Простыла болит голова и шея
Частые переохлаждения, стрессы, неправильное питание, а также дефицит витаминов и минералов приводит к тому, что иммунитет современного человека пребывает в плачевном состоянии. Отсюда частые ОРЗ и ОРВИ, которыми среднестатистический житель урбанистической страны болеет минимум 5-7 раз в год
Нередко при простуде болит шея, что объясняется наличием воспалительного процесса в лимфоузлах, расположенных слева и справа.
При каких заболеваниях болит шея температура поднимается, а общее состояние заметно ухудшается, разберем далее.
Причины
Лимфоузлы, расположенные на шее, самые первые сталкиваются с попадающими в организм бактериями, сигнализируя всему организму о приближающейся опасности. Эти небольшие горошины являются пропускным пунктом для лимфы, атакующей микробы. Поэтому, когда в организм попадает патогенная микрофлора, шейные лимфоузлы активируются, начиная свою борьбу с инфекцией.
В том случае, когда иммунитет снижен, патогенная микрофлора может проникать непосредственно в лимфоузел, провоцируя в его полости воспалительный процесс. Из-за этого процесса последние значительно увеличиваются в размерах, становятся болезненными. Появляется дискомфорт в шее, ограничивается ее подвижность, а также увеличивается объем.
При простуде болит не только шея, но и голова.
Простуда
Это понятие обобщает массу отдельных заболеваний вирусной и инфекционной природы. Главная причина возникновения – ослабленный иммунитет. Многие люди не предают особого значения простуде, предпочитая переносить ее «на ногах». Не стоит недооценивать это заболевание, так как невылеченная до конца простуда может провоцировать развитие хронического воспалительного процесса в организме, что повлечет за собой массу других неприятных последствий.
Чаще всего простуда возникает при переохлаждении организма, когда патогенная микрофлора беспрепятственно проникает в человека, а сам организм занят процессами восстановления температурного режима для поддержания жизненно важных процессов.
Дискомфорт в шее возникает, когда ее продуло, особенно при сильных сквозняках и ветре.
Вид боли
Боль может быть сковывающей, простреливающей, острой или ноющей. К ней присоединяются такие симптомы, как:
- повышение температуры;
- озноб и лихорадка;
- острая боль в горле;
- затрудненность дыхания;
- отдышка;
- болезненность в глазах;
- общая слабость организма.
Эти симптомы известны каждому человеку, но далеко не каждый осведомлен, что так могут проявляться заболевания, лечение которых диаметрально противоположное.
Локализация
Болит вся шея, а простуда отдает ноющей болью в затылке. Также неприятные ощущения проявляются в горле и носоглотке. Развивается озноб. Наряду с шеей воспалительный процесс может поражать плечевой пояс. Поэтому когда шея заболела, необходимо обследовать весь корпус.
Диагностика
Врачи, которые знают, какую опасность несет обычная простуда, настоятельно рекомендуют отказаться от самолечения в сторону диагностики. Дело в том, что простуду могут провоцировать вирусы, грибки и бактерии, лечить которые следует своими индивидуальными способами.
Поэтому в данном случае диагностика занимает ключевое место.
Диагностические мероприятия направлены на выявления возбудителя, что достигается следующим образом:
- исследование крови из пальца;
- анализ мочи и кала.
Также доктор оценивает температуру тела и общее состояние пациента. В случае выявления острых хрипов в бронхах при тугом дыхании может потребоваться флюорография. Когда шею продуло, может потребоваться УЗИ, которое позволит выявить наличие воспалительного процесса мышечных волокон.
Лечение
Грибковые инфекции лечатся при помощи антимикотических средств в комплексе с антибиотиками. Вирусы одними лишь антибиотиками лечить бессмысленно, так как требуются противовирусные препараты (Эргоферон, Анаферон, Назоферон, Арбидол), воздействующие непосредственно на клетки самого вируса, блокируя его размножение и функционирование.
