После вегетативного криза болит голова
Вегетативный криз — непонятое, неприятное для человека, состояние тревоги со страхом и разными соматическими проявлениями.
Применение специалистами понятий «вегетативно сосудистый криз», «кардионевроз», «вегетососудистая дистония с кризовым течением» отражает взгляд на нарушение со стороны вегетативных отклонений с упором на вовлечение системы сосудов и сердца.
По Международной классификации болезней отклонение изучается в рамках соматоформного вегетативного нарушения с акцентом на психической основе вегетативной дистонии.
Определения «паническая атака», «паническое расстройство» внесены в МКБ-10 и используются по всему миру.
Подробно о панических атаках читайте в нашей статье.
О ВСД в этом материале.
Классификация заболевания
Единой классификации нет. Нарушение определяют по степени тяжести и по признакам, по типам с учетом изменений давления, со стороны сердца и сосудов.
По степени тяжести различают:
- легкие — продолжаются четверть часа с яркими вегетативными и моносимптомными проявлениями при отсутствии посткризовых признаков;
- средней степени: длятся до 1 часа с множеством проявлений и выраженной послекризисной астенией до суток;
- тяжелые: многосимптомные отклонения в сочетании с гиперкинезами, судорогами продолжительностью более 1 часа и длящейся до нескольких суток астенией.
По симптоматике различают:
- симпатоадреналовые;
- вагоинсулярные;
- сочетательные.
Причины кризов
Причины вегетативного криза полностью не изучены. Сбор сведений и диагностика больных с зарегистрированными признаками дали возможность определить несколько схожих моментов:
- нарушения в работе сердца и сосудов;
- эндокринные болезни;
- органическое нарушение работы нервной системы;
- Наследственная склонность;
- Долгий прием некоторых групп лекарств;
- Постоянные стрессы;
- Гормональный сбой;
- Социальные причины.
Первый приступ часто возникает после насилия, дети склонны к этому нарушению в семьях, где применяется физическое наказание.
Считается, что болезни больше подвержены люди, имеющие все блага цивилизации, умственно развитые, надежные и тревожные от природы.
Симптоматика болезни
Зачастую вегетативный криз проявляет свои симптомы в 20 – 30 лет, крайне редки случаи до 15 лет и после 60 лет. У женщин заболевание выявляется чаще в 3 раза, нежели у сильного пола.
Клиническая картина приступа на 70% состоит из вегетативных признаков, влияющих на разные системы организма, остальное — эмоциональные расстройства. При симпатоадреналовом виде наблюдаются такие проявления:
- мощные головные боли;
- чувство пульса в голове;
- ощущения сбоя ударов сердца;
- бледность и сухость кожи;
- скачки температуры тела;
- онемение и дрожь в руках и ногах;
- ознобоподобный тремор;
- чувство тревоги и страха;
- подъем уровня глюкозы в крови;
- завершение приступа резкое, с выделением большого количества урины с малым удельным весом. Возникает состояние астении.
- вагоинсулярным состояниям свойственны:
- чувство замирания и сбоев в работе сердца;
- ощущение удушья;
- затруднение дыхания;
- головокружения;
- редкий пульс;
- влажная покрасневшая кожа;
- боли в желудке, вздутие, увеличение перистальтики кишечника;
- для сочетательного типа характерны объединение проявлений вагоинсулярного и симпатоадреналового типов.
В целом свойственен приступ страха, тревоги, сочетающийся с 4 или более пунктами из списка.
На психическом уровне возможно появление чувства дереализации, деперсонализации, страха совершить несдержанный поступок, утратить разум, страха смерти.
Нетипичный приступ может проявляться такими симптомами:
- чувством «кома в горле»;
- ощущением слабости в конечностях;
- нарушением зрения или слуха;
- дисбалансом походки;
- нарушением речи;
- потерей сознания;
- судорогами;
- ощущением выгибания тела;
- тошнотой или рвотой.
Если первые признаки бешенства у человека проявились, то лечение уже не поможет и шансы есть только облегчить страдания обреченного.
Чем чреват перелом свода и основания черепа? Какие последствия этой тяжелой травмы могут проявится в ближайшем и далеком будущем.
