Прикол доктор меня болит спина

Òðèããåð.

Ïîìåùåíèå ñî ñòåíàìè ïîêðàøåííûìè ñåðîé ìàñëÿíîé êðàñêîé. Êðàñêà îáëóïèëàñü ïî óãëàì è â îáëàñòè ïëèíòóñà. Îêíî íà äâå ôðàìóãè. Çà îêíîì ðåøåòêà. Ïîñðåäè ïîìåùåíèÿ ñòîë, ñ äâóõ ñòîðîí îò ñòîëà ñòóëüÿ. Âñ¸ ïðèêðó÷åíî íàìåðòâî øóðóïàìè ê áåòîííîìó ïîëó, âèäèìî äàâíî – êîðè÷íåâàÿ êðàñêà, ïîêðûâàþùàÿ ïîë, ñêðûëà òîëñòûì ñëîåì è ñêîáû è íîæêè ìåáåëè.

Çà ñòîëîì ñèäÿò äâîå: ÷åëîâåê â áåëîì õàëàòå ñ óñòàëûìè ãëàçàìè çà î÷êàìè â ðîãîâîé îïðàâå, è ìîëîäîé ÷åëîâåê â ôóòáîëêå è äæèíñàõ.

– ×òî Âàñ áåñïîêîèò? – Íàäòðåñíóòûì ñ õðèïîòöîé ãîëîñîì ïðîèçíîñèò ÷åëîâåê â õàëàòå.

– Íè÷åãî, äîêòîð. – ×åëîâåê â ôóòáîëêå ÿâíî óäèâëåí.

– Êàê Âû ñþäà ïîïàëè?

– Ñêîðàÿ ïðèâåçëà.

– À ãäå Âû ñåé÷àñ íàõîäèòåñü?

– Â ïñèõóøêå, âèäèìî.

– Ýòî íå ïñèõóøêà. – òåðïåëèâî îáúÿñíÿåò äîêòîð. – Ýòî áîëüíèöà.

– Ñóòè âåùåé ýòî íå ìåíÿåò, ïðàâèëüíî?

– Ñóòè íå ìåíÿåò. Íî, åñëè Âû çäîðîâû (à ÿ äóìàþ, ÷òî Âû çäîðîâû), ëó÷øå ãîâîðèòü, ÷òî Âû áûëè â áîëüíèöå, à íå â ïñèõóøêå.

– Õîðîøî, äîêòîð.

– È òàê, ÷òî Âàñ áåñïîêîèò, è êàê Âû ñþäà ïîïàëè.

– Ìåíÿ íè÷åãî íå áåñïîêîèò. À ïîïàë ÿ ñþäà òàê: ÿ, âèäèìî, èñïóãàë ñâîåãî äðóãà îäíèì çàáàâíûì ðàññêàçîì, à îí ïîçâîíèë âàì.

– ×òî Âû åìó ðàññêàçàëè?

– Íè÷åãî.

– Îëåã, ïîêà ìû íå âûÿñíèì, ÷òî ñ Âàìè ñëó÷èëîñü, Âû áóäåòå íàõîäèòüñÿ çäåñü.

– ß òðèããåð.

– ×òî, ïðîñòèòå? Êòî Âû?

– Òðèããåð ñâîåé ñìåðòè. Ìîæåò ïîëó÷èòüñÿ òàê, à ìîæåò ýäàê.

– Ýòî êàê?

– ß çà ñâîþ æèçíü óìèðàë ïÿòü ðàç.

– Õîðîøî. È êàê ýòî ñëó÷èëîñü â ïåðâûé ðàç?

– Ìû ñ ïàöàíàìè èãðàëè â âîéíóøêó. ß çàëåç íà äåðåâî, êîòîðîå ñòîÿëî ðÿäîì ñ ãàðàæàìè – äîæèäàëñÿ ïîäõîäà íåïðèÿòåëÿ. Äåëî áûëî ïîñëå äîæäÿ.  êàêîé-òî ìîìåíò íà ìîêðîé âåòêå ÿ ïîñêîëüçíóëñÿ, è óëåòåë ñ âûñîòû âòîðîãî ýòàæà ñïèíîé â áèòûé êèðïè÷. Èç êèðïè÷à òîð÷àëà àðìàòóðèíà. Îíà âîøëà ìíå â ãðóäíóþ êëåòêó… ñëåâà. Òàê ñåáå çðåëèùå.

– À ïîòîì?

– ×òî ïîòîì? Êðèêè, ñëåçû, ñîïëè, îòïåâàíèå, ïîõîðîíû. Ïîñåäåâøàÿ ìàòü. Ìíå âñå-òàêè 8 ëåò áûëî.

– Íî Âû æå ïîíèìàåòå, ÷òî ýòî íåâîçìîæíî. Èíà÷å Âû áû ïðîñòî íå ñèäåëè áû çäåñü, è íå áåñåäîâàëè ñî ìíîé.

– Âîçìîæíî, äîêòîð. Ýòî áû ñëó÷èëîñü, íî ÿ î÷åíü õîòåë ïðîäîëæèòü æèòü. Ïîýòîìó ÿ çàõîòåë, ÷òîáû ÿ íå ïîïàë íà àðìàòóðó. Òàê, ñèíÿêàìè äà ñîòðÿñåíèåì ìîçãà îòäåëàëñÿ.

– È?

– È ïðîäîëæèë æèòü.

– Òàê, à ñëåäóþùèé ðàç?

–  ñëåäóþùèé ðàç íà ìåíÿ íàïàëè íî÷üþ ãîïíèêè.

– Êòî ïðîñòèòå?

– Øïàíà. ß ïðîäîëæó? Íå ïåðåáèâàéòå, ïîæàëóéñòà.

– Äà, êîíå÷íî. – Äîêòîð ñíÿë î÷êè è ïîòåð ãëàçà ïàëüöàìè. – Ïðîäîëæàéòå, ïðîñòèòå.

– Íó âîò. Íî÷üþ ÿ, ìíå óæå ëåò äåâÿòíàäöàòü áûëî, øåë äîìîé ïîñëå èíñòèòóòà, íó ïî÷òè ïîñëå èíñòèòóòà, âû æå ïîíèìàåòå? – Ïàöèåíò ëóêàâî óëûáíóëñÿ.

– Äà, äà, ïðîäîëæàéòå.

– Ìåíÿ âûðóáèëè óäàðîì êàñòåòà â ãîëîâó…

– È?

