Синеет рука и болит спина

Синеет рука и болит спина thumbnail

Чем объяснить явление, когда синеют руки и ноги? Обычно подобное наблюдается в случае длительного нахождения на улице в холодную погоду. Если же неприятность отмечается в помещении, значит, в организме происходят патологические нарушения. Что делать, если синеют руки? Причины, симптомы и эффективные решения для устранения проблемы рассмотрим в нашей статье.

Причины посинения рук и ног

почему синеют руки

Почему синеют руки и ноги? Распространенной предпосылкой к возникновению такого эффекта выступает неправильное питание. Поступление в организм недостаточного количества калорий, незаменимых микроэлементов, белков, жиров и углеводов ведет к голоданию тканей. Человек начинает мерзнуть даже при незначительном снижении температуры окружающей среды.

Почему синеют руки? Причиной выступает нарушение кровообращения. Проблема может быть вызвана ношением слишком тесной одежды. Эффект нередко вызывают регулярные стрессы, волнительные состояния, пристрастие к алкоголю и курению.

Если синеют руки и нижние конечности, явление может сигнализировать о развитии серьезных недугов. Подобное случается, когда страдает щитовидная железа, нервная система, отмечаются сбои в работе сердечной мышцы. Однако чаще всего синюшность кожи объясняется формированием цианоза. При заболевании кровь не способна в полном объеме насыщать кислородом и питательными веществами ткани конечностей. Нарушение ведет к развитию гипоксии. Кожа постепенно приобретает темный оттенок.

Упражнения

синеют руки причины

Снять эффект синюшности конечностей потенциально дает выполнение нескольких упражнений:

  1. Принимается положение лежа на спине. Выполняется серия круговых движений приподнятыми руками и ногами. Регулярные тренировки позволяют разогнать кровь в конечностях и устранить эффект синих участков тканей.
  2. Поочередно сжимаются пальцы рук и ног. Упражнение выполняется неспешно. Как показывает практика, ежедневные тренировки дают возможность значительно сократить площадь синюшных областей на конечностях в течение месяца.
  3. Помогает убрать синие пятна хождение на носочках. Необходимо плавно приподниматься и неспешно опускаться обратно на пальцах стоп. Вместе с синюшными участками исчезнет также ощущение усталости конечностей.

Как разогнать кровоток?

синеют ноги и руки

Если синеют руки, следует прибегать к мероприятиям, направленным на восстановление сосудов и насыщение тканей кислородом. Наряду с повседневной активностью полезно употреблять продукты, обогащенные железом. Пользу принесет прием препаратов, которые содержат кальций и магний, витамины группы В, С и Е. Отличным продуктом будет рыбий жир, что выступает источником кислот Омега-3.

Чтобы устранить синие пятна на конечностях, нужно придерживаться определенной диеты. В рацион нужно включить всевозможные каши, которые послужат хорошим источником клетчатки. Отменным решением выступает регулярное употребление отрубей, богатых микроэлементами, способствующими нормализации состояния кровеносных сосудов.

Во время готовки рекомендуется использовать исключительно нерафинированное масло. В составе продукта отсутствует холестерин, который провоцирует затруднение кровотока.

Народные рецепты

почему синеют руки причины

Восстановить правильную работу сосудов, когда синеют руки, позволит применение следующего народного метода терапии:

  • Берут несколько столовых ложек морской соли и горчичного порошка.
  • Стручок красного перца заливают спиртом в количестве 0,5 литра.
  • Все ингредиенты смешивают в одной емкости и настаивают неделю в темном месте, периодически взбалтывая.
  • Средство наносят на ватный диск, смазывают синюшные участки конечностей.
  • Затем ложатся под теплое одеяло.
  • Процедуру выполняют на протяжении месяца.

Помогает устранить синие пятна на коже имбирный настой. Средство отлично согревает тело благодаря улучшению кровообращения. Готовят целебный состав следующим образом. Корень имбиря тщательно измельчают и заливают стаканом кипяченой воды. Дожидаются, пока напиток слегка охладится до комфортной температуры. Употребляют настой в качестве замены обыкновенному чаю.