Диагностика заболевания
Диагностика не сложна. Но следует исключить возможность нервных, соматических и эндокринных нарушений.
Вегетативный криз определяется по трем показателям:
- приступоподобный характер и ограниченность во времени;
- наличие многосистемных вегетативных отклонений;
- наличие эмоциональных расстройств.
Если главными признаками являются падение настроения или грустное настроение, то необходимо разграничить состояние больного с депрессией.
Если ярко выражены страх и желание избежать отельных ситуаций, то имеют место фобии.
Если наблюдается злоупотребление спиртным или препаратами, то налицо нарушения, связанные с употреблением алкоголя, наркотиков.
Некоторые соматические отклонения, медикаменты могут провоцировать чувство тревоги.
Выявление осуществляется на базе клинических проявлений.
Способы исследования:
- определение уровня глюкозы в крови;
- наличия катехоламинов крови и урине;
- измерение АД;
- ЭКГ;
- ЭхоКГ;
- рентген грудной клетки;
- МРТ грудной клетки, брюшины, головы;
- важным признаком является доброкачественный характер протекания криза.
Вегетативный криз и его лечение
Для нейтрализации вегетативных кризов используют несколько способов влияния на организм.
При лекарственном лечении применяют противотревожные антидепрессанты не менее 0,5 года и транквилизаторы — до 2 недель. Долгий и постоянный прием 
антидепрессантов не вызывает привыкания и зависимости.
Больной сам решает, какое лечение выбрать. Если клиент не хочет долгого процесса и требует быстрой нейтрализации проявлений, можно договориться о том, что если симптоматика появится снова, доктор и больной займутся изучением причин криза.
При психотерапевтическом подходе больной вместе с доктором выбирает цель и способы лечения: психотерапия проявлений или же глубинная психотерапия, нацеленная на поиск и нейтрализацию причин нарушения.
При симптоматическом способе цель — научить человека обуздывать криз самостоятельно. Для этого имеются приемы, позволяющие больному уменьшить уровень страха во время приступа и помогающие нейтрализовать тревожное предчувствие.
Сначала человек обучается этому в кабинете доктора, а после применяет в реальной ситуации с целью уменьшить избегание из страха.
При глубинном подходе, помимо выработки навыков поведения во время криза, больной вместе с психофизиологом изучает имоверные причины отклонения. Как и любое проявление, криз является признаком психологического неблагополучия .
Это сигнал о неудовлетворенных нуждах и нереализованных чувствах. При глубинной психотерапии изучается личная и семейная история больного, его отношения со значимыми людьми.
При поверхностном подходе проявление рассматривается только следствие, а при глубинной – его причина. Обнаружить это самому либо невозможно, либо крайне непросто. Именно здесь смогут помочь умения и поддержка доктора.
Способы самоконтроля — йога, аутотренинг, цигун и иные практики, включающие элементы медитации, помогут победить криз и настроить организм на избегание нездоровых состояний.
Сочетательное использование этих способов поможет побороть появление расстройства и оставить его в прошлом.
Прогноз и последствия
Большинство случаев криза не ограничивается одним. В памяти больного остается незабываемый след от пережитого, что вызывает состояние тревоги в ожидании нового приступа.
Это, естественно, закрепляет повторяемость. У человека появляются ограничения в поведении, состоящие в избегании опасных мест и ситуаций. Появляется агорафобия, способствующая общественной дезадаптации.
При отсутствии помощи и грамотного лечения у больного по прошествии времени наблюдается развитие депрессии, сочетающейся с усиленной утомляемостью, падением общественной активности и т.д.
При своевременном и правильном лечении последствий не бывает.
Видео: Вегетативный криз и скорая помощь
В ролике предлагается методика помощи при вегетативном кризе. Как поступить в случае панической атаки?
Источник
Функции всего организма находятся под контролем специального отдела нервной системы, называемой вегетативной (автономной). Она отвечает за нормальное функционирование всех органов и систем организма при различных ситуациях. Когда в вегетативной нервной системе происходит дисбаланс, нарушается равновесие, которое обеспечивает слаженную работу всего организма. Вегетативный криз — форма вегетососудистой дистонии, проявляющаяся в виде безосновательной тревожности и страха.