– ×òî è? Ïðîëîìëåííûé ÷åðåï, îòïåâàíèå, ïîõîðîíû, áåçóòåøíûå ñêîðáÿùèå. Íî ÿ íå õîòåë. ß î÷åíü õîòåë æèòü. Ïîýòîìó ñîòðÿñåíèå ìîçãà, áîëüíèöà, è ÿ ïðîäîëæèë.

– Òàê, òàê, òàê. – Äîêòîð îæèâèëñÿ.- À ïîòîì?

– À ïîòîì òàêîå åùå ðàçà òðè-÷åòûðå áûëî. È ÿ ðåøèë ðàññêàçàòü ýòî ñâîåìó òîâàðèùó. À îí âàì ïîçâîíèë.

– Òî åñòü âû óâåðåíû, ÷òî âû ìåíÿåòå ðåàëüíîñòü?

– Íó, äà.

– Ïðåêðàñíî, ïðåêðàñíî.

– Äîêòîð, ÿ óñòàë.

– Ïî÷åìó? – Äîêòîð ñíîâà íàäåë î÷êè, è ïðèñòàëüíî ïîñìîòðåë íà ñâîåãî ñîáåñåäíèêà. Òîò äåéñòâèòåëüíî âûãëÿäåë óñòàâøèì.

– Ìåíÿ Ìàðèíà áðîñèëà. – Ïîòóõøèì ãîëîñîì ñêàçàë ìîëîäîé ÷åëîâåê.

– Ìàðèíà? Ïðîñòèòå, ýòî êòî?

– Ìîÿ äåâóøêà. Îíà ïîëþáèëà äðóãîãî. Òàêîå áûâàåò, ÿ ÷èòàë. – Ïàðåíü ñìîòðåë â ïîë, ïîòîì ïîäíÿë ãëàçà íà âðà÷à. – Íî ÿ óñòàë. È ÿ çàõîòåë âñå ýòî ïðåêðàòèòü.

– Ïðåêðàòèòü? Êàê? – Äîêòîð óäèâèëñÿ.

– Íó, êàê? ß ðàññêàçàë ýòî ñâîåìó òîâàðèùó, è çàîäíî ñêàçàë, ÷òî ñîáèðàþñü ïîêîí÷èòü æèçíü ñàìîóáèéñòâîì. Çðÿ êîíå÷íî, ñìàëîäóøíè÷àë. Íî… íå óñïåë.

– Âîò è çàìå÷àòåëüíî. – Äîêòîð óëûáíóëñÿ.

– Äà. Íî íè÷åãî óæå íå èçìåíèòü. – Òåïåðü óëûáàëñÿ ïàöèåíò.

– ×òî Âû èìååòå â âèäó? – Äîêòîð áûë äåéñòâèòåëüíî îçàäà÷åí. Îí ñîìêíóë ïàëüöû ðóê, ïîñòàâèë ëîêòè íà ñòîë, íà ïàëüöû îïóñòèë ïîäáîðîäîê.

– Ìåíÿ çàáðàëè âàøè, íî ïî ïóòè ìàøèíà ñêîðîé âðåçàëàñü ëîá â ëîá ñ ãðóçîâèêîì! – Òîðæåñòâåííî ñêàçàë ïàðåíü, è îòêèíóëñÿ íà ñïèíêó ñòóëà. È ÷óòü íå óïàë – ñòóëà íå áûëî, áûë òàáóðåò.

– ×òî? – Äîêòîð ÿâíî âçâîëíîâàëñÿ. – È ïî÷åìó âû çäåñü? Âû æå íå õîòåëè æèòü?

– Âèäèòå ëè, äîêòîð, – Ïðîíèêíîâåííî ñêàçàë ïàðåíü, íàêëîíèâøèñü ïîáëèæå ê ÷åëîâåêó â î÷êàõ. – Ìíå âñåãäà äàåòñÿ ÷àñà äâà îáäóìàòü ïðîèñõîäÿùåå. Ó ìåíÿ îñòàëîñü ìèíóò ïÿòíàäöàòü è àãà! ß. Íå. Õî÷ó. Áîëüøå.

– Îòëè÷íî, îòëè÷íî. – Ñêàçàë ñóåòëèâî äîêòîð. Îí âñêî÷èë, ïîõîäèë âçàä-âïåðåä âäîëü ñòîëà, ïîñìîòðåë íà íàðó÷íûå ÷àñû. – À çíàåòå, Âû ïðàâû – õâàòèò ýòî òåðïåòü. ß, ïîæàëóé, îòïðàâëþ Âàñ â ïàëàòó, òàì Âû è äîæäåòåñü êîíöà. Ëàäû? – Äîêòîð êàê-òî íå ïî çäîðîâîìó âîçáóäèëñÿ.

– Ëàäû. – Îøàðàøåííî îòâåòèë ïàðåíü.

– Âîò è õîðîøî. Ñàíèòàðû! – Ïðîêðè÷àë âðà÷ â ñòîðîíó êîðèäîðà. Ïðèáåæàëè äâîå çäîðîâåííûõ äÿäåê â áåëûõ õàëàòàõ. – Ïðîâîäèòå ìîëîäîãî ÷åëîâåêà â ïÿòóþ.

Êîãäà ïàöèåíò îò÷àëèë, âðà÷ ñêîðûì øàãîì âûøåë èç êàáèíåòà, íàïðàâèëñÿ ê ñåñòðèíñêîìó ïîñòó.

– Òàìàðî÷êà, àìèíàçèí ïàöèåíòó â ïÿòîé ñðî÷íî! – Îáðàòèëñÿ îí ê ìåäñåñòðå.

– Ñêîëüêî, Âèêòîð Ïàâëîâè÷? – Ñïðîñèëà ñèäÿùàÿ íà ïîñòó ìåäñåñòðà.

– Òàìàðà, òû äóðà? – Çàîðàë âðà÷. – ×òîá âûðóáèëî!

Ìåäñåñòðà áûëî ñî ñòóëà íå óïàëà. Íî âñêî÷èëà è ïîíåñëàñü â ïðîöåäóðêó. ×åðåç ìèíóòó ñ íàïîëíåííûì øïðèöåì îíà ïðîíåñëàñü ìèìî äîêòîðà â ïÿòóþ ïàëàòó.

«Óñïåòü áû, óñûïèòü áû… – Äóìàë äîêòîð. – Óñûïèòü. Êòî çíàåò, ñêîëüêî åìó åùå ìèíóò îòïóùåíî æèòü? Ïóñòü ñïèò. Ïóñòü íå õî÷åò æèòü, íî íå òðàíñëèðóåò ñâîå æåëàíèå âñåëåííîé. Ïóñòü ñïèò. À çàâòðà ÿ ñ íèì ïîãîâîðþ ñíîâà».