Мнение экспертаПриходько Аркадий Аркадьевич
Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва. Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия. Лечение бактериальной инфекции основывается на приеме антибиотиков пеницилловой или цефалоспориновой групп.
Для снижения болезненности в шее могут использоваться сухие компрессы и компрессы на основе Димексида, снижающие воспалительный процесс. В качестве лекарств, устраняющих клинические проявления, могут использоваться:
- анальгетики и спазмолитики;
- жаропонижающие препараты;
- ферменты и бифидобактерии.
ОРЗ
Острое респираторное заболевание провоцируется патогенными и условнопатогенными микроорганизмами, такими как:
- стафилакокки;
- стрептококки;
- гемофильная палочка;
- пневмококки;
- нтерококки;
- кишечная палочка.
Передаются возбудители воздушно-капельным путем при бытовом контакте больного и здорового человека, но болеют далеко не все люди. Если иммунитет сильный, он молниеносно реагирует на проникновение «чужака», направляя все силы на его уничтожение.
При ослабленном иммунитете происходит тот же процесс, но в меньшей степени.
Вид боли
Болит вся шея, а простуда набирает обороты по клиническим проявлениям. При ОРЗ боль в шее может быть острой, простреливающей. Дополняется высокой температурой, не выходящей за пределы допустимых верхних границ. Появляется слезоточивость, насморк, першение в горле.
Локализация
Болеть может вся голова, шея и грудная клетка. Когда продуло воротниковую зону, боль сосредоточена именно в шее.
Диагностика
Больного осматривает врач, опрашивая о продолжительности проявляемых симптомов, болях и их локализации. Далее необходимо сдать мочу и кровь на анализ. Для выявления возбудителя берут мазок из носоглотки на бакпосев.
Лечение
Для достижения максимальной эффективности лечение ОРЗ должно быть комплексным, куда входят такие группы препаратов, как:
- Антибиотики: Цефазолин, Цефтриаксон, Ампицилин – подавляют патогенную микрофлору.
- Препараты от высокой температуры: Парацетамол, Нурофен.
- Комплексные анальгетики, устраняющие неприятные симптомы.
- Назальные капли и спреи, облегчающие дыхание.
- Оральные спреи для орошения слизистой горла.
- Физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему отхождению мокроты из легких и усилению местного иммунитета.
Больному показан постельный режим, обильное питье и соблюдение режима. Боль в шее проходит самостоятельно, как только болезнь отступает.
Мнение экспертаФилимошин Олег Александрович
ОРВИ
Провоцируют воспалительный процесс вирусы гриппа, аденовирусы и риновирусы. Они проникают в организм через слизистые оболочки ротовой полости и носовых пазух. Главное отличие ОРВИ от ОРЗ – это резкое увеличение температуры, что невозможно контролировать даже с помощью медикаментов. Проявляются признаки интоксикации, а также лихорадки. Передается ОРВИ воздушно-капельным путем, а инкубационный период составляет 10-12 часов.
Вид боли
При наличии вируса и его токсинов в крови, страдает весь организм. У человека появляется лихорадка, ломота во всем теле и постоянная сонливость.
Болит шея, а простуда добавляет дополнительных проблем.
Локализация
Очаг боли – шея и голова, но ломота может охватывать весь организм без исключения. При наличии проблем с суставами отмечается ноющая боль в них. Когда шею продуло, ограничивается ее подвижность, появляется болезненность при любых наклонах головы.
Диагностика
Доктор производит осмотр пациента, после чего измеряется температура и прослушивается дыхание. Необходимо исследовать мочу и кровь на наличие воспалительного процесса, а также его специфику.
При подозрении на наличие запущенной стадии ОРВИ может назначаться флюорография.