Понятие
Слово «криз» указывает на то, что организм неадекватно ответил на критическую, стрессовую для него ситуацию. Это необязательно фактор извне — иногда нервная вегетативная система дает сбои на пустом месте. В любом случае это всегда нарушение вегетативных функций организма, с вовлечением работы сердечно-сосудистой системы.
Вегетативный криз — крайняя форма вегетососудистой дистонии, более известная как паническая атака или панический криз, так как в основном провоцируется паническими расстройствами, неврозами. Их основные симптомы: чувство беспричинного страха и тревожность. Чаще всего эти явления провоцируются при совпадении определенных факторов:
- наследственная предрасположенность;
- физическое и/или умственное переутомление;
- сильные стрессы;
- черепно-мозговые травмы;
- гормональный дисбаланс;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- резкая смена погоды;
- алкоголь.
Женщины болеют в два-три раза чаще мужчин. Пик заболевания приходится на возраст 20–30 лет. Реже — старше 65 лет и младше 15 лет. В группе риска находятся подростки (из-за гормональных изменений) и люди, у которых имеются хронические заболевания. Существует мнение, что у вегетососудистой дистонии наследственная предрасположенность, чаще передающаяся по материнской линии. Тяжелые роды, проблемы во время беременности могут повлиять на развитие дистонии в будущем.
Симптомы вегетативного криза
При появлении первых симптомов сложно определить, что это конкретно вегетативный криз. Как правило, человек не обращает на них должного внимания, тем самым ухудшая ситуацию. Наиболее частые симптомы:
- резкая нехватка воздуха;
- удушье;
- учащение сердцебиения;
- замирание сердца;
- онемение конечностей;
- затруднение дыхания;
- бледность кожи;
- чувство пульсации в голове;
- аритмия;
- потливость;
- судороги;
- ухудшение слуха и/или зрения;
- частое мочеиспускание;
- изменение походки;
- шум в ушах;
- иногда дезориентация;
- предобморочное состояние, вызванное чувством страха и сильной тревоги.
Основные проявления кризиса:
- Церебральные кризы возникают на фоне атеросклероза сосудов головного мозга. В этом случае беспокоят головные боли, зачастую приходящие неожиданно. Симптоматика схожа с резким повышением артериального давления.
- Вегетососудистый криз обусловлен увеличением концентрации веществ в организме, вызывающих чувство тревожности и страха.
Виды
Страхи могут быть разными: страх упасть, страх перед толпой, страх открытых пространств.
Вегетативный криз длится в пределах 20–40 минут. По степени тяжести они делятся на:
- Легкие. Длятся 10–15 минут. Присутствует до двух симптомов.
- Средние. Длятся от 15 минут и до 1 часа. Ухудшается самочувствие, человек может упасть в обморок.
- Тяжелые. Длятся от 1 часа. Мешают полноценно жить. Скорее всего, потребуется медицинская помощь.
Выделяют регионарные и системные сосудистые кризы. Различия в том, что при регионарных происходит нарушение кровоснабжения в определенной части тела. Следствием такого криза являются мигрени, болезнь Рейно. Симптомы системных сосудистых кризов: повышение или понижение артериального давления.
Типы вегетативных кризов
Выделяется четыре основных типа, зависящих от скопившихся биологических веществ в организме:
- Симпатико-адреналовый криз. Симптомы: сильная головная боль, беспокойство, онемение конечностей, тахикардия, озноб, головокружение, дезориентация.
- Вагоинсулярный криз. Симптомы: замирание сердца, нехватка воздуха, потоотделение, расстройство желудка, снижение давления, страх смерти, тремор конечностей. Чтобы почувствовать облегчение, человеку необходимо прилечь.
- Вегетативно-вестибулярный криз. Симптомы: рвота, тошнота, нарушение координации.
- Гипервентиляционный тип сосудистого криза. Симптомы: повышение артериального давления, тахикардия, чувство покалывания кожи, обморок или предобморочное состояние.
Вегетативные кризы различной симптоматики могут повторяться от нескольких случаев
в год до нескольких в день. В этих случаях человек живет в ожидании новых приступов, тем самым увеличивая риск их возникновения.