Читайте также:  У кота болит спина около хвоста

Ïåðâûé ðàç äîêòîð óìèðàë â øåñòü ëåò îò ëîæíîãî êðóïà. Ïîòîì àâàðèÿ ïî äîðîãå íà þã ñ ðîäèòåëÿìè. Ïîòîì… Ìíîãî ÷åãî ïîòîì, íî äîê âñåãäà õîòåë æèòü. È îí çíàåò, êàêîâî ýòî áûòü òðèããåðîì. Îí áû äàë ïîìåðåòü ïàðíþ, íî âðà÷îì, êîòîðûé íà ñêîðîé ïðèâåç ýòîãî ïàöèåíòà, áûëà åãî æåíà. È ïàðåíü ýòîò, ñóêà òàêàÿ, áóäåò æèòü!

#ÄûðÔûð

Источник

  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ ЛП ЧТБЮХ.

    – рПНПЗЙФЕ, ДПЛФПТ, ФБЛ УРЙОБ ВПМЙФ – УЙМ ОЕФ.

    – б ЧЩ ФБЛЙЕ-ФП ФБВМЕФЛЙ РТПВПЧБМЙ?

    – рТПВПЧБМ, ОЕ РПНПЗБАФ.

    – б ФБЛЙЕ-ФП?

    – фПЦЕ ОЕ РПНПЗБАФ.

    – фПЗДБ ФПМШЛП ПДЙО УРПУПВ: оБДП ЧБН СКГБ ПФТЕЪБФШ.

    – дБ ЧЩ ЮФП, ДПЛФПТ, У ХНБ УПЫМЙ? й ХИПДЙФ.

    оП ЮЕТЕЪ ОЕДЕМА ЧУЈ-ФБЛЙ УПЗМБУЙМУС – ХЦ ПЮЕОШ ВПМШОП УФБМП, УРБФШ РП ОПЮБН ОЕ НПЗ. й ЧПФ ЛБЛ-ФП ЮЕТЕЪ НЕУСГ РПЫЈМ ЬФПФ НХЦЙЛ Л РПТФОПНХ, ЫФБОЩ ЪБЛБЪБФШ. б ФПФ ЕЗП УРТБЫЙЧБЕФ:

    – фЩ, НХЦЙЛ, СКГБ ОБ ЛБЛХА УФПТПОХ РТЙЧЩЛ ОПУЙФШ – ОБ РТБЧХА ЙМЙ ОБ МЕЧХА?

    – б ЛБЛБС ТБЪОЙГБ?

    – лБЛ ЛБЛБС? еУМЙ ЫФБОЩ ОЕРТБЧЙМШОП РПЫЙФШ, ЪОБЕЫШ, ЛБЛ УРЙОБ РПФПН ВПМЕФШ ВХДЕФ?

бОЕЛДПФЩ РП ФЕНЕ:

рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ ЛП ЧТБЮХ рПНПЗЙФЕ ДПЛФПТ ФБЛ УРЙОБ ВПМЙФ

  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ ЛП ЧТБЮХ.
    – рПНПЗЙФЕ, ДПЛФПТ, ФБЛ УРЙОБ ВПМЙФ – УЙМ ОЕФ.
    – б ЧЩ ФБЛЙЕ-ФП ФБВМЕФЛЙ РТПВПЧБМЙ?
    – рТПВПЧБМ, ОЕ РПНПЗБАФ.
    – б ФБЛЙЕ-ФП?
  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ Л ДПЛФПТХ Й ЗПЧПТЙФ: -дПЛФПТ Х НЕОС СКГБ ВПМСФ. -уОЙНБКФЕ ЫФБОЩ. НХЦЙЛ УОСМ ЫФБОЩ.дПЛФПТ ХДЙЧМЕООП: -п,ДБ Х ЧБУ ПДОП СКГП ЦЕМЕЪОПЕ,Б ДТХЗП…
  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ Л ЧТБЮХ Й ЗПЧПТЙФ:
    – дПЛФПТ, Х НЕОС ЗЕНПТТПК.
    дПЛФПТ ЧЩРЙУЩЧБЕФ ЕНХ УЧЕЮЙ, НХЦЙЛ ХИПДЙФ. юЕТЕЪ ОЕДЕМА ЧТЩЧБЕФУС Ч ЛБВЙОЕФ Й ПТЕФ:
    – юФП Ч…
  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ Л ЧТБЮХ Й ЗПЧПТЙФ:
    -дПЛФПТ, РПНПЗЙФЕ, Х НЕОС СКГП УЙОЕЕ!
    -бНРХФЙТПЧБФШ! й ФПМШЛП! ьФП ФБЛБС ЙОЖЕЛГЙС, ЧЩ ХНЕТЕФШ НПЦЕФЕ, ФБЛ ЮФП ОЙЛБЛЙИ Ч…
  • нХЦЙЛ РТЙИПДЙФ Л ЧТБЮХ: — дПЛФПТ, ЛПЗДБ Х НЕОС СКГБ ФЕМЕРБАФУС, ПОЙ ЪЧЕОСФ. дПЛФПТ: — б ОХ, УОЙНЙФЕ ЫФБОЩ. дБ, ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЪЧЕОСФ. — дПЛФПТ, С ЮФП, ФЕМЕР…
  • л ЧТБЮХ ЪБИПДЙФ ВПМШОПК, ВТПУБЕФ НЕДЙГЙОУЛХА ЛБТФПЮЛХ ОБ УФПМ, Й ЗПЧПТЙФ: – зЕНПТПК – оХ ЮФП ЦЕ, УОЙНБКФЕ ЫФБОЩ, – ЗПЧПТЙФ ДПЛФПТ. фПФ УОСМ, ДПЛФПТ РПУНП…
  • рТЙИПДЙФ НХЦЙЛ Л ИЙТХТЗХ
    – дПЛФПТ, Х НЕОС ВПМЙФ ЦЙЧПФ.
    – оЙЮЕЗП, ЭБУ ПФТЕЦЕН ЧБН ХЫЙ
    нХЦЙЛ ЙУРХЗБМУС Й РПЫЈМ Л ФЕТБРЕЧФХ.
    – дПЛФПТ, С УЕКЮБУ ВЩМ Х …
  • нХЦЙЛ РТЙИПДЙФ Л ЧТБЮХ Й ЗПЧПТЙФ ЕНХ, ЮФП Х ОЕЗП ЛБЛБС-ФП ЪБЗБДПЮОБС ВПМЕЪОШ.
    – дПЛФПТ, Х НЕОС УФТБЫОП ЛТХФЙФ ЦЙЧПФ, ОП ЛПЗДБ С РХЛБА, ОЕФ ОЙ ЪЧХЛБ ОЙ ЪБР…
  • л ЧТБЮХ РТЙИПДЙФ ТЕУРЕЛФБВЕМШОЩК ЗТБЦДБОЙО. цБМХЕФУС. – дПЛФПТ, РПОЙНБЕФЕ, ФСОЕФ ОПЗХ Й ВШЕФ Ч ЗПМПЧХ. оЙЮЕЗП ОЕ ПВОБТХЦЙЧ, ДПЛФПТ ОБРТБЧМСЕФ ЗТБЦДБОЙОБ …
  • оБ РТЙЕН Л ЗЙОЕЛПМПЗХ РТЙИПДЙФ НХЦЙЛ Й ЗПЧПТЙФ:
    -дПЛФПТ ИПЮХ ЪБВЕТЕНЕОЕФШ, ОХ РПЦБМХКУФБ, ХНПМСА!
    -с, Л УПЦБМЕОЙА, ОЙЮЕН чБН РПНПЮШ ОЕ НПЗХ. оП НПЗХ ПФ…

