При анемии может болеть голова и головокружение
Иногда людей беспокоит головокружение, причины которого поначалу непонятны. Давление — нормальное, невралгии — нет, но неприятное состояние не уходит. Оказывается, головокружение бывает при низком гемоглобине. Около 30% людей — постоянно в группе риска, большинство из них — женщины и дети.
Чем опасен низкий уровень гемоглобина
Уменьшение гемоглобина вызывается одним из видов анемии, в подавляющем большинстве случаев — железодефицитной. Нарушение распространено, хотя многие не знают, может ли кружиться голова в подобном случае. Это один из симптомов, но существуют и другие, например:
- вялость;
- одышка;
- большой пульс;
- сухость во рту;
- искажаются вкусы и запахи;
- проблемы с волосами, кожей, ногтями.
Недостаток гемоглобина иногда приводит к более серьезным последствиям.
- При головной боли кружится голова, а затем человек теряет сознание.
- Постепенно слабеет иммунитет, что грозит многочисленными проблемами. Например, хронические болезни будут проходить тяжелее, обычная простуда может закончиться осложнениями.
Симптоматика пониженного уровня гемоглобина часто наблюдается у беременных. За ним обязательно следят, так как в запущенных случаях бывают серьезные нарушения.
- Положение плаценты становится неправильным.
- Гипотония матки.
- Плоду не хватает кислорода (гипоксия). Его развитие замедляется или вовсе останавливается. Ребенок может меньше весить, иногда появляются патологии нервной, дыхательной систем, атрофируются органы, мышцы. Впоследствии у детей наблюдаются нарушения в развитии как физическом, так и умственном.
Чтобы избежать последствий, нужно обязательно выяснить причины низкого гемоглобина. Иногда с патологией легко справиться с помощью подходящего питания, в других случаях понадобится лечение.
Сколько должно быть гемоглобина
Существуют нормы гемоглобина для разных категорий. Принимается во внимание пол, возраст и прочее.
- Для первых четырнадцати суток жизни норма — от 135 до 195 г/л. К двенадцати месяцам эта величина снижается, и ребенку нужно 110–130. Затем показатель растет примерно на 2 г/л каждый год. До совершеннолетия количество гемоглобина в крови одинаково для обоих полов.
- Мужская норма — 130–170 г/л. Она — чуть выше, чем женская, потому что у сильного пола больше андрогенов. Вещества помогают образованию эритроцитов. Именно в этих кровяных тельцах находится гемоглобин, придавая им красный цвет.
- Противоположному полу нужно от 120 до 147 г/л. Для беременных женщин величина сокращается до 110.
Факторы снижения гемоглобина — разнообразны, но не всегда связаны с патологиями. Исследования могут быть неточными, если на них не повлияли накануне:
- различные перегрузки, например, конечностей, или даже умственные;
- лекарства;
- курение;
- жирная, жареная еда;
- алкоголь.
Причины головокружения при пониженном гемоглобине
Случаи головокружения при этом расстройстве — нередки. Механизм их появления — прост. Гемоглобин переносит кислород ко всем частям организма. Когда O2 мало мозгу, наступает головокружение: мысли путаются, иногда нарушается координация.
Кислородное голодание сердца и сосудов — причина падения давления. Результат — тот же: человек быстро утомляется, голова кружится.
Нехватка гемоглобина вызывается анемией, обычно, — железодефицитной. Fe — строительный материал для эритроцитов. Гемоглобин является их частью. В итоге нехватка железа — самая распространенная причина головокружения.
Организм теряет гемоглобин, не восполняет его из-за разных факторов. Часто дефицит бывает после кровопотерь: больших, регулярных или скрытых.
К распространенным причинам относят приведенные ниже.
- Обильные месячные. Анемия и дефицит железа появляются, когда критических дней — больше пяти.
- Беременность.
- Травмы, операции.
- Донорство, если оно регулярное. Организм иногда не успевает восстановиться.
- Женские патологии типа миомы или кисты яичников.
- Инфекции.
- Наследственные заболевания.
- Нехватка в еде нужных веществ. Например, человек получает мало железа или витамина B12.
- Несбалансированное питание. Веществ в еде — достаточно, но они плохо усваиваются из-за неудачного сочетания. Допустим, Ca сильно препятствует получению железа.
- Fe плохо усваивается при нарушениях ЖКТ. Среда может быть и кислой, и щелочной. Оба варианты нежелательны.
