Сильно болит спина форум

от боли в шее помогает латексная подушка, купленная в Тае.

физкультура
несколько простых упражнений

Ползал на четвереньках. Стал делать гимнастику- забыл про все проблемы.

Это куда вы обращались, что вам только таблетки назначали? В любом случае не к профессионалам. Надо делать лечебную гимнастику (подбирать индивидуально): каждый день и до конца жизни!!! Введите это себе в привычку. Это должно быть так же естественно как и чистка зубов. Следить за осанкой, разгружать позвоночник хотя бы 2 раза в день. Ортопедические матрас и подушка. Желательно бассейн. И каждые полгода дополнительные лечебные процедуры: детензор, физиопроцедуры, остеопатия, лечебный массаж – все это надо подбирать индивидуально. Ну и санатории, только не те, которые предназначены для стандартного отдыха, а специализированные именно на вашем заболевании. Вот примерно тот рацион, который применяю я.

А вместо недешевого детензора не хотели приобрести такой же матрас для сна? У меня после процедур на нем возникала такая мысль

Возникала, но меня пока устраивает ортопедический.

А я вот после детензора начала “рыть” интеренет. “Родные” стоят от 60 с лишним тыс., а есть российские как лечебно-профилактические (по типу тех матов, на которых нас раскладывают в КДЦ), так и для сна. последние от 30 тыс., причем любого размера – вот я и задумалась

Серьезные проблемы с позвоночником благополучно лечат в Корее

будешь в ю корее – в апеках ебе сделают микс лекарств. мне с шейным осеохондрозом реально помогало. курс пропил и год тишины.всё то отличие что там не подделки и качество. а боль снимается трамадолом,но у нас он по рецепту.

гадкое лекарство.. мне боль не снимало, зато превращало в овощ на сутки..

месяц как боли в спине.скорую и врача на дом вызывала.назначенные уколы врачом проколола:мовалис и мамольгамма пила таблетки аэртал .сама колю кетонал.сама обезболиваю себя баралгин.на днях была у невр-га назначил через день уколы дона и кеторол я говорила что уже две упаковки таблеток кеторола пропила куда еще уколы не знаю боли в спине не уходят ни лечь ни встать плачу.больше боли к правому боку.

я прошла курс лечения, ничего не помогает, спина как болела, так и болит, щас делаю зарядку для спины, но легче не становится, куда еще обращаться не знаю

не тот комплекс значит. Или вы неделю проделали и ждете чуда, так не бывает.

Позвоночник беспокоит от подьема тяжести, на работе, сумки из магазина, ремонты. Постарайтесь ограничить подьем тяжести при обострении до 1-2 кг, и спать на жесткой постели. Здоровья всем.

Массаж шейного (поясничного) отдела позвоночника! Но, только у специалиста!

При грыже массаж противопоказан.

У меня есть прикольная книжка. Времен перестройки.
Типа как раслабить тело и больные места. Ну очень помогает.
Когда спать ложишься. Проходишь мысленно по всему телу и
снимаешь усталость.

(Добавлено через 7 минут)

Механизм прост как трусы за рупь двадцать.
Мысленно смотришь на больное место и раслабляешь его до
невозможности. То бишь стараешься ввести мышцы этого куска
в вялое состояние. Потом засыпаешь.

ЗдОрово!

Зарядка, 2 раза в год курс массажа

Беспокоила спина тоже, периодически. Поясничный отдел доставал. Потом как оказалось, причина неправильная поверхность на которой сплю. Переехал с дивана на пол, подстелив коврик туристический и ватное одеяло. Теперь вообще никак не болит.

смещение позвонков,периодическое защемление спинного нерва. раньше бывало не мог при защемлении даже есть самостоятельно. кормили с ложки. лечу тем,что каждый день с утра и вечером стараюсь просто висеть на турнике,на дверном косяке,в общем на всем,на чем можно повиснуть. и раз в год делаю вытяжку позвоночника. маялся лет восемь,последние лет пять проблем не испытываю,разве что когда сильно перенервничаю хватает впину,но отпускает в течении часа

На полу холодно спать!

спинного нерва на каком уровне?ремесленнику знающему неврологию-уже смешно!!! можно озвучить позвонок от любого удобного вам ориентира!!!

Субхондриальный склероз КПС, неравномерно сужена суставная щель , эрозия замыкательных пластинок.В сегменте L2-3,L4-5 циркулярная протрузия диска до 0,5см, выступает в позвоночный канал, плотно прилежит к дуральному мешку, не сдавливает его и корешки. Осколочный перелом 5 поясничного позвонка с с несрастающимся поперечным отростком L 5, склероз боковой массы крестца, слева с консолидированными переломами( пулевой раневой канал 25 мм), посттравматический хронический остеомиелит и остеопороз поперечного отростка тела позвонка, боковой массы крестца, левосторонний сакроилеит. Абсцесс по ходу раневого канала на глубине 8 см. Восстанавливаюсь после операции, какие движения и виды нагрузок исключить? После операции две недели, после первичного ранения больше 2 лет.

