Простудился и голова болит что делать
Признаки насморка, кашель, першение в горле, головная боль при простуде встречаются довольно часто, особенно в холодный период года. Сопровождаются они ростом температуры, сонливостью, слабостью, ознобом, ломотой в суставах. Причём дискомфорт в районе головы может носить довольно интенсивный характер. Как справиться с неприятными ощущениями, и что нужно делать для скорейшего выздоровления?
Особенности
Болевой синдром в голове, связанный с простудой, может локализоваться в лобной кости и затылочной части черепной коробки. Иногда дискомфорт наблюдается в височной, теменной области, в районе глаз и ушей. Головная боль при ОРВИ, спровоцированная вирусом гриппа, может быть:
- яркой или слабой;
- постоянной, волнообразной, периодической;
- тупого или резкого характера;
- пульсирующей, давящей, стреляющей;
- распирающей, пронизывающей.
Болезненность может проявляться при повороте, наклоне головы, чихании, кашле, сморкании, сопровождаться светобоязнью, слезотечением, выраженной реакцией на шум и яркий свет.
Возможные причины дискомфорта
При заболевании, поражающем верхние дыхательные пути, возникает слабость, вялость, озноб. Зачастую головная боль после выздоровления проходит. Специалисты выделяют следующие причины, по которым состояние пациента ухудшается:
Резкий скачок внутричерепного давления
Заложенность верхних дыхательных каналов приводит к замедлению кровоциркуляции. В итоге нарушенного кровоснабжения в отдельных участках головного мозга расширяются сосуды, а при раздражении нервных рецепторов ощущаются простреливающие боли.
После того как пациент начинает лечиться, внутричерепное давление нормализуется. Однако стоит насторожиться, если его начинает тошнить, рвать по утрам, у него нарушается сон, падает зрение, возникают частые приступы головокружения, а обезболивающие медикаменты перестают помогать.
Общая интоксикация
Болезнетворные бактерии и вирусы вызывают защитную реакцию со стороны организма. В результате их гибели образуются продукты распада патогенных клеток, которые очень токсичны. Ядовитые элементы попадают в головной мозг, раздражают нервные окончания и вызывают знакомые каждому ребёнку и взрослому симптомы простуды:
- лихорадку;
- сонливость;
- усталость;
- головную боль.
Насморк
Обильные слизистые выделения закладывают околоносовые пазухи, провоцируя воспалительный процесс и ухудшая общее состояние больного. В итоге отмечается:
- общее недомогание;
- спазимрование в зоне плеч и шейного отдела;
- приступ головокружения.
Если возникла головная боль при простуде без температуры, но с симптомами насморка, связать её можно с воспалением, протекающим в околоносовых пазухах. При этом создаётся ощущение распирающей боли, распространяющейся на область лица.
Рост температуры тела
Если начинает болеть голова на фоне разыгравшейся простуды, то нужно измерить температуру тела. Её показатели могут превышать нормальные. Так организм защищается от вирусов, предотвращая их активное размножение.
Повышенная температура активирует иммунную систему, улучшает кровообращение, ускоряя синтез клеток, помогающих уничтожать патогены. Но у лихорадки есть и существенные минусы. Особенно опасно осложнение длительно высокой температуры в виде судорог. Поэтому при сильно высоких показателях следует действовать быстро и начинать лечить больного незамедлительно.
Проявляется лихорадка по-разному:
- стремительным ростом температуры, что характерно для вирусной инфекции;
- интенсивной, распространяющейся по всей голове, болью в сочетании с ознобом, что указывает о развитии гриппа;
- не спадающей повышенной температурой без резких перепадов, что указывает на начало крупозной пневмонии;
- существенными температурными колебаниями, которые обычно провоцируют бактериальные инфекции.
Лихорадка, продолжающаяся дольше месяца, может свидетельствовать о затяжных инфекционных процессах (например, туберкулёз, токсоплазмоз).
Лечебные мероприятия
Чтобы не развились осложнения, необходимо провести правильное лечение. Назначением медпрепаратов, которые снимут головную боль при ОРВИ и гриппе, занимается терапевт. Он рекомендует:
- принимать препараты по определённой схеме;
- соблюдать постельный режим;
- избегать раздражающих факторов (например, яркий свет, шум, холодные напитки и еда);
- пить много жидкости;
- пройти сеансы физиотерапии (при необходимости).