Профилактические мероприятия

синие руки и ноги

Как предотвратить образование синюшных участков тканей на конечностях? В первую очередь нужно избавиться от вредных привычек. Отказ от употребления спиртного и табачной продукции снизит риск возникновения сбоев в работе сердца и легких, а также органов, которые отвечают за выведение токсинов из тканей тела.

Немаловажное значение имеет правильное питание. Из повседневного рациона рекомендуется исключить продукты с повышенным содержанием жиров. Отказаться следует от всевозможных полуфабрикатов, копченостей, соленой еды. Переключиться лучше на употребление свежих фруктов и овощей. На протяжении дня стоит выпивать не менее полутора литров качественной свежей воды.

Вероятность того, что посинеют руки и ноги, снижается при ведении активного образа жизни. Желательно чаще бывать на свежем воздухе, уделять внимание регулярным пробежкам, катанию на велосипеде, гимнастическим упражнениям. Подобные действия способствуют нормализации работы сердца, ускорению метаболизма.

В заключение

Как видно, для устранения эффекта синих пятен на руках и ногах важно изменить привычный образ жизни. Определяющее значение имеет занятие спортом и повседневная активность. Немаловажную роль играет правильное питание. Лучше забыть о вредных привычках. Ведь алкоголь и никотин вызывают спазмы сосудов, что ведет к нарушению кровообращения в области конечностей. Одеваться нужно по погоде, избегая ношения сдавливающих вещей и обуви.

Читайте также:  Почему болит спина при менструации

Источник

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чувством онемения в руке.

Пожилая женщина страдает от онемения рук

Оно ощущается как частичное снижении чувствительности пальцев или кисти, которое сопровождается легким покалыванием или жжением. Часто это происходит из-за неудобного положения во время сна или необходимости держать руки долгое время в неудобном положении (согнутыми или поднятыми вверх), вследствие чего временно нарушается кровообращение. Стоит поменять положение и чувствительность восстанавливается.

Но если онемение верхних конечностей начинает беспокоить вас часто, оно может являться тревожным симптомом, сигнализирующем о развитии серьезных заболеваний.

Причины онемения рук

Для частичной или полной потери чувствительности существует множество причин.

Основные из них:

  1. травмы;
  2. авитаминоз

При дефиците или избытке витаминов группы B (в частности В12) может наблюдаться нарушение кровоснабжения конечностей.

  1. беременность

В период беременности, онемение может быть связано с нарушением кровообращения. Организм женщины подвержен значительным нагрузкам, потому симптом может появиться при:

  • неполноценном питании и недостатке витаминов;
  • остеохондроза (нагрузка на позвоночник увеличивается в период вынашивания малыша);
  • обострения хронических заболеваний;
  • гипотиреозе – отечности в запястном канале, которая сдавливает нервы.

Заболевания, симптомом которых может быть онемение

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращения, если кровоток нарушен в области рук, то появляется чувство онемения рук.

Периферическая нейропатия

Болезнь, которая вызвана поражением периферических нервов, вследствие чего нарушается проводимость нервного импульса.

Заболевание может проявляться в любом возрасте (чаще у людей 20-35 лет) и характеризуется ощущениями:

  • «мурашек» по телу;
  • онемением кистей рук и стоп;
  • конечности холодеют;
  • кожа становится бледной и синюшной.

Развитие болезни приводит к двигательным нарушениям, мышечной слабости, шелушению кожных покровов, в тяжелых случаях, появлению трофических язв.

Болезнь Рейно

Синдром характеризуется нарушением кровотока в мелких сосудах конечностей, который может возникать под действием низкой температуры окружающей среды или стресса.

Приступ при патологии Рейно происходит в трёх фазах:

При 1-й фазе происходит спазм артерий, кожные покровы бледнеют и холодеют, пациент ощущает боль и онемение в руках.

При 2-й фазе появляется синюшность кожи, боль усиливается.

При 3-й фазе наблюдается отёчность и покраснение кожи, боль снижается.

Часто болезнь Рейно носит симметричный характер – поражает обе верхние конечности.

Артрит, артроз или бурсит

При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз.

Туннельный синдром

Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук (музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером).

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника.

Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией.

Предынсультное состояние

Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги. Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи (человек не может внятно произнести свои имя и фамилию) — нужно срочно вызывать скорую помощь.