Диагностика
Диагностика вегетативного криза, как правило, не вызывает сложностей. В первую очередь, врач исключает заболевания эндокринной и нервной систем, соматические нарушения. Далее диагностика происходит по следующим критериям:
- вид приступа и его продолжительность;
- наличие эмоционально-аффективных состояний;
- наличие вегетативных расстройств;
- присутствие провоцирующего фактора.
Диагноз ставится после исключения следующих заболеваний: бронхиальная астма, шизофрения, депрессия, нарушения в работе сердца, эпилепсия и заболевания головного мозга.
Далее врач измеряет артериальное давление, проводятся заборы крови на биохимический и развернутый анализы, проводится лабораторный анализ мочи. Дается направление на ЭКГ, эхокардиографию, допплер шейного отдела позвоночника и сосудов головы. Иногда требуется МРТ.
Выделяют малые кризы, когда присутствует менее четырех симптомов, и развернутые, когда возникает более четырех симптомов.
Первая помощь
При ухудшении состояния вызывают скорую помощь. До приезда доктора нужно помочь человеку успокоиться, уложить на пол, расстегнув верхние пуговицы, дать воды или сладкого чая. Если приступ произошел в помещении, открыть окна, дав доступ свежему воздуху. Если у человека рвота, уложить его набок.
По приезде врачи делают укол глюкозы и вводят успокоительные лекарства. В зависимости от тяжести приступа проводятся реанимационные действия и больного увозят в больницу.
В таких случаях помогает умение правильно дышать, что помогает успокоиться. При панической атаке человек дышит резко и поверхностно, что усиливает симптомы. Нужно научиться, чтобы дыхание было ровным и глубоким.
Лечение
В этом вопросе большое значение имеет своевременное обращение к врачу. Исходя из результатов анализов, назначается комплексное лечение, включающее в себя медикаментозное, психотерапевтическое и психосоциальное.
Важно! Чаще всего лечение включает в себя применение психотропных и успокаивающих препаратов.
При возникновении приступа рекомендуется сразу принять успокоительные фитопрепараты. При беременности обязательно разрешение врача. Если приступы сопровождает низкое артериальное давление, вялость и слабость, назначают курсовый прием элеутероккока, женшеня. При ухудшении самочувствия дают разжевать таблетку Реланиума.
Важно! Нужно развеять у пациента страх о существовании опасного для жизни заболевания.
После обнаружения причины дистонии, лечение назначает врач по профилю основной болезни (аллерголог, психолог, эндокринолог).
Народная медицина рекомендует пить настои боярышника, пустырника, валерианы, пиона, употреблять в пищу бананы и орехи. При необходимости назначается электрофорез и массаж.
Но не все лекарства дают длительный эффект, так как временно блокируют приступ, не излечив психологическую проблему. Совместно с лекарственной терапией необходимо заниматься терапией психологической. Рекомендуется обратиться к психологу, который грамотно проведет диагностику и поможет избавиться от недуга.
Вегетативные кризы у детей
У детей такие расстройства появляются реже, но причиной могут стать: астма, заболевания внутренних органов и фобии. Ребенок жалуется на:
- головную боль;
- головокружение;
- похолодание конечностей;
- нехватку воздуха;
- чувство страха.
У детей, которые имеют склонность к обморокам, жалобы на тошноту, рвоту, потливость, снижение температуры тела, метеоризм, слюнотечение.
При появлении подобных симптомов ребенка нужно уложить, дать приток свежего воздуха, помочь успокоиться и вызвать врача. Для профилактики необходимо нормализовать режим дня. Сон должен быть не менее 8 часов, прогулки по 2–4 часа. Требуется ограничить работу на компьютере.
Последствия и прогноз
Вегетативные кризы могут иметь серьезные последствия для человека. Помимо того, что нарушается качество жизни, заболевание может привести к инсульту или инфаркту (т. к. повышается артериальное давление), тахикардия и другие нарушения работы сердца могут привести к его остановке. Также имеют место депрессии и фобии, неадекватные поступки больного, которые вредят ему самому и окружающим.
В целом прогноз на лечение подобных расстройств положительный. Но иногда тяжелые и затяжные кризы приводят к временной инвалидности. Поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу с целью выявления причины заболевания и назначения должного лечения. При этом не забывать о профилактических мерах.