Если у человека очень сильно болит голова при начавшейся простуде, а врач ещё не назначил лечение, следует:
- принять обезболивающее средство;
- выпить тёплого чая с лимоном и мёдом;
- проветрить помещение;
- облегчить носовое дыхание;
- обеспечить полный покой.
Медикаменты
Эффективно и быстро купировать неприятную симптоматику помогают:
- Горячие напитки Фармацитрон, Фервекс. Порошковую смесь растворяют в горячей воде, тщательно размешивают и принимают после еды. Приём осуществляют 2-3 раза в сутки в течение 3-5 дней.
- Нимесулид – эффективное средство против любой боли, озноба, ломоты в суставах. Гранулы порошка растворяют в тёплой воде и принимают 2-3 раза в сутки максимум 5 дней.
- Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен – быстро купирующие боль в голове, утоляющие жар, облегчающие состояние при простуде. Их приём осуществляют каждые 4-6 часов.
- Спазмалгон снимает спазмирование сосудов. Препарат принимают по 1 таблетке 2-3 раза за сутки в течение 2-3 дней. Если боли не пройдут, следует проконсультироваться со специалистом.
Как только признаки простуды исчезнут, принимать обезболивающие препараты нецелесообразно, так как длительное употребление подобных средств негативно сказывается на состоянии печени и органов ЖКТ.
Народные рецепты
При беременности и грудном вскармливании пользоваться медикаментозными средствами не рекомендуется. Активные компоненты многих препаратов проникают в грудное молоко и попадают к младенцу. Кроме этого, нужный аптечный препарат не всегда находится поблизости. Поэтому когда болит голова при ОРВИ либо простуде можно воспользоваться народными методами лечения, которые легко проводить в домашних условиях:
- смазать височную область и переносицу бальзамом Звёздочка;
- приложить к проблемному месту компресс из картофельной массы. Для этого сырую картошку натирают на тёрке и выкладывают на ткань. Заменить картофель может капустный лист. Его моют, мнут, чтобы выделился сок, и прикладывают к голове;
- использовать примочку из натёртой лимонной кожуры, завёрнутой в ткань;
- пить отвары из шиповника, аптечной ромашки, календулы, клюквы, сухофруктов, душицы;
- снять заложенность носовых проходов. В этом поможет промывание носа раствором хозяйственного мыла;
- периодически вдыхать ароматы эфирных масел, что позволит освободить дыхание;
- сделать массаж головы, легкими движениями надавливая на переносицу и виски. Можно растереть мочки ушей, помассировать шею. Такой способ лечения спасает не только от простудных головных болей, но и от приступов мигрени.
Если человек не простыл, но у него начинает давить, ныть голова, то это может быть признак мигрени. Избавиться от неё поможет компресс: на затылочную часть — горячий, а на лоб и виски – холодный.
Что нельзя делать
ОРВИ является респираторным симптомокомплексом, включающим в себя болезни верхних дыхательных органов, спровоцированные исключительно вирусами. ОРЗ – это острые респираторные состояния, вызванные не только вирусами, но и бактериями. Оба типа патологий способны стать причиной боли в области головы у человека, и в запущенных случаях могут оказаться довольно опасными.
Пациенту в период лечения, следует учесть несколько рекомендаций:
- отказаться от курения и употребления спиртных напитков. Вредные элементы провоцируют спазм сосудов в головном мозге, что усиливает болевой синдром в области черепа;
- не заниматься самолечением, так как некоторые препараты при длительном употреблении вызывают абузусную головную боль;
- не заменять назначенные врачом лекарства народными средствами;
- ограничить употребление жирной, жареной, острой пищи и отдать предпочтение овощам, фруктам, варёному мясу, рыбе;
- не посещать спортзал, сауну, бассейн во время простуды.
Почему при простуде сильно болит голова, может подробно объяснить лечащий врач. Чтобы неприятный симптом не возвращался, пациентам стоит заняться укреплением иммунитета и тщательно следить за состоянием своего здоровья. Для этого нужно правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессов, переохлаждения, переедания.
Источник
В осенне-зимний период у людей появляются вирусные и инфекционные заболевания, которые распространяются на верхние дыхательные пути и другие органы. Заболевание сопровождается симптомами интоксикации, недомоганием.
У Вас во время простуды болит голова?
ДаНет
Головная боль при простуде — самое частое явление. Для устранения симптомов обращаются к врачу. Он назначает верное лечение, приводящее к выздоровлению.
