При закидывании головы назад болит шея

Шея – небольшая, но сложная часть тела, включающая множество структур: гортань, крупные артерии и вены, питающие мозг, щитовидные железы, позвоночник, спинной мозг. Боль в шее при наклоне головы вперед или в стороны может быть вызвана повреждениями в любой из них.

Характер и проявление боли

Цервикалгия – болезненность при наклонах головы – является симптомом множества нарушений. Характер боли помогает приблизительно определить причину, что помогает при диагностике. Чаще всего пациент сталкивается со следующими видами дискомфорта:

• Ноющие, тянущие боли в шее, в плече, в лопатке, порой переходящие в острые – признак воспаления мышц. Нередко причину легко установить: растяжение во время физических занятий, сквозняк, резкое переохлаждение. Ощущения крайне неприятны, но лечить такое заболевание несложно.
• Затруднения при наклоне вперед-назад или справа-налево, «расплывчатая» тянущая боль возникает по самым простым причинам: после сна в неудобном положении, из-за недоедания. Причина – нарушения кровообращения. Синдром исчезает самостоятельно, при осложнениях потребуются согревающие кремы и мази.
• Острая стреляющая боль, сопровождаемая онемением конечностей, потерей чувствительности в пальцах, скованностью – признак поражения нервных окончаний. Такое состояние появляется при радикулите на фоне васкулита, герпеса, системных заболеваний. При защемлении нервных корешков на тяжелой стадии остеохондроза, при спондилезе. Ощущения усиливаются при малейшем повороте вправо или влево, даже при чихании, кашле или громком смехе. Радикулит в шее возникает редко.
• Ноющая покалывающая боль, как бы растекающаяся по шее иголками. Провоцируется любыми наклонами, поворотами и легко превращается в интенсивную. Обычно синдром сопровождается хрустом и щелчками в шее, ухудшением памяти, судорогами. Это признак сдавливания спинного мозга в канале позвоночника. Возникает при артрозе, хондрозе, поражениях межпозвоночных дисков. Анальгетики на боль не действуют.
• Болит шея при запрокидывании головы назад при аномальной кальцификации. При этом кальция оказывается слишком много, он не усваивается костной тканью и накапливается в соединительной. Снижается эластичность связок, амплитуда поворотов резко ограничивается. Такая боль усиливается при длительном неподвижном положении – после сна, например. Обезболивающие не действуют.
• Острая спастическая боль, буквально сковывающая шею, лопатку, грудной отдел возникает при миофасциальном синдроме. Наблюдается, когда задействована только пораженная группа мышц – при наклоне только справа-налево, только вперед под определенным углом. Характерная черта заболевания – наличие триггерной точки, при воздействии на которую болевой синдром развивается лавинообразно.
• Ноющая простреливающая боль с правой стороны или слева появляется при подвывихах позвонков. Проявляется только при наклонах вправо и влево, но может сопровождаться парезом рук или ног, мигренью. Патологии диагностируются сложно.
• Острую покалывающую боль обуславливает смещение межпозвоночного диска при травмах, артрозе, остеохондрозе. Ощущается постоянно, но усиливается при любом движении головой. Обусловлен синдромом выпячивания пульпозного ядра, которое оказывает давление на нервные корешки и спинной мозг. При дискогенной боли обязательно назначают рентгенограмму.
• Щелчки и хрусты на фоне ноющей боли характерны для всех видов спондилеза – болезнях, при которых на позвонках формируются костные наросты. Нередко сочетаются с головокружением и тошнотой, проблемами с памятью, снижением когнитивных способностей.

Шея болит и по многим другим причинам: тиреоидит, шейная киста, вирусные заболевания, которые поражают мышечные волокна, тоже становятся причиной болевого синдрома.

Обращение к врачу

При легком растяжении, воспалении мышц допустимо игнорировать симптомы. При правильном питании и самомассаже заболевание пройдет самостоятельно. Срочно к врачу нужно обратиться при таких симптомах:

• болевой синдром появляется в одно и то же время;
• ощущения настолько сильны, что вызывают тошноту и рвоту;
• при пальпации на болезненном участке ощущается уплотнение;
• поворот головы невозможен, а при наклоне назад болит шея и резко ухудшается зрение;
• болит и «горит» затылок, а шея увеличивается и отекает.

Нельзя долго терпеть боль любой интенсивности. Обезболивающие не лечат болезнь, но облегчают состояние на время лечения.

Методы диагностики

Диагностика требует времени и включает множество мероприятий.

• Если болевой синдром нельзя объяснить растяжением мышц или воспалением, а их признаки очевидны, обязательно делают рентгенограмму. Метод позволяет совершенно точно установить состояние каждого позвонка.
• Компьютерная томография – на сегодня является более информативным методом, так как предоставляет детальную информацию о состоянии позвонков и нервных корешков, кровеносных сосудов.
• Электромиография – так оценивают степень иннервации мышечных тканей и проводимость нервов.
• МРТ – наиболее информативный метод обследования всех шейных структур.
• Миелография – позволяет установить, какие именно нервные окончания повреждены.
• Общий или развернутый анализ биоматериала с целью установить воспаление и его причину.

Могут быть назначены и другие обследования.

Лечение и профилактика

Когда болит шея и плечо, больно наклонять голову вперед или назад, терапия зависит от характера заболевания, возраста пациента, общего его состояния.

• Медикаментозный курс – практически всегда включает НВПС и неопиоидные анальгетики, так как болевой синдром необходимо подавить. При сильных спазмах назначают миорелаксанты, при нарушениях в проводимости нервной ткани – кортикостероиды и препараты, улучшающие регенерацию. Рекомендуются витаминные комплексы или инъекции витаминами группы B.
• Физиотерапевтические процедуры – магнитотерапия, иглоукалывание, УВТ, дополняют курс. При аномальной кальцинации они служат основным методом лечения наряду с питанием.
• Лечебная гимнастика – назначается при всех дегенеративно-дистрофических болезнях.
• Хирургическое вмешательство – к нему прибегают в крайних случаях.

Лечение дополняют специальные воротники и корсеты, которые обеспечивают неподвижность шеи на некоторое время. Используют приспособления при травмах, тяжелых грыжах, выпадении диска, после операций.

Предупредить заболевания шеи проще, чем лечить. Меры профилактики просты:

• Полноценное питание с учетом особенностей организма позволяет избегать болезней, связанных с недостатком или избытком микроэлементов.
• Соблюдение правильной позы – развернутые плечи, сведенные лопатки, подборок приподнят, уши находятся на линии плеч – гарантирует отсутствие хондроза, спондилеза, артроза и других расстройств.
• Сон на ортопедической подушке и в правильной позе также поможет сохранить здоровье.
• Укрепление иммунитета – позволяет избежать инфекционных болезней, поражающих нервную и мышечную ткань.
• Стоит избегать сквозняков, но тренировать устойчивость к холоду.

Болезненность при наклонах и поворотах шеи обусловлена множеством причин, прежде чем приступать к лечению, необходимо определить характер болезни.