- Патологии костного мозга. Образование эритроцитов нарушается. Гемоглобин — их составная часть.
Как помочь при головокружении и головной боли
В ситуации, когда кружится голова, низкий гемоглобин, что делать, не всегда понятно. Многие сталкиваются с симптомами впервые, например, на ранних сроках беременности. Нужно посетить гематолога, пройти обследование, сдать кровь. Устанавливается причина и подбирается терапия.
Лечение низкого гемоглобина предусматривает.
- Препараты: таблетки, инъекции. Их подбирает только врач. Многое зависит от запущенности анемии и особенностей организма. Например, используется препарат железа Мальтофер.
- Переливание крови: при больших потерях.
- Правильную еду.
Иногда достаточно только рекомендованных продуктов питания. Нужные вещества подскажет врач, но, как правило, туда входит фолиевая кислота. Она помогает при головокружении, предотвращает патологии нервной трубки у плода.
Из напитков обычно советуют.
- Соки из зеленых яблок, тыквы, свеклы, моркови.
- Настой шиповника. Хорошо поднимается уровень железа. Благодаря витамину C оно прекрасно усваивается.
- Нужно пить гранатовый сок или есть плоды. Железа тут немного, зато оно отлично усваивается. Есть масса прочих полезных элементов.
В пище должно быть много B12 и животных белков. Рекомендуют такие продукты:
- крупы — гречку, чечевицу, горох;
- овощи — помидоры, картофель, лук, салат, тыкву;
- фрукты — яблоки, гранаты, бананы;
- ливер — печень, сердце, почки;
- нужно больше в питании — мяса, особенно курицы, рыбы, яиц, их сочетают с клетчаткой;
- черный шоколад;
- сухофрукты, железа в них — намного больше, чем в свежих;
- орехи.
Головокружение при недостатке гемоглобина — не редкость. Иногда это легкое недомогание, в других случаях — признак серьезного расстройства.
Источник
Кружится голова — гемоглобин, анемия и дефицит железа
О анемии можно сказать, что это – довольно распространённый диагноз, в частности, его более мягкие формы часто относятся к детям и женщинам. От этой проблемы страдает около четверти населения планеты.
Итак, что стоит за состоянием, когда кружится голова – гемоглобин, анемия или что-то ещё?
Анемия характеризуется снижением красного пигмента крови – гемоглобина. Она возникает по разным причинам, но чаще всего – из-за дефицита железа.
Гемоглобин, краситель крови, который находится в красных кровяных клетках, переносит кислород. Таким образом, при анемии доходит к недостатку окисления тканей. Для больных анемией характерны бледность и усталость, потому что им не хватает «носителей кислорода». Другие симптомы связаны с тяжестью и продолжительностью анемии.
Есть много видов недуга. В 90% случаев анемия является симптомом другого заболевания, таким образом, она носит название вторичной анемии. Остальные типы недуга непосредственно связаны с расстройствами самого кроветворения.
Симптомы анемии:
1. Бледность кожных покровов и слизистых оболочек.
2. Усталость.
3. Сонливость.
4. Головокружение.
5. Потеря аппетита.
6. Тремор.
7. Сердцебиение.
8. Раздражительность.
9. Сухость и трещины в уголках рта.
10. Холодные руки и ноги.
11. Хрупкость и ломкость ногтей.
12. Выпадение волос.
13. Необычные вкусовые предпочтения (сырой картофель, сельдерей, чипсы, мел, лёд).
Неврит и невралгия
Невралгия – это не болезнь, речь идёт о симптоме, который сопровождает некоторые заболевания, вызывающие болевые ощущения во время определённых нервных путей. Боль – не общая, проявляющаяся только в определённых областях тела. Она характеризуется своей интенсивностью и резкостью, выстреливает в волнах вдоль поражённого нерва. Нередко проявляется также головокружение.
Невралгия – причины расстройства
Невралгия возникает вследствие раздражение нерва и расстройства его нормальной функции. Заболевание может сопровождать воспаление нерва (например, при опоясывающем лишае). Причиной также может быть инфекция или абсцесс вблизи нерва (например, абсцесс в корнях зуба). Нередко переломы костей или вывихи приводят к угнетению нервов.