Почему при простуде болит голова?
Головная боль при простуде возникает из-за выделения патогенными микроорганизмами токсинов. Они распространяются по крови, вызывая симптомы недомогания. Заболевание сопровождается насморком, головокружением, повышением температуры, болями в мышцах. Данные признаки ухудшают самочувствие пациента, поэтому возникают болевые ощущения во всём теле.
Если у человека сильно болит голова, врачи советуют пользоваться противовирусными, антибактериальными препаратами, обезболивающими средствами. Это устранит симптомы недомогания на время болезни.
Высокая температура
При простудных заболеваниях возрастает температура тела. Если заболевание инфекционной природы, она повышается до критических значений. Повышенная температура тела — защитная реакция организма на проникновение патогенного микроорганизма. Вирусы, бактерии погибают в таких условиях.
Врачи не советуют сбивать температуру тела, которые не превышает 38,5 градусов. Это оптимальные условия для уничтожения патогенной микрофлоры. Температура при простуде ниже этого предела не ухудшает самочувствие человека, не угрожает его здоровью. Если она повышается больше 38,5 градусов, возможно появление судорог у детей младшего возраста.
Отечность носовых пазух
Инфекция или вирус попадают в организм человека через носовые ходы. Во время начала простуды к слизистым оболочкам носа проходит множество лимфоидных клеток. Они участвуют в иммунной защите. Вместе с клетками выходит серозная жидкость. Это вызывает отек. Образуется ломота в теле, так как человек не дышит через нос.
Местная иммунная защита и воспалительные реакции формируют головную болезненность при простуде. Возникают следующие симптомы:
- насморк с повышенным выделением слизистого или гнойного содержимого;
- отечность пазух носа вплоть до отсутствия дыхания через этот орган.
Из-за заложенности носа давление внутри пазух и черепа увеличивается, происходит сдавливание оболочек мозга. Симптом усиливается при чихании и кашле.
Повышение внутричерепного давления
Головная боль при простуде без температуры возникает из-за повышения внутричерепного давления. Чтобы оно повысилось, необходимо сочетание следующих факторов:
- отек носовых ходов, ухудшение дыхания;
- постоянное чихание и кашель;
- повышение артериального давления.
Для улучшения кровотока во время простуд, просвет сосудов головного мозга расширяется. От этого повышается черепное давление. Возникает головная болезненность. Симптомы образуются, даже если нет температуры.
Дополнительно появляются следующие признаки простуды с повышенным внутричерепным давлением:
- головокружение;
- тошнота, иногда рвота;
- кровотечение из носа.
Явление опасно для людей, страдающих гипертонией. Обращаются к врачу, чтобы устранить симптомы. Повышение внутричерепного давления при простуде у таких пациентов чревато гипертоническим кризом, инсультом, гибелью.
Интоксикация
Если при простуде болит голова, это первый признак интоксикации организма. Симптом появляется из-за проникновения патогенных микроорганизмов в кровь. Они распространяются в органы и ткани. Вирусы и бактерии выделяют вещества, токсические для человека. Появляются следующие симптомы:
- ломота мышц в теле;
- озноб;
- суставные боли;
- головная боль.
Интоксикация организма устраняется со временем, после прекращения действия вируса и вредных продуктов на органы и ткани. Для ускорения снятия симптомов недомогания человеку необходимо пить больше воды. Токсические вещества не задерживаются в крови, они выходят с мочой через почки.
Что делать, если болит голова при простуде?
При простуде важно принимать медикаменты, использовать народные способы. Часто применяют физиопроцедуры. Это ускоряет процесс выздоровления, способствует улучшению самочувствия. Головная боль при простуде устраняется быстрее.
- Применение противовирусных средств.
Они уничтожают вирусы, продукты их жизнедеятельности. Патогенные микроорганизмы выводятся из тела человека. Головная боль устраняется после прекращения воздействия на организм токсических продуктов от вирусов и бактерий. - Жаропонижающие средства.
Они показаны при температуре выше 38, 5 градусов. Препараты обезболивают, снимают воспаление. Поэтому снижается температура тела, устраняется головная болезненность. - Употребление воды более 2 литров в день.
Кровь разжижается. Поэтому токсических продуктов от патогенных микроорганизмов становится меньше. Они быстрее выводятся с почками. - Снять головную боль при простуде поможет проветривание помещения.