рПРХМСТОЩЕ БОЕЛДПФЩ

  1. пДОБЦДЩ ХФТПН ыФЙТМЙГ ЪБЫЕМ Л нАММЕТХ. ОБУФТПЕОЙЕ Х нАММЕТБ ВЩМП НТБЮОПЕ.
    — зПУРПДЙО ЗТХРРЕОЖАТЕТ, ЮФП УМХЮЙМПУШ? тХУУЛЙЕ ХЦЕ Ч РТЙЗПТПДБИ вЕТМЙОБ?
    — ыФЙТМЙГ, ВТПУШФЕ ЧБЫЙ ДХТБГЛЙЕ ЫХФЛЙ! нОЕ РТЙУОЙМУС УФТБЫОЩК УПО! нОЕ РТЙУОЙМБУШ зЕТНБОЙС 2015 ЗПДБ!
    — й ЮФП ЦЕ, ФБН ЧУЕ ФБЛ РМПИП?
    — оЕ ФП УМПЧП, ыФЙТМЙГ! рТЕДУФБЧМСЕФЕ, Х ОБУ Ч зЕТНБОЙЙ ЛБОГМЕТ — ВБВБ, НЙОЙУФТ ЙОПУФТБООЩИ ДЕМ — РЕД… БУФ, ОБ ЪБЧПДБИ дБКНМЕТ-вЕОГ ТБВПФБАФ ФХТЛЙ, зЕТНБОЙС ПРМБЮЙЧБЕФ ДПМЗЙ ЗТЕЛПЧ Й ЙУРБОГЕЧ. чНЕУФП ЖБЛЕМШОЩИ ЫЕУФЧЙК — ЗЕК-РБТБДЩ, НЩ РМБФЙН ДЕОШЗЙ ЕЧТЕСН Й ЧЩРПМОСЕН ЛПНБОДЩ ОЕЗТБ ЙЪ бНЕТЙЛЙ! жБЫЙУФЩ Ч лТЕНМЕ, Б ОЕ Ч тЕКИУФБЗЕ, тПУУЙС ЧПАЕФ У хЛТБЙОПК, Б зЕТНБОЙС, РТЕДУФБЧШФЕ, ыФЙТМЙГ — зетнбойс — ХЗПЧБТЙЧБЕФ тПУУЙА ОЕ ЧПЕЧБФШ!
    “дЕКУФЧЙФЕМШОП, ИЕТОС ЛБЛБС-ФП… ” — РПДХНБМ ыФЙТМЙГ…
  2. пДОБЦДЩ ВЩМ УМХЮБК Ч ДБМЕЛПН нБЛБП — НБЛБЛБ ЛПБМХ Ч ЛБЛБП НБЛБМБ. лПБМБ ЛБЛБП МЕОЙЧП МБЛБМБ, НБЛБЛБ НБЛБМБ, ЛПБМБ ЙЛБМБ

Источник

Всем привет! Дошла очередь до больных и до докторов. Это тема – обширное поле для анекдотов. Кто не видел человека, выходящего из поликлиники в бахилах?

Итак, начали:

1) – Больная, что за хандра? Вы у меня ещё жить будете!

– Ура! Я буду жить у доктора!

2) – Доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!

– Я вам пропишу уголь.

– Что пить?

– Нет, разгружать вагоны.

3) Разговор двух врачей:

– У меня есть больной, который по всем прогнозам должен был умереть
10 лет назад. А он до сих пор жив.

– Что я могу сказать? Если больной хочет жить – медицина бессильна!

4) Врач спрашивает:

– Запоями страдаете?

– Что вы, доктор? Я ими наслаждаюсь.

5) – Что у тебя вид такой уставший?

– Приболел…

– А почему к врачу не идёшь?

– Жить хочу…

6) “Кровь из пальчика совсем не больно берут – это как комарик укусит” –

самый величайший обман детства.

7) На приёме у врача:

– Пьете?

– Нет.

– Курите?

– Нет.

– В карты играете?

– Нет.

– Как с женщинами?

– Избегаю.

– Что же, у вас нет ни одного порока?

– Есть один.

– Какой?

– Вру много.

8) Заходит в больничную палату человек в белом халате. Подходит к
одному больному и спрашивает:

-У вас какой рост?

-Причем тут рост? Помогите доктор, у меня всё болит!

– Какой у вас рост? – спрашиваю.

– Доктор, у меня всё болит, всё болит!

-Я не врач, я плотник…

9) Нет, нет, гражданин! Чтобы купить мышьяк, нужен рецепт. Одной
фотографии вашей тёщи недостаточно!

10) Приходит пациент к окулисту.

– Первую строку снизу видите?

– Да.

– Читайте.

– Издательство “Полиграфия”, тираж 5000 экземпляров.

11) Залетает девушка в кабинет к гинекологу:

– Ой, доктор, извините!

– Да ладно, входите, коль залетели.

12) – Доктор! Мне жена изменяет, а pога не растут!

Читайте также:  При нажатии болит спина слева

– Так они и не должны расти! Это выражение такое образное!

– Фу, слава богу! А я уж думал – кальция не хватает!

