переходит в хроническую форму. Вот почему правильно функционирующий позвоночник – основа здоровья костно-мышечного аппарата, а значит, и всего организма.
В чём суть мануальной терапии?
Одной из самых частых и популярных процедур – коррекция позвоночника. Цель такой коррекции – вернуть правильное положение суставам позвоночного столба, применяя регулируемую и контролируемую силу к позвонкам при некоторых дисфункциях: нарушениях мобильности и иннервации, а также при ограничениях движения. Эти состояния вызываются травмами (например, неправильный подъём и перенос тяжестей) или повторяющимися действиями (сидение в неудобной позе в течение длительного времени). В любом случае поврежденные ткани подвергаются физическим или химическим изменениям, которые могут вызвать воспаление и боль.
После приёма мануального терапевта и его манипуляций восстанавливается подвижность и соостность, тем самым облегчаются симптомы, снимается мышечный тонус и организм начинает нормально функционировать.
Помимо этого, мануальная терапия помогает справиться с различными симптомами и даже действовать на опережение, то есть прогнозировать вероятность развития подвывиха в том или ином отделе позвоночника.
Показаниями для обращения к нетрадиционным методам лечения являются:
- боль в мышцах и фасциях, в пояснице и шее
- мигрени
- фибромиалгии
- ишиас
- стеноз позвоночного канала
- ограничение подвижности в спине, шее и конечностях
- неврологическая симптоматика (покалывание, онемение)
Противопоказаниями к применению мануальной терапии являются
- контагиозная инфекция
- остеопороз
- серьезное сердечно-сосудистое заболевание
- глубокие венозные тромбы
- флебит
- артрит инфекционного характера
- злокачественные опухоли
- врожденная деформация костей
- воспаление позвоночной артерии
- недавние оперативные вмешательства
- тяжелые психические заболевания или раздражительность
- условия, связанные с неврологией (травмы спинного мозга)
- деструктивные повреждения нервной системы
- употребление алкоголя или наркотических препаратов (зависимость)
- условия, требующие специализированного медицинского наблюдения
- защемление корешков или межпозвоночной грыжи
- нарушение контроля мочеиспускания и дефекации, что может указывать на протрузию.
Как проходят сеансы у врачей
Во время приёма специалист обследует, диагностирует и назначает лечение пациентам с различными неврологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата. Поэтому важно, чтобы практикующий врач имел квалификацию невролога или хирурга и обладал широкими диагностическими навыками.
На первом приёме необходимо предоставить имеющиеся результаты обследований и тестов (рентген, МРТ), рассказать обо всех нарушениях здоровья, которые имеются на данный момент, вспомнить о лекарствах, которые применяются.
Сеансы и их продолжительность отличаются в зависимости от типа и запущенности проблемы, но всю терапию можно разделить на три этапа:
- Облегчение боли. Подвывихи мешают нервной коммуникации мозга и тела, что часто приводит к нарушениям двигательной активности. Доктор обнаруживает и устраняет основную причину патологических процессов. Для этого могут потребоваться несколько посещений в неделю в течение двух – четырёх недель до тех пор, пока боль не уменьшится. Продолжительность каждого приёма может варьироваться от 10-15 минут до 1 часа. При необходимости назначаются домашние методы, такие как холодные компрессы или упражнения на растяжку.
- Восстановление. Только из-за того, что болевые ощущения стали меньше и функциональность восстановилась, курс лечения прерывать нельзя, так как воспаление в мышцах и поврежденных тканях может ещё оставаться. Восстановительные процедуры стимулируют способность организма исцелять себя и нормализуют нервную проводимость по всему телу. Во время периода восстановления могут потребоваться 1-2 сеанса в неделю.
- Профилактика. Даже если пациент больше не испытывает неприятных ощущений, после полного восстановления терапевты рекомендуют проводить профилактические сеансы не реже одного раза в полгода. Также назначаются специальные упражнения и сбалансированная диета.
Опасна ли боль после мануального терапевта
Вправление позвонков – это контролируемая процедура, при которой используются минимальная сила и мягкое давление. Фактически большинство пациентов чувствуют облегчение сразу после первого приёма. Специалисты отмечают, что во время проведения сеансов возможно появление легких болевых ощущений, которые стимулируют нервную систему и запускают процессы самоисцеления. В то же время при появлении сильной боли следует сразу сказать об этом доктору.
Побочные эффекты от действий специалистов иногда включают локализованный дискомфорт, сопровождаемый головокружением и преходящей усталостью, возможно незначительное повышение температуры и сонливость в течение 1-2 часов после сеансов. Доктора применяют щадящий подход для решения проблем пациентов, но иногда прошлые травмы, повышенная чувствительность больного, неполный анамнез или отсутствие специального образования у врача могут стать причиной появления боли.
Как правило, болезненность не должна продолжаться дольше 24 часов. Если она сохраняется, следует обязательно сказать врачу, который выяснит причину, даст нужные рекомендации или изменит подход к лечению.
Сразу после сеансов требуется отдых в течение 10-20 минут, а в дальнейшем необходим щадящий режим труда и смена образа жизни до полного восстановления.
Как выбрать своего врача
Мануальный терапевт – это специалист в области здоровья позвоночника, мышц и суставов. Всё в его работе зависит от знаний и опыта. Чтобы найти своего доктора, важно знать о некоторых факторах правильного выбора.
Хороший мануальный терапевт отличается ценой. Он имеет большую базу пациентов, сотрудничает с практикующими врачами традиционной медицины, о нем есть записи и отзывы в интернете. Поэтому, начиная поиск, стоит расспросить друзей, знакомых, медицинских работников о хороших специалистах, узнать отзывы от других больных.
Большие клиники обычно сотрудничают только с лицензированными специалистами высшей категории. Поэтому нужно обратить внимание на врачей в таких заведениях и с настороженностью отнестись к предложениям «на столбах» о дешёвых услугах в необорудованных кабинетах.
Выбирая мануального терапевта, пациенты в некоторой степени доверяют ему свою жизнь и здоровье, поэтому с врачом должно быть комфортно в разговоре и во время сеансов. Необходимо обращать внимание на то, как он отвечает на вопросы, интересуется ли он общим анамнезом и предпочтениями в лечении, уважает ли процесс принятия решения больным, не навязывает ли ненужные услуги. Стоит отметить также, что грамотный терапевт, с большим опытом, не будет умалчивать информацию о возможных побочных эффектах и рисках манипуляций.
В целом, мануальная терапия – один из самых безопасных и действенных способов устранения различных дисфункций организма без лекарств и оперативного вмешательства. Именно поэтому она так востребована и популярна среди пациентов самых разных возрастов.
Источник