Невралгия затрагивает каждого
С физической болью в жизни встречается каждый из нас. Болевые ощущения могут быть вызваны внезапным растяжения, перенапряжением, краткосрочным сжатием нервного ствола, воспалением, возникшим вследствие переохлаждения. Эти проблемы не требуют специального лечения, за исключением облегчения боли. Проблемы, как правило, стихают в течение 1-2 дней. Если боль длится дольше, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Невралгия в лицевой части
Самой болезненной является невралгия тройничного нерва. Сильную боль вызывают быстрые спазмы мышц лица. Боль – приступообразная, длится в течение менее 1 минуты, и редко возникает в ночное время. Болевые ощущения затрагивают лоб, щёки, губы или челюсти (обычно, с одной стороны). Часто болевые ощущения возникают при опоясывающем лишае. Как правило, они происходят за несколько дней до сыпи и покраснения. Заболевание может повлиять на любой мозговой ствола лица, шеи, туловища и поясничной области. Боль часто сохраняется после исчезновения симптомов заболевания кожи, особенно, на лице.
Лечение
Для облегчения боли вводится приём медикаментов или применяется пункция. Если боль вызывает зажатие нерва (например, при грыже межпозвоночного диска), могут быть использованы манипуляции физической терапии. В некоторых случаях выполняются хирургические вмешательства.
Неврит
Это – воспаление двигательных и чувствительных нервов. Причин невритов много (вирусная инфекция, отравление и т.д.). Симптомы и их проявление зависит от количества и типа поражённых нервов и тяжести воспаления. Наиболее частой причиной неврита являются травмы. В случае большего количества травм, симптомы сохраняются или конечным результатом является полная потеря сенсорных и моторных функций соответствующего нерва. Иногда доходит к повреждению нервной ткани, которая окружает нервы. Особенно чувствителен нерв, который проходит через ладонь руки, и вызывает боль или покалывание в руках, особенно, в ночное время. Расстройство чаще встречается у женщин, и относится больше к личностям, имеющим сниженную функцию щитовидной железы, например, во время беременности, при сахарном диабете, переломе запястья и при ревматоидном артрите.
Алкоголь
К причинам неврита относится также алкоголь. При долгосрочном потреблении спиртных напитков может развиться воспаление нервов в руках или ногах. Заболевание могут вызвать высокие дозы некоторых противоопухолевых препаратов, а также некоторые противотуберкулёзные средства, которые мешают способности клеток использовать витамины группы В.
Витамины группы В
Эти витамины играют важную роль в обмене веществ. По существу, речь идёт о тиамине (витамин В1), рибофлавине (В2), а также витаминах В6 и В12. Стандартные потребности покрывает обычный рацион питания, и поэтому последствия дефицита не очень заметны. Недостаток витамина B может возникнуть в результате нарушений его всасывания вследствие некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Примеры включают целиакию. Последствиями этого расстройства включают внезапное ухудшение зрения или слепота. Однако, эти проблемы могут быть вызваны также воспалением зрительного нерва!
Лечение
Наиболее важной частью лечения является устранение причины неврита. Если, тем не менее, точная причина недуга неизвестна, могут возникнуть проблемы. В большинстве случаев неврита полностью излечивается. Последствия вирусных инфекций с поражением нервов улучшаются медленно, и иногда полное улучшение не наступает. Внезапная слепота из-за отравления, например, метанолом (часты случаи, когда вследствие такой интоксикации у человека сильно кружилась голова), носит постоянный характер.
Гипертония и головокружение
Гипертония или повышенное артериальное давление в настоящее время определяются повышением систолического давления выше 140 мм рт.ст. или/и диастолического – выше 90 мм рт.ст. у людей, которые не принимают антигипертензивные препараты.
В зависимости от значений кровяного давления гипертония далее подразделяется на 3 уровня, а в соответствии с наличием других факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и повреждений органов, связанных с заболеванием, – на классы А, В и С. Таким образом, для правильной классификации пациентов с повышенным артериальным давлением важен не только уровень кровяного давления, но и общая оценка состояния человека и уровни вероятности возникновения сердечно-сосудистых расстройств в течение ближайших 10 лет. Для этого определения сегодня используются специальные таблицы, учитывается возраста и пол человека, его отношение к курению, значения систолического артериального давления и уровень общего холестерина в циркулирующей крови.
Гипертония характерна следующими симптомами:
1. Головная боль.
2. Головокружение.
3. Тахикардия.
4. Повышенная потливость.