13) На прием к врачу приходит нетрезвый мужчина:

– Доктор, помогите, все болит: и желудок, и голова, и печень…

– Самогон пили? – отстраняется от пациента врач.

– Доктор, да что я только не пил: и самогон, и спирт, и одеколон – ничего
не помогает!

14) Сестра спрашивает у доктора:

– Чего это вы так развеселились?

Доктор:

– Сейчас войдет гаишник, проколовший утром мне талон.

15) Врач после операции спрашивает больного о его самочувствии:

– Сейчас вроде бы все нормально, а вот во время операции было такое
чувство, как будто топором по голове шарахнули.

Врач:

– Извините, это у нас хлороформ кончился.

16) Медицина в настоящее время достигла таких высот, что сейчас уже
практически не встретишь здорового человека.

17) Доктор, соседи называют меня сумасшедшим, потому что я люблю
сосиски.

– Ерунда какая. Я тоже люблю сосиски.

– Правда, доктор?! Тогда пойдемте, я вам покажу свою коллекцию.

18) – Доктор, я, кажется, умираю. Куда ни ткну пальцем, везде больно!

– Э-э, батенька. Так у вас же палец сломан.

19) Входит пациент к врачу и говорит:

– Доктор, дайте мне таблетку от жадности… И побольше, побольше!!!

20) Сын привёз отца в больницу.

В приёмном покое его спрашивают:

-У вас тапочки есть?

– Есть!

Халат есть?

– Есть!

– Постельное бельё есть?

– Есть!

– Матрас, одеяло, подушка есть?

– Есть, всё в сумке лежит!

– А кто это рядом с вами в белом халате стоит?

– Это я на всякий случай врача привёз, вдруг у вас нету!

Читайте другие анекдоты на моём канале, например, про пьяниц или про блондинок, а также шуточные рассказы и серьёзные публикации. Если вам понравилась эта подборка – ставьте лайки и подписывайтесь на канал.

До новых встреч! Будьте здоровы! Всем пока!

Источник

Ýõ, ðåáÿòà! Íàñêîëüêî æå ýòî êëàññíî ïðîñòî äâèãàòüñÿ!
Ïðîñòî ëåæàòü áåç òîãî, ÷òîáû êàæäóþ ñåêóíäó íå äóìàòü, êàê ïîøåâåëèòüñÿ è íàñêîëüêî ìèëëèìåòðîâ ñìåñòèòü çàäíèöó èëè ïîäòÿíóòü ðóêó. Ïðîñòî øàãàòü è íå äóìàòü êàê äàëåêî òû ìîæåøü ïîñòàâèòü íîãó è íàñêîëüêî ìîæíî íàêëîíèòüñÿ âïåð¸ä. È íå íóæíî âñòàâàòü íà êîëåíè ïåðåä ðàêîâèíîé, àêè ïåðåä àëòàð¸ì, ÷òîáû óìûòüñÿ!
Æåñòü, êîíå÷íî. Ñåé÷àñ âñ¸ ðàññêàæó. È äàæå êàê ïîáåäèòü, à åù¸ ëó÷øå íå äîïóñòèòü òàêîãî.
Ïèøó, êñòàòè ïîòîìó, ÷òî íå íàø¸ë ïîäîáíîé èíôîðìàöèè íà ëþáèìîì Pikabu, õîòÿ èñêàë. Äåëþñü ñâîèì ëè÷íûì îïûòîì.

Êàê ãîâîðèòñÿ, íè÷òî íå ïðåäâåùàëî. Ñ äåòñòâà ñïîðò, ïîñòîÿííî â äâèæåíèè, äàæå ïóçà ó ìåíÿ íåò. Íî ðàáîòà ñèäÿ÷àÿ. Çà êîìïüþòåðîì ïðîâîæó ïî 10-12 ÷àñîâ åæåäíåâíî ñ 22-õ ëåò, êàê çàêîí÷èë ÂÓÇ. ×åñòíî ñêàæó, ïðî ðåãóëÿðíûé ñïîðò çàáûë ëåò íà 15 ïîñëå íà÷àëà òðóäîâîé äåÿòåëüíîñòè. Ïëþñ ïîñòîÿííî çà ðóë¸ì.
Íà÷àëîñü âñ¸, êàê ïî ìåòîäè÷êå. Ïðîñòî êëàññèêà. Ïåðâûé ðàç â ñïèíó âñòóïèëî ðîâíî â òðèäöàòü ëåò. À âñåãî-òî: ïðîí¸ñ óâåñèñòóþ æåëåçêó ÷óòü áîëüøå ñòà ìåòðîâ. Íà ñëåäóþùèé äåíü íå ñìîã âñòàòü ñ êðîâàòè. Ïîÿñíèöà ñèëüíî áîëåëà äâå íåäåëè. Íàïîìèíàëà î ñåáå íåáîëüøèìè áîëÿìè åù¸ äâà ãîäà. Ïîòîì âðîäå êàê âñ¸ çàáûëîñü ðîâíî äî ñëåäóþùåãî ðàçà.
35 ëåò. Ïðèøëîñü øóñòðî òàùèòü âîäó â ïëàñòèêîâûõ áàêëàøêàõ ñ õîðîøèì ïåðåãðóçîì ââåðõ ïî ñêëîíó îò ðîäíèêà äî ìàøèíû. Óõ, êàê áîëåëà ñïèíà íà ñëåäóþùèé íåäü! Åùå ðàç áûëî òàê: â íàêëîíå âïåð¸ä òÿïêîé (íàãðóçêà “íà ñåáÿ”) ÷èñòèë êàíàâó. Íåäîëãî. Îêîëî ïîëó÷àñà. Âñ¸! Íà ñëåäóþùèé äåíü êðîâàòü íå îòïóñòèëà. Ëåæàë äâà äíÿ. Ñ êðîâàòè ïðèõîäèëîñü ïðîñòî ñêàòûâàòüñÿ, ïîòîì ìåäëåííî è îñòîðîæíî ïîäíèìàòüñÿ.  Êîëåíè, ëîêòè, ñïèíà ïðÿìàÿ, ìåëêèå øàæî÷êè… Òóò ìíå óæå 38 ëåò.