Профилактика вегетативного криза
В качестве профилактики рекомендуется:
- вести здоровый образ жизни;
- правильно питаться;
- заниматься спортом;
- регулярно гулять на свежем воздухе;
- психокоррекция;
- правильное распределять рабочий день;
- дыхательная гимнастика;
- релаксация;
- медитация, йога.
Рекомендуем вам прослушать аудиопрограмму Никиты Батурина от страхов и панических атак, что поможет успокоиться, снять приступ страха и паники, и расслабиться:
Своевременное обнаружение первых признаков вегетативного криза, грамотно назначенное лечение и соблюдение предписаний врача — гарантия избавления от патологии. Но чтобы избежать приступов в будущем, необходимо скорректировать весь образ жизни, уделяя внимание прогулкам, спорту, психологической саморегуляции.
Источник
Вегетососудистая (нейроциркуляторная) дистония (вегетативная дисфункция, вегетоневроз, психовегетативный синдром, ВСД, НЦД) – распространенный симптомокомплекс, фиксирующийся как в детском возрасте (до 25%), так и во взрослом (около 70%).
Основная особенность этого полиэтиологического синдрома – многочисленные и многообразные проявления недуга: на сегодняшний день описано около 150 клинических симптомов и свыше 30 синдромов нарушений при ВСД.
Одно из частых проявлений и клинический признак нейроциркуляторной дистонии – головная боль (ГБ).
Описание клинико-патогенетической классификации головной боли при ВСД
При заболевании больные описывают различный характер болевых ощущений. Головная боль при ВСД может носить временный или постоянный характер. Чаще всего болевые очаги при НЦД сконцентрированы в теменной зоне, височном участке и затылочной области головы.
Головная боль при ВСД во многих случаях проявляется в виде сдавливающего, сжимающего «тесного шлема».
Распространенный вид цефалгии – синдром сосудистого типа: ГБ небольшой интенсивности, однако, ее продолжительность – довольно длительная. У многих людей, страдающих недугом, головная боль усиливается в вечернее время. Во многих описанных случаях возникновение цефалгии совпадает с резким скачком атмосферного давления и перепадом температур.
Головная боль при ВСД может также иметь психогенный характер либо проявляться в виде ГБ напряжения. В первом случае болевой синдром наблюдается после соприкосновения человека с психотравмирующими факторами. Во втором: больные жалуются на ухудшение состояния и усиление ГБ после умственного переутомления, чрезмерной физической нагрузки. Возникновение цефалгии после употребления высоких доз алкоголя у лиц, страдающих вегетоневрозом, свидетельствует о токсической природе ГБ.
Довольно часто интенсивная головная боль при ВСД в височных зонах и на затылке совпадает со спонтанным, но незначительным (в отличие от гипертонии) повышением значений артериального давления, связанным с воздействием стрессовых факторов.
Также болевые ощущения могут проявиться на фоне умеренного (в отличие от стойкой гипотонии) понижения показателей кровяного давления. Поэтому некоторые специалисты условно разделяют головную боль при нейроциркулярной дистонии на два вида: гипертонический тип и гипотонический тип, ориентируя лечение на стабилизацию кровяного давления.
Так, для симпатикотонии, протекающей с повышенным кровяным давлением, характерна головная боль, сочетающаяся с тахикардией, побледнением кожи, ослабление перистальтики кишечника, ознобом, ощущением панического страха. В критический момент (симпатоадреналовый криз) наблюдается усиление ГБ и учащение пульса, возникает ощущение онемения конечностей, при показателях давления в пределах от 150/90 до 180/110 мм рт. ст.
Для ваготонии, характеризующейся пониженным давлением, головные боли сочетаются с затруднением дыхания, покраснением кожного покрова. В период вагоинсулярного криза интенсивность ГБ нарастает, присоединяется ощущение приливов тепла к голове и чувство тяжести, возникает головокружение и слабость, значения тонометра не превышают отметки 80/50 мм рт. ст.
У некоторых пациентов с упорной головной болью фиксируют изменение тонуса и артериальных, и венозных сосудов. Цефалгия при синдроме цереброваскулярных нарушений сочетается с головокружением, звоном и шумами в ушах, предобморочным состоянием.