Кислород проникает к головному мозгу в повышенном объёме, гипоксия устраняется (кислородного голодания). С чиханием и кашлем пациент выделяет микроорганизмы в окружающую среду. Они могут повторно проникать в организм, размножаться. Происходит вторичное выделение вредных веществ в кровь, появлению боли. - Принимать обезболивающие препараты.
Применяют при сильнейших головных болях, так как к более сильным препаратом возможно привыкание. После простуды средства отменяют. - Препараты, снижающие давление.
Показаны при повышении внутричерепного давления, которое опасно для здоровья и жизни пациента.
Необходимо соблюдать постельный режим, который помогает восстановить силы. Если человек не придерживается рекомендации, происходит резкий упадок сил. Выздоровление происходит дольше.
Профилактика головных болей от простуды
Головная боль при простуде появляется не всегда. Для профилактики ее возникновения необходимо незамедлительно начинать лечение. При появлении первых признаках заболевания используют противовирусные препараты. Они блокируют размножение вирусов, препятствуют выделению токсических веществ в кровь.
При появлении температура кровь сгущается. Это затрудняет движение жидкости по сосудам. Чтобы избежать осложнения простудных заболеваний, употребляют воду в больших количествах. Кровь разжижается, нормализуется давление, выводятся вредные вещества.
Если у пациента при простуде всегда болит голова, после первого появления симптомов начинают принимать обезболивающие средства. Они устраняют не только головную боль, но и симптомы недомогания.
ОРВИ бывает у любого человека, независимо от иммунного статуса. Во время болезни возникают неприятные симптомы, которые ухудшают самочувствие пациента, приводят к головной боли. Важно вовремя предотвратить распространение вируса по организму, чтобы ликвидировать последствия.
Источник
Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.
Причины
Переохлаждение головы может наступить по следующим причинам:
- включенный кондиционер в жаркую погоду;
- купание в ледяной воде;
- длительное пребывание на холодном ветру без головного убора;
- открытые окна в автомобиле при движении;
- нахождение на улице с мокрой головой;
- сквозняки, которые часто устраивают на рабочих местах;
- употребление большого количества холодных напитков и мороженного.
Следует оберегать себя от факторов, способных вызвать переохлаждение, особенно тем, у кого понижен иммунитет и имеются хронические болезни разного происхождения. Последствия простуды могут быть очень серьезными, самое опасное из них – менингит.
Основные симптомы
Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.
Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:
- Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
- Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
- Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
- Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
- Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
- Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
- Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
- Воспаляются лимфоузлы на шее.
- Слезотечение и покраснение глаз.
- Иногда – болит кожа головы.
- Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
- При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.
Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.
Что делать если продуло голову?
Если появились описанные симптомы, то, чтобы ситуация не ухудшилась, в домашних условиях можно предпринять следующее:
- Отказаться от физической активности и двигательных нагрузок. Только постельный режим поможет преодолеть болезнь быстро и без последствий. Если постараться перенести заболевание “на ногах”, то осложнений не избежать.
- Обильное питье. Хорошо пить теплый (не горячий!) чай с малиной или отвар шиповника с медом.
- В помещение должно быть тепло. Исключить сквозняки, и если проводится проветривание комнаты, то из нее лучше выйти на это время.
- Если появилась боль в горле, то его сразу нужно прополоскать отваром дубовой коры или раствором пищевой соды.
- Отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно если кружится голова.
- Укутать голову пуховым платком.
- Отказаться от тяжелой пищи (жареной, жирной, высококалорийной).
Обычно эти действия помогают ускорить процесс выздоровления. Но если с течением времени улучшение не наблюдаются, то понадобится прием лекарственных препаратов и проведение физиотерапии.
Медикаментозное лечение
Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:
- Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
- Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
- Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
- Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.
Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.
Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.
Домашние методы
Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:
- Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
- Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
- Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
- Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
- Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
- Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.
Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.
Опираться только на народные средства не рекомендуется, так как при несвоевременном лечении тяжелой формы заболевания есть большая вероятность осложнений.
Возможные последствия
При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:
- Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
- Отит – воспаление среднего уха.
- Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
- Артрит.
- Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
- Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
- Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
- Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
- Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.
К какому врачу идти?
Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:
- окулист;
- ЛОР-врач;
- невропатолог;
- хирург.
Профилактика застуженной головы
Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.
В качестве профилактики нужно:
- укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
- в межсезонье принимать витаминные комплексы;
- голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
- не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
- если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
- старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.
Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.
Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам. В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг. Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.
Заключение
Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий! Будьте здоровы!
Источник