Íî ñàìîå èíòåðåñíîå ñî ìíîé ïðèêëþ÷èëîñü òðè íåäåëè íàçàä. Ñíà÷àëà ñïèíà çàáîëåëà äàæå íå ïîíÿë îò ÷åãî. Ñïóñòÿ äâà äíÿ, êàê ïîäíÿë ðóêè ââåðõ, ÷òîáû ïðèïîäíÿòü âîðîòà. Íå ñðàçó äàæå ïîíÿë, ñ ÷åãî ýòî ó ìåíÿ ñïèíà ðàçáîëåëàñü. Âðîäå áåðåãó ñåáÿ, òÿæåñòè âñåãäà ïðàâèëüíî ïîäíèìàþ ñ ïðÿìîé ñïèíîé, íå íàãðóæàþñü, â íàêëîíå íå ðàáîòàþ – òîëüêî íà òàáóðåòî÷êå ñèæó. Íó ðàçáîëåëàñü è ðàçáîëåëàñü, ÷åãî òóò òàêîãî? Óæå ïðèâû÷íî ñòàëî. 43 ãîäà – ïî÷òè ñòàðèê, ïîðà ñìèðèòüñÿ. Äåæóðíî ïîìàçàë âîëüòàðåíîì/òðàóìåëåì (÷òî òàì ïî òåëåêó ðåêëàìèðóþò ïîñòîÿííî). Çàîäíî è ê çíàêîìîìó êîñòîïðàâó çàåõàë. Òóò îáðàùó âíèìàíèå, ÷òî óæå áûëî òÿæåëî ñèäåòü çà ðóë¸ì áîëüøå ÷àñà. Îòäåëüíîå óäîâîëüñòâèå çà ðóëü ñàäèòüñÿ, ãîëîâó â ñàëîí ïðîïèõèâàòü. À óæ âûëåçàòü è òîãî “ïðèÿòíåå”. Ïîêà íå ïîñòîèøü ðÿäîì, äåðæàñü çà àâòî, ñ ìåñòà íå ñäâèíåøüñÿ. Ïîòîì íåêîòîðîå âðåìÿ “ðàñõîäèøüñÿ” è óæå ìîæíî ñåìåíèòü äàëüøå áîëå-ìåíåå. Îí ìíå òàì ÷òî-òî ïî ñïèíå ïîñòó÷àë, ïîçâîíêè ïðîìÿë/ïîïðàâèë è îòïóñòèë. Äàæå ïîëåã÷àëî âðîäå. ß æ, êàê è âñå, íà ïîçâîíî÷íèê äóìàþ, êîãäà ñïèíà áîëèò… Ïîðà áû ÌÐÒ ñäåëàòü èëè ÊÒ. Ãðûæè òàì, âñÿêèå êîðåøêè íåðâíûõ îêîí÷àíèé, çàùåìëåíèå. Î ÷åì íàì ñî âñåõ ñòîðîí âðà÷è ðàññêàçûâàþò… Îðòîïåäû, äà õèðóðãè. Ðåêëàìà òà æå ïîñòîÿííî â ìîçã êàïàåò, âåñüìà íåçàìåòíî. “Áîëèò ñïèíà? –

âûïåé éÿäó

, îòíåñè äåíåã â àïòåêó!”
Ñ óòðà ïðîñûïàþñü, âðîäå âñ¸ íåïëîõî. Äóìàþ, äàé-êà ÿ â äóø ñõîæó, çàîäíî ùåòèíó ñáðåþ. Óñòàë ïî ïîñòåëÿì âàëÿòüñÿ, íàäî â ìèð âûõîäèòü, íà òåííèñ çàâòðà èäòè… Ñòîþ â äÓøå, âîäè÷êîé ñåáÿ ïîëèâàþ, çàîäíî áðåþñü… À ñïèíà íåçàìåòíî ì¸ðçíåò…
Âîò òóò-òî ìåíÿ è ïðèõâàòèëî. Íåò! ÏÐÈÕÂÀÒÈËÎ! ÑÓÊÀÁËßÍÀÕÑÊÐÓÒÈËÎÌÀÌÀÀÀÀÀÀÀ!!!!!!!
×òîáû ïðåäñòàâèòü: ó âàñ íàâåðíÿêà ñâîäèëî íîãó. È áîëüíî è ÷òî ñ ýòèì ñäåëàòü íå çíàåøü (õîòÿ çíàþ). À òóò ñêðó÷èâàåò â ïîÿñíèöå. Ðåçêî, ñèëüíî, áîëüíåå íîãè ðàç â ïÿòü! Ìîæåò áûòü ýòî ïîõîæå íà ñõâàòêè â ðîäàõ. Æåíùèíû ìåíÿ ïîéìóò. Èëè ÿ èõ! ????
Ñêðóòèëî ìãíîâåííî. ×òîáû íå óïàñòü è ðàçáèòüñÿ, äåðæàñü çà ñòåíêó ñî ñòîíàìè ïàäàþ íà êîëåíî – ÁÎËÜ!!! ïûòàþñü ïîäíÿòüñÿ – ÁÎËÜ!!!! Åäèíñòâåííîå ðåøåíèå – ëå÷ü íà ïîë ïðÿìî òóò, ÷òîáû õîòü êàê-òî ðàññëàáèòü ñïèíó. ÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀÀ!!!! ÏÈÇÄÅÖ!!!! ÒÀÊ ÁÎËÜÍÎ åù¸ íè ðàçó íå áûëî. Ïîøåâåëèòüñÿ íå ìîãó. Âîäà íà ìåíÿ ëü¸òñÿ, êàôåëü õîëîäíûé. Ôîòî ïðèêëàäûâàòü íå ñòàíó. Çíàêîìûé îòêîììåíòèðîâàë: “òû òóò, êàê ñìåðòü”. Áëåäíûé, êàê ìåë áûë.
Õîðîøî, ÷òî æåíó äîêðè÷àëñÿ. À áû áûë îäèí â äîìå? Òåëåôîí â íåäîñÿãàåìîñòè äëÿ âûòÿíóòîé ðóêè. Ïîñëå äâóõ òàáëåòîê îáåçáîëèâàþùåãî ÷åðåç ïîë÷àñà ñôîòêàëè ìåíÿ íà ïàìÿòü è ÷åðåç áîëü, îïèðàÿñü íà òàáóðåòêó, ïîäíÿëñÿ. Äîø¸ë äî êðîâàòè, äåðæàñü çà ïëå÷è ñóïðóãè. Ïîòîì åù¸ äâà äíÿ íà êîñòûëÿõ äî òóàëåòà õîäèë.
À ëåã÷å âñ¸ íå ñòàíîâèëîñü. Ìàçè íå ïîìîãàþò. Äàæå óíèâåðñàëüíîå ñåêðåòíîå ñðåäñòâî ïðèìåíèë – áàëüçàì “Çâ¸çäî÷êà”. ???? Ìíå âîîáùå èíòåðåñíî, õîòü êîìó-òî ïîìîãàþò ìàçè îò áîëè â ñïèíå?
׸-òî óæå ìíîãî áóêâ ïîëó÷èëîñü. Ïîðà íà÷èíàòü ôèíàëüíóþ ÷àñòü. À òî åù¸ íå äî÷èòàþò òå, êîìó ýòî âàæíåå âñåãî.