Проявления мигренеподобной (кластерной) вегетососудистой атаки: резкая, приступообразная, интенсивная ГБ при незначительном повышении артериального давления.
Лечение головной боли
Программа профилактики и терапии ГБ при нейроциркуляторной дистонии включает разнообразные мероприятия, среди которых лечение:
- этиологическое,
- фармакологическое: патогенетическое, симптоматическое,
- психотерапевтическое.
Хороший результат в лечении цефалгии при вегетоневрозе показывают:
- фитотерапия,
- иглорефлексотерапия,
- массаж,
- общеукрепляющие мероприятия,
- санаторно-курортное лечение.
Этиологические мероприятия
Направлены на устранение факторов, провоцирующих развитие болевого синдрома при нейроциркуляторной дистонии. Ликвидация этиологических причин способствует уменьшению частоты и снижению интенсивности ГБ, значительно улучшает общее самочувствие больного, часто приводит к стойкой ремиссии и нередко – к полному выздоровлению.
При ГБ психогенного генеза необходимо устранить либо минимизировать негативное воздействие психоэмоциональных стрессоров:
- оптимизировать взаимоотношения в семье,
- нормализовать контакты в социуме,
- устранить производственные конфликты.
Часто сосудистый характер ГБ проявляется в результате психических перегрузок.
Если болевой синдром вызван инфекционными или токсическими факторами необходимо уделить пристальное внимание ликвидации хронических очагов инфекции.
При ГБ напряжения следует исключить интенсивные физические нагрузки и прибегнуть к занятиям «щадящими» видами спорта:
- плаванием,
- ходьбой,
- велоспортом,
- гимнастикой,
- ушу,
- йогой.
При головной боли, напрямую связанной с гормональной перестройкой, схему лечения рекомендуется согласовать с эндокринологом и гинекологом.
Фармакологическое лечение
- Патогенетическая терапия направлена на нормализацию нарушенных функций лимбической системы (в частности: гипоталамуса и поясной извилины мозга), сбой в деятельности которой приводит к неправильной работе вегетативной (автономной) нервной системы.
- При легком течении ВСД, сопровождающейся цефалгией, используют натуральные седатики и спазмолитики, например: настойку валерианы (Tinctura Valerianae). Хороший терапевтический эффект при психогенной ГБ показывает Трикардин (Tricardin), в составе которого: корневища валерианы, трава пустырника и плоды боярышника.
- При упорных приступах головной боли невротического характера, частых вегетативных кризах обосновано назначение транквилизаторов, курсом, не превышающим 3 недели. Миорелаксирующей эффект при спазмах сосудов головного мозга оказывает элениум (Elenium).
- При ГБ напряжения и артериальной гипертензии первоочередное право выбора – анксиолитик диазепам (Diazepamum). Препарат не только устраняет продуктивную симптоматику психогенного генеза, но и повышает болевой порог. Вегетостабилизирующим действием обладает мезапам (Mezapamum), который часто применяют при ВСД для профилактики приступов мигреноподобной ГБ.
- Вегетативными корректорами, используемыми при головных болях связанных с НЦД, являются препараты на основе алкалоидов белладонны. В терапевтических целях используют беллоид (Belloid), беллатаминал (Bellataminalum).
- При головных болях, сочетающихся с депрессивными состояниями, прибегают к назначению антидепрессантов со строго дифференцированным выбором препаратов. Как правило, при неврогенной головной боли хронического характера и в целях предотвращения мигренооподобных кризов используют амитриптилин (Amitriptylinum).
- Препараты группы ноотропов – действенные нейрометаболические средства, улучшающие кровоснабжение головного мозга, снижающие вред гипоксии. Их свойства нашли применение в терапии головной боли при ВСД. Назначают медикаменты с действующим веществом пирацетам (Pyracetamum) курсом не менее 1 месяца.
- Эффективны при головной боли вегетативной симптоматики цереброангиокорректоры, например: кавинтон (Cavinton). Действие препаратов нацелено на расширение сосудов мозга, усиление кровотока, улучшение снабжения мозга кислородом, что целесообразно при церебральных ангиодистонических ГБ и сопутствующем остеохондрозе шейного отдела.