Тромбоз верхней конечности

При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Синдром Гийена-Барре

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Читайте также:  Дуа когда болит спина

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств (появляются за 15-20 дней до острой стадии). Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний.

Как лечить онемение рук?

Массаж рук

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике “Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

  • энергетический точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
  • иглоукалывание – активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
  • вакуум- терапия – нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
  • моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
  • гирудотерапия – активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Источник

Некоторые люди начинают замечать, как без объяснимых причин начинает меняться цвет пальцев. Синие пальцы рук указывают на серьезную медицинскую проблему – периферический цианоз.

Что такое периферический цианоз

Голубоватый или синюшный цвет появляется главным образом на коже и слизистых оболочках. Это говорит о низком уровне эритроцитов и явных проблемах с оксигенацией крови. У богатой кислородом артериальной крови ярко-красный цвет, при некоторых патологиях она приобретает темноватый оттенок, а кожа выглядит бледно-голубой или синей. Такое состояние называется периферическим цианозом.

Синеет рука и болит спина

Designed by Wikimedia Commons

Иногда это вовсе не означает патологию. Типичная причина периферического цианоза – воздействие низких температур. Сильный холод также приводит к сужению сосудов и временному обесцвечиванию кожи – естественно, первыми начинают страдать наиболее чувствительные участки тела: пальцы рук и ног, губы и т.д. Отогревание возвращает им естественный оттенок.

Тем не менее, какова бы ни была причина, это всегда указывает на локальный дефицит кислорода. Очень важно как можно скорее вернуть его поступление, чтобы избежать отмирания ткани.

Когда вызывать скорую помощь

Во многих случаях посинение губ или пальцев может быть признаком опасной для жизни ситуации. Если к этому симптому присоединяются другие, срочно звоните в скорую помощь (112 или 103):

  1. трудности с дыханием;

  2. повышение температуры;

  3. головная боль;

  4. боль в груди;

  5. обильное потоотделение;

  6. боли, онемение в конечностях;

  7. головокружение и потеря сознания.

Синеет рука и болит спина

Designed by Freepik

С какими болезнями связаны синие пальцы рук и ног?

Итак, главная причина – это холод. Однако посинение пальцев на руках и ногах может указывать и на другие медицинские состояния.

За перекачку крови и доставку кислорода к органам из легких, как известно, отвечает сердце. Обогащенная кровь попадает в ткани из артерий и артериол, возвращают её обратно с углекислым газом ­­– вены.

Синие пальцы рук и ног означают, что где-то на этом маршруте есть проблемы, мешающие доставлять тот объем кислорода, который требуется. Они могут носить как хронический, так и острый характер.

Вот некоторые болезни, с которыми связаны синие пальцы рук и ног:

  1. слишком тесная одежда, ношение драгоценностей и украшений (кольца, перстни, браслеты часов);

  2. тромбоз глубоких вен;

  3. венозная недостаточность, связанная с замедлением кровотока;

  4. болезнь Рейно;

  5. лимфостаз (слоновость) – патологический отек мягких тканей со скоплением лимфы;

  6. сердечная недостаточность;

  7. отравление нитратами (метгемоглобинемия);

  8. артериальная недостаточность (острая или хроническая);гипотензия, или крайне низкое артериальное давление (например, из-за септического шока);

  9. гиповолемия – уменьшение объема циркулирующей крови.

В серьезных случаях к посинению рук добавляется ещё и похолодание конечностей, что закономерно: кровоток уменьшается, а вместе с ним и температура участка тела.

Синеет рука и болит спина

Designed by Piqsels; Wikimedia Commons; Flickr.

Диагностика

Посинение пальцев на руках и ногах обычно указывает на серьезную проблему. Если кожа не возвращается к естественному цвету после прогрева, немедленно вызывайте врача.

Для диагностики причин скорее всего понадобится полное обследование, включая сдачу крови. Для измерения оксигенации также часто применяют пульсоксиметрию. Это неинвазивный тест, помогающий измерить соотношение объемов углекислого газа и кислорода. Также потребуется компьютерная томография и флюорография грудной клетки, чтобы исключить ССЗ.