Читайте также:  Болит спина когда готовлю

Òàê âîò.  çîíå ðèñêà ïî÷òè âñ¸ ìóæñêîå íàñåëåíèå ñòàðøå 30-òè. ß âîîáùå íå çíàþ íè îäíîãî ìóæèêà ñòàðøå 30-òè, êîòîðûé íå æàëîâàëñÿ áû íà áîëü â ñïèíå õîòÿ áû ðàç. Íûí÷å ó âñåõ ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà. Ëèáî â îôèñå çà êîìïüþòåðîì, ëèáî çà áàðàíêîé àâòî.
Îñíîâíîé òðèããåð ê ðåöèäèâó – ïåðåíîñ òÿæåñòåé, ðàáîòà â íàêëîíå âïåð¸ä èëè âåðòèêàëüíàÿ íàãðóçêà ñ ïîäíÿòûìè ââåðõ ðóêàìè. Íàïðèìåð, òîëêíóòü ëþê ÷åðäàêà èëè ÷òî-òî òÿæ¸ëîå âûñîêî ïîäíÿòü/çàêèíóòü.
Ïîñëå íàãðóçêè ìîæíî ñêîëüêî óãîäíî ïðîãèáàòüñÿ â ñïèíå è âèñåòü íà òóðíèêå. Íå ïîìîæåò, äàæå íå íàäåéòåñü! ???? È åù¸ õîëîä. Ìîæíî ñ îòêðûòîé ñïèíîé ïîõîäèòü. Íå çàìåòèøü êàê îñòûëà ñïèíà – ïðèâåò ïîÿñíèöå!

 èòîãå íà Þ-òóáå ÿ íàø¸ë íåñëîæíîå óïðàæíåíèå äëÿ ñíÿòèÿ áîëè â ïîÿñíèöå. È òóò ìåíÿ îñåíèëî! Ìûøöû! À ÷åðåç ÷àñ óïðàæíåíèé ÿ óæå âñòàë è ïîø¸ë! ×åðåç äâå íåäåëè ÿ óæå â íîðìå áåç âñÿêèõ ìàçåé è äîêòîðîâ. Íî òàêîå ëå÷åíèå ýòî äîâîëüíî áîëüíî, ïîòîìó ÷òî áîëüíî!
È âåäü ÿ ïðåêðàñíî çíàþ, êàê óáðàòü áîëü â êîëåíå èëè â ïëå÷å. Óïðàæíåíèÿ î÷åíü ïðîñòûå è ýôôåêòèâíûå. Äîñòóïíû ëþáîìó æåëàþùåìó. Åñëè êîìó-òî íóæíî – ðàññêàæó. Íåñêîëüêî ðàç ñî ìíîé ðàáîòàë ìàññàæèñò, êîòîðûé ïîâåäàë ìíå î÷åíü ìíîãî èíòåðåñíîãî ïî ïîâîäó íàøèõ ìûøö. Ïðèíöèï îäèí: áîëü âîçíèêàåò îò ïîâûøåííîãî òîíóñà. ×òîáû òîíóñ ñíÿòü – íàäî àêêóðàòíî ðàñòÿíóòü íóæíûå ìûøöû â íåñêîëüêî ïðè¸ìîâ. Ïîêà ìûøöà ïåðåíàïðÿæåíà, îíà áóäåò òÿíóòü çà ñóõîæèëèå. À íàì áóäåò êàçàòüñÿ, ÷òî áîëèò ñóñòàâ.

Óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò ñíÿòü áîëåâîé ñèíäðîì â ïîÿñíèöå ïî÷òè ñðàçó, êàê îí âîçíèê:
1. Ëîæèìñÿ íà ðîâíóþ ïîâåðõíîñòü íà ñïèíó (ìîæíî ïðÿìî òàì, ãäå óïàë). Íîãè âûòÿíóòû (ýòî âàæíî). Ñïèíà â ýòîé ïîçå ðàññëàáëåíà, ïîýòîìó íå áîëèò. Áåð¸ì ïðàâóþ íîãó è òÿíåì ïðàâîå êîëåíî ê ïðàâîìó ïëå÷ó. Ïðè ýòîì ïûòàåìñÿ ðàñïðÿìèòü íîãó òàê, ÷òîáû äîñòè÷ü ïîëîæåíèÿ “ïÿòêà ñìîòðèò â ïîòîëîê”. Ýòî áîëüíî. Ïðè÷¸ì áîëÿò ìûøöû íà çàäíåé ñòîðîíå áåäðà: äâóãëàâàÿ áåäðà è ïîëóñóõîæèëüíàÿ. Òóò æå ìîæíî ïîïûòàòüñÿ äîòÿíóòüñÿ ïîäáîðîäêîì äî êîëåíà, ïîääåðæèâàÿ ðóêîé ãîëîâó ñî ñòîðîíû çàòûëêà.
Âñå ìûøöû ñâÿçàíû “ïî öåïî÷êå”, ïîýòîìó ðàñòÿãèâàòü ïðèä¸òñÿ èõ âñå. Óêëàäûâàåì ïðàâóþ íîãó íà ïîë, ïðîäåëûâàåì òîæå ñàìîå óïðàæíåíèå ñ ëåâîé íîãîé. Ìîæíî ïîïðîñèòü êîãî-íèáóäü ïîìî÷ü, íî è ñàìîìó ðåàëüíî ñïðàâèòüñÿ ïðè ïîìîùè äâóõ ðóê. Îáÿçàòåëüíî çàôèêñèðîâàòü ïîëîæåíèå, ïîäîæäàòü ïîêà áîëü óòèõíåò, ïîòÿíóòü äàëüøå. Ìûøöû ðàññëàáëÿþòñÿ î÷åíü ìåäëåííî. Ìîæíî íàïðÿ÷ü ìûøöû è ðàññëàáèòü – ðàñòÿæêà ïîéä¸ò ÷óòü àêòèâíåå.
2. Òÿíåì ëåâóþ ïÿòêó ê ïðàâîìó ïëå÷ó. Ïîòîìó ïðàâóþ ê ëåâîìó. Òóò âûøå ïîÿñà ïîäòÿíóòü íå ïîëó÷èòñÿ. Âòîðàÿ íîãà âûòÿíóòà âäîëü ïîâåðõíîñòè. Òÿíóòñÿ ãðóøåâèäíàÿ è áîëüøàÿ ÿãîäè÷íàÿ ìûøöû.
3. Ñòðàííîå, íî ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå. Ïðàâóþ íîãó ïåðåêèäûâàåì íàëåâî, ïîñòàâèâ ñòîïîé íà ïîâåðõíîñòü ñëåâà îò òóëîâèùà. Òÿíåì â íàïðàâëåíèè ëåâîãî ïëå÷à, íå îòðûâàÿ îò ïîëà. È íàîáîðîò ñ ëåâîé íîãîé. Òÿíåòñÿ ïîäâçäîøíî-ïîÿñíè÷íàÿ ìûøöà (ýòî ìî¸ ïðåäïîëîæåíèå).