у нас видимо потому такое отношение к врачам,особенно к таким как вы,что вы себя не считаете за врача,а считаете за ремесленника,а пациента за бездушный материал. печально,что такого отношения сплошь и рядом все больше и больше

мне не интересно знание ремесленника. так же мне не интересен его смех или плач. был вопрос,был ответ по факту из личного. позвонок не считал,примерно чуть ниже середины спины,ближе к пояснице.

а давайте поспорим с учетом ФЗ.
Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ

поспорим о чем? я не совсем понимаю суть твоих высказываний. еще раз повторяю,был вопрос,был ответ. умные фразы и нравоучения равно как и блестки чешуи в области неврологии мне не интересны. более того,открою секрет,мне на них даже плевать. главное то,что мне помогает. на все остальное повторяю,плевать. как и на наших докторов в большинстве плевать,ибо у них или знания не хватает,или нет желания этими знаниями пользоваться. есть достойные врачи,но их почему то меньшинство. зачастую все сводится к умным высказываниям типа ваших,текста много,толку мало

все что говорите правильно!!! для любого доктора-вы будете не более чем работа, Вы только предупредительные что бы маску носили, слюни на лице-это мерзость. часто плюете походу.

(Добавлено через 6 минут)

к счастью не обладаю возможностью убеждения для убеждения. и каждый пациент для меня отделен! клумбы объяснить…

(Добавлено через 9 минут)

хотя зачем мне это!! Вы очередное подтверждение статистики. обраду
йте кодом s18.0

вы сейчас о чем вообще? вы доктор или пациент? судя по смыслу и связке речи последнее. вы даже свой код написали не правильно. плююсь я бывает,не скрою,когда встречаю глупых людей вроде вас. так же плюю когда встречаю врачей,которые не умеют правильно писать. что говорить уже о профессии,если они не удосужились изучить родной язык

прошу извинить что вместо доскональноно изучения Т9 занимался дополнительным изучением неврологии!!!

учту. неграмотность-слитно. ссылку сами ищите!!!

учту. главное смысл разделен и понятен. казнить нельзя помиловать. еще раз напоминаю-главное смысл….

может быть на уровне поясницы, ближе к середине?

может все таки так,как я сказал?! середина спины,ближе к пояснице

первоначально понять одну истину волшебного порошка нет!!!-хондроз это наше наказание за возможность прямохождения, это не инфекция, не вирус и радикального решения нет затем выяснить какое из проевлении хондроза вас в наибольшей степени беспокоит(грыжи, сколиоз, смещение позвонков…) и дальше отдать себя в руки доктора(только без “Ока Возрождения”))) и последний совет-хирургию в самом крайнем случае, природу не обманешь.

Отдать себя в руки доктора, который пропишет таблетки Найз и электрофорез с новокаином, а диагноз напишет, почесав затылок, “А поставлю-ка я Вам цефалгию”, типа наверное, думал, что не пойму о чём речь идёт.У меня не болит голова!, у меня болит спина! Он же не знал, что у меня высшее медобразование, и я знаю, что такое цефалгия. Он даже на элементарную рентгендиагностику не отправил, не говоря уже про МРТ. А переубеждать Вас насчёт Ока возрождения не буду. Зачем? Живите себе с миром

Тренировка, ипликатор, хирургия … И опять по кругу.

Ничего не поможет кроме упражнений. Комплексов много – от обычного ЛФК до йоги, выбирайте, делайте, постепенно боль уйдет, мышцы укрепятся, прогрессирование болезни затормозится. Не будете делать, будет хуже, все массажи, иглотерапии, вытягивания, уколы – только облегчают симптомы, но не затормаживают течение болезни.

знать бы как делать зарядку для спины и шеи

я через интернет купила CD “Йога для проблемной спины”, так несколько комплексов – и статические позы, и упражнения на повторение. Боль начала проходить не сразу, сначала даже казалось, что стало хуже, потом становилось все легче и легче делать упражнения, ходить, садиться, вставать, после месяцев двух опять почувствовала себя человеком. Сейчас стараюсь делать эту гимнастику на постоянной основе, иногда ленюсь, не делаю неделями, спина опять начинает болеть, я опять начинаю делать. Надо, конечно, постоянно. В чем преимущество йоговских комплексов перед обычными – темп, привязка к дыханию, плавные движения, практически нулевая вероятность травмирования и защемления (если в позу дикого носорога с разбегу не завязываться).

Регулярный массаж. Упражнения на укрепление и растягивание мышц спины и живота – постоянно, через не хочу.Вам правильно подсказали про физкультурный диспансер.И можно попробовать остеопатию – мне реально помогло.

Я немолодая. Езжу в Китай в санаторий. Масваж-жто класс. И вытяжку там делала. В июне опять еду. А тут только уколы предлагают для снятия боли.

какие у вас отношения с отцом? по Лууле Виилме проблемы с позвоночником – это всегда проблемы в отношениях с отцом.

хорошие отношения, дружеские, у него искривление позвоночника с молодости

а у отца с его отцом как?

а может все проблемы от нервов? перенервничал!!!-и сифилисом заболел.
В людях, конечно, интересна изюминка, но не тогда когда она вместо мозгов!!!

и ведь вы правы! все проблемы от нервов, от мыслей, от поступков!

а его давно нет в живых

А это не имеет значения… тема для другого разговора, но это я знаю точно…