Лечение
Ключевой аспект в лечении ОРВИ – противовирусная терапия, которая подкрепляется такими способами лечения, как:
- орошение слизистых оболочек горла и носоглотки;
- обильное горячее питье, способствующее скорейшему выведению токсинов из организма;
- постельный режим в проветриваемом помещении;
- ингаляции с лекарствами, снижающими воспалительный процесс в горле;
- соблюдение диеты;
- муколитические препараты.
Миозит
Данное заболевание может возникать как самостоятельно, поражая мышечные ткани шеи, так и в комплексе с простудными заболеваниями. Миозит определяется наличием воспалительного процесса в мышцах, которое развивается при проникновении патогенной микрофлоры. Предшествует развитию болезни слабый иммунитет, сквозняки и переохлаждение организма. Миозит может протекать в двух формах:
- Острый – развивается мгновенно, когда все сопутствующие патогенные факторы активизируются. Отличается острыми болями, вылечить которые проще.
- Хронический – периодически боль обостряется, а до конца устранить ее первопричину не удается, так как воспалительный процесс приобрел хроническую форму.
Вид боли
Острая, сковывающая, простреливающая, ограничивающая подвижность шеи при острой фазе болезни и ноющая, спастическая боль при хроническом миозите.
При обширном воспалительном процессе может подниматься температура, но в большинстве случаев признаков простуды нет.
Локализация
Область шеи.
Диагностика
При пальпации шеи отмечается острая боль, мышцы уплотнены, может присоединяться покраснение и гиперемия. Для уточнения воспалительного процесса и его возбудителя производят анализ крови из пальца на стерильность и химический состав. Дополнительные методы исследования следующие:
- Электромиография – показывает степень поражения нервных волокон, проводимость которых регулирует способность мышцы сокращаться.
- УЗИ мышц – помогает определить степень выраженности воспалительного процесса в шее.
- Рентгенография – помогает исключить вероятность развития патологий костной ткани.
Лечение
Терапия заключается в использовании антибактериальной и противовоспалительной терапии. В большинстве случаев лечение консервативное, но при наличии четко выраженных гнойных очагов требуется хирургическое вмешательство. Операция предполагает вскрытие мышечного волокна, удаление гноя и местную дезинфекцию.
Местное лечение подразумевает использование согревающих мазей и кремов, устраняющих воспалительный процесс, боль, отечность. Также помогает в регенерации поврежденных мышечных волокон физиотерапия. Массаж способствует разогреву мышц и притоку крови, что улучшает внутриклеточный метаболизм.
Лечебная физкультура приводит мышцы в тонус, но данные процедуры следует выполнять только после того, как миновала острая фаза.
Обязательно посмотрите видео на эту тему
Другие причины
Также при наличии простуды болит шея и температура 37 если:
- имеются системные и аутоиммунные заболевания;
- хронический остеохондроз, обострившийся при наличии инфекции в крови;
- паротит;
- новообразования в области шеи;
- артроз шейного отдела позвоночника.
При этом больно поворачивать голову, мышцы шеи становятся более упругими.
Таким образом, неприятные и болезненные ощущения в шее, если ее продуло или имеет место быть инфекция, вполне объяснимый факт. При наличии подобной симптоматики не стоит пугаться. Диагностика у опытного специалиста и правильно подобранное лечение позволит избавиться от неприятных проявлений уже через 5-7 дней.
Источник
Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.
К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.
Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?
Симптомы и причины шейного миозита
Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть.
При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:
- отечность;
- мышечное напряжение в шее;
- местное повышение температуры;
- ощущение покалывания;
- появление одышки;
- вялость.
Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.
Лечение в домашних условиях традиционными способами
Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:
- Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
- Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
- При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
- Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
- При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
- Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
- Спать на удобной подушке.
- Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
- При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
- При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
- Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.
Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.
Эффективные народные средства
Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:
- Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
- Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
- Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
- Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
- Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.
Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.
Общие рекомендации
Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:
- Обеспечить максимальный покой мышцам.
- Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
- Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
- Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
- Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
- Выполнять все рекомендации лечащего врача.
- Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
- При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
- Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
- Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
- Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
- Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.
Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.
Источник