Читайте также:  Может ли холецистит болеть в спине

Как лечить синие пальцы рук и ног

Если перед нами не экстренный случай, основная задача в таком состоянии найти первопричину периферического цианоза. Также есть определенные препараты, помогающие устранить симптоматику и снять спазм сосудов:

  • антидепрессанты;

  • антигипертензивные препараты;

  • лекарства для лечения эректильной дисфункции.

Такое лечение периферического цианоза означает, что препарат используется не по назначению – то есть был разработан для других целей. Однако врач имеет право его применить, если видит эффект от лечения.

Также потребуется избегать любых лекарств, которые сужают сосуды в качестве побочного эффекта:

  1. бета-блокаторы;

  2. лекарства против мигрени;

  3. противозачаточные;

  4. лекарства от простуды и аллергии на основе псевдоэфедрина.

Некоторые болезни, которые вызывают синюшность кожи (например, уже упомянутый феномен Рейно или хроническая сердечная недостаточность) потребуют долгосрочного лечения и полного изменения образа жизни. Придется отказаться от кофеина и никотина, избегать прочих веществ, которые сужают сосуды и уменьшают кровоток.

Источник

04 декабря 2018, 12:58

Анастасия спрашивает:

Здравствуйте. Сегодня, сидя за столом, почувствовала боли в левой лопатке. Спустя примерно секунд 20-30 начала синеть левая рука. Болела голова. Через пару часов все прошло. Что это было, нужно ли что-либо предпринимать?

Синеет рука и болит спина

Единственное состояние, при котором посинение кожных покровов является нормальной реакцией – это длительное пребывание на холоде или на большой высоте. При всех остальных случаях цианоза необходимо провести тщательное обследование.

Вначале нужно подозревать самые тяжелые и опасные нарушения, и в вашем случае – это патология сердца и сосудов. Боль в лопатке может быть отражением  боли в области сердца, а посинение левой руки может свидетельствовать о хронических заболеваниях сердца, или  может говрить о состоянии, связанном с эмболией и тромбозом крупных сосудов руки. При этом может возникнуть боль, побледнение конечности, а затем посинение, потеря чувствительности и онемение. Речь идти может также о синдроме Рейно. Он характеризуется приступообразным появлением цианоза, и чаще всего он появляется в дистальных отделах рук, – кистях и в пальцах. В некоторых случаях такой преходящий цианоз может свидетельствовать о нарушениях проходимости крупных сосудов, или о реакции на прием каког – либо препарата.

В вашем случае рекомендовано начинать обследоваться у кардиолога. Следует записать ЭКГ, провести эхокардиографию, сдать анализ на свертываемость крови во избежание тромботических осложнений. При необходимости и назначению лечащего врача по показаниям, может быть проведено визуализирущее исследование, вплоть до ангиографии.

Также Вам необходимо при повторении приступа засечь время, узнать как долго он протекает. Надо попытаться понять, что появляется вперед: боль или сосудистое расстройство. Очень важно, с какого места начинает синеть рука – это пальцы или это проксимальная часть в области плеча или локтя, и куда распространяется посинение – вниз по руке, вверх, или возникает сразу.  Очень важно постараться посмотреть, сразу ли синеет рука, или вначале она становится бледной. Важно отметить, холодеет ли рука или она остается одинаковой температуры с другой конечностью. Отсутствует ли во время приступа цианоза изменение чувствительности, нет ли «ползания мурашек»? Наконец, нужно постараться измерить свой пульс и артериальное давление на обоих руках, отметить, нет ли одышки, головокружения и общего ухудшения самочувствия. Не исключено, что придется показаться к врачу маммологу, поскольку довольно часто сосудистые расстройства в одной из рук,и особенно в сочетании с ее отеком может говорить о какой-либо патологии молочной железы.

Но в некоторых случаях бывает, что причиной такого посинения кожи, или цианоза, является врожденный или приобретенный ангиотрофоневроз, который связан с извращенной реакций вегетативной нервной системы на какой-либо стресс, форма ВСД.  Но, прежде чем утешаться таким функциональным расстройством, которое может пройти само собой, нужно исключить все самые серьезные причины.

Уважаемые посетители! Обращаем Ваше внимание, что ответы врача носят исключительно информационный характер и ни в коем случае не заменяют очное посещение врача. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.

У вас есть свой вопрос врачу?

Последние консультации специалиста

Источник