5. Беспокойство и тревога.
6. Покраснение лица.
7. Пульсирующие ощущения в голове.
Часто гипертония, особенно, в начале заболевания, протекает бессимптомно, и определяется при общем медицинском обследовании.
Наиболее высокий риск гипертония представляет во время беременности, ставя под угрозу нормальное развитие плода.
Пирацетам и невралгия. Показания к применению
Препарат Пирацетам назначается в случае:
1. Проявления церебральной недостаточности при нарушении мозговой ткани вследствие недостаточной оксигенизации.
2. При абстинентных синдромах после инсульта.
3. Для повышения устойчивости к аноксии.
4. Для быстрого восстановления функции после кислородного голодания.
5. Для снижения экстрапирамидного синдрома у нейролептиков.
6. Для повышения устойчивости нервных клеток путём улучшения обмена веществ
7. Пирацетам применяется также при лечении церебрального органического психосиндрома (первичная дегенеративная деменция, деменция на основе нескольких инфарктов).
8. Пирацетам назначается для лечение комы и расстройств сознания вследствие травмы головы, связанных или не связанных с головокружением.
Пирацетам применяется в терапии нарушений функции головного мозга в пожилом возрасте со следующими симптомами:
1. Отсутствие стимулов (бездействие).
2. Недостаточная концентрация.
3. Расстройства памяти.
4. Перепады настроения и эмоциональная лабильность.
Побочные эффекты:
1. Повышенная двигательная активность.
2. Нарушения сна, бессонница или сонливость.
3. Беспокойство, нервозность.
4. Подавленное настроение.
5. Агрессия.
6. Повышение сексуальной возбудимости.
7. Время от времени может возникнуть повышенный аппетит и проблемы с пищеварением (тошнота, рвота, боли в животе).
8. Редко регистрируется головокружение, снижение или повышение артериального давления, иногда возникают аллергические проблемы.
Источник
Что такое анемия и к чему она приводит
У здорового человека кровь переносит кислород с помощью гемоглобина — богатого железом белка. Он содержится в красных кровяных клетках — эритроцитах. Если в крови снижается количество эритроцитов, гемоглобина или железа — тело не получает достаточно кислорода. Врачи называют это состояние анемией или малокровием.
В легких случаях анемия вообще незаметна или вызывает небольшую слабость и усталость. В тяжелых — нарушает работу сердца и даже приводит к смерти.
По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией болеют 1,62 млрд людей — это почти 25% населения планеты.
У кого чаще бывает анемия
Анемия есть у каждой третьей женщины, а у беременных она встречается почти у каждой второй. Риск снижается после менопаузы, когда прекращаются менструации. Также эта болезнь возникает у 40% детей до 5 лет.
Есть и другие признаки, которые указывают на высокую вероятность заболеть малокровием:
- Вам больше 65 лет.
- В рационе мало железа, витаминов В12 и В9.
- У вас есть заболевания тонкого кишечника: болезнь Крона или целиакия.
- У вас есть хронические болезни почек, печени, диабет или рак.
- Кто-то из близких родственников болел наследственным малокровием, например, серповидноклеточной анемией.
Семь признаков анемии
В легкой форме не будет никаких проявлений. Анемия может спрятаться за симптомами хронических заболеваний. В этих случаях обнаружить малокровие можно только с помощью анализа крови.
Существует много форм анемии, но поскольку все они нарушают доставку кислорода, у них есть общие признаки.
Слабость и утомляемость
Вы чувствуете постоянную слабость или быстро устаете от привычной работы, с которой раньше легко справлялись.
Ваши мышцы получают меньше кислорода, из-за чего им не хватает энергии. Также сердцу приходится работать сильнее, чтобы перекачивать больше крови и компенсировать недостаток кислорода в эритроцитах. В результате вы быстро устаете.
Бледная кожа
Гемоглобин делает кровь красной. Когда его мало, она розовеет. Из-за этого кожа и слизистые оболочки становятся бледными. Эту бледность легче всего заметить на внутренней поверхности нижнего века. У здорового человека она ярко-красная. Если цвет стал бледно-розовым, вероятно у вас анемия.
Одышка
Обычно появляется при физической нагрузке, например ходьбе. Когда мышцы активно работают, им нужно много кислорода. Но при анемии они получают меньше необходимого. Тогда мозг отдает приказ дышать чаще, чтобы насытить эритроциты большим количеством кислорода. Если вы раньше спокойно ходили на длинные расстояния, а теперь чувствуете, что задыхаетесь, как при быстром беге, — это признак малокровия.