- При гипертензивном варианте развития головной боли при НЦД, частых симпатоадреналовых кризах положительное влияние оказывают бета-адреноблокаторы, например: анаприлин (Anaprilinum).
- Больные вегетососудистой дистонией чувствительны к смене погодных условий и плохо адаптированы к воздействию стрессоров. Изменение метеоусловий либо неблагоприятные ситуации вызывают сильные и продолжительные головные боли. Для минимизации влияния внешних факторов используют адаптогены растительного происхождения, например: настойка женьшеня (Tinctura Ginseng) или настойка лимонника китайского (Tinctura schizandrae) при гипотонии.
- Симптоматическая терапия ГБ нацелена на устранения болевого синдрома. В этих целях используют анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и спазмолитики, например седалгин (Sedalgin), спазмалгон (Spasmalgon), дротаверин (Drotaverine).
Психотерапевтическое лечение
Нередко психотерапевтические мероприятия показывают большую эффективность, чем комплексное лечение фармакологическими препаратами. Задача психотерапевта: провести разъяснительную работу о природе заболевания, подчеркнуть доброкачественный характер головной боли при НЦД, ориентировать на благоприятный прогноз лечения.
Методы психотерапии (в частности: рационально-эмотивно-поведенческой) – важнейший способ лечения головной боли при нейроциркуляторной дистонии.
Большая роль в профилактике приступов цефалгии и снижении интенсивности болевого синдрома отведена:
- методам самовнушения,
- аутотренинга (по сути, являющегося легкой формой гипноза, применяемого к самому себе),
- миорелаксации (техники избавления от болезненного спазма путем снижения активности мышечных тканей).
При упорном характере головной боли возможно проведение сеансов эриксоновского гипноза. Сегодня в лечение цефалгии, вызванной психогенными факторам, нашло широкое распространение эстетотерапия – использование средств музыки, декоративно-прикладного искусства, танцевальных школ, литературы.
Фитотерапия
В арсенале средств «зеленой аптеки» – различные травяные сборы. В лечение головной боли при ВСД рекомендован длительный прием в виде настоев и отваров частей лекарственных растений:
- валерианы,
- мяты перечной,
- мелиссы,
- пустырника,
- боярышника,
- душицы,
- бузины,
- розмарина,
- ромашки,
- чабреца.
Массаж
Курс общеукрепляющего или щадящего массажа воротниковой зоны приносит значительное облегчение лицам, страдающим головной болью при ВСД. Не менее полезен точечный массаж, который можно провести самостоятельно в домашних условиях.
Иглорефлексотерапия
Различные техники иглорефлексотерапии позволяют:
- нормализовать функционирование вегетативной нервной системы,
- предупредить вегетативные кризы,
- купировать болевой синдром,
- оказать обезболивающее действие при длительных, монотонных ГБ,
- стабилизировать артериальное давление,
- достигнуть седативного эффекта,
- снять мышечное напряжение.
Физиотерапия
Для устранения или облегчения приступов цефалгии при вегетососудистой дистонии используют:
- электросон,
- гальванизацию,
- лекарственный электрофорез,
- дарсонвализацию,
- лазерную терапию,
- бальнеотерапию.
Общеукрепляющие и профилактические мероприятия
Облегчить течение нейроциркуляторной дистонии и устранить мучительную цефалгию способны разнообразные водные процедуры. Рекомендуется проведение сеансов циркулярного или подводного душа, контрастные обливания.
Выраженный седативный эффект показывают теплые хвойные, валериановые, кислородные, жемчужные ванны. При гипертензивном типе ВСД назначают радоновые или йодобромные процедуры, при гипотензивном – углекислые или сероводородные.
Мерами профилактики при ВСД выступают:
- Ведение правильного образа жизни;
- Отказ от курения и разумное употребление алкоголя;
- Нормализация сна;
- Ежедневное пребывание на свежем воздухе, приобщение к природе;
- Регулярные щадящие физические нагрузки;
- Полноценное питание с ограничением стимуляторов (крепкого чая, кофе);
- Стабилизация эмоциональной сферы через эстетотерапию.
- Проведение ЛФК;
- Санаторно-курортное лечение: климатическое воздействие, минеральные источники, морские купания.
Источник