Îñíîâíàÿ çàäà÷à ýòèõ óïðàæíåíèé – îñëàáèòü òîíóñ ìûøö, âûïðÿìëÿþùèõ ïîçâîíî÷íèê. Õîðîøî ïîìîãàåò ïðîãðåâàþùèé ìàññàæ ìûøö ïåðåä ðàñòÿæêîé. Ïðèêîëüíî òî, ÷òî òÿíåøü ïðàâóþ íîãó – òÿíåòñÿ ëåâàÿ ÷àñòü ïîÿñíèöû. Òÿíåøü ëåâóþ íîãó – òÿíåòñÿ ïðàâàÿ ÷àñòü ñïèíû. ???? Ïîñëå ðàñòÿæêè ÷óâñòâóåòñÿ àêòèâíîå ææåíèå â îáëàñòè ïîÿñíèöû è ðàçîãðåâ.
È êñòàòè, ìîæíî âèñåòü íà òóðíèêå ñêîëüêî óãîäíî. Õîòü íà ðóêàõ, õîòü íà íîãàõ. Ðàñòÿãèâàíèå ïîçâîíî÷íèêà íèêàê íå ðàñòÿãèâàåò ìûøöû ñïèíû è çàäíåé ÷àñòè íîãè.
Äåëàòü íàêëîíû âïåð¸ä ïðè áîëè â ñïèíå íåðåàëüíî. Ïîýòîìó âñå óïðàæíåíèÿ òîëüêî ë¸æà íà ñïèíå. Êîãäà ïîëó÷èòñÿ âñòàòü, òî äåëàåì åù¸ îäíî óïðàæíåíèå: âñòà¸ì íà ñòóïåíüêó (íàïðèìåð, ïðèñòóïî÷êà ó âûõîäà íà áàëêîí) è ïðîâèñàåì ïÿòêàìè íèæå óðîâíÿ ìûñêîâ. Âñ¸ ñ ïðÿìûìè íîãàìè è ïðÿìîé ñïèíîé. Òÿíåòñÿ çàäíÿÿ ÷àñòü íîã. Ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ ñïèíû. Ïûòàåìñÿ ðàññëàáèòü ìûøöû íîã. Òóò âñ¸ ïðîñòî – òÿíåì ìûøöû çà ñ÷¸ò ñîáñòâåííîãî âåñà.
Ïîòîì óæå, êîãäà îñòðîé áîëè íå áóäåò, ìîæíî íà÷èíàòü äåëàòü íàêëîíû âïåð¸ä. Åñëè âû ìîæåòå äîñòàòü êîí÷èêàìè ïàëüöåâ äî ïîëà ïðè âûïðÿìëåííûõ êîëåíêàõ, íîãè íà øèðèíå ïëå÷ – ïðîáëåì ó âàñ íåò. Ïðîñòî äåðæèòå ñåáÿ â òàêîé æå ôîðìå.

Ïîêà ìûøöû áîëÿò ïðè ðàñòÿæêå – ýòî çíà÷èò, ÷òî åñòü ïðîáëåìà. Êàê òîëüêî áîëü ïðîõîäèò, íà÷èíàåòñÿ ôàçà “òÿíó, ñêîëüêî õî÷ó”. Ìûøöû òÿíóòñÿ áåç áîëè ãîðàçäî äàëüøå, ÷åì áûëî äî ýòîãî è òîëüêî ïðóæèíÿò. Òóò ìîæíî ñ÷èòàòü, ÷òî ëå÷åíèå çàâåðøåíî. Äàëüøå èñêëþ÷èòåëüíî ïîääåðæêà â ðàáî÷åì ñîñòîÿíèè. Õîòÿ áû ðàç â íåäåëþ. Ó ìûøö î÷åíü äîëãàÿ îòëîæåííàÿ ïàìÿòü. Ìûøöû äîëãî “íàáèðàþò” òîíóñ è òàê æå äîëãî ïðèõîäÿò â íîðìó. Ïîòÿíóëè ñåãîäíÿ – ýôôåêò ïîÿâèòñÿ ÷åðåç äåíü-äâà. Íåêîòîðûì ìûøöàì íóæíî âðåìÿ äî íåäåëè. Ìàêñèìàëüíûé ðåçóëüòàò ïîñëå çàíÿòèé ïî ðàñòÿæêå îùóùàåòñÿ íå ñðàçó.

Âîîáùå òîëêîâîé èíôîðìàöèè ÿ íàø¸ë êðàéíå ìàëî. Õîòÿ, èìåííî òóò, íà Pikabu â êîììåíòàõ óâèäåë ññûëêó íà èñòîðèþ Ýäóàðäà Êîíêèíà. Ññûëêó äàì â êîììåíòàðèè. ß íà ñâî¸ì îïûòå ïðèø¸ë ðîâíî ê òàêèì æå âûâîäàì, ÷òî è îí. Åäèíñòâåííàÿ ðàçíèöà â òîì, ÷òî ó Ýäóàðäà áûë ñëó÷àé íàìíîãî áîëåå çàïóùåííûé. Î÷åíü ðåêîìåíäóþ ê ïðîñìîòðó è ïðèíÿòèþ ê ñâåäåíèþ.

Áóäó ñ÷àñòëèâ, åñëè ìîé ïîñò ïîìîæåò õîòÿ áû îäíîìó ìó÷åíèêó ñ ïîÿñíèöåé.
Çà ñèì îòêëàíèâàþñü!
P.S. Òÿíèòå ñåáÿ!

Источник