Будьте осторожны: одышка может быть симптомом COVID-19. Смотрите нашу галерею о новом коронавирусе:
Головная боль и головокружение
Они также могут сопровождаться шумом в ушах. Из-за низкого гемоглобина в мозг попадает мало кислорода. Это вызывает головокружение и шум в ушах. Также в кровеносных сосудах повышается давление, они набухают, из-за чего возникает головная боль. Существуют десятки причин головной боли, но если она появляется часто и сопровождается головокружением — это может указывать на анемию.
Обмороки
В тяжелых случаях из-за недостатка кислорода в мозге вы можете терять сознание на несколько минут.
Аритмия
Это нарушение сердечного ритма. Чаще всего при анемии бывает тахикардия — учащенное сердцебиение. У вас наверняка было такое при занятиях спортом или эмоциональном стрессе. Но если сердцебиение появляется, когда вы ничего не делаете — это тревожный признак. Он говорит, что сердцу приходится работать интенсивней, чтобы обеспечить клетки достаточным количеством кислорода.
Также при анемии сердце может биться неправильно — периодически учащаться или замедляться.
Холодные руки и ноги
Чем меньше кислорода попадает в клетки, тем меньше тепла они выделяют. Поэтому многие пациенты с анемией жалуются, что у них быстро мерзнут руки и ноги даже в теплое время.
Эти симптомы бывают при любой анемии, будь то вызванной недостатком железа или разрушением эритроцитов. Но есть и другие признаки, которые относятся только к отдельным видам малокровия.
Железодефицитная анемия
Она возникает из-за недостатка железа, из которого построен гемоглобин. Вот ее отличительные признаки:
- Кожа становится сухой и шелушится.
- Волосы легко ломаются и выпадают.
- В уголках рта появляются ранки.
- У вас меняется вкус еды, тяжело глотать обычную пищу.
- Ноги непроизвольно дергаются во сне.
Все эти симптомы называют сидеропенией. Они могут появиться, даже когда анемии еще нет и гемоглобин нормальный, но запасы железа уже истощаются. Это так называемый латентный дефицит железа, своего рода переходная стадия от здоровья к анемии. Чтобы обнаружить это состояние, нужно сделать анализ на уровень ферритина — белка, который запасает железо. Обычный анализ крови не покажет никаких изменений.
Эту анемию лечить проще всего: в легких случаях нужно есть больше мяса, в тяжелых — пропить таблетки с железом.
Смотрите в нашей галерее 8 противоречивых фактов о вреде и пользе красного мяса:
B12-дефицитная анемия
Витамин В12 участвует в создании новых клеток крови. Когда его мало, клетки получаются слишком большими и нефункциональными, к тому же их становится меньше. В12 выполняет и другие задачи, поэтому при недостатке витамина возникают эти симптомы:
- Язык становится красным или малиновым и воспаляется.
- Во рту появляются небольшие ранки.
- Вы чувствуете покалывание и беганье мурашек по коже.
- Меняется настроение, вы становитесь раздражительными, иногда возникает депрессия.
- Ухудшается память, вам тяжело сосредоточиться и выполнять умственную работу.
- Возникают проблемы с координацией движений, нарушается походка.
Эту проблему легко решить приемом таблеток с витамином В12.
Гемолитическая анемия
Эритроциты живут 125 дней, а потом их разрушает селезенка.
Но иногда что-то идет не так и селезенка начинает утилизировать слишком много клеток крови — возникает анемия.
Помимо общих анемических симптомов, на нее указывают и другие признаки:
- Кожа и слизистые желтеют.
- Повышается температура.
- Увеличиваются селезенка и печень.
Эту анемию лечить сложнее всего: иногда приходится переливать кровь или удалять селезенку.
Что делать, если обнаружили эти признаки
Если вы подозреваете анемию, обратитесь к врачу — он сделает анализ крови. Но даже если с гемоглобином все в порядке — это не повод расслабляться. Если у вас постоянно возникают симптомы из списка — наверняка с организмом что-то не так. Это может быть латентный дефицит железа или другие болезни с похожими признаками. Поэтому лучше пройти комплексный медицинский осмотр и сделать дополнительные анализы.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник